نتایج دانشجویان از دوره‌های استاد عباس‌منش

من نسرین هستم ۵۵سالمه. دوم دیماه بود که دوست عزیزم با من تماس ویدئویی گرفتند و نتیجه‌ی خودشون رو از زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی با من به اشتراک گذاشتند. من با دیدن وضعیت جسمانی عالی ایشان بسیار انگیزه گرفتم و دوره قانون سلامتی را خریدم و نکته به نکته بدون حاشیه، بدون تقلب به همراه همسرم اجرا کردیم که ایشان ۱۱ کیلو کاهش وزن داشته‌اند و مشکل ترشحات پشت حلق و مخاط بینی و تک سرفه‌هایی که داشتند، برای همیشه برطرف شد. و اما نتایج من: قبل از دوره قانون سلامتی من به مدت ۱۷ سال دچار دیابت نوع ۲ بودم و برای کنترل دیابتم دارو مصرف می‌کردم. طبق دستورالعمل دوره قبل از شروع دوره آزمایش دادم و نتیجه به شرح زیر است: شروع دوره: قند ناشتا البته با مصرف داروهای کنترل دیابت: ۱۲۷ 1AC: ۸/۲ وزن: ۷۲ کیلو گرم؛ دور شکم: ۹۶ سانتی متر من باور داشتم که با وحی منزل گونه عمل کردن به این دوره دیابت نوع ۲ من درمان می‌شود. به همین دلیل احساسم به من گفت که تمام داروهای دیابت را کنار بگذار و فقط به شیوه دوره قانون سلامتی زندگی کن. و حالا نتایج آزمایش من در ماه چهارم از زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی: قند ناشتا: ۱۰۲ 1AC: ۷ وزن: ۶۱ کیلوگرم؛ دور شکم: ۸۳ سانتی متر سایر نتایجی که در سلامتی من اتفاق افتاده شامل: 1. دیگر گز گز پا در شب ندارم؛ ۲. دیگر عفونت‌های ادراری ندارم؛ ۳. روی کتفم غده چربی داشتم که کاملا قابل دیدن بود و به طرز شگفت‌انگیزی جذب بدنم شده و از بین رفته؛ ۴. دیگر بیحالی و خستگی ندارم؛ ۵. انرژیم بیشتر شده و وزنم مناسب شده؛ ۶. دیگر مشکل گوارشی ندارم؛ 7. قبل از شروع دوره قانون سلامتی بدلیل دیابت، عفونت ناخن پایم خوب نمیشد و میبایست ناخنم را جراحی میکردم. الهی صد هزار مرتبه شکر وقتی به زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی ادامه دادم، در ماه دوم بود که عفونت ناخنم خود به خود برطرف شد و دیگر به جراحی نیاز ندارد. برخود دیدم که این موفقیت‌ها را بازگو کنم.

بعد از ۵۵۲ روز، دوباره برگشتم به قدم اول از دوره ۱۲ قدم. مثل یه کودک نوپا، اولین قدم و اولین استارت من با سایت و آشنایی با استاد عزیز با دوره ۱۲ قدم شروع شد. و حالا بعد از ۵۲۲ روز که به جلسه اول قدم اول و چکاپ فرکانسی نگاه می‌کنم می‌گم: خدایا چقدر تغییر! من مریم ۵۵۲ روز پیش نیستم؛ من آدم قبلی نیستم ۵۵۲ روز پیش، وقتی جلسه اول این دوره رو گوش میکردم پر از بغض بودم، پر از نگرانی از لحظات پیش رو و غبطه لحظات رفته رو داشتم، شبها با گریه سر به بالین میگذاشتم و این چرخ زنگ زده زندگی با هزاران هول میچرخید. افسرده و ناامید و غرق در بدهی و پولهای نزول گرفته شده بودم. غرق در ناامیدی و دلسردی از بهتر شدن شرایطم بودم. احساس درماندگی و عقب افتادگی از دیگران رو داشتم و چقدر پر از حسادت و کینه و نفرت بودم. تصورم این بود که همه بر علیه من هستن: اوضاع مالی نابسامان؛ روابطم با پسرم که همیشه جنگ و قهر بود و ارتباطم با خدا در حد کلام بود و نمیدونستم این خدا یعنی چی! و اما امروز و مریم بعد از ۵۵۲ روز داره اشک شادی و خوشحالی میریزه و این جملات رو تایپ میکنه و سپاسگزارتر از همیشه هست. امروز بعد از چکاپ فرکانسی جلسه اول فهمیدم چقدر عوض شدم با اینکه انقدر آشفته بودم که در آنزمان تمرینات رو انجام نمی‌دادم و فقط طوطی‌وار به آموزش‌های ۱۲ قدم گوش میکردم خیلی وقته که ناراحتی و افسردگی و ناامیدی از وجودم و زندگیم رخت بربسته. حتی یادم نیست آخرین بار کی این حال بد رو داشتم. الان شخصیتم اونقدر تغییر کرده که همه رو دوست دارم و تحسین کردن دیگران ثانیه‌ای از یادم نمیره و میبینم تمام افرادی که در مسیرم هستن دوست داشتنی و عاشق من هستن. مدتهاست که شبها آسوده میخوابم. توی این دوره زیبا زندگی کردن رو یاد گرفتم؛ توحید و توکل رو یاد گرفنم؛ الخیر فی ماوقع رو فهمیدم. رابطه‌ام با پسرم بسیار خوب و زیبا شده؛ چرخ زندگیم روون‌تر شده؛ بدهی و پولهای نزول خیلی وقته پرداخت شده و در کسب و کارم کم کم دارم فقط نقدی کار میکنم و کارها برام آسان‌تر شده؛ خدا در زندگی من حضور داره و بعد از ۴۶ سال من نماز میخوانم وهر روز قرآن میخوانم و الان من در دور دوم خواندن قرآن هستم. آنهم با لذت نه اجبار نه ترس. دوره ۱۲ قدم برای من شروع زندگی دوباره بود و من با این آگاهی‌ها رشد کردم و تکامل پیدا کردم. البته هنوز خیلی جای کار دارم اما از هر لحاظ بینهایت تغییرات مثبت در من رخ داده. من تغییراتم رو بصورت اجمالی نوشتم تا برام رد پایی باشه که یادم بمونه با این آگاهی‌ها من از برزخ به بهشت رسیدم.

استاد وقتی دوره شیوه حل مسئله رو شروع کردم خیلی حالم بد بود. به بن بست رسیده بودم و هر روزم شده بود دست و پنجه نرم کردن با مسائلی که نمیدونستم چطور باید حلشون کنم. وقتی به هدایتم سمت این دوره فکر میکنم، می بینم که تا تصمیم گرفتم دوره رو بخرم پولش یک جا جور شد و من همه چیز - حتی لباس عید - رو گذاشتم کنار و کار کردن با دوره ی شیوه حل مسائل رو به هر چیزی ترجیح دادم. الان می بینم این دوره شده یکی از معجزات زندگی من. این سومین بار هست که دارم تمرین خودشناسی جلسه دوم رو انجام می دم و هربار عمیق تر و عمیق تر به درونم پی میبرم و به خاطر این خودشناسی، اتفاقات معجزه واری رو پشت سر گذاشتم که حداقل برای من خوده خوده معجزه بودن. مسائلی از من حل شده که مدت زمان زیادی درگیرشون بودم: از 1 سال گرفته تا هفت سال. همه ی این مسائل در عرض یک هفته حل شدن اونم فقط و فقط با انجام تمرینات و گوش کردن به آگاهیای این دو جلسه. به سمت راه حلایی هدایت شدم که درست بغل گوشم بود و من اصلا حتی یکبارم به ذهنم خطور نکرده بود که راه حل همنجا کنارم هست. این تجربه بهم نشون داده که واقعا تمام مسائل بدون استثنا راه حل هایی بسیار بسیار ساده دارن حالا بعد از حل اون مسائل، اعتماد به نفسم انقدر رفته بالا، انقدر احساس لیاقت میکنم انگار من ارزشمند ترین و قدرتمند ترین انسان روی زمینم. استاد یه مسئله ای از من به خاطر عمل به جلسات این دوره حل شده که من اسمشو میذارم شاه کلید حل بقیه مسائلم. با حل اون مسئله آزادی ذهنی بمن داده شد که اگر صد سال دیگه هم با روش قبل از آگاهی های این دوره پیش میرفتم، اتفاق نمیفتاد قبل از دوره، ترس از این مسائل و ناتوانی از حلشون،کلا منو از مسیر خارج کرده بود و نه میتونستم روی خودم کار کنم نه حتی راحت بخوابم. یعنی من آب میخوردم داشتم به این فکر میکردم مسائلم چرا حل نمیشن؟!!! الان آیدای جدید کلی نتیجه ی بزرگ و کوچیک داره. الان من اصلا اون آیدای قبلی نیستم که همه بهش میگفتن تو چقد ضعیفی! چقد زود گریت میگیره؛ چقد زود از کاه کوه میسازی.الان قوی تر شدم و همین یه کم قوی تر شدنم، زندگیمو عوض کرده. حالا فکر کن اگر این توانایی بیشتر بشه، واقعا زندگیم بهشت میشه. این دوره بهم یاد میده نه تنها مسائل رو میتونم حل کنم بلکه راحت تر از اونچه فکر می کنم، حل می شن. در کل تمرینات جلسه دوم اول از همه یادت میده که با خودت حداقل صادق باشی.وقتی توی تنهایی خودت صادق باشی دیگه نمیتونی هیچ کجای زندگیت به خودت دروغ بگی. به خاطر این صداقت با خودت، کاری رو انجام میدی که به نفعت باشه .دیگه آشغالا نمیدی زیر مبل . دیگه نمیتونی کویر رو نگه داری و بخوای توش برنج بکاری. چون اگاه شدی کویرت چیه.

به لطف خدای مهربان و با کمک دوره شیوه حل مسائل که به تمام معنا هنرمندانه طراحی و بروزرسانی شده، تونستم مسائلی رو در زندگیم حل کنم که الان دیگه ایده های من برای بهبود راه حل ها و عالی تر شدن هست یک مروری بکنم بر جلسات دوره شیوه حل مسائل تا به اینجا: آگاهی ها و تمرینات جلسه اول، تمرکز ما رو گذاشت برای ساختن دو باور خیلی مهم: 1- مسائل نه تنها راه حل دارند بلکه راهکارهای بسیار ساده و قابل اجرا دارند 2- با هر بار حل مسئله اعتماد به نفس من صدها برابر بالاتر می رود. در جلسه دوم بوسیله تامل کردن و پاسخ دادن به سوالات هوشمندانه‌ای که طرح ریزی شده بود، ما مسائل خود را شناختیم، ترمزهای ذهنی خود را شناختیم، کویرهای خود را شناسایی کردیم، نشتی های انرژی خود را پیدا کرده و سپس با کمک و هدایت خداوند راه حل ها را روی میز کارمان گذاشتیم و به دنبال اجرای آن رفتیم. در جلسه سوم اما یک تمرین بسیار کارا و ساده جهت اینکه چگونه انگیزه و اشتیاق درونی و خودکار خود را روشن نگه داریم به طوریکه به صورت اتوماتیک، در طول مسیر حل مسئله، انگیزه و اشتیاق ما حفظ بشود. سپس در جلسه چهارم یک هشدار از طرف راهنمای دوره خانم شایسته به ما داده شد که شما باید از اصل بهبود گرایی در جهت حل مسائلتان استفاده کنید و با راهنما قرار دادن این اصل، بیماری کمالگرایی رو توی شخصیتمون مدیریت کنیم تا نخواهیم سنگ بزرگ را اول برداریم و به خودمون صدمه بزنیم. اینجا بود که من معنای آرامش واقعی داشتن در طول مسیر حل مسئله را یافتم و اینکه چطور به مسیر هموار حل مسئله هدایت شویم. در این جلسه من به معنای واقعی کلمه یاد گرفتم که ایمان بدون عمل مرگ است و زندگی بدون هدایت خداوند تماما گمراهی و سردرگمی است. تجارب من تا به اینجا من رو به این باور رسونده که: مسائل من نه تنها راهکار دارند بلکه راهکارهای ساده، قابل اجرا و در دسترس دارند. امروز به به لطف خداوند و برکت این دوره من مسائلی را در زندگی حل کرده ام که مدت ها درگیر حل آن بودم اما راهکاری نمی یافتم. اما حالا راهکارهای مسائلم را یافته ام. امروز برای یکی از مسائلی که سال ها درگیر آن بودم دارم به صورت روزانه یک کار ساده را عملی انجام می دهم، به همین راحتی. موفقیت و ثروت نتیجه انجام یکسری کارهای درست به صورت روزانه و هر روز هست. موفقیت و ثروت و برکت نتیجه اجرای اصل «بهبودگرایی» در عمل است که از مسیر هموار، مسئله را حل می کنید.

چیزی که درباره آموزش های این دوره برام خیلی واضح هست اینه که، تغییر مدار من از شروع جواب به سوال اول تا پاسخ به آخرین سوال در جلسه دوم و سوالات خودشناسی بود. یعنی سارایی که فکر کردن و جواب دادن به سوال اول رو شروع کرد ، واقعا سارایی نبود که سوال اخر رو جواب داد. حتی اگر سوالات و پاسخ های من رو بخونین این تغییر مدار رو می بینین. مشخصه که اوایل جواب ها کوتاه و مختصره و هی در سوال های بعدی، من بیشتر و بیشتر با خودم رو به رو میشم و عمیق تر به ذهنم نفوذ می کنم و جزئیات جوابها بیشتر میشه. من سعی کردم با کمال صداقت به سوالات خودشناسی جواب بدم و حقیقتا کویری که از خودم کشف کردم و ضعفی که شناختم، خیلی خیلی برام عجیب بود. چون این کویر مربوط به مسئله ای هست که من فکر میکردم چند سال پیش حل شده ولی نگو که نه تنها حل نشده بلکه مثل آشغال زیر مبل پنهان مونده و از اون چیزی که قبلا بوده، حتی وحشتناک تر هم شده. اولش من نمیخواستم جواب هام به سوالات خودشناسی رو در قسمت نظرات جلسه بنویسم چون احساس میکردم خیلیییی شخصی هستن اما تصمیم گرفتم نترسم از قضاوت دیگران و بنویسم. چون می دونم استاد مهربون و مریم عزیزم جواب هارو میخونن و البته من ردپایی دارم که بعدا که برمی گردم، به یاد می یارم که تغییر اساسی زندگی من از کجا شروع شد! چقدر خوشحالم که برخلاف نجوای ذهنم، دوره شیوه حل مسائل رو خریدم و دست خودمو گرفتم و کشوندم تا این جلسه که بتونم بزرگترین ایراداتم رو بفهمم و ریشه مشکلاتم رو بشناسم و حسم بهم میگه اگر واقعا به آگاهی ها و تمرینات این دوره عمل کنم، واقعا می ترکونم. من واقعا به این دوره عمل می کنم و هر هفته لیست سوالات خودشناسی رو دوباره جواب می دم.

طبق تجربه من، دوره شیوه حل مسائل زندگی واقعا یه مکمل فوق العاده هست برای تمام دوره ها. همون طور که دانشجوهای این دوره هم تجربه کردن و گفتن، بروزرسانی این دوره خیلی به موقع اومد روی سایت وخیلی از باگ های ذهنی من رو حذف کرد. خصوصا جلسات مربوط به مدیریت و درمان کمال گرایی، یه درهایی رو برام باز کرده و یه نشتی های انرژی ای رو بسته که باعث شده مثل موشک پیشرفت کنم. خیلی از کارهایی که انجام می دادم از کمال گرایی نشات می گیره و من نمی فهمیدم و این باعث می شد من خودم رو عقل کل حساب کنم و گمراه بشم و بعد کار انجام نشه و سرخورده بشم. مثلا درمورد کمال گرایی من همیشه سوالم این بود که چرا توانجام کارها و وظایف شغلیم اینقدر حساسم و عجله می کنم؟ حالا فهمیدم دلیلش کمال گراییه چون از همون اول سعی داشتم کار رو به نحواحسن انجام بدم. بعد اگر مشکلی تو کار پیش می یومد عصبی می شدم یه تصمیم نادرست می گرفتم و نتیجه، من رو اصلا نا امید می کرد. یا برای ایجاد یه کسب و کار چقدر ایده ها به ذهنم می یومد. اما به خاطر اینکه خودم را با فردی مقایسه می کردم که سالها تو این کار بوده و الان چه اعتماد به نفسی درباره توانایی هاش داره، کلی محدودیت و ترس من رو در بر می گرفت. در نتیجه اصلا اون کار رو شروع نمی کردم. یعنی با دست خودم، خودم رو توذهنم شکست می دادم و به این ترتیب کارهای زیادی رو تو ذهنم راه اندازی می کردم ولی عملیشون نمی کردم. یا توی تربیت فرزند، متوج شدم وقتی یه رفتاری رو فرزندم انجام میده فوری با ذهنیت کمالگرایی بهش واکنش نشون میدیم که اون باید مثل من 36 ساله رفتار کنه. فارغ از اینکه اون بچه هست وباید بچگی کنه اشتباه کنه تا بزرگ بشه. و هزاران مثال ریز و درشت دیگه ای که پیدا کردم. در حالیکه قبلا اصلا فکر نمی کردم کمال گرایی باشه. درمورد بهتر عمل کردن به تمرینات و جلسات این دوره تجربه ام رو بگم... دوستان اگر همراه با جلسه سوم، فایل های دانلودی موجود در دسته بندی “انگیزه ساختن برای هدف” که در بخش کلیدها در سایت هست رو گوش بدید خیلی تو مسیر ایجاد انگیزه کمک می کنه. برای درک بهتر جلسه چهارم می تونید جلسه هشتم دوره عزت نفس رو هم کنارش گوش بدید. این تشبیهی هست که من برای دوره شیوه حل مسئله ساختم: این دوره مثل یه فرمول می مونه که هر مشکلاتی رو بگذاری توش، شکلات بهت تحویل میده.