ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2 - صفحه 60 (به ترتیب امتیاز)
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
در مورد چالش های زندگیم باید بگم
افکارمه که در مدریتش ضعف دارم و بخش عمده افکارم منفیه، تلاش زیادی میکنم اما آنقدر زور این افکار زیاده که توان از من میگره!
این قدر که این افکار طی سالها در وجودم نهادینه شده
که منو بفکر فرو میبره که چرا در مقابل کار روی افکارم چقدر ضعیفم و البته این رو هم اضافه کنم که من خیلی سخت میگرم شاید دلیلش این
و از اینکه بخوام توجه خودم رو بزارم روی توانا شدنم در مهارت حل مسعله چیزیه که اصلا من بهش توجه ای نکرده بودم که همچین چیزی هم میتونه باشه یا با این نوع نگاه چالش رو برای خودم جالب کنم تا بهتر حلش کنم و نگاهم عوض بشه،
عجب سوال های کلیدی و مهمی میپرسین استاد
واقعی هر کدوم از این سوال ها مدتها فکر کردن داره.
ممنونم از شما و خداوند که شمارو در میسر رشد و پیشرفت من قرار داد.
سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیزم و دوستان گلم ،،در راستای تعهدی که دادم خودم رو موظف دونستم تا این تمرین را حل و برایش وقت بگذارم ،،،پیشاپیش سپاسگذارم از شما
جواب 1
در لحظه مقداری احساس نا امیدی و ناراحتی دارم،اما این احساس خیلی زودگذر است و سریعا ذهنم این پیغام را میدهد که چه خیرتی برای من دارد ،دنبال نکات مثبت برای خودم میگردم و به خودم میگویم این اتفاق که افتاده ایا میتواند به من کمک کند تا رشد و پیشرفت کنم ،،آیا میتوانم این طور نگاه کنم که به دلیل اینکه من در مدار جذب خواسته هایم هستم ،سعی میکنم البته کار اسانی نیست برای من اما سعی میکنم طوری به قضیه نگاه کنم که نفع من در اون باشد
باورهایی رو برای خودم میسازم و حتما روشون کار میکنم که از این فایل زیبا یاد گرفتم و‌نت برداری کردم ،،،مثل
چالش ها روند طبیعی جهان است ما با حل چالش ها بزرگتر میشویم
من هر چیزی را به راحتی یاد میگرم و پیشرفت میکنم
من از چالش ها استقبال میکنم ،هر شکستی یه اموزش و درس بزرگی دارد که در اینده برای پیروزی به من کمک میکند
من ارام ارام در دل کار یاد میگیرم و قدرتمند میشوم ،،،من توانایی و لیاقت زیادی دارم
من در شروع این شغل جدید هستم و هر روز حرفه ای تر میشوم و به لطف خدا فروشم و درامدم بیشتر و بیشتر میشود
چالش ها برای همه اتفاق میفتد و قرار نیست خدا کسی رو مجازات کنه ،یک موقعیتی برای رشد و پیشرفت است
تمرین 1
برای فروش بهتر و بیشتر ارتباط گرفتن با افراد غریبه که تا حالا ازم خرید نکردن با حل این مسئله که همین الان در حال کارکردن روی این موضوع هستم و هروزز به افراد غریبه سر میزنم و‌گاهی اوقات ازشون سفارش میگیرم اما خودم میدونم کمی بیشتر باید روی این موضوع کار کنم و به صورت ریشه ای حلش کنم ،گاهی اوقات برای شروع این تعهد نجواهای ذهنی میگن که امروز فروشت خوب بوده نیازی نیست این وقتو بزاری ،،باهات سرد برخورد میکنن،،بهت نه میگن ،،،میپیچوننت ،،اما با این وجود این نجواها من از پنج شنبه ی گذشته این کار رو انجام دادم و خداروشکر خوب و‌مثبت بود
تمرین 2
من اگر این چالش را حل کنم و با نجواهای ذهنم مقابله کنم قطعا اعتماد به نفس فوق العاده ای میگیرم و چون اخلاقی دارم که اگر کاری را باید انجام دهم ولی به بهونه های مختلف از زیرش در برم ،سریعا ذهنم پیغام های نامناسبی مثل ترسو هستی ،،بی عرضه هستی و،،،میدهد و احساس بدی رو تجربه میکنم ،،گاها شده حتی برای فرار از این نجواها که میخاهد اعتماد به نفسم رو تخریب کند ،سوا از نتیجه سعی میکنم حتما این کار را انجام دهم
مورد بعدی اینکه مهارتم در مذاکره با بیشتری افزایش پیدا میکند و تبدیل به فروشنده ای بهتر و با مهارت تر میشوم هر نه ای که شاید بشنوم در خودش یه اموزش و کلاس رایگان برای من دارد که به رشد و پیشرفت من میکند
تمرین 3
خب اول باید گفتگوهای مثبت سعی در خاموشی نجواها داشته باشم مثلا بگم اگر این مسیر جدید و مشتری های جدید را امتحان‌کنم شاید فروش داشته باشم و کم کم این مشتری ها با من اشنا میشوند و ازم خرید میکنن مگه همین مشتری ها ی ثابتی که داری از اول همون دفعه اول خرید کردن ،،بعد باید بسته به شرایط روحی ام برای خودم تعداد مشتری جدید بگذارم اگر یک خیابان را بروم و نه بشنوم اما هنوز احساسم خوب است پس یک خیابون دیگر هم میروم و ادامه میدهم
نتیجه های کوچک و تارگت های کوچک برای خودم تعیین میکنم و اصلا تارگت های زیاد تعیین نمیکنم سعی میکنم از کم شروع کنم و کم کم و ارام و ارام جلو برم و با هر یک عدد فروش اعتماد به نفس بیشتری میگیرم
و مرحله ی اخر تشویق خودم
من در این سه روز گذشته تونستم سد محکمی برای نجواهای شیطانی باشم و‌کاری که همیشه ازش فرار میکردم را انجام بدم و تونستم با تعداد زیادی مشتری های غریبه در یک خط جدید ارتباط برقرار کنم و بذر اول را خوب بکارم و اتفاقا فروش مثبت و قابل قبولی هم داشتم
اینم در اخر اظافه کنم استاد که همین انجام دادن تمرین های این دو جلسه برای من حکم پیروزی و موفقیت رو در چالش ها داشت ،،چون من در حال حاظر برای بار دوم در حال کار کردن روی قدم اول هستم و همش ذهن نجوا گرم میگفت ولش کن فایل جدید رو تو در قدم یک هستی و همین کافیه ،،اما گفتم نه من هم باید عضوی از این دوره ی رایگانی که استاد تهیه کرده باشم
دوستون دارم در پناه خدا باشید
سلام به خانواده ی عزیزم
من وقتی به چالشی برمیخورم خب در مرحله اول یکم بهم میریزم و نگران میشم
اما سعی میکنم زود خودمو جمع و جور کنم
خودمو آروم کنم مثلا بیام تو سایت فایل گوش بدم تا آروم شم و بتونم تصمیم درستی بگیرم
گاهی اوقات هم نه ممکنه ناامید شم و ی چن روزی تو اون حس بد بمونم
ی مشکل دیگم ک دارم اینه ک گاهی درست نمیشینم واسه حل اون چالش فک کنم و ی راه حلی پیدا کنم
رهاش میکنم کلا و این باعث میشه ی خورده عقب بمونم ازون هدفم
من ی چن ماه پیش ب ی چالش خیلی بزرگی برخوردم
اولش خیلی نگران بودم اما همش یاد صحبتای استاد میفتادم و سعی میکردم ذهنمو کنترل کنم
همش میومدم تو سایت فایل گوش میدادم و فیلم میدیم تا بتونم ذهنم رو ب سمت موضوعات مثبت هدایت کنم ک خداروشکر خدارو صد هزار مرتبه شکر همونجوری ک خواستم همه چی اوکی شد حتی بهتر
خب چالش ک ازش فرار میکنم؟!
من مربی ام و تازه شروع بکار کردم و شاگرد زیادی ندارم
برای جذب شاگرد نمیدونم چیکار کنم ،؟؟
باید بسپارم ب خدا ،ب قانون ؟ تا خودشون جذبم بشن؟بدون اینک من تبلیغ کنم ؟
نمیدونم واقعا باید چیکار کنم
ولی اون چیزی ک من از قانون یاد گرفتم
اینه ک روی باور های خودم
مثل اعتماد بنفس ،عزت نفس،باور فراوانی و احساس لیاقتم باید کار کنم تا شاگرد جذب کنم
خب حالا میگیم اگه من وارد این چالش بشم چه چیز هایی بدست میارم ؟
قطعا اگه من بدنبال جذب شاگرد باشم
خب مهارت های ارتباطیم
عزت نفسم بیشتر میشه
مهارت چگونه شاگرد جذب کردن یاد میگیرم
اگر روی باورهای خودم کار کنم
از هر نظر اوکی میشم و یاد میگیرم ازین ب بعد توی زندگی چجوری با چالش ها رو ب رو بشم
جدا ازینکه اعتماد بنفسم ،عزت نفسم ، و باورهام تغییر میکنه و آماده تر میشم
خب برای حل این چالش من اول باید از درون تغییر کنم و روی باور فراوانی و عزت نفس و احساس لیاقتم کار کنم
پس من ازین ب بعد هروز باید ی تایمی رو برای تصویر سازی ذهنی و کار کردن روی باورهام بزارم
درود به استاد عالی و بانوی عالی و هم فرکانسی های عالی
سوال اول : من هنوز گاهی احساس ناتوانی در حل مسئله دارم. خیلی ذهنم اینطوری نیست که من میتوانم حلش کنم. ولی نسبت به سابق اضطرابم کمتر شده و میگم خدا راه حلش را میگه. خدا بزرگه کمکم میکنه.
مرحله ی اول: چیزی که من ازش فرار میکنم بیشتر کار کردن روی باورهای مالی ام است و از پول خیلی میترسم و هنوز به استقلال مالی که رویایم است نرسیده ام و احساس گناه دارم . طوریکه فکر میکنم نباید پول مناسب از دیگران بگیرم و این درست نیست. البته در حال حاضر بهتر شده ام بخصوص امروز واقعا ذهنم بهم گفت نوش جونت پولی که میگیری. و این هه خودت هم از کارت لذت میبری.چون روی باورهای لیاقت و ارزشمندی ام دارم کار میکنم.
مرحله ی دوم: خب من وقتی بتوانم راحت از دیگران پول بگیرم و نسبت به آن پول احساس خوب داشته باشم قطعا حس ارزشمندی بیشتری خواهم داشت.برای خودم احترام بیشتری قائل هستم. بیشتر قدر خودم را میدانم. صلح درونی ام بیشتر میشه. یه عالمه رویاهای قشنگ دارم که میتوانم آنها را دنبال کنم. برای اون مهارت هایی که دوست دارم یادشان بگیرم میتوانم هزینه کنم. ذهنم که مدام بهم میگفت تو بی عرضه ای، نمیتوانی پول خوب دربیاری، نمیتوانی به معمولی ترین چیزها که همه دارن برسی، اون دیگه خاموش میشه چون فکت دارم و بهش نشان میدهم که میتوانم. ایمانم به قدرت برتر بیشتر میشه. این تقویت ایمان خودش یه بخش عظیمی از باورهای غلطم را تحت پوشش قرار میده و به نظرم اون ترمز ذهنی برداشته میشه و میتوانم در مدت زمان کمتر تکامل مالی ام را طی کنم. استاد تقریبا از دی ماه جدی شروع کردم به کار کردن روی باورهام و الان توانسته ام با 6 جلسه ی 12 ساعته ، هزینه ی خوراک یک ماهم را تأمین کنم و این برام واقعا یه دستاورده بزرگه بعد از یکسال کمبود. بهتر دارم میفهمم که چقدر باورهای غلط سیمانی دارم.
مرحله ی سوم: باید روی باورهای ارزشمندی و احساس لیاقتم بیشتر کار کنم. پس اول یک لیست 20 جمله ای راجع به آن بنویسم و ضبطشان کنم که بشنوم. وقتی اون عدد ساخته میشه بروم سراغ عدد بعدی و نترسم و فکر نکنم که این عدد زیاده و باید به کم قانع باشم. فایل توحید عملی 10 خیلی بهم کمک کرده و باید باورهای آن را هم بنویسم.
استاد من دارم گریه میکنم برای این فایل. چون خیلی به نتیجه نزدیک هستم و واقعا لیاقتش را دارم چون مثل خودتان همیشه سعی کردم با صداقت زندگی کنم.خیلی حرف دارم براتون بگم.
سلام به استاد نازنینم سلام به مریم بانو در مورد سوال استاد باید بگم من تا قبل 1400 ااز مسائل و چالش ها فرار می کردم چون می ترسیدم آنچه نمی دانم را دیگران بفهمند و خودم هم به سویش نمی رفتم و سع می کردم هر آنچه دارم حفظش کنم اما غافل از آن که دنیا متغییر است و در حال رشد و اگر تغییر نکنی تو را بی رحمانه له خواهد کرد اما از 1400 به بعد وقتی به صورت رسمی وارد آموزش های استاد شدم چه آموزش های هدیه ای و چه آموزش های خریداری شده از آن زمان بود که یاد گرفتم به لطف خدا چالش ها را زیر فرش پنهان نکنم یاد گرفتم اگر چالشی می آید اولش آشفته می شوم سریع خودم را جمع کنم و از آن فرصتی پیدا کنم برای رشد به عنوان مثال من 15 سال مسول مجموعه ای بودم با تمام ضعف هایم اما آخر 99 آن مجموعه جمع شد و من آموختم ریز ریز خودم را از نو بسازم در دل مهارت هایی که باید کسب می کردم ولی هم تنبلی می کردم هم می ترسیدم بروم الان حال قلبم بسیار خوب است الان امید به ساختن و دوباره قوی تر شدن در من بسیار زیاد تر است با آن که الان هنوز به درآمد نرسیده اما ولی امید وار تر به جلو نی روم و به خدا اعتماد بیشتری پیدا کرده ام و ابن ها اول لطف خدا و بعد این نازنین رهبر بود که من الان حالم خوب است خدا یا شکر
به نام خدای مهربان سلام خدمت استاد عباسمنش عزیز و خانم شایسته و همه دوستان عزیزم
سوال این جلسه: به طور کلی با چالش ها و مسائل زندگی ات چه برخوردی داری؟
راستش من در برخورد با مسائلم خیلی احساس ناتوانی میکنم فکر میکنم نمیشه حلشون کرد ولی از وقتی که وارد این مسیر شدم و مخصوصا دوره حل مسائل رو شروع کردم نگاهم به مسائل داره تغییر میکنه ولی هنوز خیلی کار دارم تا به اون نقطه درست در مورد مسائل و چالش ها برسم چون از بچگی یاد گرفتم از حل مسئله هام فرار کنم
تمرین این جلسه: بنویس در حال حاضر چه مسائل و چالش هایی داری که می دانی باید حل شود ولی از آنها فرار میکنی؟
خب من مسئله اولم اینه که خوب رو خودم کار نمیکنم یعنی تعهد لازم رو ندارم و این خیلی اذیتم میکنه از یه طرفم قانون تکامل رو رعایت نمیکنم و بیشتر خودمو تحت فشار قرار میدم و این چالش من باید حل بشه یعنی اگه دنبال پیشرفتم اول باید این مورد درست کنم
و چالشهای بعدی من در روابط و بحث مالی هست که کاملا تو هر دوی اینها با چالش روبه رو هست و نیاز مبرم دارم که این چالشها رو هم حل کنم
حالا من بیام طبق تمرین تمرکزمو از نتیجه نهایی بردارم چجوری؟ خب فارغ از اینکه تو این چالشهایی که دارم بتونم حلشون کنم یا نه میتونم یه مسیری رو طی کنم میتونم هدفمند زندگی کنم برای اون هدف حرکت کنم توکلم رو به خدا نشون بدم اگه رو خودم کار کنم چقد رشد میکنم و وقتی که به این شکل عمل کنم صد در صد نعمت های این حرکتم رو هم دریافت میکنم پس ذهنمو از اینکه حل میشه نمیشه نمیتونم راه نداره سخته و هر فکر این چنینی بردارم و وقتی که اینجوری فکر نکنم در مورد چالشهایی که باید حل بشه اون موقع میشه با لذت با عشق و راحت نه سخت و طاقت فرسا این راه رو برم
حالا کارهایی که من میتونم برای حل و مدیریت این چالشهام انجام بدم با امکانات این لحظه چیه؟
خب میتونم دوره فوق العاده شیوه حل مسائل رو که دارم برم ادامه بدم
میتونم دوره عالی عشق و مودت رو که باز دارمش ادامه بدم
میتونم واس متعهد شدنم هر روز یه کوچولو بیشتر وقت بزارم برای یادگیری و رشد خودم
اون وقت و تمرکزی که واس خیلی چیزا میزارم و هدر میدم بزارم جایی که باید باشه و بیام مقایسه کنم ببینم تمرکز من کجا باشه به نفعمه؟ و با این دید که با تعهد کار کردن رو خودم دارم به پیشرفت خودم کمک میکنم به آرزوهام میرسم رویاهام رو خلق میکنم پس چرا وقت نزارم واس چیزی که به خودم خدمت میکنم با این دید قدم بردارم در راستای حل چالش اولم.
واس حل مسائل من خداوند پاسخ ها رو داده واس هر مورد چندین چندتا فایل و کامنت و دوره هست فقط من نمیرم دنبالش که جواب ها رو دریافت کنم قرارم نیست تو قدم اول همه چیز رو یکجا درک کنم و عمل کنم هر بار یه گام کوچیک ولی پیوسته.
منی که این مسائل رو دارم دوره شیوه حل مسائل رو هم دارم برم شروع کنم به گوش دادن به فایلاش تا آروم آروم چالش ها و راهکارهاشونو بشناسم و به خودم زحمت بدم تا به اون شکل درست عمل کنم چون واقعا مشکل من در عمل کردنه.
و به خودم یاد آوری میکنم و همیشه باید یادآوری کنم که تغییر این روند با تمرین تکرار تغییر کردن باورها و شخصیت من رقم میخوره نه با یکبار انجام دادن و نه صرفا با کامنت نوشتن بلکه این حرفایی که میزنم رو باید تو عملم اجرا کنم.
امیدوارم هممون بتونیم مسیر درستو طی کنیم از چالشها فراری نباشیم و با حل کردنشون به خواسته هامون برسیم من در مورد خودم وقتی نگاه میکنم میبینم خدا قدمی که باید بردارم برای حل مسائل رو میگه ولی من خوب عمل نمیکنم ولی خب میخام این روند رو تغییر بدم بیام شروع کنم قدم به قدم نه یهو پیش برم و توکل به خدا
در آخر از استاد عباسمنش و خانم شایسته بخاطر آماده کردن این سلسله فایلها که بشدت به خودشناسی مون کمک میکنه واقعا تشکر میکنم و همچنین از همه عزیزان بخاطر کامنتهای کاربردی و کمک کنندشون تشکر میکنم.
سلام به خانواده عزیز و دوست داشتنی عباس منش
مرحله اول تمرین)بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
درحال حاضر چالش زندگی من استقلال مالی و رسیدن به درآمد بالای 10 ملیون در ماه است و ذهن من و نجواهای ذهنم مرا از روبرو شدن با این چالش و وقایع در حال حاضر فرار می کند و اهرم لذت تنبلی و رنج کار در مغزم کار میکند.
مرحله دوم تمرین)کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
کارهایی که به عنوان راه حل چالش میتوانم انجام دهم شرکت در آزمون معلمی و کسب کار و ارتباط با دانش آموزان است که با برنامه ریزی خواندن آزمون می توانم به درآمد بالای 10 در ماه برسم و از طرفی پیج ایسنتاگرام آنلاین شاپ و خرید اینترنتی خودم را ایجاد کنم و به طور کلی کسب و کار شخصی و آنلاین خودم را داشته باشم البته ایده نوع کسب کار فروشی یا خدماتی را نمی دانم و از خدا بابت نوع آن و راهش هدایتم کند . خدایا شکرت
خدایا خودت هدایتم کن من قبلا تجربه استقلال مالی را داشتم و امکان پذیر بودن آن را عمیقاً باور دارم از تو می‌خوام مرا به راحت ترین و روان ترین شکل ممکن راهنمایی و هدایت فرمایی چراکه تو خدایی تو عالم و دانایی و یقین دارم که ثروتمند شدن راحت ترین کار دنیاست و رسیدن به ثروت زیاد بی نهایت راه آسان و روانی دارد .
خدایا شکرت شکرت شکرت
باسلام خدمت استاد گرامی و دوستان عزیزم. وقتی اول این فایل رو‌گوش دادم و‌دقت کردم بخودم خیلی احساس خوبی پیدا کردم. دیدم من تابحال خیلی خوب با چلنجهای زندگی کنار امدم. و یا حتی خودم رو به چالش کشیدم. از رفتن به دانشگاه در شهری دیگر، یادگرفتن دوچرخه سواری، تدریس کردن بااینکه من بسیااار از اینکه جلو دیگران پرزنت کنم در دانشگاه میترسیدم و‌چهارستون بدنم قبلش میلرزید. دادن درسهایی در دانشگاه که هرگز خودم پاس نکرده بودم.و رها کردن شغل استخدامیم و‌مهاجرت به کشور دیگه که بررگترین چالش زندگیم بود. حالا یاد گرفتن یه عالمه چیزهای جدید و‌زبان، تا بتونم در زمینه ای که دوست دارم کار کنم. انم بعد از چهل سالگی و با وجود بچه، که فکر میکنم خیلی کار سختی ولی الان بیش از قبل ایمان دارم که من میتونم و از پسش بر میام.
ب نام خداوند بخشنده و بخشایشگر
سلام ب استاد و مریم جان
سلام ب همه ی عشقایی توی این سایت پراز هدایت فعالیت میکنن
استاد من برای این فایل کامنت گذاشتم و چالشم رو گفتم
چالشم این بود ک باید میرفتم توی دوره ی ماساژ ثبت نام میکردم
چون هی پشت گوش مینداختم
و ما چون از مشهد ب شهرستان دیگه مجاجرت کردیم
فکر میکردم همه جا این دوره هست
اما متاسفانه گفتن ک این دوره اینجا نیست
الان لب و لوچه م اویزون بود ک چرا من اینقدر بیخیال بودم و هی ب روزای دیگه سپردم
خیلی ناراحت شدم اما الان میگم شاید یک حکمتی توش هست
شایدم بازم ب جایی هدایت بشم ک
اون دوره باشه
شایدم موجود شد تو این شهر
ولی چون ب خودم قول داده بودم ک عمل کنم ب توصیه های این فایل و برم اون چالش رو باهاش روبرو بشم
گفتم نتیجه رو هم ب شما هم بگم..
من فکر میکردم برای این فایل
حتما میام و میگم استاد رفتم و با چالش روبرو شدم و اونو انجام دادم
اما اینجوری شد
امیدوارم خبرای خوبی بیاد
بیام اینجانتیجه ش رو ب شما بگم
عاشقتونم
درپناه الله یکتا شاد ثروتمند و سعادتمند دردنیا و اخرت باشید
سلام به نیروی برتر که مرا به آرامش، امنیت، حال خوب، دعوت میکند.
سلام به استاد عزیزم.
سلام به تمام روح های هم فرکانسی که در حال رشدن.
سوال:وقتی به چالشی برمیخورید چه واکنشی نشون میدید؟ آیا نگاهت اینه یه فرصت پیشرفت و بهبوده یا احساس ناتوانی میکنی؟
*چندین مورد رو توی ذهنم بررسی کردم. در بیشتر مواردی احساس ناتوانی میکنم و به روش‌های مختلف فرار میکنم و هی به تعویق میندازم،و عین وزنه سنگین با خودم حملشون میکنم و در اکثر واقع هم ذهنمو درگیر میکنن. فقط در مواردی حس بهبود داشتم که چالش اجباری وارد شده و ناچار تو شرایط قرار گرفتم و رد شده رفته بعد متوحه شدم خب آخیش این تموم شد حالا شرایط بهتر شد و این دغدغه رفع شد.
من یاد گرفتم :
+من حرکت میکنم و مسائل رو حل میکنم و همیشه چالشها میان، ک ما رو رشد بدن.
+چالشها میتونن بهترین هدیه خداوند باشن و نقطه عطف زندگی، میتونه اون باشه.یعنی شروع پیشرفت یا قدرتمند شدن.
+ما نیازی نیست تلاش کنیم چالش پیدا کنیم، جهان خودش اینکارو انجام میده.کمبود مارو ب ما نشون میده و مارو مجبور به حرکت میکنه.
+چالشها منو بزرگتر میکنن.
+اگر باورهای قدرتمند کننده داشته باشیم چالشها برای ما موجب پیشرفت میشن.
+ممکنه فکر کنیم گناه کردیم که چالش بوجود اومده، اما این فکر اشتباهه، روند جهان اینه که با حل مسله ما رشد میکنیم.
+چالشها توانایی حل مسئله رو زیاد میکنن.و منو آماده دریافت نعمتها میکنه و ظرف منو بزرگتر میکنه
+برای مثال سخنرانی تو جمع برای کسی که سختشه یه چالشه.
+ذهنیت باز کمک میکنه من از چالش بگذرم و رشد کنم جهان به من پاداش میده، این قانون جهانه.
چه چالش و مسئله ایی هست که بخاطر ترس ازش فرار میکنید؟
حالا ذهنیتتو درموردش تغییر بده (اگر وارد این چالش بشم، چه چیزهایی با برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؟ چه پیشرفتهایی میکنیم؟و چه مسائلی حل میشه؟)
حالا چالش هارو به قسمتهای کوچک تقسیم کن، اون هیولای بزرگ رو به کارای قابل انجام کوچکتر تقسیم کن.
اولی، شخصیه که اگه انجامش بدم نصف استرسا ذهنیم حل میشه، اگه اونجور که میخام پیش بره قدرتمندتر قوی تر با اعتمادبنفس تر میشم، و محکمتر تو زندگی قدم برمیدارم و از این نگرانی آزاد میشم و میتونم قدمهایی رو که میخام راحتر بردارم.و برای آینده بهتر برنامه ریزی کنم.
دومی یادگیری مهارتیه که میخام و در حال انجامه اما اگر سرعتمو بیشتر کنم و زمان بیشتر بذارم و انجام بشه، دیگه هرگز حسرت نمیخورم که ای کاش انجامش میدادم. و به کار مورد علاقه ام میرسم و لذت بیشتری از زندگی میبرم.
سومی کار کردن روی ذهن و باورهام، اگه اینو انجام بدم رهتر آرامتر شادتر قدرتمند تر و متمرکز تر حرکت میکنم.
اولی، شخصیه که اگه انجامش بدم نصف استرسا ذهنیم حل میشه، اگه اونجور که میخام پیش بره قدرتمندتر قوی تر با اعتمادبنفس تر میشم، و محکمتر تو زندگی قدم برمیدارم و از این نگرانی آزاد میشم و میتونم قدمهایی رو که میخام راحتر بردارم.و برای آینده بهتر برنامه ریزی کنم.
دومی یادگیری مهارتیه که میخام و در حال انجامه اما اگر سرعتمو بیشتر کنم و زمان بیشتر بذارم و انجام بشه، دیگه هرگز حسرت نمیخورم که ای کاش انجامش میدادم. و به کار مورد علاقه ام میرسم و لذت بیشتری از زندگی میبرم.
سومی کار کردن روی ذهن و باورهام، اگه اینو انجام بدم رهاتر آرامتر شادتر قدرتمند تر و متمرکز تر حرکت میکنم.
من پیشرفتامو ثبت میکنم و تمرکزم روی بهبود و پیشرفتای کوچیکه نه روی نتیجه نهایی.
سپاسگذاره هستی هستم.
سپاسگذاره استاد عزیزم هستم.
سپاسگذاره خودم هستم.