هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی - صفحه 5 (به ترتیب امتیاز)

به نام خداوند بخشنده مهربان فرمانروایی زمین آسمان

استاد عزیزم سلام سلام به خاله مریم گرانقدر عزیزم و دوستان عبامنشی

الله اکبر استاد خداوند چقدر من راحت هدایت می‌کنه سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم شکرت خدای من.

اتفاقا من دوره دوازده قدم قدم اول هستم همین امروز داشتم به این موضوع فکر میکردم که استاد چند سال پیش این کار انجام دادو هدف گذاری کرده و به ابن هدف رسید خدایا شکرت

استاد چقدر ابن فایل داره به من کمک می‌کنه برای بهتر درک کردن قوانین و چقدر من نکته پیدا کردم عادت ها عادت ها

استاد پارسال بود سال 1401که قانون سلامتی معرفی کردید من فقط معرفیش نگاه کردم من خدا شکر نه مریضی دارم نه هیچ مشکل دیگه فیزیکی فقط اضافه وزن داشتم وزن من 103کیلو بود و این دوره معرفی قاپن سلامتی داشتم نگاه میکردم شما تو معرفی گفتید اضافه وزن نه ارثی است نه ژنتیک هیچی فقط باور باور همین یک تکیه رو من از فایل قانون سلامتی فهمیدم همین بعد چند وقت بعد فکر کنم یک ماه یا دوماه بعد ابن هی داشتم تو ذهنم مرور میکردم اضافه وزن یک باور یک باور یک باور تا یک روز به خودم گفتم اگر باور پس بزار این مار انجام بدم و وزن خودم به 80کیلو برسونم خلاصه این هدف نوشتم و های هم به خودم سخت نمیگرفتم ای ابن بخورم اون بخورم من کلا از چیزهای شیرین خوشم نمیاد و نمک هم دوست ندارم بخاطر اینکه در کودکی من سنگ کلیه گرفتم گفتن علتش نمک و کلا از کودکی هم نمک نخوردم تا به الان من 34 سال سن دارم و نمک هم از کل غذا های من حذف شد ولی عاشق چیزهای ترشم لواشک آب زرشک هر وی هر چی ترش باشه تازه تو آب زرشک هم استاد بازم جوهر لیمو مریض میخورم دیوانه وار عاشق دهنم آب افتاد استاد دارم می‌نویسم بعد از پفک چیس این هم اصلا دوست ندارم نمی‌دونم همه میگن من زاغه عجیبی دارم خلاصه استاد من این باور کردم شروع کردم به اقدام کردن و هدف نوشتم چند روز آگاهانه کنترل میکردم سخت کم غذا می‌خوردم هیچی هم حذف نکردم فقط وعده غذایی کم کردم همین یعنی نان برنج هروی یکی می‌خوردم فقط کمش کردم خلاصه استاد من چند روز این مار انجام دادم دیگه یادم رفت دیگه خیلی پیگیرش نبودم خیلی هم بهش فکر نمی‌کردم تا چند ماه بعد چون شرایط کاریم یک جوریه ساعت زیادی تو کارم هستم و از کارم آنقدر لذت می برم ساعت ها برای من مثل باد میگذره خلاصه استاد من عید شد دیدار چندین ماه کسی من ندیده بود خانواده خودم فقط مادر خواهر با من بودن تو این مدت اون هام خیلی به من توجه نمی‌کردن چون همیشه با من هستن عید شد من هر کسی می‌آمد دید بازدید عید باورشون نمیشد استاد می‌گفت تو چقدر لاغر مردی تو چقدر عوض شدی چیکار کردی ورزش کردی چجوری خودت آنقدر لاغر کردی به ما هم بگو اولین چیزی که استاد دیگران که تو این مسیر فرکانس نباشن میگن پیش کی رفتی چه قرصی خوردی و سوال های که فاصله اقیانوسی داره با ما خلاصه من تا اون مدت خودم اصلا متوجه اون نشده بودم احساس ابن داشتم انرژی من خیلی بیشتر شده کمتر خسته میشم بیشتر سر حال تر هستم اما دقت بهش نداشتم ببینم چرا میگم آنقدر عاشق مار هستم اصلا به این موضوع فکر نمی‌کردم خلاصه دیدم همه یک پارچه دارن ابن میگن تا یک روز رفتم سراغ عکس های چند ماه قبل خودم دیدم بله من چقدر عوض شدم من چقدر لاغر شدم به خودم میگفتم چه قدر راحت شد استاد برای من هفت ماه طول کشید ولی با یک ایراد این بود من زمانی که ساعت کاری زیادی تو کار بودم دیگه کمتر غذا می‌خوردم بعد یک وقتایی من فقط صبح صبحانه می‌خوردم ساعت 8 صبح دیگه هیچی نمی‌خوردم تا شب ساعت 12شب مه میرفتم خونه ناهارم خودم چند روز اول رژیم نخوردم بعد دیدم ناهار که نمی‌خورم دیگه ظهر خوابم نمیگیره دیدم تازه انرژی بیشتری دارم یواش یواش یواش به مرور این به یک عادت تبدیل شد خلاصه استاد تا اینجوری فقط با شنیدن یک جمله در یک فایل اون هم معرفی دوره بود نزدیک 23کیلو کم کردم اما یک اشتباهی کردم بعداً فهمیدم اپن هم دنبال علت رفتم ببینم وی فهمیدم بخاطر اینکه من توی این رژیم از ویتامین ها استاد نکرده بودم ریز مو گرفتم و بعد از اون که فهمیدم شروع کردم خوردن ویتامین ولی استاد ابن شما میگید عادت واقعا درست عادت الان هم دیگه مثل گذشت غذا نمی‌خوردم و صبح صبحانه میخورم در روز هم یک وعده غذا میخورم اون هم ساعت 8 شب میخورم دیگه تا فردا همین دو وعده میخورم هر روز هم میرم اتفاقا آنقدر انرژی زیاد شد شب ها زودتر میرم خونه میرم با وسایل ورزش میکنم همه میگن این همه انرژی از کجا میاری تو باور استاد چقدر باور ها به ما کمک می‌کنه من الان به لطف خداوند بخشنده مهربان و آموزه های بی نظیر شما تو دوره اول دوازده قدم هستم داشتم فایل گوش میدادم و روی باور های خودم کار میکردم یک الهامی به من شد برو سایت چک کن و اومدم دیدم این فایل بی نظیر گذاشتید حالا من آنقدر نکته از توش پیدا کردم بخوام بنویسم فکر کنم پنجاه صفحه طول بکشه یمی دیگه از نکته هارو میگم اینکه امروز که ابن فایل دیدم درک بهتری از قوانین دارم پیدا میکنم مثلا تو مسأله مالی من یکی از پاشنه آشیل های من در گذشت این بود فکر میکردم اگر برم ساعت های طولانی کار فیزیکی طاقت فرسا انجام بدم میتونم تو چندین سال دیگه به ابن هدفم برسم از وقتی که وارد سایت شما با شما آشنا شدم این مقاومت های ذهنی من داره می‌ریزه که بابا جان تو رو باور هات کار کن ببین چجوری هدایت میشوی آنقدر خوشگل می‌چیند خدا برات تو فقط لذت ببر امروز هم با این فایل من به نکته های کلیدی استاد رساندی ممنونم ازت که دیدی چقدر آسان راحت چقدر راحت وزن کم کردی چقدر خوشگل ابن کار کردی فقط بخاطر این حسن تو باور کردی میشه همین اقدام کردی بعد نتیجه به شکل راحت آسان استاد میگم بازم تکرار میکنم من به کل یادم رفته بود اصلا که من تو رژیم هستم اصلا یک جوری شده بود که حتی کم دیگه تو شرایطی قرار نمیگرفتم اصلا گشنه نمی‌شدم یادم یمی از دستگاه داشتیم بروز تر میکردیم یک قطع داشتیم بهش اضافه میکردیم من از ساعت 7صبح تا ساعت 6صبح فردا سر مار بودم با یک مهندس عزیزی که با من کار می‌کنه بعد ساعت 6صبخ بود کار تمام شد بعد می‌خواستیم بریم خونه اون دوست عزیز من گفت حسن شام خوردی گفت شام یک مقدار فکر کردم گفتم یادم نمیاد چطور گفت چی داری میگی تو از صبح صبحانه خوردی تا به الان هیچی نخوردی گفتم گشنم نیست تعجب کرده بود می‌گفت مگه میشه آخ واقعیتش هم آنقدر تو کار داشتم لذت می بردم اصلا یادم نبود چون دقت زیادی باید کارو انجام بدیم و شوق ذوق ابن داشتم دستگاه روشن کنم کار کنه خلاصه من این شکلی اصلا خدا ماری با ذهن من کرده بود و به شرایطی هدابتم کرده بود من یادم بره ابن همه مدت غذا نخوردم من که همیشه از صبح دهنم در حال جویندن بود در حال خوردن بود من بعد از اینکه مثلا صبحانه می‌خوردم فکر کنم 10میانه وعده تا ظهر فقط می‌خوردم به نهار برسه بعد زمان ناهار قابلمه میذاشتم جلو لری به قول ما لر ها مجعمی غذا میخوردم استاد گرانقدر من ازت سپاگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم ممنونم برای اینکه همه علم برای این همه مار ساده کردن زندگی ما تو تمام عرصه ها و از خاله مریم زیبا رو و همیشه خندان و تمام دپیتانی به نوعی روی این سایت کار می‌کنند و کامنت میزارند از همه مچکرم ممنونم