این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-10.gif8001020پشتیبانی سایت/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngپشتیبانی سایت2014-07-03 00:00:002022-12-29 00:57:11جهان مانند آینه عمل می کند
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
عجب آرامش خوبی دارم این روزها، لحظه ای نیست به این آموزه ها فکر و عمل نکنم، خصوصن الان که همزمان شده با ماه رمضان این مثبت اندیشی داشتن حس خوب توجه به نکات مثبت شکرگزاری شده عهدی که با خودم در این ماه بستم و خداراشکر که داره عالی پیش میره استاد عزیز براتون آرزوی سلامتی و آرامش همیشگی رو دارم.
بی نهایت ممنون از این فایل های رایگان که نشان از انسانیت شما و انجام رسالت بزرگ شما در این دنیاست.واقعن سپاسگزارم از این سخاوت.
راستی تصمیم گرفتم در خصوص هر فایلی نظر بذارم حتی اگر حرفی برای گفتن نداشته باشم و یه تشکر ساده باشه. چون برای این زحمتی که شما میکشید تشکر حداقل ترین کار ممکن.
من نزدیک دو سال هست که با شما اشنا شدم، اولین بار هست که دیدگاهم را مینویسم.
خیلی خیلی سپاسگزارم که تمام تجاربتون را به اشتراک می گذارید.
با گوش دادن به فایل های شما واقعا در درون خودم تغییر و تحولی به وجود امد و هدفمند شدن مسیر زندگى من را تغییر داد و باعث پیشرفت در تمام جنبه های زندگى من شده.
این فایل رو مثل بقیه خیلی دوس دارم. اخه خیلی چیزایی رو که قبلا فهمیده بودم و ناخودآگاه داشتم استفاده میکردم دوباره یادم آورد.
خدا رو شکر میکنم که ازوقتی یا خدای خوبم و قوانین بدون تغییرش آشنا شدم به طرز عجیبی بدنم آروم شده و خیلی خوب مثل ساعت داره کار میکنه هر چند اون اولاش یکم اذیت شدم اما چون فهمیده بودم بدنم به سرعت به فرکانس بد واکنش نشون میده خیلی زود سر و سامونش دادم.
اما چیزی که خیلی کمتر تا الان ازش استفاده کردم صحبت کردن از خواسته هام بوده.
من چون سعی میکنم تا جایی که میتونم از آدمایی هم فرکانسم نیستن به شدت دوری کنم(تقریبا از همه اطرافیان) توی خیلییییی ازمواقع سکوت میکنم و سرم به کار خودم گرمه و معمولا منم و یار غارم(هندزفریم).
اما الان یه ایده دارم که بیام و اون خلوت های خودم رو با حرف زدن با خودم پر کنم یعنی در واقع من از قبل این کارو میکردم اما نه بصورت دائمی و الان میفهمم که دلیل تمام ترمز هایی که من دارم اینه که درسته هندزفری تو گوشمه و استاد حرف میزنه اما زیر صدای استاد ذهن منه که داره همچنان مقابله میکنه پس میخوام شروع کنم به تمرین و اینکه درحالی که صدای استاد هم پخش میشه اینقدر حرف بزنم تو خودم و با خودم تا اینکه اون ذهن ساکت بشه.
داداش دمت گرم عالی بود دقیقا من هم تو همین فکر بودم واقعاً حرف زدن خیلی تاثیر دارد منم تصمیم گرفتم که این کار را عملی کنم. آیا منظور شما این است که همزمان با گوش دادن به فایل ها حرف بزنید یا جداگانه خودتون حرف بزنید با خودتون؟
اول از همه بگم چقد اسمتو من دوس دارم چقد شیرینه اصن دیدمش یه حس قشنگی بهم دست داد. مطمئنم خیلی فوق العاده ای مثل اسمت.
البته مدیر فنی خودمونم اسمش ابراهیمِ چقد اون برا من دوس داشتنیه اصن عاشق همتونم دست خودمم نیست. 😄😄😄 خدایا شکرت.
در مورد این موضوع هم عزیرم دقیقا من شیوه کارم این شده که دارم یه فایلی رو مثلا گوش میدم بعد یهو یه جاییش متوجه میشم که حواسم از فایل پرت شده و دیگه اون دقت کامل رو روش ندارم.
مثلا 30 ثانیه 1 دقیقه یا حالا هرچی ازاون فایل رو نفهمیدم استاد چی گفته یعنی عملا یه جورایی نشنیدم چرا؟ چون اون لحظه ذهن من داشته واسه خودش حرف میزده. حالا من میام و همون لحظه فایل رو استپ میکنم و میذارم ذهن حرفش رو بزنه اگه در جهت مثبت و تقویت کننده باورم بود که باهاش همراه میشم و کلی تشویقش میکنم میگم دمت گرم ادامه بده چقد خوبه و بهش ایده میدم تا هی بهترش کنه و تا وقتی اینو ادامه میدم که خودشم میخواد و وقتی دیدم نمیخواد دیگه ادامه بده وآروم شده دوباره فایل رو پلی میکنم.
اگه هم ببینم که داره میره تو باقالیا اول میذارم یکم حرف بزنه که بفهمم دقیقا داره از چی حرف میزنه یعنی بفهمم این حرفی که داره میزنه درباره چیه بعد شروع میکنم تو ذهنم با خودم حرف زدن که ببین تو این حرف رو میزنی این جوابشه اگه اونو میگی اون یکی جوابشه خلاشه کسی اگه از بیرون منو ببینه میگه بخدا این یه چیزیش میشه😄 چون من وقتی با خودم حرف میزنم ادا اطوار زیاد در میارم. بعد هرچی بریم جلوتر میبینم که حرفای ذهنم داره به یه سمت خاص میره یه نقطه مشترک توی همه اون حرفا هست که مثلا ریشه ش توی باور کمبودِ پس میفهمم تو باور فراوانی مشکل دارم اول اونجا جواب قانع کننده و کااااملاااا منطقی به ذهنم میدم که ساکت بشه بعدش که اکی شد فایل رو ادامه میدم اما الان دیگه کاملا فهمیدم که تو باور فراوانی ضعف دارم پس میام و بیشتر روش کار میکنم.
عالی بود و کارساز. خیلی قشنگ خلاقیت به خرج دادی برای حرف زدن و قانع کردن ذهن. دقیقا درست میگی ذهن را باید قانع کرد با دلایل منطقی و براش الگو بیاری تو حرفات متوجه شدم که با ذهنت نمیجنگی و این نکته مهمی هست استاد هم همینو میگه که ما افکارمون نیستیم بلکه ما ناظر بر افکارمون هستیم. یادمه یه وبینار از تی هارو اکر دیدم که داشت آموزش میداد که هر چی ذهن گفت بهش بگو مچکرم بابت این پیشنهادی که دادی و بعدش کار درست را انجام بده یعنی همون چیزی که استاد میگه که ما ناظر بر افکارمون هستیم. باز هم بابت این خلاقیت زیبایی که به کار بردی بهت تبریک میگم و سپاسگزارم که جواب دادی.
سلام خدمت استاد گلم و خانم عزیزشون و تک تک دوستان هم فرکانسم. من تقریبا 6 ماهه که با این قانون زندگی میکنم به این صورت که به هیچ عنوان تلویزیون نمیبینم . به هیچ عنوان کانالهای خبر رو توی شبکه های اجتماعی دنبال نمیکنم . به هیچ عنوان با افراد منفی و کساییکه از درد و ناراحتیشون حرف میزنن حرف نمیزنم . حتی از خیابونهای شهر که ظاهر نامناسب داره هم گذر نمیکنم و ترجیح میدم از مسیر دورتر ولی زیباتری گذر کنم. تمام پیج هایی که فالورشون هستم پیج های انگیزشی هستند . هر روز به مدت 5 ساعت فقط و فقط وقت میزارم تا دوره های استاد رو دنبال کنم . اتفاقی که افتاد و خیلی واسم جالب بود اینکه شخصی از زندگیم به خودی خود حذف شد که 8 سال باهاش در ارتباط نزدیک بودم و چون از قانون میدونستم تا به امروز اصلا دنبالشم نگشتم . توی این مدت 6 ماه 20 کتاب موفقیت و رشدشخصی رو خوندم و هر شب توی دفترم اتفاقات قشنگ روزم رو مینوسم. اینم بگم توی همین 6 ماه حتی کارم رو از دست دادم و چون به قانون ایمان دارم میدونم قراره به مسیر بهتری هدایت بشم و هیچ شکایتی نکردم. خداروشکر میکنم که هر لحظه در حال هدایتم هست و در هر لحظه حامی و نگهبان منه.
همونطور که استاد میفرماین تمام زندگی ما رو افکارمون میسازه.
واسه خودم یه فرمول ساختم به این صورت :
1- فکر کانون توجه رو میسازه
2- کانون توجه احساس رو شکل میده
3- احساس هم ارتعاش رو میفرسته
4- ارتعاش هم اتفاقات رو رقم میزنه
پس فقط کافیه مراقب افکارمون باشیم.
خیلی دوستون دارم و خدارو بینهایت شاکرم که در جمع عزیزانی چون شما هستم. زندگیتون سرشار از خیر و برکت و شادی و سلامتی….
استاد من الان در مرحله ای از زندگی هستم ک از نظر احساسی ک خودمو بررسی میکنم مثلا در طول یک هفته حداقل ۵ روز احساس خوب دارم و دو روزشو احساسم بد میشه. دقت کردم به اینکه اصلا چی میشه که احساسم بد میشه که نزارم این اتفاق بیفته فهمیدم ک فقط کافیه ک یک فکر منفی رو چند دقیقه یا یکی دوساعت دنبال کنم اونوقت فکری که همون اول راحت میتونستم با یک فکر مثبت عوضش کنم انقدر شاخ و برگ گرفته ک حسابی احساسمو بد کرده ولی تازگیا یاد گرفتم ک هر وقت یک فکر منفی در هر موردی تا میخواد توی ذهنم جون بگیره توی نطفه خفش میکنم و دیگه شاخ و برگ نمیگیره و در نتیجه احساسم بد نمیشه. قبلنا فکر میکردم حتما باید کار خاصی بکنم و کلی زور بزنم ک احساسم خوب بشه ولی الان فهمیدم ک کافیه من احساس بد نداشته باشم و جلوی افکار منفی رو بگیرم اونوقت افکار خوب و احساس خوب خود بخود اتفاق میفتن.
و اما اتفاقات مثبت امروز من:
امروز ک از خواب پا شدم طبق عادت هر روزم یوگا و مدیتیشن و سپاسگذاری انجام دادم و هم لذت بردم و هم فرکانسمو سر صبح تنظیم کردم.
امروز توی دفتر کارمون داشتن تعمیرات انجام میدادن و با اینکه اصلا به من ربطی نداشت به سرویسکاره (ک از دوستای قدیمیم در اومد و من که دنبال شمارش بودم خودش اومد دفترمون) کمک کردم و به نکات مثبتش مثل تخصصش و سرعت عملش و تجهیزاتش و تمیز کار کردنش توجه کردم. بعد همکار که ازش پول میخواستم خودش اومد و پولمو به حسابم واریز کرد. امروز کلی توی دفتر با دوستام شوخی کردیم و خندیدیم . شب که اومدم خونه با پسرم ک یکسالشه کلی قایم موشک بازی کردیم و حسابی پسرم مثل همیشه لذت برد و من هم همینطور. الانم ک طبق عادت هر شبم اومدم سایت و ادامه فایل های روز شمار تحول زندگی من رو گوش کردم و لذت بردم. خدا رو شکر بخاطر آگاهی های نابی ک در زمان مناسب به ما گفته میشه. ممنونم
سلام به استاد عزیز ، خانم مریم شایسته مهربان و همه دوستان 🙋♀️🌼🍃💙
امیدوارم هر لحظه زندگیتون بهشت رو تجربه کنید.😃🌲🌹🌻🌝
چقدر این فایل بی نظیره. ممنووووونم😍
خدایا شکرت.❤
رد پای چهارم من در سفرنامه “روز شمار تحول زنگی من”
ما میتونیم بهترین زندگی ، بهترین سلامتی ، زیباترین عشق، بیشترین ثروت ، بهترین روابط، بیشترین آرامش و به قول استاد بهشت رو تجربه کنیم.💚
🍃🌼💙ما در هر لحظه داریم به جهان هستی فرکانس میفرستیم ، فرکانس ما ناشی از توجه ماست، و توجه ما به اون چیزیه که در موردش مینویسیم، صحبت میکنیم، میبینیم… توجه ما به هر چیزی باعث گسترش اساس اون موضوع در زندگی ما میشه .این چرخه هر لحظه داره اتفاق میفته و میتونیم آگاهانه زندگی دلخواهمون را بسازیم و این بی نهایت لذت بخشه🌹😃
🍃🌼💙 چقدر تواناییم درخصوص تغییر کانون توجه بیشتر شده، مثلا اگر در جمعی هستم که دارن در مورد ناخواسته ها صحبت میکنند سعی میکنم موضوع بحث رو تغیبر بدم یا سعی میکنم و به حرفای منفی گوش نمیدم و حواسمو به خواسته هام و چیز بهتری جمع میکنم. شاید نزدیک به پنج سال هست که تلویزیون از برنامه زندگیم خارج شده. هر چقدر بیشتر روی ذهنمون کار کنیم نتایج بهتری میگیریم.
چقدر آرامش بیشتری دارم و شاهد احترام بیشتر و روابط بهتر و شاد تری هستم. چقدر سالم ترم.آدم های اطرافم بیشتر میخندن و موفقیت های بیشتری رو کسب کردم .💛🌻💛🌻💛🌻💛🌻💛🌻💛🌻💛🌻
🍃احساس خوب= اتفاقات خوب و احساس بد= اتفاقات بد🍃
خداجون بخاطر عدالتت شکر.❤
به نظر من یکی از بهترین کارها که میتونه توجه مارا به چیزهای مثبت جلب کنه گوش دادن به فایلهای استاد ، خواندن نظرات دوستان، و نوشتن نظرات خودمون هست😃☺ به دوستانی که تا حالا دیدگاه هاشون رو ننوشتن توصیه میکنم. 👏👏👏
🌼در پناه الله یکتا شاد، سالم، ثروتمند، سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.🌼
با سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایستهای گرامی و تمام عزیزان دل 😍😘🌷
باید بگویم که این سفرنامه و فایلهایش برایم بسیار عجیب و شگفتانگیز است چون امروز که چهارمین روز این سفر است و چهارمین فایل را میبینم درحالی استکه، سه فایل آن را حداقل یکبار دیگر هم دیده ام اما درک و فهمی که از این فایلها پیدا کردم را در دفعههای قبلی نداشتم و این هم همان کلام استاد در مورد یافتن موضوعی جدید در دیدن و گوش کردن هر باره این فایلها است.
از روز اول و فایل در مورد احساس گناه و روز دوم در راستای آگاهیهای روز قبل در مورد ظلم کردن به خود از دیدگاه قرآن و روز سوم آن هم اعتماد به رب که واقعاً معرکه بود و برایم سطح تسلیم بودن حضرت ابراهیم را شفافتر نمود و فایل امروز که قبلاً چند بار گوشش داده بودم اما امروز یک سطح جدید از درک موضوع تمرکز و توجه برایم آشکار شد و تا اکنون فکر میکردم در حال کنترل کانون توجه ام هستم اما وقتی این فایل را شنیدم پردهای از حجابهای ذهنیام برداشته شد که حقیقتاً بهتر میشود این گنج تمرکز را به کار گرفت و بهتر هم میشود از آن نتیجه گرفت « چراکه تمرکز معجزه میکند ».
تازه به حرف استاد در مورد اینکه « تمرکز همه چیزه» و اینکه چرا میخواست از همان ابتدا که این موضوع را فهمید از کار در شرکت نفتی استعفا دهد و میگفت که نمیخواهد حتی یک دقیقه از سال، تمرکزش از هدفش گرفته شود را درک می کنم .
بهرحال این همزمانی و درک از موضوعات فایلها بسیار برایم جالب بوده و تازگی دارد و با تکرار و تمرکز مطمئناً به باورهای قدرتمند در وجودم تبدیل می شوند.
حال تمرکز و توجه به نکات مثبت امروز که توانستم با آنها احساس بهتری داشته باشم را برایتان می نویسم:
صبحانه خوشمزه ابتدای صبح که در آرامش میل نمودم و واقعاً جای همه شما خالی بود. 😉
تمرین سپاسگزاری و نعماتی که برایشان سپاسگزار خداوند بودم :
از سیستم صوتی و صدایی که دارم و سیستم شنوایی و صداهایی که میشنوم و از تارها و استخوانهایی تشکیلشده اند که واقعاً جای اعجاب و سپاسگزاری دارد .
از عشقی که در درونم و در تکتک سلولهای بدنم وجود دارد و وقتی که به آن عشق و خداوند توجه نموده و صلاه می کنم تمام وجودم سرشار از شور و شعف میشود.
از خنکای دلپذیر هوای این روزهای پاییز که بسیار زیباست.
از قوانین عادلانه، هدایت بیدریغ و عشق بی مثال خداوند که به من ارزانی داشته و مرا مورد لطف و عزت خویش قرار دادهاست.
وقتی که بیرون از خانه در حال پیگیری کارهای روزانهام بودم به فایل های صوتی استاد با هدفون گوش میدادم با افراد بهخوبی برخورد میکردم و مشغول کار خویش بودم .
بعد از فراغت از کار وقتی به خانه رسیدم با دیدن خواهر عزیز و خوبم که به خانهمان آمد خیلی خوشحال شده بودم و با مادر و خواهرم بخوبی و خوشی صحبت کرده و از وجودشان لذت بسیار بردم ( حقیقتاً مادر نعمتی بینظیر است و خواهر هدیه بیهمتاست ) 🌹❤
از انجام کارهای منزل و کمک به خانواده نیز آرامش و انرژی دریافت میکردم و وقتی که مشغول خوردن غذا بودم هم واقعاً از غذایی که می خوردم لذت میبردم و سعی می کردم در آن لحظه تمرکز کنم چرا که تمرکز در فکر کردن به نکات مثبت هر لحظه، که همان هنر حضور در لحظه حال است ، با بروز احساس خوب و خوشی و آرامش درونی همراه است
واقعاً این فایل استاد برایم شگفتانگیز بود و حتی اکنون هم که در حال نوشتن هستم و در حال نوشیدن دمنوش گل گاوزبان که از لطف مادرم در لیوان سفید پر انرژی که بر رویش عکس زیبای گربه ای ملوس و زیباست و آن نیز هدیه خواهرم می باشد لذت میبرم و از این حال خوبم بهره میبرم و چه دستاوردی بهتر از حال خوب در لحظه اکنون. ☺
اینهمه، از برکات حضور و تعهد به نوشتن و به جای نهادن اثری از خویش در این سفر است که با تعیین هدف تحول در زندگی و جهت دادن به انرژیهایم در این سفر شگفت انگیز درونی شروع شده است لذا از استاد و خانم شایسته سپاسگزارم که چنین بستر عالی برای رشد و تعالی را فراهم نمودند.🙏🙏🙏🙏
بنام خداوند بخشنده و مهربان… مکانیزم جهان این است که احساس خوب مساوی است با اتفاقات خوب و حال خوب و احساس بد مساوی است با اتفاقات بداست دقیقا مثل یک قطب نما است که اگر احساس خوبی داشته باشی حالت خوب باشد تو داری راه درست میرویی ولی اگر حالت بد باشد تمرکز کنی روی اتفاقات بد داری راه را اشتباه میروی ما هرچیزی که بهش توجه کنیم در واقع داریم به آن قدرت میدهیم و آن را به زندگی خودمون دعوت میکنیم.بالاترین ومهمترین فرکانس فرکانس سپاسگزاری است که ما می توانیم توجهمون را به سمت سوی نعمتهای خداوند ببریم.من خودم از اون دسته از انسانها بودم که تا قبل از اینکه با این سایت آشنا بشم یک ادم منفی گرا بودم واز یک پر کاه یک کوه می ساختم حتی تا قبل از اینکه وارد این سایت بشم به یک روان کاو هم معراجعه کردم و چند جسله رفتم اصلان فایده ای نداشت بعد از آن دوره ان ال پی رفتم باز هم فایده نداشت تا اینکه تو اون دوره با این سایت آشنا شدم و وارد شدم وشروع کردم ولطف خداوند هر روز و هروز از هر جهت عالی و عالی میشوم و صبح که بیدار میشوم اولین چیز این است که مگوییم خدا را شکرت که یک روز دیگر به من اجازه دادی تا در این کره خاکی زندگی کنم .با تشکر از شما و همه کسانی که در این سایت زحمت میکشن
روز چهارم روزشمارتحول زندگی من :جهان مانند اینه عمل میکند
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما ایدنداهاراصدا.امروز رو سعی کردم ب نکات مثبت زندگیم توجه کنم و از اول صبح ک از خواب پاشدم نمیدونستم امروز موضوع فایل چی هست وازخداخواستع بودم صبح منوبیدارکنه برعکس همیشه ک بعدنماززودمیخوابیدم امروز روبیدارموندم و اومدم مطالب و فایل روز چهارم رو دانلود کردم و تصمیم گرفتم توجهم روازهمون لحظه شروکنم 2ساعتی مشغول خوندن کامنت های فوق العاده دوستانم گذراندم و زمان ازدستم دررفته بود ک باگرسنگی ب خودم اومدم و ی صبحانه زدم بر بدن بانون محلی ک مادرم پخته بود خیلی عالی بود..
خونه رو مرتب کردم و کاری ک همیشه از روی بی حوصلگی انجام میدادم ولی این دفع با حس خوب اون کارها هم برام لذت بخش بود جاروبرقی رو ک روفرش میکشیدم و تمیزی فرش منوب فکرفروبرد ک افکارم روهم باید ی جاروبکشم و تمیزش کنم ..
برای ناهارتصمیم گرفتم ی غذای خوشمزه با حس خوب درست کنم و متفاوت از همیشه موادی رو اضافه کنم ولی ذهنم گفت اگ غذابدبشه چی و ی ترسی افتاد تووجودم ولی گفتم ی دفع امتحان کن برترست غلبه کن حالا اگ خوب هم نشد باز طبق معمول مثل روزهای دیگ درس خواهی کردبعدهاو باوجوداینک حس خوبم میگفت خوب میشه نترس بروجلوچیزهای متفاوتوتجربه کن یکنواخت نباش خداروشکرغذام خوشمزه ترازهمیشه بود
و برای بعدظهرهم قصد داشتم برم خونه مادربزرگم حسم میگفت ب دختردایی هم بگم بیاد ک وقتی براش پیام دادم گفت اتفاقا منم امروزمیخواستم برم رفتیم و اونجا هم ب من خوش گذشت حسابی خندریدم و کیف کردم..
خداروشکر روز خیلی خوبی بود و آن شاالله روزه فکری رو ادامه میدم..
جهان مانندایینه عمل میکند فرض کنید جلوی آینه وایستادین ب آینه لبخندمیزنید آینه هم لبخندمیزنه اخم میکنید اونم اخم میکنه گریه میکنیدگریه میکنه قه قهه میزنیداونم قهه قهه میزنه هرکاری کنیداونم همون کارومیکنه اینه حکم جهانه و تصویری ک دراینه میبینیدبازتاب فرکانسی ماس ک ب خودمون برمیگرده این واقعیت ،باورمحدودی ک میگه بعدازهرخنده گریه یا ناراحتی هس رو رد میکنه چون شما داری جلوی اینه میخندی اینه چیونشون میده؟خنده بیشتررو
ی حرفی استاد زدن ک در دل بدترین مشکلات هم میشه نکات خوب پیدا کردواحساسمونوبهتر کنیم طبق آیه ای از قرآن ک میگه آن مع العسریسرا ازاین ایه همیشه اینو دریافت میکردم و بعدهرسختی آسانی هست و منتظربودم اون اتفاق تموم شه روز ای خوب برسه ولی از ی جایی ب بعد فهمیدم ایه دقیقا میگه همراه هر سختی آسانی هست ینی در دل سختی و مشکلات نکات مثبتی است ک میتونی ب اونا توجه کنی احساستوخوب کنی و آسانی رو ببینی و آسانی بیشتر رو ب زندگیت دعوت کنی وقتی احساست خوبه اینه چیونشون میده احساس خوب بهتر احساس خوب بهتر در چه شرایطی ب وجود میاد ؟وقتی همه چی رو ب راهه و مطابق میلمونه و خداوند اینودوبارتکرازکرده باقاطعیت فان مع العسریسرا
ی نکته ای روهم از فایل روز قبل میخوام ب فایل امروز ربط بدم این هست ک وقتی ما جلو اینه ایم و میخوایم ب یک شخصی ظلم کنیم درصورتی ک اون شخص هم جلو اینه کنار ما باشه (منظوراینک بتر سه از ظلم ما و خودش رو قربانی بدونه)چون جلواینس کنارمون اینه ظلم رو هم ب اون برمیگردونه و هم ب ما در هرصورت این ظلم ب خودمون برمیگردع چ اون شخص باور کنه و چ نکنه و هیچ اتفاقی براش نیفته این فرکانس ب ما برمیگرده.
بهتره ک همیشه و در هراحساسی اینو ب یاد بیاریم ک جهان همون اینس چیو میخای ب چی توجه میکنی در هرلحظه جهان بهت برمیگردونه حالا ن اینک فقط همون اتفاقوبهمون برگردونه نه مثلا فرکانسی ک به اینه میدیم از نوع ترسه مثلا ازاینک از ما دزدی بشه میترسیم اینه ممکنه دزدی رو بهمون برنگردونه اینه ماهیت اون ینی احساس ترس رو بهمون برمیگردونه ممکنه همون چیزی ک ترس دزدیع شدنشوداریم گم بشه یا خراب بشه ن اینک صرفادزدیده بشه.
حالا اتفاقاتی ک امروز سعی کردم توجهم رو ب رو نکات مثبتش بزارم از همون اول صبح ک خونه مادربزرگم بودم وقتی بیدار شدم با مهربانی روب رو شدم ک برای مادربزرگم ی دبه شیر تازه و خوشمزه آوردن و من نوش جان کردم خدایاشکرت
وقتی اومدم خونه هم ک برادر جان ازسربازی اومده بود کلی خوشحال شدم دیدمش و ی کبابی زدیم بر بدن براناهارجای دوستان خالی والبته این بین اتفاقاتی هم افتاد ک باب میلم نبود و سعی میکردم زود کانون توجهمو ازروش بردارم چون قبلش داشتم کامنت بچه هارو میخوندم ک یکی از دوستان گفته بود وقتی اتفاقی ک دوس نداریم میفته بیایم و10تادلیل بیاریم ک این اتفاق ناخواسته باعث شد این کارهای دیگ رو بکنم و منم تو این شرایط همین تمرینو انجام دادم ی اتفاقی افتاد ک دوست نداشتم منم عوضش گفتم خب این کار باعث شد من بیام و ادامه کامنتاموبخونم و.. و خیلی خوب بود ودرکل فراموش کردم اتفاقات ناخواستمووتاشب بهم خیلی خوش گذشت خداروشکر
امروز روز تمرکز بر روی نکات مثبت است.
البته باید برای هر روزم باشد.
هر روز زیبایی ها و نعمت های بی انتهای خداوند را تحسین کنم و سپاسگزار باشم.
امروز صبح تعهد خوبی به خرج دادم و کمی ازاد تر کردم.
و برای خودم ارزش بیشتری قائل بودم.
و احساس بهتری داشتم .
امروز صبح بسیار دلپذیری داشت.
باید یادبگیرم که مثبت اندیشی صرف باشم.
سلام به همه و استاد بزرگ
عجب آرامش خوبی دارم این روزها، لحظه ای نیست به این آموزه ها فکر و عمل نکنم، خصوصن الان که همزمان شده با ماه رمضان این مثبت اندیشی داشتن حس خوب توجه به نکات مثبت شکرگزاری شده عهدی که با خودم در این ماه بستم و خداراشکر که داره عالی پیش میره استاد عزیز براتون آرزوی سلامتی و آرامش همیشگی رو دارم.
بی نهایت ممنون از این فایل های رایگان که نشان از انسانیت شما و انجام رسالت بزرگ شما در این دنیاست.واقعن سپاسگزارم از این سخاوت.
راستی تصمیم گرفتم در خصوص هر فایلی نظر بذارم حتی اگر حرفی برای گفتن نداشته باشم و یه تشکر ساده باشه. چون برای این زحمتی که شما میکشید تشکر حداقل ترین کار ممکن.
با سلام به استاد عزیز.
من نزدیک دو سال هست که با شما اشنا شدم، اولین بار هست که دیدگاهم را مینویسم.
خیلی خیلی سپاسگزارم که تمام تجاربتون را به اشتراک می گذارید.
با گوش دادن به فایل های شما واقعا در درون خودم تغییر و تحولی به وجود امد و هدفمند شدن مسیر زندگى من را تغییر داد و باعث پیشرفت در تمام جنبه های زندگى من شده.
سپاس از شما
به نام خدا
به لطف خدا
و در راه خدا
خدای خوبم ازت ممنونم بابت نعمت هدایتم و ازتون ممنونم اساتید عزیزم.
برگ چهارم سفرنامه توحیدی من:
این فایل رو مثل بقیه خیلی دوس دارم. اخه خیلی چیزایی رو که قبلا فهمیده بودم و ناخودآگاه داشتم استفاده میکردم دوباره یادم آورد.
خدا رو شکر میکنم که ازوقتی یا خدای خوبم و قوانین بدون تغییرش آشنا شدم به طرز عجیبی بدنم آروم شده و خیلی خوب مثل ساعت داره کار میکنه هر چند اون اولاش یکم اذیت شدم اما چون فهمیده بودم بدنم به سرعت به فرکانس بد واکنش نشون میده خیلی زود سر و سامونش دادم.
اما چیزی که خیلی کمتر تا الان ازش استفاده کردم صحبت کردن از خواسته هام بوده.
من چون سعی میکنم تا جایی که میتونم از آدمایی هم فرکانسم نیستن به شدت دوری کنم(تقریبا از همه اطرافیان) توی خیلییییی ازمواقع سکوت میکنم و سرم به کار خودم گرمه و معمولا منم و یار غارم(هندزفریم).
اما الان یه ایده دارم که بیام و اون خلوت های خودم رو با حرف زدن با خودم پر کنم یعنی در واقع من از قبل این کارو میکردم اما نه بصورت دائمی و الان میفهمم که دلیل تمام ترمز هایی که من دارم اینه که درسته هندزفری تو گوشمه و استاد حرف میزنه اما زیر صدای استاد ذهن منه که داره همچنان مقابله میکنه پس میخوام شروع کنم به تمرین و اینکه درحالی که صدای استاد هم پخش میشه اینقدر حرف بزنم تو خودم و با خودم تا اینکه اون ذهن ساکت بشه.
ممنونم استاد عزیزم و بی مریم نازنینم
خدایا شکرت
سلام
داداش دمت گرم عالی بود دقیقا من هم تو همین فکر بودم واقعاً حرف زدن خیلی تاثیر دارد منم تصمیم گرفتم که این کار را عملی کنم. آیا منظور شما این است که همزمان با گوش دادن به فایل ها حرف بزنید یا جداگانه خودتون حرف بزنید با خودتون؟
به نام خدا
به لطف خدا
و درراه خدا
خدای خوبم ازت ممنونم بابت نعمت هدایتم و ازت ممنونم ابراهیم عزیزم.
اول از همه بگم چقد اسمتو من دوس دارم چقد شیرینه اصن دیدمش یه حس قشنگی بهم دست داد. مطمئنم خیلی فوق العاده ای مثل اسمت.
البته مدیر فنی خودمونم اسمش ابراهیمِ چقد اون برا من دوس داشتنیه اصن عاشق همتونم دست خودمم نیست. 😄😄😄 خدایا شکرت.
در مورد این موضوع هم عزیرم دقیقا من شیوه کارم این شده که دارم یه فایلی رو مثلا گوش میدم بعد یهو یه جاییش متوجه میشم که حواسم از فایل پرت شده و دیگه اون دقت کامل رو روش ندارم.
مثلا 30 ثانیه 1 دقیقه یا حالا هرچی ازاون فایل رو نفهمیدم استاد چی گفته یعنی عملا یه جورایی نشنیدم چرا؟ چون اون لحظه ذهن من داشته واسه خودش حرف میزده. حالا من میام و همون لحظه فایل رو استپ میکنم و میذارم ذهن حرفش رو بزنه اگه در جهت مثبت و تقویت کننده باورم بود که باهاش همراه میشم و کلی تشویقش میکنم میگم دمت گرم ادامه بده چقد خوبه و بهش ایده میدم تا هی بهترش کنه و تا وقتی اینو ادامه میدم که خودشم میخواد و وقتی دیدم نمیخواد دیگه ادامه بده وآروم شده دوباره فایل رو پلی میکنم.
اگه هم ببینم که داره میره تو باقالیا اول میذارم یکم حرف بزنه که بفهمم دقیقا داره از چی حرف میزنه یعنی بفهمم این حرفی که داره میزنه درباره چیه بعد شروع میکنم تو ذهنم با خودم حرف زدن که ببین تو این حرف رو میزنی این جوابشه اگه اونو میگی اون یکی جوابشه خلاشه کسی اگه از بیرون منو ببینه میگه بخدا این یه چیزیش میشه😄 چون من وقتی با خودم حرف میزنم ادا اطوار زیاد در میارم. بعد هرچی بریم جلوتر میبینم که حرفای ذهنم داره به یه سمت خاص میره یه نقطه مشترک توی همه اون حرفا هست که مثلا ریشه ش توی باور کمبودِ پس میفهمم تو باور فراوانی مشکل دارم اول اونجا جواب قانع کننده و کااااملاااا منطقی به ذهنم میدم که ساکت بشه بعدش که اکی شد فایل رو ادامه میدم اما الان دیگه کاملا فهمیدم که تو باور فراوانی ضعف دارم پس میام و بیشتر روش کار میکنم.
امیدوارم برات کارساز باشه عزیزم.
در پناه خدای مهربانم باشی💙💐🌹😊😄😀😘😍
سلام
عالی بود و کارساز. خیلی قشنگ خلاقیت به خرج دادی برای حرف زدن و قانع کردن ذهن. دقیقا درست میگی ذهن را باید قانع کرد با دلایل منطقی و براش الگو بیاری تو حرفات متوجه شدم که با ذهنت نمیجنگی و این نکته مهمی هست استاد هم همینو میگه که ما افکارمون نیستیم بلکه ما ناظر بر افکارمون هستیم. یادمه یه وبینار از تی هارو اکر دیدم که داشت آموزش میداد که هر چی ذهن گفت بهش بگو مچکرم بابت این پیشنهادی که دادی و بعدش کار درست را انجام بده یعنی همون چیزی که استاد میگه که ما ناظر بر افکارمون هستیم. باز هم بابت این خلاقیت زیبایی که به کار بردی بهت تبریک میگم و سپاسگزارم که جواب دادی.
شاد و موفق و سلامت و ثروتمند باشی.
یا حق
سلام خدمت استاد گلم و خانم عزیزشون و تک تک دوستان هم فرکانسم. من تقریبا 6 ماهه که با این قانون زندگی میکنم به این صورت که به هیچ عنوان تلویزیون نمیبینم . به هیچ عنوان کانالهای خبر رو توی شبکه های اجتماعی دنبال نمیکنم . به هیچ عنوان با افراد منفی و کساییکه از درد و ناراحتیشون حرف میزنن حرف نمیزنم . حتی از خیابونهای شهر که ظاهر نامناسب داره هم گذر نمیکنم و ترجیح میدم از مسیر دورتر ولی زیباتری گذر کنم. تمام پیج هایی که فالورشون هستم پیج های انگیزشی هستند . هر روز به مدت 5 ساعت فقط و فقط وقت میزارم تا دوره های استاد رو دنبال کنم . اتفاقی که افتاد و خیلی واسم جالب بود اینکه شخصی از زندگیم به خودی خود حذف شد که 8 سال باهاش در ارتباط نزدیک بودم و چون از قانون میدونستم تا به امروز اصلا دنبالشم نگشتم . توی این مدت 6 ماه 20 کتاب موفقیت و رشدشخصی رو خوندم و هر شب توی دفترم اتفاقات قشنگ روزم رو مینوسم. اینم بگم توی همین 6 ماه حتی کارم رو از دست دادم و چون به قانون ایمان دارم میدونم قراره به مسیر بهتری هدایت بشم و هیچ شکایتی نکردم. خداروشکر میکنم که هر لحظه در حال هدایتم هست و در هر لحظه حامی و نگهبان منه.
همونطور که استاد میفرماین تمام زندگی ما رو افکارمون میسازه.
واسه خودم یه فرمول ساختم به این صورت :
1- فکر کانون توجه رو میسازه
2- کانون توجه احساس رو شکل میده
3- احساس هم ارتعاش رو میفرسته
4- ارتعاش هم اتفاقات رو رقم میزنه
پس فقط کافیه مراقب افکارمون باشیم.
خیلی دوستون دارم و خدارو بینهایت شاکرم که در جمع عزیزانی چون شما هستم. زندگیتون سرشار از خیر و برکت و شادی و سلامتی….
سلام
استاد من الان در مرحله ای از زندگی هستم ک از نظر احساسی ک خودمو بررسی میکنم مثلا در طول یک هفته حداقل ۵ روز احساس خوب دارم و دو روزشو احساسم بد میشه. دقت کردم به اینکه اصلا چی میشه که احساسم بد میشه که نزارم این اتفاق بیفته فهمیدم ک فقط کافیه ک یک فکر منفی رو چند دقیقه یا یکی دوساعت دنبال کنم اونوقت فکری که همون اول راحت میتونستم با یک فکر مثبت عوضش کنم انقدر شاخ و برگ گرفته ک حسابی احساسمو بد کرده ولی تازگیا یاد گرفتم ک هر وقت یک فکر منفی در هر موردی تا میخواد توی ذهنم جون بگیره توی نطفه خفش میکنم و دیگه شاخ و برگ نمیگیره و در نتیجه احساسم بد نمیشه. قبلنا فکر میکردم حتما باید کار خاصی بکنم و کلی زور بزنم ک احساسم خوب بشه ولی الان فهمیدم ک کافیه من احساس بد نداشته باشم و جلوی افکار منفی رو بگیرم اونوقت افکار خوب و احساس خوب خود بخود اتفاق میفتن.
و اما اتفاقات مثبت امروز من:
امروز ک از خواب پا شدم طبق عادت هر روزم یوگا و مدیتیشن و سپاسگذاری انجام دادم و هم لذت بردم و هم فرکانسمو سر صبح تنظیم کردم.
امروز توی دفتر کارمون داشتن تعمیرات انجام میدادن و با اینکه اصلا به من ربطی نداشت به سرویسکاره (ک از دوستای قدیمیم در اومد و من که دنبال شمارش بودم خودش اومد دفترمون) کمک کردم و به نکات مثبتش مثل تخصصش و سرعت عملش و تجهیزاتش و تمیز کار کردنش توجه کردم. بعد همکار که ازش پول میخواستم خودش اومد و پولمو به حسابم واریز کرد. امروز کلی توی دفتر با دوستام شوخی کردیم و خندیدیم . شب که اومدم خونه با پسرم ک یکسالشه کلی قایم موشک بازی کردیم و حسابی پسرم مثل همیشه لذت برد و من هم همینطور. الانم ک طبق عادت هر شبم اومدم سایت و ادامه فایل های روز شمار تحول زندگی من رو گوش کردم و لذت بردم. خدا رو شکر بخاطر آگاهی های نابی ک در زمان مناسب به ما گفته میشه. ممنونم
سلام به استاد عزیز ، خانم مریم شایسته مهربان و همه دوستان 🙋♀️🌼🍃💙
امیدوارم هر لحظه زندگیتون بهشت رو تجربه کنید.😃🌲🌹🌻🌝
چقدر این فایل بی نظیره. ممنووووونم😍
خدایا شکرت.❤
رد پای چهارم من در سفرنامه “روز شمار تحول زنگی من”
ما میتونیم بهترین زندگی ، بهترین سلامتی ، زیباترین عشق، بیشترین ثروت ، بهترین روابط، بیشترین آرامش و به قول استاد بهشت رو تجربه کنیم.💚
🍃🌼💙ما در هر لحظه داریم به جهان هستی فرکانس میفرستیم ، فرکانس ما ناشی از توجه ماست، و توجه ما به اون چیزیه که در موردش مینویسیم، صحبت میکنیم، میبینیم… توجه ما به هر چیزی باعث گسترش اساس اون موضوع در زندگی ما میشه .این چرخه هر لحظه داره اتفاق میفته و میتونیم آگاهانه زندگی دلخواهمون را بسازیم و این بی نهایت لذت بخشه🌹😃
🍃🌼💙 چقدر تواناییم درخصوص تغییر کانون توجه بیشتر شده، مثلا اگر در جمعی هستم که دارن در مورد ناخواسته ها صحبت میکنند سعی میکنم موضوع بحث رو تغیبر بدم یا سعی میکنم و به حرفای منفی گوش نمیدم و حواسمو به خواسته هام و چیز بهتری جمع میکنم. شاید نزدیک به پنج سال هست که تلویزیون از برنامه زندگیم خارج شده. هر چقدر بیشتر روی ذهنمون کار کنیم نتایج بهتری میگیریم.
چقدر آرامش بیشتری دارم و شاهد احترام بیشتر و روابط بهتر و شاد تری هستم. چقدر سالم ترم.آدم های اطرافم بیشتر میخندن و موفقیت های بیشتری رو کسب کردم .💛🌻💛🌻💛🌻💛🌻💛🌻💛🌻💛🌻
🍃احساس خوب= اتفاقات خوب و احساس بد= اتفاقات بد🍃
خداجون بخاطر عدالتت شکر.❤
به نظر من یکی از بهترین کارها که میتونه توجه مارا به چیزهای مثبت جلب کنه گوش دادن به فایلهای استاد ، خواندن نظرات دوستان، و نوشتن نظرات خودمون هست😃☺ به دوستانی که تا حالا دیدگاه هاشون رو ننوشتن توصیه میکنم. 👏👏👏
🌼در پناه الله یکتا شاد، سالم، ثروتمند، سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.🌼
با سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایستهای گرامی و تمام عزیزان دل 😍😘🌷
باید بگویم که این سفرنامه و فایلهایش برایم بسیار عجیب و شگفتانگیز است چون امروز که چهارمین روز این سفر است و چهارمین فایل را میبینم درحالی استکه، سه فایل آن را حداقل یکبار دیگر هم دیده ام اما درک و فهمی که از این فایلها پیدا کردم را در دفعههای قبلی نداشتم و این هم همان کلام استاد در مورد یافتن موضوعی جدید در دیدن و گوش کردن هر باره این فایلها است.
از روز اول و فایل در مورد احساس گناه و روز دوم در راستای آگاهیهای روز قبل در مورد ظلم کردن به خود از دیدگاه قرآن و روز سوم آن هم اعتماد به رب که واقعاً معرکه بود و برایم سطح تسلیم بودن حضرت ابراهیم را شفافتر نمود و فایل امروز که قبلاً چند بار گوشش داده بودم اما امروز یک سطح جدید از درک موضوع تمرکز و توجه برایم آشکار شد و تا اکنون فکر میکردم در حال کنترل کانون توجه ام هستم اما وقتی این فایل را شنیدم پردهای از حجابهای ذهنیام برداشته شد که حقیقتاً بهتر میشود این گنج تمرکز را به کار گرفت و بهتر هم میشود از آن نتیجه گرفت « چراکه تمرکز معجزه میکند ».
تازه به حرف استاد در مورد اینکه « تمرکز همه چیزه» و اینکه چرا میخواست از همان ابتدا که این موضوع را فهمید از کار در شرکت نفتی استعفا دهد و میگفت که نمیخواهد حتی یک دقیقه از سال، تمرکزش از هدفش گرفته شود را درک می کنم .
بهرحال این همزمانی و درک از موضوعات فایلها بسیار برایم جالب بوده و تازگی دارد و با تکرار و تمرکز مطمئناً به باورهای قدرتمند در وجودم تبدیل می شوند.
حال تمرکز و توجه به نکات مثبت امروز که توانستم با آنها احساس بهتری داشته باشم را برایتان می نویسم:
صبحانه خوشمزه ابتدای صبح که در آرامش میل نمودم و واقعاً جای همه شما خالی بود. 😉
تمرین سپاسگزاری و نعماتی که برایشان سپاسگزار خداوند بودم :
از سیستم صوتی و صدایی که دارم و سیستم شنوایی و صداهایی که میشنوم و از تارها و استخوانهایی تشکیلشده اند که واقعاً جای اعجاب و سپاسگزاری دارد .
از عشقی که در درونم و در تکتک سلولهای بدنم وجود دارد و وقتی که به آن عشق و خداوند توجه نموده و صلاه می کنم تمام وجودم سرشار از شور و شعف میشود.
از خنکای دلپذیر هوای این روزهای پاییز که بسیار زیباست.
از قوانین عادلانه، هدایت بیدریغ و عشق بی مثال خداوند که به من ارزانی داشته و مرا مورد لطف و عزت خویش قرار دادهاست.
وقتی که بیرون از خانه در حال پیگیری کارهای روزانهام بودم به فایل های صوتی استاد با هدفون گوش میدادم با افراد بهخوبی برخورد میکردم و مشغول کار خویش بودم .
بعد از فراغت از کار وقتی به خانه رسیدم با دیدن خواهر عزیز و خوبم که به خانهمان آمد خیلی خوشحال شده بودم و با مادر و خواهرم بخوبی و خوشی صحبت کرده و از وجودشان لذت بسیار بردم ( حقیقتاً مادر نعمتی بینظیر است و خواهر هدیه بیهمتاست ) 🌹❤
از انجام کارهای منزل و کمک به خانواده نیز آرامش و انرژی دریافت میکردم و وقتی که مشغول خوردن غذا بودم هم واقعاً از غذایی که می خوردم لذت میبردم و سعی می کردم در آن لحظه تمرکز کنم چرا که تمرکز در فکر کردن به نکات مثبت هر لحظه، که همان هنر حضور در لحظه حال است ، با بروز احساس خوب و خوشی و آرامش درونی همراه است
واقعاً این فایل استاد برایم شگفتانگیز بود و حتی اکنون هم که در حال نوشتن هستم و در حال نوشیدن دمنوش گل گاوزبان که از لطف مادرم در لیوان سفید پر انرژی که بر رویش عکس زیبای گربه ای ملوس و زیباست و آن نیز هدیه خواهرم می باشد لذت میبرم و از این حال خوبم بهره میبرم و چه دستاوردی بهتر از حال خوب در لحظه اکنون. ☺
اینهمه، از برکات حضور و تعهد به نوشتن و به جای نهادن اثری از خویش در این سفر است که با تعیین هدف تحول در زندگی و جهت دادن به انرژیهایم در این سفر شگفت انگیز درونی شروع شده است لذا از استاد و خانم شایسته سپاسگزارم که چنین بستر عالی برای رشد و تعالی را فراهم نمودند.🙏🙏🙏🙏
با سپاس از همراهی تمام عزیزان دل ❤❤❤
بنام خداوند بخشنده و مهربان… مکانیزم جهان این است که احساس خوب مساوی است با اتفاقات خوب و حال خوب و احساس بد مساوی است با اتفاقات بداست دقیقا مثل یک قطب نما است که اگر احساس خوبی داشته باشی حالت خوب باشد تو داری راه درست میرویی ولی اگر حالت بد باشد تمرکز کنی روی اتفاقات بد داری راه را اشتباه میروی ما هرچیزی که بهش توجه کنیم در واقع داریم به آن قدرت میدهیم و آن را به زندگی خودمون دعوت میکنیم.بالاترین ومهمترین فرکانس فرکانس سپاسگزاری است که ما می توانیم توجهمون را به سمت سوی نعمتهای خداوند ببریم.من خودم از اون دسته از انسانها بودم که تا قبل از اینکه با این سایت آشنا بشم یک ادم منفی گرا بودم واز یک پر کاه یک کوه می ساختم حتی تا قبل از اینکه وارد این سایت بشم به یک روان کاو هم معراجعه کردم و چند جسله رفتم اصلان فایده ای نداشت بعد از آن دوره ان ال پی رفتم باز هم فایده نداشت تا اینکه تو اون دوره با این سایت آشنا شدم و وارد شدم وشروع کردم ولطف خداوند هر روز و هروز از هر جهت عالی و عالی میشوم و صبح که بیدار میشوم اولین چیز این است که مگوییم خدا را شکرت که یک روز دیگر به من اجازه دادی تا در این کره خاکی زندگی کنم .با تشکر از شما و همه کسانی که در این سایت زحمت میکشن
‘ بسم الله الرحمن الرحیم
روز چهارم روزشمارتحول زندگی من :جهان مانند اینه عمل میکند
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما ایدنداهاراصدا.امروز رو سعی کردم ب نکات مثبت زندگیم توجه کنم و از اول صبح ک از خواب پاشدم نمیدونستم امروز موضوع فایل چی هست وازخداخواستع بودم صبح منوبیدارکنه برعکس همیشه ک بعدنماززودمیخوابیدم امروز روبیدارموندم و اومدم مطالب و فایل روز چهارم رو دانلود کردم و تصمیم گرفتم توجهم روازهمون لحظه شروکنم 2ساعتی مشغول خوندن کامنت های فوق العاده دوستانم گذراندم و زمان ازدستم دررفته بود ک باگرسنگی ب خودم اومدم و ی صبحانه زدم بر بدن بانون محلی ک مادرم پخته بود خیلی عالی بود..
خونه رو مرتب کردم و کاری ک همیشه از روی بی حوصلگی انجام میدادم ولی این دفع با حس خوب اون کارها هم برام لذت بخش بود جاروبرقی رو ک روفرش میکشیدم و تمیزی فرش منوب فکرفروبرد ک افکارم روهم باید ی جاروبکشم و تمیزش کنم ..
برای ناهارتصمیم گرفتم ی غذای خوشمزه با حس خوب درست کنم و متفاوت از همیشه موادی رو اضافه کنم ولی ذهنم گفت اگ غذابدبشه چی و ی ترسی افتاد تووجودم ولی گفتم ی دفع امتحان کن برترست غلبه کن حالا اگ خوب هم نشد باز طبق معمول مثل روزهای دیگ درس خواهی کردبعدهاو باوجوداینک حس خوبم میگفت خوب میشه نترس بروجلوچیزهای متفاوتوتجربه کن یکنواخت نباش خداروشکرغذام خوشمزه ترازهمیشه بود
و برای بعدظهرهم قصد داشتم برم خونه مادربزرگم حسم میگفت ب دختردایی هم بگم بیاد ک وقتی براش پیام دادم گفت اتفاقا منم امروزمیخواستم برم رفتیم و اونجا هم ب من خوش گذشت حسابی خندریدم و کیف کردم..
خداروشکر روز خیلی خوبی بود و آن شاالله روزه فکری رو ادامه میدم..
ب امید روزهای عالی و درعین حال لذت ببریم ازامروز
سلام
نکاتی ک از این فایل دریافت کردم
جهان مانندایینه عمل میکند فرض کنید جلوی آینه وایستادین ب آینه لبخندمیزنید آینه هم لبخندمیزنه اخم میکنید اونم اخم میکنه گریه میکنیدگریه میکنه قه قهه میزنیداونم قهه قهه میزنه هرکاری کنیداونم همون کارومیکنه اینه حکم جهانه و تصویری ک دراینه میبینیدبازتاب فرکانسی ماس ک ب خودمون برمیگرده این واقعیت ،باورمحدودی ک میگه بعدازهرخنده گریه یا ناراحتی هس رو رد میکنه چون شما داری جلوی اینه میخندی اینه چیونشون میده؟خنده بیشتررو
ی حرفی استاد زدن ک در دل بدترین مشکلات هم میشه نکات خوب پیدا کردواحساسمونوبهتر کنیم طبق آیه ای از قرآن ک میگه آن مع العسریسرا ازاین ایه همیشه اینو دریافت میکردم و بعدهرسختی آسانی هست و منتظربودم اون اتفاق تموم شه روز ای خوب برسه ولی از ی جایی ب بعد فهمیدم ایه دقیقا میگه همراه هر سختی آسانی هست ینی در دل سختی و مشکلات نکات مثبتی است ک میتونی ب اونا توجه کنی احساستوخوب کنی و آسانی رو ببینی و آسانی بیشتر رو ب زندگیت دعوت کنی وقتی احساست خوبه اینه چیونشون میده احساس خوب بهتر احساس خوب بهتر در چه شرایطی ب وجود میاد ؟وقتی همه چی رو ب راهه و مطابق میلمونه و خداوند اینودوبارتکرازکرده باقاطعیت فان مع العسریسرا
ی نکته ای روهم از فایل روز قبل میخوام ب فایل امروز ربط بدم این هست ک وقتی ما جلو اینه ایم و میخوایم ب یک شخصی ظلم کنیم درصورتی ک اون شخص هم جلو اینه کنار ما باشه (منظوراینک بتر سه از ظلم ما و خودش رو قربانی بدونه)چون جلواینس کنارمون اینه ظلم رو هم ب اون برمیگردونه و هم ب ما در هرصورت این ظلم ب خودمون برمیگردع چ اون شخص باور کنه و چ نکنه و هیچ اتفاقی براش نیفته این فرکانس ب ما برمیگرده.
بهتره ک همیشه و در هراحساسی اینو ب یاد بیاریم ک جهان همون اینس چیو میخای ب چی توجه میکنی در هرلحظه جهان بهت برمیگردونه حالا ن اینک فقط همون اتفاقوبهمون برگردونه نه مثلا فرکانسی ک به اینه میدیم از نوع ترسه مثلا ازاینک از ما دزدی بشه میترسیم اینه ممکنه دزدی رو بهمون برنگردونه اینه ماهیت اون ینی احساس ترس رو بهمون برمیگردونه ممکنه همون چیزی ک ترس دزدیع شدنشوداریم گم بشه یا خراب بشه ن اینک صرفادزدیده بشه.
حالا اتفاقاتی ک امروز سعی کردم توجهم رو ب رو نکات مثبتش بزارم از همون اول صبح ک خونه مادربزرگم بودم وقتی بیدار شدم با مهربانی روب رو شدم ک برای مادربزرگم ی دبه شیر تازه و خوشمزه آوردن و من نوش جان کردم خدایاشکرت
وقتی اومدم خونه هم ک برادر جان ازسربازی اومده بود کلی خوشحال شدم دیدمش و ی کبابی زدیم بر بدن براناهارجای دوستان خالی والبته این بین اتفاقاتی هم افتاد ک باب میلم نبود و سعی میکردم زود کانون توجهمو ازروش بردارم چون قبلش داشتم کامنت بچه هارو میخوندم ک یکی از دوستان گفته بود وقتی اتفاقی ک دوس نداریم میفته بیایم و10تادلیل بیاریم ک این اتفاق ناخواسته باعث شد این کارهای دیگ رو بکنم و منم تو این شرایط همین تمرینو انجام دادم ی اتفاقی افتاد ک دوست نداشتم منم عوضش گفتم خب این کار باعث شد من بیام و ادامه کامنتاموبخونم و.. و خیلی خوب بود ودرکل فراموش کردم اتفاقات ناخواستمووتاشب بهم خیلی خوش گذشت خداروشکر
ممنون از توجهتون
یاحق