این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2021/07/abasmanesh-21.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباس‌منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس‌منش2021-07-29 11:47:012021-08-16 10:15:11ساختنِ عزت نفس در عمل
345نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
اول همه تشکر کنم ازتون بابت اینکه وقت میزارید و برای ما این کلیپ های بسیار زیبا و انگیزشی میسازید.
استاد بهترین دستاوردی که کرونا برای من فراهم کرد سوق دادن من به سمت شما بود من قبلا هم عضو بودم ولی کلیپارو دنبال نمیکردم ولی بعد این اتفاق جهانی باعث شد من توی فرکانس شما قرار بگیرم و مشکلات شخصیتی خودمو بشناسم و الان حالم بهتر باشه. از جمله همین اعتماد بنفس. من هم بنای زندگیم شده بود حرف مردم که کی چی میگه اگه فلان کارو بکنم مردم چی میگن حتی رشته تحصیلیمم جوری انتخاب کردم که جلوی مردم خوب جلوه بده. ولی بعد از گذشت این همه وقت به این پی بردم که چه اشتباه بززرگی کردم ولی خوشحالم که فهمیدم تو این مدت روی خودم کار کردم و الان اهمیتی برای حرف مردم ندارم علاقه مندی های خودمو دنبال میکنم مثلا من کارهای هنری مثل بافتنی رو دوست دارم یا کار با نرم افزار ها یا زبان انگلیسی یاد گرفتن از وقتی پیروی دل خودم شدم حس خوبی دارم و جالب اینکه از وقتی توجهم به نکات مثبته همه جا پشت هم کار های راه میوفته.استاد این جذب من شده شوخی دست دوستام هر موقع درمورد یکی صحبت میکنم یا زنگ میزنه بهمون یا سر راهمون پیداش میشه و دوستام همیشه شوخی میکنن باهام که شاید ماه میخایم پشت یکی غیبت کنیم مارو لو میدی:))))
استاد خیلی دلمون واسه داستانای پارادایس مرغ و خروسا تنگ شده لطفا بیشتر فیلم بزارید چخبر از بوقلمونتون؟ هنوز شغل نظارت رو ادامه داده؟راسی استاد اگه این طرح ملی شدن اینترنت اجرا بشه ما به سایت شما دسترسی داریم؟
چند روزی هست که دوره عزت نفس را خریداری کرده ام وهنوز به تمرین اگهی بازرگانی نرسیدم ولی از الان انگار یه ترسی تو وجودمه که میگه تو نمیتونی مردم چی میگن اگه نزارن حرفتا بزنی اگه بهت گوش ندن و هزاران نجوای دیگه ولی خوشبختانه به این فایل هدایت شدم و فایل عالی بود که نگران حرف و نظر دیگران در مورد خودمان نباشیم هر فکری که میخوان بکنن ما باید راه خودمان را بریم و برای دیدگاهمون ارزش قائل باشیم فارق از اینکه دیگران چه فکری میکنن ما خودمون را لایق و ارزشمند بدونیم .
نکته بعد اینکه من باید با همین امکاناتی که الان در اختیار دارم چه کم چه زیاد با همین امکانات کارم را شروع کنم و با تعهد پیش برم و ایمان داشته باشم که قدم به قدم هدایت میشم .
پاشنه آشیل من وخیلی هاهمین حرف مردم هست که یاازدست ناراحت نشن ،یاراجبت چجوری فکرمیکنن ،خوششون بیادخوششون نیاد
تمرین اگهی تبلیغاتی دقیقاتمرینی که بایدانجامش بدم وخیلی هم سختمه ولی من بایدبهای رسیدن به اهدافم روبپردازم وبایدوارددل ترس هام بشم اماکی وچگونه نمیدونم ولی خداروشکرمیکنم حداقل شناختم نقطه ضعفمو خیلی هابه این مرحله هم نرسیدن اصلا فکرنمیکنن این ضعفه فکرمیکنن طبیعی هست بایدبقیه ازدستمون راضی باشن واین یعنی انسان کامل بودن که مردم ازمون راضی باشن ناراحت نشن که آدم بده نباشیم به چشمشون خوب جلوه کنیم
من این باورکه استادمیگن که اگه این کاری نیست که همه بتونن انجامش بدن پس من حتماانجامش بدم الگوگرفتم برای حرفه ای مشغول هستمش وقتی می‌شنوم که بالای نوددرصد نمیتونن سختشونه این تکنیک انجام بدن من خیلی انگیزه میگیرم که انجامش بدم ومیگم میخوام جزاون تعداداندک باشم که متفاوت عمل میکنن ونتیجه متفاوت میگیرن واین حرکت به جنبه های دیگه ای اززندگیم که بایدتغییربدم سرایت میکنه چون الگودارم که من تونستم انجام بدم واعتماد به نفس میگیرم برای انجام کارای دیگه
ترس فقط یه توهمه وقتی بری تودلش میبینی هیچی نیس میشه کاملادرکش کنی ومنطقی هست ولی انجامش هست که اون نقطه چالشمه که چجوری انجامش بدم
شروع کردن کارباامکاناتی که داریم دقیقااینم پاشنه اشیلم ولی به مراتب ازاون یکی راحت ترومن انجام میدمش چون خیلی ازالگوهای های موفق رودیدم وحتی استادخودم که باهمون امکاناتی که داشته کارروشروع کرده ودنبال بهونه و..نبوده
وقتی جهان تعهدوشورواشتیاق واراده منوببینه درهایی روبرام بازمیکنه که منومتحیرمیکنه ومن خوشحالم که خوب شدانجامش دادم وگرنه این پاداش هانصیبم نمیشدتصویرش رومیبینم توذهنم
خداروشکر که امروز هم این فایل در مورد ساختن عزت نفس در عمل رو دیدم و آگاهی‌ها اون روشنیدم و در اون چند نکته مهم و تمرین بود که انجام دادن اونها میتونه من رو خیلی رشد بده و عزت نفسمو ببره بالا در شروع کار نجواها میان اما وقتی وارد عمل بشم با هر بار بهتر میشه چون ترسها میربزن و اعتماد به نفس و شجاعت میره بالا و کلی در زمینه های دیگه هم میشه از این روش و آگاهی‌ها استفاده کرد زمینه هایی که نیاز به شهامت و عزت نفس داره که وارد عمل بشم و در اون زمینه رشد کنم.فایل خیلی عالی بود خداروشکر در همه حال چون که هر چه داریم از آن اوست .
روزشمار تحول زندگی زیبا و ارزشمند من به سمت بینهایت ثروت و نعمت روز هفتاد هفت
این نقطه ضعف نگران بودن از حرف مردم واقعا یکی از بزرگترین نقطه ضعف شخصیتی من است که به شدت مرا صدمه زده واقعا یکی از بزرگترین نقطه ضعف های من است اما نکته یی مهم این است که با وجود که من سالهاست میدانم این ضعف را دارم ولی هیچ اقدام عملی برای برطرف کردن آن انجام نداده ام هرگز به دل این ترسم نرفته ام دلیل تفاوت در نتایج واقعا همین است دمت گرم استاد جان که مرد عمل هستی تو همیشه در عمل ثابت کردی حرف و تمرین که به ما میگی اول خودت عمل کردی نتیجه گرفتی همین است که تفاوت بین نتایج زندگی تو و امثال من زمین تا آسمان است به همین دلیل زندگی من هیچ تغیری نمیکند باوجود سالها فایل دیدن هیچ تغیر بنیادینی در شخصیت ام نمی بینم چون عمل نکرده ام شده ام عالم بی عمل درخت بی ثمر
این فایل و توضیحات اش واقعا تلنگر محکمی به من بود که اگر به دنبال تغیر شخصیت ام هستم باید عمل کنم اگر نقطه ضعفی دارم باید برای تغیر اش به دل ترس هایم برم تا وقتی عمل نکنم هیچ تغیری رخ نخواهد داد
سلام به استاد عزیرز و خانم شایسته
اول همه تشکر کنم ازتون بابت اینکه وقت میزارید و برای ما این کلیپ های بسیار زیبا و انگیزشی میسازید.
استاد بهترین دستاوردی که کرونا برای من فراهم کرد سوق دادن من به سمت شما بود من قبلا هم عضو بودم ولی کلیپارو دنبال نمیکردم ولی بعد این اتفاق جهانی باعث شد من توی فرکانس شما قرار بگیرم و مشکلات شخصیتی خودمو بشناسم و الان حالم بهتر باشه. از جمله همین اعتماد بنفس. من هم بنای زندگیم شده بود حرف مردم که کی چی میگه اگه فلان کارو بکنم مردم چی میگن حتی رشته تحصیلیمم جوری انتخاب کردم که جلوی مردم خوب جلوه بده. ولی بعد از گذشت این همه وقت به این پی بردم که چه اشتباه بززرگی کردم ولی خوشحالم که فهمیدم تو این مدت روی خودم کار کردم و الان اهمیتی برای حرف مردم ندارم علاقه مندی های خودمو دنبال میکنم مثلا من کارهای هنری مثل بافتنی رو دوست دارم یا کار با نرم افزار ها یا زبان انگلیسی یاد گرفتن از وقتی پیروی دل خودم شدم حس خوبی دارم و جالب اینکه از وقتی توجهم به نکات مثبته همه جا پشت هم کار های راه میوفته.استاد این جذب من شده شوخی دست دوستام هر موقع درمورد یکی صحبت میکنم یا زنگ میزنه بهمون یا سر راهمون پیداش میشه و دوستام همیشه شوخی میکنن باهام که شاید ماه میخایم پشت یکی غیبت کنیم مارو لو میدی:))))
استاد خیلی دلمون واسه داستانای پارادایس مرغ و خروسا تنگ شده لطفا بیشتر فیلم بزارید چخبر از بوقلمونتون؟ هنوز شغل نظارت رو ادامه داده؟راسی استاد اگه این طرح ملی شدن اینترنت اجرا بشه ما به سایت شما دسترسی داریم؟
به نام خدای مهربان
سلام خدمت دوستان و استاد عزیز
روز ۷۷از سفرنامه من
چند روزی هست که دوره عزت نفس را خریداری کرده ام وهنوز به تمرین اگهی بازرگانی نرسیدم ولی از الان انگار یه ترسی تو وجودمه که میگه تو نمیتونی مردم چی میگن اگه نزارن حرفتا بزنی اگه بهت گوش ندن و هزاران نجوای دیگه ولی خوشبختانه به این فایل هدایت شدم و فایل عالی بود که نگران حرف و نظر دیگران در مورد خودمان نباشیم هر فکری که میخوان بکنن ما باید راه خودمان را بریم و برای دیدگاهمون ارزش قائل باشیم فارق از اینکه دیگران چه فکری میکنن ما خودمون را لایق و ارزشمند بدونیم .
نکته بعد اینکه من باید با همین امکاناتی که الان در اختیار دارم چه کم چه زیاد با همین امکانات کارم را شروع کنم و با تعهد پیش برم و ایمان داشته باشم که قدم به قدم هدایت میشم .
سلام به همه دوستان عزیزم …
روز ۷۷ سفر نامه …
حرف مردم …
حرف مردم و قضاوت هایی که انجام میدن به صورت ناخود آگاه توی ما ترس رو به بوجود میاره …
باید بهتون بگم که مردم اینقدر بیکار نیستن که درمورد ما اصن فکر کنن …
چه برسه به این که بخوان صحبت کنن …
ولی باید بگم چون من در این خصوص هیچ تجربه ای مثبتی کثب نکردم دگ ادامه نمیدم بحثو …
وارد ترس ها شدن …
تو بازی ها واقعا خوب هستم و امتحان میکنم ولی برای تغییر شخصیتم حتی نتونستم تمرین آگاهی بازرگانی رو کار کنم و همش میگم بزار ی جمع بزرگی بشه صحبت کنم …
ولی برای درخواست دادن باید بگم که خیلی به خوبی عمل میکنم ….
.
.
.
.
.
.
.
دوستتون دارم … موفق باشید ….
به نام خدا
خدایاشکرت برای روز۷۷ازسفرنامه
پاشنه آشیل من وخیلی هاهمین حرف مردم هست که یاازدست ناراحت نشن ،یاراجبت چجوری فکرمیکنن ،خوششون بیادخوششون نیاد
تمرین اگهی تبلیغاتی دقیقاتمرینی که بایدانجامش بدم وخیلی هم سختمه ولی من بایدبهای رسیدن به اهدافم روبپردازم وبایدوارددل ترس هام بشم اماکی وچگونه نمیدونم ولی خداروشکرمیکنم حداقل شناختم نقطه ضعفمو خیلی هابه این مرحله هم نرسیدن اصلا فکرنمیکنن این ضعفه فکرمیکنن طبیعی هست بایدبقیه ازدستمون راضی باشن واین یعنی انسان کامل بودن که مردم ازمون راضی باشن ناراحت نشن که آدم بده نباشیم به چشمشون خوب جلوه کنیم
من این باورکه استادمیگن که اگه این کاری نیست که همه بتونن انجامش بدن پس من حتماانجامش بدم الگوگرفتم برای حرفه ای مشغول هستمش وقتی می‌شنوم که بالای نوددرصد نمیتونن سختشونه این تکنیک انجام بدن من خیلی انگیزه میگیرم که انجامش بدم ومیگم میخوام جزاون تعداداندک باشم که متفاوت عمل میکنن ونتیجه متفاوت میگیرن واین حرکت به جنبه های دیگه ای اززندگیم که بایدتغییربدم سرایت میکنه چون الگودارم که من تونستم انجام بدم واعتماد به نفس میگیرم برای انجام کارای دیگه
ترس فقط یه توهمه وقتی بری تودلش میبینی هیچی نیس میشه کاملادرکش کنی ومنطقی هست ولی انجامش هست که اون نقطه چالشمه که چجوری انجامش بدم
شروع کردن کارباامکاناتی که داریم دقیقااینم پاشنه اشیلم ولی به مراتب ازاون یکی راحت ترومن انجام میدمش چون خیلی ازالگوهای های موفق رودیدم وحتی استادخودم که باهمون امکاناتی که داشته کارروشروع کرده ودنبال بهونه و..نبوده
وقتی جهان تعهدوشورواشتیاق واراده منوببینه درهایی روبرام بازمیکنه که منومتحیرمیکنه ومن خوشحالم که خوب شدانجامش دادم وگرنه این پاداش هانصیبم نمیشدتصویرش رومیبینم توذهنم
به نام الله یکتا
استاد عزیزم و مریم جانم سلام
من خیلی شکستهام متاسفانه تو ذهنم پر رنگه
تا حالا تو موقعیتی نبودم که از نگاه مردم خجالت بکشم
یادمه تو دبیرستان تو یه نماهنگ شرکت کردم و خیلی احساس فوق العاده ای داشتم
اما یه سری که قرار بود دکلمه بخونم اینقدر صدام لرزید که معلمم دیگه نذاشت بخونم دکلمه رو
اون موقع اعتماد بنفسم با خاک یکسان شد
خداروشکر الانم کلی اتفاق خوب داره میافته
من خیلی خوشبختم که تونستم راه درست رو پیدا کنم،تونستم هم فرکانس با استاد عزیزم و دوستان عزیزم باشم
با اراده قدم برمیداریم به سمت ثروتمند شدم
به سمت روابط عاطفی عالی
به سمت دیدن زیباییها
در پناه الله یکتا شاد ثروتمند و سعادتمند باشید
به نام خدایی که بخشندگی‌اش بی اندازه و مهربانی‌اش همیشگی است.
💜هفتاد و هفتمین روز از روز شمار تحول زندگی من💜
من میخوام نتایجی متفاوت از دیگر انسان‌ها داشته باشم پس باید متفاوت از بقیه عمل کنم.
خیلی وقته که دوست دارم تو دوره عزت نفس استاد ثبت نام کنم و حتم دارم که به میزان فوق زیادی قراره زندگی و باورهای من رو تحت تاثیر قرار بده.
فکر میکنم وقتی انسان‌ها خودشون رو لایق و شایسته بدونن تمام نتایجشون بسته به این میزان لیاقت و شایستگی که حس میکنند متفاوت میشه.
وقتایی که این حس لیاقت همراهمه از همه چیز ی طور خاااص تری لذت میبرم و برای همین هست که میخوام اولین دوره ای که توش شرکت میکنم عزت نفس باشه.
ایمان دارم که خدای من، من رو به سمت بهترین ها هدایت کرده و میکنه و دوست دارم هرچه زودتر این دوره رو تهیه کنم.
نکات کلیدی این فایل:
– بریم تو دل ترس‌هامون و یادمون باشه که تا شخصیت ما تغییر نکنه، نتیج تغییری نمیکنه.
– انچه که ما رو میترسونه توهمه و وقتی وارد آن می‌شویم متوجه می‌شویم که واقعا چیزی نیست.
– کار رو شروع کن حتی با کمترین امکانات.
– وقتی جهان تعهد و اشتیاق ما رو میبینه، خداوند درهای بیشتری رو برای ما باز میکنه تا حرکت کنیم و نتیجه بگیریم.
– باید بریم تو دل ترس‌هامون به خصوص ترس از حرف مردم، نگاه مردم، ترس از اینکه مردم چه فکری میکنند
-حرکت در مسیر علایقت رو از همین الان و با همین امکانات شروع کن.
امیدوارم از زمین و آسمون واستون عشق، شادی، رفاه، سلامتی، آرامش، ثروت و سلادت بباره💜🌱
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته و همه دوستان
روزشمار تحول زندگی من روز 77
خداروشکر که امروز هم این فایل در مورد ساختن عزت نفس در عمل رو دیدم و آگاهی‌ها اون روشنیدم و در اون چند نکته مهم و تمرین بود که انجام دادن اونها میتونه من رو خیلی رشد بده و عزت نفسمو ببره بالا در شروع کار نجواها میان اما وقتی وارد عمل بشم با هر بار بهتر میشه چون ترسها میربزن و اعتماد به نفس و شجاعت میره بالا و کلی در زمینه های دیگه هم میشه از این روش و آگاهی‌ها استفاده کرد زمینه هایی که نیاز به شهامت و عزت نفس داره که وارد عمل بشم و در اون زمینه رشد کنم.فایل خیلی عالی بود خداروشکر در همه حال چون که هر چه داریم از آن اوست .
روزشمار تحول زندگی زیبا و ارزشمند من به سمت بینهایت ثروت و نعمت روز هفتاد هفت
این نقطه ضعف نگران بودن از حرف مردم واقعا یکی از بزرگترین نقطه ضعف شخصیتی من است که به شدت مرا صدمه زده واقعا یکی از بزرگترین نقطه ضعف های من است اما نکته یی مهم این است که با وجود که من سالهاست میدانم این ضعف را دارم ولی هیچ اقدام عملی برای برطرف کردن آن انجام نداده ام هرگز به دل این ترسم نرفته ام دلیل تفاوت در نتایج واقعا همین است دمت گرم استاد جان که مرد عمل هستی تو همیشه در عمل ثابت کردی حرف و تمرین که به ما میگی اول خودت عمل کردی نتیجه گرفتی همین است که تفاوت بین نتایج زندگی تو و امثال من زمین تا آسمان است به همین دلیل زندگی من هیچ تغیری نمیکند باوجود سالها فایل دیدن هیچ تغیر بنیادینی در شخصیت ام نمی بینم چون عمل نکرده ام شده ام عالم بی عمل درخت بی ثمر
این فایل و توضیحات اش واقعا تلنگر محکمی به من بود که اگر به دنبال تغیر شخصیت ام هستم باید عمل کنم اگر نقطه ضعفی دارم باید برای تغیر اش به دل ترس هایم برم تا وقتی عمل نکنم هیچ تغیری رخ نخواهد داد