نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران - صفحه 38 (به ترتیب امتیاز)


  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران
    865MB
    56 دقیقه
  • فایل صوتی نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران
    51MB
    56 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

615 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    رهاخانم گفته:
    مدت عضویت: 2165 روز

    به نام خدا

    خدایا شکرت

    وقتی از خداوند هدایت خواستم به این فایل هدایتم کرد الهی شکر.

    .

    من و همسرم همیشه با این تضاد روبرو هستیم که

    ماشین خودرویی که داریم همیشه خرابه

    و این را دیگر دو تایی قبول کردیم که باید ماشین ما خراب باشه

    امروز برای حال خوب رفته بودیم بیرون شهر که اونجا دوباره ماشین نمی دونم چی شد و دیدیم

    یک قطعه از ماشین را باید عوض کنیم

    من که احساس خوبم را همین طور ادامه دار کردم

    و خیلی سعی کردم که به این موضوع به این تضاد

    اصلأ فکر نکنم

    ولی این تضاد همیشه با ما هست

    خوبیه قضیه این جاست که همه چیز قابل حله

    و درست شدنی خدا را شکر

    الان که نگاه می کنم می بینم من خیلی به نکات منفی ماشین مون توجه می کنم

    چرا این رنگیه ؟

    چرا این ماشین ؟؟؟

    چرا من رانندگی بلد نیستم ؟؟؟

    من گواهینامه دارم ولی نمی تونم پشت فرمون بنشینم چرا ؟؟؟

    و همین چراهای منفی . سوالات منفی را در ذهنم

    ادامه می دهم

    گاهی وقتا همسرم بهم میگه از بس ذهن او منفی است ماشین خرابه بعد من می خندم ولی حالا که نگاه می کنم می بینم آره راست میگه من ذهنیت

    خیلی بدی به ماشین و خودرو دارم و برای همین همیشه ی خدا این ماشین ما مشکلی دارد

    الان متعهد میشوم فقط به نکات مثبت و خوب

    و عالی هم ماشین خودمون هم ماشین دیگران توجه و تمرکز کنم و همیشه هم سعی کنم چون من کامل نیستم این روند را سعی کنم ادامه بدهم

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  2. -
    موسی حسینی گفته:
    مدت عضویت: 890 روز

    نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده

    خدایا شکرت بابت این اگاهی های ناب

    من یک الگو را از زمان نوجوانی ام همیشه تکرار میکنم

    در جمع های شلوغ مهمانی ها یا دور همیها ی شبانه زمانی که پاستور یا رقسیدن که میشه من احساسات شادی وهیجانم را نمیتوانم کنترول کنم از کوره در میرم به خصوص زمان برد من از حریفم نمیتوانم احساساتم را کنترول کنم یا خیلی جیغ وفریاد میزنم که حال حریفم بد بشه

    اصلا در این زمینه کنترول برایم سخت است خیلی احساس هیجان یا شادی دیوانه وار رابرخودم نشان میدهم

    یا دیروز توجاده شلوغ که باشه من با موتور با سرعت زیاد از خودم اعدا وشکلک در میرم کنترول کردن هیجان وشادی برایم سخت میشود

    این الگو را بارها تکرار میکنم

    خدایا به من توانایی کنترول هیجان وشادی بیش از اندازه را بده

    این باعث میشه اعتبار وشخصیت درونی من زیر سوال رود

    یا بعضی وقت ها یه الگوی تکرار شونده است که نمیتوانم صباط فکری ندارم یا رهای رهای هستم یا خیلی مسائل را سخت میگیرم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  3. -
    Vafa Vafa گفته:
    مدت عضویت: 812 روز

    سلام استاد عزیز همه نمونه هایی که فرمودین من خودم به شخصه چندین و چندین بار تو زندگی تجربه کردم ولی یه سوال با آدم هایی که تو زندگی من دائم هستن من و این اخلاق دارن من باید چی کار کنم ؟ مثال الگو من روابط همسرم با خانواده ام هست وقتی میخام روابطش گرم باشه احترام واقعی داشته باشه و دنبال نکات مثبت خانواده من باشه و فایده اش به اونها برسه در حد ایده آل وقتی بخام از نظر دارایی ثروتمند باشه باید چیکار کنم در حالی که من احترام از ته قلبه در حالی که دنبال نکات مثبت باهاشون هست وقتی باهاشون واقعا میخام خوش بگذره

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    سیف الله خالقی گفته:
    مدت عضویت: 997 روز

    استاد.سلام

    خانوم.شایسته.سلام

    به خودم میگم بیشتر

    تو فایل مصاحبه گفته بودید که بیس عزت نفس.وبچهایی که از عزت نفس استفاده

    کردن بیشتر متوجه میشن که این فایل وکلا فایلهای الگوها تو دوتا کفه ترازو هستند.که واقعا الگوها سنگینی میکنن

    استاد چه قدر ظرفتون بزرگ شده وچه

    قدرما صفا میکنیم.با شما دوست داشتنی

    الگوهارا اصلا نمیشه قیمت روش گذاشت

    خودش یه دوره کامل.ایشاله بتونیم بیشتر

    درک کنیم.

    شاد ثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  5. -
    در پی توحید گفته:
    مدت عضویت: 1870 روز

    به نام خدا

    سلام

    دوست دارم اموخته های خود از این فایل که تجربه کوتاه و ادراکاتی نیز از ان دارم به اشتراک بزارم.

    فاصله ی زمانی بین دو اتفاق به نوعی بیانگر فاصله ی دو تواتر در فرکانس است که وقتی فرکانس ضعیف میشود(طول موج ها بلند تر می شوند)فاصله تواطر هام هم بیشتر می شود

    تکرار پیوسته ی 2 -3 مورد می تواند بیانگر الگوی سازنده ای باشد که فرکانسی را تولید می کند

    شناخت این الگو در دیگران بسیار به تصمیمات ما کمک می کند و صدالبته شناخت انها در وجود خودمان که بیشتر از ان برای ما مفید خواهد بود

    همچنین افرادی که روان شخصیتی درستی دارد با یک وانکش یا عمل از دیگران، انهارا ارزیابی نکرده وخیلی راحت ویژیگی ای را به انها نسبت نمی دهند واین افراد که ساختار شخضیتی خوبی دارند با اعمال پیوسته درمورد دیگران تصمیم می گیرند مثل داماد دوممان

    و مهمترین نکنته تغییر الگو های تکراری نامطلوب و نامناست در وجودمان و در اعمالمان هست که مطلقا ملزم به تکامل و گذر زمان هست،البته می تواند میانبری به صورت فرایند تجسمی ویا تکنیک دوری وبازگشت مجدد هم استفاده گردد که هرتکنیک با توجه به شرایط موجود قابل استفاده و مثمر ثمر خواهد بود.

    در کل باید الگو هارا با تغییر واکنش وریشه ی فکری به صورت مطلوب تنظیم و مدیریت کرد.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    روح الله فراهانی گفته:
    مدت عضویت: 695 روز

    باسلام

    اگه کسی میتونه کمک کنه

    من میدونم بایدتوعقل کل مینوشتم این سوال و

    ولی ایتجا پرسیدم که اگه کسی تجربه ای داره راهنمایی کنه

    ریشه پترن بیپولی وبدهکاری روچجوری پیداکنم

    چجوری جایگزین کنم

    بایدکدوم باور وتقویت کنم

    روی کدوم قسمت بایدکارکنم

    واقعا مسئله مالی برام سخت وآزاردهندس

    ازاستاد

    ودوستان همراه میخام راهنمایی وکمک کنن

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
    • -
      علی نظری گفته:
      مدت عضویت: 698 روز

      سلام به روح الله جان

      من فکرکنم اگه فایل چرا با وجود تلاش های فراوان به خواسته هایم نرسیدم رو سرچ کنی و ببینی خیلی میتونه کمکت کنه

      اصلا من با اون فایل رایگان که میلیاردی به نظرم ارزش داره خط ذهنیم کامل عوض شد

      دوتا قسمت داره که تو قسمت دو استاد برای رابطه خیلی مثال میزنن ولی خودشون میگن همین مثال هارو برای ثروت هم میتونین بکار ببرید

      همه چی باوره دوست عزیز

      امیدوارم بترکونی با دیدنش

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  7. -
    راحله زرین ابادی گفته:
    مدت عضویت: 1031 روز

    سلام و سپاسگزار بی نهایت هستم به استاد عباس منش عزیز و همه دوستان واقعا از اینکه الان این فایل نگاه کردم و کلی ازش درس بردم و لزت بردم حد نداره البته من همین فایل چند وقت پیش چند دفعه دیدم ولی دیدگاهی و لذت و درسی ک من الان از این فایل گرفتم در مقایسه با دفعه های قبل دیدم قابل مقایسه نیست واقعاا الان معنای این حرف پی بردم ک برای ابنکه متوجه فایل ها بشی باید در مدار درستش باشی یعنی چ.بینهایت از استاد عزیزمون عباس منش بخاطر این درس و عبرتی ک بهمون میده سپاسگزارم و ممنونم از بقیه بچه های سایت بخاطر نظر هاشون ک با ما درمیان میزارن.انشالله هرکجا هستین شاد وسالم و خوشبخت باشین.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  8. -
    رویا محمدیان گفته:
    مدت عضویت: 1111 روز

    سلام استاد و دوستانم

    من فهمیدم یکی از چیزایی که خیلی حس منو بد میکنه اینه مه برم خرید کنم و بعدش بفهمم طرف گرون حساب کرده و انگار حس میکنم سرم کلاه رفته خودمو سرزنش میکنم و حالم خیلی بد میشه

    نمیدونم ریشه اش چیه؟ و برامم اتفاق می افته چند وقت یبار

    از قدیم و قبل اشنایی با استاد عادت داشتم که وقتی میخوام خریدی کنم بگردم پایینترین قیمت رو بخرم و الان هم مونده روم گاهی که میرم مغازه و از جنسی خوشم میاد و بدون نگاه کردن با قیمتش و فکر کردن حساب میکنم وقتی میلم خونه و چند ساعت میگذره و بهش فکر میکنم حس میکنم یه کار احمقانه کردم و برای پولم ارزش قائل نشدم

    مورد دیگه انتقاد هست من اگر کسی ازم انتقاد کنه و یا بخواد نظرش یا روشش بهم تحمیل کنه خیلی ناراحت میشم از نظر دادن و دخالت کردن دیگران تو کارم ناراحت میشم و خیلی سخته کنترل ذهن برام البته الان یکم بهتر شدم تو این موضوع

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  9. -
    Qudrat G Yasamin گفته:
    مدت عضویت: 892 روز

    سلام خدمت استاد عزیز

    و دوستان گلم استاد ازتون ممنونم بابت فایل های خوب و عالی تون استاد من الگو تکراری مانند اینکه همش یادم میره خیلی زود فراموش میکنم یعنی توخانه باسم یا سرکار اکر کسی بهم بگه این کار را انجام بدی یا مادرم بگه مثلا یک ساعت بعد چنین کاری را انجام بدی من یادم میره و با هرکسی آشنا میشم طرف ظرف چند روز با خانوده ام میگه پسرتون خیلی ادم ساده است با اینکی من ساده نیستم طرف فیک میکنه من ساده ام نمدونم دلیلش چیه با من نگاه میکنه میگه چقدر پسر مظلوم و ساده است و من ب شدت حالم بهم میخوره با خودم میگم چرا اینا منو انطور میگه من که نیستم و دیگه من هواسم نمدونم چرا پرت هم میشه از کودکی تا سن مثلا الان 19 ساله هستم فکرم تو کارای دیگه بود مثلا نجوم فظا تو درسرهایم عالی بودم و کارای که برعس جامعه است و من زیاد هواسم ب این نبود که دیگرا چه میگه چبکار مبکنه چه میپوشه چه نمیپوشه و مادرم همیشه ب من میگفت تو پسر ب جای نمرسی همش فکرت تو جاهای دیگه هستی چرا فکرت تو تمام کارا نیست من خانه فامیلم رفته بودم ب من گفت برو مثلا چنین سبزی بیار نام یک سبزی ساده با اینکه من گیاه خوار نیستم ولی میگفتم این سبزی چ سکلیه و یه عالمه حرفه های ساده و غیره و حتی بعضی از وسایل های خانه را نمدونم اسمش چیه ولی از لحاض مثلا دیگه بحس ها مثلا در مورد فرهنگ و غیره خیلی اطلاعات دارم مثلا منو دوستم میگه بعنی تو بلد نیستی این کار را انجام بدی یا اسم این وسیله را نمدونی میگه تو کجا بزرگ شدی،،،، من چون فکرم هواسم تو کارا و چیزای دیگه بوده اصلا الان با خودم میگم چرا هواسم تو همه کارا نبوده الان تو مشکل میخورم و از این حرفای دیگرا ب شدت عثبی میشم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  10. -
    منیژه رجاییان گفته:
    مدت عضویت: 1465 روز

    سلام خدمت استاد عباس منش عزیز و دوست داشتنی

    و همه دوستان همراه در این سایت بی نظیر

    ممنونم بابت فایل بسیار بسیار بی‌نظیر و تاثیرگذارتون واقعا از این فایل و نکته‌های آموزندش می‌تونیم تکلیف خودمون رو با الگوهای تکرار شونده دیگران روشن کنیم و واقعاً می‌فهمیم که نباید امیدی داشته باشیم به تغییر کردن اونا توی الگوهای تکرار شونده و بزرگترین امتیازی که این آگاهی داره اینه که تکلیف خودمونو با خودمون مشخص می‌کنیم و بسیار راحت‌تر می‌تونیم تصمیم بگیریم بدون اینکه هیچ امید واهی داشته باشیم

    و یه نکته بسیار اساسی که این آموزش داشت این بود که واقعاً ما خودمون توی تغییر الگوهای تکرار شونده خودمون هم ناتوانیم تا زمانی که تصمیم به تغییر کردن نکنیم

    چه برسه به دیگران

    وواقعا این جمله استاد بسار آدمو تکون میده که افراد نمیتونننننن تغییر کنن نه اینکه نخوان چون باورهایی بسیار قدیمی و محکم پشت اون رفتارها هست که یه شبه بوجود نیامدن که یه شبه از بین برن.

    من یه سوالی که برام پیش اومده بود اینه که ما چطوری اون اصل اون باورو پیدا بکنیم مثلاً از کجا بفهمیم که این الگوی تکرار شونده ای که خودمون داریم اصلش چیه آیا اصلش کم بوده عزت نفسه؟ اصلش باور کمبوده؟ یا هر باور دیگه‌ای ممنون میشم از دوستان اگر که لطف کنن راهنمایی کنند

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
    گزارش نقض قوانین سایت