دوره "همجهت با جریان خداوند"، چه مسئلهای را حل میکند؟
نکته مهم: این فایل یک مقاله است که فقط به صورت نوشتاری است
آگاهیهای دوره “همجهت با جریان خداوند” چه مسئلهای را در طی فرایند اجرای آگاهیها و تمرینات جلسات این دوره حل میکنند؟
برای پاسخ به این سؤال، به گونهای که برای دانشجویان استاد عباس منش ملموستر باشد، یکی از سادهترین راهها بیان شباهت های دوره “همجهت با جریان خداوند” و دوره “قانون سلامتی” است. شباهت بین هستهی عملکردی این دو دوره، بهخوبی نشان میدهد که دوره “همجهت با جریان خداوند”، به چه شکل یکی از بنیادیترین مسائل زندگی انسان را از ریشه حل میکند.
همانطور که میدانید، استاد عباس منش در یک سال و نیم اخیر، متمرکز بر تحقیق و پژوهش پیرامون این موضوع بودهاند. در این مدت، ایشان هیچ دورهی آموزشیای تولید نکردهاند، درحالیکه طبق دانش، تجربه و مهارت اجراییای که دارند، قادرند هر هفته یک دورهی جدید ارائه دهند. اما تمام تمرکز ایشان بر یافتن راهکاری اساسی برای حل ریشهای مسئلهای بود که باعث شده بسیاری از خواستههای ما نصف و نیمه رها شوند و به ثمر نرسند.
اطلاعاتی که تاکنون دربارهی محتوای آموزشی دوره «هم جهت با جریان خداوند» ارائه شده—خواه در صفحهی توضیحات دوره، خواه در فایلهای صوتی و تصویری—واقعاً قادر نیست عمق ارزشی را نشان دهد که این دوره در زندگی دانشجویان خود ایجاد می کند.
مسئلهای که دوره “همجهت با جریان خداوند” بر حل آن متمرکز شده است
دانشجویان استاد عباس منش، به خاطر استفاده از آموزههای ایشان، کاملاً به این درک رسیدهاند که خالق زندگی خود هستند و آنچه اتفاقات زندگی آنها را رقم میزند، افکار و فرکانسهای خودشان است. اما مسئلهی اصلی بسیاری از افراد این است که نمیدانند برای خلق یک خواسته (از 0 تا 100) دقیقاً چه الگویی را پیش بگیرند که:
🔹 “فرکانس خواسته” را بشناسند و آن را به یک مسیر فکری پایدار و باثبات تبدیل کنند.
🔹 این روند فکری و فرکانسی، تا جایی تقویت و ادامه پیدا کند که مساوی با فرکانس خواسته شود تا طبق قانون، آن خواسته در تجربهی زندگیشان ظاهر گردد.
به عبارت سادهتر، مسئلهی اصلی این است که افراد ارسال فرکانس خواسته را آغاز میکنند، ادامه میدهند و به مرحلهای میرسانند که:
✔ نشانههای آن خواسته ظاهر میشود.
✔ ایدههای جدیدی دربارهی امکانپذیر بودن آن خواسته به ذهنشان میرسد.
✔ افراد مرتبط با راهکارهای تحقق خواستهشان وارد زندگیشان میشوند.
✔ پیشنهادهای خوبی در آن مسیر دریافت میکنند.
✔ نشانههای تحقق خواسته، روزبهروز پررنگتر میشود.
حتی بعضی از افراد، این فرکانس را به مرحلهای میرسانند که، به قول استاد عباس منش، “بوی آن خواسته را احساس میکنند.” اما ناگهان از یک جایی به بعد، متوجه میشوند که همهچیز در حال تغییر است:
✖ نشانهها کمرنگ میشوند.
✖ پیشنهادهایی که دریافت کرده بودند، لغو میشود.
✖ قراردادهایی که تا مرحلهی امضا پیش رفته بود، نهایی نمیشود.
✖ اشتیاقشان مدام در حال فروکش کردن است.
✖ ایمانی که به امکانپذیر بودن آن خواسته داشتند، در حال ضعیفتر شدن است.
✖ جدیت آنها برای پیگیری ایدهها و اجرای آنها، کمرنگتر شده است.
این الگوی تکرارشونده، بارها و بارها برای افراد زیادی اتفاق افتاده است، اما نمیدانند چرا؟!
نمی دانند نقطه خارج شدن آنها به آرامی از این مسیر چه نقطه ای بوده؟!
زیرا وقتی الگوی تحقق یک خواسته را بهطور آگاهانه ندانیم، تنها زمانی متوجه خروج از مسیر میشویم که این نشانهها ظاهر شوند. از آنجا که همیشه یک فاصلهی فرکانسی بین توجه ما و ظاهر شدن آن جنس از توجه در قالب تجربهی زندگی وجود دارد، اگر از عملکرد دقیق فرکانس آگاه نباشیم، خیلی دیر متوجه خروج از مسیر میشویم.
به همین دلیل الگوی تکراری خیلی از افراد این است که مثل بازی مار و پله، کلی پیشرفت می کنند و به یکباره متوجه می شوند که مار آنها را خورده و دوباره حتی به مرحله ای پایین تر از مرحله قبلی برگردانده است. در نتیجه باید دوباره از صفر و یا حتی زیر صفر مسیر را شروع کنند.
چرا این اتفاق رخ می دهد؟
برای توضیح این الگوی تکرار شونده ناخوشایند، بیایید به مسئلهی “حذف چربیهای اضافهی بدن” برگردیم. چالشی که سالها تمام افراد جهان درگیر آن بودهاند، اما دوره “قانون سلامتی” آن را مثل آب خوردن حل کرده است.
همانطور که دانشجویان دوره “قانون سلامتی”، تا قبل از اجرای اصول این دوره، به دلیل درک نکردن عملکرد سیستم بدن، دچار چالشهای تکراری در کاهش وزن و برگشتن به وزن قبلی یا حتی بالاتر میشدند، در فرایند خلق خواستهها نیز، افراد زیادی عملکرد فرکانس خواسته و نحوهی تثبیت آن را درک نکردهاند. به همین دلیل:
✔ مسیر خواستههای آنها نیمهکاره رها میشود.
✔ برخی در همان قدمهای اول متوقف میشوند.
✔ برخی در اواسط مسیر متوقف میشوند.
✔ و برخی حتی در یکقدمی موفقیت!
بهتر است موضوع را با مثالی از دوره قانون سلامتی، واضح تر کنیم.
ارتباط این موضوع با دوره “قانون سلامتی”
تا قبل از دوره قانون سلامتی، افراد تصور میکردند که می توانند با ورزشهای سنگین و رژیمهای سخت، مشکل حذف چربی های اضافه را حل کنند. اما نتیجه چیزی جز تلاش های بی ثمر نبود. یعنی افراد فکر میکردند با یک دوره ورزش شدید یا رژیم سخت، مشکل چربیهای اضافه آنها برای همیشه حل میشود. اما آنچه در واقعیت رخ می داد این بود که:
🔸 وزنشان کاهش پیدا میکرد، اما چون ورزش شدید و رژیم غذایی سخت، اصولاً غیر قابل ادادمه دادن است، آنها دوباره به وزن قبلی (و حتی بیشتر) برمیگشتند.
🔸 از آنجا که آنها حل مسئله چربی های اضافه را از ریشه شروع نکرده بودند و سراغ یک راهکار موقتی مثل رژیم و ورزش سخت رفته اند، بدن آنها در این پروسه محرومیت غذایی، وارد حالت قحطی و کمبود شده بود. در نتیجه پس از اتمام رژیم، ولع شدیدی برای خوردن غذاهای نامناسب پیدا میکردند به همین دلیل به وزن قبلی یا حتی بیشتر بر می گشتند.
🔸برخی حتی به خاطر فشار شدید ورزشی، آسیبهای غیرقابلجبرانی به مفاصل و استخوانهای خود میزدند.
دقیقاً همین اتفاق، در پروسهی خلق خواستهها نیز برای افراد رخ میدهد و بسیاری از افراد همین مسیر را طی میکنند. یعنی:
🔹 افراد به محض رسیدن به وضوح درباره خواسته خود، با انگیزه بالا، کار کردن روی خودشان شروع میکنند.
🔹 سعی دارند ذهنشان را کنترل کنند و فقط متمرکز بر خواسته باشند.
🔹 برای خودشان برنامه می چینند و هدف گذاری می کنند.
🔹 به شدت کنترل ذهن می کند و خود را در یک محیط ایزوله نگه می دارد
🔹 مدتی همه چیز خوب پیش میرود و نشانهها ظاهر میشود.
🔹 پیشنهادها و فرصتها به سمتشان میآید و هر بار نشانه ها قوی تر می شود
تا اینجای کار همه چیز خوب پیش می رود و آنها فرکانس خواسته را ارسال میکنند و به تناسب آن، سر و کله نتایج در سطح ظاهر شدن نشانه ها، ایده ها و حتی پیشنهادات عالی و … پیدا می شود.
✖ اما چون الگوی “تبدیل این فرکانس به واقعیت زندگی” را بهطور شفاف نمیشناسند، نمیدانند چگونه این فرکانس را به یک روند پایدار تبدیل کنند که مدام خود را تقویت کند تا جاییکه از حالت فرکانسی به حالت فیزیکی تغییر شکل دهد. به همین دلیل این روند در جایی از مسیر متوقف میشود و خواستههای آنها، نیمهکاره رها میشود.
همانطور که در الگوی کاهش وزن، افراد ورزش و رژیم سخت را رها میکردند، در اینجا نیز ادامه دادن در این مسیر فرکانسی را رها می کنند. بعد از مدتی، نشانهها محو میشوند و مسیرشان ناتمام باقی میماند.
نقش آموزههای استاد عباس منش در دوره “همجهت با جریان خداوند” برای حل این مشکل چیست؟
همانطور که در دوره قانون سلامتی، راهکار حذف چربی های اضافه گرسنگی کشیدن و سخت ورزش کردن نیست، آگاهی ها و تمرینات دوره هم جهت با جریان خداوند نیز، ارسال فرکانس خواسته و تقویت آن را با تبدیل کردن به یک عادت فکری، اتوماتیک وار انجام می دهد. یعنی اهرمی از رنج و لذت در ذهن دانشجو درست می کند تا ذهن دانشجو با او در این پروسه همکاری کند و به قولی ذهن و قلب در یک جبهه قرار بگیرند و فرکانس خواسته بهطور مستمر تقویت میشود.
شباهت این روند با دوره قانون سلامتی را اینطور می شود توضیح داد که:
در دوره “قانون سلامتی”، استاد عباس منش بهجای پیشنهاد تکنیکهای مختلف ورزشی، دمنوشهای عجیبوغریب، رژیمهای پیچیده یا کالریشماری:
✔ عملکرد سیستم بدن را بر اساس دو هورمون انسولین و گلوکاگون، به سادهترین شکل ممکن توضیح دادهاند، بهگونهای که حتی یک کودک ۱۰ ساله نیز قادر به درک اهمیت آن است.
✔ عملکرد سیستم بدن را از بُعد ژنتیک و ساختار سلولی، با مثالهایی از سیستم بدن غارنشینان، چنان ساده توضیح دادهاند که درک آن برای همه آسان است.
✔ منطق هایی که به دانشجو درباره عملکرد سیستم بدن می دهند، یک اهرم رنج و لذت هماهنگ با سیستم بدن ایجاد می کند که برای دانشجو زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی نه تنهامحرومیت از غذاهای خوشمزه به حساب نمی آید بلکه ذهن دانشجوی دوره قانون سلامتی، غذاهای خوشمزه و بدمزه را از اول تعریف می کند.
✔ دانشجویان بدون اجبار به ورزشهای سخت یا محرومیت غذایی، بهطور خودکار غذاهای سازگار با بدن خود را انتخاب میکنند و از آنها لذت میبرند. در نتیجه، بدن خودبهخود وظیفهی حفظ سلامتی و تناسب اندام را انجام میدهد.
به همین دلیل دانشجویانی که دوره “قانون سلامتی” را گذراندهاند، حتی آنها که در ادامه راه مدتی لغزش داشته اند، پس از بازگشت به رژیم غذایی ناسالم، متوجه میشوند که دیگر از غذاهای ناسالم، حتی آنهایی که قبلاً خوشمزه به نظر میرسیدند، هیچ لذتی نمیبرند.
نتیجه این رویکرد که استاد عباس منش آن را از یک علم پیچیده ژنتیکی و بیوشیمی به “سادهترین سبک زندگی” تبدیل کرده این است که:
✔ رسیدن به تناسباندام، به یک مسیر هموار و لذتبخش تبدیل شده است.
✔ حذف چربیهای اضافه، دیگر نهتنها شاخ غول شکستن نیست بلکه کاری ساده است.
✔ درمان دیابت نوع ۲، که علم پزشکی آن را غیرقابل درمان میدانست، حتی سادهتر از درمان سرماخوردگی شد.
چرا؟
چون الگوی رسیدن به سلامتی و تناسباندام، بهصورت اصولی از صفر تا 100، توسط استاد عباس منش تشریح شده است، بهگونهای که دانشجو ساختار کامل درباره نقطه شروع، مسیری که باید قدمبهقدم طی شود، و قرار دادن خود در نقطه نتایج پایدار را بهخوبی میداند. درست مثل یک کتابچه راهنمای گامبهگام.
به همین دلیل، وقتی به این فکر میکنند که چطور قبلاً فکر میکردند میشود با یک نوع دمنوش خاص، یا حرکت ورزشی خاص، یا کالریشماری و … مشکل حذف چربیهای اضافه را حل کرد، از این سادهلوحی به خنده میافتند. به این میگویند: آرامش در پرتو آگاهی…
همین الگو، در دوره “همجهت با جریان خداوند” نیز پیاده شده است
در دوره همجهت با جریان خداوند، استاد عباس منش “عملکرد فرکانس خواسته و پایدار ساختن آن” را به سادهترین و کاربردیترین شکل ممکن آموزش دادهاند.
ایشان به عنوان استادی که قدرت فوقالعادهای در تشخیص اصل از فرع دارند، یک راهکار اساسی اما ساده در اجرا برای حل چالش اساسی دانشجویان در به ثمر رساندن خواسته هایشان ارائه داده اند که “دوره هم جهت با جریان خداوند” نام دارد.
برای حل ریشه ای این چالش، ایشان دقیقاً مثل قانون سلامتی، به ریشهی مسئله برگشتهاند و حل آن را از این نقطه شروع کرده اند که :
✅ چگونه و با چه تمریناتی، دانشجو را در ارسال و تقویت فرکانس خواسته توانمند کنیم تا این روند، به بخشی از شخصیت او تبدیل شود؟
✅ چه آگاهیها و تمریناتی کمک میکنند که این فرکانس، پایدار بماند و همواره تقویت شود؟
✅ چگونه این روند را به یک الگوی دقیق و قابل تکرار برای هر خواستهای تبدیل کنیم؟
از آنجا که ایشان تخصص فوقالعادهای در سادهسازی مسائل پیچیده و تبدیل آن به یک شیوه ساده زندگی دارند، اولین قدم را از اصلی به نام “مومنتوم” شروع کردند و در ادامه به مفهوم “سپاسگزاری” می رسد. شاید شما درباره مفهوم مومنتوم شنیده باشید اما تفاوت اساسی دوره هم جهت با جریان خداوند این است که:
🔹 همانطور که در “قانون سلامتی”، حتی یک کودک ۱۰ ساله میتواند یاد بگیرد که چگونه سبک زندگی خود را با ژنتیک و هورمونهای بدن هماهنگ کند،
🔹 در این دوره نیز، دانشجو بهوضوح میداند که چگونه “مومنتوم مثبت” دربارهی خواستهی خود را در سریعترین زمان ممکن، از مسیر کمترین مقاومتهای ذهنی آغاز کند و به خودکار ترین شیوه ممکن ادامه دهد و تقویت کند که خواسته خود به خود وارد زندگی اش شود.
این همان مفهوم “نشستن روی شانههای خداوند” و سپردن “چگونگیها” به اوست.
در این دوره، استاد عباس منش:
✔ مفهوم “مومنتوم” را به یک ابزار ساده، کاربردی و لذتبخش برای کنترل ذهن و هدایت کانون توجه تبدیل کردهاند.
✔ “تکنیک Time Out” را معرفی کردهاند که بهسادگی، مومنتوم منفی را حتی در قویترین حالت، متوقف میکند.
🔹 یعنی برخلاف گذشته که دانشجو به دلیل توجه به ناخواستهها، احساس بدی پیدا میکرد و بدتر از آن، از این می ترسید که: چون هنوز نتوانسته احساسش را خوب کند پس اتفاقات بدتر را به زندگی اش جذب کند، اکنون با استفاده از “تکنیک Time Out”، نهتنها وارد این دام ذهنی نمیشود، بلکه خروج از این چرخه را به یک بازی سرگرمکننده تبدیل کرده است. در نتیجه موضوع کنترل ذهن برای دانشجو از شاخ غول شکستن تبدیل به یک بازی سرگرم کننده شده است.
✔ استاد عباس منش، با توضیح مفهوم مومنتوم از طریق آیات قرآن، منطقهای قوی به ذهن دانشجو ارائه کردهاند، بهگونهای که:
✔ ذهن دانشجو، “حفظ مومنتوم مثبت” را برابر با یک لذت بزرگ و “اجازه دادن به شکلگیری مومنتوم منفی” را برابر با یک رنج بزرگ میداند و طبق این اهرم، ذهن تمایل دارد که از رنج فرار کند و به سمت لذت حرکت کند.
✔ استاد عباس منش با آگاهی های این دوره- درست مثل قانون سلامتی- یک اهرم رنج و لذت قوی برای حفظ مومنتوم مثبت (نشستن روی شانه های خداوند) در اختیار دانشجویان قرار داده است. آگاهی ها و تمرینات این دوره اهرم رنج و لذتی در ذهن دانشجو ایجاد می کند که دانشجویان را بهطور خودکار و مستمر در مسیر فرکانس خواسته نگه میدارد.
✅ نتیجهی زندگی به شیوه دوره هم جهت با جریان خداوند
✔ کنترل ذهن و ماندن در فرکانس خواسته، به فرآیندی آسان تبدیل شده است.
✔ دانشجویان از همان جلسات اول، نتایج ملموسی در زندگیشان مشاهده کردهاند که صدها نفر از آنها، تجربهی خود را به اشتراک گذاشتهاند.
✔ بهجای یک مسیر نصفهونیمه، دانشجویان خواستههایشان را تا تحقق کامل، ادامه میدهند.
این دقیقاً مشابه حل مسئله دیابت نوع ۲ و بسیاری از مسائل سلامت جسمانی در دوره قانون سلامتی است، موضوعاتی که علم پزشکی آنها را غیرقابل درمان میدانست. اما استاد عباس منش توانست با فهم صحیح از عملکرد بدن و انتقال این فهم در قالب یک الگوی ساده و قابل اجرا با نام «دوره قانون سلامتی»، آن را مثل آب خوردن حل کند.
حالا در دوره همجهت با جریان خداوند، ایشان بزرگترین چالش در خلق خواسته ها یعنی “به ثمر رساندن خواستههای نیمهتمام، آنهم از هموارترین مسیر ممکن” را حل می کند.
همانطور که در قانون سلامتی، رسیدن به تناسباندام به سادهترین کار ممکن تبدیل شده است. اینجا هم، ماندن در فرکانس خواسته، تقویت آن تا ظاهر شدن خواسته و به ثمر رسیدن مسیر، نه تنها ممکن بلکه آسان شده است.
مطالعه اطلاعات کامل درباره دوره «هم جهت با جریان خداوند» و نحوه خرید این دوره
سلام و درود به استاد عزیز و خانم شایسته شاگرد اول کلاس و تمام دوستانی که در مدار سپاسگزاری هستند
استاد واقعا شما استاد و مستر مسائل رو از ریشه حل کردن هستی دمتون گرم ، انشا الله خدا برامون حفظت کنه
فا الله خیر حافظ و هو ارحم الراحمین
نوشته قسمتی از این مقاله بسیار عالی :
همانطور که در دوره قانون سلامتی، راهکار حذف چربی های اضافه گرسنگی کشیدن و سخت ورزش کردن نیست، آگاهی ها و تمرینات دوره هم جهت با جریان خداوند نیز، ارسال فرکانس خواسته و تقویت آن را با تبدیل کردن به یک عادت فکری، اتوماتیک وار انجام می دهد. یعنی اهرمی از رنج و لذت در ذهن دانشجو درست می کند تا ذهن دانشجو با او در این پروسه همکاری کند و به قولی ذهن و قلب در یک جبهه قرار بگیرند و فرکانس خواسته بهطور مستمر تقویت میشود.
خانم شایسته عزیز ممنونم بابت این همه توضیحات صفحه که روی هر فایل قرار میدین حرف نداره بی نهایت ازتون سپاسگزارم که چقدر این توضیحات برای ما کمک کننده هستن و فایل استاد رو کامل میکنند
چقدر در این مقاله شباهت خوبی کردی دوره قانون سلامتی با دوره مبارک و نورانی هم جهت با جریان خداوند ، واقعا بینظیر شباهتشون رو دادی به صورت فیزیکی و متا فیزیک
یعنی طبیعی نیست که رو مومنتوم یا همون رو دور منفی باشیم
روحمون حساس کردیم یا به قول دوره قانون سلامتی بدنمون سنستیو کردیم ، الان تو این دوره سپاسگزاری روحمون رو حساس کردیم به مومنتوم منفی و اصلا نباید کتک خوریمون ملس باشه به قول استاد
عادی هست اگه یه موقع مومنتوم منفی در حد چند لحظه میاد ولی عادی نیست از صبح تا شب تو در و دیوار باشیم
ما در جهانی زندگی میکنیم که یک نیرو بر جهان حاکم است و اون نیروی خوشبختی هست
ما در جهانی زندگی میکنیم که تنها یک منبع قدرت مطلق وجود دارد و آن نیروی هدایتگری است که ما را آفریده، از قدرت خلق خود به ما بخشیده و و اگر با خداوند هم جهت شویم ما هم مثل او قدرت خلق کنندگی را خواهیم داشت.
به خدا قانون همینه دنبال چیز جدید نباشیم فقط کافیه این قوانین رو بارها و بارها تکرار و تمرین کنم و دنبال پترن های موفق باشم
احساس لیاقتمون رو به عوامل بیرونی گره نزنیم
به خودمون گیر ندیم و با خودم رفیق باشم
خودمون رو سرزنش نکنیم و فکر نکنیم با سر زنش خودمون بار بعدی اون اشتباهه رو نکنیم
شرایط کنونی الان مهم نیستن چون اینا فرکانس های قبلی خودمان هستند
اگه رو دور مثبت قرار گرفتیم خودمان رو با دست خودمان متوقف نکنیم
همینکه نزاریم مومنتوم منفی شکل بگیره باید کلاهمون رو آسمان هفتم بندازیم
قبل از اینکه دریا مواج و طوفانی بشه باید شنا رو یاد بگیریم در شرایط مختلف زندگی
به پس کی نتیجه میگیرم و پس کی به فلان خواسته برسم گیر ندم و از مسیرم لذت ببرم و فقط باید بتوانم نقطه پایانی رو تجسم کنم
Consider it done
فقط رو هدایت خدا حساب باز کنم ، و به بعدش چی میشه و چطور الان نباید فکر کنم چی میدونم خدا از بی نهایت طریق هدایتم میکنه دیگه ، همون خدا همون خدا همون خدا کاری بعدی رو برام انجام میده که تا الان انجام داده است
فکر نکنم قهرمان داستان هستم میتونیم حتی از بچه 5 ساله چیزی یاد بگیریم این غرور کاذب پدر همه انسانها ما رو در آورده
واقعا دوره هم جهت با جریان خداوند مثل دوره قانون سلامتی برای من هست که دار مسائل زندگی رو بصورت بنیادی و از ریشه حل میکند و کارهایی که نصفه و نیمه مونده رو کامل کنه
منی که دانشجویان استاد عباس منش هستم به خاطر استفاده از آموزههای ایشان، کاملاً به این درک رسیدهام که خالق زندگی خود هستم و آنچه اتفاقات زندگی رو رقم میزنم افکار و فرکانسهای خود من هستند
نوشته قسمتی از این مقاله بسیار عالی :
قبل از دوره قانون سلامتی ما تصور میکردیم که می توانیم با ورزشهای سنگین و رژیمهای سخت، مشکل حذف چربی های اضافه را حل کنیم. اما نتیجه چیزی جز تلاش های بی ثمر نبود. یعنی ما فکر میکردیم با یک دوره ورزش شدید یا رژیم سخت، مشکل چربیهای اضافه رو برای همیشه حل میکنیم . اما آنچه در واقعیت رخ می داد این بود که:
وزن مان کاهش پیدا میکرد، اما چون ورزش شدید و رژیم غذایی سخت، اصولاً غیر قابل ادادمه دادن است، ما دوباره به وزن قبلی (و حتی بیشتر) برمیگردیم.
از آنجا که ما حل مسئله چربی های اضافه را از ریشه شروع نکرده بودیم و سراغ یک راهکار موقتی مثل رژیم و ورزش سخت رفته ایم ، بدن ما در این پروسه محرومیت غذایی، وارد حالت قحطی و کمبود شده و در نتیجه پس از اتمام رژیم، ولع شدیدی برای خوردن غذاهای نامناسب پیدا میشود به همین دلیل به وزن قبلی یا حتی بیشتر بر میگردیم .
برخی از ما حتی به خاطر فشار شدید ورزشی، آسیبهای غیرقابلجبرانی به مفاصل و استخوانهای ما می آوریم
Ask and it is given
استاد بی نهایت ازتون سپاسگزارم مرسی که هستی …