این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-10.gif8001020پشتیبانی سایت/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngپشتیبانی سایت2014-07-03 00:00:002022-12-29 00:57:11جهان مانند آینه عمل می کند
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام به خدای شاکر سلام به انسانهای خوب خداوند استاد عباس منش و مریم جون مهربان و بر و بچه های خوب سایت
خدا رو شاکرم که ۴ امین روز سفر نامه رو گذراندم
و باید یه رد پا از خودم برجا بگذرم
ما میدانیم که در یه جهان فرکانسی زندگی می کنیم
که به شدت به فرکانس های ما واکنش نشان میده
ما باید به قول استاد خیلی مواظب افکار و کانون توجه خودمان باشیم همین طور که برای خوردن خیلی وسواس به خرج می دهیم که غذای سالمی بخوریم باید برای روحمان هم وسواس به خرج بدهیم
ببینیم داریم به چه فکر می کنیم به چیزی که می خواهیم که حال ما رو خوب می کنه یا به چیزی که نمی خواهیم و حال ما رو بد میکنه اگه حس ما خوب باشه یعنی داریم به زیبائها توجه می کنیم همسو با فرکانس خداوند هستیم یعنی داریم به چیزی کا دوست داریم برامون پیش بیاد توجه میکنیم
برعکس اگه حالمون بد باشه یعنی داریم یه چیزهایی که نمی خواهیم توجه می کنیم و داریم از خداوند دور میشیم و اتفاقات و شرایط بد رو برای خودمون رقم می زنیم
ما باید خیلی رو خودمون کار کنیم و همیشه در هر شرایطی توجه خود رو ببریم روی نکته ی مثبت تا اتفاقات خوب برامون پی بیاد
یه اتفاق جالبی که برام پیش اومد چند روز پیش بود وضع مالی خوبی نداشتم اتفاقا یه پیام برام آومد که قبض آب بود حدود ۸۰۰هزارتومان شما بدهکار هستید یه لحظه حالم بد شد گفتم ببین تواین بی پولی این هم شد قوز بالا قوزبعد یه لحظه به خودم اومدم گفتم این یه نشانه هست که می خواد یه پول خوب بیاد تو حسابم نگذاشتم حالم بد بشه
باور کنید بعد از چند ساعت من یه خبر خوب شنیدم یه خبر خوب به من رسید که پول خوبی میخواد به حسابم واریز بشه گفتم خدایا شکرت که چه زود حال منو خوب کردی حالا اگه من حالم رو بد میکردم و شروع میکردم به ناله و شکایت حتما اتفاق بدتری رو تجربه میکردم بچه ها بیایید با خودمون وخدای خودمون عهد ببندیم که تا آنجا که می تونیم هم مثبت فکر کنیم وهم به نکات زندگی خودمون توجه کنیم و خداوند رو بابت این قوانین ثابتی که خلق کرده سپاسگزار باشیم شاد سلامت باشید در دنیا واخرت
از امروز تصمیم گرفتم وقتی می خوام تودفترچه ی یادداشتم راجع به موضوعی بنویسم ،فقط چیزایی که در ارتباط با اون موضوع بهش رسیدم و دارم رو بنویسم نه چیزایی که الان ندارم و بخاطر نداشتنش ناراحتم😊
من امروز به این فایل هدایت شدم به وسیله یک از دوستان تو عقل کل ولذت بردم
ولی متاسفانه حرفهایی استاد عباس منش تو ثروت ۱قسمت ۲۱انگار یک تیرخلاص به ما زد ودیگه فایلها حال نمیکنم گوش بدم واصلا خوشم نمیاد از این موضوعات امیدوارم بتونم کنار بیام یا این مسیر یا کاملا ترک کنم از خداوند هدایت میخوام روزهام خیلی بد شده وحالم خرابه. احساس میکنم استاد دچار غرور زیادی شده ودیگه هرچه دوست داره میگه وهیچ کسی براش اهمیت نداره دیگران به عنوان شی نگاه میکنه نه انسان کار غرور همین است به این خاطره سیاستمدارها آدمها میکشند چون دیگران به عنوان شی وابزار میبینند تا به عنوان انسان.
به قول بیل ویلسون میگه کی هست تواین دنیا دوست داشته باشه که اینقدر دچار غرور بشه که همه بهش بگن لاف زن میبینم استاد قانون جذب همه شروع کردن بزرگنمایی وبلوف زدن ماهیت غرور همین است منم دچار غرور شدم که همش بدی وعیبهای دیگران واساتید میبینم خدایا از غرورم به تو پناه میبرم وامیدوارم هیچ کسی بت نکنم که حرفهاش عوض شد منم دچار دردسر بشم.
سلام به استاد و همه اعضای سایت.وقتی خداوند خود را به صفت جمیل میخواند و ما انسانها را احسن خلقت قرار میدهد و حتی بابت این خلقت می نازد.پس چرا ما این کار را نکنیم که در جهت عمل خداست.باور داشته باشیم که جهان پر از فراوانی ، نعمت و زیباییست.خدایا شکرت بابت این همه زیبایی.شکرت بابت خورشید زیبا که طلوعش گرما بخش و زندگی بخش است و غروبش چشم نواز و سحر انگیز است.شکرت بابت ستارگان زیبا.شکرت بابت این همه پرندگان و ماهی های زیبا و البته خوشمزه.شکرت بابت این همه خانه های زیبا. شکرت بابت این همه ماشین های زیباو متنوع.شکرت بابت این همه فروشگاه های زیبا با اجناس متنوع.شکرت بابت این همه لباس های زیبا.شکرت بابت این همه تنوع در قیافه و چهره و نژادو قد و اندازه از مردو زن با لباس و تیپ و آرایش متفاوت.شکرت بابت این همه درخت و گل های متنوع که کوچه ها و محله های مارا زیبا کرده اند.شکرت بابت این همه کشورهای زیبا و طبیعت زیبایشان.خدایا شکرت بابت همسر زیبا و مهربان و هنرمندم.خدایا شکرت بابت فرزندان سالمم.شکرت بابت محله زیبا و خانه زیبا.شکرت بابت مدرسه بچه و معلمان فوق العاده آنها.خدایا شکرت بابت همه نعمتها و زیبایی هایی که آفریدی که وهم و خیالی را توانایی شمردن آنهارا ندارد.شکرت بابت اینکه میدانی ما نمیتوانیم همه زیباییها را بیان کنیم ولی گفتن و یاد آوری بخش کوچکی از آن را راهی برای ورود همه آنها به زندگی ما قرار دادی بدون هیچ سختی و زحمت اضافه.شکرت که عبامنش را سر راه ما قرادادی…… .این قدر زیاده که انگشتم خسته شد.به امید روزی که همه با هم یه صبح تو قطب شمال کله پاچه بزنیم و شام تو آبشار نیاگارا🥰😂.
سلام به دوستان عزیزوهمسفرم دراین سفررویایی وزیبا وپرازشگفتی
دربرگ روز چهرم سفرم درجهان پهناوردورنم سفرکردم به سرزمین زیبای سپاسگزاری به سرزمین زیبای آیینه ها که هرچه را من جلوی ان نگه میداشتم همان را بمن نشان میداد چقدر زیبا وحساس بود این سرزمین کوچکترین حرکت وکارمن از دیدش مخفی نمیماند وهمه رابی کم وکاست به من برمیگرداند هم لذت بردم این خصوصیت این شهر هم راستش کمی ترسیدم اخرانقدر حساس بودودقیق که اگرناخواسته چیز بدی را به او نشان میدادم سرع همان بخودم برگردانده میشد اما باخودم گفتم این خصوصیت تورادر کنترلکارها وتمرکزت بسیار کمک میکند تا حرفه ای شوی وفقط زیباییهارا درمقابل این شهرپراز زیبا ودقت وظرافت نگهداری
یادم امد از زمانیکه غرق درخنده وشادی شدم واو خنده های بیشتررا بمن هدیه داد ویا زمانی که کارم شده بود نق زدن وغرزدن وایراد به این وآن وهمانهارا بی کمو کاست وگاهی بیشتر دریافت میکردم ودیدم انگار اطرافیانم هم نمود دقیق تر کارهای منند اگر من مهربانم انهاهم اگر عصبی ونگرانم انهاهم حالا بیشتر به قانون فرکانس وعملکردان واقف شده ام ودوست دارم که مانند زمانیکه برای نخوردن ونیاشامیدن روزه میگرفتم وسعی میکردم مراقب نگاهها وحرفهیم باشم حالا عمیق ترودقیق ترشوم ومراقب روحم باشم مراقب گنج درونم خیالم وافکارم باشم وهرلحظه به مهرها ودوستی ها وآسانیها وزیبایی ها توجه کنم تا شهرآیینه ها همانهارانشانم دهد مگر نه اینکه منم که خلق میکنم همه چیزرا پس چرا بیقضاوت نباشم تا قضاوت نشوم چرا عاشق نباشم تا مورد عشق محبت قرار بگیرم چرا به داشته هایم توجه نکنم تا همیشه درفراوانی قراربگیرم به مهروزیبایی عزیزانم توجه کنم تا بیشتر ازاین جنس مهررا دریافت کنم چه قانون زیبایی داشت شهر آیینه ها یادگرفتم فقط عشق وزیباییم را به اونشان دهم ثروت وداراییم را به اونشان دهم
روز چهارم هنوز توانایی نوشتن ندارم آنقدر حالم بالا و پایین میشه که اصلاً نمیتونم بیانش کنم امروز یکی از روزهای آخر سال ۱۴۰۰ و من توی مرحله ای هستم که حتی کامنت نوشتن هم برام بی نهایت سخته فقط میخوام ادامه بدم هر روز گوش بدم و تلاش کنم و رد پای خودم رو ببینم که چه اتفاقهای خوبی برام خواهد افتاد.
ممنونم برای این ایده عالی مریم جان ذهنم با این کار برای گوش دادن به فایل ها منظم تر شده ازتون سپاسگزارم 🙏❤️
خدارو شکر میکنم بابت اینکه به لطف خدای مهربان امروز روز چهارم تحول زندگی را شروع کردم خدایا شکرت. امروز وقتی اومدم فایل امروز را دانلود بکنم تیتر فایل را که دیدم اصن گفتم وای خدایا کانون توجه چیزی من همیشه یادم میره منترش را بدس بگیرم که به قول استاد میگه همونجور که روی تغذیه جسمت حساسیت به خرج میدی روی تغذیه ذهنت هم حساسیت به خرج بده ببین چه چیزی داری تحویلش میدی سعی کن چیز بدی تحویلش ندی چون طبق قانون خواه ناخواه خروجی هم چیز بدی از اب در میاد وقتی این فایل اردیدم گفتم اینسری باید به هر نحوی شده به شدت کنترل ورودی ذهنم را براساس تکاملم به دستبگیریم و هر روز هم سعی بکنم تا جایی که میتونم بیشتر و بیشتر کنترلش را بدستم بگیریم خلاصه دیگه فایل را دان کردم و گوشش دادم و رفتم سرکار بعدش دیدم چقدر من احساس ارامش دارم هی سعی میکردم توی طول روز به چیزی توجه کنم که دوست دارم یعنی واقعا امروز بع شدت احساس خوبی داشتم بابت رعایت این نکته .خواستم این تجربه ام را به عنوان رد پای روز چهارمم اینجا بنویسم خدایا بابت همه ی نعمت هات ازت سپاس گزارم چه اون نعمت هایی که من نسبت به ان ها اگاهی دارم و چه اون نعمت هایی که من نسبت به ان ها اگاهی ندارم شکر.
سلام به خدای شاکر سلام به انسانهای خوب خداوند استاد عباس منش و مریم جون مهربان و بر و بچه های خوب سایت
خدا رو شاکرم که ۴ امین روز سفر نامه رو گذراندم
و باید یه رد پا از خودم برجا بگذرم
ما میدانیم که در یه جهان فرکانسی زندگی می کنیم
که به شدت به فرکانس های ما واکنش نشان میده
ما باید به قول استاد خیلی مواظب افکار و کانون توجه خودمان باشیم همین طور که برای خوردن خیلی وسواس به خرج می دهیم که غذای سالمی بخوریم باید برای روحمان هم وسواس به خرج بدهیم
ببینیم داریم به چه فکر می کنیم به چیزی که می خواهیم که حال ما رو خوب می کنه یا به چیزی که نمی خواهیم و حال ما رو بد میکنه اگه حس ما خوب باشه یعنی داریم به زیبائها توجه می کنیم همسو با فرکانس خداوند هستیم یعنی داریم به چیزی کا دوست داریم برامون پیش بیاد توجه میکنیم
برعکس اگه حالمون بد باشه یعنی داریم یه چیزهایی که نمی خواهیم توجه می کنیم و داریم از خداوند دور میشیم و اتفاقات و شرایط بد رو برای خودمون رقم می زنیم
ما باید خیلی رو خودمون کار کنیم و همیشه در هر شرایطی توجه خود رو ببریم روی نکته ی مثبت تا اتفاقات خوب برامون پی بیاد
یه اتفاق جالبی که برام پیش اومد چند روز پیش بود وضع مالی خوبی نداشتم اتفاقا یه پیام برام آومد که قبض آب بود حدود ۸۰۰هزارتومان شما بدهکار هستید یه لحظه حالم بد شد گفتم ببین تواین بی پولی این هم شد قوز بالا قوزبعد یه لحظه به خودم اومدم گفتم این یه نشانه هست که می خواد یه پول خوب بیاد تو حسابم نگذاشتم حالم بد بشه
باور کنید بعد از چند ساعت من یه خبر خوب شنیدم یه خبر خوب به من رسید که پول خوبی میخواد به حسابم واریز بشه گفتم خدایا شکرت که چه زود حال منو خوب کردی حالا اگه من حالم رو بد میکردم و شروع میکردم به ناله و شکایت حتما اتفاق بدتری رو تجربه میکردم بچه ها بیایید با خودمون وخدای خودمون عهد ببندیم که تا آنجا که می تونیم هم مثبت فکر کنیم وهم به نکات زندگی خودمون توجه کنیم و خداوند رو بابت این قوانین ثابتی که خلق کرده سپاسگزار باشیم شاد سلامت باشید در دنیا واخرت
به نام رب،پروردگار جهانیان
درود استاد زندگیم.و درود به خانم شایسته نازنینم.ب یکی از دوستان حیفه ب این فایل ها گفت رایگان،واقعا نمیشهروشون قیمت گذاشت.
امروز روز ۴ سفرنامه منه و خدا رو شکر میکنم بخاطر حس خوبی ک دارم.ممنونم بخاطر متن و فایل بینظیرتون.
من۴ روزه ک دارم رو خودم کار میکنم و نشونه ها شروع کردند بنمایان شدن ک مهم ترین اونا حسخوبمه.منتظر خبرای عالی از طرف من باشید.
دوستان عزیزم اگر پیشنهادی دارید برام ک واسهروزای اول تمرین کردن بهم کمک میکنه بهم بگید.ممنون میشم.
دوستون دارم ی دنیا.
مرسی استاد خوبم.
خداوند یار و نگهدار شما.
از امروز تصمیم گرفتم وقتی می خوام تودفترچه ی یادداشتم راجع به موضوعی بنویسم ،فقط چیزایی که در ارتباط با اون موضوع بهش رسیدم و دارم رو بنویسم نه چیزایی که الان ندارم و بخاطر نداشتنش ناراحتم😊
من امروز به این فایل هدایت شدم به وسیله یک از دوستان تو عقل کل ولذت بردم
ولی متاسفانه حرفهایی استاد عباس منش تو ثروت ۱قسمت ۲۱انگار یک تیرخلاص به ما زد ودیگه فایلها حال نمیکنم گوش بدم واصلا خوشم نمیاد از این موضوعات امیدوارم بتونم کنار بیام یا این مسیر یا کاملا ترک کنم از خداوند هدایت میخوام روزهام خیلی بد شده وحالم خرابه. احساس میکنم استاد دچار غرور زیادی شده ودیگه هرچه دوست داره میگه وهیچ کسی براش اهمیت نداره دیگران به عنوان شی نگاه میکنه نه انسان کار غرور همین است به این خاطره سیاستمدارها آدمها میکشند چون دیگران به عنوان شی وابزار میبینند تا به عنوان انسان.
به قول بیل ویلسون میگه کی هست تواین دنیا دوست داشته باشه که اینقدر دچار غرور بشه که همه بهش بگن لاف زن میبینم استاد قانون جذب همه شروع کردن بزرگنمایی وبلوف زدن ماهیت غرور همین است منم دچار غرور شدم که همش بدی وعیبهای دیگران واساتید میبینم خدایا از غرورم به تو پناه میبرم وامیدوارم هیچ کسی بت نکنم که حرفهاش عوض شد منم دچار دردسر بشم.
امروزدختر4سالم وقتی یه ایه ازقران که اسم خوددخترم روش هست سوره اسرامیخوندم تفسیرش میکردومن باذوق میگفتم که بایدباشمامناظره کنه
به نام خداوندی که خود را به صفت جمیل خوانده است.
سلام به استاد و همه اعضای سایت.وقتی خداوند خود را به صفت جمیل میخواند و ما انسانها را احسن خلقت قرار میدهد و حتی بابت این خلقت می نازد.پس چرا ما این کار را نکنیم که در جهت عمل خداست.باور داشته باشیم که جهان پر از فراوانی ، نعمت و زیباییست.خدایا شکرت بابت این همه زیبایی.شکرت بابت خورشید زیبا که طلوعش گرما بخش و زندگی بخش است و غروبش چشم نواز و سحر انگیز است.شکرت بابت ستارگان زیبا.شکرت بابت این همه پرندگان و ماهی های زیبا و البته خوشمزه.شکرت بابت این همه خانه های زیبا. شکرت بابت این همه ماشین های زیباو متنوع.شکرت بابت این همه فروشگاه های زیبا با اجناس متنوع.شکرت بابت این همه لباس های زیبا.شکرت بابت این همه تنوع در قیافه و چهره و نژادو قد و اندازه از مردو زن با لباس و تیپ و آرایش متفاوت.شکرت بابت این همه درخت و گل های متنوع که کوچه ها و محله های مارا زیبا کرده اند.شکرت بابت این همه کشورهای زیبا و طبیعت زیبایشان.خدایا شکرت بابت همسر زیبا و مهربان و هنرمندم.خدایا شکرت بابت فرزندان سالمم.شکرت بابت محله زیبا و خانه زیبا.شکرت بابت مدرسه بچه و معلمان فوق العاده آنها.خدایا شکرت بابت همه نعمتها و زیبایی هایی که آفریدی که وهم و خیالی را توانایی شمردن آنهارا ندارد.شکرت بابت اینکه میدانی ما نمیتوانیم همه زیباییها را بیان کنیم ولی گفتن و یاد آوری بخش کوچکی از آن را راهی برای ورود همه آنها به زندگی ما قرار دادی بدون هیچ سختی و زحمت اضافه.شکرت که عبامنش را سر راه ما قرادادی…… .این قدر زیاده که انگشتم خسته شد.به امید روزی که همه با هم یه صبح تو قطب شمال کله پاچه بزنیم و شام تو آبشار نیاگارا🥰😂.
به نام خدایی که میگوید باش پس میشود
سلام به دوستان عزیزوهمسفرم دراین سفررویایی وزیبا وپرازشگفتی
دربرگ روز چهرم سفرم درجهان پهناوردورنم سفرکردم به سرزمین زیبای سپاسگزاری به سرزمین زیبای آیینه ها که هرچه را من جلوی ان نگه میداشتم همان را بمن نشان میداد چقدر زیبا وحساس بود این سرزمین کوچکترین حرکت وکارمن از دیدش مخفی نمیماند وهمه رابی کم وکاست به من برمیگرداند هم لذت بردم این خصوصیت این شهر هم راستش کمی ترسیدم اخرانقدر حساس بودودقیق که اگرناخواسته چیز بدی را به او نشان میدادم سرع همان بخودم برگردانده میشد اما باخودم گفتم این خصوصیت تورادر کنترلکارها وتمرکزت بسیار کمک میکند تا حرفه ای شوی وفقط زیباییهارا درمقابل این شهرپراز زیبا ودقت وظرافت نگهداری
یادم امد از زمانیکه غرق درخنده وشادی شدم واو خنده های بیشتررا بمن هدیه داد ویا زمانی که کارم شده بود نق زدن وغرزدن وایراد به این وآن وهمانهارا بی کمو کاست وگاهی بیشتر دریافت میکردم ودیدم انگار اطرافیانم هم نمود دقیق تر کارهای منند اگر من مهربانم انهاهم اگر عصبی ونگرانم انهاهم حالا بیشتر به قانون فرکانس وعملکردان واقف شده ام ودوست دارم که مانند زمانیکه برای نخوردن ونیاشامیدن روزه میگرفتم وسعی میکردم مراقب نگاهها وحرفهیم باشم حالا عمیق ترودقیق ترشوم ومراقب روحم باشم مراقب گنج درونم خیالم وافکارم باشم وهرلحظه به مهرها ودوستی ها وآسانیها وزیبایی ها توجه کنم تا شهرآیینه ها همانهارانشانم دهد مگر نه اینکه منم که خلق میکنم همه چیزرا پس چرا بیقضاوت نباشم تا قضاوت نشوم چرا عاشق نباشم تا مورد عشق محبت قرار بگیرم چرا به داشته هایم توجه نکنم تا همیشه درفراوانی قراربگیرم به مهروزیبایی عزیزانم توجه کنم تا بیشتر ازاین جنس مهررا دریافت کنم چه قانون زیبایی داشت شهر آیینه ها یادگرفتم فقط عشق وزیباییم را به اونشان دهم ثروت وداراییم را به اونشان دهم
سلام استاد عزیز، مریم خانم و دوستان خوب
روز چهارم هنوز توانایی نوشتن ندارم آنقدر حالم بالا و پایین میشه که اصلاً نمیتونم بیانش کنم امروز یکی از روزهای آخر سال ۱۴۰۰ و من توی مرحله ای هستم که حتی کامنت نوشتن هم برام بی نهایت سخته فقط میخوام ادامه بدم هر روز گوش بدم و تلاش کنم و رد پای خودم رو ببینم که چه اتفاقهای خوبی برام خواهد افتاد.
ممنونم برای این ایده عالی مریم جان ذهنم با این کار برای گوش دادن به فایل ها منظم تر شده ازتون سپاسگزارم 🙏❤️
به نام خدا
الهی شکرت ک فرصت دادی روز چهارم سفرنامه رو هم زندگی کنم
💎۱-به هرچیز توجه کنیم اساس اون موضوع وارد زندگیمان می شود
💎۲-صحبت کردن ی تکنیک عالی برای کنترل توجه ماست
💎۳-باید سعی کنیم در طول زندگی آگاهانه روی نکات مثبت زندگی توجه کنیم تا مثبت وارد زندگیمان شود
💎۴-روزه کانون توجه بگیریم😍
💎۵-احساس قلبی ما نقشه راه ماست و نشان دهنده کانون توجه مان
💎۶-جهان هستی دارای سنت های الهی ست و فرکانس های ما را دریافت و به سمت خودمان بر میگرداند
الهی شکرت الهی شکرت الهی شکرت
۱-🤲💚الهی شکرت بخاطر شونه های سالمی که دارم
۲-🤲💚الهی شکرت بخاطر بازو های سالمی که دارم
۳-🤲💚الهی شکرت بخاطر آرنج سالمی که دارم
۴-🤲💚الهی شکرت بخاطر ساعد سالمی که دارم
۵-🤲💚الهی شکرت بخاطر مچ سالمی که دارم
۶-🤲💚الهی شکرت بخاطر کف دست سالمی که دارم
۷-🤲💚الهی شکرت بخاطر پشت دست سالمی که دارم
۸-🤲💚الهی شکرت بخاطر انگشت های سالمی که دارم
۹-🤲💚الهی شکرت بخاطر ناخون های سالمی که دارم
۱۰-🤲💚الهی شکرت بخاطر لبخند قشنگی که دارم
وای خدایا مرسی
سلام خدمت دوستان عزیزم
خدارو شکر میکنم بابت اینکه به لطف خدای مهربان امروز روز چهارم تحول زندگی را شروع کردم خدایا شکرت. امروز وقتی اومدم فایل امروز را دانلود بکنم تیتر فایل را که دیدم اصن گفتم وای خدایا کانون توجه چیزی من همیشه یادم میره منترش را بدس بگیرم که به قول استاد میگه همونجور که روی تغذیه جسمت حساسیت به خرج میدی روی تغذیه ذهنت هم حساسیت به خرج بده ببین چه چیزی داری تحویلش میدی سعی کن چیز بدی تحویلش ندی چون طبق قانون خواه ناخواه خروجی هم چیز بدی از اب در میاد وقتی این فایل اردیدم گفتم اینسری باید به هر نحوی شده به شدت کنترل ورودی ذهنم را براساس تکاملم به دستبگیریم و هر روز هم سعی بکنم تا جایی که میتونم بیشتر و بیشتر کنترلش را بدستم بگیریم خلاصه دیگه فایل را دان کردم و گوشش دادم و رفتم سرکار بعدش دیدم چقدر من احساس ارامش دارم هی سعی میکردم توی طول روز به چیزی توجه کنم که دوست دارم یعنی واقعا امروز بع شدت احساس خوبی داشتم بابت رعایت این نکته .خواستم این تجربه ام را به عنوان رد پای روز چهارمم اینجا بنویسم خدایا بابت همه ی نعمت هات ازت سپاس گزارم چه اون نعمت هایی که من نسبت به ان ها اگاهی دارم و چه اون نعمت هایی که من نسبت به ان ها اگاهی ندارم شکر.