پس کِی به خواسته ام می رسم؟! - صفحه 93 (به ترتیب امتیاز)

سلام دوستان عزیز شبتون بخیر . برای کنترل وردیهای ذهن میشه کلی راهکار ارائه داد :

((((( تمرکز روی جنبه های مثبت زندگی ،تکرار عبارت تاکیدی مثبت ، درست کردن تابلوی آرزوها .نوشتن خواسته ها با تمام جزییات . انتخاب آگاهانه دوستان و اطرافیان تا حد امکان تا جایی که با کار کردن رو خودمون همه ی افراد منفی از دور و برمون ناپدید بشن ، حذف تلویزیون و موسیقی غمگین ، فاصله گرفتن از دنیای مجازی و جملات ناب مزخرفشون که همش از غم و سختی زندگی و … میگن و … )))))

و اما در مورد خودم …من امروز به این سوال خیلی فکر کردم نمیخواستم از دانشم بنویسم …میخواستم ببینم خردم چی میگه ، وقتی به خودم نگاه کردم دیدم از زمانی من یککم از فکر زندان بودن این دنیا فاصله گرفتم که کتابهای دوستانی مثل دکتر علی شریعتی ، صادق هدایت و فروغ فرخزاد و … رو حذف کردم از زندگیم .دوسالی میشه گذاشتمشون تو کارتن .امروز تصمیم گرفتم کارتن هاشم رد کنم . دلبسته ی کتابامم چون از کتاب فروشی ها و آدمایی هدیه گرفتمشون که برام یه خاطره ن اما برای تسلط بیشتر به افکارم که ناخواسته ای تو گذشته لحظه ای ذهنمو مشغول نکنه حتما این کار رو میکنم . قطع ارتباط با گذشته ای که اندوهگینت میکنه جزو اولویتهاست . بیشتر که فکر کردم دیدم من زمانهایی که به شدت خودم رو با انجام کار ( چیزی که اصلا فرصتی برام نمیگذاشت ) مشغول میکردم حالم خیلی خیلی بهتر بود ، اصلا افکار منفی نداشتم . حتی الان هم اینجوریم درست لحظه ای که سرگرم کارم و دارم پول در میارم اصلا فکر منفی ندارم . یجورایی ورودیام خودبخودکنترل میشه انگار . بعد فکر کنید درست همین لحظه دارم یه ویس از استاد عباسمنش یا خودم گوش میدم . قطعا تاثیرش چندین برابره . من وقتی برای خودم هدفگذاری و برنامه ریزی دارم ذهنم کمتر منحرف میشه . فولدر آهنگهای غمگین و فاز سنگینمم حذف کردم . ازونجایی که نمیتونم و قبلا هم نمیتونستم تلویزیون رو حذف کنم کلی انیمیشن و فیلم انگیزشی دانلود کردم مخصوصا فیلم جنگجوی درون رو بارها و بارها میدیدم . در حال حاضرم چون سر مواجه شدن با یکسری ناخواسته خوابهای پریشون میبینم مدام ویس تضاد شبا تو گوشمه . انگار صدای استاد رو از یه دنیای دیگه از بلندگو میشنوم ?. جالب اینجاست هر بار یه جمله از ویس رو میشنوم و اون دقیقا آگاهی همون لحظه ست و دقیقا چیزیه که من بهش نیاز دارم …اینم از لطف خدای مهربونمه . کار کردن رو عزت نفسم، احساس ارزشمندیم ، پرسیدن سوالات مثبت ( فقطم این سوال که این لحظه چیکار میتونم بکنم که حالم یا وضعیتم بهتر بشه ) و تقویت این باور که خدا هر لحظه با منه و در کنار منه و تو وجود منه باعث شده افکار منفی کمتر به ذهنم خطور کنه .باورتون نمیشه اگر بگم هربار که یه فکر منفی به ذهنم خطور میکنه با گفتن جملات من خودم را دوست دارم و تأیید میکنم .من خودم را میبخشم فرکانسم تغییر میکنه … انجام تمرینات سپاسگزاری راندابرن هم باعث میشه تمرکز و توجهم رو نکات مثبت باشه و وقتی جایی مثبت باشه فکر منفی بهش راه نداره

استاد باورم نمیشه این کامنتها رو خودتون میخونید … دسترسی به رویاهام همینقدر دوره که دسترسی به شما ) jk ( ???