این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2023/04/abasmanesh-8.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2023-04-28 07:34:452023-05-02 13:37:01عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
وقتی از دواج کردم همسرم بعدها به من گفت که چطوری تعجب می کرده که من از هر چیز کوچکی خوشحال میشم واحساس خوبی دارم و همیشه در حال خندیدن هستم .
این تا زمانی پیش رفت که همسرم در کارش خللی ایجاد شد و باعث رکود مالی شدید شدیم و از اون جایی که خصوصا همسرم دچار افسردگی شدید شد و همش به درباره اتفاقات بد زندگی حرف می زد و تمام توجه اون رفته بود سمت این گرفتاریها و من هم کارم آروم کردن اون شده بود که البته موفق نبودم که هیچ خودم هم افتادم توی سراشیبی
و به قول معروف
احساس بد و اتفاقات بد پی در پی
و
هر چی سنگه به پای لنگه
و
فراموش کردیم روزهای خوش را
و توجه به داشته هامون که دیگه نگو
و همش ناخواسته هامون رو می دیدیم و
و اما بعد از چند سال که دیگه همه چی در حال نابودی بود حتی روابط خوبی که بین ما بود.
انگاری هر چه به خدا التماس می کردم از این وضعیت نجات پیدا کنیم بدتر میشد
چون قانون رو بلد نبودم و با گریه و التماس از خدا چیزی می خواستم.
و
شرایط بد زندگی رو همش از چشم همسرم می دیدم .
ولی از روزی که مسئولیت زندگیم و شرایط رو پذیرفتم و گفتم خودم درستش می کنم
انگاری یه نیروی فوق‌العاده در من به وجود اومده بود
گفتم از شهرمون مهاجرت می کنیم و همسرم هم پذیرفت و از اونجا رفتیم و در شرایطی جدید قرار گرفتیم که خیلی برام نا شناخته بود ولی با توکل به الله مهربان همه شرایط روز به روز بهتر شد وقتی من کانون توجه ام رو عوض کردم و ناخودآگاه از زشتی های زندگیم برداشته بودم و به محیط زیبای اطرافم گذاشته بود
اما اگه میدونستم و آموزه های الانم رو داشتم که به لطف استاد عزیزم یاد گرفتم.،
آگاهانه مثل الان تمام کانون توجه ام رو به زیباییها میدادم و می فهمیدم که با این کار خودم دارم زندگیم رو خلق می کنم خیلی بهتر و سریعتر پیشرفت می کردم .
خدایا شکرت
زندگی من عوض شد و روز به روز بهتر شد و آلان همان همسری که افسرده بود و همیشه یاد بدبختی هاش بود و متأسف بود برای از دست دادن بهترین امکانات و شرایطی که داشت
به لطف خدا و آموزش های استاد عزیزم
بسیار آدم شاد و پر انرژی و خنده. و گذشته شده وبا هم داریم کاری جدید رو شروع می کنیم .
پراید قدیمی و داغون رو با MVM زیبایی تبدیل کردیم و هر روز با سپاس گذاری از نعمت های خدا که داره روز به روز توی زندگیمون بیشتر و بیشتر میشه می‌گذرانیم.
خدایا شکرت
شاید باورتون نشه ولی من وقتی خونه نداشتم از خونه های قشنگ و بزرگ همکارانم لذت می بردم و خوش حال بودم و خدا رو شکر می کردم برای اوضاع خوب مالی برادرم
برای یخچال پر همسایه
برای خرید کردن و دست پر اومدن هر روز صاحب خونه مون .
برای میوه ها و خوراکی ها ی خوشمزه شاگردانم
برای آجیل هایی که دستشون بود ولی من نمی تونستم برای بچه‌هام تهیه کنم
ولی حسودی توی وجودم نبود و
همش تحسین بود و تحسین
حتی در ظاهر اگه نمی گفتم ولی توی قلبم می گفتم و خوش حال بودم .
اما درباره بی پولی و سختی هام با کسی حرف نمی زدم .
اما حالا بعد از سال ها خدا را شکر خودم صاحب خانه بزرگ و زیبایی شذم که برای من حکم کاخ رو داره و هر لحظه دارم از خدا سپاس گزاری می کنم.
و
دوباره برای خانه قشنگ همسایه
برای یخچال پر وپیمون خونه خودمون
برای سلامتی همسر عزیز و مهربونم
برای هم فرکانس بودن با انسان های خوب
برای اتفاقات عالی هر روزم که برام پیش آید
برای خونه قشنگ ویلایی با حیاط زیبای دخترم
برای همسر خوب و فوق العاده ای که داره
برای تک تک وسایل زندگیم
برای ماشین قشنگی که دارم
برای هزاران نعمت و ثروت های زیادی که خدا بهم داده.
و
این ها به نظرم اولا برای شکر گزاری هایی که داشتیم و همچنین از عدم توجه به نازیبایی ها و گذاشتن توجه آگاهانه به زیباییها و خلق بیشتر آنها در زندگی خودمون بود که قبل از آشنایی با استاد این ها رو مدیون ذهن زیبا بین و خلاق دخترم هستم.
و
حالا که با تمرکز بر سریال زندگی در بهشت و پیگیری روزانه این سریال هر روز دارم از خلق خواسته هام و لذت می برم.
و به لطف خدای قادر مطلق
و با آموزش های استاد عزیزم در فایل های رایگان و دوازده قدم زندگیم روز به روز زیباتر وشیرین تر میشه
خدایا هزاران بار شکر
ضمن تشکر وصف ناپذیر از استاد عزیزم و مریم جان
و
با آرزوی سالی خوش برای همه دوستان عزیزم در این سایت الهی.
درود بر شما استاد بزرگوارم جناب عباسمنش گرامی و یکایک شما همراهان عزیزم
چندی است که با افزایش مهر در دلم برای همه انسان‌ها، به‌ویژه همسر نازنینم و خانواده گلم، و نیز عشق ورزیدن آگاهانه به طبیعت( درختان، گل‌ها، بوته‌ها و …)، اشیا( کف خیابان‌ها، ستون های برق، لامپ‌هایی توی خیابان، آسفالت کف خیابان، ویترین مغازه‌ها، عابران پیاده، همه اتومبیل‌های در حال حرکت در خیابان‌ها، دودی که از اگزوز اتومبیل‌ها بیرون می‌آید و …)، هر غبیش از روز پیش بیشتر با خودم به صلح می‌رسم.
این کار سبب شده که، آن‌گاه که به درختان، گیاهان، بوته‌های گل و … نگاه میکنم، رنگ‌های زیباتری را میبینم. احساس میکنم که این برگ‌ها و گل‌ها عمق بیشتری دارند. رنگ‌ها زیباتر شده‌اند، صداها گوش نوازتر شده‌اند و … .
خلاصه اینکه، امروزها با عشق به همه چیز نگاه میکنم. با عشق به همه چیز می‌اندیشم. کینه‌ای تو دلم نیست. اگر هم مسئله‌ای منفی درون میاد، به لطف خدا و با به یاد آوردن نکات مثبت، زود آن‌را از درونم می‌زدایم.
خدایا چقدر خوشحالم اول سلام به استاد عزیزم و مریم جون و تماما همراهان این بهشت
خدایا خوب میدونی که چه همزمانی امروز شد هم این فایل پر برکت و هم نشانه من که هر دو درمورد تمرکز به نکات مثبت هست من تا جاییکه هستم متوجه شدم برای رسیدن به خواستم که مهاجرت یکی شون و اصلی‌شون هست باید از تمرکز و احسنت و تحسین کردن شروع کنم یعنی خدایا دارم متوجه میشم برای رسیدنم به این مهم بازم با بزرگواری و لطف بیکرانت داری بهم میفهمونی باید شاد باشم چون قرار نیست با سختی کارها پیش بره وقتی موکل وکیلی همچون خداوند و رب جهانیان هستم حقیقتا به خودم افتخار میکنم برای همچین انتخابی خوشبحال خودم و تبریک فراوان میگم به خودم برای همچین لیاقتی
خداجونم بازم ازت هدایت میخوام که دقیق تر م واضح تر هدایت بشم میخوام راحت پیش بره حتی همچین خواسته ای که بظاهر سخت بنظر میرسه
من قبلا با نوشتن حالم خوب میشد یعنی الانم همینطور بخدا قسم همین صحبت هایی که دارم مینویسم رو قبلش به این وضوح درک نکرده بودم اصلا نوشتن معجزه میکنه ولی یکمی خسته میشم متاسفانه ولی میدونم با دیدن زیبایی ها بیشتر میتونم در حال و احساس خوب بمونم پس تلاشم رو میکنم همین سایت خودش به اندازه کافی انگیزه میده پس این مسیر هم سخت نیست
میخام یبار دیگه دریم بورد درست کنم ولی با هدایت های خداوند و رفیقم
خدایا شکرت سعی میکنم حالم رو خوب نگه دارم و بنظرم جاییکه خوب حالم رو خوب میکنه بدون تعارف همین جاست و بعدش رفتن به بیرون و طبیعت
اره خدا جونم همین فایل اینقدر پر از انرژی هست که برای حال خوبی ب گزینه خوبیه
همین رنگ دریا ک نمیشه در مورد ترکیب رنگ و زیباییش صحبت کرد اینقد که بینظیرع
البته که هست بهرحال کار رفیق خودمه
بجای آبی تیره س بجا کمرنگ بجاش سبزابی بجاش آبی یخی سبز مغز پسته ای و سفید و اصلا چی بگم ازین حد از روشنی و شفافیت این حجم از آب
این شوخی نیست این حجم از آب دریا ولی همچنان شفاف
تازه بماند ساحلش چقدر سفید و قبول دخترم برفی هست هیچوقت هم کثیف نمیشه
همیشه خودش خودش رو تمیز میکنه و همونجورب عین سنگ صیقلی که هیچی روش نمیمونه این طبیعت هم همینطور و‌بهتر عمل میکنه
خدایا شکرت ببین گفتم سخته از زیباییت صحبت کنم رفیق من
خداجونم میدونم کارهام رو درست میکنی هرچند دقیق نمیدونم ولی از همین الان ازت سپاسگزارم عشق من
خوشحالی من اینجاست که هر جایی باشم هستی تازه خوبیش اینه جایی که منو میبری بخاطر خوب بودن بیشتر حالم قطعا بیشتر و بیشتر و بهتر درکت میکنم پس بازم هستیم با همدیگر واین مایه مباهات من هست
خداجونم بقیه زیاد مث من نیستن اطرافیانم رو میگم
البته که نیازی نیست بخوام مث خودم باهاشون صحبت کنم ولی خوشحالم یا مث من میشن یا ازم دورشون میکنی به خوبی
و خداجونم ازت سپاسگزارم هم دختر عزیزم و هم همسرم. و با وجود مقاومت هاش داری باهمدیگه هم فرکانسمون به سمت بالا و بالا میبری اخه بهر حال من ازت مهاجرت با حال خوب و خونوادم رو خواستم پس خودتم کارم رو درست میکنی بازم به نفع و سود من
خدایا اینم ازین شکرت بازم دارمت
خدایا عشق من ازت سپاسگزارم همسری دارم بسیار بخشنده مهربان و خوش قلب برای من و فرزند. عزیزم
خدایا شکرت فرزندی دارم بسیار زیبا و صالح و دوس داشتنی
خدایا شکرت وکیل و همه کاره زندگیم خودت هستی و بهرحال ب من نفع و برکت میرسونی
خدایا شکرت در بهترین زمان و بهترین مکان منو به ایده ها افراد اتفاقات و شرایطی هدایت میکنی که منو در مسیر سرازیری. رسیدن به نعمت هات قرار میده
خدایا شکرت و سپاسگزاریم
در پناه خدای عزیزم شاد سالم ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید
و ما همین رو یاد بگیریم هم حالمون خوب میشه هم طبق قانون خداوند به زیبایی های بیشتر هدایت میشیم دیدن زندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا باعث شد به طبیعت و زیبایی های بیشتری هدایت بشم استاد باورتون میشه من اون گنی های خال خالی شما رو تا حالا ندیده بودم
امسال توی یه پارک دیدم همون لحظه گفتم ببین قانون جواب میده توجه کردی توی دنیای بیرونم میبینی خدایاشکرت
باید ذهنمون رو تربیت کنیم به نکات مثبت توجه کنه و تحسین کنه وگرنه ذهن اینقد چموشه و شکارچی ماهر نکات منفیه که همیشه میگرده یه نقص کوچیک رو پیدا میکنه و همونو بولد میکنه
من باید یاد بگیرم برعکسش عمل کنم و شکارچی ماهری بشم توی تمرکز بر زیبایی ها و نکات مثبت
خیلی خوشحالم شدم امروز به خاطر دیدن این فایل و این که اینجا با هم هستیم و درباره این موضوع قشنگ حرف می‌زنیم. قانون جذب می‌گه وقتی روی زیباییها و نکات مثبت تمرکز کنیم، همون‌ها تو زندگیمون بزرگ‌تر میشن.
منم تجربه‌ها و ایده‌هام رو میگم .
چه راهکاری دارم که ذهنم شکارچی زیباییها بشه؟
برای من، بهترین راه اینه که هر روز صبح با یه حس خوب شروع کنم. یه عادت ساختم که وقتی بیدار میشم، یه لیوان آب می‌خورم و به خودم میگم: «امروز قراره یه چیز قشنگ ببینم». این کار انگار ذهنم رو آماده میکنه که دنبال زیباییها بگرده، حتی اگه روزم سخت باشه.
راهکار: هر روز صبح 1 دقیقه به یه چیز ساده که دوست دارم نگاه کنم (مثلاً آسمون، گلدونم، یا یه عکس قشنگ) و بگم: «ممنون که اینو دارم خدایا شکرت». این حس خوب، ذهنمو تنظیم میکنه.
تو هر شرایطی چه چیزی بیشتر کمکم میکنه؟
فارغ از شرایط، چیزی که به من کمک میکنه نفس عمیقه. وقتی اوضاع قاطی‌پاطیه، یه لحظه وایمیستم، نفس می‌کشم و از خودم می‌پرسم: «الان چه چیزی این وسط قشنگه؟» مثلاً یه بار تو ترافیک گیر کرده بودم، عصبی بودم، ولی یهو به آهنگ تو ماشین گوش دادم و گفتم: «این آهنگ چقدر خوبه». همین ذهنمو برگردوند.
راهکار: تو لحظه‌های سخت، نفس عمیق بکشید و یه زیبایی کوچیک پیدا کنید (مثلاً یه لبخند، یه رنگ قشنگ، یا حتی یه بوی خوب).
نوشتن یا صحبت کردن؟
برای من نوشتن بیشتر جواب میده. وقتی ذهنم شلوغه، یه کاغذ برمی‌دارم و 3 تا چیز قشنگ اون روز رو مینویسم. این کار انگار ذهنمو خالی میکنه و نمی‌ذاره غر بزنم. صحبت کردن هم گاهی با خودم خوبه، ولی نوشتن یه جورایی خودمو بیشتر آروم میکنه.
پیشنهاد: اگه ذهنتون شلوغه، امتحان کنید هر شب 3 تا زیبایی رو بنویسید. حسشو می‌بره بالا.
تو شرایط کم‌زیبایی چیکار میکنم؟
وقتی انگار هیچی قشنگ نیست، خودمو مجبور میکنم یه ذره ریزتر نگاه کنم. مثلاً یه بار تو یه روز بارونی که همه‌چیز خاکستری بود، به قطره‌های بارون روی شیشه نگاه کردم و گفتم: «این چه شکل قشنگی داره». این کار باعث میشه نازیباییها رو ول کنم و همون کم رو ببینم.
راهکار: تو موقعیتای سخت، یه چیز خیلی کوچیک پیدا کنید (مثلاً صدای پرنده، گرمای چاییتون) و بگید: «اینم یه زیباییه». کمکم چشماتون عادت میکنه.
چطور ذهنمو تربیت کنم؟
ذهن من با تکرار یاد می‌گیره. یه مدت هر روز به خودم میگفتم: «تو شکارچی زیبایی‌هایی». الان دیگه خودکار وقتی یه چیز خوب میبینم، میگم: «آها، اینم یکی!» مثلاً نور خورشید که از لای پرده میاد، یا خنده بچه همسایه.
راهکار: هر روز به خودتون بگید: «من فقط زیباییها رو میبینم». بعد یه هفته، می‌بینید ذهنتون دنبالش میگرده.
قبلاً چه شیوه‌هایی داشتم؟
قبلاً وقتی سریال «زندگی در بهشت» رو می‌دیدم، فقط به طبیعتش نگاه میکردم و میگفتم: «منم قراره اینو تجربه کنم». یه بار اینقدر به سبزی جنگلاش توجه کردم که چند روز بعد، یهو دوستم گفت: «بیا بریم یه پارک جنگلی». انگار همون حس منو هدایت کرد.
تجربه: به یه زیبایی تو فیلم یا زندگی نگاه کنید و حسش کنید، بعد ببینید چطور میاد سراغتون.
پیشنهاداتم برای دوستان؟
یه بازی بکنید: هر روز 5 تا زیبایی پیدا کنید و شب بشماریدشون.
یه جعبه کوچیک داشته باشید، هر زیبایی که دیدید، بنویسید و بندازید توش. آخر ماه بخونیدشون.
با دوستاتون چت کنید و بگید: «امروز چه چیز قشنگی دیدی؟» این موج زیبایی رو راه می‌ندازه.
ایده بهتر: یه عکس از یه چیز قشنگ بگیرید (مثلاً غروب آفتاب) و زیرش بنویسید: «من اینو جذب میکنم». این حس رو قوی‌تر میکنه.
نتایج تمرکز روی زیباییها
یه بار که کارم گره خورده بود، به جای غر زدن، به منظره بیرون نگاه کردم و گفتم: «این آسمون چقدر قشنگه». همون روز، یه مشتری جدید زنگ زد و کارم راه افتاد. یا وقتی به خنده‌های خواهرزاده‌ام توجه کردم، چند روز بعد یه سفر کوتاه رفتم که پر از شادی بود. این قانون واقعاً ورق رو برمی‌گردونه!
تجربه هدایتی: از وقتی به طبیعت سریال «سفر به دور آمریکا» دقت کردم، یه سفر به یه جای سرسبز برام جور شد که انگار همون حس رو زنده کرد.
حرف آخر
دوستان، این عادت دیدن زیباییها مثل یه عضله‌ست؛ هر چی بیشتر روش کار کنید، قوی‌تر میشه. بیاید با هم اینو تو زندگیمون بسازیم و ببینیم چطور همه‌چیز قشنگ‌تر میشه.
سلام به استاد عباسمنش مهربان و خانم شایسته عزیز و دوستان همراه
من در کوچکی و تقریبا تا یکسال پیش که با شما آشنا شدم حالا همیشه که نه ولی بیشتر اوقات در حال غر زدن و توجه به نازیباییها و درخواست با گریه و التماس به خدا که چرا زندگیم اینجوریه چرا اندامم اینجوریه التماس میکردم زندگیم و اندامم رو خوب کن چون فکر میکردم برای تایید شدن از طرف دیگران حتما باید بهترین اندام و زیبایی را داشته باشم همیشه از پدر و مادرم و خواهر و برادرانم ناراضی بودم و پیش خداوند شکایت میکردم، در صورتیکه پدرومادر و خانواده ای مهربان و فداکار و دوست داشتنی دارم که برایم همه کار میکردند و بهترین خونه و زندگی رو داشتیم اما نمیدونم چرا به جای لذت بردن از نعمتهایی که داشتم فکر میکردم شرایط باید بهتر باشه و این شرایطی که دارم خوب نیست الان که عکسها و فیلمهای گذشتمو نگاه میکنم میبینم من واقعا عالی بودم فقط باید صبر میکردم و با توحه به زیباییها و خوبیها روند تکامل خودمو طی میکردم ، خداروشکر الان با آموزشها و آگاهیهایی که استاد عباسمنش از خدای خود دریافت کرده و به ما آموخته و آگاهیهایی که خودم از خدای خودم دریافت کردم تمام توجه و تمرکزم روی زیباییهاست، من تقریبا همش درحال گوش دادن و نگاه کردن فایلهای استاد هستم چه خریدنی چه رایگان که استاد با افتخار و بدون و منت آنهارا برایمان تهیه کردند و از زحماتشان تشکر میکنم ، استاد جان اون قسمت از گفته هاتون که میگید ما وقتی خونه توی کرج داشتیم و از کوچه که عبور میکردیم و به خونه میرفتیم با عزیزدلتون به زیباییهای اون کوچه توجه میکردید و هربار انگار اونهارو اولین بار هست میدید مثه همین دریا و ساحل شنهای سفید و ذوق میکردید و لذت میبردید، منم هربار پیاده از خونمون بیرون میرم به درختان زیبا و ساختمانهای زیبا با لذت نگاه میکنم و ازشون حس خوب میگیرم به طوریکه از راه رفتن در اون مسیر لذت میبرم و بیشتر انرژی میگیرم من هر ساختمانی که میبینم به جای زیبا و قشنگش توجه میکنم و میگم مثلا این خونه نمای زیبایی داره خداجونم منم اینجوری دوست دارم ، این خونه در ورودیش این شکلی زیباست منم دوست دارم و …. یا آدمهایی که اندامشون خوبه بیشتر توجه میکنم مثلا یه نفر موهای بلند یا زیبایی داره تحسین میکنم و ازش احساس خوب میگیرم
من الان تازه متوجه شدم زندگی یعنی چی وقتی میبینم زیباییها و خوبیها و نعمتهای خداوند یکتا فراوونه و هرچی مبینم زیاد و زیادتر میشه ،
من بیشتر این زیباییها رو در ذهنم بارها تجسم میکنم و شکرگذاری میکنم و لذت میبرم ،
واقعا ازتون ممنونم ، اینهمه صداقت و عشق و محبتتون رو تحسین میکنم که با قلب پاک و مهربونتون و با باور به خدای یکتا و قدرتمند به سادگی و به راحتی و عزتمندانه و قدرتمندانه زندگی میکنید،
برای شما و دوستانم و همه عزیزانم آرزوی ثروت و شادی و عشق و سلامتی دارم ، عاشقتونم دوستتون دارم
ممنونم ازتون که تمام زیبایی هایی که میبینین رو هم با ما شریک میشین وهرموقع حس فوق العاده ای دارین مارو هم در این حس شریک میکنین ازتون بی نهایت سپاسگذارم عشقای من
خدای من چه دریایی چه ماسه های نرم و سفیدی چه هوای عالی .
من عاشق دریام .عاشق صدای دریا. عاشق ماسه های نرم و راه رفتن روی اونها.عاشق اینم که بشینم یه دل سیر دریا رو ببینم و تفکر کنم.
استاد من از موقعه ای که قانون رو فهمیدم هرروز توجه کردم به زیبایی ها و توی مسیر خونه تا کارم همش فراوانی ها و زیبایی های که میبینم با خودم تکرار میکنم..جوری که اگر توی این مسیر یکی همراه من باشه ودرحال صحبت کردن باشیم من ناخوداگاه میاد توذهنم و میگم وای ببین چه فضایی چه ماشینای زیبایی چه درختایی
استاد راهی که برامن خیلی جواب میده اینه که بیشتر در موردهرچه زیبایی می بینم با خودم صحبت کنم .تاکید میکنم با خودم اخه چند روز پیش بافامیلامون رفته بودیم توی طبیعت من وقتی شکوفه های بهاری و اون همه زیبایی وصف نشدنی رو دیدم هیجان زده شده بودم و فقط ذوق میکردم و همش میگفتم خدایا شکرت نگاه کن چه طبیعتی چه فضای ، همه جوری منو نگاه میکردن که انگار من خل شدمه
استاد اونجا بود که من فهمیدم اون همه لذتی که من بردم و اون زیبایی هایی که من دیدم هیچ کدام نه دیرن و نه لذت بردن حتی بلند نشدن تو طبیعت راه برن و خیلی ساده اومدن و بر گشتن .
استاد من مستندهای زندگی در بهشت و سفر به دور امریکا رو با دخترم هر روز نگاه میکنیم.تعطیلات عیدوقتی رفتیم مسافرت به جاهایی هدایت میشدیم که خیلی شبیه جاهایی بود که شما میرفیتن.حتی دخترم وقتی به یک دریاچه پراز ماهی رسیدیم گفت مامان این خیلی شبیه دریاچه ی استاده منم میخوام مثل استاد به ماهی هاغذا بدم.اون موقع بود که من فقط میگفتم خدایا ممنونم که این همه قانون جواب میده ..
سلام ودرود خدمت استاد عزیز وخانم شایسته وهمه عزیزان در این سایت الهی
خدایا شکرت که هر روز باعث میشه زیباهای بیشتری از این جهانت ببینم
خدایا شکرت بخاطرت اینکه بی نهایت ثروت ونعمت در جهان وجود دارد
استاد عزیز شما راتحسین میکنم که با کانون توجهتون تونستین براحتی هم زندگی خودتون را به بهشت واقعی تبدیل کنید و هم سعادت در اخرت
تحسینتون میکنم که با اینقدر با خودتون تو صلح هستین وچقدر ازادی زمانی ومکانی دارید
تحسینتون میکنم که اینقدر روابط خوبی در زندگی با خانم مریم شایسته داری وحتی نشده یه فایل از شما ببینم که کلمه عزیز دلم وعاشقتم تو اون فایل نباشه
وای خدای من چقدر دریای زیبایی بود خدایا شکرت چقدر رنگ اب وسط دریا با ساحلش متفاوت بود وچقدر زیبا ودوست داشتنی بود خدایا شکرت
چقدرساحل این دریا زیبا بود خدای من چه شنهای باحالی در ساحل بود نرم وسفید بیشتر شبیه به ارد بودخدایا شکرت
چقدر انسانهای که در ساحل بودن با خودشون تو صلح بودن یکی مشغول پیاده روی بود یکی با عشق کنار ساحل دراز کشیده بودن وبا هم صحبت میکردن یه سریها شنا میکردن یکی سری از ادمها حموم افتاب میگرفتن ویه سری ادمها تو ساحل کتاب میخوندن یه سریها در ساحل ریلکس میکردن وبا ماساژ از لحظه حال نهایت لذت را می بردن وهیچ کس وهیچ نژادی را قضاوت نمیکردن وبا خودشون تو صلح بودن وداشتن نهایت لذت را زیبایهای خداونند می بردن
استاد عزیزم مدتی است که با تمام تمرکز دارم رو خودم کار میکنم وسفر دور امریکا را مبینم وتمام زیبایها رو تحسین میکنم تو این مدت چقدر سفرهای خوب وجالبی داشتم به چند جای مختلف وچقدر راحت میشه باکنترل زاویه دید که همون قدرت واقعی انسان یعنی قدرت خلق کردن است براحتی زندکی که دوست داریم را خلق کنیم تو این مدت چقدر پیشنهاد کاری خوب داشتم وچقدر تونستم پول بسازم خدایا صد هزار مرتبه شکرت
دو روز پیش یه سفر داشتم به شمال کشورواقعا از دیدن جنگلها ودریا ودرخت ها از پارک جنگل های زیبا از مراکز خرید زیبا رستورانهای زیباحتی خیابونها بلورها چراغهای تزیین شده داخل شهرها چقدر لذت بردم وچقدر کیف کردم وبا خودم گفتم ببین چقدر زیبایی وجود داردچرا من قبلا این همه زیبایی نمی دیدم مثلا با خودم میگفتم دریاست دیگه مگه چیه؟ ولی الان ازپرواز پرنده لذت مبیرم از صدای چیکه اب توی جنگل ذوق میکنم باصدای جزرومد دریا زیبا فقط بخدا فکر میکنم وسپاس گذارش هستم که چقدر به ما نعمت وثروت وزیبایی داده ولی قبلا نمیدیدم
بازم خدارا هزاران هزار مرتبه شکرمیکنم بخاطر این سایت الهی
خدایا شکرت بخاطر این همه زیبایی
خدایا شکرت که تو این مسیر زیبا قدم گذاشتم
خدایا شکرت بخاطر این همه کامنت زیبای بچه ها
خدایا شکرت بخاطر این فایل زیبا واموزنده
خدایا شکرت بخاطر این اسمون زیبا
خدایا شکرت بخاطراین دریای بی نهایت زیبا
خدایا شکرت بخاطر مردمی که تو ساحل بدون هیچ قضاوتی نشسته بودن ولذت میبردن از این همه زیبایی
خدایا شکرت بخاطر اینکه براحتی میتونیم نفس بکشیم
از استاد عزیز ومریم شایسته عزیز وهمه بچه های این خانواده بزرگ بی نهایت سپاس گذارم
در پناه الله یکتا دل همتون شاد وایام با کامتون باشه انشالله
سلام خدمت همه دوستان. توجه کردم هر چی مقاومت میکنم که کامنت ننویسم اصن دلم طاقت نمیاره و حس میکنم خودش کمکم میکنه که رو به جلو حرکت کنم. استاد جونم خیلی ب این حرفتون ایمان دارم آخه من دقیقا اینو لمس کردم وقتی شروع میکنم به ناشکری کردن عجیب غریب از دست میدم اون نعمتو و جالبه برام اون میتونه همون سپاسگزاری برای یه حس خوب باشه وقتی بهش توجه نمیکنم و ذوقشو ندارم کلا همه چی بی رنگ میشه برام. من به دختری ام که همیشه همه بهم میگن عین ندید پدیدا میمونی که آخه این درخت که ذوق کردن نداره یا این یه کم آب . اگر تو دریا ببینی چکا میکنی؟! و بارها خداوند با همین ذوق ها و توجهات منو هدایت کرده به دریاها و اقیانوس های زیبا که هر لحظه از ذوق بی اندازه نمیدونستم چطور سپاسگزارم باشم. استاد جان تو روابطم ازتون یاد میگیرم همش سپاسگزار باشم. دقیقا تا میام و میپردازم به نکات ضعف طرف و غر زدن اصن به طرز عجیبی کمرنگ شدن رنگ حس علاقه رو میبینم و چقدر رابطه هایی که با این بی توجهی من ازم دور شدن و از دست دادمشون و کاملا متوجه ام که این ناسپاسی من این نعمات رو از من دور کرد. . واقعا هر لحظه به خودم یادآوری میکنم هر لحظه تمام تمرکزمو بزارم رو نکات مثبت زندگی خودم و دنیای اطرافم. خدایا شکرت بابت کارم و استقلال مالی که دارم. بابت خانواده فوق العاده. بابت دوستان خوبم. بابت سلامتی تابناکم. بابت آرامشم و هرکدوم رو خودم رو موظف میدونم همین تمرین روزانه شما فرمودید رو انجام بدم و لذت واقعی رو از زندگیم ببرم. مگر زندگی چی هست جز حال خوب که همه چیز هست. ممنونم
به نام خدای خالق زیبایی ها
سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته عزیز
خداوند امروز منو هدایت کرد به این فایل بسیار زیبا
که آگاهی های ناب رو دریافت کنم.
خدایا شکرت
من از بچگی آدم شاد و خوشحال و خنده رو بودم.
در دوران تحصیل مورد توجه دوستان و معلمان بودم .
وقتی از دواج کردم همسرم بعدها به من گفت که چطوری تعجب می کرده که من از هر چیز کوچکی خوشحال میشم واحساس خوبی دارم و همیشه در حال خندیدن هستم .
این تا زمانی پیش رفت که همسرم در کارش خللی ایجاد شد و باعث رکود مالی شدید شدیم و از اون جایی که خصوصا همسرم دچار افسردگی شدید شد و همش به درباره اتفاقات بد زندگی حرف می زد و تمام توجه اون رفته بود سمت این گرفتاریها و من هم کارم آروم کردن اون شده بود که البته موفق نبودم که هیچ خودم هم افتادم توی سراشیبی
و به قول معروف
احساس بد و اتفاقات بد پی در پی
و
هر چی سنگه به پای لنگه
و
فراموش کردیم روزهای خوش را
و توجه به داشته هامون که دیگه نگو
و همش ناخواسته هامون رو می دیدیم و
و اما بعد از چند سال که دیگه همه چی در حال نابودی بود حتی روابط خوبی که بین ما بود.
انگاری هر چه به خدا التماس می کردم از این وضعیت نجات پیدا کنیم بدتر میشد
چون قانون رو بلد نبودم و با گریه و التماس از خدا چیزی می خواستم.
و
شرایط بد زندگی رو همش از چشم همسرم می دیدم .
ولی از روزی که مسئولیت زندگیم و شرایط رو پذیرفتم و گفتم خودم درستش می کنم
انگاری یه نیروی فوق‌العاده در من به وجود اومده بود
گفتم از شهرمون مهاجرت می کنیم و همسرم هم پذیرفت و از اونجا رفتیم و در شرایطی جدید قرار گرفتیم که خیلی برام نا شناخته بود ولی با توکل به الله مهربان همه شرایط روز به روز بهتر شد وقتی من کانون توجه ام رو عوض کردم و ناخودآگاه از زشتی های زندگیم برداشته بودم و به محیط زیبای اطرافم گذاشته بود
اما اگه میدونستم و آموزه های الانم رو داشتم که به لطف استاد عزیزم یاد گرفتم.،
آگاهانه مثل الان تمام کانون توجه ام رو به زیباییها میدادم و می فهمیدم که با این کار خودم دارم زندگیم رو خلق می کنم خیلی بهتر و سریعتر پیشرفت می کردم .
خدایا شکرت
زندگی من عوض شد و روز به روز بهتر شد و آلان همان همسری که افسرده بود و همیشه یاد بدبختی هاش بود و متأسف بود برای از دست دادن بهترین امکانات و شرایطی که داشت
به لطف خدا و آموزش های استاد عزیزم
بسیار آدم شاد و پر انرژی و خنده. و گذشته شده وبا هم داریم کاری جدید رو شروع می کنیم .
پراید قدیمی و داغون رو با MVM زیبایی تبدیل کردیم و هر روز با سپاس گذاری از نعمت های خدا که داره روز به روز توی زندگیمون بیشتر و بیشتر میشه می‌گذرانیم.
خدایا شکرت
شاید باورتون نشه ولی من وقتی خونه نداشتم از خونه های قشنگ و بزرگ همکارانم لذت می بردم و خوش حال بودم و خدا رو شکر می کردم برای اوضاع خوب مالی برادرم
برای یخچال پر همسایه
برای خرید کردن و دست پر اومدن هر روز صاحب خونه مون .
برای میوه ها و خوراکی ها ی خوشمزه شاگردانم
برای آجیل هایی که دستشون بود ولی من نمی تونستم برای بچه‌هام تهیه کنم
ولی حسودی توی وجودم نبود و
همش تحسین بود و تحسین
حتی در ظاهر اگه نمی گفتم ولی توی قلبم می گفتم و خوش حال بودم .
اما درباره بی پولی و سختی هام با کسی حرف نمی زدم .
اما حالا بعد از سال ها خدا را شکر خودم صاحب خانه بزرگ و زیبایی شذم که برای من حکم کاخ رو داره و هر لحظه دارم از خدا سپاس گزاری می کنم.
و
دوباره برای خانه قشنگ همسایه
برای یخچال پر وپیمون خونه خودمون
برای سلامتی همسر عزیز و مهربونم
برای هم فرکانس بودن با انسان های خوب
برای اتفاقات عالی هر روزم که برام پیش آید
برای خونه قشنگ ویلایی با حیاط زیبای دخترم
برای همسر خوب و فوق العاده ای که داره
برای تک تک وسایل زندگیم
برای ماشین قشنگی که دارم
برای هزاران نعمت و ثروت های زیادی که خدا بهم داده.
و
این ها به نظرم اولا برای شکر گزاری هایی که داشتیم و همچنین از عدم توجه به نازیبایی ها و گذاشتن توجه آگاهانه به زیباییها و خلق بیشتر آنها در زندگی خودمون بود که قبل از آشنایی با استاد این ها رو مدیون ذهن زیبا بین و خلاق دخترم هستم.
و
حالا که با تمرکز بر سریال زندگی در بهشت و پیگیری روزانه این سریال هر روز دارم از خلق خواسته هام و لذت می برم.
و به لطف خدای قادر مطلق
و با آموزش های استاد عزیزم در فایل های رایگان و دوازده قدم زندگیم روز به روز زیباتر وشیرین تر میشه
خدایا هزاران بار شکر
ضمن تشکر وصف ناپذیر از استاد عزیزم و مریم جان
و
با آرزوی سالی خوش برای همه دوستان عزیزم در این سایت الهی.
درود بر شما استاد بزرگوارم جناب عباسمنش گرامی و یکایک شما همراهان عزیزم
چندی است که با افزایش مهر در دلم برای همه انسان‌ها، به‌ویژه همسر نازنینم و خانواده گلم، و نیز عشق ورزیدن آگاهانه به طبیعت( درختان، گل‌ها، بوته‌ها و …)، اشیا( کف خیابان‌ها، ستون های برق، لامپ‌هایی توی خیابان، آسفالت کف خیابان، ویترین مغازه‌ها، عابران پیاده، همه اتومبیل‌های در حال حرکت در خیابان‌ها، دودی که از اگزوز اتومبیل‌ها بیرون می‌آید و …)، هر غبیش از روز پیش بیشتر با خودم به صلح می‌رسم.
این کار سبب شده که، آن‌گاه که به درختان، گیاهان، بوته‌های گل و … نگاه میکنم، رنگ‌های زیباتری را میبینم. احساس میکنم که این برگ‌ها و گل‌ها عمق بیشتری دارند. رنگ‌ها زیباتر شده‌اند، صداها گوش نوازتر شده‌اند و … .
خلاصه اینکه، امروزها با عشق به همه چیز نگاه میکنم. با عشق به همه چیز می‌اندیشم. کینه‌ای تو دلم نیست. اگر هم مسئله‌ای منفی درون میاد، به لطف خدا و با به یاد آوردن نکات مثبت، زود آن‌را از درونم می‌زدایم.
برای همه شما آرزوی بهتر از این‌ها را دارم.
ارادتمند شما
فتبارک الله احسن الخالقین
روز شمار 128
خدایا چقدر خوشحالم اول سلام به استاد عزیزم و مریم جون و تماما همراهان این بهشت
خدایا خوب میدونی که چه همزمانی امروز شد هم این فایل پر برکت و هم نشانه من که هر دو درمورد تمرکز به نکات مثبت هست من تا جاییکه هستم متوجه شدم برای رسیدن به خواستم که مهاجرت یکی شون و اصلی‌شون هست باید از تمرکز و احسنت و تحسین کردن شروع کنم یعنی خدایا دارم متوجه میشم برای رسیدنم به این مهم بازم با بزرگواری و لطف بیکرانت داری بهم میفهمونی باید شاد باشم چون قرار نیست با سختی کارها پیش بره وقتی موکل وکیلی همچون خداوند و رب جهانیان هستم حقیقتا به خودم افتخار میکنم برای همچین انتخابی خوشبحال خودم و تبریک فراوان میگم به خودم برای همچین لیاقتی
خداجونم بازم ازت هدایت میخوام که دقیق تر م واضح تر هدایت بشم میخوام راحت پیش بره حتی همچین خواسته ای که بظاهر سخت بنظر میرسه
من قبلا با نوشتن حالم خوب میشد یعنی الانم همینطور بخدا قسم همین صحبت هایی که دارم مینویسم رو قبلش به این وضوح درک نکرده بودم اصلا نوشتن معجزه میکنه ولی یکمی خسته میشم متاسفانه ولی میدونم با دیدن زیبایی ها بیشتر میتونم در حال و احساس خوب بمونم پس تلاشم رو میکنم همین سایت خودش به اندازه کافی انگیزه میده پس این مسیر هم سخت نیست
میخام یبار دیگه دریم بورد درست کنم ولی با هدایت های خداوند و رفیقم
خدایا شکرت سعی میکنم حالم رو خوب نگه دارم و بنظرم جاییکه خوب حالم رو خوب میکنه بدون تعارف همین جاست و بعدش رفتن به بیرون و طبیعت
اره خدا جونم همین فایل اینقدر پر از انرژی هست که برای حال خوبی ب گزینه خوبیه
همین رنگ دریا ک نمیشه در مورد ترکیب رنگ و زیباییش صحبت کرد اینقد که بینظیرع
البته که هست بهرحال کار رفیق خودمه
بجای آبی تیره س بجا کمرنگ بجاش سبزابی بجاش آبی یخی سبز مغز پسته ای و سفید و اصلا چی بگم ازین حد از روشنی و شفافیت این حجم از آب
این شوخی نیست این حجم از آب دریا ولی همچنان شفاف
تازه بماند ساحلش چقدر سفید و قبول دخترم برفی هست هیچوقت هم کثیف نمیشه
همیشه خودش خودش رو تمیز میکنه و همونجورب عین سنگ صیقلی که هیچی روش نمیمونه این طبیعت هم همینطور و‌بهتر عمل میکنه
خدایا شکرت ببین گفتم سخته از زیباییت صحبت کنم رفیق من
خداجونم میدونم کارهام رو درست میکنی هرچند دقیق نمیدونم ولی از همین الان ازت سپاسگزارم عشق من
خوشحالی من اینجاست که هر جایی باشم هستی تازه خوبیش اینه جایی که منو میبری بخاطر خوب بودن بیشتر حالم قطعا بیشتر و بیشتر و بهتر درکت میکنم پس بازم هستیم با همدیگر واین مایه مباهات من هست
خداجونم بقیه زیاد مث من نیستن اطرافیانم رو میگم
البته که نیازی نیست بخوام مث خودم باهاشون صحبت کنم ولی خوشحالم یا مث من میشن یا ازم دورشون میکنی به خوبی
و خداجونم ازت سپاسگزارم هم دختر عزیزم و هم همسرم. و با وجود مقاومت هاش داری باهمدیگه هم فرکانسمون به سمت بالا و بالا میبری اخه بهر حال من ازت مهاجرت با حال خوب و خونوادم رو خواستم پس خودتم کارم رو درست میکنی بازم به نفع و سود من
خدایا اینم ازین شکرت بازم دارمت
خدایا عشق من ازت سپاسگزارم همسری دارم بسیار بخشنده مهربان و خوش قلب برای من و فرزند. عزیزم
خدایا شکرت فرزندی دارم بسیار زیبا و صالح و دوس داشتنی
خدایا شکرت وکیل و همه کاره زندگیم خودت هستی و بهرحال ب من نفع و برکت میرسونی
خدایا شکرت در بهترین زمان و بهترین مکان منو به ایده ها افراد اتفاقات و شرایطی هدایت میکنی که منو در مسیر سرازیری. رسیدن به نعمت هات قرار میده
خدایا شکرت و سپاسگزاریم
در پناه خدای عزیزم شاد سالم ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید
به نام خالق زیبایی ها
روز 128 ام روز شمار
خدایا شکرت بابت یه روز شگفت انگیز که بهم هدیه دادی شکر بابت این فایل عالی
استاد واقعا شما و خانم شایسته تحسین دارین اصلا واقعا شکارچی ماهر نکات مثبتین
و ما همین رو یاد بگیریم هم حالمون خوب میشه هم طبق قانون خداوند به زیبایی های بیشتر هدایت میشیم دیدن زندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا باعث شد به طبیعت و زیبایی های بیشتری هدایت بشم استاد باورتون میشه من اون گنی های خال خالی شما رو تا حالا ندیده بودم
امسال توی یه پارک دیدم همون لحظه گفتم ببین قانون جواب میده توجه کردی توی دنیای بیرونم میبینی خدایاشکرت
باید ذهنمون رو تربیت کنیم به نکات مثبت توجه کنه و تحسین کنه وگرنه ذهن اینقد چموشه و شکارچی ماهر نکات منفیه که همیشه میگرده یه نقص کوچیک رو پیدا میکنه و همونو بولد میکنه
من باید یاد بگیرم برعکسش عمل کنم و شکارچی ماهری بشم توی تمرکز بر زیبایی ها و نکات مثبت
خدایا کمکم کن که هرروز سپاسگزارتر بشم
زندگیتون غرق نور و عشق الهی
سلام به استاد گلم و همه دوستان عزیزم!
خیلی خوشحالم شدم امروز به خاطر دیدن این فایل و این که اینجا با هم هستیم و درباره این موضوع قشنگ حرف می‌زنیم. قانون جذب می‌گه وقتی روی زیباییها و نکات مثبت تمرکز کنیم، همون‌ها تو زندگیمون بزرگ‌تر میشن.
منم تجربه‌ها و ایده‌هام رو میگم .
چه راهکاری دارم که ذهنم شکارچی زیباییها بشه؟
برای من، بهترین راه اینه که هر روز صبح با یه حس خوب شروع کنم. یه عادت ساختم که وقتی بیدار میشم، یه لیوان آب می‌خورم و به خودم میگم: «امروز قراره یه چیز قشنگ ببینم». این کار انگار ذهنم رو آماده میکنه که دنبال زیباییها بگرده، حتی اگه روزم سخت باشه.
راهکار: هر روز صبح 1 دقیقه به یه چیز ساده که دوست دارم نگاه کنم (مثلاً آسمون، گلدونم، یا یه عکس قشنگ) و بگم: «ممنون که اینو دارم خدایا شکرت». این حس خوب، ذهنمو تنظیم میکنه.
تو هر شرایطی چه چیزی بیشتر کمکم میکنه؟
فارغ از شرایط، چیزی که به من کمک میکنه نفس عمیقه. وقتی اوضاع قاطی‌پاطیه، یه لحظه وایمیستم، نفس می‌کشم و از خودم می‌پرسم: «الان چه چیزی این وسط قشنگه؟» مثلاً یه بار تو ترافیک گیر کرده بودم، عصبی بودم، ولی یهو به آهنگ تو ماشین گوش دادم و گفتم: «این آهنگ چقدر خوبه». همین ذهنمو برگردوند.
راهکار: تو لحظه‌های سخت، نفس عمیق بکشید و یه زیبایی کوچیک پیدا کنید (مثلاً یه لبخند، یه رنگ قشنگ، یا حتی یه بوی خوب).
نوشتن یا صحبت کردن؟
برای من نوشتن بیشتر جواب میده. وقتی ذهنم شلوغه، یه کاغذ برمی‌دارم و 3 تا چیز قشنگ اون روز رو مینویسم. این کار انگار ذهنمو خالی میکنه و نمی‌ذاره غر بزنم. صحبت کردن هم گاهی با خودم خوبه، ولی نوشتن یه جورایی خودمو بیشتر آروم میکنه.
پیشنهاد: اگه ذهنتون شلوغه، امتحان کنید هر شب 3 تا زیبایی رو بنویسید. حسشو می‌بره بالا.
تو شرایط کم‌زیبایی چیکار میکنم؟
وقتی انگار هیچی قشنگ نیست، خودمو مجبور میکنم یه ذره ریزتر نگاه کنم. مثلاً یه بار تو یه روز بارونی که همه‌چیز خاکستری بود، به قطره‌های بارون روی شیشه نگاه کردم و گفتم: «این چه شکل قشنگی داره». این کار باعث میشه نازیباییها رو ول کنم و همون کم رو ببینم.
راهکار: تو موقعیتای سخت، یه چیز خیلی کوچیک پیدا کنید (مثلاً صدای پرنده، گرمای چاییتون) و بگید: «اینم یه زیباییه». کمکم چشماتون عادت میکنه.
چطور ذهنمو تربیت کنم؟
ذهن من با تکرار یاد می‌گیره. یه مدت هر روز به خودم میگفتم: «تو شکارچی زیبایی‌هایی». الان دیگه خودکار وقتی یه چیز خوب میبینم، میگم: «آها، اینم یکی!» مثلاً نور خورشید که از لای پرده میاد، یا خنده بچه همسایه.
راهکار: هر روز به خودتون بگید: «من فقط زیباییها رو میبینم». بعد یه هفته، می‌بینید ذهنتون دنبالش میگرده.
قبلاً چه شیوه‌هایی داشتم؟
قبلاً وقتی سریال «زندگی در بهشت» رو می‌دیدم، فقط به طبیعتش نگاه میکردم و میگفتم: «منم قراره اینو تجربه کنم». یه بار اینقدر به سبزی جنگلاش توجه کردم که چند روز بعد، یهو دوستم گفت: «بیا بریم یه پارک جنگلی». انگار همون حس منو هدایت کرد.
تجربه: به یه زیبایی تو فیلم یا زندگی نگاه کنید و حسش کنید، بعد ببینید چطور میاد سراغتون.
پیشنهاداتم برای دوستان؟
یه بازی بکنید: هر روز 5 تا زیبایی پیدا کنید و شب بشماریدشون.
یه جعبه کوچیک داشته باشید، هر زیبایی که دیدید، بنویسید و بندازید توش. آخر ماه بخونیدشون.
با دوستاتون چت کنید و بگید: «امروز چه چیز قشنگی دیدی؟» این موج زیبایی رو راه می‌ندازه.
ایده بهتر: یه عکس از یه چیز قشنگ بگیرید (مثلاً غروب آفتاب) و زیرش بنویسید: «من اینو جذب میکنم». این حس رو قوی‌تر میکنه.
نتایج تمرکز روی زیباییها
یه بار که کارم گره خورده بود، به جای غر زدن، به منظره بیرون نگاه کردم و گفتم: «این آسمون چقدر قشنگه». همون روز، یه مشتری جدید زنگ زد و کارم راه افتاد. یا وقتی به خنده‌های خواهرزاده‌ام توجه کردم، چند روز بعد یه سفر کوتاه رفتم که پر از شادی بود. این قانون واقعاً ورق رو برمی‌گردونه!
تجربه هدایتی: از وقتی به طبیعت سریال «سفر به دور آمریکا» دقت کردم، یه سفر به یه جای سرسبز برام جور شد که انگار همون حس رو زنده کرد.
حرف آخر
دوستان، این عادت دیدن زیباییها مثل یه عضله‌ست؛ هر چی بیشتر روش کار کنید، قوی‌تر میشه. بیاید با هم اینو تو زندگیمون بسازیم و ببینیم چطور همه‌چیز قشنگ‌تر میشه.
در پناه خدای مهربان زندگیتون پر از زیبایی باشه !
سلام به استاد عباسمنش مهربان و خانم شایسته عزیز و دوستان همراه
من در کوچکی و تقریبا تا یکسال پیش که با شما آشنا شدم حالا همیشه که نه ولی بیشتر اوقات در حال غر زدن و توجه به نازیباییها و درخواست با گریه و التماس به خدا که چرا زندگیم اینجوریه چرا اندامم اینجوریه التماس میکردم زندگیم و اندامم رو خوب کن چون فکر میکردم برای تایید شدن از طرف دیگران حتما باید بهترین اندام و زیبایی را داشته باشم همیشه از پدر و مادرم و خواهر و برادرانم ناراضی بودم و پیش خداوند شکایت میکردم، در صورتیکه پدرومادر و خانواده ای مهربان و فداکار و دوست داشتنی دارم که برایم همه کار میکردند و بهترین خونه و زندگی رو داشتیم اما نمیدونم چرا به جای لذت بردن از نعمتهایی که داشتم فکر میکردم شرایط باید بهتر باشه و این شرایطی که دارم خوب نیست الان که عکسها و فیلمهای گذشتمو نگاه میکنم میبینم من واقعا عالی بودم فقط باید صبر میکردم و با توحه به زیباییها و خوبیها روند تکامل خودمو طی میکردم ، خداروشکر الان با آموزشها و آگاهیهایی که استاد عباسمنش از خدای خود دریافت کرده و به ما آموخته و آگاهیهایی که خودم از خدای خودم دریافت کردم تمام توجه و تمرکزم روی زیباییهاست، من تقریبا همش درحال گوش دادن و نگاه کردن فایلهای استاد هستم چه خریدنی چه رایگان که استاد با افتخار و بدون و منت آنهارا برایمان تهیه کردند و از زحماتشان تشکر میکنم ، استاد جان اون قسمت از گفته هاتون که میگید ما وقتی خونه توی کرج داشتیم و از کوچه که عبور میکردیم و به خونه میرفتیم با عزیزدلتون به زیباییهای اون کوچه توجه میکردید و هربار انگار اونهارو اولین بار هست میدید مثه همین دریا و ساحل شنهای سفید و ذوق میکردید و لذت میبردید، منم هربار پیاده از خونمون بیرون میرم به درختان زیبا و ساختمانهای زیبا با لذت نگاه میکنم و ازشون حس خوب میگیرم به طوریکه از راه رفتن در اون مسیر لذت میبرم و بیشتر انرژی میگیرم من هر ساختمانی که میبینم به جای زیبا و قشنگش توجه میکنم و میگم مثلا این خونه نمای زیبایی داره خداجونم منم اینجوری دوست دارم ، این خونه در ورودیش این شکلی زیباست منم دوست دارم و …. یا آدمهایی که اندامشون خوبه بیشتر توجه میکنم مثلا یه نفر موهای بلند یا زیبایی داره تحسین میکنم و ازش احساس خوب میگیرم
من الان تازه متوجه شدم زندگی یعنی چی وقتی میبینم زیباییها و خوبیها و نعمتهای خداوند یکتا فراوونه و هرچی مبینم زیاد و زیادتر میشه ،
من بیشتر این زیباییها رو در ذهنم بارها تجسم میکنم و شکرگذاری میکنم و لذت میبرم ،
واقعا ازتون ممنونم ، اینهمه صداقت و عشق و محبتتون رو تحسین میکنم که با قلب پاک و مهربونتون و با باور به خدای یکتا و قدرتمند به سادگی و به راحتی و عزتمندانه و قدرتمندانه زندگی میکنید،
برای شما و دوستانم و همه عزیزانم آرزوی ثروت و شادی و عشق و سلامتی دارم ، عاشقتونم دوستتون دارم
سلام استاد عزیزم.
سلام مریم جانم.
ممنونم ازتون که تمام زیبایی هایی که میبینین رو هم با ما شریک میشین وهرموقع حس فوق العاده ای دارین مارو هم در این حس شریک میکنین ازتون بی نهایت سپاسگذارم عشقای من
خدای من چه دریایی چه ماسه های نرم و سفیدی چه هوای عالی .
من عاشق دریام .عاشق صدای دریا. عاشق ماسه های نرم و راه رفتن روی اونها.عاشق اینم که بشینم یه دل سیر دریا رو ببینم و تفکر کنم.
استاد من از موقعه ای که قانون رو فهمیدم هرروز توجه کردم به زیبایی ها و توی مسیر خونه تا کارم همش فراوانی ها و زیبایی های که میبینم با خودم تکرار میکنم..جوری که اگر توی این مسیر یکی همراه من باشه ودرحال صحبت کردن باشیم من ناخوداگاه میاد توذهنم و میگم وای ببین چه فضایی چه ماشینای زیبایی چه درختایی
استاد راهی که برامن خیلی جواب میده اینه که بیشتر در موردهرچه زیبایی می بینم با خودم صحبت کنم .تاکید میکنم با خودم اخه چند روز پیش بافامیلامون رفته بودیم توی طبیعت من وقتی شکوفه های بهاری و اون همه زیبایی وصف نشدنی رو دیدم هیجان زده شده بودم و فقط ذوق میکردم و همش میگفتم خدایا شکرت نگاه کن چه طبیعتی چه فضای ، همه جوری منو نگاه میکردن که انگار من خل شدمه
استاد اونجا بود که من فهمیدم اون همه لذتی که من بردم و اون زیبایی هایی که من دیدم هیچ کدام نه دیرن و نه لذت بردن حتی بلند نشدن تو طبیعت راه برن و خیلی ساده اومدن و بر گشتن .
استاد من مستندهای زندگی در بهشت و سفر به دور امریکا رو با دخترم هر روز نگاه میکنیم.تعطیلات عیدوقتی رفتیم مسافرت به جاهایی هدایت میشدیم که خیلی شبیه جاهایی بود که شما میرفیتن.حتی دخترم وقتی به یک دریاچه پراز ماهی رسیدیم گفت مامان این خیلی شبیه دریاچه ی استاده منم میخوام مثل استاد به ماهی هاغذا بدم.اون موقع بود که من فقط میگفتم خدایا ممنونم که این همه قانون جواب میده ..
سلام ودرود خدمت استاد عزیز وخانم شایسته وهمه عزیزان در این سایت الهی
خدایا شکرت که هر روز باعث میشه زیباهای بیشتری از این جهانت ببینم
خدایا شکرت بخاطرت اینکه بی نهایت ثروت ونعمت در جهان وجود دارد
استاد عزیز شما راتحسین میکنم که با کانون توجهتون تونستین براحتی هم زندگی خودتون را به بهشت واقعی تبدیل کنید و هم سعادت در اخرت
تحسینتون میکنم که با اینقدر با خودتون تو صلح هستین وچقدر ازادی زمانی ومکانی دارید
تحسینتون میکنم که اینقدر روابط خوبی در زندگی با خانم مریم شایسته داری وحتی نشده یه فایل از شما ببینم که کلمه عزیز دلم وعاشقتم تو اون فایل نباشه
وای خدای من چقدر دریای زیبایی بود خدایا شکرت چقدر رنگ اب وسط دریا با ساحلش متفاوت بود وچقدر زیبا ودوست داشتنی بود خدایا شکرت
چقدرساحل این دریا زیبا بود خدای من چه شنهای باحالی در ساحل بود نرم وسفید بیشتر شبیه به ارد بودخدایا شکرت
چقدر انسانهای که در ساحل بودن با خودشون تو صلح بودن یکی مشغول پیاده روی بود یکی با عشق کنار ساحل دراز کشیده بودن وبا هم صحبت میکردن یه سریها شنا میکردن یکی سری از ادمها حموم افتاب میگرفتن ویه سری ادمها تو ساحل کتاب میخوندن یه سریها در ساحل ریلکس میکردن وبا ماساژ از لحظه حال نهایت لذت را می بردن وهیچ کس وهیچ نژادی را قضاوت نمیکردن وبا خودشون تو صلح بودن وداشتن نهایت لذت را زیبایهای خداونند می بردن
استاد عزیزم مدتی است که با تمام تمرکز دارم رو خودم کار میکنم وسفر دور امریکا را مبینم وتمام زیبایها رو تحسین میکنم تو این مدت چقدر سفرهای خوب وجالبی داشتم به چند جای مختلف وچقدر راحت میشه باکنترل زاویه دید که همون قدرت واقعی انسان یعنی قدرت خلق کردن است براحتی زندکی که دوست داریم را خلق کنیم تو این مدت چقدر پیشنهاد کاری خوب داشتم وچقدر تونستم پول بسازم خدایا صد هزار مرتبه شکرت
دو روز پیش یه سفر داشتم به شمال کشورواقعا از دیدن جنگلها ودریا ودرخت ها از پارک جنگل های زیبا از مراکز خرید زیبا رستورانهای زیباحتی خیابونها بلورها چراغهای تزیین شده داخل شهرها چقدر لذت بردم وچقدر کیف کردم وبا خودم گفتم ببین چقدر زیبایی وجود داردچرا من قبلا این همه زیبایی نمی دیدم مثلا با خودم میگفتم دریاست دیگه مگه چیه؟ ولی الان ازپرواز پرنده لذت مبیرم از صدای چیکه اب توی جنگل ذوق میکنم باصدای جزرومد دریا زیبا فقط بخدا فکر میکنم وسپاس گذارش هستم که چقدر به ما نعمت وثروت وزیبایی داده ولی قبلا نمیدیدم
بازم خدارا هزاران هزار مرتبه شکرمیکنم بخاطر این سایت الهی
خدایا شکرت بخاطر این همه زیبایی
خدایا شکرت که تو این مسیر زیبا قدم گذاشتم
خدایا شکرت بخاطر این همه کامنت زیبای بچه ها
خدایا شکرت بخاطر این فایل زیبا واموزنده
خدایا شکرت بخاطر این اسمون زیبا
خدایا شکرت بخاطراین دریای بی نهایت زیبا
خدایا شکرت بخاطر مردمی که تو ساحل بدون هیچ قضاوتی نشسته بودن ولذت میبردن از این همه زیبایی
خدایا شکرت بخاطر اینکه براحتی میتونیم نفس بکشیم
از استاد عزیز ومریم شایسته عزیز وهمه بچه های این خانواده بزرگ بی نهایت سپاس گذارم
در پناه الله یکتا دل همتون شاد وایام با کامتون باشه انشالله
من به دستان تو خیره شدم معجزه کرد
سلام خدمت همه دوستان. توجه کردم هر چی مقاومت میکنم که کامنت ننویسم اصن دلم طاقت نمیاره و حس میکنم خودش کمکم میکنه که رو به جلو حرکت کنم. استاد جونم خیلی ب این حرفتون ایمان دارم آخه من دقیقا اینو لمس کردم وقتی شروع میکنم به ناشکری کردن عجیب غریب از دست میدم اون نعمتو و جالبه برام اون میتونه همون سپاسگزاری برای یه حس خوب باشه وقتی بهش توجه نمیکنم و ذوقشو ندارم کلا همه چی بی رنگ میشه برام. من به دختری ام که همیشه همه بهم میگن عین ندید پدیدا میمونی که آخه این درخت که ذوق کردن نداره یا این یه کم آب . اگر تو دریا ببینی چکا میکنی؟! و بارها خداوند با همین ذوق ها و توجهات منو هدایت کرده به دریاها و اقیانوس های زیبا که هر لحظه از ذوق بی اندازه نمیدونستم چطور سپاسگزارم باشم. استاد جان تو روابطم ازتون یاد میگیرم همش سپاسگزار باشم. دقیقا تا میام و میپردازم به نکات ضعف طرف و غر زدن اصن به طرز عجیبی کمرنگ شدن رنگ حس علاقه رو میبینم و چقدر رابطه هایی که با این بی توجهی من ازم دور شدن و از دست دادمشون و کاملا متوجه ام که این ناسپاسی من این نعمات رو از من دور کرد. . واقعا هر لحظه به خودم یادآوری میکنم هر لحظه تمام تمرکزمو بزارم رو نکات مثبت زندگی خودم و دنیای اطرافم. خدایا شکرت بابت کارم و استقلال مالی که دارم. بابت خانواده فوق العاده. بابت دوستان خوبم. بابت سلامتی تابناکم. بابت آرامشم و هرکدوم رو خودم رو موظف میدونم همین تمرین روزانه شما فرمودید رو انجام بدم و لذت واقعی رو از زندگیم ببرم. مگر زندگی چی هست جز حال خوب که همه چیز هست. ممنونم
به نام خدا
سلام درود به استاد گرامی عباس منش وبانو مریم شایسته عزیز
و سلام به دوستان عزیز هم فرکانسی
من کلن چند وقت هست که دارم فقط در این سایت هستم
به زیبایی های هست تو این سایت وفقط ا زیبایی های سایت استفاده می کنم ولذت میبرم
من با نوشتن حالم خوب میشه خوب خوبتر میشه
وخوشحالم این جا هستم در جمع با عشق شما دوستان هستم
ودارم حال میکنم عشق میکنم
واقعا به این همه زیبایی حس خوب
خدا سپاس به این همه زیبای
خدایا شکرت به این همه زیبایی
خدایا ب به این همه عزیمت بزرگی خدا