عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2
نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی می‌کنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت abasmanesh.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
باسلام وسپاس ازاستاد عباس منش
خانم شایسته عزیز
ودوستان هم فرکانس خوبم
این فایل نشانه ی امروزم بود که معجزه ی امروزم شد
دقیقا سوال ان این بود که خدایاراهکار م این شد
که منیژه ی عزیز زیبایی هاروببین وتحسین کن
بارالها مدت هاست که شروع کردم به سپاسگزاری بیشتر وبرای نعمت های هرچند کوچکت البته بادید قبلی واشنایی باسایت استاد
الان برای بالش زیرسرم
خودکاری که می نویسم
زمینی که روش قدم برمی دارم
موزائیک های زمین
صدای جیرجیرک پرنده ها صبح که بیدارمیشم
ازهمسر مهربونم
ازهمسایه های خوب ساختمان
تردوستان مهربونم
ازعزیزان وخویشان
ارتک تک وسایل خونه مون می بینم
ازدفتری که اگاهی هایی که کسب می کنم وبه صورت دل نوشته می نویسم
ازداشتن پسرخای مهربون واگاه ام
داشتن مادری مهربون وسالم وزیبا
و…….
سپاسگزاری می کنم
زبانم قاصراست ازشکر کزاری نعمت های رزاق وخالق خودم
دراین فایل بسیارزیبا
زیبایی خافراوان بود
اسمان صاف وابی
دریایی بااب زلال
ادمهای که کنار دریاهستن
شن های سفید مثل برف کناردریا
و….
واینکه من هرروزبیشتروبیشترسپاسکزارمى شم
والبته هرزیبایى رومى بینم به زبان میارم وسپاسگزارمیشم
به قول استاد حتى خال کوبى که موردعلاقه ام نیست
چند وقت پیش عزیزو رودیدم که خال کوبى داشت وندایى ازدرون به من گفت الان وقتش هست
شروع کردم وگفتم چه خال کوبى زیبایى وحس کردم چقدر خوشحال شد
سعى مى کنم هرعزیز وحتى بارهاشده رهگذرى که باهم سلام وعلیک کردیم بادقت نگاه مى کنم ویک زیبایى که به چشم برمى خوره ازش تعریف مى کنم وچقدر خوشحال میشن
یادگرفتم به نازیبایى ها فکر نکنم نبینم وباکسى درباره شون صحبت نکنم
یادگرفتم که اگه عزیزى ازناریبایى ها حرف بزنه موضوع روعوض کنم
ومعجزه ى این کارهاروروزبه روزبیشتردرزندگى روزمره ام مى بینم
مثال عینى امروزم
درمورد سرایدارمون
مدیر ساختمان هستم
واصولا بیشترمدیرها والبته من هم جزوشون بودم البته به میزان کم که همه اش انتقاد
اینجاروتمیزکن
ایناکثیف
اینکاروچرانکردى
امروزازپله هاپایین مى اومدم وتمیزى پله هارودیدم معمولى بود
امااااااا وقتى سرایدارمون رودیدم
گفتم راه پله ها برق مى زنه خیلى تمیزه
وووووو تعجب کرد حسى برعکس داشت
من گفتم واقعیت رومى گم وکلى خوشحال شد
شکرنعمت نعمت افزون کند
کفر نعمت نعمت ازدست برود
خدایا هزاران مرتبه شکر براى داشتن این سایت
هزاران مرتبه شکربراى وجود استاد عباس منش وخانم شابسته عزیز
خدایا هزاران هزاران مرتبه شکر براى وجود خودم
زیبایى خودم
سلامتى
اگاهى وتوانمندى خودم
خدابا شکربراى فراوانى نعمت هایى که درکنارم هست
شکربراى خونه ى زیبایى که داریم
شکر براى شهربزرگى که دران زندگى مى کنیم
شکربراى موبایل سالم وخوبى که با ان یادمى گیرم وکامنت هاى زیباى خودم رو مى نویسم
وکامنت هاى زیباى دانشجویان هم فرکانس خودم رومى خونم
شکربراى انگشت هاى توانمندى که دارم وجملات زیبا وپرمعنى خودم روتایپ مى کنیم
شکررررررربراى چشمان زیباى خودم که زیبایى هارومى بینم وتحسین مى کنم
خدایاسپاسسسسس
که زبانم قاصراست ازشکرگزارى نعمت ها
شاد
تندرست
سعادتمند
ثروتمند
ومانا باشید