این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2025/03/abasmanesh-2.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2025-03-07 07:45:292025-03-18 07:31:45درسهای زندگی از یک بازی | قسمت 2
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
استاد واقعاً ازت ممنونم که این همه و قت می‌ذاری و ی‌خوای از دل هر چیزی دانشجوهاتو متوجه قانون بکنی
واقعا دمت گرم
وقتی داشتم فایلو نگاه میکردم من هم متوجه این قوانین شدم و در زندگیم تجربه کردم،یه جاهایی که یه کاری رو از همان اول به صورت درست یاد نگرفتم و زمانی که سعی در یادگیری اصولی آن موضوع داشتم چقدر سختم بود که عادت نادرست گذشته‌ام را کنار بگذارم می‌بایست چند برابر انرژی می‌گذاشتم
و یا اینکه در زندگیم کجاها قانون تکامل را رعایت نکردم و زمین خوردم و سرخورده شدم
و کجاها در رابطه با چه موضوع‌هایی تمرین‌هایی را انجام دادم که فکر نمی‌کردم یک روزی به دردم بخورند ما چه استفاده‌هایی که برایم نداشتند
موضوعی که من با دیدن این فایل متوجه شده ام و بیشتر برای من بولد بود این است که:
به خاطر اینکه چند وقتی هست به صورت تمرکزی روی دوره‌ها و آموزش‌های شما کار میکنم و میبینم که جهان به خاطر اینکه سماجت من را در یادگیری اوزش‌های شما می‌بیند شرایط را جوری برای من چیده که بدون اینکه بخواهم برای امرار و معاش همسر و فرزندانم بیرون از منزل کار کنم،در منزل با انجام دادن یه سری کارها که برایم لذت بخش هستند و اینکه در حین کار می‌توانم فایل‌های شما را هم گوش بدهم،که درآمد خودم را هم داشته باشم
اما به خاطر اینکه من سالیان سال به صورت کار فیزیکی خیلی شدید انجام ی‌دادم الان ذهن مقاومت می‌کند و ی‌خواهد من را فردی به درد نخور جلو ه دهد و من را می‌ترساند وقتی با منطق برایش می‌چینم که من درآمدم را دارم و اینکه قرار نیست فقط با فعالیت فیزیکی و آن هم خارج از خانه فقط بشود پول درآورد
اما هر از چند گاهی من را اذیت ی‌کند و نمی‌گذارد با خیال آسوده و راحت از زندگی لذت ببرم
با دیدن این فایل از استاد متوجه شدم که چقدر من باورهای اشتباهی در زمینه کار و درآمد دارم
استاد چگونه این روزها دارد هم زند گی می‌کند هم کار می‌کند هم تفریح می‌کند
و دید استاد نسبت به زندگی چگونه است
و
من تا به حال چگونه فکر میکردم ؟
من باید الگوهای زیادی مثل استاد را ببینم تحسین کنم و یاد بگیرم و بفهمم و عمل کنم که زندگی کردن چقدر لذت بخش است
با سلام عرض ادب و احترام به استاد عزیز و سایر دوستان
حس و حال الان خودم رو نمی فهمم نمیدونم ذوق زده ام ، هیجان زده ام و یا احساس خوش به حال استاد رو دارم خلاصله غوغایی در مغزم می چرخه که در ادامه با هدایت الله مهربان به یک جمع بندی میرسیم انشالله
اول یه تشکر و قدردانی ویژه ازتون کنم بخاطر ضبط این ویدیو و سپاسگزاری خیلی بیشتر بابت ارائه دور هم جهت با جریان خدا
این فایل و فایل های جلسه هم جهت با جریان خدا شور و اشتیاقی در من ایجاد کرده که خلاصه نویسی هام رو کامنت کنم و در سایت ردپایی از خودم بجا بزارم برای آینده ام
الهی به امید تو
اول بگم چقدر همفرکانسی و الطَّیِّبَاتُ لِلطَّیِّبِینَ اینجا هم جواب میده چون من هم بشدت به پینگ پنگ علاقه مندم و در دوران مدرسه و دانشگاه رشته ورزشیم پینگ پنگ بود و به مسابقات هم راه پیدا کردم و آلان حال وهوای اون موقعه ها برام تازه شد و انگیزه گرفتم برنامه ای بزارم برای رفتن به باشگاه و تمرین پینگ پنگ برای بهبود و ارتقاء
اما نکاتی که من از این فایل درک کردم :
– وقتی در تمرین خراب می کنی زود ناامید میشی یعنی سیستم انسان اینطوره ولی دیگه من نباید اینطوری باشم اگه خراب کردم ناامید نشم و بگم دفعه بعد بهتر انجامش میدم.
– بازم موضوع باورها و نحوی شکل گیری باورهای اشتباه ، یعنی اگه چیز اشتباهی تو ذهن شکل بگیره تغییرش بمرات سخت تره تا اصلا اون باور تو ذهنت شکل نگرفته باشه و چیزی ازش ندونی
یاد فیلم و سریال یوسف پیامیر میفتم در قسمت های پایانی این سریال روز محاکمه کاهن های معبد وقتی پادشاه مصر از کاهن اعظم آنخ ماهو ( با بازی مرحوم عباس امیری مقدم ) سوال می کنه
تو که خودت میدونستی داری مردم رو با نیرنگ ، فریب میدی پس دیگه چرا خودت اینقدر عامون پرست و بت پرست هستی ؟
کاهن اعظم پاسخ داد که وقتی یه دروغ کذب رو بمدت طولانی تکرار می کنی تبدیل میشه به باورت و من واقعا بت پرسی و عامون پرستی رو باور کردم که اینقدر روی مردم تاثیرگذار ام.
یعنی قدرت باور اینقدر زیاده که حتی اگر برای مسخره بازی ام شده یه چیزی رو تو ذهن بمدت طولانی تکرار کنی واقعا میشه باورت و تو زندگیت بازخوردش رو میبنی
– قبل یادگیری تحقیق کنیم اطلاعاتی کسب کنیم از کسی که بلده بپرسیم
ذهن انسان طوری طراحی شده با مغز خام بری تو هرکاری هیچی نمی فهمه بقول استاد باید در مغزت یه سری قلاب ایجاد کنی تا وقتی شروع می کنی مغزت باش ارتباط بگیر و منظور از قلاب ها ، اطلاعات هست که اطلاعات جدید بشینه روی اطلاعات قبلی وگرنه همون اول انگیزه ات رو برای یادگیری و مهارت کسب کردن از دست میدی
– گرایش ذاتی انسان به عجله کردنِ ، که مراحل رو طی نکنه و برسه به مرحله آخر
این اصل قانون تکامل ِ یعنی طبق آموزش های قبلیم از استاد و دیدن این ویدیو تکامل بهتر برام جا افتاد مثال واضح تمرین پینگ پنگ و حرفه ای شدن در هر مرحله و تکامل ذهنی که اونم مرحله به مرحله باید تکمیل بشه تا به ثمر بشینه و نتیجه بده
یعنی الان درک کردم در شروع آموختن هر کاری مرحله اول که معمولا پایه و فنداسیون شکل گیری هر آموزشی هست رو به مرحله استادی برسم بعد برم مرحله بعد و کنترل کنم این گرایش عجله رو هنر اینجاست که بتونی در این مرحله جلوی عجله ات رو بگیری
یعنی خوب مرحله اول رو یاد نگیری و بری مراحل بعد اعتمادبنفس نه تنها شکل نمی گیره بلکه اون اعتمادبنفس اولیه تم از دست میدی و بعدش انگیزه ات رو از دست میدی و در نهایت میزاریش کنار
ولی اگه با آگاهی و درک قانون تکامل ، اول مرحله اول رو خوب یاد بگیری و بعد بری مرحله بعد پایه اعتمادبنفستم باش شکل می گیره و مرحله به مرحله میره بالا
– تمرین نکردن به اندازه و کافی باعث از بین رفتن عزت نفس و احساس لیاقت میشه یعنی خودمون با رعایت نکردن اصول قانون تکامل اعتمادبنفس و احساس لیاقت رو در خودمون خورد می کنیم
مثالی از خودم میزنم
در دوران مدرسه و مخصوصا دبیرستان بشدت آدم خجالتی بود و همیشه خدا خدا می کردم معلمی ازم درس نپرسه چون اینقدر خجالتی بودم که حاضر بودم بمیرم و در جمع کلامی حرف نزنم دبیر ادبیاتمون این رو فهمید و هر روز که با ایشون درس داشتیم بمن می گفت درس جدید رو بخون و من با کلی استرس و صدای لرزون غلط و غلوط از رو کتاب می خوندم و قلبم تو دهنم بود چند سری این موضوع تکرار شد و وقتی فهمیدم این دبیره دست از سر ما بر نمیداره اینقدر تو خونه درس جدید رو تکرار می کردم و برای بالشت و لوازم خونه از رو کتاب می خوندم که عملا اون درس رو از حفظ میشدم و وقتی سر کلاس شروع می کردم به خوندن اولش اضطراب و استرس ِ داشتم ولی چون من تو خونه اینقدر تمرین و تکرارش کرده بودم که اصلا کتاب رو نمیدیدم و از حفظ روان و دُرست می خوندم و جلو می بردم بعد چند دقیقه استرس م می نشست و بحال طبیعی بر می گشتم و دیگه از روی کتاب خوندن برام لذت بخش میشد و این کلاس و این درس باعث شد سر کلاس های دیگه هم اعتمادبنفس پیدا کنم و دستم رو ببرم بالا برای درس جواب دادن
– تکامل ، صبر و اجازه دادن برای بهتر شدن در مرحله ای که توش هستی بعد بری مرحله بعدی
یعنی رعایت کردن قانون تکامل یعنی همین
تمرین های خواسته شده در این فایل
—– کجاها تکامل رو طی کردی و جواب گرفتی؟
—– کجاها تکامل رو طی نکردی و جواب نگرفتی؟
پاسخ :
استفاده از محصولات استاد عباس منش
خرید اولین محصول یعنی راهنمای عملی دستیابی به آرزوها
جلسه به جلسه ، قدم به قدم با جلسات این دوره جلو اومدم و تحول و تغییرات زندگیم با این دوره شروع و قدرت گرفت بدهی هام صاف شد حال روحی م از منفی اومد بیرون و امید به زندگی در من دوباره زنده شد تو روابط خیلی بهتر شدم و به چندتا خواسته هامم رسیدم یعنی تکامل رو تو این دوره تا جایی که تمرین کردم رعایت کردم و راضی ام در اون زمان از خودم
و از نظر مالی که وضع ام بهتر شد تمام محصولات استاد رو تو اون سال خریدم و برای سال جدید برنامه ها داشتم
ولی
ولی
دوره های قانون آفرینش رو تکاملش رو طی نکردم هر کدوم از این دوره ها رو فقط یکبار گوش دادم و وقتی سایر دورهای استاد اومد قانون های آفرینش به دست فراموشی سپرده شد گه گاهی حس می کنم اگه قانون های آفرینش رو مثل دوره راهنمای عملی رویاها کار می کردم بمرات وضع و حالم خیلی بهتر بود احتمالش خیلی زیاد بود تصمیمی که اول سال 98 گرفتم و 6 سال خودم رو بردم تو باتلاق با آگاهی های قانون های آفرینش اون تصمیم اشتباه رو نمی گرفتم و با اومدن دوره 12 قدم دوره قانون آفرینش تکمیل میشد اینم خودش ضربه هاییه که از رعایت نکردن تکامل تو محصولات استاد خوردم
ولی خودم رو بخشیدم و درک کردم اون تصمیم هم جزی از زندگیم بوده برای رشدم الان با چشمان بازتری تصمیم های مهم زندگیم رو می گیرم
– با هر بهبود در هر مرحله به خودت پاداش بده حتما نباید به خودت هدیه بدی پاداش ذهنی هم کفایت می کنه
این خیلی مهم که راستش زیاد جدی نمی گرفتمش ولی الان که ساختار ذهن و عصب رو شناختم بعد از انجام هر مرحله اگه دُرست انجامش دادم بخودم پاداش میدم
– خیلی مهمه یه چیزی رو یاد بگیری و بشه جز اصولت
چقدر نیاز داشتم به این آگاهی
میدونستم وقتی ناخودآگاه کاری رو انجام بدی بدون فکر کردن یعنی توش ماهر شدی ولی برام جا نمی افتاد چطور باید اون مهارت یا آموزش برسه به حد ناخودآگاه چون این رو میدونستم همه اتفاقات رو ضمیرناخودآگاه انجام میده ولی چطور انجامش میده رو نمیدونستم که آلان فهمیدمش یعنی اینقدر باید با شور اشتاق تمرکز و هرروزه تکرار بشه تا بره تو وجودت بره تو بدنت تا نا خودآگاه انجامش بدی
– ذهن رو باید در شرایط نرمال و وقتی آرامش داری باید پرورش بدی که وقتی عصبی شدی بتونی خودت رو کنترل کنی از کوره در نری عصبانی نشی و خونسردیت رو در هر شرایط حفظ کنی مثال زیدان در فینال جام جهانی که با سر رفت تو شکم بازیکن حریف و چه پیامدهای بعدی براش داشت من باید درس بگیرم اینقدر روی ذهنم کار کنم که اگه در شرایطی گیر افتادم که رفتم تو فرکانس خشم ، واکنش نشون ندم و اقدام مناسب انجام بدم و فکر کنم بهترین اقدام اینکه هیچ کاری نکنم تا اون شرایط سخت بگذره
– جادوی تمرین
هرچقدر بیشتر تمرین کنی بهتر انجامش میدی این قانون تمرینه
یادمه سر کوچه مون یه بنده خدایی بود کار حکاکی رو سینی و ورشو رو انجام میداد و در موقعه کار آوازم تمرین می کرد و اوایل چقدر داغون می خوند که ما بچه ها بش می خندیدم ولی بعد چند سال چنان می خوند که حساب نداشت یعنی واقعا خواننده شده بود . خودش همیشه این جمله طلایی ش بود : تمرین ، تمرین معجزه
ولی من نمی فهمیدم تمرین تمرین معجزه یعنی چی
و بمروز فهمیدم خلاصه آموزه های استاد عباس منش اینه یک مسیری که فهمیدی درسته رو تکرار کن البته با احساس خوب تا ناخودآگاه انجامش بدی
– مثال جنگل پر از درختان هم تکمیل کننده این فایل بود وقتی در جنگل پر از درخت گیر می کنی همه جا مثل همه همه جا درخته و تو راه رو پیدا نمی کنی ولی وقتی درختان و علف های هرز رو کنار میزنی و ادامه میدی یک راهی باز می کنی که براحتی مسیر خروج پیدا میشه هروقت تو جنگل گم بشی کافیه اون جاده رو مغزت پیدا کنه و هدایتت کنه به اون مسیری که ساختی داستان عصب و مغز و ذهن هم همینه
اول یادگیری و انجام کار جدید سخته ولی وقتی قدم به قدم جلو میری و تکامل رو طی می کنی اون مسیر تو ذهنت شکل می گیره و از یه جایی به بعد اون کار رو ناخودآگاه انجام میدی
درست مثل تمرین پیانو اولش خیلی سختِ هماهنگی بین چشم و نُت و کلیدها سکوت ها و ریتم و اینا ولی وقتی به اندازه کافی تمرین می کنی و از متدهای ساده و آهنگ های آسون شروع به زدن می کنی بعد از مدتی چشم بسته پیانو میزنی و میشی پیانیست
و اما سخن آخر
راستش وقتی سیستم هوشمند و ربانی که دیدم استاد برای تمرین ازش استفاده می کنه اولش به وجد اومدم چه جالب دیگه نمی خوای منتظر کسی باشی تا بات بازی کنه اونم در این سطح که نه تنها سطح باری ت رو پایین نمیاره بلکه مربی باشه تا تکاملی ارتقات بده به مراحله بالاتر و حرفه ای تر ولی راستش یه حس غریبی بم دست داد که دیگه آروم آروم انسانها دارن کنار گذاشته میشن و ربات ها جایگذین میشن نمی خوام انرژی منفی بدم بلکه می خوام به خودم تلنگرم بزنم
ببین ایمان جان هرروز تکنولوژِی داره پیشرفته تر میشه دستگاهی جدیدتر و مدرن تر روانه بازار میشه و جایگزین منابع انسانی میشن این باید آلارمی برات باشه که در هر حرفه و تخصصی که هستی باید متخصص تر و حرفه ای تر بشی وگرنه زیر حرکت چرخش جهان له میشی حواست جمع باشه این اهرم رنج رو تو مغزت قوی کن برای هل دادنت و از طرفی هرچقدر متخصص تر بشی جز اون معدود کسانی میشی که برای تخصصت ارزش قائلن و تا وقتی زنده ای پابرجا و خوشبخت زندگی می کنی اینم اهرم لذت برای حرکت هروزه
و YouTube رو بیشترر جدی می گیرم برای آموزش هرچقدر از اینستاگرام متنفرم بجاش وقت وانرژِی و انگیزه ام رو میزارم روی آموزش های YouTube
وارد گوگل شده بودم با یه حس و نیت هدایت از خداوند که یهو عکس این فایل از گوگل دیدم کمی تعجب کردم گفتم خدای من ببین استاد حضور عزیزش همه جا هست و زدم روش دیدم عجب ایده های خوبی داده استاد و چقدر به منم انگیزه و الگو داد که منم برا تمرینات رشته خودم همچین رباتی خرید کنم و باهاش اینقدر تمرین کنم که با هر مرحله حرفه ای تر و خلاق تر بشم
چونکه رشته منم یکی از رشته های رزمی و ورزشی ست البته قبلا هم دیدم ربات های تمرینی در رشته خودم اما با دیدن این فایل انگیزه و باورم بیشتر شد که منم میتونم از خدا بخوام و داشته باشم
اصلا میدونید موضوع اصلی چیه حتی فکرکردن به اینکه من با خودم میکنم میگم من یه ربات تمرینی تهیه کنم برا تمرین کردن خود همین فکر باعث هدایت و خلاقتر شدن من و رسیدن به یه عالمه ایده و راهکار میشه
چونکه من در کارها و شغل های قبلی هم این نوع تجربه هارو داشتم از لحظه ای که به پیدا کردن راهکارها فکرمیکردم باعث میشد یه عالمه راه حل پیدا کنم و ذهن من خلاقیت های بیشتری از خودش بروز بده
مثلا یکی از معضلات و مشکلات در درگیری و رزمی وجود داره در مقابل سلاح های مختلفه یکیش در برابر چاقو که خیلی ها ازش وحشت و باورهای بسیار نادرستی دارن که خود منم از بچگی چقدر داشتم اما با برخورد با تضادها چقدر راهکارهای خلاقانه پیدا کردم و باورهام الان قدرتمندتره*
خلاصه این فایل هم یکی دیگه از هدایت های قشنگ الهی ست
سلام بر استاد عزیزم و مریم جان که گرچه در فایل بصورت فیزیکی حضور ندارد ولی با نوشته‌های زیبایش حضورش را در فایل نشان میدهد.
سلام به همه دوستان هم فرکانسی ام
من 14 سال در بیزینسی کار کردم و پیشرفتهای خوبی هم در آن داشتم تا اینکه بجایی رسیدم که درآمد نه تنها متوقف شد و بلکه روز به روز کمتر میشد. یه مدتی میشد با وجودی که روی خودم کار میکردم و هدایت‌های الهی را در بیزینس انجام میدادم ولی تغییر چندانی در درآمد اتفاق نمی‌افتاد تا اینکه حس کردم نکنه باید تغییر شغل بدم.بخصوص که چون شغل من در محیط درمانی بود و هر روز با افراد زیادی که در فرکانس بیماری و مشکلات زیاد بودند در ارتباط بودم. مدتی که گذشت یکروز که احساس بسیار خوبی داشتم و در حال پیاده روی و سپاسگزاری بودم از خدا خواستم به من بگه در این شغل بمونم یا عوض کنم و جالبه در جا گفت باید عوض کنی. با وجودی که نمیدونستم بعد از اون باید چکاری رو شروع کنم ولی انقدر هدایت قوی بود که درجا تصمیم گرفتم شغلم رو عوض کنم. برای شروع باید به بیماران و پرسنل اعلام میکردم که دیگه کلینیکی وجود نداره ، خیلی سخت بود ولی انجامش دادم چون به قول استاد این هدایت فقط نیاز به یک شجاعت داشت . هر روز باید به این سوال جواب میدادم که بعد از این میخوای چکار کنی و جواب من فقط یک جمله بود، نمیدونم . فعلا فقط گفته جمع کن و ظرف یک ماه کلینیکی که با عشق و با تجربه 14 ساله ساخته بودم رو جمع کردم.
روی خودم کار میکردم و نمیدونستم قراره چه اتفاقی بیفته تا اینکه فقط یک ماه بعد به شغل جدیدی هدایت شدم. شغلی که تا اون روز نفهمیده بودم دوسش دارم و خیلی زود واردش شدم و اتفاقات خوب پشت سر هم رقم خورد.
الان بعد از گذشت شش ماه می‌خوام یک نیچ مشخص در شغل جدیدم ایجاد کنم و چند روزه از خدا هدایت می‌خوام که این کار درسته یا نه و بهم بگو چجوری و از کجا شروع کنم . امروز صبح فکرم درگیر این بود که آیا باید با توکل به خدا فقط شروع کنم یا قبلش بازم آموزش ببینم و بعد شروع کنم؟
در ذهنم مدام این سوالات میومد که آیا فقط خدایم برای شروع کار جدید کافیه یا باید آموزش هم ببینم؟
نکنه دارم شرک می‌ورزم ؟ نکنه هنوز توحید در وجودم انقدر پررنگ نیست که می‌خوام دست به دامن آموزش بشم؟ و همین افکار باعث شد بگم خدایا تو هدایت کن واقعاً نمیدونم این چیزایی که در ذهنم میگذره هدایته یا شیطانه؟ نمی‌فهمم کدوم شرکه کدوم توحید؟
تا اینکه مثل همیشه جواب داد گفت برو به سایت و نشانه روزتو ببین.
وارد سایت که شدم دیدم استاد فایل جدید گذاشتن و خدا گفت همینو ببین.
استاد شما جواب تمام سوالات مو در این فایل دادید و من چقدر خوشبختم که با شما و با مسیر توحید واقعی آشنا شدم.
چقدر خوشبختم که فهمیدم اون مذهبی که از بچگی به ما گفتن، توحید نیست ، خدای واقعی نیست ، اسلام واقعی نیست . اسلام یعنی تسلیم ولی تسلیم چیه توکل چیه ؟
اوووه خدای من هنوز باید یاد بگیرم ، یاد بگیرم توحید ، تسلیم و توکل واقعاً چیه و چجوری باید زندگیشون کرد ؟
من زیاد اهل کامنت نوشتن نیستم ولی بعد از دیدن این فایل زیبا و پر از آگاهی این جملات به ذهنم اومد و گفت بنویس .
استاد بازم ازتون ممنونم و براتون آرزوی سلامتی و خوشبختی هر روز بیشتر از قبل میکنم.
سلام به استاد عباسمنش عزیز و خانوم شایسته و تمامی دوستان عزیز.
خب من یک سالی میشه که به خوانندگی علاقه مند شدم
اول هاش که یه سه چهار ماهی گذشت از خوندنم و تمرین کردن گفتم من باید برم اهنگ بزنم بیرون
باید برم استودیو.
زنگ زدم و گفتم که تازه کار هستم و گفت رویه اهنگ بخون بفرست ببینم چتوره خوندم و فرستادم
اونم با احترام بهم گفت که فعلا باید بیشتر تمرین کنی فالش میخونی و منم گفتم باشه
یه چند ما دیگه گذشت تمرین اینا هم کردم اما بعضی جا ها تمبلی میکردم خب رفتم استودیو اما
پیش یه ادم دیگه و خوندم و درست شد دیدم که انگار خیلی کار و تنظیم های ایشون به دلم نمیشینه و اینم بگم که من خودم با استفاد از گوشی اهنگ درست میکردم برا خودم و همین الانشم هم همین طور و کار های خودم دوس داشتم و با ها گوش میدام و بخودم گفتم که من از کوچیک شرو میکنم و همین طوری بر خودم آهنگ ضبط میکنم
چون فعلا توانایم کمی برای اهنگ کامل یا زیاد خواندن برام سخته میام یه تیکه از اهنگ میخونم و ادامه میدم تو تی این یک سال خیلی کیفیت کارم بالا تر رفته با گوشیم و در حد استدیو میسازم
و چندیدن تا اهنگ درست کردم شاید بالای 100 تا
و بعضی وقتها برایه این که اعتماد به نفس م بره بالا تو جم دوستان تا سر کار کمی می خونم و بعضی وقتها بعضی هاشو میگن ببین چقدر جنس صداش قشنگه
البته من پیش خیلی از دوستان یا کسانی که میبینم نمیگم خواننده هستم همین توری یه زم زم میکنم برایه این که تویه جم یا پیش کسی اعتماد به نفسش رو داشته باشم بخونم و الان که خودم برا خودم اهنگ میسازم خیلی راضی ترم .
و اولش میخواستم یه هو برم جلو بدونه تکامل
اما با تکامل انجام دادم و هنوز جای هست برایه پیش رفت خدایا شکرت برای این صدای که بهم دادی عاشقتون هستم
خدای مهربانم تو را بابت یه روز دیگه ویه صبح دیگه سپاس .
خدای بزرگم بابت درس هایی که به من می آموزی از طریق دستانت توراسپاس .
سلام بر استاد عزیزم
چقدر تو این قسمت میزان علاقه شما را به این ورزش میشه متوجه شد .
داشتم فکر میکردم که اگرعلاقه ام را بدونم وسراغ همون کاری که دوستش دارم برم ودر اون کار مداوا و یادگیری قدم به قدم داشته باشم موفق میشم .
همه چی از همین احساس لیاقت که من می توانم هر چیزی را یاد بگیرم و مقایسه نکنم خودم را با کسانی که موفق شدند وبرای من دیر شده یا نمیشه وهزار تا افکار منفی که میاد ،شروع میشه .
اول از همه خودم را با خودم با قبل خودم مقایسه کنم که چقدر بهتر شدم .
دوم خودم به خودم انگیزه بدهم و منتظر کسی نباشم که کمکم کنه از نظر مالی وشرک نداشته باشم
سوم برم یاد بگیرم و تمرین کنم و تمرین کنم
یه مثال یادم آمد از تمرین زبان انگلیسی
یه اپلیکیشن نصب کردم واز همون ابتدا شروع کردم به تمرین ومی دیدم دارم عجله میکنم ومی خوام زود یاد بگیرم همه چی را ودبدم بعدش احساسم بد شد که چرا یاد نمی گیرم .
ولی از دوره احساس لیاقت از استاد یاد گرفتم اومدم به جای ناامیدی برگشتم از همون اول هر چی را یاد گرفته بودم که به خاطر عجله واینکه من می خوام زود یاد بگیرم ،باز مرور کردم وکلکات را قشنگ تر یاد گرفتم .
الان به خاطر دوره هم جهت با جریان خدا ،فعلا تمرکز کردم روی این دوره ولی می بینم خیلی شوق و ذوق دارم از اینکه یه کلمه باد میگیرم ودر فیلم ها معنیش را می فهمم و خوشحال میشم .
تو همین دوره جدید وعالی هم می بینم دارم عجله میکنم وهنوز نیاز دارم بخش اول را هزار بار بشنوم تا در مغزم به راه جدید برای درک این آگاهی باز بشه و ادامه بدم ویه جایی که اون جور که باید پیش برم نرفتم ،ناامید نشم .
وبه یادم بیندازم،که هر جا خواستم وشوق وانگیره داشتم ،همه چی راحت تر شد در ذهنم وموفق شدم وکاری نیست که بخواهیم ونشه .
وقدرتی که خدا به من داده ومن را خالق زندگیم کرده وزمین واسمان را مسخره ما انسانها کرده پس امید داشته باشم که همه چی بهتر میشه اگر من کنترل ذهن داشته باشم .
من باید شروع کننده باشم تا خدا بقیه مسیر راهموار کنه برام .
مدل و الگویی برای اینکه نتیجه‌ی مسیر توحید رو ببینم
و از خدا می‌خوام هدایتم کنه و قلبم رو باز کنه تا بتونم حرف‌های شما رو اون‌طور که درک کردین و آموزش می‌دین بشنوم و درک کنم
شما از تمام لحظات زندگی‌تون برای ارتقای شخصیت خودت استفاده می‌کنی، حتی بازی کردن
این حد از آگاهی و هوشیاری نسبت به خودم رو دوست دارم تجربه کنم و دائم روی خودم کار کنم و خودم رو اصلاح کنم تا یک دریافت کننده هموار باشم و آسان باشم برای آسانی‌ها و لذت‌ها.
خدایا شهامت تسلیم شدن رو در من قرار بده
تا بتونم فقط خودم رو با نیروی خودت تنظیم کنم
فقط روی خودت حساب کنم
فقط از تو بخوام
فقط به تو دل ببندم
کمک کن قلبم دچار لغزش نشه
تو بارها و بارها منو هدایت کردی و نیروی خودت رو در زندگی من جاری کردی و به من برکت دادی، ولی من از مسیر خارج شدم و لغزش کردم.
به نام خداوند هدایتگرم به سمت عشق و لذت و ارامش و خوشبختی و سعادت و ثروت و برکت و نعمت و روابط عالی و سلامتی بیشتر
سلاااااام به استادانم
سلااااام به همه دوستانم
درس اول : نباید با دو سه بار نشدن نامید بشیم باید ادامه بدیم و اینو به خودمون بگیم که رشد و پیشرفت یک رونده فقط باید ادامه بدیم و اصلااااا نباید خودمون رو با افرادی که خیلی خوب هستن مقایسه کنیم چون اعتماد به نفسمون رو از دست میدیم هر کسی مبدا و نقطه شروع خودش رو داره هر کسی نقاط قوت و ضعف داره هر کسی توی چیزی پاشنه آشیل داره که ممکنه بیشتر زمان ببره واسه رشد
من و همسرم جفتمون توی دوره سلامتی هستیم و من توی این یک سال و نیم متوجه شدم که همسرم خیلی عملگراست من خیلی خوب میتونم اصول و مسائل رو درک کنم و برعکس همسرم تو عمل کردن ضعیف ترم
خداروشکر میکنم که به این آگاهی رسیدم حالا طبق این اموزه ها نسبت به مبدا خودم آگاهانه تکاملم رو طی میکنم و عملگراتر میشم
نکته دوم اینکه باید اصول و مهارت اولیه رو یاد بگیریم که اگه اشتباه پیش بریم مسیر خیلیییی سخت میشه
یادمه کلاس شنا رفته بودم با چند تا از دوستام من کاملا خام بودم و هیچی نمیدونستم ولی خیلی خوب و اصولی و زود یاد گرفتم که روی آب بخوابم و مربی خیلییییی راحت تونست بهم یاد بده ولی یکی از دوستام چون یاد داشت منتها غیر اصولی هم خودش هم مربی خیلی اذیت شدن اخر هم بیخیال شد و همون سبک خودش رو پیش گرفت
نکته بعدی اصلاااااا عجله نکنیم واسه مرحله بعدی توی قدم و مرحله اول قوی بشیم بعد بریم مرحله بعد
تمرین و ممارست و بهبود کوچیک و تحسین خودمون اصله
باید قوی بشیم توی مرحله اول و بعد وارد فاز بعدی بشیم
این قانون تکامل باعث بالا رفتن اعتماد به نفس میشه و نکته کلیدی اینکه اصلا با بالاتر و پایین تر از خودمون ، خودمون رو مقایسه نکنیم یا بازی نکنیم
بالاتر از خودمون باعث کمبود اعتماد به نفس میشه پایین تر از خودمون باعث عدم پیشرفت میشه
یادمه چند ماهی از دوره سلامتی که گذشت خودم رو با اطرافیانم مقایسه کردم که سبک قدیم غذایی خودمون رو داشتن و این مقایسه باعث شد از ریل خارج بشم و جلوی پیشرفتم رو گرفت و همونجا یاد گرفتم که بالاترین استاندارد رو توی سبک غذاییم طبق قانون سلامتی بزارم وسط و سعی کنم آگاهانه خودم رو بهش نزدیک کنم و این باید تمرین بشه تا اتصالات عصبی شکل بگیره و توی ناخوداگاه ما بشینه
نکته طلایی: باید آگاهانه تمرین و تمرین و تمرین کنیم و حواسمون به تکامل و بهبودهای کوچیک باشه و صبر کنیم و لذت ببریم
خدایا شکرت به خاطر این فایل آگاهی بخش وپر از هدایت برای من
عاشق این فضای روشن وزیبای شدم که استاد فایل رو در اون مکان ضبط کردند چقدر بهم حس روشنی ونور. داد با دیدن همین فضا ناخدا گاه لبخند زدم.
تیپ ورزشی استاد هم فوق العاده بود واندام استاد نشان از اجرای دقیق قانون سلامتی دارد .
استاد جونم همینکه می خواستین میز پینگ پنگ وامکاناتش را به ما معرفی کنین من این جمله به ذهنم اومد (ثروتمند بودن با شکوه است)
خدارا شکرت چقدر وسایل ورزشی پیشرفته وجود دارد ودر مسیر پیشرفت به ما کمک میکنند
این پیشرفت ها به ما رهایی از وابستگی به کسی برای اینکه با ما تمرین کند میدهد از طرفی هر تایمی ما بخواهیم می تونیم ورزش مورد علاقه خود را انجام بدیم(آزادی زمانى)
استاد در این فایل بر قانون تکامل تاکید کردند وبا مثال بازی پینگ پنگ من درک بیشتری پیدا کردم.
من دو مثال از خودم در مورد قانون تکامل میزنم
من پارسال دو هدف اصلی برای خودم مشخص کردم اول در زمینه سلامتی وداشتن بدنی سالم و البته عضلانی بود. که همینکه شروع کردم به مرور و با قانون تکامل هدایت شدم به حرکات کششی وبارفیکس در مسیر دستان خداوند به یاری من اومدن ونکاتی که باید یاد می گرفتم از آنها در یافت میکردم. البته مثلا با عزیزانی که در این زمینه تجربه داشتن می گفتن فلان حرکت کاری نداره انجام بده ولی من همون لحظه با خودم می گفتم ایشون 10 ساله تو این ورزشه ومن2 ماه نیست شروع کردم وبا ید قدم به قدم جلو برم والان خداروصد هزار مرتبه شکر شکر خیلی بهتر حرکات انجام میدم وتا یه حرکت در عصب وعضله بنشینه اون رو ادامه میدم ولذت می برم
دومین مورد زبان انگلیسی هدف پارسال ام بود که این هم معجزه وار در حین ورزش که انجام می دادم یه نفرشون انگلیسی تدریس میکرد ویکیشون هم خیلی مسلط بود جرقه یادگیری در ذهن ام زده شد ومن هدایت شدم به یه موسسه زبان .
تعیین سطح شدم وشر وع کردم ولی چون سطح بالاتری از اون کلاس داشتم تقریبا چیزی تازه‌ای برای من نداشت ومن باز هم با توجه به قانون تکامل با استاد زبان صحبت کردم وبعد از اون ترم با گروهی همراه شدم که همسطح هستیم والان خیلی با حال خوب والبته تمرین باعشق فراوان زبانم را ادامه میدهم
خدایا شکرت به خاطر قوانین بسیار آسان راحت وقابل درک ومنطقی جهان هستی
به نام تنها فرمانروای هستی
با سلام خدمت همه دوستان و استاد عزیز
استاد واقعاً ازت ممنونم که این همه و قت می‌ذاری و ی‌خوای از دل هر چیزی دانشجوهاتو متوجه قانون بکنی
واقعا دمت گرم
وقتی داشتم فایلو نگاه میکردم من هم متوجه این قوانین شدم و در زندگیم تجربه کردم،یه جاهایی که یه کاری رو از همان اول به صورت درست یاد نگرفتم و زمانی که سعی در یادگیری اصولی آن موضوع داشتم چقدر سختم بود که عادت نادرست گذشته‌ام را کنار بگذارم می‌بایست چند برابر انرژی می‌گذاشتم
و یا اینکه در زندگیم کجاها قانون تکامل را رعایت نکردم و زمین خوردم و سرخورده شدم
و کجاها در رابطه با چه موضوع‌هایی تمرین‌هایی را انجام دادم که فکر نمی‌کردم یک روزی به دردم بخورند ما چه استفاده‌هایی که برایم نداشتند
موضوعی که من با دیدن این فایل متوجه شده ام و بیشتر برای من بولد بود این است که:
به خاطر اینکه چند وقتی هست به صورت تمرکزی روی دوره‌ها و آموزش‌های شما کار میکنم و میبینم که جهان به خاطر اینکه سماجت من را در یادگیری اوزش‌های شما می‌بیند شرایط را جوری برای من چیده که بدون اینکه بخواهم برای امرار و معاش همسر و فرزندانم بیرون از منزل کار کنم،در منزل با انجام دادن یه سری کارها که برایم لذت بخش هستند و اینکه در حین کار می‌توانم فایل‌های شما را هم گوش بدهم،که درآمد خودم را هم داشته باشم
اما به خاطر اینکه من سالیان سال به صورت کار فیزیکی خیلی شدید انجام ی‌دادم الان ذهن مقاومت می‌کند و ی‌خواهد من را فردی به درد نخور جلو ه دهد و من را می‌ترساند وقتی با منطق برایش می‌چینم که من درآمدم را دارم و اینکه قرار نیست فقط با فعالیت فیزیکی و آن هم خارج از خانه فقط بشود پول درآورد
اما هر از چند گاهی من را اذیت ی‌کند و نمی‌گذارد با خیال آسوده و راحت از زندگی لذت ببرم
با دیدن این فایل از استاد متوجه شدم که چقدر من باورهای اشتباهی در زمینه کار و درآمد دارم
استاد چگونه این روزها دارد هم زند گی می‌کند هم کار می‌کند هم تفریح می‌کند
و دید استاد نسبت به زندگی چگونه است
و
من تا به حال چگونه فکر میکردم ؟
من باید الگوهای زیادی مثل استاد را ببینم تحسین کنم و یاد بگیرم و بفهمم و عمل کنم که زندگی کردن چقدر لذت بخش است
خدایا شکرت
به نام الله مهربان
با سلام عرض ادب و احترام به استاد عزیز و سایر دوستان
حس و حال الان خودم رو نمی فهمم نمیدونم ذوق زده ام ، هیجان زده ام و یا احساس خوش به حال استاد رو دارم خلاصله غوغایی در مغزم می چرخه که در ادامه با هدایت الله مهربان به یک جمع بندی میرسیم انشالله
اول یه تشکر و قدردانی ویژه ازتون کنم بخاطر ضبط این ویدیو و سپاسگزاری خیلی بیشتر بابت ارائه دور هم جهت با جریان خدا
این فایل و فایل های جلسه هم جهت با جریان خدا شور و اشتیاقی در من ایجاد کرده که خلاصه نویسی هام رو کامنت کنم و در سایت ردپایی از خودم بجا بزارم برای آینده ام
الهی به امید تو
اول بگم چقدر همفرکانسی و الطَّیِّبَاتُ لِلطَّیِّبِینَ اینجا هم جواب میده چون من هم بشدت به پینگ پنگ علاقه مندم و در دوران مدرسه و دانشگاه رشته ورزشیم پینگ پنگ بود و به مسابقات هم راه پیدا کردم و آلان حال وهوای اون موقعه ها برام تازه شد و انگیزه گرفتم برنامه ای بزارم برای رفتن به باشگاه و تمرین پینگ پنگ برای بهبود و ارتقاء
اما نکاتی که من از این فایل درک کردم :
– وقتی در تمرین خراب می کنی زود ناامید میشی یعنی سیستم انسان اینطوره ولی دیگه من نباید اینطوری باشم اگه خراب کردم ناامید نشم و بگم دفعه بعد بهتر انجامش میدم.
– بازم موضوع باورها و نحوی شکل گیری باورهای اشتباه ، یعنی اگه چیز اشتباهی تو ذهن شکل بگیره تغییرش بمرات سخت تره تا اصلا اون باور تو ذهنت شکل نگرفته باشه و چیزی ازش ندونی
یاد فیلم و سریال یوسف پیامیر میفتم در قسمت های پایانی این سریال روز محاکمه کاهن های معبد وقتی پادشاه مصر از کاهن اعظم آنخ ماهو ( با بازی مرحوم عباس امیری مقدم ) سوال می کنه
تو که خودت میدونستی داری مردم رو با نیرنگ ، فریب میدی پس دیگه چرا خودت اینقدر عامون پرست و بت پرست هستی ؟
کاهن اعظم پاسخ داد که وقتی یه دروغ کذب رو بمدت طولانی تکرار می کنی تبدیل میشه به باورت و من واقعا بت پرسی و عامون پرستی رو باور کردم که اینقدر روی مردم تاثیرگذار ام.
یعنی قدرت باور اینقدر زیاده که حتی اگر برای مسخره بازی ام شده یه چیزی رو تو ذهن بمدت طولانی تکرار کنی واقعا میشه باورت و تو زندگیت بازخوردش رو میبنی
– قبل یادگیری تحقیق کنیم اطلاعاتی کسب کنیم از کسی که بلده بپرسیم
ذهن انسان طوری طراحی شده با مغز خام بری تو هرکاری هیچی نمی فهمه بقول استاد باید در مغزت یه سری قلاب ایجاد کنی تا وقتی شروع می کنی مغزت باش ارتباط بگیر و منظور از قلاب ها ، اطلاعات هست که اطلاعات جدید بشینه روی اطلاعات قبلی وگرنه همون اول انگیزه ات رو برای یادگیری و مهارت کسب کردن از دست میدی
– گرایش ذاتی انسان به عجله کردنِ ، که مراحل رو طی نکنه و برسه به مرحله آخر
این اصل قانون تکامل ِ یعنی طبق آموزش های قبلیم از استاد و دیدن این ویدیو تکامل بهتر برام جا افتاد مثال واضح تمرین پینگ پنگ و حرفه ای شدن در هر مرحله و تکامل ذهنی که اونم مرحله به مرحله باید تکمیل بشه تا به ثمر بشینه و نتیجه بده
یعنی الان درک کردم در شروع آموختن هر کاری مرحله اول که معمولا پایه و فنداسیون شکل گیری هر آموزشی هست رو به مرحله استادی برسم بعد برم مرحله بعد و کنترل کنم این گرایش عجله رو هنر اینجاست که بتونی در این مرحله جلوی عجله ات رو بگیری
یعنی خوب مرحله اول رو یاد نگیری و بری مراحل بعد اعتمادبنفس نه تنها شکل نمی گیره بلکه اون اعتمادبنفس اولیه تم از دست میدی و بعدش انگیزه ات رو از دست میدی و در نهایت میزاریش کنار
ولی اگه با آگاهی و درک قانون تکامل ، اول مرحله اول رو خوب یاد بگیری و بعد بری مرحله بعد پایه اعتمادبنفستم باش شکل می گیره و مرحله به مرحله میره بالا
– تمرین نکردن به اندازه و کافی باعث از بین رفتن عزت نفس و احساس لیاقت میشه یعنی خودمون با رعایت نکردن اصول قانون تکامل اعتمادبنفس و احساس لیاقت رو در خودمون خورد می کنیم
مثالی از خودم میزنم
در دوران مدرسه و مخصوصا دبیرستان بشدت آدم خجالتی بود و همیشه خدا خدا می کردم معلمی ازم درس نپرسه چون اینقدر خجالتی بودم که حاضر بودم بمیرم و در جمع کلامی حرف نزنم دبیر ادبیاتمون این رو فهمید و هر روز که با ایشون درس داشتیم بمن می گفت درس جدید رو بخون و من با کلی استرس و صدای لرزون غلط و غلوط از رو کتاب می خوندم و قلبم تو دهنم بود چند سری این موضوع تکرار شد و وقتی فهمیدم این دبیره دست از سر ما بر نمیداره اینقدر تو خونه درس جدید رو تکرار می کردم و برای بالشت و لوازم خونه از رو کتاب می خوندم که عملا اون درس رو از حفظ میشدم و وقتی سر کلاس شروع می کردم به خوندن اولش اضطراب و استرس ِ داشتم ولی چون من تو خونه اینقدر تمرین و تکرارش کرده بودم که اصلا کتاب رو نمیدیدم و از حفظ روان و دُرست می خوندم و جلو می بردم بعد چند دقیقه استرس م می نشست و بحال طبیعی بر می گشتم و دیگه از روی کتاب خوندن برام لذت بخش میشد و این کلاس و این درس باعث شد سر کلاس های دیگه هم اعتمادبنفس پیدا کنم و دستم رو ببرم بالا برای درس جواب دادن
– تکامل ، صبر و اجازه دادن برای بهتر شدن در مرحله ای که توش هستی بعد بری مرحله بعدی
یعنی رعایت کردن قانون تکامل یعنی همین
تمرین های خواسته شده در این فایل
—– کجاها تکامل رو طی کردی و جواب گرفتی؟
—– کجاها تکامل رو طی نکردی و جواب نگرفتی؟
پاسخ :
استفاده از محصولات استاد عباس منش
خرید اولین محصول یعنی راهنمای عملی دستیابی به آرزوها
جلسه به جلسه ، قدم به قدم با جلسات این دوره جلو اومدم و تحول و تغییرات زندگیم با این دوره شروع و قدرت گرفت بدهی هام صاف شد حال روحی م از منفی اومد بیرون و امید به زندگی در من دوباره زنده شد تو روابط خیلی بهتر شدم و به چندتا خواسته هامم رسیدم یعنی تکامل رو تو این دوره تا جایی که تمرین کردم رعایت کردم و راضی ام در اون زمان از خودم
و از نظر مالی که وضع ام بهتر شد تمام محصولات استاد رو تو اون سال خریدم و برای سال جدید برنامه ها داشتم
ولی
ولی
دوره های قانون آفرینش رو تکاملش رو طی نکردم هر کدوم از این دوره ها رو فقط یکبار گوش دادم و وقتی سایر دورهای استاد اومد قانون های آفرینش به دست فراموشی سپرده شد گه گاهی حس می کنم اگه قانون های آفرینش رو مثل دوره راهنمای عملی رویاها کار می کردم بمرات وضع و حالم خیلی بهتر بود احتمالش خیلی زیاد بود تصمیمی که اول سال 98 گرفتم و 6 سال خودم رو بردم تو باتلاق با آگاهی های قانون های آفرینش اون تصمیم اشتباه رو نمی گرفتم و با اومدن دوره 12 قدم دوره قانون آفرینش تکمیل میشد اینم خودش ضربه هاییه که از رعایت نکردن تکامل تو محصولات استاد خوردم
ولی خودم رو بخشیدم و درک کردم اون تصمیم هم جزی از زندگیم بوده برای رشدم الان با چشمان بازتری تصمیم های مهم زندگیم رو می گیرم
– با هر بهبود در هر مرحله به خودت پاداش بده حتما نباید به خودت هدیه بدی پاداش ذهنی هم کفایت می کنه
این خیلی مهم که راستش زیاد جدی نمی گرفتمش ولی الان که ساختار ذهن و عصب رو شناختم بعد از انجام هر مرحله اگه دُرست انجامش دادم بخودم پاداش میدم
– خیلی مهمه یه چیزی رو یاد بگیری و بشه جز اصولت
چقدر نیاز داشتم به این آگاهی
میدونستم وقتی ناخودآگاه کاری رو انجام بدی بدون فکر کردن یعنی توش ماهر شدی ولی برام جا نمی افتاد چطور باید اون مهارت یا آموزش برسه به حد ناخودآگاه چون این رو میدونستم همه اتفاقات رو ضمیرناخودآگاه انجام میده ولی چطور انجامش میده رو نمیدونستم که آلان فهمیدمش یعنی اینقدر باید با شور اشتاق تمرکز و هرروزه تکرار بشه تا بره تو وجودت بره تو بدنت تا نا خودآگاه انجامش بدی
– ذهن رو باید در شرایط نرمال و وقتی آرامش داری باید پرورش بدی که وقتی عصبی شدی بتونی خودت رو کنترل کنی از کوره در نری عصبانی نشی و خونسردیت رو در هر شرایط حفظ کنی مثال زیدان در فینال جام جهانی که با سر رفت تو شکم بازیکن حریف و چه پیامدهای بعدی براش داشت من باید درس بگیرم اینقدر روی ذهنم کار کنم که اگه در شرایطی گیر افتادم که رفتم تو فرکانس خشم ، واکنش نشون ندم و اقدام مناسب انجام بدم و فکر کنم بهترین اقدام اینکه هیچ کاری نکنم تا اون شرایط سخت بگذره
– جادوی تمرین
هرچقدر بیشتر تمرین کنی بهتر انجامش میدی این قانون تمرینه
یادمه سر کوچه مون یه بنده خدایی بود کار حکاکی رو سینی و ورشو رو انجام میداد و در موقعه کار آوازم تمرین می کرد و اوایل چقدر داغون می خوند که ما بچه ها بش می خندیدم ولی بعد چند سال چنان می خوند که حساب نداشت یعنی واقعا خواننده شده بود . خودش همیشه این جمله طلایی ش بود : تمرین ، تمرین معجزه
ولی من نمی فهمیدم تمرین تمرین معجزه یعنی چی
و بمروز فهمیدم خلاصه آموزه های استاد عباس منش اینه یک مسیری که فهمیدی درسته رو تکرار کن البته با احساس خوب تا ناخودآگاه انجامش بدی
– مثال جنگل پر از درختان هم تکمیل کننده این فایل بود وقتی در جنگل پر از درخت گیر می کنی همه جا مثل همه همه جا درخته و تو راه رو پیدا نمی کنی ولی وقتی درختان و علف های هرز رو کنار میزنی و ادامه میدی یک راهی باز می کنی که براحتی مسیر خروج پیدا میشه هروقت تو جنگل گم بشی کافیه اون جاده رو مغزت پیدا کنه و هدایتت کنه به اون مسیری که ساختی داستان عصب و مغز و ذهن هم همینه
اول یادگیری و انجام کار جدید سخته ولی وقتی قدم به قدم جلو میری و تکامل رو طی می کنی اون مسیر تو ذهنت شکل می گیره و از یه جایی به بعد اون کار رو ناخودآگاه انجام میدی
درست مثل تمرین پیانو اولش خیلی سختِ هماهنگی بین چشم و نُت و کلیدها سکوت ها و ریتم و اینا ولی وقتی به اندازه کافی تمرین می کنی و از متدهای ساده و آهنگ های آسون شروع به زدن می کنی بعد از مدتی چشم بسته پیانو میزنی و میشی پیانیست
و اما سخن آخر
راستش وقتی سیستم هوشمند و ربانی که دیدم استاد برای تمرین ازش استفاده می کنه اولش به وجد اومدم چه جالب دیگه نمی خوای منتظر کسی باشی تا بات بازی کنه اونم در این سطح که نه تنها سطح باری ت رو پایین نمیاره بلکه مربی باشه تا تکاملی ارتقات بده به مراحله بالاتر و حرفه ای تر ولی راستش یه حس غریبی بم دست داد که دیگه آروم آروم انسانها دارن کنار گذاشته میشن و ربات ها جایگذین میشن نمی خوام انرژی منفی بدم بلکه می خوام به خودم تلنگرم بزنم
ببین ایمان جان هرروز تکنولوژِی داره پیشرفته تر میشه دستگاهی جدیدتر و مدرن تر روانه بازار میشه و جایگزین منابع انسانی میشن این باید آلارمی برات باشه که در هر حرفه و تخصصی که هستی باید متخصص تر و حرفه ای تر بشی وگرنه زیر حرکت چرخش جهان له میشی حواست جمع باشه این اهرم رنج رو تو مغزت قوی کن برای هل دادنت و از طرفی هرچقدر متخصص تر بشی جز اون معدود کسانی میشی که برای تخصصت ارزش قائلن و تا وقتی زنده ای پابرجا و خوشبخت زندگی می کنی اینم اهرم لذت برای حرکت هروزه
و YouTube رو بیشترر جدی می گیرم برای آموزش هرچقدر از اینستاگرام متنفرم بجاش وقت وانرژِی و انگیزه ام رو میزارم روی آموزش های YouTube
استاد عزیزم مرسی که هستی
در پناه حق
به نام ایزد پاک و عاشقی ها
سلام به استاد عزیز و همگی دوستانم
وارد گوگل شده بودم با یه حس و نیت هدایت از خداوند که یهو عکس این فایل از گوگل دیدم کمی تعجب کردم گفتم خدای من ببین استاد حضور عزیزش همه جا هست و زدم روش دیدم عجب ایده های خوبی داده استاد و چقدر به منم انگیزه و الگو داد که منم برا تمرینات رشته خودم همچین رباتی خرید کنم و باهاش اینقدر تمرین کنم که با هر مرحله حرفه ای تر و خلاق تر بشم
چونکه رشته منم یکی از رشته های رزمی و ورزشی ست البته قبلا هم دیدم ربات های تمرینی در رشته خودم اما با دیدن این فایل انگیزه و باورم بیشتر شد که منم میتونم از خدا بخوام و داشته باشم
اصلا میدونید موضوع اصلی چیه حتی فکرکردن به اینکه من با خودم میکنم میگم من یه ربات تمرینی تهیه کنم برا تمرین کردن خود همین فکر باعث هدایت و خلاقتر شدن من و رسیدن به یه عالمه ایده و راهکار میشه
چونکه من در کارها و شغل های قبلی هم این نوع تجربه هارو داشتم از لحظه ای که به پیدا کردن راهکارها فکرمیکردم باعث میشد یه عالمه راه حل پیدا کنم و ذهن من خلاقیت های بیشتری از خودش بروز بده
مثلا یکی از معضلات و مشکلات در درگیری و رزمی وجود داره در مقابل سلاح های مختلفه یکیش در برابر چاقو که خیلی ها ازش وحشت و باورهای بسیار نادرستی دارن که خود منم از بچگی چقدر داشتم اما با برخورد با تضادها چقدر راهکارهای خلاقانه پیدا کردم و باورهام الان قدرتمندتره*
خلاصه این فایل هم یکی دیگه از هدایت های قشنگ الهی ست
برا همتون بهترین هارو آرزو میکنم
بایاد خدا
سلام به استاد
استاد عباسمنش خواستم اولین نفری باشم که تولدت رو پیشاپیش… 18اسفند تبریک بگویم… وازت بخواهم که ثروت یک رو برای شیرینی تولدت برایمان هدیه بدهی و… خیلی خیلی ممنون وتشکر.. میکنم بابت تمام فایل های دانلودی ومحصولات واقعا استاد ازوقتی با سایت شما آشنا شدم دیدگاهم به زندگی خیلی خیلی تغییرکرده است… ازخداوند میخواهم هرچه دراین دنیاداری… اعم از آرامش شادی ثروت خداوند هزاران برابرش رو برایت بدهد
سلام بر استاد عزیزم و مریم جان که گرچه در فایل بصورت فیزیکی حضور ندارد ولی با نوشته‌های زیبایش حضورش را در فایل نشان میدهد.
سلام به همه دوستان هم فرکانسی ام
من 14 سال در بیزینسی کار کردم و پیشرفتهای خوبی هم در آن داشتم تا اینکه بجایی رسیدم که درآمد نه تنها متوقف شد و بلکه روز به روز کمتر میشد. یه مدتی میشد با وجودی که روی خودم کار میکردم و هدایت‌های الهی را در بیزینس انجام میدادم ولی تغییر چندانی در درآمد اتفاق نمی‌افتاد تا اینکه حس کردم نکنه باید تغییر شغل بدم.بخصوص که چون شغل من در محیط درمانی بود و هر روز با افراد زیادی که در فرکانس بیماری و مشکلات زیاد بودند در ارتباط بودم. مدتی که گذشت یکروز که احساس بسیار خوبی داشتم و در حال پیاده روی و سپاسگزاری بودم از خدا خواستم به من بگه در این شغل بمونم یا عوض کنم و جالبه در جا گفت باید عوض کنی. با وجودی که نمیدونستم بعد از اون باید چکاری رو شروع کنم ولی انقدر هدایت قوی بود که درجا تصمیم گرفتم شغلم رو عوض کنم. برای شروع باید به بیماران و پرسنل اعلام میکردم که دیگه کلینیکی وجود نداره ، خیلی سخت بود ولی انجامش دادم چون به قول استاد این هدایت فقط نیاز به یک شجاعت داشت . هر روز باید به این سوال جواب میدادم که بعد از این میخوای چکار کنی و جواب من فقط یک جمله بود، نمیدونم . فعلا فقط گفته جمع کن و ظرف یک ماه کلینیکی که با عشق و با تجربه 14 ساله ساخته بودم رو جمع کردم.
روی خودم کار میکردم و نمیدونستم قراره چه اتفاقی بیفته تا اینکه فقط یک ماه بعد به شغل جدیدی هدایت شدم. شغلی که تا اون روز نفهمیده بودم دوسش دارم و خیلی زود واردش شدم و اتفاقات خوب پشت سر هم رقم خورد.
الان بعد از گذشت شش ماه می‌خوام یک نیچ مشخص در شغل جدیدم ایجاد کنم و چند روزه از خدا هدایت می‌خوام که این کار درسته یا نه و بهم بگو چجوری و از کجا شروع کنم . امروز صبح فکرم درگیر این بود که آیا باید با توکل به خدا فقط شروع کنم یا قبلش بازم آموزش ببینم و بعد شروع کنم؟
در ذهنم مدام این سوالات میومد که آیا فقط خدایم برای شروع کار جدید کافیه یا باید آموزش هم ببینم؟
نکنه دارم شرک می‌ورزم ؟ نکنه هنوز توحید در وجودم انقدر پررنگ نیست که می‌خوام دست به دامن آموزش بشم؟ و همین افکار باعث شد بگم خدایا تو هدایت کن واقعاً نمیدونم این چیزایی که در ذهنم میگذره هدایته یا شیطانه؟ نمی‌فهمم کدوم شرکه کدوم توحید؟
تا اینکه مثل همیشه جواب داد گفت برو به سایت و نشانه روزتو ببین.
وارد سایت که شدم دیدم استاد فایل جدید گذاشتن و خدا گفت همینو ببین.
استاد شما جواب تمام سوالات مو در این فایل دادید و من چقدر خوشبختم که با شما و با مسیر توحید واقعی آشنا شدم.
چقدر خوشبختم که فهمیدم اون مذهبی که از بچگی به ما گفتن، توحید نیست ، خدای واقعی نیست ، اسلام واقعی نیست . اسلام یعنی تسلیم ولی تسلیم چیه توکل چیه ؟
اوووه خدای من هنوز باید یاد بگیرم ، یاد بگیرم توحید ، تسلیم و توکل واقعاً چیه و چجوری باید زندگیشون کرد ؟
من زیاد اهل کامنت نوشتن نیستم ولی بعد از دیدن این فایل زیبا و پر از آگاهی این جملات به ذهنم اومد و گفت بنویس .
استاد بازم ازتون ممنونم و براتون آرزوی سلامتی و خوشبختی هر روز بیشتر از قبل میکنم.
به نام خدای که هرچه دارم از آن اوست.
سلام به استاد عباسمنش عزیز و خانوم شایسته و تمامی دوستان عزیز.
خب من یک سالی میشه که به خوانندگی علاقه مند شدم
اول هاش که یه سه چهار ماهی گذشت از خوندنم و تمرین کردن گفتم من باید برم اهنگ بزنم بیرون
باید برم استودیو.
زنگ زدم و گفتم که تازه کار هستم و گفت رویه اهنگ بخون بفرست ببینم چتوره خوندم و فرستادم
اونم با احترام بهم گفت که فعلا باید بیشتر تمرین کنی فالش میخونی و منم گفتم باشه
یه چند ما دیگه گذشت تمرین اینا هم کردم اما بعضی جا ها تمبلی میکردم خب رفتم استودیو اما
پیش یه ادم دیگه و خوندم و درست شد دیدم که انگار خیلی کار و تنظیم های ایشون به دلم نمیشینه و اینم بگم که من خودم با استفاد از گوشی اهنگ درست میکردم برا خودم و همین الانشم هم همین طور و کار های خودم دوس داشتم و با ها گوش میدام و بخودم گفتم که من از کوچیک شرو میکنم و همین طوری بر خودم آهنگ ضبط میکنم
چون فعلا توانایم کمی برای اهنگ کامل یا زیاد خواندن برام سخته میام یه تیکه از اهنگ میخونم و ادامه میدم تو تی این یک سال خیلی کیفیت کارم بالا تر رفته با گوشیم و در حد استدیو میسازم
و چندیدن تا اهنگ درست کردم شاید بالای 100 تا
و بعضی وقتها برایه این که اعتماد به نفس م بره بالا تو جم دوستان تا سر کار کمی می خونم و بعضی وقتها بعضی هاشو میگن ببین چقدر جنس صداش قشنگه
البته من پیش خیلی از دوستان یا کسانی که میبینم نمیگم خواننده هستم همین توری یه زم زم میکنم برایه این که تویه جم یا پیش کسی اعتماد به نفسش رو داشته باشم بخونم و الان که خودم برا خودم اهنگ میسازم خیلی راضی ترم .
و اولش میخواستم یه هو برم جلو بدونه تکامل
اما با تکامل انجام دادم و هنوز جای هست برایه پیش رفت خدایا شکرت برای این صدای که بهم دادی عاشقتون هستم
در پناه الله یک تا
به نام خداوند بخشنده مهربان
خدای مهربانم تو را بابت یه روز دیگه ویه صبح دیگه سپاس .
خدای بزرگم بابت درس هایی که به من می آموزی از طریق دستانت توراسپاس .
سلام بر استاد عزیزم
چقدر تو این قسمت میزان علاقه شما را به این ورزش میشه متوجه شد .
داشتم فکر میکردم که اگرعلاقه ام را بدونم وسراغ همون کاری که دوستش دارم برم ودر اون کار مداوا و یادگیری قدم به قدم داشته باشم موفق میشم .
همه چی از همین احساس لیاقت که من می توانم هر چیزی را یاد بگیرم و مقایسه نکنم خودم را با کسانی که موفق شدند وبرای من دیر شده یا نمیشه وهزار تا افکار منفی که میاد ،شروع میشه .
اول از همه خودم را با خودم با قبل خودم مقایسه کنم که چقدر بهتر شدم .
دوم خودم به خودم انگیزه بدهم و منتظر کسی نباشم که کمکم کنه از نظر مالی وشرک نداشته باشم
سوم برم یاد بگیرم و تمرین کنم و تمرین کنم
یه مثال یادم آمد از تمرین زبان انگلیسی
یه اپلیکیشن نصب کردم واز همون ابتدا شروع کردم به تمرین ومی دیدم دارم عجله میکنم ومی خوام زود یاد بگیرم همه چی را ودبدم بعدش احساسم بد شد که چرا یاد نمی گیرم .
ولی از دوره احساس لیاقت از استاد یاد گرفتم اومدم به جای ناامیدی برگشتم از همون اول هر چی را یاد گرفته بودم که به خاطر عجله واینکه من می خوام زود یاد بگیرم ،باز مرور کردم وکلکات را قشنگ تر یاد گرفتم .
الان به خاطر دوره هم جهت با جریان خدا ،فعلا تمرکز کردم روی این دوره ولی می بینم خیلی شوق و ذوق دارم از اینکه یه کلمه باد میگیرم ودر فیلم ها معنیش را می فهمم و خوشحال میشم .
تو همین دوره جدید وعالی هم می بینم دارم عجله میکنم وهنوز نیاز دارم بخش اول را هزار بار بشنوم تا در مغزم به راه جدید برای درک این آگاهی باز بشه و ادامه بدم ویه جایی که اون جور که باید پیش برم نرفتم ،ناامید نشم .
وبه یادم بیندازم،که هر جا خواستم وشوق وانگیره داشتم ،همه چی راحت تر شد در ذهنم وموفق شدم وکاری نیست که بخواهیم ونشه .
وقدرتی که خدا به من داده ومن را خالق زندگیم کرده وزمین واسمان را مسخره ما انسانها کرده پس امید داشته باشم که همه چی بهتر میشه اگر من کنترل ذهن داشته باشم .
من باید شروع کننده باشم تا خدا بقیه مسیر راهموار کنه برام .
به امید روزهای وسال بهتر و کنترل ذهن بهتر
بنام الله رحمان
سلام به خوش‌استایل ترین و آزادترین استاد دنیا
خدا رو شکر میکنم که امروز هم فرصت دارم زندگی کنم، ببینم، بشنوم، لمس کنم، بچشم، احساس کنم، بخندم و عشق رو تجربه کنم
امروز هم امکانات و شرایطی برام فراهم هست که تو این سایت باشم
خدایا شکرت
امروز 8 مارس روز جهانی زن رو به مادرم و تمام خانم‌های سایت تبریک میگم
براتون آرامش و سلامتی و طول عمر آرزو میکنم
ایشالا سال جدید بهترین سال زندگی‌تون باشه
آمین
استاد این حد از آزادی که دارید رو تبریک میگم بهتون
آزادی زمانی، مکانی و مالی
آزادی هر جا که دلت می‌خواد باشی
آزادی هر زمان که دلت می‌خواد تفریح کنی و هر زمان که دلت می‌خواد کار کنی
آزادی هر چی که لازم داری و دلت می‌خواد رو آنلاین بخری و استفاده کنی
این حد از آزادی رو تبریک میگم استاد
که همه چی تحت کنترل خودتونه
چقدر میشه توحید رو از زندگی شما درک کرد و الگو قرار داد
اینکه یک نیرو در جهان هست رو خیلی عالی درک کردین، و فقط شخصیت خودتون رو هر روز بهتر می‌کنید تا با اون نیرو هماهنگ‌تر باشید.
شما شاهدی هستید برای درک این نیروی یگانه
فتح:8
إِنَّا أَرْسَلْنَاکَ شَاهِدًا وَمُبَشِّرًا وَنَذِیرًا
بشارت به مسیر توحید و هشدار از مسیر شرک
مدل و الگویی برای اینکه نتیجه‌ی مسیر توحید رو ببینم
و از خدا می‌خوام هدایتم کنه و قلبم رو باز کنه تا بتونم حرف‌های شما رو اون‌طور که درک کردین و آموزش می‌دین بشنوم و درک کنم
شما از تمام لحظات زندگی‌تون برای ارتقای شخصیت خودت استفاده می‌کنی، حتی بازی کردن
این حد از آگاهی و هوشیاری نسبت به خودم رو دوست دارم تجربه کنم و دائم روی خودم کار کنم و خودم رو اصلاح کنم تا یک دریافت کننده هموار باشم و آسان باشم برای آسانی‌ها و لذت‌ها.
خدایا شهامت تسلیم شدن رو در من قرار بده
تا بتونم فقط خودم رو با نیروی خودت تنظیم کنم
فقط روی خودت حساب کنم
فقط از تو بخوام
فقط به تو دل ببندم
کمک کن قلبم دچار لغزش نشه
تو بارها و بارها منو هدایت کردی و نیروی خودت رو در زندگی من جاری کردی و به من برکت دادی، ولی من از مسیر خارج شدم و لغزش کردم.
به من قدرت ماندن در مدار توحید رو عطا کن
آمین
به نام خداوند هدایتگرم به سمت عشق و لذت و ارامش و خوشبختی و سعادت و ثروت و برکت و نعمت و روابط عالی و سلامتی بیشتر
سلاااااام به استادانم
سلااااام به همه دوستانم
درس اول : نباید با دو سه بار نشدن نامید بشیم باید ادامه بدیم و اینو به خودمون بگیم که رشد و پیشرفت یک رونده فقط باید ادامه بدیم و اصلااااا نباید خودمون رو با افرادی که خیلی خوب هستن مقایسه کنیم چون اعتماد به نفسمون رو از دست میدیم هر کسی مبدا و نقطه شروع خودش رو داره هر کسی نقاط قوت و ضعف داره هر کسی توی چیزی پاشنه آشیل داره که ممکنه بیشتر زمان ببره واسه رشد
من و همسرم جفتمون توی دوره سلامتی هستیم و من توی این یک سال و نیم متوجه شدم که همسرم خیلی عملگراست من خیلی خوب میتونم اصول و مسائل رو درک کنم و برعکس همسرم تو عمل کردن ضعیف ترم
خداروشکر میکنم که به این آگاهی رسیدم حالا طبق این اموزه ها نسبت به مبدا خودم آگاهانه تکاملم رو طی میکنم و عملگراتر میشم
نکته دوم اینکه باید اصول و مهارت اولیه رو یاد بگیریم که اگه اشتباه پیش بریم مسیر خیلیییی سخت میشه
یادمه کلاس شنا رفته بودم با چند تا از دوستام من کاملا خام بودم و هیچی نمیدونستم ولی خیلی خوب و اصولی و زود یاد گرفتم که روی آب بخوابم و مربی خیلییییی راحت تونست بهم یاد بده ولی یکی از دوستام چون یاد داشت منتها غیر اصولی هم خودش هم مربی خیلی اذیت شدن اخر هم بیخیال شد و همون سبک خودش رو پیش گرفت
نکته بعدی اصلاااااا عجله نکنیم واسه مرحله بعدی توی قدم و مرحله اول قوی بشیم بعد بریم مرحله بعد
تمرین و ممارست و بهبود کوچیک و تحسین خودمون اصله
باید قوی بشیم توی مرحله اول و بعد وارد فاز بعدی بشیم
این قانون تکامل باعث بالا رفتن اعتماد به نفس میشه و نکته کلیدی اینکه اصلا با بالاتر و پایین تر از خودمون ، خودمون رو مقایسه نکنیم یا بازی نکنیم
بالاتر از خودمون باعث کمبود اعتماد به نفس میشه پایین تر از خودمون باعث عدم پیشرفت میشه
یادمه چند ماهی از دوره سلامتی که گذشت خودم رو با اطرافیانم مقایسه کردم که سبک قدیم غذایی خودمون رو داشتن و این مقایسه باعث شد از ریل خارج بشم و جلوی پیشرفتم رو گرفت و همونجا یاد گرفتم که بالاترین استاندارد رو توی سبک غذاییم طبق قانون سلامتی بزارم وسط و سعی کنم آگاهانه خودم رو بهش نزدیک کنم و این باید تمرین بشه تا اتصالات عصبی شکل بگیره و توی ناخوداگاه ما بشینه
نکته طلایی: باید آگاهانه تمرین و تمرین و تمرین کنیم و حواسمون به تکامل و بهبودهای کوچیک باشه و صبر کنیم و لذت ببریم
خدایاااااا شکررررت
سپاسگزارم بابت این درس ها
استاد خیلیییییی ذوق کردم دیدمتون
خونه جدید و ربات جدید هم مبارکتون باشه
سلام براستاد عزیزم
سلام بر مریم جون
سلام بر دوستان سایت پر برکت استاد. نازنین ام
خدایا شکرت به خاطر این فایل آگاهی بخش وپر از هدایت برای من
عاشق این فضای روشن وزیبای شدم که استاد فایل رو در اون مکان ضبط کردند چقدر بهم حس روشنی ونور. داد با دیدن همین فضا ناخدا گاه لبخند زدم.
تیپ ورزشی استاد هم فوق العاده بود واندام استاد نشان از اجرای دقیق قانون سلامتی دارد .
استاد جونم همینکه می خواستین میز پینگ پنگ وامکاناتش را به ما معرفی کنین من این جمله به ذهنم اومد (ثروتمند بودن با شکوه است)
خدارا شکرت چقدر وسایل ورزشی پیشرفته وجود دارد ودر مسیر پیشرفت به ما کمک میکنند
این پیشرفت ها به ما رهایی از وابستگی به کسی برای اینکه با ما تمرین کند میدهد از طرفی هر تایمی ما بخواهیم می تونیم ورزش مورد علاقه خود را انجام بدیم(آزادی زمانى)
استاد در این فایل بر قانون تکامل تاکید کردند وبا مثال بازی پینگ پنگ من درک بیشتری پیدا کردم.
من دو مثال از خودم در مورد قانون تکامل میزنم
من پارسال دو هدف اصلی برای خودم مشخص کردم اول در زمینه سلامتی وداشتن بدنی سالم و البته عضلانی بود. که همینکه شروع کردم به مرور و با قانون تکامل هدایت شدم به حرکات کششی وبارفیکس در مسیر دستان خداوند به یاری من اومدن ونکاتی که باید یاد می گرفتم از آنها در یافت میکردم. البته مثلا با عزیزانی که در این زمینه تجربه داشتن می گفتن فلان حرکت کاری نداره انجام بده ولی من همون لحظه با خودم می گفتم ایشون 10 ساله تو این ورزشه ومن2 ماه نیست شروع کردم وبا ید قدم به قدم جلو برم والان خداروصد هزار مرتبه شکر شکر خیلی بهتر حرکات انجام میدم وتا یه حرکت در عصب وعضله بنشینه اون رو ادامه میدم ولذت می برم
دومین مورد زبان انگلیسی هدف پارسال ام بود که این هم معجزه وار در حین ورزش که انجام می دادم یه نفرشون انگلیسی تدریس میکرد ویکیشون هم خیلی مسلط بود جرقه یادگیری در ذهن ام زده شد ومن هدایت شدم به یه موسسه زبان .
تعیین سطح شدم وشر وع کردم ولی چون سطح بالاتری از اون کلاس داشتم تقریبا چیزی تازه‌ای برای من نداشت ومن باز هم با توجه به قانون تکامل با استاد زبان صحبت کردم وبعد از اون ترم با گروهی همراه شدم که همسطح هستیم والان خیلی با حال خوب والبته تمرین باعشق فراوان زبانم را ادامه میدهم
خدایا شکرت به خاطر قوانین بسیار آسان راحت وقابل درک ومنطقی جهان هستی
با تشکر از استاد عزیزم
در پناه خداوند باشیم