مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی
سوالات:
- چرا با اینکه روی عزت نفس ام کار کردم و آن را رشد داده ام، بعد از مدتی متوجه می شوم دوباره به حالت نامناسب قبلی ام برگشته ام؟
- قدرتمندکننده ترین باوری که به شما در زمینه موفقیت مالی کمک کرده، چه باوری بوده است؟
- چگونه پاشنه های آشیل خود را بشناسم و روی بهبود آنها کار کنم؟ ( منظور از پاشنه آشیل، نقطه ضعف شخصیتی است که بیشترین ضربه ها از آن نقطه به زندگی ما وارد می شود)
مفاهیمی که استاد عباس منش در این قسمت توضیح داده اند شامل:
- رشد شخصیت = سرمایه گذاری بر ” تقویت نقاط قوت ” + ” اصلاح نقاط ضعف شخصیتی “
- نقاط ضعف شخصیتی، اجازه بهره برداری از نقاط قوت مهارتی را نمی دهند بنابراین قدم اول برای رشد، رشد شخصیت از طریق بهبود نقاط ضعف شخصیتی است؛
- در فرایند بهبود توانایی ها (مهارت ها)، اولویت همواره تمرکز بر نقاط قوت و تقویت آنهاست، اما درباره نقاط ضعف شخصیتی، باید بدانیم تا وقتی یک سری نقاط ضعف شخصیتی را حل نکنیم، نمی توانیم از نقاط قوت خود بهره برداری کنیم؛
- چند راه کار ساده اما موثر برای ایجاد و پرورش عزت نفس؛
- چرا بهبود عزت نفس یک فرایند دائمی است؟
- پیش نیازهای ساختن موفقیت مالی؛
- چگونه از مهارت هایم پول بسازم؛
- شناسایی پاشنه های آشیل و فرایند بهبود آنها؛
- در هر جنبه ای از زندگی، بیشترین تحول در زندگی شما از ” کار کردن روی پاشنه های آشیل ” شروع می شود. پاشنه آشیل یعنی نقاطی که ذهن شما برای تغییر در آن نقاط، بیشترین مقاومت را دارد و ذهن شما بیشترین ضربه ها را از طریق آن نقاط به زندگی شما وارد می کند؛
- چرا با اینکه مهارت های زیادی دارم، اما نمی توانم از آنها پول بسازم؟ اولین قدم برای پول ساختن از مهارت هایم را از کجا و چگونه بردارم؟
- حذف ترمزهای ذهنی که مانع ثروت ساختن از مهارت هایت شده است؛
- به یاد آوردن دستاوردها و موفقیت ها عزت نفس را تغذیه می کند؛
تمرین:
یک دفترچه کوچک که حمل آن آسان باشد و برای شما همواره در دسترس باشد، تهیه کن. این دفتر را اختصاص بده به ” لیست پیشرفت های من”. می توانی از اپلیکیشن های موبایل خود که به این منظور طراحی شده اند نیز به جای دفترچه استفاده کنی. سپس هر پیشرفتی -هر چقدر کوچک- را که در هر زمینه ای کسب می کنی، در این دفترچه یادداشت کن. سعی کن هر چند وقت یک بار این لیست را مرور کنی.
تهیه “دفترچه دستاوردهای من” و مرور هر چند وقت یکبار لیست دستاوردهایت در این دفترچه، خودباوری درونی شما را مرتبا تغذیه می کند، عزت نفس شما را رشد میدهد، باور به امکان پذیر بودن را مرتباً در ذهن شما تقویت می کند و به این ترتیب شما را آماده ی قدم برداشتن در مسیر تحقق خواسته ی بعدی می کند؛
منابع کامل درباره آگاهی های این فایل: دوره روانشناسی ثروت 1
دوره روانشناسی ثروت 1، استاد رسیدن به خودشناسی است. خودشناسی از طریق باورهای بنیادینی که دلیل اصلی رفتارها، عکس العمل ها، ترس ها و نگرانی های ما نه تنها درباره موضوعات مالی بلکه درباره تمامیت زندگی است. تنها راه تغییر شرایط مالی، تغییر این رفتارها و عکس العمل هاست و تنها راه تغییر رفتار، ایجاد تغییر در ریشه یعنی در باورهاست. هر کدام از ما به واسطه ی گذشته ی خود و محیطی که در آن بزرگ شده ایم، باورهای متفاوتی درباره ثروت داریم. به همین میزان هم پاشنه های آشیل ما درباره ثروت و موفقیت مالی، با هم متفاوت است.
به عنوان مثال، پاشینه آشیل یک فرد در مبحث موفقیت مالی، احساس لیاقت داشتن درباره ثروت است. اما برای یک فرد دیگر، مهم ترین مانع در برابر موفقیت مالی، باورهای مذهبی و شرک آلودی است که در ذهن او معنویت و ثروت را در مقابل هم قرار داده است. خداوند و ثروت را در مقابل هم قرار داده است و به این شکل ترمزهای در ذهن فرد درست شده که مانع رسیدن به موفقیت مالی است.
بر این مبنا، آگاهی های دوره روانشناسی ثروت 1، برای هر دانشجو به صورت منحصر به فرد و شخصی عمل می کند. یعنی این دوره به دانشجو کمک می کند تا با به شناخت رسیدن از باورهایش درباره ثروت، در قدم اول، باور محدود کننده ای را در ذهن خود بشناسد که در حال ایجاد بیشترین تخریب در وضعیت مالی اوست و پاشنه آشیل او محسوب می شود. باوری که حتی کوچکترین بهبود در آن نقطه، بیشترین تأثیر مثبت را می تواند در وضعیت مالی فرد ایجاد کند. سپس در ادامه جلسات دوره، به کمک منطق های قوی، فرایند تغییرات آن باور در ذهن فرد شروع می شود و به همین منوال هم وضعیت مالی فرد شروع به بهبود می کند.
مطالعه محتوای آموزشی دوره روانشناسی ثروت 1
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی296MB21 دقیقه
- فایل صوتی مصاحبه با استاد | کلیدهایی برای خودشناسی و رشد ظرف درونی19MB21 دقیقه
عزت نفس همه چیز است
اون اوایل که این جمله را شنیدم به چشم یه جمله قشنگ بهش نگاه کردم
اما الان خیلی بهتر درک میکنم چرا کفه ی ترازو که عزت نفس روشه با اختلاف سنگین تره
الان خیلی خوب درک میکنم که عزت نفس عاملی هست که شما را تا دم در خونه ی خوشبختی میبره اما توی خونه خوشبختی نمیبره
باور های دیگه هستند که ما را وارد خانه خوشبختی میکنند
عملا تا عزت نفس نباشد هیچ چیز نیست
عزت نفس این نیست که گوشه ای بشینی و با خود تکرار کنی من ارزشمندم
بلکه
عزت نفس واقعی یعنی وارد میدان عمل شدن
عزت نفس واقعی یعنی
اگر من قانون سلامتی را رعایت کنم و صورتم لاغر بشه و بقیه با صورت لاغر من حال نکنند این مشکل بقیه ست و چیزی از ارزش های من کم نمیکنه
عزت نفس واقعی یعنی
وقتی تصمیمی میگیرم که با تمام وجود به درستی آن مطمئنم اما بقیه با آن مخالفت میکنند، باور داشته باشم این مشکل بقیه ست نه مشکل من!
عزت نفس واقعی یعنی
من برای خودم اصول، چهارچوب و خط قرمز هایی داشته باشم که با تمام وجود به درستی آنها ایمان دارم و اگر کسی پاگذاشت روی اصول و خط قرمز های من آنقدر خودم را ارزشمند بدونم و شهامت داشته باشم که استخوان پایش را قلم کنم …
عزت نفس واقعی یعنی
من برای خود و اعتقادات ارزش قائلم و برای اثبات خودم و اعتقادات ام با کسی بحث نمیکنم …
عزت نفس واقعی یعنی
من خودم و وجودم را آنقدر ارزشمند ببینم که از لحاظ مالی برای خود هزینه کنم و در کلاس های مورد علاقه ام شرکت کنم!
عزت نفس واقعی یعنی
من برای بدن و سلامت خودم ارزش قائل باشم، باشگاه برم و هر بار که جلوی آیینه میرم به چشم های خود نگاه کنم و به خود افتخار کنم
عزت نفس واقعی یعنی
باور به اینکه من به خدایی وصلم که همه جواب ها را میداند و عاشقانه من را هدایت میکند اما به شرط برداشتن قدم اول
عزت نفس واقعی یعنی
آنقدر وجودم و زمانی که خدا در اختیارم قرار داده است را با ارزش بدونم که به جز ثروت سازی در شغل مورد علاقه ام، به شغل دیگری راضی نباشم
عزت نفس واقعی یعنی
بپذیرم که من انسانم و انسان حتمی الخطاست. بپذیرم که گاهی ممکنه اشتباه کنم و گاهی ممکنه از مسیر درست خارج بشم و همه اینها جزئی از من هستند. و باور داشته باشم که در هر شرایطی که هستم با توجه به نکات مثبت خیلی خیلی زود میتونم به مدار های با کیفیت برسم
عزت نفس واقعی یعنی
من برای اعصاب و روانم ارزش قائلم. هر چیزی را نمیشنوم، هرچیزی را نمیبینم و با هرکسی همکلام نمیشوم. من باید شهامت حذف کردن آدم های نامناسب را داشته باشم
عزت نفس واقعی یعنی
من آدمها را فارغ از عملکرد شون عاشقانه دوست داشته باشم و آنها را تکه ای از خدا ببینم.
عزت نفس واقعی یعنی
توانایی ساده گرفتن کار ها بر خود و بر دیگران! یعنی انتظار نداشته باشم که یک شبه یک مهارت را حرفه ای یاد بگیرم
عزت نفس واقعی یعنی
همه چیز
عزت نفس واقعی که موجب رشد شما میشود در عمل ساخته میشود، نه در توهمات ذهنی!!
چطور به عمل های مناسب هدایت میشویم؟ وقتی باور ها به اندازه کافی تثبیت و تکرار شوند تبدیل میشوند به عمل، و عمل شما تبدیل خواهد شد به نتیجه ملموس
عزت نفس واقعی یعنی همه چیز ….