آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 6


آرامش، بر ادراک تو از خودت، از خدا و از جهان می‌افزاید… فقط در آرامش است که درک می‌کنی زندگی، یک تجربه شخصی است و خداوند یک تجربه‌ی شخصی است.

تعاریفِ گوناگون دیگران از خدا و از زندگی به کارَت نمی آید. تو نیز تعریفِ خودت را داری.

همه‌ی چیز در درونِ توست. اینهمه حرف‌ها، نوشته‌ها، سخنرانی‌ها، کتاب‌ها، روش‌ها و مذهب، هرگز و هرگز تو را بی نیاز از این تجربه نمی‌کند‌، چرا که خداوند یک تمایل درونی است که میل عظیمی به پدیدار شدن در تجربه‌ی شخصی‌ات دارد.

با تعریفِ من از آرامش، به آرامش نمی‌رسی، همانگونه که با گوش‌های من نمی‌شنوی و با چشمانِ من نمی‌بینی.

تجربه‌ی آرامش، جسارتی یگانه را می‌طلبد.

جسارتی که مانند آن دانه گیاه که می‌کوشد تا با شکافتنِ پوسته‌اش خود را به درونِ ماجرای زندگی پرتاب کند، تو نیز این شکاف را در ذهنت، در باورهای به هم تنیده‌ای که حتی از پوسته‌ی یک هسته‌ی خرما نیز سفت‌تر شده، ایجاد کنی.

باید مانندِ آن دانه که درک کرده چیزیکه که یک درخت را از یک دانه ی شکاف بر نداشته متمایز نموده،  جسارتِ یگانه‌اش برای کشفِ تجربه‌ی شخصی‌اش از درخت بودن است، به این ادراک برسی و گرنه آن دانه هم درخت‌های زیادی برای تماشا کردن می‌شناسد.

پس لازم است به جای قضاوتِ تجربه دیگری، به جای تماشا کردن، به جای یافتنِ دلایل حرکت نکردن، به جای همه‌ی بهانه هایت، همه‌ی ولی، اما و اگر هایت، برای تجربه‌ی شخصی‌ات از موفقیت.. از ثروت و از رحمت… و لذت به راه بیفتی و قدمی برداری.

سید حسین عباس منش


 

متن قسمت ششم آرامش در پرتو آگاهی:

قضاوت، ارزیابی مداوم هر چیز به درست و غلط یا خوب و بد است. این ارزیابی‌های مداوم، طبقه بندی‌ها، نام گذاری‌ها و تجزیه تحلیل‌ها، گفتگوی درونی تو را به شدت آشفته می‌کنند. قضاوت‌های تو چیزی نیست جز بازتاب نیاز شدیدت به تأیید شدن. چیزی نیست جز قیل و قال نفس که یکسره در حرافی است و نمی‌گذارد تو آرام باشی و خوب که نگاه می‌کنی این خود تو هستی که قضاوت می‌شوی. به گاه خشم از همه نفرت داری و به گاه شادی هیچ کس را از مهر و دوستی بی نصیب نمی‌گذاری. پس قضاوت‌های تو تحت تأثیر درون تو هستند نه بیرون تو.

وقتی با چیزی روبرو می‌شوی هیچ لزومی ندارد که قضاوتش کنی. لزومی ندارد که تعیین کنی این گل زیباست یا زشت، این آدم که پاره ای از وجود خداست، خوب است یا بد، یا کار آن دیگری درست بود یا غلط، قضاوت نکن. نفس مدتی دست و پا می زند که حرافی کند و عاقبت از پا می‌افتد و تو آرام می‌شوی. کار تو این است که فقط باشی، فقط باش و تماشا کن و این آن چیزی است که باید یاد بگیری. مثل آن گل که فقط هست و تماشایت میکند و قضاوت را حتی نمی‌شناسد و خشم را، و کینه را، و حسادت را تمام آنچه که او تجربه می‌کند آرامش است، و در آرامش خود به دریا وصل است. به اصل خود و این همان است که تو در درونی‌ترین لایه‌های وجودت همیشه به دنبالش بوده ای.

قضاوت‌های تو محدودت می‌کنند. وقتی قبل از مواجهه با چیزی قضاوتش می‌کنی در حقیقت از تجربیات گذشته‌ات استفاده می‌کنی و این گذشته توست که آینده‌ات را رقم می زند. یعنی همیشه مثل گذشته‌ات هستی، همیشه در قالب گذشته‌ات زندگی می‌کنی. محدودی محدود.
قضاوت نکن! نفس حراف تو عاقبت ساکت می‌شود و خود متعالی تو فرصتی برای آرامش می‌یابد. فرصتی برای سکوت، فرصتی برای گوش کردن به اصلش، گوش کردن به خدا.


برای سه روز آینده:
فقط برای سه روز قضاوت نکردن را تمرین کن. حادثه‌ها را، آدم‌ها را، موجودات را و هیچ چیز را قضاوت نکن.
یاد بگیر که گاهی فقط باشی و تنها تماشا کنی موجوداتی را که برای هدفی خلق شده‌اند.
یاد بگیر که جهان از خلقت هر موجودی هدفی داشته است و هر موجودی در هر جایگاهی که هست، به ظاهر خیر یا به ظاهر شر، در مسیر تکامل خویش است. در مسیر دارمای خویش.

با بیان این نکته برای اطرافیان، آن را در ذهن خود پایدار کن و بخشنده شو تا طبیعت در تو جاری شود.


برای شنیدن سایر قسمت‌های آ‌رامش در پرتو آگاهی‌ کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل صوتی آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 6
    3MB
    3 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

177 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رویا مهاجرسلطانی» در این صفحه: 2
  1. -
    رویا مهاجرسلطانی گفته:
    مدت عضویت: 2199 روز

    آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 6

    خدا رو شکرت که امروز هم طبق تعهدم آمدم کامنتی در این قسمت از سری فایل های دانلودی توانایی کنترل ذهن نوشتم بنام

    آرامش در پرتوی آگاهی | قسمت 6

    ای معبود الهی ام

    ای عشق الهی ام

    ای نور و روشنایی الهی ام

    ای آرامش الهی ام

    و … ای که بی حد و حساب از فضل و کرم خودت به من بخشیدی ..

    ای معبود الهی ام من لبریز از آرامش الهی ام خدایااآاا شکرت خودت من رو از آرامش الهی ام پر و لبریز کن …

    من لبریز از عشق الهی ام خدایااااآ شکرت برای آرامش روز افزونم از اینکه همیشه پشتیبان محافظ و حامی هدایتگر من هستی خدایاااا ممنون و سپاسگذارم خدایااا شکرت

    خدایاااا خودت کمکم کن که آسان شوم . آسان بگیرم .. آسان و راحت و آسوده خاطر باشم خدایااآاا کمکم کن که با چشمان تیز بین و نافذ الهی ام مسیرهای آسان و هموار رو مشاهده کنم و. فقط و فقط به آسانی و راحتی و زیبایی و آرامش روز افزون بیشتری هدایت شوم خدایا ممنون و سپاسگذارم الهی آمین

    این جمله ی استاد که در کپشن توسط خانم شایسته ی عزیزم نوشته شده مهمترین جمله ای بود که برام بولد شد و بهش خیلی فکر کردم و جواب خیلی از سوالات من بوده و نتیجه تغییر باورهای نامناسب گذشته ام شده است … اینکه

    اینکه که خداوند یک تمایل درونی است که میل عظیمی به پدیدار شدن در تجربه‌ی شخصی‌ام دارد.خدایا من رو آسون کن برای تسلیم و رها و آزاد بودن در برابر خودت

    فقط در آرامش است که درک می‌کنی… زندگی، یک تجربه شخصی است و خداوند یک تجربه‌ی شخصی است.

    چرا که خداوند یک تمایل درونی است که میل عظیمی به پدیدار شدن در تجربه‌ی شخصی‌ات دارد.

    من قبل از پا گذاشتن در این دنیای مادی فاقد ذهن بودم وهمان اگاهی بودم (خوده خداوند)

    اما با ورود به دنیای فیزیکی من دارای ذهن شدم .

    ذهنی که به عنوان یک وسیله در اختیار من قرار گرفته تا به وسیله‌ی اون بتونم خلق کنم هر آن چیزی. را که میخواهم

    و از طرفی خاصیت این جهان دو قطبی بودن اونه و من با برخورد با تضادها خواسته هامو میشناسم و به سمتش حرکت میکنم و این خیلی فوق العادس که خداوند به شیطان اجازه وسوسه کردن و گمراه کردن داده

    تا من در مقابلش سکوت و آرامش را یاد بگیرم و من با سفر کردن به درونم جسارت نظارت کردن رو داشته باشم جسارتی که مانند آن دانه گیاه که می‌کوشد تا با شکافتنِ پوسته‌اش خود را به درونِ ماجرای زندگی پرتاب کند، حتی اگر از یک هسته ی خرما سفت تر باشم باز هم می خواهم شکفته شوم و در سکوی پرتاب همچون منجنیق به سمت یک زندگی درست و صحیح دوست داشتنی. الهی ام پرتاب شوم … باید آماده ی این شکوفایی باشم

    این خیلی فوق العادس که خداوند نعمت احساسات داده که بزرگترین نعمت ما احساسات و عواطف وجودی ماست ولی این احساسات و عواطف ما را بسمت چرایی ها و اما و اگر ها و. قضاوت ها و نجواهای ذهنی و  تجزیه تحلیل‌ها، گفتگوهای درونی و آشفته می برد . و این  قضاوت‌های ذهنی من چیزی نیست جز بازتاب نیاز شدید به تأیید شدن… و این قیل و قال های نفس نجواگر من نمی گذارند که در آرامش باشم پس من همچنان تحت تاثیر افکار درونی ام قضاوت می شوم

    و بقول مولانای عزیز

    بیرون ز تو نیست هر چه در این عالم است

    در خود بطلب هر آنچه که خواهی تویی

    وبقول حضرت حافظ:

    میان عاشق و معشوق هیچ حائل نیست

    توخود حجاب خودی حافظ از میان برخیز

    این خیلی فوق‌العادس که خداوند به انسان قدرت اختیار داده

    من باید همچون آن گلی باشم که همه چیز را نظاره می کنه و تعیین نمی کنه که کدام گل زشت و زیباست …

    هیچ لزومی ندارد که افراد را قضاوت کنم . لزومی ندارد که تعیین کنم ، این آدم که پاره ای از وجود خداست، خوب است یا بد، یا کار آن دیگری درست بود یا غلط، و هیچ  قضاوتی نکنم ….

    وووواااای خدا ی من چگونه می توانم این قیل و قال های نجواگر پُر مشغله ی ذهنی ام رو خاموش کنم

    خدای. من چگونه می توانم آنقدر قدرتمند باشم که فقط. باشم و فقط و فقط نظاره گر این قیل و قال های این آشفته بازار ذهنی ام باشم و قضاوت نکنم ؟؟؟؟؟؟

    خدای من چگونه می توانم بر خشم و حسرت و حسادت ها و کینه ها و نفرت های روی هم تلنبار شده نجواهای ذهنی ام غلبه کنم و سکوت کنم و هیچ قضاوتی نداشته باشم ؟؟؟؟

    چگونه می توانم از قید و بندهای محدود کننده ی به زنجیر کشیده ی ذهنم رهایی یابم و وجود متعالی ام را به اصل و گذشته ی پیشینم متصل گردانم؟؟؟

    خدای من چگونه می توانم آن گل زیبا و آن دریای آگاهی پیشین اصل خود باشم و به دنبال درونی ترین لایه های عشق الهی ام باشم ؟؟؟؟؟

    ای معبود الهی ام و ای عشق الهی ام من را لبریز و سرشار از آرامش الهی خودت کن تا حوادث و اتفاقات و انسان ها و افراد و تمام موجوداتی که برای هدفی خلق شده آند را قضاوت نکنم و با آرامش تماشا کنم

    خدایا به من درک و آگاهی الهی خودت را نثارم کن تا بتوانم در مدار رشد و پیشرفت آگاهی روز افزونم در جهت شناخت اصل خویشتن خویش باشم و تمرین و تکرار و تکرار و تکرار و تمرین روزانه ام باشد که

    یاد بگیرم که جهان از خلقت هر موجودی هدفی داشته است و هر موجودی در هر جایگاهی که هست، به ظاهر خیر یا به ظاهر شر، در مسیر تکامل خویش است. در مسیر دارمای خویش. و هر کس در جایگاه درست خودش هست و نیازی به هیچ پیش داوری و قضاوتی نیست

    فکر نکنیم که یک چیزی در این دنیا اشتباه هست و ما باید درستش کنیم همی چی سر جای درستش هست

    تو چون یوسفی ولی به درون نظر نداری

    خدایاا شکرت بخاطر شفای روح و جسم و الهی ام که هم اکنون در تعادل و هماهنگی به همدیگر هستند

    خدایا شکرت که برنامه ریز ماهری هستی و این تو هستی که باید بهترینهع بهترین برنامه های دقیقی که مو لای درزش نمیره رو برام انجام بدی .. خدایا چطوری ازت تشکر کنم ای معبود الهی ام و ای نور و عشق الهی ام ترا سپاس می گویم و سجده ی شکر بجای می آورم

    خدایا شکرت که با معجزاتت سوپرایزم می کنی

    خدایا شکرت که در آغوش گرم و نرمت من را نوازش می کنی ومن را روی شانه هایت می نشانی و می‌بری به همان سمت و سویی که باید ببری و شد هر آنچه که باید میشد

    ای نور الهی و ای معبود الهی و ای عشق الهی ام

    مییبخشم اون انرژی که دلمو باعث ناراحتی و دل شکستگی ایم شده .. و رها و آزاد می کنم

    قلبا می بخشم و رها و آزاد می کنم

    بخشیدم و من رها کردم تا روحم رو آزاد و رها کنم من در مدار نور و آزادی و رهایی قرار گرفتم و باور دارم که بزودی تجربه می کنم آنچه را که لایقش هستم رو

    خدایا شکرت که وارد تجربه ی زندگیم شد آنچه که باید میشد

    خدایا شکرت من همتراز با جهان هستی و کاینات در مدار نور و آگاهی روز افزونم هستم

    من باور دارم اعتماد دارم و رها می سازم

    من باور دارم من اعتماد دارم و رها می سازم من باور دارم من اعتماد دارم من رها می‌سازم

    من عمیق ترین خواسته های خود هستم

    خدایا من رو آسون کن برای تسلیم و رها و آزاد بودن در برابر خودت

    خدای مهربانم شکرت به من نعمت شکرگزاری نعمتهای بیشمارت را عنایت کردی

    من باید همیشه استادم رو الگو قرار بدم و این سوال رو از خودم بپرسم

    خدایا چگونه میتوانم از این بهتر و بهتر شوم. و خودم را متعهد به نتیجه کنم و همانند استادانم با نتایجم صحبت کنم ؟ خدایا خودت هدایتم کن

    خدایااآاا کمکم کن که اون باورها و نگرش های محدود کننده ام رو شناسایی کنم و تغییرشون بدم به باؤرهای قدرتمندی که خواسته هامو بسادگی و به راحتی و به آسونی و سهولت و زودتر از آنچه که تصورش را می کنم وارد تجربه ی زندگیم شود

    خدایاااا تنها فقط و فقط ترا می پرستم

    و تنها فقط و فقط از تو یاری می خواهم

    IN GOD WE TRUST

    ما به خداوند اعتماد داریم

    IN GOD WE TRUST

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  2. -
    رویا مهاجرسلطانی گفته:
    مدت عضویت: 2199 روز

    درود و وقت بخیر خدمت دوست عزیز و نورانیم مریم خانم عاشوری نازنینم .. خدایا شکرت چنین زیبا رویی را میبینم .. هزار ماشاالله .. هزار الله اکبر به این زیبا رویی .. و تبارک الله احسن الخالقین

    مریم نازنینم چند لحظه به عکس زیبایت خیره ماندم یعنی زیبایی آت منو محو خودش کرد آن چشمان نورانی و خوشکل ..

    مریم جان من همیشه یک حس فوق العاده ای در دیدن چهره ی افراد دارم یعنی نه تنها چهره ی ظاهری افراد را میبینم بلکه بیشتر از آن به عمق و سرشت باطنی شون رسوخ میکنم و همین نگاه عمیق من باعث شده که یک فرکانس عمیقی را از طرف مقابلم احساس کنم و همون نگاه اول سبب میشه که هر آنچه را که باید بدانم بفههم .. شاید این یک استعداد خدا دادی است که کشفش کردم ..

    مریم جان واقعا ازت ممنون و سپاسگذارم که دست و قلم خداوند برام شدی و چراغ جادویی آبی رنگ خوش خبری سایت را برام روشن کردی و نوشته یرزیلای تو را با عشق دریافت کردم و خواندم و لذت بردم و لبخند زیبایی را بر چهره ام نشاندی که بی گمان این حس و حال خوبم به سمت تو کمانه می‌کنه و چراغ قلبت به الطاف و نور الهی روشن میشه الهی آمین

    مریم جان در ادامه بازم باید تحسینت کنم که با روشن کردن نقطه ی آبی رنگ سبب خیر و برکت دیگری شدی که برم کامنت خودمو بخونم و اصلا باورم نمیشد که این کامنت رو من نوشتم چون همینطوری احساساتی شدم و اشک شوق میریختم چون زمانی به خواندن این کامنتت تاثیر گذارت هدایت شدم که نوشتن آخرین کامنتم در فایل جدید استاد تمام شده بود ( چگونه به راه راست هدایت شویم و از آن دور می شویم)

    مریم جانم تاریخ کامنت من در روز دوازدهم مرداد بود که مصادف با تولدت بوده برای منم جالب بود !! چون منم مردادی هستم ولی روز 28 مرداد تولد مردادی های آتشین مبارکا باد در این فصل آذرماه آتشین.. امید دارم همیشه در مدار سوپرایزهای بینظیر الهی باشی .. من خودم هر روز صبح توی دفترم می‌نویسم خدایااا امروز مو با بهترین دیده ها و شنیده ها و زیبایی ها و آگاهی ها و پول و ثروت و نعمت و برکت و وفور و فراوانی و خوش خبری ها سوپرایزم کن و برای تو عزیز دلم هم چنین آرزویی دارم و همچنین برای تمام دوستانی که به این کامنت من هدایت شدند این آرزوی قشنگ را هدیه میدم الهی آمین

    مریم جان چقدر خاطره ی صعود به قله ی دماوند قشنگی داشتی لذت بردم و چقدر خوشحال شدم مرسی مرسی عزیزم ممنونم برای این که تاریخ تولدت با کامنت من همسو و هم فرکانس بود و سبب خیر شد تا برام یک خاطره ی دلنشین و زیبا رو تعریف کنی و دعای صبحگاهی منم همینجا اجابت شد چون هم زیبایی روی گل تو را دیدم و هم بهترین ها را خواندم و هم با دیدن اون نقطه ی آبی رنگ سوپرایز شدم خدایااآاا شکرت

    مریم جان ممنون و سپاسگذارم برای نوشتن این کامنت زیبا و تاثیر گذارت واقعا برام خیلی ارزشمنده و دوست دارم چندین بار کامنتتو بخونم و لذت ببرم و احساس خوبم را بیشتر و پایدارتر کنم ممنون و سپاسگذارم دختر خوب کوهنورد و ورزشکار مون آفرین!!!!

    روز و شبت بخیریت و خوبی و خوشی و شادمانی و ایام بکامت شیرین و گوارا همراه با عشق و سلامتی

    شاد و موفق و پایدار باشی عزیزم ️️️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: