نحوه برخورد با الگوهای تکرار شونده دیگران

سلام خدمت استاد عزیزم من وقتی متوجه پترنها شدم و فهمیدم هرکسی ممکنه پترن داشته باشه هیچ کسی دراین جهان نیست که پترن تکرار شونده نداشته باشه اما به نسبتی که مااز اون شخص احساس خوبی دریافت میکنیم یا خیر باید واکنش انجام بدیم مثلاً من خواهرم همیشه خدامیومد یا تلفنی زنگ میزد واز تمام افرادی که باهاش رفتار درستی نداشتن حرف میزد وانتظار توقع داشت (

واقعا هم طوری استدلال های منطقی بود که اگر استاد این درسها و نمیدادن من شاید تااخرعمر متوجه نمی‌شدم /)اما متوجه شدم که این پترن خواهرمه که همیشه کنترل گر هست توقع وانتظار داره میخواد همه طوری باشن که اون میخواد وجالبه که همیشه هم فقط روی یک نفر فکوس داره ومن از یه جایی به بعد ارتباطمو کمترکردم ودیگه برای حرفاش تایید وتصدیق نیاوردم و گفتم این نظرتوست ممکنه نظر اون آدم طور دیگری باشه ادماقرار نیست طبق میل تو رفتار کنن والان خیلی کمتر داره پیش من گیله وشکایت میکنه یا پدرم الگویی تمام عمرش که من اینو به پای این میگذاشتم که این آدم بداخلاقه یا ویاحقشه بالاخره پدره ومتعصبه بزرگتر ایراد ندارن که چیزی بگه الان متوجه شدم پترن پدرمن کنترل کردن آدمها به طرز بسیار بسیار زوری باتحفیر تهدید توبیخ ودعوا وزور که متاسفانه ماهم چون بزرگتر بود مجبور می‌شدیم طوری باشیم طوری رفتار کنیم که اون میخواد ولی ازروزی که این فایلای الگوهای تکرار شونده رو نگاه میکنم دیدم این کنترل محض پدرم بهم خیلی از لحاظ روانی ضربه زده این ایرادگیریهای که از سرتحقیر ومقایسه منو میکرد بسیار ضربه بسیار بدی روی احساس لیاقت وارزشمندی من گذاشت بماند که او معتقد بود که پس جایگاه بیشتری از دختردارد وچقددددر منو بی توجهی میکرد ومن همیشه دربین بچه ها در اولویت اخربودم ولی تصمیم گرفتم بشدت رابطمو کم کنم وله هیییو کس اجازه تحقیر کردن رو ندم چون ما از تغییر دادن دیگران ناتوانیم وهمیشه بخاطر دلسوزی بخاطر احتررررررام ووحس گناه دوباره خودمو درمعرض ارتباط قوی باپدر قرار می‌دادم که پترنش عیب جویی بود واین تصمیم باعث شده الان سه ماهه که آرامش وجودمو بگیره وحاضرنیستم به هیچ قیمتی این آرامش رو ازدست بدم فقط یک احوالپرسی کوتاه یک ساعتها وتمااااام خدانگهدار..

ومتوجه پترن تکراری درزندگی خودم شدم اون عدم لیاقت وارزشمندی هست که در طول زندگی به هزاران هزارشکل برام تکرار شدازسمت دیگران ومن متوجه نشدم والان دارم خیلی روی خودم کارمیکنم بطوریکه اولویت خودم شدم وحتی قضاوت‌های نزدیک آدمای زندگیم برام مهم نیست وفقط حال خودم مهمه من متوجه اشتباه خودم شدم استاد میگفتن که وقتی توعوض بشی آدمهای اطرافت عوض میشن ومن به اشتباه فکر میکردم فلان آدمی که چندساله ارتباطم باهاش قطع کردم الان که دوباره حالا دوباره سرراهم قرار گرفته شاید دیگه اینم عوض شده وباوراش عوض شدن اما بااین پرس استاد که در مورد پترن های تکرار شونده دیگران گفتن متوجه شدم که آدماممکنه تااخرررررررعمرشون هم تغیییری نکنم فقط مسایلشون فرق کنه ولی همون اخلاق وسبک رو دارند واگربه من آسیب می‌رسونه باید اعتراض کنم وشرک نورزم وابسته نباشم نگم تگراعراص کنم پس تنها میمونم گوشه گیر میشم نه خداوند قانون خالآرو قرار داده وقتی تو افرادی رو حذف کنی مطمعنا جابرای بقیه افراد بامدارهای بهتر خواهدبودالبته به شرط تغییر مدارخودم وباورهای خودم

مااعراض نمی‌کنیم چون می ترسیم چراچون ترس کمبود داریم اگر این موقعیت اکراین آدم اکراین پول اگر این مسافرت رو ازدست بدم دیگه معلوم نیست دوباره کی بتونم بدست بیارم گاهی یادمون می‌ره که ما تماااااام این روابط وشرایط رو برای رسیدن به لذت می‌خوایم پس به چه قیمت می‌خوایم که این آدم این موضوع این شرایط رو نگه داریم وبهش بچسبیم ….

خداروشکر که مارو به راه راست هدایت کرده راه کسانی که به آنها غضب کرده ونه گمراهان

باسلام خدمت شما خواستم بپرسم شما روی باورهای ثروت کارکردین که در عرض یکسال و اندی به اینهمه نتیجه رسیدید یافقط روی کنترل ذهن کارکردید میشه یک ذره بیشترازخودتون برام توضیح بدین اینکه دیگران رو شفا بدین واینکه چطور اینقدر زود به موفقیت های عالی رسیدید میشه بگید چطور روی احساس ارزشمندی خودتون کارکردین چون من به شدت دراین زمینه ضعیفم وضعف دارم لطفاً کمکم کنید