شیوه مدیریت انتقادات


این فایل در تکمیل نظراتی ضبط شده که شما دوستان گرامی در پاسخ به سوالات فایل پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1 نوشته اید.

طبق جواب های شما دوستان، یکی از موارد پرتکرار درباره الگوهایی که احساسات نادلخواه شدید را در ما بیدار می کند، در لحظاتی است که مورد انتقاد قرار می گیریم.

در این فایل استاد عباس منش اصول مهمی را درباره نحوه مدیریت انتقادات توضیح داده است که اجرای این اصول، ما را در صلح بیشتری با خودمان قرار می دهد

اصولی که به شما یاد می دهد:

1. چه باورهایی در فرد باعث می شود که مرتبا مورد انتقاد قرار بگیرد

یعنی اصولا چه جنس از توجه (فکر، صحبت، رفتار)، ما را در مداری قرار می دهد و با افرادی مواجه می کند که نتیجه اش مورد انتقاد قرار گرفتن، تقلا برای توضح دادن، دفاع کردن و رفع انتقاد کردن از خود است.

2. چطور ریشه ی این جنس از توجه را در خود بشناسیم و در این باره  کنترل کانون توجه خود را به دست بگیریم

3. چطور انتقادات سازنده را از انتقادات تخریب کننده تشخیص دهیم؟

4. چطوراز قدرت سازنده ی انتقادات، به نفع خودمان بهره برداری کنیم؛

4. چطور از انتقادات مخرب، اعراض کنیم؛

و به این شکل، این موضوع را مدیریت کنیم و در این باره با خودمان در صلح قرار بگیریم.

 

توضیحات استاد عباس منش در این فایل را بشنوید و تجربیات خود و درس هایی که گرفته اید را با ما در بخش نظرات این فایل به اشتراک بگذارید 


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری شیوه مدیریت انتقادات
    447MB
    35 دقیقه
  • فایل صوتی شیوه مدیریت انتقادات
    16MB
    35 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

413 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «کبری مشتاقی» در این صفحه: 1
  1. -
    کبری مشتاقی گفته:
    مدت عضویت: 909 روز

    به نام خدای مهربانم خدای هدایتگرم در هر لحظه به سمتی که من میخواهم

    خدایا مرا به سمته خوبیهای بیشتر انسانهای مثبت و اتفاقات بهتر هدایت کن خدایا تنها تو را میپرستم و تنها از تو یاری می‌جویم خدایا شکرت سپاسگزارتم

    سلام بر استاد عزیزم سلام بر مریم بانوی زیبا

    انتقاد کردن اگر از روی ناراحتی و کینه باشه اگر با احساسه بد باشه

    یا اگر از روی مهربانی و خوبی دوست داشتن باشه در هر دو حالت از لحن طرف فهمیده میشه

    حالا ما باید هواسمون باشه در این مواقع ذهن رو کنترل کنیم که سریع ما رو به طرف منفیها نکشونه بیایم ببینیم این انتقاد بدرد ما میخوره به ضررمونه یا منفعت و از خداوند هدایت بخواهیم زود با طرف برخورد نکنیم و آگاهانه قدم برداریم

    به نظر من بهترین کار اینکه چیزی نگیم

    اگر من یه ریز تا چیزی از کسی میبینم سریع بیام بدون اینکه موضوع رو بفهم انتقاد ازش کنم

    پس باید قبول کنم که یه روز هم کسی پیدا میشه که از من انتقاد کنه

    وقتی تعهد بدیم به خودمون که دیگه از کسی انتقاد نمیکنم و فقط روی خودمون کار کنیم جهان هم کاری می‌کند که مورد انتقاد قرار نمی‌گیریم

    اگر ما بیایم و دیدگاهمون رو مثبت کنیم در همه زمینه ها و مسائل خیلی به نفع ماست و این دیدمثبت باعث میشه احساسمون بد نشه به انتقادات مردم

    دیدگاه مثبت بهت آرامش میده

    دیدگاه مثبت باعث میشه هدایت بشی و الهامات رو دریافت کنی

    دیدگاه مثبت نمیذاره ذهنت به بیراهه بره و منفی بافی کنه

    دیدگاه مثبت باعث میشه تو چاله نیفتی و کارهات به راحتی انجام میشه

    دیدگاه مثبت باعث میشه اگر کسی حتی بر ضد تو کاری کنه آخر جهان کاری میکنه که به نفع تو تموم بشه

    من خیلی دارم روی دیدگاهم کار میکنم که اگر در روز هر کسی چیزی گفت شنیدم و دیدم سریع و عجولانه تصمیم نگیرم با دید مثبت خودمو آروم میکنم و میگم همه چیز به نفع من تموم میشه خدایا شکرت

    برای آگاهی امروزم که‌ روزیم کردی

    خدایا شکرت برای استاد عزیزم که چهرش و صداشو هر روز میبینم و میشنوم

    خدایا شکرت من تسلیمم در برابر قدرت و عظمتت

    خدایا من توانایی ندارم تو کارهامو تو مغازمو تو زندگیمو به راحتی و آسونی انجام بده

    خدایا به من قدرت بده تا بتونم بیشتر روی خودم سرمایه‌گذاری کنم

    خدایا شکرت سپاسگزارتم

    استاد عزیزم و مریم جانم خدا یارو نگهدارتون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای: