چگونه ذهنمان ما را فریب می دهد

بنام خدای فراوانی ها

سلام به همگی

من متوجه شدم تو این جور مواقع دو نوع واکنش میدم

اگر اعتماد به نفسم بره بالا میرم بر ترسم حمله میکنم چون دوست ندارم چیزی منو کنترل کنه و ازادیمو بگیره

اگر ناامید بشم ‌اعتماد به نفسم پایین اومده باشه و ذهنم منو در اختیار گرفته باشه چنان قید اون اتفاق یا اون‌ادم‌رو‌میزنم که هیچ وقت سراغش نمیرم

البته فکر کنم تو مسائل کوچکتر گزینه اولی هستم

تو مسائل بزرکتر‌گزینخ دومی

‌منطق ذهنم هم برای کنترل کردنم اینه که خدا کمکت نمیکنه خدا نمی خواد پس ول کن بی خیال ،،،، تو تنهایی خدا نمی تونه یا نمی‌خواد کمکت کنه وگرنه این مشکل پیش نمیومد

و من مثال هایی که دارم که قید اون چیز رو زدم زیاده

رابطه عاطفی

کسب ‌کارم

این‌دوتا آلویت هستن الان

در واقع من واسه پیدا کردن ترمز های مالیم اومدم تو سایت و هدایت شدم به این فایل

اولش گفتم چه ربطی داره ولی متوجه شدم ترسی که از شکست قبلی تو وجودم ایجاد شده باعث توقف من شده

ولی حرکت درست این بود که من ایرادمو پیدا کنم و‌ادامه بدم

به نظرم اعتماد به نفسم رفته پایین

اونم‌به خاطر اینه که فکر میکنم خدا پشتم نیست و کمکم نمیکنه مغزم اینو بهم ثابت کرده و من تو کار و رابطه عاطفی کامل فلج شدم

طوری که فکر میکنم گریه ام میگیره …. خودم میگم نمی خوام خدا

من رابطه عاطفی نمی خوام چون اون درد و رنج ها رو‌نمی خوام

من‌پول ‌و موفقیت رو نمی‌خوام‌چون اون درد و رنج ها رو نمی خوام

جالب اینه که در اثر فشار های مالی و درونی وقتی به رابطه و پول فکر میکنم همون لحظه همه احساس های بدم از تجربه قبلی بالا میاد و حالم به شدت خراب میشه و سریع خودمو به یه چیز دیگه مشغول میکنم ( یعنی میگم باشه باشه نمی خوام خودمو در خطر بندازم )

استاد مثال دوستتون رو آوردین دلم آروم گرفت ….. من چندین سال وارد رابطه عاطفی نشدم در حالی قبل رابطه آخرین چندین رابطه رو تجربه کرده بودم و اعتقاد داشتم چه دختر چه پسر باید رابطه های متعددی رو داشته باشن تا بدونن چی می خوان و به فرد مورد نظر برسن و بعد ازدواج دیگه فیلشون یاد هندوستان نکنه و مطمین باشن این بهترینه ولی واقعا منو فلج کرده

اینجا تعهد میدهم با وجود ترس هام تو زمینه عاطفی و کاری قدم عملی و ذهنی بردارم

مهمترینش تمرکز ذهنی هست که منو وارد مدارش کنه

چون من الان کاملا آماده رابطه عاطفی هستم و خودمو خیلی خیلی با لول بالا می دونم برای هر پسری

از خدا می خوام بهتر از چیزی که فکر میکنم بهم بده و ترس هام از من بگیره ……

تو زمینه کاری هم همینطور

فکر کنم راه حلش اینه که برم تو دلش چون من خیلی نمی تونم بررسی قبل انجام دادن کنم

به امید خدا میام دستاوردهای بهبودگرایانه ام رو تو زمینه کاری و عاطفی بیام اینجا بنویسم