هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی
در دوره ۱۲ قدم، من هدفی مشخص کردم با عنوان: افزایش سطح انرژی جسمانی.
به خاطر استمراری که برای تحقق این هدف داشتم و ذهنم را برای هدایت به ایده های بهتر باز گذاشتم، به مسیر تحقیقاتی‌ای هدایت شدم تا نحوه عملکرد سیستم بدن را بشناسم؛ ناهماهنگی بین سبک زندگی امروزه را با ساختار ژن های بدن تشخیص دهم؛ رابطه بین این ناهماهنگی و بیماری های قرن اخیر را بفهمم؛ نقش حیاتی هورمون ها را در عملکرد اندامهای حیاتی بدن را درک کنم و بر این اساس، هدایت شوم به طراحی سبکی از زندگی که هماهنگ با عملکرد بدن و ساختار ژن هاست. سبکی که بدن را در حالت تعادل نگه می دارد و به بدن فرصت میدهد تا هر روز خودش را پاکسازی و ترمیم کند.
“دوره قانون سلامتی” نتیجهی این هدفگذاری و استمرار من در تحقق این هدف بود.
این هدف نه فقط زندگی من بلکه زندگی میلیونها نفر را متحول کرده است. آنهم نه فقط در حوزه سلامتی بلکه درباره نگاه آنها به امکان پذیر بودن هر خواسته‌ای.
ما در دوره قانون سلامتی، شاهد نتایج معجزه آسای دانشجویان این دوره بوده ایم؛ شاهد امکان پذیر شدنِ ناممکن های بسیار بوده ایم:
از خانم‌هایی که از نعمت مادر شدن محروم بودند، اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی رویای مادر بودن را تجربه کردند.
افرادی که بیماری خود ایمنی خود را غیر درمان می‌دانستند و پذیرفته بودند که تا پایان عمر باید درگیر دکتر و دارو باشند تا این بیماری کنترل کنند اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی درمان شده اند.
افرادی که به خاطر باور جامعه پزشکی، با مشکل دیابت نوع ۲ کنار آمده بودند و تزریق انسولین جزئی از زندگی روزمره آنها بود اما با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به زندگی طبیعی و سلامت خود برگشته اند.
افرادی که بارها سراغ رژیم‌های غذایی یا ورزش های سنگین رفتند تا مشکل چربی‌های اضافه را حل کنند اما نه تنها به نتیجه پایدار نرسیدند بلکه حتی به مفاصل خود آسیب زده بودند و در نهایت چاقی را به عنوان مشکلی غیر قابل حل پذیرفته بودند اما در دوره قانون سلامتی بدون ورزش سنگین و بدون گرسنگی کشیدن، فقط با زندگی به شیوه دوره قانون سلامتی، به راحتی آب خوردن به تناسب اندام و سلامتی کامل رسیده‌اند.
سفری که از ۱۲ قدم تا دوره قانون سلامتی طی کردم، درسهای سازنده‌ای برایم داشت درباره هدفگذاری و نقش سازنده‌ی آن در زندگی. می‌توانی این درس‌ها را در مسیر هدفگذاری و تحقق اهداف خود به کار ببری:
درس اول: وقتی هدف واضحی برای خود مشخص می‌کنی و برای تحقق آن هدف متعهد می شوی، به افرادی قابل اعتماد، مثبت نگر و آنهایی که قضاوت‌گر نیستند، آن هدف را اعلام کن. این کار باعث میشود در زمان‌هایی که انگیزه‌های شما کم میشود یا نزدیک است ناامید شوی و میخواهی بیخیال تحقق آن هدف شوی، به یاد بیاوری که به دیگران اعلام کرده‌ای و باید به عهد خود وفادار بمانی.
درس دوم: با ایده‌های اولیه، قدم اول را بردار اما به آنچه عقل تو از قبل مشخص کرده نچسب. ذهنت را برای هدایت به راهکارهای بهتر باز بگذار و به جریان هدایت اجازه بده تو را به مسیری هدایت کند که عقل تو توانایی درک آن را ندارد. این نگرش موجب میشود به ایده ها و فرصت‌هایی هدایت شوی که در ابتدای مسیر هیچ ایده‌ای درباره آنها نداشتی و نمی‌دانستی این راهکارهای ساده و عالی هم می‌تواند وجود داشته باشد.
درس سوم: وقتی ادامه می‌دهی، نتایج خیلی زود پدیدار می شود. اول به شکل احساسات خوب مثل: حس پیشرفت، شور و شوق، هدفمند زندگی کردن و… وقتی این احساسات سازنده را به چشم نتیجه نگاه می‌کنی، به آنها قدرت می‌دهی تا قوی تر شوند و آرام آرام در زندگی‌ات ظاهر شوند. سپس همین نتایج کوچک، موتور انگیزه شما میشود برای ادامه دادن مسیر. سپس این استمرار ورزیدن نتایج را بزرگتر می‌کند و نتایج بزرگتر دوباره انگیزه‌ها را تغذیه می‌کنند و نتایج را باز هم بزرگتر می‌کند.
درس چهارم: آگاهی از الگوهای سازنده: خیلی مهم است که آگاه باشی که این نتایج از چه مسیری رخ میدهد تا بتوانی با تکرار آن الگوها، نتایج را تکرار کنی.
درس پنجم: برای اینکه به مسیر قبلی بر نگردی و آدم قبلی نشوی، باید الگویی که شما را به این هدف رسانده، تبدیل شود به عادت رفتاری شما و شخصیت شما. چون اگر به عادت‌های آدم قبلی برگردی دوباره نتایج از دست می‌رود. این رمز پایداری نتایج است.
درس ششم: وقتی به هدف می‌رسی، فقط این شما نیستی که از نتیجه آن هدف بهره‌مند می‌شوی، بلکه جهان اطرافت را نیز از آن نتیجه بهره‌مند می‌کنی. مثل دوره قانون سلامتی که به آرزوی صدها هزار نفر برای زندگی در سلامتی و تناسب اندام، واقعیت بخشیده است.
وقتی شما به موفقیت مالی می‌رسی، الگویی از امکان‌پذیری می‌شوی برای دیگران؛ شغل ایجاد می‌کنی برای دیگران؛ آسایش فراهم می‌کنی برای خانواده و …
برای بهره برداری از پیام این فایل، به سوال زیر فکر کن و در بخش نظرات به آن جواب بده:
سوال: چند هدف که در زندگی خود به آنها رسیده‌ای را به یاد بیاور. چه الگوها یا رفتارهایی را می توانی شناسایی کنی که باعث دستیابی شما به آن اهداف شد؟ مواردی مثل:
- چطور انگیزه‌هایت را حفظ می‌کردی؟
- چطور ذهنت را برای ایده‌های بهتر باز می‌گذاشتی؟
- چه نگاهی کمک می‌کرد تا بتوانی هدایت‌ها و نشانه‌ها را بهتر ببینی و دنبال کنی؟
- چطور نجواهای ذهن را کنترل می‌کردی و در مسیر می‌ماندی؟
- دیدن چه الگوهایی ایمان شما را درباره امکان پذیر بودن آن هدف تقویت می‌کرد؟
یا استفاده از قوانینی مثل:
- تجسم نتیجهی نهایی؛
- دیدن کوچکترین نکات مثبت و پیشرفتها در مسیر و سپاسگزاری برای آنها؛
- مقایسه نکردن نتایجم با دیگران و رعایت قانون تکامل؛
- پرسیدن سوالات جادویی‌ای چون: چطور از این بهتر، چطور از این ساده تر؛
سپس بنویس چطور می‌توانی از این الگوها برای رسیدن به هدف فعلی خود استفاده کنی؟
منابع بیشتر درباره پیام این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی361MB34 دقیقه
- فایل صوتی هدفگذاری و تأثیر آن در زندگی22MB22 دقیقه
به نام خالق یکتا
سلام بر استاد عزیزم و تمامی دوستان
من نمونه یک انسانی هستم که زندگی ام UUU هستش یعنی یه موقع هایی نتایجی گرفتم بی نظیر مثلا درآمد های بسیار بالا از نظر خودم و بعضی ماها هم بوده ورودی نداشتم.
وقت هایی که خیلی متعهدانه عمل کردم نتایج هم اومده و من تحسین کردم و گفتم ببینم میشه و همون تحسین کردن نتایج کوچیک باعث شده به نتیج بزرگ هم برسم در مورد رسیدن به خواسته چیزهایی که من بهش رسیدم، تصویرسازی خیلی مهمه، شور شوق ( مثلا اوایل که کارگاه باز کرده بودم بدون اینکه فک کنم مشتری میخواد از کجا بیاد یا من که اصلا سفارش ندارم یا برم کارگاه چیکار کنم به جای فکر کردن به اینا صبح ساعت 7 بیدار میشدم اونم با انرژی فوق العاده و می رفتم جلو کارگاه رو اب پاشی میکردم یا مثلا مینشستم کتاب میخوندم و همون ها باعث شد خیلی زود از بی نهایت طریق من سفارش های عالی بگیرم اما با اینکه میدونستم باید این مسیر رو ادامه بدم ولی رها میکردم حالا نه اینکه صددرصد رها کنم تو سایت بودم فایل گوش میدادم ولی اون عملکرد رو نداشتم برای همین که استاد میگن ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است.)
مورد بعدی آوردن الگوهای مناسب، الگو هایی که به شرایط من خیلی نزدیک باشه مث افرادی که خیلی خوب میشناختمش یا برای پیشرفت تو شغلم افرادی که مث من شرایطش بود. میگفتم به ذهنم ببین که این فرد تونسته ببین از کجا بت کجا رسیده یا مثلا می رفتم کارهاشو میدیم تو اینستا دنبالش میکردم بعد هی باور پذیر تر میشد میگفتم بابا همینه بخدا میشود و بعد نتایج عالی
مورد بعدی توجه به نکات مثبت من خیلی آدم ریز بینی هستم و اومدم به جای ایرادگرفتن از این خصوصیت شخصیتی ام استفاده کردم برای توجه به نکات مثبت برای شکر گذاری کردن دیدن نعمت ها و…
مورد دیگه حذف آدم های منفی که خیلی خیلی مهم هست برای من یعنی من زمانی که دوری میکنم از افراد منفی نتایج عالی میگرم و زمانی هم از مسیر خارج میشم که یا میرم مسافرت با آدم های منفی یا مهمان برام میاد یا میزم مهمانی که همه اینا هم مقصر صددرصد خودم هستم و بخاطر عزت نفس هست که خداروشکر برای اینکه دوره عزت نفس رو خریدم قبلا، به قول استاد باید همیشه روی عزت نفس کار کنی ولی من خریدم دوره رو یه مدت کار کردم و بیخیال شدم ولی الان شکر خدا با جدیدت شروع کردم چن روزه
من خودم دوره قانون سلامتی رو گرفتم البته بیشتر به اسرار همسرم که بگیر تا تغییر کنیم چون من حودم اندامم ورزشکاری هست البته یه کم مشکل گوارشی داشتم که حل شد ولی مشکل خاص خاصی که نداشتم ولی خودم حدود 15 روز عمل کردم اونم عمل واقعی و نتایج غیر قابل باور بود اول وزنم حدود 5 کیلو کم کردم با اینکه به نظر خودم بدنم عالی بود و وزنمم متعادل، یه جوش های کوچیکی رو پشتم بود که کلا ناپدید شدن، باد معده کلا قطع شد، خوابم بی نهایت عالی شد یعنی تا سرمو میذاشتم رو بالشت میخوابیدم و صبح زود با انرژی بالا بیدار بودم. همه این نتایج توی 15 روز ولی چون خیلی لاغر شده بودم و همسرمم هم بعد دو سه روز عمل نکرد و خودم تنها بودم و فشار خانواده که لاغر شدی عمل نکردم ولی حتما حتما میخوام عنل کنم این دوره فوق العاده رو
همین دوره رو من 15 روز متعهدانه عمل کردم نتایج عالی اومد و باعث شد انگیزه بگیرم که اگر بصورت متعهدانه و وحی منزل بدونم حرف های استاد رو و عمل کنم نتایج دیوانه کننده اس. برای همین تصمیم گرفتم و از دوره فوق العاده عزت نفس شروع کردم و تصمیم گرفتم تا جایی میتولنم متعهدانه عمل کنم به امید الله
اما نتایج من بعد از این دو سه سال عضویت در این سایت فوق العاده ( البته اینارو میگم که از استاد عزیزم تشکر کنم و به خودم و بقیه روحیه بدم و بگم که میشود) من فقط مالی هارو میگم: اول بدون هزار تومن پول و با توکل بر الله یک کارگاه باز کردم و یک دستگاه خرسدم همون اول که الان ارزشش بالا 500 میلیون، سال بعد دومین دستگاه رو خریدم که اونم بالای 700 تومن ارزش داره، سال بعد یه پراید مدل پایین بعد دو ماه یه پرلید 111 مدل بالا و بعد مدتی یه پژو پارس صفر کیلومتر خدا بهم هدیه داد، تمامی وسایل بزرگ و کوچیک خانه ام رو خریدم بدون اینکه هزار تومن از کسی بگیرم، یه خونه رهن کردم که خیلی بزرگ و نو ساز هست، یک مراسم عروسی مجلل که بالای 2 هزار نفر اومدن، طلا خریدن برای همسرم، موتور خریدن و… امسال یعنی سال 1401 دو بار درآمدم از 150میلیون و حتی 200 تومن در ماه داشتم، از همه مهم تر خداوند بهم یک همسر بی نهایت کد بانو بهم هدیه داده
استاد از تون بی نهایت سپاس گذارم اصلا نمیدونم چجوری تشکر کنم ازتون ولی همین جا بهتون قول میدم بیام کامنت کنم و براتون بنویسم از نتایج فوق العاده 1402
اینم بگم من از سن 24 شروع کردم الان 27 سالمه
و هیچ پشتیبانی نداشتم حز پرودگار عالمین
الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت تمامی نعمت هات