پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2
توجه: توضیحات این فایل شامل یک بخش مقدمه و سپس یک سوال است.
بخش ” مقدمه ” در تمام مجموعه قسمت های ” پیدا کردن الگوهای تکرار شونده ” یکسان است اما در انتهای این توضیحات، در هر قسمت یک ” سوال متفاوت ” پرسیده می شود. (یعنی هر قسمت از این مجموعه، مقدمه یکسان اما سوال متفاوتی دارد)
لازمه درک سوال و پاسخ به آن این است که مقدمه را حتما بشنوید. هرچند در هر قسمت که دوباره مقدمه را می شنویم، از زاویه ی دیگری آن را درک می کنید که در نهایت به درک کلی ما از این اصل کمک می کند و می توانیم پاسخ های دقیق تری برای سوالات پیدا کنیم.
سوال:
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره روابط، در زندگی شما هست؟
برای پاسخ دقیق تر به سوال، به این جوانب فکر کن که: آیا می توانی یک سری الگوهای مشابه یا ویژگی های مشترک را در رفتار یا شخصیت آدمهایی پیدا کنی که با آنها در ارتباط هستی؟
خواه روابط عاشقانه؛ روابط خانوادگی؛ روابط دوستی؛ روابط اجتماعی یا روابط کاری و… . بعنوان مثال:
- آیا می توانی بگویی آدمهایی که من با آنها وارد رابطه می شوم اکثرا خیلی مغرور هستند؛
- یا اکثرا خیلی ضعیف هستند،
- یا اکثرا نیاز به حمایت دارند؛ خواه حمایت مالی یا حمایت برای حل مسائل شان
- یا اکثرا پول لازم هستند؛
- یا اکثرا محافظه کار یا خسیس هستند؛
- یا خصوصیات مثبتی مثل: اکثرا صادق هستند؛ مهربان هستند؛ سخاوتمند هستند؛ اصول مشخصی دارند؛ اوضاع مالی خوبی دارند و…
برای درک بهتر سوال، یک مثال می زنیم:
بعنوان مثال، ممکن است جواب شما این باشد که :
من اغلب با افرادی که در ارتباط هستم، متوجه می شوم آنها خیلی به من اهمیت نمی دهند؛
خیلی به من و خواسته های من توجهی ندارند؛
نظرات من برای آنها اهمیت چندانی ندارد و این الگو معمولا برای من تکرار می شود. خواه در روابط ام با پدر و مادرم یا همسرم یا فرزندم یا رئیس و همکارانم و…
یا در زندگی مشترک ما، همیشه خواسته های همسرم مد نظر است و نظرات من آنچنان اهمیت ندارد. همانگونه که در زندگی با پدر و مادرم، همیشه خواسته های خواهر و برادرهایم مهم تر از خواسته ها و نظرات من بود؛
بعنوان مثال: معمولا مادرم همیشه غذای مورد علاقه سایر خواهر و برادرهایم را درست می کرد و…
این الگو و این اشتراک را در بین همکارانم هم می توانم ببینم که در یک کلام به من توجه نمی کنند یا من در روابط ام احترام کافی دریافت نمی کنم و این من را آزار می دهد.
نکته:
هدف از سوال این است که با تامل در این سوال، یک سری شباهت های غیر قابل انکار را در ویژگی های شخصیتی یا رفتاری افرادی بشناسی که با آنها در ارتباط هستی تا از این طریق بتوانی باورهای بنیادین خود را درباره روابط بشناسی و اگر از جنس آن روابط راضی نیستی، تغییر روابط خود را از تغییر باورهای بنیادین خود درباره روابط شروع کنی
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 2205MB24 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 211MB24 دقیقه
به نام یگانه خالق هستی ..
سلام به استاد نازنیم ومریم جان .ودوستان خوبم ..
چه الگوهای تکرار شونده ای درباره ی روابط درزندگی شماهست؟
روابط عاشقانه ,روابط خانوادگی ،روابط دوستی ،روابط اجتماعی و روابط کاری…….
توروابط خانوادگی ،یه الگوی خوبی که همیشه برامتا به العان اتفاق افتاده اینه که همیشه توهرشرایطی بودم چه خوب چه سخت همههوامو داشتن .
همه کمکم میکنن .اصلا اونقدر دوستم دارن وباعلاقه وقلبی کاری برام انجاممیدن خودم میمونم…
واقعا من همیشه ازوقتی یادم میاد چه فامیل چه دوست،. همیشه دستی ازدستهای خداشدن توزندگیم وبهمکمک کردن ،کاری برام انجام دادن ..
واقعا ازخدا بینهایت سپاسگذارم..
و العان که به این سوال فکرمیکنم میبینم ..
این پترن زیبا همیشه توزندگیم بوده…
درسته شاید ازلحاظ روابط با همسرم خیلی موفق نبودم واون روابطی که دوست داشتم رونتوستم خلق کنم ..
ولی ازلحاظ روابطم با اطرافیان چه خانواده خودم چه همسرم .چه آشناها دوستان همسایه ها ..
همیشه بهم لطف زیاد محبت وعشق وکمک زیادی داشتن .وبینهایت باورم داشتن ودوستمداشتن ودارن….
وقتی العان بهش فکرمیکنم ..
میبینم حتی توسخت ترین شرایط زندگیم ..افرادی که حتی من هیچ شناخت زیادی ازشون نداشتم هم باعشق کنارم بودن وبهم کمک کردن..
وخدا همیشه هوامو داشته ..خدایا ازت سپاسگذارم
توروابط کاریم هم یادمه اون تایمی که تومهد کارمیکردم ..اونقدر فضای مهد وجو مهد رو عالی میدیدم ولذت میبردم همه بامن خوب بودن همه دوستم داشتن وهنوزم دارن .واگه یه روز سرکارنمیرفتم حتما ازمسراغ میگرفتن…
وجالب اینجا بود .من یه اخلاق خوبی دارم اصلا تومحیط کاری به کسی کارندارم وهمه ی تمرکزم روی کارمه حالا هرکاری که باشه واسه همین خداروشکر هیچ وقت من تواین سالها هرگز چیزی ندیدم و نشنیدم که ناخوشایند باشه..
مدیرها مربی ها دوستان همه باعشق ومحبت قلبی بامن رفتارمیکردن ..
وبعضا توکارهای هنریم تشویقم میکردن ..
ویه جورایی حمایتمم میکردن…
واقعا ازخداسپاسگذارم که همیشه لطفش شامل حالم بوده..
هرآنچه هم که توزندگیم نداشتم و ندارم به واسطه ی عدم باورم نسبت به اون خواسته بوده…
وحالا که خداروشکر خودم رو شناختم خدارو توزندگیم دارم وروی باورهام کارمیکنم همه چیز عالیتر شده خدایا شکرت…
درمورد مساعل عاشقانه .من روابط عاشقانه ای رو با همسرم تجربه نکردم ..
نمیخوام بگم روابط عاشقانه ای درجوانی نداشتم داشتم .وخیلی هم تجربه ی شیرین وجذابی برامبود..
ولی توروابطم با همسرم خیلی باورهای اشتباه زیاد دارم ..
شاید بزرگترین دلیلشم برمیگرده به خانوادم وروابط پدرو ومادرم باهم..
وافرادی که زندگیشون خیلی شبیه پدرو مادرم بود ومن توجوی بزرگ شدم ..که اصلا روابط عاشقانه سالم ندیدم ..
وبرام خیلی چیز عجیبی بود دیدن روابط خیلی عاشقانه وصمیمی یه جورایی برام غیر قابل باور بود…
الگوی تکراری زندگی من .
درمورد نحوه ی کارکردن همسرم هست .البته این یکیشه چون ایشون باذوق وشوق یهکاری رو شروع میکنه وبعد میخواد با قرض وپول گرفتن ازبقیه کارشو گسترش بده وبعد مثل همیشه همه چی زود خراب میشه …..
وطلبکارها رو بامن طرف میکنه .وتو شرایط سخت بهم زورمیگه ….
البته العان متوجه شدم چرا منو مقصر میدونه چون این توضمیر ناخودآگاه من هست ازگذشته وعدم باورمن از اینکه همسرم نمیتونه کاری رودرست پیش ببره ..
که البته اینم متوجه شدم .که ایشون خیلی کمال گرا هستن..ومیخوان حالا به هر صورتی بهترین کارو انجام بدن که بقیه به به و چهچه کنن ..
من البته آمدم رو باورهام کارکردم ..
خدارو شکر خیلیم خوب جواب داد..
اینکه دروحله اول روابطم باهاش بهتر شد یه جورایی یه ترسی از ایشون داشتم اون ازبین رفت کاملا ..
بعد هم اینکه چون دیگه اون طرز فکرودرموردش نداشتم ومدام باخودم میگفتم ایشون ازعهده ی کارش برمیاد وموفق میشه….
والبته اینبار بهتر ازقبل بود توکارش ..واصلا دیگه من
ایشون رو سرزنش نکردم نهحرفی زدم ..وسعی کردم اون وجه خوب همسرم رو ببینم ومدام اوناروبهش میگفتم .وتشویقش میکردم…
وچقدر تأثیر داشت این کارم وخیلی همسرم آرامتر مهربانتر وخوش اخلاق تر شده بود..
ولی خوب چون خودش یک سری عادات اشتباه داره هربار یک سری کارها براش تکرار میشه ..
ومن دوست دارم بفهمه ولی اصلا متوجه نمیشه..
منم سعی میکنم فقط روی نکات مثبتش تمرکز کنم..
باهمین روند کارکردن روی باورهام…
باعث شد کلا همسرم ازمدوربشه بره جای دیگه ومن اصلا نه غری ازش میشنوم نه آه وناله ای چه اینکه حالا چیکارکنم ونکنم ..
وخیلی زندگی من ارامترشده ..
نه اینکه من خوشحال باشم ازنبودشون .نه بلکه میدونم اینکارجهانه چون کلا ایشون فضای فکریش بامن خیلی فرق داره ..
میگم خدا همیشه هوامو داره وهادی وحامی منه ..
من قلبا همسرم رو به خاطر وجودش هرآنچه که هست دوست دارم به خاطر اینکه ازخداست ومیدونم اونهم داره مسیر تکاملش رو به این شکل طی میکنه که البته خواسته ی خودشه …
من دیگه هرگز سعی نمیکنم کسی رو به خواسته ای خودم هدایت کنم ویا حرفی بزنم که اصلا هنوز تومدارش نیست حتی همسرم وبچهام……
تنها تمرکزم روی خودمه.
ولی هنوز مجبورم با طبکارهای همسرم روبه رو بشم ..
البته اینم خیلی کم شده ..
یعنی دیگه کسی حضوری نمیاد بامن درمورد همسرم وکارش صحبت کنه…
این موضوع کمترشده ..
درکل هرچی بیشتر روی خودم باورهای کارمیکنم اتفاقات ناخوشایند زندگیم خیلی خیلی کم شده …
خیلی زیاد وواقعا ازخداسپاسگذارم خدایا شکرت
که هرروز دارم رشد میکنم پیشرفت میکنم ..
من واقعا این روزها حالم خوبه واحساس خوبی دارم ..
وازهرانچه که دارم لذت میبرم وخدارو شکر میکنم..
حتی همسرم ..
چون میدونم هرآنچه توزندگیم تابه حال تکرار شده ..وفقط وفقط به خاطر این بوده که من باوراشتباهی داشتم ..
اگه العان اینجام واینقدر تغییر تو باورهام توروابطم با همسرم با بقیه داشتم توتمام جهات زندگیم ..
حتم دارم خیلی بهتر هم خواهد شد ومیشه خدایا شکرت ..
خدایا ازت میخوام مارو به راه راست هدایت کنی راه کسانی که به آنها نعمت داده ای نه راه گمراهان وغضب شده گان..
خدایا تنها ترو میپرستم وتنها ازتو یاری میجویم ای مهربانترین مهربانان ….
استاد عزیزم بینهایت بابت این فایل ازت سپاسگذارم ….
که اینقدر خوب باطرخ این سوالها باعث میشن منه مریم بشینم فکرکنم ببینم چه پترنهایی توزندگیم داره تکرار میشه واونارو پیدا کنم وحلشون کنم ..
ازتون سپاسگذارم بینهایت ..
در پناه الله یکتا باشید.