پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام به شما دوست گرامی
مرسی از کامنت خوبتون
یه جای این کامنت اشاره کردین :«من تو رابطه عاطفی با فردی هستم که وابسته منه به شدت نیازمند توجه منه نیاز داره من و دیگران بهش توجه کنیم تا به احساس خوب برسه»
من هم الان در همین شرایطی هستم که شما توضیح دادید با این تفاوت که من خودم هم آدم وابسته ای بودم و هنوزم نمیگم نیستم ولی خیلی بهتر شدم و دارم تکاملم رو طی میکنم
اما در شرایط حال حاضر دارم تو رابطه عاطفیم این جمله ای که نوشته بودید رو تجربه میکنم
شما در ادامه گفتید چندین روزه دارید رو این ترمز کار میکنید و احساس بهتری دارید
من دو تا سوال ازتون داشتم
یکی اینکه چه ترمزی رو شما پیدا کردید در رابطه با همین موضوع وابستگی که گفتید؟
و دوم اینکه وقتی این ترمز رو پیدا کردید و روش کار کردید الان رابطه عاطفیتون هم بهتره شده؟الان شریک عاطفی شما تغییر رفتار داشته و شما به زندگی باهاشون دلگرم تر شدین؟
دوست دارم یکم بدونم که شما چطور به این احساس بهتر رسیدید.
تجربه شما برای من ارزشمند خواهد بود
ممنونم
سلام دوست عزیز
الان کامنت شما و سعیده عزیز رو خوندم
من هم اشکم سرازیر شد
از اینکه گفتی « قبلش آخه من داشتم میگفتم خدایا تو منو انقدر تغییر دادی که دیگه با همسرم فرسنگها تفاوت دارم»
نمیدونم این نجواها که در ذهنم از رابطم با همسرم میاد چیه، اینکه می‌خوام تغییر کنم اینکه می‌خوام رشد کنم اما از طرفی می‌خوام همسرم هم مثل من تغییر کنه، نمیدونم از سر دوست داشتن همسرمه یا ترس از تنهایی
نمیدونم از ترس از فرکانس همدیگه خارج شدنه یا حس میکنم من آدمی هستم که باید بهش کمک کنم یا فکر میکنم ما تو فرکانس هم هستیم یا نیستیم ، نمیدونم هرچی که هست حتما خیره
من هنوز نفهمیدمش
این جمله ای که نوشتی
«این تضاد رشدت بده»
این جمله ای که سعیده جان در جوابت نوشت «امروز داشتم با خودم می گفتم تو روی خودت کار کن و سعی کن همیشه یاد بگیری. این انرژی در جهان گم نمیشه. ثبت میشه و جور دیگه ای بهت برمی گرده»
حالم رو دگرگون کرد
احساس میکنم خیلی دارم دست و پا میزنم
فقط کافیه رها کنم و بسپارم به دست خدا
مرسی که نظرتون رو اینجا نوشتید چراغ راهی برای من بود
الهی شکر که دستان خدا هستید
الهی شکر که من خدای من خیلی بزرگِ