پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

بنام خداوند مهربان

خدایا هزاران مرتبه شکرت برای این آگاهی های جدید و ناب

سلام به استاد عزیزم و همه ی دوستان مهربانم

چقدر این روزا داره خوش میگذره

چقدر من خوشحالم

یسر مثال ها از خودم میزنم هم جواب سوال استاد باشه هم کمک کنه بخودم تا بتونم کد های مخرب ذهنم رو بشناسم و همچنین دوستانم هم بتونم استفاده کنن

موقعی که رفتار نادرستی از کسی رو ببینم احساسم بد میشه و یکم نارحت میشم: نکنه توی ذهن من این باور هست که من دوست دارم رفتار نادرستی ببینم و بخوام تغییرش بدم و بگم دیدی من درست فکر میکنم یجورایی دوست دارم بقیه رحم کنن بمن و احساس کنن من نیاز به دلسوزی دارم

درصورتی که من میتونم بگم در این جهان هر چیزی که بخوام هست چون دوقطبی هست من رفتار درست رو میخوام و بهش توجه میکنم و حتی اگه رفتار نادرستی دیدم باید بخودم بگم که تاثیری در زندگی من نداره و اون آدم داره خودش رو نشون میده و اعراض کنم و متنفر هستم از اینکه کسی بخواد بمن رحم کنه یا دلسوزی کنه من اگه به رفتارهای درست توجه کنم به همون سمت هم هدایت میشم و این باور رو داشته باشم که آدم های مناسب که قوی هم هستن و فوق العاده هستن زیادن من همیشه اینارو توی زندگیم تجربه میخوام بکنم

موقعی که کسی بمن دروغ بگه با اینکه میدونم راستش هم میتونه بگه بشدت عصبانی میشم» :توی ذهن من دروغ با ترس معنی میشه یعنی کسی که دروغ میگه داره می‌ترسه که دروغ میگه

حالا چرا من به این آدم ها برخورد میکنم؟  نکنه توی ذهن من داره این باور تکرار میشه که همه ی آدم ها دروغ میگن و دروغگو هستن یا اصلا توی ذهن من این هست که میخوام مچ بگیرم و بگم دیدی این آدم که باهاش هستم این رفتارم داره و باز بخودم بگم دیدی مسیر تو درسته

من میتونم اینو تغییر بدم و بگم همه ی آدم ها صادق و نازنین هستن و همیشه وجه مثبت و الهی خودشون رو بمن نشون میدن و آدم هایی به زندگی من میان که واقعا از همه لحاظ عالی و صادق و شاد و بامعرفت هستن که دوست دارند بمن کمک کنند

اینم بگم یسری از ویژگی هایی که افراد دارند و من خوشم نمیاد هم میتونه برای این باشع که من بزرگتر بشم و خواسته هام واضح تر مشخص بشه

اگه فردی هم انتقاد میکنه اونم خودش رو داره پروجکت میکنه و تاثیری در زندگی من نداره

وقتی که پول میخوام از کسی و بعد طرف پولم رو دیرتر میده یا یکم اذیت میکنه بشدت احساسم بد میشه:» چرا من نارحت میشم؟ بخاطر اینکه من دوست دارم که با بهترین حالت ممکن و با شادی کار انجام بشه و کارم ارزشمنده و باید طرف برای من و وقتم ارزش قائل باشه

حالا دلیل اینکه این مسئله تکرار میشه کدی هست که توی ذهنم ناخودآگاه داره کار میکنه

نکنه این هست که احساس قربانی شدن رو دوست دارم و فکر می‌کنم که من لایق نیستم و داره در حقم ظلم میشه و همه دوست دارند بمن صدمه بزنن یا برام دردسر درست کنن الله اکبر

اینا چیه توی ذهنم یا اینکه این فکر تکرار میشه که باید برای بدست آوردن و گرفتن پول باید اذیت بشم

یا دوست دارم با چنین آدم هایی برخورد کنم که بخوان از من سواستفاده کنن

درحالی که من میتونم بجای احساس قربانی شدن احساس خالق بودن رو در خودم بسازم و مسائل رو حل کنم و احساس ارزشمندی بکنم و به خداوند توکل کنم و باور کنم که هیچ کسی نمیتونه بمن صدمه بزنم مگه اینکه من باور کنم و قدرت بهش بدم و شرک داشته باشم

و باور کنم که هر کسی که باهاش کار میکنم برای من و زمان من و وقت من ارزش قائل هست و دوست داره که در زمان مناسب بمن خیر برسونه و خداوند هدایتگر منه و باور کنم که برای درآوردن پول خیلی راحت میشه درآورد و میشه به ساده ترین حالت ممکن به پول رسید

باور کنم که انسان هایی هستن که فقط حس خوب میتونن بدن و فقط دستی میشن از خداوند برای اینکه رشد کنم و پیشرفت کنم و به اهدافم براحتی برسم

حتی توی ذهنم این بوده که اون افراد فقط میتونن پول بمن بدن و یا اینکه فقط همین یک کار هست که باید ازش پول در بیارم و یا من این کارو اگه از دست بدم میخوام چیکار کنم اینا دلیل نارحتی من هست در اصل این باور های مخرب داره این پشت کار میکنه

درحالی که من میتونم بگم که خداوند روزی رسان من است و او از بی نهایت طریق بمن میتونه ثروت و نعمت و فراوانی و پول بده افراد دستی از از خداوند هستن و اون کاری که من میکنم برای اینکه من از زندگیم لذت بیشتری ببرم و اون کاره نیست که دلیل پول گرفتنم باشه چون پول نعمتی از طرف خداست که باید از بی نهایت راه بدستم برسه و هزاران فرصت میتونه وجود داشته برای لذت بردن و پول ساختن و هر بار هم بیشتر و بیشتر میشه و هربار ایده ها بیشتر میشه

انسان هایی هم هستن که عاشق این صداقت و درستکاری من هستن که اونا هم درستکار و صادق هستن وانسان شریفی اند

یا وقتی که کسی بمن تهمتی میزنه و یا یجوری میخواد بلا سرم بیاره ناراحت میشم» چرا نارحت میشم؟ اینجا هم توی ذهن من این کدها هست که داره کار میکنه

اول اینو بگم میتونه بجایی برسی که کسی بهت تهمت نزنه و خیلی عالی زندگی کنی اما به ذهنم میگم حتی اگه کسی هم خواست این کارو بکنه و من در مسیر درست باشم بازم فقط به نفع من میشه و به سود منه اون تاثیری نداره

اینکه چرا این اتفاق تکرار میشه بخاطر اینکه که من دوست دارم بازم احساس ترحم شدن رو و قربانی بودن رو چه چقدر عجیبه

وقتی که کسی تهمت میزنه و برام میخواد مسئله ای ایجاد کنه بخاطر اینکه که توی ذهنم من قبول کرده بودم که هرکاری بکنی یه ذره ازین مسائل هم نیازه و باید باشه دیگه درگیری باید باشه و تو باید توضیح رو که بدی و بخوای خوب بودنت رو ثابت کنی

در حالی که توضیح چی بخدا!!

اصلا من نیاز ندارم به کسی توضیح بدم بخداااا

من باور دارم این ترمزه بوده که تا الان داشته هی تکرار می‌شده و من نارحت میشدم و یجورایی قبول کردم

اما حالا میگم نه همه ی کارا باید عالی و سریع و خوب انجام بشه برای من همیشه کارا عالی باید انجام بشه نیاز به درگیری نیست نیاز به ثابت کردن چیزی نیست نیاز به توضیح دادن خوب بودنم نیست

من لایق راحت انجام شدن کارها هستم

من لایق راحت پول درآوردن هستم

من لایق این هستم که با افرادی کار کنم که بسیار بسیار دوست داشتنی و عالی و باحس خوب باشند

مسئله از افرادی که بامن هستن نیست

همیشه از خودم هست و ذهنم که داره کاری میکنه که شرایط رقم بخوره وقتی من تغییر کنم همه چی تغییر میکنه حتی همون افرادی که میخواستن برام دردسر درست کنن و تهمت میزدن هم به نفع من کارارو پیش میبرن

میخوام بگم که میشه باافراذی بود و در شرایطی بود که این مسئله ها نباشه از ریشه و فقط عشق و لذت و خوشی و احترام و حس خوب باشه بخدا

وقتی که کسی از من درخواست پول میکنه و بعد من نمیتونم کمک کنم یجوری خودم رو اذیت میکنم و احساس منفی درمن پیدا میشه:» قبلا فکر میکردم باید حتما برای بقیه هم من کاری بکنم و دلسوزی میکردم اما وقتی فهمیدم که من نمیتونم کسی رو تغییر بدم و توانایی تغییر کسی رو ندارم

درکم رفت بالاتر که جهان بسیار قانونمند هست و هرکسی جای درستشه و همه هم به یک میزان به پول دسترسی دارند

حالا چرا من احساسم بد میشه از اینکه نمیتونم کممک کنم؟

بخاطر اینکه بقیه پشت سرم حرف بیهوده نزنن

بخاطر اینکه میخواستم بگم من دیدی کمکت کردم

بخاطر اینکه من توی ذهنم این بودش که رابطه ی خوب اینه که اگه کمک خواست کسی و کمک نکردم دیگه انسان ارزشمندی نیستم و باید حتما کمک کنم تا طرف هم بمن کمک کنه و کاری برام بکنه

انگار که توی ذهنم این بوده که تو برای انسان ها موقعی ارزشمند میشی که کاری که میگن رو بکنی

خودمم همینطوری بودم الله اکبر

اگه درخواستی میکردم دوست داشتم جواب مثبت باشه و ارزشمندی اون آدم رو به این گره زده بودم که به درخواستم جواب مثبت بده اگه جواب منفی بود دیگه نارحت میشم و عصبی میشم

در حالی که زیبایی به اینه که ما همینجوری ارزشمند هستیم و بودیم

و میتونیم به این درک برسیم که آقا من حتی اگه پولدار بشم هم میتونم به درخواست های نابجا جواب رد بدم و اگه هم کمک کنم برای خودم هست نه برای اون و اینکه بسازم توی ذهنم که من همیشه به آدم هایی بسیار عالی و با محبت و قوی برخورد میکنم و کسی که درخواست پول بکنه اگه توانم بالا تر باشه و نیازی به این نداشته باشم که پیگیر گرفتن پول و کمکم باشم حتما اینکارو میکنم و برای کمک به اون که زندگیش تغییر بکنه نه،

ادامه دارد…