پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.
برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.
زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:
سوال اول:
چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟
بعنوان مثال:
- وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
- وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
- وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛
نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.
در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:
- اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
- ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛
نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام تمرینات این دوره، این است که:
فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.
در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.
اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1264MB29 دقیقه
- فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 113MB29 دقیقه
سلام بر استاد عزیزم.
خداوند مهربان را هزاران بار شاکرم که امروز در مداری هستم که در سایت فعالیت کنم و زندگی خودم را زیبا تر کنم. خداوند را هزاران بار شاکرم که با نوشتن این کامنت از دیروز خودم بهتر خواهم شد به روند رشد جهان کمک خواهم کرد، خدایا شکرت.
“چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما قوی ترین احساسات شما را برانگیخته می کند؟”
وقتی استاد این سوال را پرسیدند جوابی برای گفتن نداشتم، با شنیدن ادامه ی صحبت های استاد و خواندن کامنت های دوستانم نقطه ضعف بزرگی را در خودم پیدا کردم.
من چهار پنج سال است که دانشجو هستم و همین چند روز پیش مبحث کارشناسی را تمام کردم، در اوایل حدود یک سال در بیرون کار کردم و متوجه شدم که به کار کردن در بیرون و مخصوصا کار برای دیگران علاقه ای ندارم، الان چند سال است که در خانه فعالیت می کنم، پیج اینستاگرامی بازاریابی در فروش دارم، کانال یوتیوب دارم و هر از گاهی برای اشخاص مختلف نقشه کشی قطعه می کنم و یک هدف بزرگ تر هم دارم که چند سال است شب و روز برای آن تلاش می کنم. پس در نتیجه وقت زیادی را در پیش خانواده ام می گذارنم، خانواده ام تقریبا هر روز بحث و دعوا با هم دارند و برای آن ها عادی شده است، خوشبختانه من مشکل خاصی با کسی ندارم و معمولا با من بحث و دعوا نمی کنند. ولی وقتی می بینم آن ها سر مسائل جزئی بحث و دعوا می کنند احساساتم به شدت برانگیخته می شود طوری که اگر یک طرف بحث من باشم آن طوری نمی شود. ولی همان طور که گفتم روی بحث و جدل دیگران حساسم، کمی با آن ها سر این موضوع بحث می کنم و وقتی می بینم بحث حل شدنی نیست خودزنی می کنم :)، البته خدارو شکر بیشتر بحث ها بین خواهرم و مادرم هست و والدینم با یک دیگر مشکل خاصی ندارند. به هر حال بزرگ ترین مشکل من در زندگی ام تحمل نکردن بحث و دعوای دیگران است، حتی وقتی در تلوزیون هم میبینم دو نفر دارند با هم مناظره می کنند تلوزیون را زود می بندم. تا حالا به این موضوع تا این حد فکر نکرده بودم، همیشه تصور می کردم بزرگ ترین مشکل من چیز دیگری است و در دنیای بیرون وجود دارد، الان متوجه شدم که آن مشکل در درون من وجود دارد. یک باور بسیار مخربی که در وجود خودم آن را حس می کنم این است که به مردم قدرت می دهم و فکر می کنم مردم با شنیدن بحث و جدل خانواده ام من را هم قضاوت می کنند. این باور و حرکت ریشه عمیقی در ذهن من دارد و باید بیشتر برای درست کردن آن زحمت بکشم.
استاد و دوستان عزیزم، این فایل های الگو های تکرار شونده از مهم ترین فایل ها هستند، از دیگران خبر ندارم ولی من قانون را با زیر نظر گرفتن اتفاقات و یادآوری آن ها در شرایط احساسی مختلف “درک” می کنم و بیشتر اتفاقات هم هر روز در حال تکرار شدن هستند، وظیفه من این است که با درک قانون، احساساتم را در شرایط مختلف تغییر دهم تا اتفاقات تکراری مخرب هم دیگر رخ ندهند، مثلا حالا که متوجه شدم با خانواده ام چه مشکلی دارم، باید از این به بعد در چنین شرایطی حدالامکان دخالت نکنم و خودم را قربانی بحث و جدل دیگران نکنم.
خداوند را شاکرم که در نتیجه این فایل خودم را بهتر شناختم، خدایا شکرت.