پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1

باسلام خدمت استاد عزیزم و دوستان هم فرکانسیم

باسپاس فراوان ازاین فایل فوق العاده و بی قیمت .چون میدونم که دقیقا پیداکردن این ترمزها و یابهتره بگم پاشنه آشیل ها و ایجاد باورهای قدرتمند میتونه چه تاثیر شگرفی روی روند زندگی ما بذاره و بقول خود شما چرخ زندگی مارو بطرز عجیبی روغن کاری کنه.

وقتی صحبت از سود و ضرر روی سرمایه کردین کلی خندیدم..میدونین چرا؟!! آخه من هروقت تو زندگیم طلاخریدم طلا اومد پایین یا متوقف شد. و دقیقا زمانی که نیاز داشتم باقیمت پایینترمیفروختم یهو میکشید بالا!!! همینطور وقتی از ترکیه برگشتم گفتم یه مقدار لیر رو بعنوان یه پس انداز نگه دارم..یعنی تواین مدت نه تنها لیر بالا نرفت بلکه پایین هم اومد..یعنی بهتره بگم اقتصاد ترکیه رو من متوقف کردم :)) صددرصد بفروشمش تحول عظیمی در اقتصاد ترکیه رخ میده !!

خلاصه این داستان تکرارشونده باعث شد من کلا از سرمایه گذاری های این چنینی بترسم و بیخیالش بشم.و البته باید روش با این تمرین حتما کارکنم.

واما پاسخ به سوال فوق العاده شما:

-چه شرایطی و چه اتفاقاتی به شدت احساسات من رو برانگیخته میکنه؟!

1-وقتی بی پول میشم یا حس میکنم دارم پولام رو ازدست میدم .خیلی خیلی حالم بد میشه.

2-وقتی کسی از من انتقاد میکنه و یا غیبتم رو میکنه و یا توهین میکنه یا تهمت میزنه دلم میخواد مثل زامبی برم و خونش رو بکشم بیرون :))

3-هرنوع جواب منفی در رابطه هم به شدت من رو بهم میریزه،مثل ترک یا طرد شدن به هرشکلی یا بی توجهی دیدن.

(اینجا لازمه بگم که دقیقا میدونم گزینه 2و3 ریشه در احساس تایید گرفتن و نظر دیگران داره که بارها نوشتم یکی از اساسی ترین پاشنه آشیل های منه)

4-وقتی می بینم یک مردی داره به هرشکلی زنش رو اذیت میکنه و یا بهش ظلم میکنه خیلی بهم میریزم و دلم میخواد هرطور شده اون زن رو آگاه کنم که نباید این ظلم رو بپذیره و خودش رو نجات میده(ریشه این موضوع هم دقیقا در کودکی خودم می بینم که داستانش هم مفصله هم گفتنش جالب نیست) و این روهم باید حل کنم با کارکردن روی باور به اینکه دقیقا هرکسی هرجایی که هست باتوجه به فرکانساش جای درستشه.(و شما به بهترین شکل در مورد این موضوع در جلسه چهارم قدم سه صحبت کردین و من چقدر این فایل فوق العاده رو دوست دارم و صدها بار گوشش دادم و میدم تا ساخته بشه این باور در ذهن من )

5-وقتی یه اتفاق بد یا مریضی برای عزیزانم در خانوادم میفته واقعا بهم میریزم.

6-خیانت دیدن تو رابطه همیشه بزرگترین ترسم بوده (و اعتراف میکنم هیچوقت چنین چیزی رو حتی تجربه هم نکردم تو روابطم) ولی همیشه ترسش بامنه.

7-تنها بودن واینکه تو رابطه باکسی نباشم به شدت من رو میترسونه.

8-دقیقا همه روابطم بین سه تاچهارسال به دلایل مختلف تموم میشه.یا بهتره بگم تمومش میکنم.( و خوب میدونم که ریشه حل این مساله من در پایان نیست بلکه در آغازه.من در شروع رابطه همیشه باورهای نادرستی دارم.وهمین باعث میشه پایان پیداکنه) و این روزها به شدت دارم با آموزشهای شما دقیقا روهمین ترمز کارمیکنم. وباورهاشو میسازم.

-مثل خود دوستی و خودارزشی و احساس لیاقت(که مهمترینشه)

-از بین بردن احساس حمایت گری و احساس مسولیت شدیدکه باعث جذب آدم های ضعیف میشه به زندگیم .آدمهایی که از هر نظر به شدت بامن فاصله فرکانسی دارن.

-لذت بردن از تنهایی،تنها سفررفتن،تنها غذا خوردن و …

-مهم نبودن نظر دیگران و گرفتن تایید ازشون که حالا من تنها هستم اینا چه فکری میکنن. و اینکه ارزش خودم رو در بودن درکنار یک فرد دیگری نبینم.

اینها موارد و نمونه هایی بود که تااینجا به خاطرم اومد و نوشتم.تا رد پایی باشه برام و بدونم باید روی چی کارکنم.