پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1


آیا شما هر چند وقت یکبار درگیر مسائل تکرار شونده هستی؟
بعنوان مثال:
آیا هرچند وقت یکبار رابطه شما به مشکل می خورد و پس از کلی دردسر برای رفع آن موضوع، چند وقت بعد دوباره درگیر همان مسئله از زاویه ی دیگری می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، درگیر آدمهایی می شوی که به شدت نیاز به توجه شما دارند و مسئولیت حل مسائل آنها به عهده ی شما می افتد؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر هزینه های غیر مترقبه می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار، ورشکست می شوی؟
آیا هر چند وقت یکبار بدهکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار شغل خود را از دست می دهی و بیکار می شوی؟
آیا هرچند وقت یکبار درگیر بیماری می شوی؟
این الگوی تکراری از مسائل تکرار شونده یک پیام است که می گوید:
شما درباره آن موضوع باورهای محدودکننده ای داری و آن باورها ذهن شما را به گونه ای برنامه نویسی کرده و شما را در مداری قرار داده که مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد کنی و به این شکل درگیر چرخه ای از مسائل تکرار شونده بمانی.
به این معنا که تا زمانی ریشه ی این مسئله را نشناسی و حل نکنی، همچنان در مدار آن مشکلات می مانی و دوباره درگیر اساس آن مشکل از زاویه ی دیگری می شوی.

برای به شناخت رسیدن درباره منشأ این مسائل تکرار شونده، در این فایل استاد عباس منش سوالاتی طراحی کرده است که به عنوان قدم اول، لازم است به این سوالات فکر کنی و جواب ها را در بخش نظرات این قسمت بنویسی.

زیرا فکر کردن و پاسخ دادن به این سوالات به شما کمک می کند تا بفهمی چه فکر و چه باوری در ذهن شما در حال اجراست که مرتباط شما را درگیر این الگوهای تکرار شونده از مسائل کرده است:


سوال اول:

چه شرایط و اتفاقاتی در زندگی شما، شدیدترین احساسات را در شما برانگیخته می کند؟

بعنوان مثال:

  • وقتی فردی از من انتقاد می کند یا مرا مسخره می کند، به شدت عصبانی می شوم؛ا
  • وقتی شاهد برخورد نامناسب فردی با یک فرد دیگر هستم، به شدت احساساتم درگیر می شود؛
  • وقتی مجبور می شوم که تصمیم بزرگی برای زندگی ام بگیرم بسیار مضطرب و نگران می شوم؛

نکته مهم: برای درک بهتر مفهوم سوال و پاسخ دقیق تر به سوالات، اول فایل صوتی و تصویری را ببینید


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

همانطور که می دانید، دوره کشف قوانین زندگی به صورت کامل بروزرسانی شده است. یک شیوه اساسی برای افزایش مهارت در شناسایی و حذف ترمزهای مخفی در برابر خواسته ها، دوره کشف قوانین زندگی است.

در بروزرسانی جدید، تمریناتی تخصصی به دوره اضافه شده است. این تمرینات در یک فرایند تکاملی، به دانشجو یاد می دهد تا درباره هر خواسته ای که با وجود تلاش به آن نرسیده است:

  • اولاً: ترمزهای مخفی یا باورهای برعلیه آن خواسته را در ذهن خود بشناسد؛
  • ثانیاً: با ابزار منطق،آن ترمزهای ذهنی را از ریشه حذف کند و به این شکل، طبق قانون، خواسته اش را دریافت کند؛

نتیجه عمل به آگاهی ها و انجام  تمرینات این دوره، این است که:

فرد از همان نقطه اول، در مسیر هم جهت با خواسته اش قرار می گیرد  و با ایده ها، راهکارها و فرصت هایی برخورد می کند که با آن خواسته هم فرکانس است و اجرای آنها نتیجه بخش است.

در نتیجه آن خواسته به صورت طبیعی وارد زندگی اش می شود. ضمن اینکه از مسیر خلق خواسته، لذت می برد.

اطلاعات کامل درباره محتوای افزوده شده به دوره کشف قوانین زندگی در این بروزرسانی و نحوه خرید دوره را از اینجا مطالعه کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    264MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی پیدا کردن الگوهای تکرار شونده | قسمت 1
    13MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1295 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «روح الله سپهری» در این صفحه: 2
  1. -
    روح الله سپهری گفته:
    مدت عضویت: 2919 روز

    سلام به استاد سلام به دست خداوند برای آگاه کردن من

    خدارو شکر چقدر این دانستن ها ارزشمنده چقدر کارسازه اگه آماده درک شأن باشیم

    تا نگردی آشنا زین پرده رمزی نشنوی

    گوش تا محرم نباشد جای پیغام سروش

    7ساله با شمام با اینکه بیشتر محصولات رو دارم و فک نمیکنم فایلی تو سایت باشه که بارها گوش نکرده باشم سایتو همون سال 96 شخم زدم ولی انگار تازه دارم بطن قضیه رو میگیرم خدارو شکر

    و خدا می‌دونه چه تکاملییییییی طی کردم برای درک این صحبت‌ها

    استاد با تمام وجودم سپاسگذارم ازتون خدا حفظتون کنه همیشه در سلامتی و آرامش باشید

    چقدر خوبه که این صحبت ها رو بفهمی و حس خالق بودن رو درک کنی بفهمی اینکه هر اتفاقی هر شرایطی دارم خودم بهش شکل دادم من خالقش بودم با این نگاه پس میام اول خواسته مو میفهمم و شروع میکنم به شکل دادن بهش و ساختنش خدارو شکر خدارو شکر ما بینهایت هستیم ما جاودان هستیم ما ابدی هستیم خدارو شکر

    مدتیه تمام صحبتهای شما رو ی جور دیگه میفهمم منی که سالها حداقل روزی 7ساعت داشتم فایل گوش میکردم ولی مغز صحبت رو نمیگرفتم

    /

    /

    من تو رابطه عاطفی با فردی هستم که وابسته منه به شدت نیازمند توجه منه نیاز داره من و دیگران بهش توجه کنیم تا به احساس خوب برسه و این رفتار رو سالهاست دارم ازش میبینم و باتوجه به صحبتهای این فایل (و توضیحات مقاله فوق العاده خانم شایسته ضرورت نماندن در احساس گناه و عذاب وجدان) متوجه شدم من چون مسیولیت ایجاد احساس خوب اطرافیان رو بر عهده گرفتم چون فک میکنم دیگران محتاج کمک من هستند چون فکر میکنم میتونم به دیگران کمک کنم چون فکر کردم خدا هستم و توانایی کمک دارم(مشرک شده ام )این ذهنیت باعث شده این رفتار رو سالها ازش ببینم و خدا می‌دونه چقدر بخاطر این شرک من عذاب الیم رو کشیدم چقدر به احساس ناتوانی و درماندگی رسیدم

    با اینکه علاقه ای به این رابطه نداشتم اما عذاب وجدان داشتم بخاطر این فرد براش دلسوزی میکردم نگرانش بودم چون خودش از عهده ایجاد احساس خوب خودش بر نمیومد چون وابسته بهم بود و این ترمز نمی‌ذاشت به خواسته واقعیم برسم و چندین روزه که دارم رو این ترمز کار میکنم کاملا میبینم تغییر رفتار ایشون رو احساسم بهتر شده به حس توانمندی رسیدم توحیدی تر شده ام حسم نسبت به خواسته ام بهتر شده قلبم باز تر شده

    اون حس پوچی که چندین سال داشتم یکم کمتر شده انگیزه هام بیشتر شده

    وهمش بخاطر عدم احساس لیاقت منه چون خودم رو آدم حساب نمیکنم و بقیه رو از خودم مهمتر کردم تو ذهنم و من اینطور به خدای خودم شرک ورزیدم واقعا چقدر این شرک مخفیه تو ذهنمون و باز هم خدارو شکر که هدایت شدم و همواره دارم هدایت میشم اگه تسلیم باشم

    بخاطر این سایت مقدس از خداوند سپاسگذارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 35 رای:
  2. -
    روح الله سپهری گفته:
    مدت عضویت: 2919 روز

    سلام به شما دوست هم فرکانسی

    اول شما باید وابستگی تون رو به هرکس و هرچیزی از بین ببرید وابستگی باعث دوری از فرکانس خداوند میشه و شما رو در احساس بد بیشتر قرار میده روی رابطه تون با خداوند کار کنید از محصول عزت نفس استفاده کنید

    و ترمزی که من پیدا کردم این بود که من بسیار بسیار آدم دلسوز برای خانواده و اطرافیان هستم و همیشه می‌خوام به اطرافیان کمک کنم تا حالشون خوب باشه یا فکر میکنم دیگران محتاج کمک من هستن و اگر بهشان کمک نکنم عذاب وجدان میگیرم

    و همچنین همیشه دنبال راضی کردن دیگران هستم همش می‌خوام ی جوری حرف بزنم ی جوری رفتار کنم که دیگران ناراحت نشوند دیگران منو قضاوت اشتباه نکنن چون قضاوت دیگران برام خیلی مهمه یعنی کلا من احساس لیاقت و ارزشمندی در خودم احساس نمیکنم یعنی باور دارم من به خودی خود ارزشمند و مهم نیستم و باید حتما برای دیگران کار مثبتی انجام بدم یا رفتار خاصی باهاشون داشته باشم مثال اگه مهمان بیاد باید حتما ی کار خاصی براشون انجام بدم تا بهشون خوش بگذره و اونوقت من آدم خوبی هستم اون وقت پشت سرم حرف نمی‌زنن اون وقت ناراحت نمیشن ازم

    یعنی همه مهم هستن غیر از خودم

    و این یعنی عدم احساس لیاقت و ارزشمندی

    حالا چطور باید این باورها و تغییر بدم تا به احساس لیاقت و ارزشمندی برسم :

    اول اینکه مسیولیت ایجاد احساس خوب دیگران رو از عهده خودم خارج میکنم یعنی خودم را فقط و تنها مسیول خودم و زندگی خودم میدانم حتی من مسئول پدرو مادر و فرزند و همسرم هم نمیدانم و باور میکنم که خداوند بندگانش را محتاج من نیافریده و اگر خودشان بخواهند می‌توانند هرآنچه که بخواهند خلق کنند

    این باور اصلا آسون نیست ولی اگه میخوای به باور ارزشمندی برسی باید اینو حلش کنی تو ذهنت و خودت رو در اولویت قرار بدی و این فرق می‌کنه با بی احترامی و دوست داشتن دیگران یعنی با اینکه خودت در اولویت هستی در عین حال میتونی فرزندت را هم دوست داشته باشی

    فقط تنها کاری که میکنی بخاطر دیگران از لذت ها از تجربه هایی که میخوای داشته باشی ،از خودت ،نمیگذری

    و دنبال راضی کردن دیگران نباشی خودت را در اولویت قرار بدهی احساس خوب تو در اولویت است

    آرامش تو در اولویت است

    تو مهم‌ترین فرد در ذهنت و در زندگیت هستی اول خودت بعد اگر شد دیگران

    هر رفتاری برای رضایت دیگران که باعث میشه احساس تو را بد کند یعنی داری به خودت بی احترامی میکنی یعنی داری قربانی دیگران میشوی

    یعنی به خودت ظلم می‌کنی

    و این باور بی ارزشی باعث میشه رفتارهای بسیار بد از دیگران و اون فردی که از تو‌مهم تر است را ببینی

    پس یکبار برای همیشه باید شجاعت اینو داشته باشیم که رفتاری که به ما احساس خوب میدهد را انجام بدهیم چه دیگران ناراحت بشوند یا نشوند

    شاید در اول کار تغییر این باور سخت باشه و این طبیعیه

    باید آرام آرام و تکاملی روی خودمون کار کنیم مثلاً اگه دوست داریم ی تنوع لباس خاصی بپوشیم که دیگران اونو دوست ندارن شما این کارو بکن تا نظر دیگران برات کم‌اهمیت بشود وقتی برای اولین بار برای دل خودت کاری کردی بهت حس خوب میده قوی تر میشی و با ادامه‌دادن این رفتارها این باور ساخته میشه و تازه میفهمی زندگی چقدر قشنگ بوده ولی ما بی خبر بودیم چون باور هامون عینک کثیف جلو‌ چشمون گذاشتند

    و وقتی روی این باور کار می‌کنی به احساس خوب می‌رسی و احساس خوب یعنی اتفاقهای خوب یعنی رفتارهای خوب از دیگران

    بله نتنها رفتار ایشون بلکه رفتار همه بهتر شده به اندازه ای که من بهتر شدم

    و اگر کسی به شما وابسته است هیچ وقت براش دلسوزی نکن هیچ وقت نگرانش نباش چون بد جور ضربه میخوری من بدترین اتفاقات زندگیم را بخاطر این دلسوزی کردن خوردم اصلا مهم نیست طرف کی باشه حتی خانواده

    اصلا دلسوزی نکن نگرانش نباش

    چون از خود همون فرد بد ضربه میخوری

    شما برای تجربه خوشبختی به یک فرد خاص وابسته نباش چون اینجوری داری از رابطه قشنگ دور تر میشی روی عزت نفست کار کن به ارزشمندی برس و مشخص کن از رابطه چی میخوای به خواسته هات توجه کن یا طرف مقابل تغییر می‌کنه و باهم خوشبختی می‌رسید یا طرف تغییر نمیکنه و شما تغییر میکنید و جهان براحتی بسادگی شما رو جدا خواهد کرد و شما رها باش وابسته به طرف نباش که کی میخواد بهتر بشه کی تغییر کنه

    شما فقط روی خودت کار کن قوی شو به احساس خوب بیشتر برس بقیه شو بسپر به خداوند به جهان

    و مطمین باش که خدا کارشو خووب بلده

    امیدوارم که درک کنید چون اینها اصل قانونه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای: