ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5


کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

523 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «شهلاحیدری» در این صفحه: 3
  1. -
    شهلاحیدری گفته:
    مدت عضویت: 1310 روز

    به نام خدای مهربانم که هر چه دارم ازاوست

    سلام به استاد خوش تیپ خودم مریم بانوی زیبا و سلام به خانواده ی گرم وصمیمی خودم

    من از بچگی چون یه جورایی به نسبت همسن وسالهای خودم آزادی بیشتری داشتم،تو دل ترسها میرفتم کلا نترس بودم وکارهایی که مثلا یک دختر بچه از پسش برنمیومد رو من بادل وجرات انجام میدادم

    با پسرهای بزرگتر ازخودم بازی میکردم وادعا هم داشتم که حریف خوب وقدری هستم وخداییش هم بودم

    تو درس خوندن کم نمیزاشتم وباجون ودل درسامو با نمرات بالا قبول میشدم

    برام جواب این سوال خیلی جالب بود که شما استاد عزیز پرسیدین وخودم رو کاملا مرور کردم وبه یاد آوردم هر کاری رو تقریبا اراده میکردم به خوبی انجام میدادم

    یادم از بچگی ورزش آمادگی جسمانی رو دوست داشتم والمپیاد ورزشی هم رفتم

    بعد ازون به والیبال علاقمند شدم نه تنها خوب بازی کردن رو یاد گرفتم حتی مدرک مربیگری هم گرفتم

    به ریاضی علاقه داشتم وتو دانشگاه رشته حسابداری رو انتخاب کردم وانصافا شاگرد ممتازی بودم چون عاشق ریاضیات بودم

    شنارو باعلاقه شروع کردم بدون اینکه مربی داشته باشم ولی به درجات خیلی بالای مربیگری وناجی گری رسیدم

    به زبان انگلیسی علاقه ی زیادی داشتم مادرم که به رحمت خدا رفت چون اون همیشه دوست داشت من درسم رو ادامه بدم دوباره کنکور دادم وکارشناسی زبان وادبیات انگلیسی رو هم گرفتم

    همیشه دکوراسیون خونه رو خیلی بهش اهمیت میدم وانصافا طراح ماهری هم هستم

    از آشپزی کردن لذت میبرم ودستپخت فوق العاده ای دارم مخصوصا تو مدیریت کردن تعداد مهمان زیاد عالی عمل میکنم

    نقاشی کردن رو دوست دارم وخوب نقاشی میکنم

    کلاس اول ابتدایی یادم تو مسابقات دست خط وخوشنویسی نفر اول شدم والان هم هر کس دست خطم رو میبینه احسنت میگه

    چند سالی بود خیلی دوست داشتم گیتار رو حرفه ای یاد بگیرم ولی هربار نمیشد

    سه سال پیش عزمم رو جزم کردم ورفتم برای خودم گیتار خریدم وکلاس ثبت نام کردم والان عالی گیتار میزنم

    آفرین به خودم که چقدر عالیم

    فکر اقتصادی خوبی دارم وخوب عمل میکنم

    خیلی خوب میرقصم

    تو لباس پوشیدن وسلیقه در انتخاب لباس انصافا خودم رو خیلی قبول دارم

    جالب تا اینجا که اینارو نوشتم تمام این نکته هارو با تمام سختیهاشون انجام دادم وهیچ وقت هم به خودم نگفتم من استعدادش رو ندارم

    تقریبا همه بهم میگن خوش سر زبونم

    آهان الان یادم اومد که رانندگیم هم حرف نداره واقعا به خودم نمره ی بیست میدم

    دوست عزیزی که این مطالب رو خوندی دیدی چقدر من دوست عالی هستم(ایموجی چشمک باخنده)

    استاد شما باطرح این سوال بهم یادآوری کردین که چقدر شهلای قوی هستم بدون اینکه لحظه ای فکر کنم که که من در زمینه ای استعداد نداشتم تقریبا به هر آنچه که خواستم عمل کردم ونگفنم نمیتونم

    الان هم در شرایطی هستم که خیلی از مراحل زندگی رو دوباره باید از نو بنا کنم ولی لحظه ای به دلم ترس راه نمیدم

    چون میدونم انسان اگه بخواد وتلاش کنه به هر چیزی که بخواد میرسه

    هیچ چیز نشدنی نیست

    فقط باید به خدا تکیه کرد ایمان داشته باشی

    وتو شروع کنی بقیه ش انجام میشه

    دوستون دارم

    در پناه حق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 15 رای:
  2. -
    شهلاحیدری گفته:
    مدت عضویت: 1310 روز

    سلام به اسداله عزیزم

    نشانه ی آبی که کنار عکسم میبینم برام شده نشانه ای ازطرف خدا وخدا میدونه که چقدر برام باارزش وسرذوق میام

    ومیتونم به جرات بگم که میدونم پیام از طرف چه عزیزی

    اسداله عزیز من هم از خدای بزرگم میخوام هر آنچه که ذوق وشوق وحال خوب رو با نوشتن کامنت به من هدیه میدی هزارن هزار بار جهان ودستان قدرتمندش به شما هدیه بده

    صد البته که دوستان زیادی در سایت شمارو خیلی دوست دارن وهمیشه براتون کامنت مینویسن وانرژی خودشون رو به شماهم منتقل میکنن

    اسداله عزیز این روزها حال خودم وزندگیم با خدا عالی

    باران رحمت الهی بر سر زندگیم به وفور در حال باریدن وخدارو خیلی شاکر هستم

    شاید از لحاظ کار وجنب وجوش به شدت سرم شلوغ شده وقطعا اگه روزگاران قبل بود تاب نمیوردم ولی خدا چنان دلگرمی در وجودم قرار داده که شلوغی ودر تب وتاب بودن نه تنها آزار دهنده نیست بلکه دلنشین هم شده

    یقین دارم که بهترینها قرار رقم بخوره

    سپاسگزارم از دعای قشنگت من هم از خدا میخوام کنار همسر نازنینت و شینای عزیزم هر لحظه غرق در سلامتی ثروت وحال خوب باشید

    اشاره کردی به اگهی بازرگانی،جدیدا من خیلی خوب میتونم از محسنات خودم تعریف کنم وواهمه ای هم برای قضاوت شدن ندارم چون خیلی برای خودم بیشتر از قبل ارزش واحترام قائل هستم لاجرم جهان هم سر تعطیم فرود میاره

    اسداله عزیز تولدی دوباره در زندگی همه ی ما اتفاق افتاده ومطمئن هستم سال جدید سرشار از سورپرایزهای جدید خواهد بود وبه امید الله خبرش دراین سایت داده میشه

    برام خیلی عزیرهستی رفیق نابم

    در پناه حق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  3. -
    شهلاحیدری گفته:
    مدت عضویت: 1310 روز

    سلام به روی ماهت دختر نازنینم

    تولدت مبارک عزیزدلم

    عزیزم مطمئن هستم کنار بابا ومامان داری لذت میبری ،سعی کن تا میتونی فقط از لحظه به لحظه ی زندگیت لذت بیر وشاد باش وظیفه ی شما فقط شاد بودن هستش

    خیلی خوشحال هستم که دوست خوبی مثل شینا دارم

    شینا جان من تقریبا اکثر شاگردهای شنام همسن شما هستن وباهم دوست هستیم

    به اونها هم میگم فقط شاد باشید واز زندگی لذت ببرید

    کامنتت مثل همیشه زیبا بود عزیزدلم وخبر تولدت که از همه زیباتر

    دوست دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: