ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5


کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟

یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که  به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.

کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.

سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.

مرحله دوم:

در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.

مرحله سوم:

در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!

آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و  مداومت در مسیر است.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    211MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

523 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نسیم زمانی» در این صفحه: 2
  1. -
    نسیم زمانی گفته:
    مدت عضویت: 1671 روز

    سلام به فاطمه ی عزیزم

    انقد کامنتت و پیام تبریکت قشنگ و دلی بود حظ کردم خوندم گفتم بلافاصله یه جواب براش بنویسم

    البته که شمام جزو خاله هایی با افتخار برای ما:)

    من و مامان بابا هنوز نینی رو ندیدیم… ولی ایشالا بزودی قراره ما هم ببینیم

    فاطمه جان یه تبریک هم به شما بگم بابت روند فوق العاده ای که تو سایت داری ، چندبار خواستم کامنتهای زیبات رو پاسخ بدم و تحسینت کنم هی فرصت نمیشد، حالا همه تحسین ها و تشویق ها و دست و جیغ و هورا رو اینجا برات میفرستم، خیلی کامنتای قشنگی مینویسی، هم رو این فایل، هم توحید عملی، هم همه ی فایلا

    بابت پیشرفتت و نتایجت بهت یه عالمه تبریک و خداقوت میگم دوست خوبم

    در پناه خدا باشی کنار محمدحسن جان و هلیسای عزیز و همسر همراهت آقا رسول گرامی

    شب و روزت به خیر

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  2. -
    نسیم زمانی گفته:
    مدت عضویت: 1671 روز

    سلام به آقا پدرام عزیز

    تبریک میگم بهتون برای این نتایج قشنگ، این حس خوب، برای پشتکاری که به خرج دادین

    چقدر خوب نشونه ها رو دیدین و چقدر خوب پیام و هدایت خدا رو گرفتین، چقدر قشنگ عمل کردین، و خدا چه پلن قشنگی براتون ریخت

    خیلی جاها از کامنتتون رو به قول معروف با گوشت و پوستم حس کردم

    مرسی از اینکه تجربه تون رو با ما به اشتراک گذاشتین و بهمون تلنگر زدین

    اونجا که گفتین قبلا نمیتونستم گوشت و مرغ و فلان بخرم یاد شرایط خودم افتادم، و چقدر عجیبه این انسان که انقدر راحت فراموش میکنه

    منم وقتی ایران بودم همچین شرایطی داشتم، من و پسرم با هم تو خونه ای که مامان بابای عزیزم به رایگان در اختیارمون گذاشته بودن زندگی میکردیم، یه خونه ی بزرگ دو خوابه تو یه منطقه ی خوب تهران

    من از بعد از جداییم همیشه سرکار میرفتم، کار با حقوق و بیمه و گاهی هم کمی مزایا، اما خب فقط به خرجای شخصی خودم و پسرم و خرید روزانه ی خونه میرسید، همیشه گوشت و مرغ و برنج و این خریدای کلی رو مامان بابا میکردن (با هم یه تو ساختمون تو دو تا واحد جدا زندگی میکردیم)

    بعد از اینکه من و پسرم مهاجرت کردیم کانادا، خب اولش خداروشکر تو خونه خواهرم زندگی میکردیم و هزینه اجاره نداشتیم، ولی جفتمون دانشجوی اینترنشنال بودیم با هزینه ی سرسام آور که بهرحال جور کردیم به طرق مختلف، بعد کم کم هم من هم پسرم پارت تایم کار میکردیم و خرج ماهانه مون رو در میوردیم، بعد خونه جدا اجاره کردیم بعد هم من هم پسرم کار ثابت گیر آوردیم، اوائل به زور اجاره خونه رو میرسوندیم، و فقط خرجای لازم و ضروری میکردیم، الان خداروشکر اجاره رو راحت میدیم، خرج کردنمون یه کم راحت تر شده، و به لطف خدا بدهی هامون رو هم کم کم و خورد خورد داریم میدیم

    من این چندروز گذشته یه جورایی احساس بدی داشتم، احساس کسی که انگار به موفقیتی که باید رسیده باشه نرسیده، انگار به قدر کافی، به اون اندازه که زحمت و سختی کشیده، به دست نیورده…

    بعد الان که کامنت شما رو خوندم، یه لحظه به خودم گفتم خب منم همین بودم، من تو ایرانم سال‌ها بود کار میکردم ولی هیچوقت نتونستم حتی خرید گوشت و مرغ خونه رو بکنم چه برسه به اجاره دادن و اینا

    الان اینجا با این هزینه های سنگین، با این اجاره های بالا خودم و پسرم با هم، هم از پس اجاره خونه برمیایم، هم خرید کامل و کافی مواد غذایی، هم گاهی خریدای دلخوشی و تفریحی برای خودمون، هم خورد خورد داریم قرضامونو میدیم، کم کم به قول معروف دستمون به دهنمون میرسه …

    خودمو با گذشته ی خودم مقایسه کنم

    همین قدر هم خیلی پیشرفته و خیلی موفقیت بزرگیه برای خودش، خدایا شکرت

    کامنت شما رو که خوندم یه دفه انگار یه چراغ تو دلم روشن شد

    انگار خدا باهام حرف زد

    ممنون از کامنت زیبا و دلی و مفصلی که نوشتین که اینارو به من یادآوری کرد و انقد حس خوب بهم داد:)

    انشالا همه آسان بشیم برای آسانیها

    خدا به همه مون کمک کنه نشونه هاش و هدایتش رو بهتر ببینیم و بفهمیم و وقتی فهمیدیم همت کنیم و عمل کنیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای: