ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
آیا فکر می کنی با تمرین، تلاش و مداومت می توانی در مواردی پیشرفت کنی که اکنون درباره آن مهارت خاصی نداری یا به اصطلاح با استعداد نیستی؟
یا اینکه معتقدی اگر در زمینه ای استعداد نداشته باشی، تلاش و تمرین نمی تواند باعث پیشرفت و مهارت در آن موضوع شود؟
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
مهارتی که فکر می کنی در آن استعدادی نداری یا متقاعد شده ای که به درد انجام آن کار نمیخوری را انتخاب کن.
کلید: ترجیحاً موضوعی را انتخاب کن که کسب مهارت در آن، به شما کمک می کند. خواه در شغل و درآمد شما، خواه در زندگی شما به هر شکل دیگری.
سپس یک هدف قابل دستیابی و معقول برای بهبود در آن مهارت را در نظر بگیر؛ پیرامون آن موضوع مطالعه و تحقیق کن؛ ایده های قابل اجرا برای شروع کار را یادداشت کن و قدم اول را در آن راستا بردار.
مرحله دوم:
در طی برداشتن هر قدم در راستای این هدف، بهبودهایی که در این روند ایجاد می کنی را ببین و در یک دفترچه یاد داشت کن. خیلی سخاوتمندانه این کار را انجام بده و حتی کوچکترین بهبودها را ببین و یادداشت کن. حتی بهبودهایی که ذهن شما می خواهد آنها را بی ارزش جلوه دهد را نیز جدی بگیر.
مرحله سوم:
در طی روند پیشرفت، لیست بهبودهای خود را مرور کن و با استفاده از این شواهد، مرتباً این نکته را به ذهن خود یادآوری کن که : حتی در مواردی که فکر می کردی به درد انجام آن کار نمی خوری و استعداد نداری، ببین چقدر پیشرفت داشته ای!
آگاهانه به ذهنت ثابت کن که تمرین و تکرار به اندازه کافی، قطعاً نتیجه می دهد و مهارت را ایجاد می کند. در نتیجه بر طبق این تجربه ها، استعداد اصلا مهم نیست بلکه مهم حرکت کردن، قدم برداشتن و مداومت در مسیر است.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 5211MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 526MB27 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان ،رزاق،وهاب ،رحیم،تواب ،فتاح،جبار وهزاران اسم دیگه
خدایا من به هرخیری از سمت توفقیرم ،خدایا کمکم کن یادم نره هرآنچه که دارم از آن توست
سوال این جلسه روچندین بارشنیدم ،چندین بارخوندمش وچندین بارجواب دادم اما هرچی بیشترفکرکردم دیدم جوابم به باورمحدودکننده نزدیکتر هست ،
درنگاه اول به فایل گفتم معلومه که هرکسی باتمرین وتکرارمیتونه همه چیز یادبگیره .
ولی فردای اونروز بودیا شایدم بعدازظهرهمون روز درست یادم نیست ،دخترم داشت نقاشی میکردونگاش کردم وبه یادآوردم که ای وای من همیشه فکرمیکنم مارال استعدادذاتی تونقاشی کردن داره چون ازسه سالگی داره همش بامدادرنگی وگواش وآبرنگ وپاستل وانواع مدادهای طراحی کارمیکنه وبدون اینکه کلاس خاصی بره چنان طراحی میکنه که اصلاهمه مات ومبهوت بهش نگاه میکنن (البته توپرانتزبگم مارال دختر کوچیکمه و14سال داره) وقتی دیدمش وبهش فکرکردم دیدم من همیشه باخودم میگم این دختر استعدادعجیبی توطراحی داره ومن اگر تاصدسال دیگه نقاشی کنم نمیتونم مثل اون بشم
دومین مورداستعدادعجیب خواهرم توریاضیات هست که من به طرز باورنکردنی باورم اینه که من هیچوقت نمیتونم مثل سمیه اینقدردرس بخونم واینقدرموفق باشم توزندگیم ،چون من سنم بالاست واون ازبچگی کلی درس خونده تاحالا به این درجه رسیده ،من 15ساله بودم که بابام به زورمنوشوهرداد ووقتی که مجبوربه ترک تحصیل شدم واز شهرشیراز رفتم زندگی توی یک روستایی که هیچی نداشت اونقدرحالم بدشد که تاسالهای سال نتونستم هیچ حرکتی کنم وافسرده وناراحت وغمگین شدم وتا الان هرگز درس نخوندم وهمیشه ناراحتم واحساس میکنم اون زمان وقتش بود که من استعدادام روکشف کنم ونه حالا که 41سالمه الان دیگه نمیتونم هیچی یادبگیرم
یعنی عاشقتم استادباطرح سوالاتت ،من این جمله رواولین باربودازمغزم کشیدم بیرون ونوشتم
به هرحال استاد انگارکه من زبونی همیشه میگم که آدم باتمرین وتکرار موفق میشه اما توی ذهن من برنامه ریزی به صورتیه که بروبابا هرکسی یه استعدادی داره که ازبچگیش انجام داده تا حالا بعداز 20یا30سال اون استعدادشکوفا شده وبه یه جایی رسیده درسته که تمرین وتکرار خوبه اما اینقدرنمیتونه کسی روبه موفقیت برسونه ،وچون به حوزه خیاطی علاقه مندهستم ،چندتا پیج رودنبال میکردم تواینستا وچندتا دوره هم خریدم ازشون ویواش یواش خیلی هارودنبال کردم ووقتی موفقیتشون رودیدم اصلا گفتم من تا صدسال دیگه هم تمرین کنم به پای اینا هم نمیزسم وناامیدانه روزبه روز علاقم به خیاطی اونقدرکم شد که اصلا دوست ندارم دیگه الگوکشی کنم وحتی برای خودم وبچه هام چیزی بدوزم وپارچه مشتری الان 6ماهه که توخونمون گذاشته ومن همش میگم ولش کن بابا همه یه جایی رو دارن که شروع کنن من چی ،همه یکی رودارن کمکشون کنه پس من چی
همه یه میزی دارن که بشه میزبرششون پس من چی
استادایناروهم اولین باره که ازذهنم میشنوم وبرام جالب بود
حالا باید بگم که باور ذهنی من اینه که باید برای یادگیری هرچیزی پول داشت واستعدادداشت وحتماباید از سن کم یادش گرفت تاتوی هرموضوعی که بخوای به یه جایی برسی
تمرین:مهارتی که فکرمیکنی توی اون استعدادخاصی نداری انتخاب کن ،کلیدش اینجاست که اون مهارت بهت توکسب وکارت وافزایش درآمدت کمک کنه
جواب :اون مهارتی که من فکرمیکنمم توش استعدادی ندارم وحتی باید مدرک دانشگاهی براش داشت مهارت آموزش دادن هست وکاربافضای مجازی وکارهایی که مربوط به کارآنلاین میشه مثل ادیت کردن ،آپلودکردن ،آموزش دادن چون فکرمیکنم مهارت کافی برای آموزش دادن ندارم
تمرین:یک هدف قابل دستیابی
برای این سوال به چالش خوردم ونمیدونم چکارکنم ،مینویسم تا به یه جواب برسم
باخودم گفتم اولین قدم اینه که کارهای اینترنتی رویادبگیری ،اولیش کاربا نرم افزارهای ادیت هست که چندبارقبلا تلاش کردم یادبگیرم اما اصلا یادش نگرفتم ،برای شروع میرم توگوگل سرچ میکنم ببینم کدوم برنامه ادیت هست که کارباهاش ساده ترهست وتومرحله بعد به خودم یک هفته فرصت میدم تایادش بگیرم وباادیتی که همه روخودم یادگرفتم یه پست میزارم توپیج اینستام ،یه پست ساده وکوتاه از یک مهارت که خودم دارم مهارت خیاطی وحتما باید تصویر وصدام روی آموزشم باشه چون بزرگترین ترس من دیدن چهرم توفضای مجازیه
توی این هفته دوتااز لباسهای مشتریم که 6ماهه پیشم هست روتموم میکنم چون دیگه نزدیک عیدهست وهرکسی لباسش رومیخواد
بایدیه دفتربرای خودم بزارم وپیشرفتهام روحتما بنویسم تابهم انگیزه وانرژی برای پیشرفت بهتربده
چشم استادسعی میکنم حتی اونایی که ذهنم بیاهمیت جلوه میده روهم بنویسم
استادالبته من این تمرین رواز جلسه قبلی شروع کردم ورفتم تومنوسایت ،تواتاق شخصیم ومرحله به مرحله هرکاری که نوشته بود روانجام دادم وعکسم روتوی سایت وردپرس عوض کردم وبرام خیلی این کارشیرین ولذت بخش بود ،حالایک هفته هست وقتی عکس خودم رومیبینم کلی لذت میبرم ازاینکه این کاری که برام خیلی خیلی سخت به نظرمیومد روانجامش دادم
ازتون سپاسگزارم استاد که صبورانه این فایلهاروآماده میکنید وسپاسگزارم که منو بایک خدای جدیدآشناکردید
ازشمادوستان عزیزهم سپاسگزاری میکنم که توی سایت کامنت میزارید وباعث پیشرفت من میشید