ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام به روی ماهت استاد جان
سلام به دوستان عشقولیم
خب بریم سراغ سوال این جلسه
وقتی یک تغییری در زندگیتون رخ میده چقد مقاومت میکنید یا چه واکنشی به اون تغییر دارید.. استاد اول اینکه هر وقت شما توی این سری فایلهای ذهنیت قدرتمند کننده یا محدود کننده صحبت کردید من اصلا نمره مناسبی به خودم ندادم و چه بسا اوضاع خیلی جالب نبوده و فهمیدم که چقدر ذهنیت محدود کننده ای دارم …من وقتی تغییری توی زندگیم اتفاق افتاده اولش که مقاومت داشتم و تاجایی که یادم میاد اونهارو به عنوان یک فرصت برای پیشرفت نمیدیدم و بعد از کلی مقاومت کم کم عادت میکردم به شرایط جدید و استفاده ی چندانی نکردم از اون تغییر ..در صورتی که به قول شما استاد عزیزم جهان همیشه در حال تغییره . وای استاد جان زدین به هدف من چقدررررر از تغییر کردن میترسم و تازگیا فهمیدم و در خودم دیدم که این ترس های واهی چه بلاهایی که سرم نیاورده از تمااااام لحاظ های زندگیم .وای استاد هربار که دارم یه سری به درون خودم میزنم به واسطه ی این فایلهای نابتون چقد متوجه میشم که ذهنیتم محدود کنندست اونم از نوع شدیدش
استااااد همین الانش بزرگترین تصمیم که باید میگرفتم و هنوز که هنوزه نتونستم این تصمیم مهم رو بگیرم تنها دلیلش ترسه از اینکه بعدش چی میشه و این شده بزرگترین ترس و ترمز برای من
استاد عزیزم چقد تحسینتون میکنم بخاطر این همه تمایل و استقبالتون از تغییر و از خدا میخام کمکم کنه که شما رو الگوی خودم قرار بدم و من هم تغییر کنم ..استاد چقدر دارم خجالت میکشم و داره برام تداعی میشه اون همه مقاومتی که همیشه نسبت به تغییر داشتم
یکی از تغییراتی که داشتم چند سال پیش ما تو یه شهری زندگی میکردیم که مادر شوهرم یک خونه قدیمی داشتن اونو داده بودن ما توش زندگی کنیم و ما تصمیم گرفتیم که یه خونه مستقل داشته باشیم از اونجایی که به واسطهی شغل شوهرم از اون شهر مهاجرت کردیم و اومدیم به شهر جدید و بعد از مدت کوتاهی تونستیم یه خونه نقلی بگیریم و اینکه اگر ما همونجا میموندیم و توی اون خونه قدیمی بودیم و ممکن بود حالا حالا ها صاحب خونه نمیشدیم و همونجا زندگی میکردیم ولی چون مهاجرت کردیم و مستاجر شدیم باعث شد این تغییر مارو سوق بده به تلاش برای خونه دار شدن و این شد یک تغییر خیلی خوب که نتیجه خوبی به دنبال داشت برامون
مرحله دوم ..از این پس شروع میکنم به یه تغییرات کوچیکی برای خودم .مثل یک غذای جدید و یک راه جدید برای رفتن به باشگاه و مدرسه پسرم و جاهای دیگه خدایا خودت کمکم کن که با تغییرات کوچیک ذهنم رو آماده کنم برای تغییرات بزرگتر و ذهنیتم نسبت به تغییر عوض بشه و فرصتی برای پیشرفت ببینمشون
و قسمت سوم عبارتهای تاکیدی…….
تغییرات همیشه یک فرصته برای پیشرفت من
جهان همیشه در حال تغییر و پیشرفته و من هم همراه با جهان تغییر میکنم و پیشرفت میکنم
از این لحظه خودم به استقبال تغییرات میرم و با آغوش باز میپذیرمشون
اگر از جایی که هستی راضی نیستی جاتو عوض کن چون تو درخت نیستی
تغیرات همیشه به نفع منه پس هیچ مقاومتی نسبت بهشون ندارم
خدای بزرگ و نزدیکم دستم رو بگیر و کمکم کن که بهترین تغیرات رو در زندگیم ایجاد کنم
خدایا من آماده تغییر هستم و آماده ی دریافت نشانه ها و الهاماتت هستم برای حرکت کردن
خدایا قلبم رو باز کن و چشمهایم رو بینا کن برای دریافت نشانه هات
من هم مثل استادم به استقبال تغییرات میرم و اونهارو یک فرصت برای رشد و پیشرفت میبینم
قول میدم که تمام تلاشم رو بکنم که دیگه در مقابل هر تغییری مقاومت نکنم و اونهارو به چشم فرصت ببینم
استاد عزیزممممم سپاسگزارتم با تمام وجودم برای این آگاهی ها و این آموزشهای ناب
خدایا شکرت
خدایا شکرت
خدایا شکرت
سلام به دوست عزیز آقای دانش خواه .بابت کامنت زیبا و پربار و پربرکتی که نوشتید.واقعا پر از درس و آگاهی بود برای من و خییلی حس و حال عالی داد خوندن کامنتتون و من همیشه خدارو شاکرم به خاطر دوستانی که توی این سایت دارم
خداروشکر و سپاسگزارم امیدوارم همیشه همینطور موفق و سلامت و شاد باشید در پناه خدا
سلام به روی ماهت فاطمه جان
چقدررر لذت بردم از کامنتت عزیزمممم خداروشکر چقدر ازت سپاسگزارم اصلا حس و حالم عوض شد
چقد خندیدم اونجایی که گفتین موهاتون شبیه ایناروس شده بود واااای مرسییییی ازت
تو چقدر زیبا نوشتی فاطمه خانوم
چقد کامنت نابی بود خداروشکر میکنم بهبههههه عشق میکنم با این دوستامممم
خداجونم مچکرممممممم
همیشه شاد باشی فاطمه جان همیشه خوشبخت باشی و ثروتمند و سلامت در پناه خداااااا