«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه
اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباسمنش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام پروردگار فراوانی ها
سلام خدمت استاد عباسمنش عزیزم؛ خانم شایسته مهربان و تمام دوستان همفرکانسیم در این بهشت زیبا.
به لطف پروردگارم امروز تونستم با تمرکز عالی فایل اول رو گوش بدم و با عشق رد پایی از خودم به جا بذارم.
جهان مادی ما، که خداوند تمامش رو خلق کرده؛ قوانینی داره. این قوانین ثابت هستن و ما با استفاده از این قوانین میتونیم اتفاقات زندگی خودمون رو خلق کنیم.ما انسانها در هر لحظه از زندگیمون در حال فکر کردن هستیم؛ از این طریق فرکانس هایی رو به جهان هستی ارسال میکنیم و اتفاقات همسنگ با فرکانسمونو دریافت میکنیم.پس قدم اول اینه که به جای سوالات و فکر های بیهوده، افکار مثبتی رو به صورت اگاهانه برگذینیم تا کیفیت زندگیمون بهتر شه.
“عزت نفس” پایه و اساس تمام موفقیت هاست.احساس قدرتمند خود ارزشی باعث میشه من برای هرچیزی اعم از خوراک، پوشاک، محل زندگیم، شغلم و انسانهایی که باهاشون ارتباط دارم تا افکار و ورودی های ذهنم، فیلتر بذارم و پذیرای -هرچیزی- نباشم.
یکی از افکار بیهوده احساس گناه و عذاب وجدان هست که به شکل باور های نادرست در فرهنگ های مختلفی وجود داره و مغایرت کامل با قوانین بدون تغییر خداوند داره. شخصی که عزت نفسش ضعیفه، اجازه ورود به این باور ها میده و اونهارو بعنوان حقیقت مادی میپذیره و هر جایی که احساس گناه وعذاب وجدان وجود داشته باشه، هیچ موفقیتی وجود نخواهد داشت. این احساس دشمن موفقیت هست و اتفاقات ناجالب زیادی رو به سمت افراد جذب میکنه..
به عنوان انسانی که اومدم این جهان رو تجربه کنم، باید در هرلحظه به یاد داشته باشم که ملاک خداوند هست. هر انچه که خداوند در قران گفته حقیقت محضه. هر چیزی که افراد دیگه بهش اعتقاد دارن ومیخوان به خوردمون بدن مثل -حق الناس- فقط و فقط باید با قران سنجیده بشه؛ که در این مورد در قران هیچ مطلبی وجود نداره که بتونیم بهش بگیم حق الناس (حق الناس به این معنی که کسی تونسته حق کسی رو ضایع کنه). خیلی از افراد درگیر این مسئله پوچ هستن و ما هم در طول زندگی خیلی هارو دیدیم که میگن: «خدا هرچیزی رو میبخشه ولی حق الناس رو نمیبخشه!» .
سوال: آیا من به خداوند ایمان دارم؟
-بله
سوال: آیا من به قرانی که سخن خداست ایمان دارم؟
-بله
سوال: آیا در قران مطلب یا قانونی درباره ظلم به دیگران (اصطلاح حق الناس) وجود داره؟
– در تمام قران واژه “ظلم” به معنای ظلم به خود هست.
باور درست:
– من مسئول تمام زندگی خودم هستم.
– من هیچ تاثیری در زندگی دیگران ندارم، چه تاثیر مثبت چه تاثیر منفی.
– اگر به کسی محبت میکنم و عشق میورزم (حتی در ذهنم) مثل این است که به خودم عشق ورزیده ام و بالعکس.
من فهمیدم حتی استاد عباسمنش هم نمیتونه هیچ تاثیری تو زندگی من و تو بذاره و هرکس مسئول صد درصد زندگی خودش هست و تمام اتفاقات رو خودش خلق میکنه. بنده الان اینجا هستم و این صحبت هارو گوش دادم و درحال نوشتن هستم چون هم فرکانس با این صحبت ها و این فضای دلپذیر هستم. هیچ چیز اتفاقی در جهان وجود نداره.
وقتی اشتباهی رو انجام میدم، فقط و فقط باید از اون اشتباه درس بگیرم چون بهم یاد میده مسیر درست کدومه و همین باعث پیشرفتم میشه. در این زمان اگر احساسم رو بهتر و بهتر کنم و بر اساس قوانین خداوند عمل کنم، صد درصد خداوند من رو هدایت میکنه به مسیر های عالی تر که در اون مسیر های عالی ناخوداگاه کارهای درستی انجام میدم و اشتباهی وجود نداره.
به خودت یاداوری کن:
من جلوه ای از وجود پروردگارم که به شکل مادی در این جهان مادی وجود دارم؛ تمام وجود من از خداونده، خدایی که تنها قدرت جهانه، خدایی که عاشق منه. من اومدم اینجا تا لذت رو تجربه کنم و بعد از این تجربه به اصل خودم برمیگردم.
با این اوصاف؛ هر اتفاق ناجالبی هم به وجود بیاد، مثل از دست دادن مال و اموال و… مگه اتفاق خاصی افتاده؟ ما از خداییم! خدایی که “رب” هست یعنی تنها قدرت جهان. مگه این قدرت ضربه پذیره؟
” انا لنا و انا الیه راجعون ” ما از خداییم و به خدا برمیگردیم.
در ضمن مثلا فرض کنیم بخاطر یک اشتباه مال و اموالمون رو هم از دست دادیم، خدایی هست که هر لحظه شنوای درخواست های ماست. فقط کافیه ازش درخواست کنی و به تو داده میشه، فقط کافیه بعد از درخواستت صبر همراه با امید داشته باشی و پیشاپیش سپاسگذار باشی که اون نعمت به تو داده شده.
” الذین یومنون بالغیب.. ” کسانی که به غیب ایمان دارند.
به قول استاد عباسمنش حتی مرگ هم نمیتونه کسی رو نابود کنه؛ مرگ یعنی ترک کردن جسم مادی در جهان مادی و برگشتن به ابدیتی که قبلا در اون بودیم و فراموش کردیم.پس چه نابود شدنی؟…
اهرم رنج و لذتی که من برای خودم طراحی کردم:
– اگر احساس گناه داشته باشم چه اتفاقی میفتد؟(رنج)
-احساس گناه، قاتل موفقیتته. تو ذهنت اهدافی داری که میخوای بهشون برسی؟ اون خونه خاص و اون مقدار ثروت و..؟ با این احساس گناه،به سرعت در جهت مخالف اهدافت حرکت میکنی!
-اگه احساس گناهت رو حفظ کنی بر اساس قوانین جهان به زودی اتفاقات بد بیشتری رو به زندگی خودت دعوت میکنی که از جنس افکار و احساسات الانت هستن!
“این قانون جهانه ”
-احساس گناه خیلی خطرناکه و بهت اسیب جدی میزنه.
-با این احساس تو از فرکانس خداوند دور میشی..
-اگر همین الان سعی نکنی احساست رو عوض کنی، تمام تلاش هایی که برای احساس بهتر و موفقیت انجام داده بودی ازبین میرن و باید از اول شروع کنی! پس هرچه سریعتر این احساس منفی رو با احساسی مثبت جایگزین کن.
-اگر احساس گناه نداشته باشم چه اتفاقی میفتد؟ (لذت)
-من انسان بسیار ارزشمندی هستم چون همون خدایی که تمام هستی رو با این همه جزییات افریده من رو هم خلق کرده.
-من فقط مسئول زندگی خودم هستم و به هیچ وجه نمیتونم رو زندگی دیگران تاثیر بذارم.
-خداوند بسیار بخشندست و در قران گفته که همه چیز بجز شرک به خودش رو میبخشه. اون موردی هم که باعث این احساس بد تو شده از طرف خداوند بخشیده شده هست.
– خداوند عاشق منه و از خوشحالی من لذت میبره.
-بر اساس قران، تو این قدرت رو نداری که به کسی ظلم کنی و جهان این اجازه رو به تو نمیده.
-ذره ذره وجود تو از خداوند هست، خدایی که سرشار از عشق و زیباییه و بندگانش رو با عشق افریده. هر قسمتی از وجودت جلوه ای از عظمت پروردگارته. با تمام این ها ، تو اصلا قدرت انجام کار نازیبایی رو نداری. تصور کن یک رود خروشان و خوش اب و رنگ و خنک که با شیب از وسط یک جنگل سرسبز رد میشه. مگه این رود میتونه ناپاکی هارو در خودش جا بده؟ نه. همواره پاک و زلاله و هرچیز نا زیبایی رو از خودش خارج میکنه.
استاد بسیار سپاسگذارم بخاطر این سایت بینظیرتون
درود و رحمت خداوند بر شما جناب جوان
بسیار خوشحالم که زندگی رو واقعا زندگی میکنین و براتون ارزوی موفقیت روز افزون دارم.
مطمئنم شما و همسر گرامیتون باعث گسترش جهان شدین با پیشرفتتون و از صمیم قلب براتون خوشحالم.
من تازه به سفرنامه هدایت شدم و بلافاصله شروع کردم. تمام نکات فایل رو نوشتم و بارها برای خودم تکرارش میکنم. کامنت شما بسیار زیاد برای من الهام بخش بود و تمام نکات صحبت دلنشین شما رو هم یادداشت کردم و سپاس گذار خداوندم بخاطر این جمع عالی که هرروز یه نکته جدید یاد میگیریم. از شما هم بی نهایت سپاس گذارم بخاطر به اشتراک گذاشتن این حس عالی. در پناه الله یکتا شاد و ثروتمند و سعادتمند باشید.