«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه
اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز می‌شود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه می‌دهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور میکنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا می‌شود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع می‌شود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی می‌داند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر می‌شود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر می‌شود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران می‌کند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی می‌کند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق می‌کند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترین‌ها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام پروردگار مهربان.
خداروشکر که تونستم بیام امروز اینجا بنویسم که در وجودم چه اتفاقاتی داره می افته.
خداروشکر که میتونم فکرای خوب داشته باشم.
خداروشکر که با استاد عزیزی دارم حرکت میکنم که بهم یاد داد در مورد همه کاری فکر کنم.
واقعا سپاسگزار خداوند عزیزم هستم.
نتیجه فکرهای خوب= نتایج عالی
چطور میتونیم زندگی بهتری برا خودمون شکل بدیم؟
چطور میتونیم سلامتی رو هر روز در وجودمون گسترش بدیم؟
چطور میتونیم ثروت زیادی وارد زندگی کنیم؟
و مهمتر از همه چطور میتونیم رابطه ی
فوق العاده‌ای را با خدا برقرار کنیم؟؟
چطور میتونیم اگه خودمون یا هر شخصی احساس گناه زیادی داره بتونیم این احساس رو از خودمون و دیگران آزاد کنیم؟؟
وژدان چیست؟؟
وژدان باور جمعی است که در شهرها و کشورهای مختلف، متفاوت و مختلف است.
فرهنگ هر شهر و هر کشوری معلوم میکنه که چجور افکاری داشته باشند.
بر اساس گذشتگان و زندگی آنها.
حالا ما نباید بیایم و هرکی هرچی گفت قبول کنیم!! ما باید فکر کنیم و وقتی از مغزمون استفاده کنیم نتایج متفاوت میشه و ما بر اساس ایمانمون که قوی شده حرکت میکنیم.
بابت این آگاهیها خدایا شکرت.
مرجع قرآنه.
منبع قرآنه.
این کتاب بسیار بسیار واضح و رسا است.
این بخشندگی خداوند انتهایی ندارد.
تو خود خداوند رو به عنوان منبع قبول کن و بهش ایمان بیار بقیه راه رو خودش درست میکنه.
خدایا شکرت که من از بچگی با این کلمه
حق الناس مشکل داشتم.
و با راهنمایی استاد رفتم و قرآن رو بررسی کردم و دیدم که مشکلم حل شد.
خدایا شکرت.
استاد سپاسگزارتم.
خیلی عاشقتم.
ظلم، ظلم شخص به خودشه.
هیچ شخصی توانایی خوب یا خراب کردن زندگی هیچ شخص دیگه ای رونداره.
ما فقط توانایی خوب یا بد کردن زندگی خودمون رو داریم، فقققققط.
ما باید با افکارمون زندگی خودمون رو رقم بزنیم.
نه اینکه با افکارمون به فکر بقیه باشیم که زندگیشون رو خراب یا درست کنیم،
و در واقعیت هیچ وقت این اتفاق نمی افته.
اگر نیت کنی به بقیه بدی کنی آیا واقعا میتونی؟؟ نه به خودت بد میکنی!
اگر نیت کنی به بقیه خوبی کنی چی؟ آیا میشه واقعا؟؟
عمل ناصالح= ضربه به خود
عمل صالح= کمک به پیشرفت خود
طبق قانون خداوند هیچ وقت این اتفاق نمی افته.
خدایا صدهزار بار شکر که من فهمیدم که با مردن من هیچ اتفاق بدی برام نمی افته.
من برمیگردم جای اولم.
من برمیگردم همون جایی که از همون جا برگشتم.
من برمیگردم به دنیایی ابدی که میتونم اونجا در بدبختی تا ابد بمونم یا اونجا بهشتی بیکران رو تجربه کنم.
پس باید ذهنم و خودم رو کنترل کنم.
امام حسین نماد قدرت، شهامت، پیروزی، هدفمندی و خدایی بودنه.
من در مدار شنیدن این آگاهیها، این کامنتها و این فضای فوق العاده قرار دارم.
ما باید سعی کنیم در مدار قوانین خداوند بمونیم.
من هم فرکانس با این صحبتها هستم.
خدایا شکرت
خداوند من بسیار تواب است.
خداوند با منه.
خداوند عاشق منه.
خداوند بنده هاش رو دوست داره.
خداوند خطاهای بنده هاش رو میبخشه.
خداوند من غفور و رحیم است.
اشتباهات، عامل پیشرفت بشریته.
اشتباه و حرکت مانند سیقل دادنِ روح میمونه، یعنی اگر دیدیم اشتباه کردیم بدونیم داره وجودمون سیقل میده خودش رو.
به شرط باورهای صحیح.
به شرطی که از یک سوراخ چندبار گزیده نشیم.
اگر یک بار یه اشتباه کردیم و فهمیدیم که اشتباه کردیم ، به خدا توکل کنیم و از خداوند هدایت بخوایم و سعی کنیم که دوباره اون اشتباه تکرار نشه.
نه اینکه به خودمون احساس گناه بدیم.
هدایت به دست الله است.
خداوند ما رو امتحان میکنه:
با گرسنگی
با از دست دادن عزیزان
و….
بشارت به کسانی که صبر میکنند.
کسانی که میگند ما از خداییم و به سوی خدا باز میگردیم.
آخ آخ آخ آخ.
خدایااااااااااااا.
من عاشقتم.
من عاشق تویی هستم که ابدی هستی.
من عاشق ربی هستم که پروردگار جهانیان است.
خدا وندا من را هدایت کن تا آرام باشم و در مسیر درست حرکت کنیم.
احساس بد= اتفاقات بد
و اگر من بتونم این احساس رو با تغییر دیدگاه تغییرش بدم اتفاقات زندگی من به سمت خوب و خیر و برکت تغییر حالت میدد.
احساس خودارزشی مهمترین عامل عزت نفس است.
استاد عزیز خیلی ممنونتم از ته ته قلبم که دوره ی عزت نفس رو آماده کردی که این دوره رو من نمیدونم چجوری توصیفش کنم.
خییییلی فوق العادس.
زندگی من زیرو زبر شد.
من سپاسگزارتم عزیزم.
من از خداوند عزیزم به خاطر دستان خوبش سپاسگزارم.
من به قدرت الله اعتماد دارم.
من به دوره عزت نفس ایمان دارم.
من به استاد عزیرم باور دارم.
من به خودم باور دارم.
من به خداوندی هدایتگر ایمان دارم.
خدایا شکرت ، صدهزاربار.
من اشکام بند نمیاد.
نمیدونم چیکارش کنم.
ولی فقط خداروشکر میکنم.
در هر لحظه احساس شکرگزاری رو حسش میکنم.
با تک تک سلولهام.
دوستان عزیز، موفق باشید
به امید دیدار در بهترین و بالاترین درجه احساسی 😍😍😍😍
به خداوند اعتماد داریم ❤️❤️
به نام پروردگار مطلق.
به نام خدائی که پیوستن به او همه ی نیروها را برای تو به راه می اندازد.
خداروشکر میکنم که توی این مسیر دارم حرکت میکنم.
تشکر میکنم از استاد عزیز که خالصانه و مخلصانه برای من صحبت میکنه.
دوستان عزیز شاید باورتون نشه ولی من با استفاده از فایلهای رایگان این سایت و استفاده از تصویرها، فیلم ها و صحبتها و کامنتها و همه ی این چیزایی که توی این سایت برای ما فراهم شده از همه نظر زندگیم عوض شده.
از همه نظر یعنی در هر لحظه زندگیم مدل زیبایی بر تن خودش پوشیده.
قابل وصف نیست احساسی که توی وجودم مثل نور هرروز داره بهتر و بهتر میشه.
و باز هم خداروشکر میکنم که به من این ارزش رو داد که همه ی اتفاقات گذشتم رو فراموش کنم و یه جور دیگه زندگی کنم.واقعا سپاسگزار خداوند مهربانم هستم.
و چیزی که من رو به اینجا کشوند تا این صحبتها رو بنویسمشون این بود که بگم اعتماد کنید به اینجایی که هستی، اعتماد کنید به این صحبتهایی که میشنوید و اعتماد کنید به خدایی که ما رو به این مکان آورده تا از زیباییهای این مکان دیدن کنیم عمل کنیم و لذت ببریم.
من اومدم اینجا حرف دلم رو بزنم.
وقتی میام توی سایت به خدای درونم رجوع میکنم و ازش میپرسم کجا برم ؟ کدوم صفحه رو باز کنم؟ کدوم کامنتو بخونم؟ کدوم کلیدو باز کنم و خلاصه همه جوره راهنماییم میکنه و جالبتر از همه چیز همون چیزیو میبینم که به درد لحظه ی الآنم میخوره، همون چیزی که از خدا خواستم که مسیرشو بهم آموزش بدد ، همون مشکلی که تو ذهنم بوده و دنبال راه حل میگشتم.
چند روزی بود به فکر احساس گناه افتاده بودم و هییی به خودم میگفتم خداوند مسیرها رو باز گذاشته که تو اصلا به سمت گناه کشیده بشی و بعد بخوای احساس گناه رو با خودت حمل کنی و بهش فکر کنی و دوباره برات اتفاق بیفته و به اینجا و این صحبتای استاد رسیدم که میگه:
از گناهان گذشتت درسها بگیر و خیلی وقتا خیلی آدما و همه و همه اشتباه و گناه کردند و کسی هم نیست که بگه من نداشتم اشتباه یا گناهی، ولی با تغییر دید و درس گرفتن از اون عمل یا کار یا فکر تونستند مسیر زندگیشون رو عوض کنند و به جایی و مرحله ای رسیدند که اصلا شیطان نتونه براشون دری باز کنه و نجوایی کنه که بخواند حتی بهش فکر کنند.
و من با این تجربه ای که داشتم این جنس حرفا رو لمسش کردم مثل خیلی از افراد دیگه
و دوست داشتم بگم که من از این فایلهای رایگان که من هرکدومشون رو میلیارد میلیارد ارزش براشون قائلم دارم ازشون استفاده میکنم
و آرامشی دارم خاص، خدایی دارم هم قدم با خودم و در هرلحظه ازش راهنمائی میخوام و راهنماییم میکنه.
خدایا شکرت
این نظر رو گذاشتم چون حسم خیلی
فوق العاده بود و دوست داشتم این اشکی که پای این فایل ریختم رو با شما به اشتراک بگذارم.
بسیار سپاسگزارم از همه‌ی دوستان.
انشاالله در هم قدم و موفق بودن همدیگه رو ملاقات کنیم.
خدانگهدار