«چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه
اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنشها، تحقیرهایی و برچسبهایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزتنفس خود را از دست دادهایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزتنفسمان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیتهای بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیتهای او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که همنشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزتنفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن میرود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بیارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهمترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی بهنام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه میدهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه میدهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی میسازد، که باور میکنی از عهدهی انجام هیچ کاری برنمیآیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانهای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگها فاصله میبینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیتهای زندگی ما، روی پایهای به نام عزتنفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهمترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیتها از عزتنفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباسمنش همیشه تأکید ویژهای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیتهای خود در هر برهه از زندگیشان را، حاصل تلاشی میداند که، صرف ساختن جنبهای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبهای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازهای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهایمان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل میگیرد و نتایجی را وارد زندگیات مینماید که، ناکامیهای تمام سالهای گذشتهات را جبران میکند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس میکنی.
عزت نفس انتخابهای آیندهات را در هر جنبه از زندگیات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیتات و حتی میزان موفقیت مالیات را دستخوش تغییرات اساسی میکند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی میگردد.
خیلی فرق میکند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را میسازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگهداشتهای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفسات نعمتها را دریافت میکنی.
تفاوت تجربهات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چارهای جز آوردنِ بهترینها به زندگیات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
به نام رب العالمین
روز اول سفرنامه دور دوم
سلام خانواده ی عزیزم
اول از همه چیز باید مشخص کنم چرا باید عزت نفسم بره بالا؟
چون میخوام ثروتمند بشم ثروتمند در اخلاق ثروتمند در روابط ثروتمند در امور مالی
من وقتی به همه ی ایناا میرسم که عزت نفس بالایی داشته باشم عزت نفس یعنی چی؟
یعنی خودمو دوس داشته باشم همه جوره
با همین چهره ای که دارم
با همین رنگ چشم باهمین پوست
باهمین رنگ مو
باهمین قد
باهمین اندام
باهمه ی خطاهام
عذاب وجدان نداشته باشم چون خداا بارها و بارها تو قران گفته توابم غفورم همه ممکنه اشتباهاتی انجام بدن حالا هرچقد بزرگ مهم نیس
موسی اشتباه نکرد؟
یعقوب؟
یونس؟
از خودم چه انتظاری دارم؟مگه من رباتم؟
خدااا مگه موسی و بقیه رو نبخشید؟چراا.. موسی بعد قتلی که انجام داد پیامبر شد چراا؟چون خودشو بخشید دیگه از قتل بالاتر؟قتلی که بعدش پیامبر شد
وقتی خودتو نمیبخشی انگار داری به خدا میگی من به غفور بودنت ایمان ندارم
الان داشتم رو جمله ی قبلیم فکر میکردم به این رسیدم که
ما مگه تو این سیستم بزرگ زندگی نمیکنیم؟خبببب اینجوری فکر کنیم که با کامپیوتر کار میکنیم بعد حالا یه فایلیو پاک میخواییم پاک کنیمو میکنیم حالاااا غم اونو میخوریم که چرا پاک کردم؟چرا فلان شد چرا بیصان شد؟خبب نه
حالا ماهم اشتباهی کردییییم(بازم میگم هرررررر اشتباهی)توبه کردیم خب الان اون از سیستم خدا حذف شده و صفت غفور بودن خداا (مثل این که چطور یه برنامه نویس یه کد به کامپیوتر میده که وقتی طرف فلان دکمه رو زد تو مثلا این فایلو پاک کن )کلااا اونو پاک کرده اصلااااا دیگه اون گناهمون وجود نداره..حالا به خاطر چیزی که وجود نداره غمگین باشیم؟
استااد من جدیدا فهمیدم من میخوام به خداا برسم به توحید برسم لازمه ی رسیدن به خدا اینه عزت نفسم بالا باشه اصلا مگه میشه عزت نفس پایین باشه و بشه به خدا که منبع عزت منبع قدرت منبع ثروته رسید؟
جدیداا به این موضوع رسیدم که من تو اون دنیاا چقد برای خدا عزیززز بودم که به فرشته هاش که یه عمری تسبیحش کردن گفته به انسان سجده کنید چقد خداا دوسم داشته چقد دوسم داره که قبل ورود به این دنیاا گفته وقته هدایتی از سمت من بیاد بنده هام نه میترسن و نه غمگین میشن
چه هدایتی بالاتر از این؟الان ترس داری؟یا غمگین هستیی؟خب قربونت برم داری مسیرو اشتباه میری
مسیری که خدا توشه نه ترس هس نه غم ..به خودت بیاا مهسااا خدا عاشقته بعد افریدن تو به خودش افرین گفته
استااد من تو ذهنم یه دنیاا هس هروقت یادم میادد کیف میکنم
اینجوری که
یه دنیایی هس هرچی میخواستم همون لحظه مهیاا میشده واسم..همهه ی فرشته هاا به من سجده میکردن..نزدیک خداا بودم خیلییییی نزدیک ..حالا هم که به انتخاب خودم برای تجربه کردن یه سری چیزاا وارد این دنیاا شدم و هدایت خدا هم که همیشه هس حالاا من چرا عزت نفسم پایین باشه؟باید هرچه زودتر اون احساس ارزشمندیو پیدا کنم
خوشحالم که اولین محصولیم که خریدم عزت نفسه و امسال اصلا سالیه که قراره خودمو حسابی بسازم بشم همون مهسایی که منبع عزت نفس بود منبع قدرت بود ولی الان فراموش کرده اونارو
سفرنامه ی امروز این بود که ببخشیم بقیه رو به خاطر خطاهایی که در حقمون کردن
استاددددد اینجا یه چیزیی گفتن که برای اولین بار اینو شنیدم
((ببخش چون ما قراره کارهای بزرگتری انجام بدیم))واااااووووووو واااااااوووو
اقااجاان تو این دنیای به این بزرگیییییی تنهاااا کارت اینه بگی اینو نمیبخشم اونو نمیبخشم؟ول کن باباااا خودتو در بند اینو اون نکن ببخش لذت ببر زندگیتو کن اونقد کارای بزرگی هس که دنیاا منتظره توسط تو انجام بشه
خدایااا شکرت به خاطر این سفرنامه ی بسیار هیجان انگیز
باید دوره ی عزت نفس هم در کنار سفرنامه شروع کنم
ان شاءالله عزت نفسی میسازم مثل عزت نفس قبل به دنیاا اومدنم😍
روز دوم سفرنامه
سلام خانواده ی عزیزم
بیان به احساس عذاب وجدان نگاه کنیم ببینیم اصلا این عذاب وجدان چیه از کجا میاد
بچه ها احساس عذاب وجدان یه ترمز بزرگیه در مسیر رسیدن به خواسته ها
عذاب وجدان به احساس گناه مرتبطه
تو هر فرهنگی ما یه نوع وجدان داریم مثلا اگه یه ایرانی شراب بخوره ممکنه عذاب وجدان بگیره ولی کسی تو کانادا بخوره اصلا عذاب وجدان نمیگیره
یا ما یکی از غذاهای مرسوممون که من خیلیم دوسش دارم کله پاچس ولی تو کشورای دیگه حتی باورشون نمیشه ملتی هستن که کله ی گوسفندو میخورن و کلیم لذت میبرن همونطور که ما باورمون نمیشه یه کسایی تو دنیا هستن مثلا سوسک میخورن
چه کسی داره وجدان رو برامون تعیین میکنه؟
بیایید از این به بعد به موضوعات نگاه جهانی کنیم و بیخودی خودمونو تو این فرکانس پایین عذاب وجدان زندانی نکنیم
بعضی چیزایی که ما گناه میدونیم برای بعضیا حتی خوشحالیه
خداوند خودش گفته گناهای بزرگ رو انجام ندین من از گناهای کوچیکتون میبخشم گناه بزرگ چیه؟شرک..بریم قران رو مطالعه کنیم با حرف هرکس یا فرهنگ هرکشوری عذاب وجدان نگیریم
خدا هنوز کسی که شرک هم انجام داده رو اگه توبه کنه میبخشه خدا خیلی مهربونه خدا خیلی توابه خدا خیلی رحیمه
تو قران میدونستین چیزی به نام حق الناس وجود نداره اصلا؟حق الناس یعنی اینکه کسی بتونه منو خوشبخت کنه یا بدبخت کنه..یا مثلا کسی بیاد بهم تهمت بزنه زندگیمو داغون کنه و ایناااا..توقران بارها اومده که هرکس هرکاری کنه به خودش کرده کسی نمیتونه منو بدبخت کنه یا خوشبخت کنه کسی بخواد منو بدبخت کنه به خودش ظلم کرده بدبختی و مشکلات از درو دیوار به زندگی خودش وارد میشه یا کسی نمیتونه منو خوشبخت کنه
بیایید دست از این شرک ها برداریم چقد هرروز داریم به اینو اون قدرت میدیم؟چقد از ادمای اطرافمون میترسیم؟من دارم اینارو به خودم میگم با کسی کاری ندارم اصلا چون این پاشنه ی اشیل خودمه
هیچ کس توانایی تغییر سرنوشت تورو چه در جهت خوب چه در جهت بد نداره مهسا هیچ کس مهساا هیچچچچچچچچچ کس مگراینکه تو بهش قدرت بدی بگی اره اون میتونه منو بدبخت کنه یا خوشبخت کنه..هرلحظه توجه کن ببین اگاهانه قدرتو دست کی میدی؟دست این مردمایی که حتی نمیتونن پشه ای خلق کنن؟یا قدرتو دست خدای خودت میدی؟که فرمانروای این جهانیانه؟اونیه که از صفر مطلق جهان رو خلق کرد زمینو اسموناروو ستاره ها و سیاره ها کهکشان هارو خلق کرد؟بیاا به خودمون بیاییم به جای ترس و قدرت دادن به اینو اون قدرتو بده دست رب العالمین ببین واست چیکارا که نمیکنه
خدایی که هرلحظه منتظره برگردی سمتش عاشقونه دوست داره به فرشته هاش که اونقد خدارو عبادت میکردن گفت به این ادم سجده کنیید درک میکنییی حرفمو؟
بزار یه چیزی بگم تورو راحت کنمم یه بار واسه همیشه هیچ کس نمیتونه تو زندگیت تاثیری بزاره چون میدونم ترست چیه بهت میگم مهساا تو قدرتو بده دست خدا دیگه ترسی از هیچ جنبنده ای نداشته باش هیچ کس حتی نمیتونه بهت چپ نگاه کنه مهسا تو از خدایی خدا مگه ضربه پذیره؟هرچه زودتر برگرد به اصل خودت به خدای درونت گرفتار این شرک نشوو
اینو قبول کن تویی خالق 100درصد تک تک لحظات اینده ی زندگیت دنیاا بخوان خوشبختت کنن اگه خدا نخواد نمیتونن دنیاا بخوان بدبختت کنن اگه خدا نخواد نمیتونن تو قدرت دست خدا بده کل دنیاا در خدمت رسانی به توان کل دنیاا میشن دستی از دستای خدا..اینا همش نجواهای شیطانه که تورو بترسونه خووب گوش کن خدا تو وجودت همواره میگه از هیچی نترس بنده ی من …من مراقبتم..اونورم شیطان با نجواهاش میخواد بترسونه تورو..دقت کن گفتم نجواا شیطان قدرتی نداره فقط داره دعوتت میکنه تو انتخاب میکنی که دعوت رب جهانیان رو قبول کنی یا اون شیطانی که حتی نمیتونه خودشو نجات بده؟اون شیطانی که حتی نخواست بهت سجده کنه؟واقعا شیطان دشمن اشکارته ولی تو نمیبینی اون دنیا هم که رفتی میبینی همون شیطان هم نجوا میده به سمتت نمیاد میگه اون ادمی که به نجواهای من قدرت داد منو شریک خدا قرار داد بیزارم
اصلا بزار یه چیزی بگم مهساا چطور مثلا تو فرکانس 200 هرتز رادیو مثلا رادیو جوان هستش تو میتونی تو اون فرکانس رادیو صبارو بشنوی؟نه
تو مدارتو بالاتر ببر این ترس ها هم از بین میره ترس و نگرانی و اینا مخصوص مدارای پایین هست تو مدارتو بالا ببر اصلا هیچ همچین چیزایی وجود نداره تو مدارای بالاتر پول هس خوشبختی هس ارامش هس ثروت هس از همه بزرگترر خدا هسس اره مهساا وقتی مدارت بالاتر میره خدارو بیشتر حس میکنی بیشتر حرفای خدارو میشنوی بیشتر الهاماتو دریافت میکنی یعنی تو مدارای پایینم خدا باهات حرف میزنه ها ولی چون مدارت پایینه نمیتونی بشنوی نمیتونی قبول کنی
به زیبایی ها بیشتر توجه کن تمرینایی که استاد میگن رو شبانه روز انجام بده مدارت اونقد میره بالاا که نگوو
درمورد احساس گناه که پاشنه ی اشیل منه
اینارو دارم به خودم میگم
مهساجاانم فکر نکن در دنیایی زندگی میکنی که همه فرشته های بی عیب خدان و تنها تو هستی که اشتباه کردی عزیزدلم همههه ی ادماا تاکید میکنم همهههههه ی ادماااایه زمانایی اشتباه کردن و میکنن و حتی خواهند کرد اگه قرار باشه با هراشتباهی همه چی تموم بشه که اصلا نباید به این دنیاا میومدیم و اصلا ادمی رو زمین نباید وجود داشت
پیامبراا هم اشتباه کردن
حضرت موسی که یکیو به قتل رسوند بعدش به پیامبری رسید اره مهسا چی فکر کردی؟فکر کردی فقط تو اشتباه کردی؟نه گلم همه ی ادما اشتباه میکنن خدا هم قبل اینکه تورو به این دنیاا بیاره میدونست میای اشتباه میکنی پس تو چرا خودتو سرزنش میکنی؟مهم اینه از اشتباهاتت درس بگیری همین که متوجه شدی اشتباه کردی و میخوای وارد مسیر درست بشی بزرگترین قدم زندگیتو برداشتی ادمایی هستن چه جنایاتی انجام میدن چه اشتباهاتی رو تکرار میکنن و حتی تا زمان مرگشون انجام دادن و از دنیا رفتن ولی باز متوجه نشدن و اگرم شده باشن هم باز ادامه دادن تو ببین چقد ازشون جلوتری؟
یه چیزیم بگم مهسااتفاقا این اشتباهای به ظاهر بزرگ میتونن نقطه ی عطف تو زندگی هرکسی باشن ببین تو به خاطر همین مسئله استادو شناختی با شناخت استاد بود که تو وارد مسیر توحید شدی و خدارو شناختی میبینی دخترر؟اصلا شاید اگه اون اشتباه نبود هیچوقت رب جهانیان قدرت مطلق جهان رو نمیشناختی مثل بقیه ی ادماا تو شرک و کفر زندگی میکردی و اون دنیات هم خراب میکردی اما الان چی؟؟الان میدونی خودتی خالق تک به تک لحظات زندگیت و میتونی با زیباتر ساختن زندگیت اون دنیات هم زیبا کنی
میدونی مهسا تا اشتباها نباشن ادم رشد نمیکنه اشتباها ادمو خیلی جلو میندازن فقط باید ازشون درس بگیری مثل یه موتور محرک میشن برات
عزیزدلم یه چیزیم بگم بهت که اون اشتباها حاصل فرکانس خودت بودن و دقیقا تو نتیجه ی فرکانستو دیدی پس خودتو سرزنش نکن و به جای اون بشین خوب رو خودت کار کن و فرکانساتو عوض کن و به سمتت خواسته هات پیش برو
درمورد بخشیدن خدا هم بگم خدا همین که یه ذره احساس پشیمونی کردی خدا بخشیده تموم شده رفته کلا پرونده ی اونو بسته و هیچ یادش نمیاد اشتباهی انجام داده باشی و تورو پاک پاک کرده ارهههه بابا میبینی چه خدای خفنی داریم؟این همه زمینو اسمون رو خدا واسه تو افریده نمیگما یه چیزی کوچیکوو زمینو اسمون متوجه میشی که؟این کارارو کی انجام میده جز یه عاشق؟اره خوشگلم خدا عاشقته با تموم اشتباهاتت خدا با اون همه عظمتش عاشق توئه میگه هر کاری کردی مهم نیس من باز دوست دارم بعد میای زانوی غم بغل میکنی که فلان کارو کردم؟کردی که کردی فدای سرت اصلا مهم نیس مهم خداس که بخشیدتت توام خودتو ببخش و رهاش کن
تو بنده ی پاک خدایی به خودت افتخار کن و واسه بهتر کردن زندگیت هرروز و هرلحظه رو خودت کار کن تو به این دنیا نیومدی که وقتتو با این سنگ ریزه های مسیرت تلف کنی اینا فقط قراره باعث رشدت بشن تو تمرکزتو رو مسیر و هدفای بزرگت بزار بقیشو بسپار دست خدا تو اغوشش رهاشو یه جور تورو بالا میبره وقتی گذشته یادت اومد جز زیبایی چیزی نبینی
اره عزیزم خدا قدرتمندترینه جالبه بهت بگم از روح خودش در تو دمیده پس توام قدرتمندی تو اشرف مخلوقاتیاا اینو هرگز فراموش نکن
یه بار تصمیم بگیروخالق زندگیت باش
اینا حرفای انگیزشی نیستا که الان انگیزه بگیری و فردا فراموش کنی اینا حقیقت دنیاس هرروز و هرروز ارزشمندیتو به خودت یاداوری کن
یه حسی گفت بنویسم و اولین نفر به خود ارزشمندم تقدیم میکنم این مطالبو
خدای من این حرفاا از دل من اوومد؟
چقد اروم شدم استاد عزیزم چقد خوبه این سفرنامه چقد مطالب خوبی ازتون یاد میگیرم
دوستون دارم خانواده ی عزیزم
خدایاشکرت خدایا شکرت خدایا شکرت
سلام استاد عزیزم وخانم شایسته ی مهربون
من چندوقته هرجا میرم تو سایت میبینم نوشتن مثلا روز فلان سفرنامه همش میگفتم خدایا این سفرنامه چیه بعد گفتم حتما سریال سفر به دور امریکاس دیگه
دیروز یکی از دوستام تو صفحم گفت سفرنامه استاد خیلی واسم خوب بوده و اینا گفتم اقاا این سفرنامه منظورشون چیه که بالارو زدم و دیدم اااا یه بخشی هس به اسم سفرنامه
و امروز شروع کردم این سفر جذابوو هوووراا
خب بریم ببینیم من چیا از جلسه ی اول عزت نفس یاد گرفتم
مهم ترین عامل موفقیت هرانسانی در همه ی جنبه ها اره دقیقاا در همه ی جنبه هااااا سلامتی ثروت روابط کسب و کار و حتی توحید عزت نفسشه یعنی هرجا یه انسان موفقی میبینیم دلیل پایه ای موفقیتش عزت نفسشه چون پاشنه ی اشیل خودمم هس این عزت نفس قشنگ میدونم نبود عزت نفس چه تاثیری رو زندگی ادم میزارخ
اما نباید فکر کنیم فقط ماییم که عزت نفسمون پایینه چون 95 97 درصد ادماا همینن تو شرایطی بزرگ شدن که عزت نفسشون کم شده
حالا باید چیکار کنیم؟
اولین کاری که باید کنیم دست از سرزنش ادمایی که فکر میکنیم مارو سرکوب کردن برداریمم چون اونا هم خودشون نتونستن عشق رو تو خودشون پیدا کنن و اینم بگم با توجه به چیزایی که از استادو بچه های سایت یادگرفتم اینه که ما خودمون باعث شدیم ادما با ما اونجوری رفتار کنن چون خودمون از درون خودمونو دوست نداشتیم و وجه بد این افراد رو به خودمون جذب کردیم
دنیای بیرون ما بازتاب دنیای درون ماست
پس اولین قدم اینه همه ی افرادی که فکر میکنیم باعث سرکوب ما شدن و اعتماد به نفس رو ازمون گرفتن رو ببخشیم
واقعا بعد اینکار انگار از بند رها میشیم ازاد میشیم پس بچه ها خودمونو هرچه زودتر رها کنیم تا زودتر وارد مسیر خوشبختی بشیم
بچه ها اینم بگم بخشیدن فقط بخشیدن بقیه نیس ما باید خودمونم ببخشیم این یکی از بزرگترین مسئلی هس که باهاش دستو پنجه نرم میکنم و نسبت به قبل بهتر شدم و دارم تکاملم رو طی میکنم
افرادی که اعتماد به نفس ندارن به دو حالت تقسیم میشن
1.برون گرا میشن خشم زیاد دارن باهمه بحث میکنن میخوان خودشونو ثابت کنن به بقیه میخوان همه ازشون بترسن و حساب ببرن
2.درون گرا میشن ساکتو افسرده میشن
حالا ویژگی های فردی که عزت نفس داره
همیشه لبخند به لباش داره
فرد ارومیه اروم از لحاظ اینکه نگران چیزی نیس چون به توانایی هاش به خدای خودش ایمان داره
به جای جنگیدن با مسائل دنبال حلشونه
از هیچ کسو هیچ چیز نمیترسه
دنبال جلب توجه بقیه نیس
خودشو دوس داره و خودشو تخریب نمیکنه حالا چه تو جمع چه زمانی که با خودش تنهاس
بحث نمیکنه با بقیه
به خشمش کنترل داره
وقتی با کسی حرف میزنه تو چشای طرف مقابل نگاه میکنه
محکم راه میره
میدونه که همه اشتباه میکنن حالا هر اشتباهی هرچقدر هم بزرگ باشه خودشو میبخشه و از اون درس میگیره و خودشو سرزنش نمیکنه
میدونه که فقط خودشه خالق زندگیشه
دنبال مقصر نیس
راحت نظراشو بیان میکنه
عاشق خودشه
توانایی نه گفتن در برابر پیشنهادای نامربوط داره
نظر مردم اصلا براش مهم نیس یعنی برای بقیه زندگی نمیکنه سبک زندگی شخصی خودشو داره
مرسی استاد عزیزم بابت اگاهی های بی نظیری که در اختیارمون قرار میدین