معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"
جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
به نام پروردگار مهربانی ها
سلام استاد جان . سلام دوستان
همه ما در وجودمون کم و زیاد دوست داریم مورد توجه قرار بگیریم . اما چیزی که خیلی زیاد ما رو برای نمایش دادن تحریک میکنه همین شبکه های اجتماعی هست که افراد دوست دارن خودشونو نشان بدن و یه رقابت بی پایان هست و این انسان رو از مسیر خوشبختی نتنها دور میکنه بلکه باعث حسرت کشیدن و نا خواسته ها میشه.
فکر میکنم کسایی که با خودشون در صلحن و اعتماد به نفس دارن دیگه کمتر نیاز به تشویق و تحسین عوامل بیرونی دارن و موقعی که به این تشویق ها وابسته ای خیلی زود پشتت خالی میشه و به زمین میخورن چون به یه چیز نامطمئن تکیه کردی.
من به گذشته خودم که نگاه میکنم خیلی مشکل دارم و هیچ ادعایی ندارم شایت منم وابسته به لایک و ستاره هام در سایتم یا اینکه بخوام اطلاعات به بقیه بدم که من خیلی حالیمه یامیبینم خیلی سعی کردم همیشه پدر و مادرم از من راضی باشن و یا خوب در مقابل افراد به نظر بیام و همین باعث میشد که نتونم که برای دل خودم زندگی کنم و زندگیم پر از قواعد دیگران بوده. برای من یکی از بزرگترین پاشنه های اشیلم همین حرف مردم بوده و هست که این تفکر و عمل لذت یه زندگی خوب رو میگیره . خداروشکر دوره عزت نفس و احساس لیاقت اماده شده و میشه ازش به خودشناسی رسید.
من به این نتیجه رسیدم که شغلم . محل زندگیم یا وسایلم منو تعریف نمیکنه درسته با باورها ایجاد شده اما تعریفی از من نیستن و من باید برای خودم زندگی کنم ولذت ببرم
سعید اگه توحید را درک کنی و عمل کنی به جریانی از ثروت و خوشبختی وصل میشی که حد نداره . همه چی توحیده ولاغیر