معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"

کلیدها:

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است  ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”

این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام  کمبودِ عزت نفس.

کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.

اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:

چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟

چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟

به این موضوع فکر کن که:

اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟

فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.

به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی

تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی

و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی

تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.

چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود‌، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.

اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.

به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.

هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت  می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.

یعنی توانا می شوی در  دست برداشتن از راضی کردن دیگران و  اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛

“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.


اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    294MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"
    22MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

329 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مریم احدی» در این صفحه: 7
  1. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1009 روز

    بنام خدا

    امروز تحول بزرگی توی ذهن من اتفاق افتاد

    درست در فصل چهارم از زندگیم دریک روز کاملآ عادی

    چون من همیشه منتظر یک روز خاص یک تاریخ رند ویک اتفاق غیر منتظره بودم

    امروز درحال گوش کردن به فایل تصمیم گیری برای مسائل مهم زندگی بودم که یک نور توی ذهن تاریکم جرقه زد میتونم بگم صاعقه بود

    چون این تاریخ وروز ثبت کردم

    درست بعد یک تضاد بزرگ شاید توکامنت قبلی نوشتم ولی بازم میخام بگم چون هیچ کسی رو نمیتونم پیدا کنم که اندازه کسانی که خودشون این مسائل رو تجربه ودرک کردن یا هم فرکانس بامن هستن بتونم این راز مهم بگم

    همیشه اتفاقات مهم ازدرون وذهن شروع میشه وبعد توی واقعیت نمود پیدا میکنه

    امروز به من وعده داده شد

    امروز توی اون فایل استاد به قدری محکم ورسا ازتصمیم وتغییر حرف زد منی که داشتم مینوشتم قلم تودستم میدوید واین مهری شد روی تصمیمم

    من تصمیمات زیادی توی زندگیم گرفته بودم بیشتر ازروی احساس شاید هم اشتباه ولی این فرق میکرد چون بهم گفته شد

    مثل تمام روزهایی که استاد میگفت بهم گفته شد

    واقعاً حس عجیبیه

    من چند روزه خیلی تمرکزی ونان استاپ دارم فایل گوش میدم یهویی یکیش همون جواب من بود

    گیفت خدا به من که مریم همیشه تلاش نتیجه میده وعده حق راسته

    من امروز جایگاهمو پیدا کردم بهم گفته شد همه چیزو رها کن وفقط برو جلو ودیگه به عقب برنگرد چون من باز به گذشته رفته بودم

    این پیام برای من که منتظر جواب بودم حکم یه گنج داشت الان حس میکنم دنیارو بهم دادن

    بدن من از میلیونها سلول تشکیل شده من میلیونها سلول دارم که برای من کار میکنن

    پس همون خدا میتونه منو میلیونر کنه تا من جهان را جای بهتری برای زندگی کنم

    وعده خدا حق

    خدایا شکرت خودمو به توسپردم

    خداوندا بامن کن وازمن ساز آنچه خود اراده کنی ،ازاسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات رابهتر توانم آمین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1009 روز

    بنام خدا

    روزشمار تحول زندگی من

    امروز واین لحظه با دیدن یه فایل ازاستاد راجب تصمیم گرفتن برای مسائل زندگی بود

    یه انقلابی توی ذهنم اتفاق افتاد

    مغزم منفجر شد

    این اواخر یه تضادی داشت به شدت منو اذیت میکرد ولی نمیتونستم تصمیم بگیریم نه میخواستم مثل گذشته باشم نه میتونستم تصمیم بگیرم برای آینده این حرفهای محکم استاد یه سیلی بهم زد وبیدار شدم

    نشستم ونوشتم چندین صفحه شد

    اومدم اینجا رد پا بزارم تا سال بعد این موقع من مریم احدی تصمیم گرفتم فقط فقط روی خودم وباورام کار کنم ومثلت من خدا وهدفم رو بزارم جلوم واجازه ندم هیچ عامل بیرونی منو ازهدفم دور کنه

    من ازهفته پیش تاالان دچار یک تضاد شدید شده بودم ظاهر این قضیه منو به شدت بهم ریخت چون این اتفاق ناخواسته بود

    من قرار بود بعد چند سال با خانوادم باشم که اول مقاومت داشتم بعد که بوجود اومد سعی کردم بپذیرم ولی نتیجه اصلأ خوب نبود البته ظاهراً

    امروز بعد گلایه وچند روز حرف زدن وحال بدی اومدم به خودم گفتم این اتفاق چه نکات مثبت داشت وچه نکات منفی

    خب حالا میخوای چیکار کنی ؟؟

    میخوای نقش قربانی رو بازی کنی ؟

    من نگاهم شرک بود اینو وقتی خودمو به چالش کشیدم فهمیدم

    اینکه من میخواستم ادم هایی که سالها پیش من ازشون فاصله گرفتم بیان منو از شرایط بد نجات بدن من اونارو باعث این وضعیت میدیدم اونام به شدت ازمن وتصمیماتم متنفر بودن

    من فهمیدم باید همه چیرو رها کنم وبه خدا بسپارم ورها کنم این بار سنگین این پیام خدا بود وقتی زیر دوش ازش خواستم کمکم کنه هدایتم کنه

    من مدتهاست درگیر ادم های اطرافمم چه از نظر مالی چه ازنظر روحی خیلی به خودم خسارت زدم ولی نه تنها دیده نشد بلکه کاملآ برعکس شد همه چی

    یه جا نشستم گفتم چرا ؟؟

    دلیل رفتارم چی بود ؟

    امروز دوباره به آرامش رسیدم چون تصمیم گرفتم وخودمو تسلیم خدا کردم

    مدارو فرکانس من تغییر کرده بود ونمیتونستم ادم سابق باشم

    همین الان استاد با یک ندای محکم از تصمیم حرف زد گفت تصمیم گرفتم از صفر شروع کنم

    من هم این تصمیم رو گرفتم استاد داره از جرات وشهامت حرف میزنه

    خدایا شکرت برای امروز که من وارد فصل جدید ومرحله جدیدی اززندگیم شدم

    بالاخره جواب داد کارکردن روی خودم وامروز این تصمیم مهم گرفتم یه ایمانی تووجودم شعله میزنه

    من خودم مریم مسولیت زندگیمو به عهده میگیرم این درست ترین کاریه که میتونم تواین شرایط انجام بدم

    استاد مدام داره میگه مهم اینه تصمیم بگیرین

    امروز دراین تاریخ 6/11/1403من دیگه باهیچ کسی توزندگیم کاری ندارم جز خودم

    انرژی وتوان وپولمو میزارم روی سرمایه‌گذاری روی خودم

    ایمان مهمترین اصل تو تصمیم گیریه

    امروز این فایل استاد فقط صدای خدا بود وبس

    خدایا شکرت استاد عزیزم عاشقتم ️

    امروز مثل ابراهیم این بت را شکستم وتسلیم شدم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1009 روز

    بنام خدا

    روزشمار تحول زندگی من

    امروز صبح یک روز دیگه شروع شده باصدای پرنده ها وتابش خورشید

    خدایا شکرت که هوا عالیه

    خدایا شکرت که یک شب عالی وخواب خوبی رو باتمرین ستاره‌ قطبی داشتم

    خداروشکربرای سلامتیم

    امروز قراره من زندگیمو خلق کنم

    باافکار وباورام چند روزیه حس کردم باید یک باردیگه تمرکز بیشتری روی ورودی هام بزارم

    روی خودم سرمایه گذاری کنم وکانون توجه مو ازدیگران بردارم

    روی نواقص خودم کارکنم ،

    راجب این فایل باید بگم که جلب توجه یک معظل که استاد با مثال های بسیار عالی اونو مطرح میکنه

    این احساس نیاز توی جامعه ما یک معظل وکسانی که این کارو میکنن اسمشو میزارن معروف شدن دیده شدن

    نیاز به تایید دیگران یکی از نواقص شخصیتی که از عزت نفس پایین میاد

    خداروشکربرای امروز که من این نیاز رو تو خودم کم کردم

    اینکه ادم ها خودشونو به زحمت میندازن فقط برای تایید گرفتن ودیده شدن ریشه در نادیده گرفته شدن داره من بیشتر که دقت میکنم میبینم ادمهایی اینکارارو میکنن که کمتر بهشون توجه شده کمتر دیده شدن وبااینکار میخوان ابراز وجود کنن

    این موضوع وقتی معظل میشه که تمام توجه وتمرکز روی این مسأله زوم بشه وهمه هم وغم ما بشه توجه در بهترین حالت وقتی ما کار مثبتی انجام میدیم ودوست داریم دست آورد خودمونو به دیگران نشون بدیم اونم نه صرفاً برای دیده شدن حرکت بدی نیست

    ولی اگه به تعادل نرسه ویرانگری

    ممنونم از استاد برای طرح این مساله

    استاد عاشقتم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1009 روز

    وااای خدایاباورم نمیشه،ازروزی که خیلی جدی دارم روخودم کارمیکنم انقدراحساس نزدیکی به خدامیکنم که وقتی یک مساله ای منودرگیرمیکنه خیلی زودهدایت میشم به سمت جواب امروزدرگیراین موضوع بودم وبه شدت شوک شدم این فایل دیدم من اصلافکرنمیکردم که من دارم یه سری کارارومیکنم که به دیگران نشون بدم موفقم و میتونم من بینی موعمل کردم وقتی بهم گفتن تغییرنکردم حالم بدشدامروزدرگیرحال بدی بودم که وقتی واردسایت شدم به این سمت هدایت شدم ،وتلنگری بهم خوردکه مریم مگه مهمه مگه اینکارو کردی تاییدبشی که اگه نشدی حالت بدبشه میخام بگم یه سری رفتاراوکارامونونمیفهمیم دلیلشوبایددقیق بشم ببینم چرا حالم خوب نیست خدایاهزار بارشکربرای آگاهی امروزم،استادازت بینهایت ممنونم که منوبه خودم آوردی وتلنگرزدین باحرفای قشنگ مدل نشین امروزاینوتودفترم نوشتم تابدونم کجام ممنون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  5. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1009 روز

    سلام مجتبی عزیز،ازکامنت تاثیرگذار وصادقانه ت ممنونم،چون خیلی صادقانه خود افشایی کردی وحستو گفتی،همه ما قبل کار کردن روی خودمون این معضل روداشتیم چون عزت نفس واعتماد به نفس نداشتیم ،امروز یاد گرفتیم اول خودمون رودوست داشته باشیم وخودمون رو باهمه کم وکسر بپذیریم ،تلاش کنیم ودر مدار مثبت بریم جلو تا در مدار ادمهای مثبت قرار بگیریم تک تک جملاتی که گفتی تاثیرگذار بود اینکه ریشه اصلی مسأله تو خودت پیدا کردی موفق باشی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1009 روز

    سلام مجتبی جان حتما همین طوره ونوشتن ودوباره خوندن مطالب وردپاگذاشتن از خودمون خیلی می‌تونه توی پیشرفت کمکمون کنه ،این کار باعث میشه خودتو فقط باخودت مقایسه کنی وهیچ حس بدی نگیری ،من هم وقتی گاهی وقتها دیدگاهامو میخونم میزان تغییر وپیشرفتمو میبینم،خدا روشکرکه کنار هم دراین جریان بی نهایت اگاهی درحال رشد وبالندگی هستیم تحسینت میکنم پنج ستاره شدی ،وداری روی خودت کار میکنی موفق باشی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    مریم احدی گفته:
    مدت عضویت: 1009 روز

    سلام مجتبی عزیز خواستم بگم وقتی اسمت رو توقسمت کسایی که توی سایت قسمت محصولات بالاترین امتیاز رو گرفتن دیدم واقعا خوشحال شدم ،خواستم بگم توی این مدت کم بانوشتن دیدگاه هایی که فکر نمیکردی کسی بخونه بالاترین امتیاز رو گرفتی این یعنی تو قدرت خلق وتوانایی انجام هرکاری روداری بهت تبریک میگم به امید موفقیت های بیشتر از شما دوست هم فرکانسی من

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: