معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"
جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خندهدار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر میدهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه میشویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیستان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی میرساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگیات را بشناسی و ارزشگذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگیات را از نو ارزشگذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزشسازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفستان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگیات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد میرساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف میکند که هر غیرممکنی را ممکن میسازد. تمام افرادی که توانستهاند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیتشان، “عزت نفسشان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
باسلام به استاد عزیزودوستان عزیزم
نیاز به جلب توجه و تایید دیگران دلیلش چیه؟
استاددر دوره عزت نفس کامل در این مورد صحبت کردن وقتی تو خودمون یه خلا داریم دنبال جلب توجه هستیم و همش میخوایم تایید دیگران رو بگیریم
و مااومدیم تو این سایت که متفاوت فکر کنیم و متفاوت رفتارکنیم چون داریم روی باورهامون کارمیکنیم
باید یادبگیریم برای خودمون زندگی کنیم نه برای دیگران
استادچه لذتی داره بتونیم اینجوری زندگی کنیم و این زمانی شدنیه که اینقدعزت نفسمون بالا باشه که نظر دیگران برامون پشیزی ارزش نداشته باشه
استادتوصیه شون اینه که سبک شخصی خودمون رو داشته باشیم وبرای دل خودمون زندگی کنیم اگر میخوایم ارامش داشته باشیم خدایا شکرت که مدتیه این توصیه برام وحی منزل شده و دارم خیلی پیشرفت میکنم خدایاشکرت
وحواشی رو از خودمون دورکنیم
وبرای جلب توجه تمرین سکوت کنیم
وجلب توجه مارو از خود خداگونمون دور میکنه
وپایه زندگیمون رو براساس نظر دیگران نچینیم
وکاری رو انجام بدیم که فکرمیکنیم درسته
و سعی کنیم خودمون رو راضی کنیم چون ما در راضی نگه داشتن دیگران ناتوانیم
خدایاشکرت دارم دوره عزت نفسو میگذرونم وتو همون جلسات اول تغییرات رو توخودم حس میکنم
ومیخوام جهان جای بهتری برای زندگی کردن بشه
خدایا عاشقتم بابت این احساس بینظیرم
خدایا شکرت خدایا شکرت خدایاشکرت