معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"

کلیدها:

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است  ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”

این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام  کمبودِ عزت نفس.

کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.

اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:

چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟

چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟

به این موضوع فکر کن که:

اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟

فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.

به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی

تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی

و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی

تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.

چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود‌، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.

اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.

به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.

هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت  می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.

یعنی توانا می شوی در  دست برداشتن از راضی کردن دیگران و  اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛

“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.


اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    294MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"
    22MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

329 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «حبیبه» در این صفحه: 1
  1. -
    حبیبه گفته:
    مدت عضویت: 1965 روز

    به نام خداوندی که بهترین خالق جهان است

    من وقتی فایل های استاد گوش دادم به شکل عجیبی من تغییر کردم از شکل وحشتناکی که بودم

    من از دوم راهنماییی به شکل وحشتناک ارایش میکردم ارایش های که اصلا از دختری تو این سن عجیبه هزاران کرم که اصلا معلوم نبود چی بودن من میزدم برامم مهم نبود چه مارکی بود چه برندی در این حد ارزش برای خودم قاعل نبودم میزدم به صورتم فقط رنگم عوض بشه همین برام مهم بود و تمام

    هرجا میرفتم میزدم نه که همه جا ولی میزدم وقتی هم ارایش میکردم دیگه خودمو خفه میکردم

    این که به کنار من عاشق این بودم دوست پسر داشته باشم (این تیکه ام بگم در مورد اینکه جهان پاسخ میده من یادمه از ته قلبم خواستم دوست پسر داشته باشم بخدا قسم که دو روز نگذشت دوست پسر گرفنتم😹عاشقتم خدایا یعنی خدا دو روزه برام اینکار انجام داد )وبرا دوستام تعریف کنم که اره منم دارم فلان کارو باهم میکنیم فلان جا رفتیم ……خلاصه خیلی دور شده بودم از خودم خیلییی همش درد همش گریه خیلی دوران بی هدفی بی اعتماد به نفسی گذروندم ولی اینا که میگم واقعا پشیمونم نیستم چون اگر این اتفاقا نمی افتاد من اصلا عوض نمیشدم شاید ضربه هایه سنگین تریم میخوردم من وابستگی شدیدی پیدا کردم به جنس مخالفمم خیلی شدید از اعتماد به نفس پایین و جلب توجه کردن و نگران حرف مردم بودن

    به ته خط رسیده بودم که مادر عزیزم که خیلییی ازش سپاس گزارم به شکل معجزه فایل عشق مودت خریداری کرده بود اوایلش من تو این فازا نبودم اصلا بعد هدایت شدم خدایااااا مهربانم خداییییه عزیزم باورتون نمیشه من تو فایل عشق مودت من وسطاش نرسید من بدون اینکه دعوا کنیم (همیشه برای اینکه من از جنس مخالفم جدا بشم فحش میدادیم هرکاری میکردیم )من به شکل عجیبی از هم جدا شدیم به شکل عجیبیییی من همیشع گریه میکردم خودم میزدم یه ارامشی داشتم یه ارامشی داشتم که اصلا برام عجیب بود درکش نمیکردم این ارامشو این اعتماد به نفسو بعد از چند ماه چون من ارزش این ارامش خودمو نمی دونستم چون من لیاقت این حس قشنگو نداشتم ازم دور شد و شدم یه ادم افسرده و گیج چون دیگه فایل گوش ندادم نمی دونستم استاد عزیزمم سایتی داره اصلا فقط فایلاشو مادرم بهم داده بود شایدم گفته بوده ولی من کر بودم

    اینقدر دور شدم شدم اینقدر ضربه خوردم اینقدر جهان منو زد تا چشمامو باز کنم

    بلخره من عزتو نفسو خریداری کردم بلخرههههه من هدایت شدم و امشبم به این فایل هدایت شدم تازه خریداری کردم فایلو و قسمت اولشم

    میخوام بگم که تو اگر در تنهاییی از خودت لذت نبری مطمئن باش کسی به سمتت میاد که اونم همین طور که هر دو خله داری هر دو نیازمندی و اینا همش جز اشک و غصه خوردن نیست برای تو دوست عزیز من من ۱۸سالمه ولی خیلی چیزا فهمیدم خیلی چیزا از جنس مخالفم درسته فهمیدم ولی باید درست کنم خودمو فهمیدن فقط مهم نیست فهمیدن و درست کردن خودت مهمه

    خودتو دوست داشته باش

    خودتو بغل کن ساعت ها

    خودتو بوس کن

    برقص حتی اگر حال نداری

    تنها باش تنهایی خیلی قشنگه

    تو ایینه به خودت نگا کن و خودتو تحسین کن اگر بلد نیستی فقط به چشمات نگاه کن تو اینه خود به خود حس میکنی داری غرق چشمات میشی اینو باور کن

    فیلم نگا کن اینقدر کیف میده

    یه گوشه بشین فقط به خودت فکر کن یه چیزایی از خودت میفهمی که نگو

    امیدوارم همه عالی بشن تو اعتماد به نفس

    منم همین طور جهانی پر از قشنگی داشته باشیم

    الانم که این کامنتو مینویسم ساعت۰۳:۲۵دقیقه از خود درونیم دور شده بودم حالممم گرفته بود به این فایل هدایت شدم و گفتم یه کامنتی بنویسم و هم برا خودم بمونه هم برای شما عزیزان

    با اینکه ندیدمتون ولی خیلی دوستتون دارم چون شما ها افردای موفق هستین و میشین و جاهایه بالا می رسین و من عاشق ادمایه بزرگ هستم خیلییییییییی خییلی دوستون دارم واقعا وقتی به کسانی که کامنت مینویسن فکر میکنم واقعا حس خوبی بهم میده که ادما مهربون و با ایمان خیلی وجود داره

    احساس تنهایی دیگه نمیکنم

    همیشه شاد باشین

    و موفق ترین

    💜💜💜💜💜از استاد نازنینم تشکر میکنم که در مسیر من وجود داره و منو راهنمایی میکنه عاشقتم پدر عزیز من❤️❤️❤️😻

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 27 رای: