معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"

کلیدها:

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است  ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”

این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام  کمبودِ عزت نفس.

کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.

اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:

چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟

چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟

به این موضوع فکر کن که:

اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟

فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.

به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی

تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی

و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی

تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.

چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود‌، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.

اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.

به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.

هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت  می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.

یعنی توانا می شوی در  دست برداشتن از راضی کردن دیگران و  اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛

“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.


اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    294MB
    24 دقیقه
  • فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"
    22MB
    24 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

329 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زهرا حسینی» در این صفحه: 2
  1. -
    زهرا حسینی گفته:
    مدت عضویت: 2335 روز

    به نام یگانه بی همتا و سلام به شما دوست عزیز

    کامنت بسیار ارزشمندی نوشتید

    اونجایی که در مورد عزت نفس گفتید و مثال کف روی آب رو زدید، بسیار لذت بردم چون خیلی ساده، مثالی رو زدید که واقعیت رو ساده بیان میکرد

    دقیقا ریشه موفقیت یا شکست هر کدوم از ما به عزت نفسمون بر میگرده

    اینکه چقدر دارم برای بقیه اهمیت قائل میشم و خودم رو کوچک جلوه میکنم، اینکه چقدر بقیه در اولویت هستند و خودم کجای لیست اولویت هامهستن، اینکه خودم رو ارزشمند و لایق بهترینها و بهترین تجربه ها بدونم و خودمو بی قید و شرط دوست داشته باشم، همه اینها نشون میده که چقدر عزت نفسم بالاست یا پایینه

    در مورد حرف بقیه و اهمیت دادن بهش هم ، دقیقا به اعتماد به نفس ما بستگی داره

    استاد هم در دوره عزت نفس، هم در دوره 12 قدم و هم در دوره عشق و مودت در روابط، بارها و بارها این مورد رو تاکید کردن و اینقدر تاکید و تکرار آگاهی ها در این زمینه اولا نشان ااز اهمیت بیش از اندازه این موضوع در زندگی ما ها هست و ثانیا اینکه چقدر این مورد پاشنه آشیل هست و ما توش ضعف داریم

    البته که با این دسته از فایلها میتونیم حرکت کنیم و اقدام کنیم و بهبودش بدیم

    دوره عزت نفس که یه دوره بینظیره که هر قسمتش، روی یه بخش مهم از عزت نفس دست میذاره و اینقدر موشکافانه بررسی میشه که اگه آگاهانه و عامدانه روش تمرکز کنیم و بعد هم عمل کنیم به مرور، چه نتایج عالی که بدست میاریم که برای خودم تونسته خیلی اثرات مهمی داشته باشه

    باز هم سپاسگذارم و آرزوی زیباترین تجربه ها رو برای هممون دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  2. -
    زهرا حسینی گفته:
    مدت عضویت: 2335 روز

    سلام دوست عزیز

    کامنت ارزشمندی رو نوشتید و دقیقا به اصل اشاره کردید

    اینکه حتی مدل آرایش ها ، مدل موها، نوع عکس گرفتن ها و … همگی مثل هم شذن

    انگار اکثر افراد، فقط دنبال این هستن که مد چیه، چی بیشتر جلب توجه میکنه، چکار کنن که بقیه بگن واییییی چه خفنه و از این دست کمبودها و بعد عکس بگیرن و فضای مجازی و لایک و این موارد

    خدا رو شکرکه من به شخصه اونقدر خودمو ارزشمند میدونم که نیازمند لایک و تعداد فالوور نیستم و هیچ وقت توی این وادیا نبودم

    خدا رو شکر که خداوند هم هدایتم کرد که استاد ارزشمند و دوستان آگاهی در مسیر رشدم قرار بگیرن که مدام در راستای بهبودم گام بردارم نه در راستای غرق شدن در بی ارزشی هایی که حالا برای خیلیا ارزش شدن

    خدا رو شکر که با خودم، با ظاهرم ، حتی با رنگ سفید موهام در صلح هستم و این نزدیک عید که همه دارن دنبال رنگ مد روز و این چیزا میگردن، من راحت و آرام دارم در راستای رشدم، در راستای خلق ثروت، در راستای بهبود مهارتهام و انجام کارهای مفید وقت میذارم و راضیم و این سبک منه، حالا بقیه میخواد خوششون بیاد یا نه

    ممنونم که این کامنت ارزشمند رو نوشتید و باعث شدید یه درس هایی برام دوباره مرور بشن و مسیرم روشن تر بشه

    سپاسگذارم و برای هممون بهترینها رو آرزومندم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: