معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"
جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خندهدار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر میدهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه میشویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیستان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی میرساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگیات را بشناسی و ارزشگذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگیات را از نو ارزشگذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزشسازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفستان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگیات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد میرساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف میکند که هر غیرممکنی را ممکن میسازد. تمام افرادی که توانستهاند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیتشان، “عزت نفسشان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
سلام به استاد عزیز، مریم دوست داشتنی و همه همراهان گرامی
نشانه امروز من این فایل بود. وقتی بازش کردم با خودم گفتم چرا این فایل؟؟ من که هیچ وقت دنبال جلب توجه دیگران نبودم! همیشه تو جمع ها دیده شدم .. پس چرا این فایل؟؟!! وقتی یکم بیشتر بهش فکر کردم دیدم من پانزده سال از زندگیم وقف یه آدمی کردم که متعلق به من نبود. فقط فقط برای اینکه خودم به همه نشون بدم!! بگم من میتونم!! تحت هر شرایطی.. هر کاری کردم که درست بشه این رابطه.. که به همه بگم من انجامش دادم..
و تا همین امروز اینو متوجه نشده بودم که اینا فقط به خاطر جلب توجه بوده..
که دیگران بگن عجب دختری!!!
آفرین!!
تونست!!
و دنبال تحسین و تایید دیگران بودم..
از حرف مردم میترسیدم..
این تایید طلبی چندین سال از بهترین سال های عمرمو حروووم کرد..
باعث شد از تمام چیزهایی که میخوام بگذرم ..
و خودمو وقف تایید دیگران بکنم..
ولی از ابتدای امسال که دیگه رها کردم
و به خودم گفتم تا کی ؟؟
به چه قیمتی؟؟
همه چیز به سرعت تغییر کرد..
اون شخص از زندگیم رفت بیرون..
و الان زندگی رو زندگی میکنم..
از تک تک لحظاتم لذت میبرم..
بدون اینکه بترسم که قضاوت بشم!!
یا اینکه مردم چی میگن؟؟
زندگیم افتاده رو سرازیری قشنگی که عاشقانه دوستش دارم..
از تضادهایی که اتفاق میفته میفهمم که باید کدوم راهو برم..
و چیکار کنم..
خلاصه بگم که ممنونم
و خدا را شاکرم که منو تو این مسیر قرار داد
و شما دستی شدید از دستان خداوند برای من
برای بهتر دیدن
آشنا شدن با قوانین
شاد بودن
و در کل زندگی کردن در لحظه ..
ممنون از شما و همه همراهان عزیز که هر روز مشتاقانه اول صبح میام و کامنت هاشون میخونم و یاد میگیرم
درود برشما
و لبخند خدا جاری در تک تک لحظاتتون.