معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"
جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
سلام استاد عزیز سلام دوستان عباسمنشی
استاد من مشکل اعتماد به نفس دارم و با وجود اینکه خیلی دختر توانمندی هستم ولی همیشه خودم و توانایی هام رو دست کم میگیرم. با خودم گفتم مینا هر طوری شده باید لیزری روی عزت نفس سرمایه گذاری کنی و رو خودت کار کنی. رفتم تو قسمت کلیدها و دنبال کلید عزت نفس گشتم و هدایت شدم به چندتا ویدیو و از دیروز دوتا از این ویدیو ها رو دیدم. دیروز که فایل هدیه تولد من رو نگاه کردم انقدر روم تاثیر گذاشت که همون لحظه فایل رو پوز کردم و رزومم رو به دو نفر فرستادم و یه تبلیغ برای خودم نوشتم و ارسال کردم به یکی از کانال های کاریابی. کاری که همیشه بخاطر عزت نفس پایین به فردا موکول میکردم و همش به خودم میگفتم نه نفرست بذار بهتر بشی، بذار حرفه ای تر بشی ، بذار یکم بیشتر نمونه کار داشته باشی بعد بفرست. ولی امان از این امروز و فردا کردن که تا ابد ادامه داره. الان احساس خیلی خوبی دارم و میخوام هر روز یکم بیشتر روی عزت نفسم کار کنم و یه قدم پام رو فراتر بذارم و کم کم از دایره امنم خارج بشم و با خود واقعیم آشتی کنم.
همینی که هستم جذابه
همینی که هستم به قدر کافی حرفه ایه
همین توانمندیهایی که دارم به قدر کافی ارزشمنده
همین چیزی که هستم کافیه
استاد از شما بی نهایت سپاسگزارم و دوستتون دارم