گفتگو با دوستان 54 | کینه و نفرت = تولید بیماری

بنام خدا

روزشمار تحول زندگی من روز 179یک فصل دیگه از تحول من وبودنم دراین مسیر گذشت خداروشکربرای امروز خیلی جالبه الان داشتم جلسه بیست ویکم دوره روان شناسی ثروت یک رو گوش میدادم که همین موضوع رو استاد عنوان کرد

نتیجه مهمه نه حرف الکی زدن واعتماد به نفس کاذب داشتن اصلأ درست نیست

واقعا همینه باید جوری روی خودمون کار کنیم که بتونیم ازنتایج خودمون حرف بزنیم

دقیقا مثل استاد که هرحرفی که میزنه نتیجه ش توی رفتار وزندگیش کاملآ مشهوده

بزرگ ترین تغییر من توی روابط من بوده که خیلی عالی شده وتونستم باخودم به صلح برسم عزت نفس واعتماد به نفس مو با تمرینات که انجام دادم به اوج برسونم اینکه خودمو دوست داشته باشم

اینا کاملآ توی روابطم مشهوده صددرصد نشده وهنوز خیلی جا داره ولی همین که متعهدانه دارم روی خودم کار میکنم خوشحالم

به اریای عزیز تبریک میگم وتحسینت میکنم که تونستی به صلح برسی وداری روی خودت کار میکنی

وراجب اون موضوع که استاد تعریف کردن راجب تنبیه پدرشون من هم از یه سری ادمها رنجش وکینه دارم که نتونستم ببخشمشون وهربار که اسم اون شخص میاد حالم واقعا بدمیشه بااینکه دیگه نمیبینمش شاید چون هرگز نخواسته جبران کنه من نه راجبش حرف میزنم نه بهش فکر میکنم ورابطه مو کاملآ کات کردم ولی توذهنم میاد وباکنترل ذهن واعراض کردن سعی میکنم تو احساس بدومنفی نمونم این تمرین خیلی بهم کمک میکنه که نزارم احساس منفی منو ببره تو فرکانس منفی چون به خودم ضربه میزنم ممنونم از شما که این موضوع رو بهم باز هم یادآوری کردین که حواسم به خواسته هام نکات مثب زندگی باشه تمرکزم روی خودم باشه

موفق باشید