چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟
در این فایل استاد عباس منش با توضیح ویژگی های شخصیت خوشبین و بدبین، مفاهیم زیر را مفصلا توضیح می دهد:
- ارتباط خوشبینی و احاطه شدن با نعمت های پادار، از دیدگاه قانون؛
- ارتباط بدبینی و احاطه شدن با ناخواسته ها، از دیدگاه قانون؛
- تعریف شاکر و ارتباط آن با خوشبینی؛
- تعریف کافر و ارتباط آن با بدبینی؛
- مفهوم تقوا و قدرت آن در تبدیل “بدبینی” به “خوشبینی”
- بدبینی چگونه ایجاد می شود و با چه منطق هایی می توان مانع شیوع آن در افکار و ذهنیت خود شد؛
- چه جنسی از کنترل ذهن سبب می شود تا فرکانس غالب ما به سمت خوشبینی گرایش پیدا کند و طبق قانون، جریان ورود نعمت ها به زندگی مان را جاری نگه دارد؛
آگاهی های این فایل به ما کمک می کند تا:
اول از همه، به درک درستی از مفهوم خوشبینی و مفهوم بدبینی برسیم بدون اینکه در این باره دچار سوء برداشت شویم؛
همچنین به ما کمک می کند تا بخش های بدبین در شخصیت خود را بشناسیم و با پرورش ویژگی خوشبینی در یک فرایند تکاملی، آن نقاط را بهبود دهیم.
آگاهی های این فایل را بشنوید. در مفاهیم آن تعقل کنید سپس در بخش نظرات این فایل بنویسید:
الف) با توجه به آگاهی های این فایل، دلایلی را لیست کنید که تغییر از بدبینی به خوشبینی را برای تجربه زندگی بهتر، ضروری می داند؟
این لیست، منطق های لازم برای تغییر نگاه از بدبینی به خوشبینی را، در دست ذهن شما قرار می دهد و اهرم رنج و لذت قوی ای برای ایجاد این تغییر، می سازد.
ب) چه راهکارهایی از آگاهی های این فایل آموخته اید که قصد دارید با اجرای آنها، ویژگی خوشبینی را در ذهنیت خود تقویت کنید؟ برای این منظور، چه قدم هایی – هرچند کوچک – را می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید؟
یادمان باشد که تغییر و بهبود شخصیت، یک شبه ایجاد نمی شود. بلکه یک فرایند است که باید با تعهد و قدم به قدم برداشته شود. قدم های کوچکی که به صورت مستمر بر می داریم، نه تنها این تغییر عمده را ایجاد می کند بلکه مسیر این تغییر را نیز بسیار لذت بخش می کند.
منتظر خواندن پاسخ های تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟365MB70 دقیقه
- فایل صوتی چگونه از یک فرد بدبین به یک فرد خوشبین تبدیل شویم؟68MB70 دقیقه
بنام خدا که تنها روزی دهنده و نجات دهنده اوست …
سلام ….
همه چی ذهنیه و ب ذهن قدرتمند ما برمیگرده ….بدبینی و خوشبینی یک برنامه ست که خوداگاه یا ناخوداگاه روی ذهن ما نصب شده دقیقا مثل برنامه ای که روی کامپیوترمون نصب میکنیم ….
بدبینی و خوشبینی صرفا یک شکل از فکر کردنن یا یک نوع نگاه ب دنیا و اتفاقات هست که حاوی فرکانس هایی ب جهان هستی میباشند که پیشاپیش اتفاقات رو برای فرد رقم میزنن که در اثر تکرار شکل میگیرند ….
هیچکس دوست نداره بدبین باشه ادما همه دوست دارن خوشبین باشند زیرا خوشبین بودن احساس بهتری ب ادم میده و اولین فایده اش اینه که نگرانی و استرس رو از ادمی دور میکنه ولی برای انکه از بدبین بودن دور بشیم باید ذهنیت مون تغییر کنه …
همه چیز در ابتدا ب ذهن برمیگرده …
ذهن مثل هروسیله دیگه ای یه سازوکاری داره که باید انرا اموخت تا بتونیم باهاش براحتی ب خواسته هامون برسیم و زندگی شادتری رو دراین دنیا تجربه کنیم …
ذهن هر کاری رو که زیاد انجامش بده در نهایت باورش میکنه وقتی هم باور کرد نتایج شکل میگیره برای انکه بدبینی رو کنار بذاریم و خوشبین باشیم یکی از راهها همنشینی با افراد موفق و مثبت اندیش هست…
شاید در ابتدا همون روز اول این اتفاق رخ نده اما در نهایت همه چیز عوض میشه ….
برای انکه بدبینی رو کنار بذاریم باید شجاع باشیم ….
ذهن انقدر قدرت داره که میتونه یک توهم رو ب واقعیت تبدیل کنه برای انکه جور دیگه ای فکر کنیم گاهی اوقات ترس میاد سراغ مون ب خودمون میگیم نکنه الان که جور دیگه ای دارم فکر میکنم اتفاق بدی بیفته …. ترس یه احساس یا یه حالتی از ذهن هست که درنهایت منجر ب اقدام میشه و اقدام هم نتایج رو بوجود میاره…
ذهن همه ما ادما با ترس و نگرانی کنترل توجه مون رو در دست میگیره…در حقیقت ابزاری که ذهن برای بدست گرفتن کنترل توجه مون در اختیار داره نگران کردن و ترساندن ماست اگه بتونیم ذهنیت مثبتری داشته باشیم و فرد خوشبینی باشیم این نگرانی و ترس درون ما کمرنگتر میشه و میتونیم تا حدودی کنترل توجه مون رو در دست بگیریم چون همه چی ب کانون توجه مون برمیگرده ….
وقتی فرد خوشبینی باشی احساس بهتری داری و نگرانی کمتر ب سراغت میاد …. احساس یعنی همه چیز ما ….احساس یعنی زندگی…… زندگی یعنی احساس….احساس ماست که تمام اتفاقات رو رقم میزنه …وقتی احساس خوبی داریم کنترل ذهن بهتری داریم و ذهن هم ابزار رسیدن ب خواسته هامونه ب میزانی که این ابزار و کنترل میکنیم نتیجه میگیریم
تنها فرق افراد موفق با افراد بدبخت در ذهن خلاصه میشه …اونا هیچ برتری نسبت ب بقیه ندارند جز توانایی در کنترل ذهن
افراد موفق با ذهنشون ب خواسته هاشون میرسند در مقابل افراد بدبخت و بیچاره و افراد مشکل دار میخوان با فیزیک شون ب خواسته هاشون برسند ولی نمیدونن این ذهنشون هست که موفقیت یا شکست شون رو رقم میزنه ….
از طرف دیگه خیلی ها هستن قوانین رو بلد نیستن و همیشه هم در رنج احساس بد زندگی رو تجربه میکنن اما از اون ور هم خیلی ها هستن که میخوان تغییر کنن و قوانین رو هم یاد گرفتن ولی نمیتونن ب دانسته هاشون عمل کنن …
بقول استاد یه چیزی درون ادماست بنام غرور و منییت که اجازه نمیده تا ب چیزی که اموختن عمل کنن …اینجور مواقع برای رشد خودت هم که شده باید غرورت رو زیر پا بذاری…
برای رسیدن ب خواسته ها باید ذهنیت مون تغییر کنه چون قدرت اول ما درون ذهن ماست ما هرکاری که میکنیم چه بخوایم و چه نخوایم ابتدا از ذهن میگذره… اول از همه درون ذهن بهش میرسیم سپس دردنیای بیرون اشکار میشه…ذهن هم چیزیه که دیده نمیشه اما شخصیت ما اونجا شکل میگیره ….
اعتماد ب نفس ما و تصویری که از خود داریم اونجا شکل میگیره
گفتگوهای درونی ما اونجا شکل میگیره
احساس ما ( ارتعاش ما ) اونجا شکل میگیره
قدرت ما اونجاس که شکل میگیره
اعمال و رفتار ما قبل از اشکار شدن در دنیای مادی اونجاس که شکل میگیره
ثروت و فقر هردو درون ذهن شکل میگیره سپس وارد دنیای مادی میشه
رنج و شادی هر دو در ذهن شکل میگیرند
بدبختی و خوشبختی درون ذهن شکل میگیرند
نگرانی و غصه خوردن در ذهن شکل میگرند
استرس و اضطراب در ذهن مان شکل میگیرند
درگیری و جنگ ابتدا در ذهن شکل میگیره
صلح و شادی در ذهن شکل میگیره
شاه و گدا هم نداره ذهن همه انسانها در ابتدا از یک قدرت یکسان برخورداره اما چه میشه که در نهایت ذهن ادمی باعث موفقیت صاحبش میشه و درفرد دیگری باعث نابودی او میشه …
با انکه همه این ها را میدانیم اما باز ب چیزی که میدانیم عمل نمیکنیم …
چون ما دونیرو هستیم که درون یک جسم قرار گرفتیم و قدرت اول ما در ذهن ما نهفته ست که خودمان انرا پرورش میدیم دقیقا مثل یک باغ میمونه ما درون ذهن مان چیزی که میخواییم رو کشت میکنیم …
یکی از اون علفهای هرزی که درون ما رشد میکنه همین بدبینی ست که با گفتگوهای ذهنی مان رشد میکنه و انقدر با توجه مون بهش انرژی میدیم تا در نهایت شکل مادی ب خودش میگیره …
ذهن انقدر قدرت داره که میتونه یک فکر پوچ و واهی رو ب ماده تبدیل کنه و دردنیای مادی اشکار بشه…بدبینی نه تنها باعث میشه نشتی انرژی بالایی داشته باشیم بلکه ب خاطر بدبین بودن و ذهنیت منفی حتی زمانیکه خواسته مون رو تجسم میکنیم هیچ احساسی بهمون دست نمیده
بدبینی سیستم ذهنی فردرو مختل میکنه نتیجه فرد بدبین داشتن احساس بد در اکثر مواقع ست ….وقتی که ما روی خودمون کار میکنیم و میخواییم ذهنیت مون رو تغییر بدیم خود ب خود این اتفاق رخ خواهد داد اصلا نمیشه با بدبینی تغییری در ذهن مون رخ بده …
اگه دقت کنیم میبینیم ذهن همیشه دوست داره دنبال نکات منفی هر چیزی باشه و ب اصطلاح مو رو از ماست بکشه بیرون و برای اینکار نیازی نیست ما پشتش انرژی بذاریم خیلی راحت اینکار انجام میشه اما اگه دوست داریم رشد کنیم باید برای اینکار انرژی بذاریم و کار ما هم باید این باشه با اگاه بودن از کار ذهن مچش رو بگیریم و هرجایی که میبینیم داره ب نکات منفی توجه میکنه دقیقا برعکسش رو انجام بدیم …
هرچیزی که زیاد انجامش بدیم چه درست چه نادرست میشه عادت ….عادت ها هم بدون انکه ما بخوایم خودکار انجام میشه و خودکار نتایج زندگی مون رو رقم میزنن اما برای عادت کردن ب هر چیزی باید تکرار بشه نه یکبار نه صدبار بلکه هزاران بار ….
برای کنار گذاشتن بدبینی باید خوشبینی جز عادت ما بشه …
برای انکه ب تجسم مون انرژی بدیم باید خوشبین باشیم با بدبینی نمیتونیم بهش انرژی مثبت بدیم
قدم اول در این راه که بدبینی رو کنار بذاریم قبل از هر چیز باید گفتگوهای درونی مون رو تغییر بدیم
از افراد منفی فاصله بگیریم گفتگوهای درونی مان رو اصلاح کنیم …
بدبینی و خوشبینی صرفا یه شکل از فکر کردنن که با تکرار تبدیل ب باور میشن باورهای ما فرکانس هایی رو ب جهان هستی ارسال میکنه و هماهنگ با ان اتفاقاتی رو سر راه ما قرار میده که قراره تجربه اش کنیم
بدبینی و ذهنیت منفی داشتن روزگار ادمی رو سیاه میکنه و خودش هم خبر نداره که با همین یه خصلت چه ب روزگار خودش میاره
زندگی همیشه روی منفیش رو بهش نشون میده چون خودش اینطوری خواسته درجهانی که ب هرچی توجه کنی میشه واقعیت زندگی تو
جهان از انرژی شکل گرفته و با انرژی کار میکنه همه چیز انرژیه حتی کلام و افکار ی که داریم جنسش از انرژیست ما با افکار و کلاممان ب این انرژی که خودمون هم از انیم شکل میدیم
انرژی همواره در فرکانسهای متفاوت در حال ارتعاش هست ….من چرا باید ب چیزی توجه کنیم که منفیه ….
بدبینی و داشتن ذهنیت منفی خودش ب تنهایی برای تباه کردن تلاشهایی که برای رشد و موفقیت خودت کردی کافیه ….
و پاسخ ب سوال این فایل :
قدم اول پذیرش هست …پذیرفتم که فرد بدبینی هستم …
قدم دوم شجاعت برای تغییر ….
قدم سوم داشتن هیجان و انگیزه برای تغییر …
تغییر کردن که خودش یه خواسته ست وقتی دلی باشه ان وقت تو همه کار میکنی تا تغییر کنی برای تغییر کردن باید از ته دلت بخوای وگرنه جواب نمیده….
قدم چهارم اینه که ب نکات مثبت هرچیزی توجه میکردم مخصوصا نکات مثبت در ادمها که انصافا برای من کار سختی بود مخصوصا افرادی که ب هردلیلی ازشون متنفر بودم بقول استاد وقتی بدونیم اگه دست مون ب یک جسم داغ بخوره میسوزه بنابراین همه کار میکنیم تا دستمون دوباره بهش نخوره البته بدبینی یه امر ذهنیه و کنترل ذهن هم کمی سختر از کار فیزیکیه ولی نتیجه ای که بدست میاد خیلی دلچسبه…
قدم پنجم کنار گذاشتن نفرت و کینه از ادما ….
قدم ششم پخش موزیک بدون کلام با فرکانس 432هرتز درمحل کارم هرروز…… از یکسال پیش این کارو انجام میدم خیلی کمک کننده ست ذهن رو تنظیم میکنه چون با طبیعت هم ارتعاشه…
قدم هفت با نوشتن جملات تاکیدی و پیامهای مثبت ذهنم رو تنظیم میکنم و احساس خوبی بمن دست میده
قدم هشتم سپاسگزاری کردن ب خاطر چیزی که دارم شاید در اوایل این احساس دست نده اما هرچی که میگذره بهتر میشه و خودت حس میکنی که داره احساس خوب در تو شکل میگیره …حداقل فایده اش اینه که زمان سپاسگزاری ب چیزهای منفی توجه نمیکنی و کنترل توجه ات رو از ذهنت پس گرفتی و در دست داری…
قدم دهم رفتارم رو بشدت زیر نظر دارم و ب خودم یاد دادم زمانیکه دارم ب نکات منفی توجه میکنم یه زنگی در من ب صدا درمیاد و من متوجه میشم که دارم ب نکات منفی توجه میکنم …
قدم یازده ارتباط گرفتن با حیوانات و طبیعت میتونه ذهن رو کمی اروم کنه …
قدم دوازده سعی میکنم دیگران رو سریع قضاوت نکنم حتی اگه مخالف چیزی هست که دارم فکر میکنم …
قدم سیزده تلقین کردن روش دیگه ایه که ازش استفاده میکنم …
قدم چهارده با افراد مثبت تماس بیشتری میگیرم …
قدم پانزده شناخت ترسهام …
قدم شانزده گوش ندادن ب اخبار و کلام منفی و توجه نکردن ب حوادث و اخبار جنگ …من ادمی بودم که در گذشته هرروز قسمت حوادث روزنامه ایران رو میخوندم رو میز مغازه ام پر بود از حوادث روزنامه ایران ..یه روز یه بنده خدایی اومد دید من دارم قسمت حوداث روزنامه رو میخونم برگشت بمن گفت :
اقا این چیزارو نخون ذهنت رو خراب میکنه افسردگی میاره …نگرانت میکنه …اما من چون در فرکانس شنیدن اون حرفها نبودم گوش ندادم…بعد که با قوانین جهان اشنا شدم تازه درک کردم اون بنده خدا چی میگفت …..
ما در دنیای دوقطبی زندگی میکنیم شاید افراد زیادی باشند که خیلی جالب نباشند و یا قابل اعتماد نباشند اما این دلیل نمیشه ما ب همه افراد جامعه ب شکل یک دزد یا کلاهبردار نگاه کنیم زیرا ب این شکل زندگی کردن لذت تجربه کردن رو از ما میگیره
اصلاح شخصیت بدبین یک مسیر دائمی و همیشگی ست که باید در ان مسیر بمانیم شاید برگشتن ب مسیر قبلی خیلی راحت باشه چون هیچ انرژی ای از ما نمیگیره اما اولین نتیجه خوشبین بودن اینه که از لحاظ ذهنی و جسمی سالمتریم و استرس و نگرانی کمتر ب سراغمون میاد ….حرص چیزی رو نمیزنیم ….وسواس فکری نداریم ….ادم حساسی نیستیم چون حساس بودن میتونه ب تنهایی انرژی زیادی از ما ب هدر بده و نشتی انرژی مون زیاد میشه و همینطور نمیتونیم در فرکانس خواسته مون قرار بگیریم
چون بدبینی ذهن مون رو خراب میکنه و احساس بد ب همراه داره و ادامه دادن در این مسیر میتونه احساس بد دائمی و افسردگی ب همراه بیاره….
امیدوارم همگی در مسیر خوشبینی پایدار بمونیم ….
تشکر ….