بهترین روش برای شکرگزاری شما چی بود؟ - صفحه 2

سلام دوست عزیز
تمرین شکرگذاری انقدر عالیه که شما تو همون روز نتیجه میبینی ، انقدر نتایج زیاده که باید همه رو بنویسی تا یادت نره چیا بودن
توجهت رو از نکات منفی کم و کم و کم تر میکنه
بهت توصیه می کنم تا ی مدت تمرینای کتاب معجزه سپاسگذاری راندا برن رو انجام بده ، وقتی اول صبح سپاسگذاری میکنی تا آخر شب حالت خوبه و خیلی انرژی داری
من خودم اگه ی روز اینکارو نکنم کاملا تفاوتش رو با روزی ک سپاسگذاری می کنم احساس می کنم

سلام…همیشه فکر میکردم آدم سپاسگزاری هستم  ولی یه سالی هست که کتاب معجزه ی سپاسگزاری رو گرفتم و گاهی که احساس میکردم بهش نیاز دارم دوسه تا تمریناشو انجام میدادم و یادم میرفت دوباره …..ولی از اول ماه رمضان هرشب و صبح متعهدانه تمرینات رو جدی گرفتم و انجام دادم ….وکلا الان متوجه میشم که من فرسنگها با سپاسگزاری حقیقی فاصله داشتم ….گاهی از شور و شوق داشته هام به گریه میفتم و سجده شکر به جا میآورم  ..و کلا در حیرتم ….همه چی عاالیه همه چی خوبه ….داره اتفاقهای عالی میفته و من همشونو تایید میکنم وبه خاطر جزئی ترینشون هزارات بار شاکرم…..حتما تجربه کنید …فوق العادس

نوشتن ده تا شکر گزاری صبح و ده تا هم شب و یکسره هم زیر لب شکر گزاری کردن و اسم آن را گفتن مثلا خدایا شکرت که همین الان داره در تهران بارون می آیدخدایا شکرت برای این نعمتت که عالی است 
چندین هفته برای من طول کشید یعنی آن حس باید در شما ایجاد بشه که خودتان ان را می فهمید.
شادباشید 

سلام 
لمس و یا حس بیشتر خدا و نعمتها و جلوه های خدا 
خدایا شکرت 

سلام دوست عزیز 
بهترین روش برای شکرگزاری استفاده از کتاب شکر کزاری از خانم راندا برن هست که فوق العاده است و به شما کمک میکنه که حس و حالتون خوب بشه و به چیزهایی که قبلا توجه نمیکردید بیشتر توجه کنید و سپاسگزار باشید.سپاسگزاری نزدیک ترین فرکانس به خداست و مهمترین تمرینی هست که باید انجام بدین که اگه یه مدتی انجام ندین فکر میکنین یه چیزی گم کردین من که اینطوریم در مورد نتایج هم از نظر روحی واقعا حالم خوب بود و از نظر مالی اینکه باعث شد بعد از چند سال ماشین رویاییمون رو خریداری کنیم و یکی دیگه این که در اون ماه درآمد من چند برابر شد به طوری که باور نمیکردم.
 
 

سلام دوست عزیز
من هر روز صبح با بیداری اولین کاری که میکردم به خدا سلام می گفتم و توی تلگرام مواردی به خاطرش شکر گزار بودم رو می نوشتم و از ته دل شکرگزاری میکردم با حس خوب در طول روز هم هراز چند گاهی شکرگزاری میکردم و شبا موقعه خواب هم شکرگزاری رو انجام میدادم نتایجی که به دست آوردم اولا به یه آرامش عمیق رسیدم ، توجه ام رو خواسته هام رفت دیدم که چقدر من موهبت در اطراف دارم و این همه ازش بی خبر بودم ، به طور موقت یه شغل رو جذب کردم ، چندتا پیشنهاد کاری بهم داده شد ، پروژه کاری رو دریافت کردم ، چندمورد پول دریافت کردم ، رفتار اطرافیان باهام تغییر کرد بیشتر بهم احترام میذاشتن  و چیز های زیاد دیگه
موفق باشید 

سلام دوست عزیزکتاب معجزه سپاسگزاری خیلی عالیه ولی دوست من مهمترین چیزدرسپاسگزاری احساس خوب داشتنه سپاسگزاری یعنی توجه به خواسته هااگربااحساس خوب باشه درهرزمینه ای معجزه میکنه.

سلام دوست من 
من سپاسگزاری رو با شنیدن فایل‌های رایگان استاد شروع کردم. توی دفترم اتفاقات خوب اونروز رو یادداشت می‌کنم. حتی در طول روز وقتی مشغول انجام کاری هستم برای ابزار اون کار، توان انجام اون کار در درونم سپاسگزاری میکنم. مهمترین نتیجه‌ای که برای من داشته این بوده که به صورت خودکار توجهم از مسائل منفی کم شده و حتی میتونم بگم به صفر رسیده و فقط روی مثبت‌ها تمرکز می‌کنم. دیگه نعمت‌هایی که قبلا برام عادی شده بود رو کوچیک نمی‌بینم و واقعا با یک حس سپاسگزارانه و قدرشناسانه و یک احساس رضایت از خدا سپاسگزاری می‌کنم. این باعث شده که آرامشم بیشتر بشه. حال خوبم بیشتربشه. ایمانم به خدا بیشتر بشه. اینکه خدا خوبه و مظهر خوبیه. اگر قبلا همش بدیها رو می‌دیدم به خاطراین بوده که به خوبیها و نعمت‌ها توجه نداشتم و الان فهمیدم که خدا چقدر خوبه. خوبتر از اونی که قبلا تصور می‌کردم
حتی در آخر هر روز که لیستم رو نوشتم ازاینکه خدا توفیق نوشتن لیست سپاسگزاری رو بهم داده باز هم سپاسگزاری میکنم.
نتایج دیگرش نتایج فیزیکی هست که در زندگی من خودش رو نشون داده. اتفاقات کوچک و مثبتی برای من رخ داده که قبلا پیش نمی‌آمد من این نتایج رو تایید و تحسین می‌کنم و بابت این نشونه‌ها ونتایج باز هم سپاسگزاری می‌کنم.
موفق و سلامت و ثروتمند باشید.

سلام دوست عزیز ..من با کتاب شکرگزاری این کار رو انجام میدم. ذهن ما عادت نداره سپاسگزار زیباییها باشه بلکه برعکس بیشتر به منفیا توجه داره بنابراین نگران نباش و فقط انجام بده کم کم همه چیز تغییر میکنه و راحتتر میتونی خوبیها رو ببینی  این کار بسیار پاداش دهنده است اگر عمیقا سپاسگزار باشی.. البته که انتهایی نداره و سزاوار خداوندیش کس نتواند که بجای آورد..من چند باره که دارم تمرینات کتاب رو انجام میدم… نتایج مرتبط با موضوع شکرگزاریم اتفاق می افته..مثلا وقتی تمرکز میکنم بر روی جنبه های مثبت کارم تقریبا بلافاصله پیشنهادهای کاری جدید دریافت میکنم .. مهمرین اثرش اینه که همه کارها و امورم خیلی هماهنگ و روون و به نفع من پیش میره … و هرچه که بخوام به لطف خدا تنها با سپاسگزاری کردن از خودش انجام میشه خدایا شکرت بخاطر قانونمند بودن جهان هستی. 

سلام واقعا فوق الادس نتایج من 
واقعا خیلی خوبه 
موهبت های زندگیت رو بنویس هر چی که داری و سپاسگذارباش بابت سلامتیت  قلبت ذهنت دست و پا چشمت و…  بابت خانوادت بابت درامدت بابت پولی که داری ماشینت  خونت قوانین الهی بابت مدار موفقیت و قوانین ثابت خداوند بابت اینکه فقط خداس که کمکت میکنه بابت بینهایت دستان خداوند بابت اینکه نیروی خیر وجود داره و خداوند همیشه ازت محافظت میکنه و …

سلام دوست عزیزم
خب من عاشق این سوالم
شکرگزاری خیییییلی عالیه
من شغلم،دوستانم و فردی که باهاش رابطه دارم و حتی سلامتیمو از شکرگزاری میدونم.خلاصه و مفید گفتم و ازت میخام جدی بگیریش

دوست خوبم اقا رضای نوری عزیز
خیلی هیجان زده ام که از نتیجه تمرین شکرگزاری بگم . من با  کتاب معجزه سپاسگزاری اغاز کردم این کار رو.  و بهتون توصیهاش میکنم.و بعد از انجام تمرینات اون الان چندین ساله که کار هر روزم همینه. این قانونه که شما هرچه شکرگزارتر باشید نعمت های بیشتری وارد زندگی تون میشه . هرچه داشته ها و نعمت های الانتون رو بیشتر ببینید و شاد باشیدنعمت های بیشتر و بیشتری وارد زندگی تون میشه. من هر روز با شکرگزاری روزم رو شروع میکنم اینجوری که یه تقویم خشکل دارم و هر روز بابت اتفاقات عالی روز قبل و نعمت ها و لذت هایی که داشتم خدارو شکر میکنم و این میشه شروع قدرتمند یه روز عالی. حتما انجامش بدید تا قدرتش رو حس کنید. تا انرژِی که بهتون میده رو حس کنید.و این کار باعث میشه که من هر لحظه فقط و فقط منتظر اتفاقات خوب باشم. و نمیدونید که چقدرررر کارام همه جا به راحتی انجام میشهو خدارو شکر هر روز نعمت های بیشتری برای سپاسگزلری وارد زندگیم میشه. جوری که خیلی وقتا صفحه تقویمم جا کم میاره برای شکرگزاری. فوق العاده اس

سلام دوست عزیز
من کتاب شکرگزاری تهیه کردم و هر روز صبح که از خواب بیدار میشدم ۱۰ مورد مینوشتم همراه با دلیل شکرگزاریم  بعد هر موردو میخوندم و چشمامو میبستم و با حضور قلبم و با تموم وجود شکرگزاری میکردم
داستان تاثیر گرفتن از شکرگزاری من
۲ سال پیش بیکار شده بودم و دنبال کار میگشم شغلی متناسب با حقوق کار ولی بدون بیمه پیدا کردم که به اولویت هایی که از شغلم میخاستم خیلی نزدیک بود فقط ساعت کاریش ۸ ساعت ولی بصورت دو شیفت یعنی ۴ ساعت صبح و ۴ ساعت بعدازظهر بود و بیمه هم نداشت
یک ماهی مشغول کار بودم تا بطور اتفاقی فایل شکرگزاری استادو دیدم از اینترنت کتاب رایگانشو دانلود کردم و شروع کردم به شکرگزاری به همون نحوی که بالا توضیح دادم و شروع کردم تمام ریز و درشت ویژگی های مثبت شغلم همکارام رئیسم محل کارم حتی مسیر رفت و آمد و … نوشتم و سپاس گزاری کردم هر روز از شغل و درآمدی که داشتم سپاسگزاری میکردم
بعد از یک ماه اتفاقاتی در شرکت افتاد و رئیس ساعت کاریمو یک شیفت کرد بیمه تامین اجتماعی شدم و حقوق ۵۰ درصد هم افزایش پیدا کرد حتی خیلی بیشتر از قانون کار
طوری که همکارام با سابقه بیشتر از من خیلی شوکه شدن و وقتی برای دوستانم هم تعریف کردم متناسب با کاری که انجام میدادم خیلی بیشتر حقوق میگرفتم
این تجربه باعث شد از شکرگزاری در زمینه روابط هم استفاده کنم و تونستم با شکرگزاری بسیاری از روابطمو هم بهبود بخشیدم

سلام روش یا فرمول خاصی نداره همه چیز ساده هست
یک دفتر زیبا داشته باشید و هر روز بعد از بیدار شدن و شب قبل از خوابیدن سپاسگذاری هاتون را بنویس
کتاب معجزه ی سپاسگذاری راندا برن را گوش بده همه چیزو توضیح داده
من که یک کانال تلگرام برای خودم ساختم تمام شکرگذاری هامو توی همون مینویسم و گاهی عکسای زیبا هم داخلش قرار میدم
نتایجش هم توی روزمره دارم میبینم کارهام راحتتر انجام میشه
ایده هایی برای پیشرفت به ذهنم میرسه
کمتر توی ترافیک میمونم
اگر کار اداری دارم خوب انجام میشه
قرار نیست یکدفعه معجزه رخ بده
توی روال عادی زندگی یکسری نتایجی پیش میاد که شاید خیلیا اصلا فکر کنن عادیه ولی خودت باید متوجه بشی که عادی نیست چون قبلا پیش نمیومد و از وقتی سپاسگذاری میکنی اتفاقات خوب میفته
موفق باشی

با سلام و عرض ادب خدمت شما دوست گرامی
من خودم به شخصه از تمرینات کتاب معجزه سپاسگزاری از راندا برن(که در این سایت هم بصورت صوتی و با کیفیت بسیار بالا ارائه شده) استفاده کردم و حقیقتا در زندگیم تاثیرات زیادی گذاشته که به نظر من با ارزشترین تاثیرش داشتن احساس خوب نسبت به زندگی هست. و هنوزم بعد از یکسال دارم از تمریناتش استفاده میکنم و هر دفعه احساسم بهتر و قشنگتر میشه. در حالیکه انجام این تمرینات زمان کمی هم میبره اما نتایج بزکی داره
اینکه چقدر طول که نتایج رو دریافت کنید به این بستگی داره که چقدر با احساس خوب تمرینات رو انجام میدید! اینکه چقدر باور دارید راهگشاست. ایمان داشته باشید. این کتاب عالیه و ایده های خوبی از داشتن احساس خوب بهتون میده.
در پناه الله یکتا شاد و پیروز و سلامت باشید

سلام دوست عزیز
شما از همون روز اول که شروع به سپاسگزاری بکنید حس ارامش تمام وجودتونو فرا میگیره و روز به روز عالیتر میشید و با هیجان بیشتری سپاسگزاری میکنید. از همه چی سپاسگزاری کنید از جزئی ترین چیز از سلامتیتون از تک تک سلولهاتون از تمام اندامها و دستگاه گوارش تا رگ و مویرگ، از طبیعت جزء به جزء از همه چی. 
من خودم با تمرین شکرگزاری ارامش وصف نشدنی پیدا کردم. امسال اصلا مریض نشدم و سرما نخوردم. هر اتفاقی که میفته به نفعه من انجام میشه. و هیچ وقت اتفاق بد که باعث ناراحتیه من بشه اتفاق نمیفته چون من فقط به چیزای مثبت فکر میکنم و شاد هستم و در مدار من اتفاق بد وجود نداره که من باهاش برخورد کنم. 
وقتی میرم بیرون به ترافیک نمیخورم و یا خیلی پشت چراغ قرمز معطل نمیشم .جای پارک خیلی راحت گیرم میاد حتی جاهای خیلی شلوغ که همه میگن امکان نداره جای پارک گیر بیاری ولی چون من مطمئنم برامن جای پارک هست همیشه یه جا برای ماشین من خالی میشه و من خیلی راحت پارک میکنم. همه احترام منو دارن و خیلی چیزای دیگه و من همیشه به خاطر همشون سپاسگزاری میکنم و نشونه هارو میبینم. 
مطمئنم برا شمام بوجود اومده یا بوجود میاد فقط باید بهشون دقت کنید.
موفق باشید. 
 

سلام جناب نوری 
من چندین بار از این تمرین استفاده کردم برای جذب پول و ننیجشو گرفتم ..یا در مورد رابطم با نامزدم با شکرگزاری رابطمون عالی شد ،نامزدم یه کم شکاک بود و کلا به همه چی گیر میداد ولی انقدر شکرگزاری کردم که الان ایشون صد و هشتاد درجه فرق کرده ..یا در مورد سلامتی یه چند وقت کمر درد گرفته بودم و با وجودیکه همه میگفتن باید بری دکتر با شکرگزاری تونستم بهبود پیدا کنم ..در واقع به شکرگزاری باید ایمان داشت واقعا 
شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر،نعمت از کفت بیرون کند 
واقعا من مصداق بارز این بیت رو تو زندگی خودم دیدم..ا
اینکه به چه شکل باشه شکرگزاریتون یا چه مدت باشه مهم نیست مهم اینه که از ته دل باشه و احساستون خوب باشه واقعا ..یعنی تکرار طوطی وار نباشه ،من خودم آخر شبها شکرگزاری میکنم چون حس میکنم تو اون ساعتها بیشتر میتونم ارتباط بگیرم.
در مورد اینکه چقدر طول کشید که نتیجه گرفتم در مورد ارتباطم با نامزدم شاید حدود دو هفته یا کمتر بود که نتیجه گرفتم در موارد دیگه ای که گفتم خیلی کمتر شاید چهار پنج روز ..
موفق باشید 

سلام . هرروز صبح بابت ده مورد ازداشته های مالی ات خداوند راشکرگذارباش واونها رابنویس وسه باربنویس خدای مهربان من خدای رزاق ووهاب من سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم وهرشب ده مورد ازاتفاقات خوبی که درطول روز برایت اتفاق افتاده کوچک وبزرگ مکتوب کن وسه باربنویس سپاسگذارم سپاسگذارم سپاسگذارم.اولین اتفاقی که برات میفته آرامش درونی توست دومین اتفاق بیشترشدن نعمت ها وسومیش بیشترشدن اتفاقات خوب برای تو درطول شبانه روزه. برای من کم وبیش رخ داده وروز بروز داره بیشتر میشه یعنی ایمان دارم نتیجه این کارم ورود میلیاردها میلیارد ثروت ونعمت و اتفاقات خوبه. این حس درونی وقلبیه منه وقلب همیچوقت دروغ نمیگه چون وصل به روح وخداونده.

سلام
شما کتاب معجزه شکر گذاری را تهیه کنید وبا انجام تمرینات اون به نتایج خوبی دست پیدا میکنید.
من هم این کتاب را تهیه کردم حدودا یک هفته میشه ودارم تمریناتش را انجام میدم و شکر خدا به نتیجه هم رسیدم .واز حسنهای دیگه شکر گذاری اینه که باعث میشه شما همواره حالت خوب باشه وتمرکزت روی خواسته هات باشه .وطبق قانون وقتی حس شما خوبه اتفاقهای خوب برات می افته .
موفق باشیدوثروتمند

سلام دوست عزیز
اولین نتیجه ای که سپاس گذاری داره ایجاد حس خوب برای ادمه و از آنجایی که احساس خوب مساوی اتفاقات خوب پس این احساس باعث رخ دادن اتفاقات خوب تو زندگی ادم میشه 
من خودم هر شب قبل از خواب و صبح به محض بیدار شدن در دفتر سپاس گذاریم به خاطر تمام اتفاقات خوب و تمام نعمتهایی که خدا به من داده ریز و درشت سپاس گذاری می کنم و از وقتی که تمرکزمو گذاشتم روی حس سپاس گذاری به طرز عجیبی هر روز شاهد نشانه های اون هستم و هر روزم پر از معجزات کوچک و بزرگ شده تا قبل از این برام رخ نمی داد و مهم اینه که شما اون نشانه ها رو ببینید و حتما تاییدشون کنید وقتی این کار رو می کنید کائنات بیشتر و بیشتر از این جنس اتفاقاتی که به شما حس خوبی میده وارد زندگیتون میکنه و هر چی بیشتر روی خودتون کار کنید نتایج بیشتر و برزگتر میشه
شاد باشید