«نقش عزت نفس» در دستاوردهای زندگی من
همه‌ی دستاوردهایی که آنها را «موفقیت» نامیده‌ایم، حاصل:
تصمیماتی‌اند که، اخذ وعملی شده‌اند؛ ایده‌هایی که جدّی گرفته شده و به مرحله‌ی اجرا درآمده‌اند؛ و قدم‌های برداشته شده‌ای هستند که پشتوانه‌شان نه عواملی در بیرون ما، بلکه نیرویی در درون‌مان بوده است.
اگر بخواهم از میان عوامل مختلف، قوی‌ترین نیرویی را برگزینم که، انسان را به مرحله اقدام و تحقق یک خواسته می‌رساند و او را در این باره از دیگران متمایز می‌کند، آن نیرو، قطعاً «عزت نفس» است.
عزت نفس همان نیرویی است که، باور تو را نسبت به خودت و توانایی‌هایت تا آن حدّ بالا می‌برد که از مرز محدودیت‌هایت عبور می‌کنی، قادر به غلبه بر ترس‌ها و رفتن به دل ناشناخته‌ها می‌شوی و به جای حساب و کتاب کردن‌ها و به تعویق انداختن‌های تمام نشدنی، از همان شرایطی که هستی و با همان امکاناتی که داری، برای خواسته‌هایت، قدم‌هایی عملی برمی‌داری.
عزت نفس است که قدرت «نه» گفتن به درخواست‌های نامعقول دیگران را در وجودت ایجاد می‌کند.
عزت نفس است که تو را از انجام کارهای عجیب و غریب، سخت و پیچیده‌ای بی‌نیاز می‌کند که، برای جلب توجه دیگران مجبور به انجام‌شان هستی.
عزت نفس است که موجب می‌شود منشأ تصمیمات تو، دیگر بر اساس ترسِ از دست دادن نباشد. ترسی که خود را در تلاش برای «راضی نگاه داشتن دیگران»، «تأیید شدن توسط آنها» یا «جلب توجه» آشکار می‌کرد، بلکه علاقه‌ای باشد که، برای رشد و تجربه‌ی خودت و توانایی‌هایت داری. فارغ از اینکه دیگران چه نگاهی به تو یا علائقت دارند.
عزت نفس است که، تو را قادر می‌کند به جای زیستن به شیوه‌ی مورد تأیید جامعه، سبک شخصی خودت را برگزینی.
عزت نفس است که سبب می‌شود فارغ از خطاها و اشتباهات گذشته یا نقص‌ها و نقاط ضعفت، بی قید و شرط دوست داشتنِ خودت را یاد بگیری و با پذیرش نقص‌هایت و درس گرفتن از اشتباهات‌ات، برای بهبود نقاط ضعف شخصیتی‌ات قدم برداری.
عزت نفس است که سبب می‌شود به جای ناامیدی از نتایج ناراضی کننده، به دنبال شناسایی و رفع موانعی برآیی که بارها به بهانه‌های مختلف از آن فرار کرده‌ای و تصمیماتی را اخذ و عملی می‌کنی که بارها به تعویق انداخته‌ای.
اگر اینقدر دقیق، تفاوت زندگی با عزت نفس و بدون عزت نفس را می‌دانم، به این دلیل است که تجربه‌ی هر دو زندگی- با و بدون عزت نفس- را داشته‌ام.
اگر تا این حدّ ساختن عزت نفس را اصل می‌دانم و بر آن تأکید دارم، برای این است که- به عنوان فردی که با ساختن عزت نفس خود، زندگی اش را از زیر صفر به جایگاه کنونی رسانده- با نتایجم به شما می‌گویم:،
وقتی عزت نفس و احساس لیاقت را در وجودت بسازی، نه تنها خواسته‌هایی به صورت طبیعی و بدیهی وارد زندگی‌ات می‌شود، که با تقلاهای بسیار و در طی سالیان نتوانستی به دست آوری، بلکه آرامشی حقیقی را در زندگی‌ات تجربه می‌کنی.
آرامشی که خداوند از آن با عنوان «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون» یاد می‌کند. زیرا عزت نفس سبب می‌شود تا بدون ترسِ از دست دادن جایگاه، روابط، محبوبیت، شهرت، ثروت و فارغ از علائق یا اولویت‌های دیگران، سبک شخصی خودت را زندگی کنی. زیرا عامل موفقیت‌تان روی پایه‌ای درونی و توحیدی بنا می‌کنید که عوامل بیرونی قدرتی برای تخریبش ندارد.
عزت نفس است که سبب می‌شود در زمان مناسب، تصمیمات درست را بگیری و عملی کنی
عزت نفس، شخصیتی قوی در وجودت می‌سازد که بارها از مسائلش بزرگتر است. برای همین برخورد با هر تضادی، برایت یک پله رشد است.
مطالعه اطلاعات بیشتر درباره دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD97MB8 دقیقه
- فایل صوتی «نقش عزت نفس» در دستاوردهای زندگی من7MB8 دقیقه
سلام و درود به استاد عباس منش عزیز
وقتی دیدم این فایل فقط 8 دقیقه زمان داره، ذهن نجواگر بلافاصله گفت خب این فایل چیز چندانی نداره…
ذهن عزیزم، نظرت در مورد دو دقیقه سکوت چیه؟
و من در راستای مرور فایلهای آگاهی دوره عزت نفس شروع کردم به شنیدن این فایل. استاد من از دل این 8 دقیقه فایل که بخشیش هم صحبت در مورد آپدیت دوره بود، دو صفحه سر رسید رو نوشتم. از ابتدای امشب تا این لحظه 14 صفحه از سررسید رو با فایلهای آگاهی در مورد عزت نفس نوشتم. خدا رو شکر میکنم بخاطر این فایلها.
من باید الان مرخصی باشم. قطعاً ممکن بود بخاطر بیکاری توی مرخصی احساسم منفی بشه. ولی چیدمان بی نظیر خداوند … دوستم یه برنامه ای برای پیش اومد و بهم گفت حمید میشه سه شب بجای من بیای شبکاری سر کار و من فلان روز بجات میام . دقیقا همون سه روزی که من کار داشتم و نمیدونستم چطوری مرخصی بگیرم. شب سر کارم ، هیچ کاری برای انجام دادن نیست، پالایشگاه امن و امانه ،کسی کاری با آتش‌نشانی نداره. منم دارم روی فایلهای عزت نفس کار میکنم. روز که میرم خوابگاه ،کمی استراحت میکنم و بقیه زمانم روبه کار کردن دوره دوازده قدم اختصاص میدم. و خدایی که بینظیر و عالی هدایت و حمایت میکنه، خدایی که بی نظیر برام چیدمان میکنه ،خدایی که چرخ زندگی رو روغنکاری میکنه.
الهی صد هزار مرتبه شکر بخاطر این مسیر زیبا.
استاد ازت متشکرم.
استاد من تا پیش از این با اینکه از خانواده ظاهراً مذهبی بودم هیچی از خدا نمیدونستم، همش ناامیدی از رحمت خدا بود، همش باورهای شرک آلود بود با چاشنی کمی تحرک روزانه به اسم نماز.
خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
استاد بینهایت ازت متشکر و سپاسگزارم.
در پناه جان جانان، رب العالمین جان عزیز همواره شادکام و ثروتمند و سلامت و موفق باشید.
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
«الم»
(ﺍلف لام میم)
«تَنزِیلُ الْکِتَابِ لَا رَیْبَ فِیهِ مِن رَّبِّ الْعَالَمِینَ»
(ﻧﺎﺯﻝ ﻛﺮﺩﻥ ﺍﻳﻦ ﻛﺘﺎﺏ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﺗﺮﺩﻳﺪﻱ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ، ﺍﺯ ﺳﻮﻱ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭ ﺟﻬﺎﻧﻴﺎﻥ ﺍﺳﺖ)
«أَمْ یَقُولُونَ افْتَرَاهُ بَلْ هُوَ الْحَقُّ مِن رَّبِّکَ لِتُنذِرَ قَوْمًا مَّا أَتَاهُم مِّن نَّذِیرٍ مِّن قَبْلِکَ لَعَلَّهُمْ یَهْتَدُونَ»
ﺁﻳﺎ ﻣﻰﮔﻮﻳﻨﺪ: ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﺰﺩ ﺧﻮﺩ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻭ ﭘﺮﺩﺍﺧﺘﻪ ﺑﻠﻜﻪ ﺁﻥ ﺣﻖ ﻭ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺳﻮﻱ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺕ، ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﻣﻰ ﻛﻪ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺗﻮ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻢ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺍﻱ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﻴﺎﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﻴﻢ ﺩﻫﻲ ﺗﺎ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻳﺎﺑﻨﺪ)
«اللَّهُ الَّذِی خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَمَا بَیْنَهُمَا فِی سِتَّهِ أَیَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَىٰ عَلَى الْعَرْشِ مَا لَکُم مِّن دُونِهِ مِن وَلِیٍّ وَلَا شَفِیعٍ أَفَلَا تَتَذَکَّرُونَ»
(ﺧﺪﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﻫﺎ ﻭ ﺯﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﻭ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻣﻴﺎﻥ ﺁﻧﻬﺎﺳﺖ ﺩﺭ ﺷﺶ ﺭﻭﺯ ﺁﻓﺮﻳﺪ ، ﺳﭙﺲ ﺑﺮ ﺗﺨﺖ ﻓﺮﻣﺎﻧﺮﻭﺍﻳﻲ ﻭ ﺗﺪﺑﻴﺮ ﺍﻣﻮﺭ ﺁﻓﺮﻳﻨﺶ ﭼﻴﺮﻩ ﻭ ﻣﺴﻠﻂ ﺷﺪ . ﺑﺮﺍﻱ ﺷﻤﺎ ﺟﺰ ﺍﻭ ﻫﻴﭻ ﻳﺎﻭﺭ ﻭ ﺷﻔﺎﻋﺖ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺍﻱ ﻧﻴﺴﺖ ، ﺁﻳﺎ ﻣﺘﺬﻛّﺮ ﻭ ﻫﻮﺷﻴﺎﺭ ﻧﻤﻰ ﺷﻮﻳﺪ ؟)
«یُدَبِّرُ الْأَمْرَ مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ ثُمَّ یَعْرُجُ إِلَیْهِ فِی یَوْمٍ کَانَ مِقْدَارُهُ أَلْفَ سَنَهٍ مِّمَّا تَعُدُّونَ»
مطلق ﺍﻣﻮﺭ ﺭﺍ همواره ﺍﺯ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺗﺎ ﺯﻣﻴﻦ ﺗﺪﺑﻴﺮ ﻣﻰﻛﻨﺪ ، ﺳﭙﺲ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻱ ﻛﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﺷﻤﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺍﻭ ﺑﺎﻟﺎ ﻣﻰﺭﻭﺩ)
«ذَٰلِکَ عَالِمُ الْغَیْبِ وَالشَّهَادَهِ الْعَزِیزُ الرَّحِیمُ»
(ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺍﻧﺎﻱ ﻧﻬﺎﻥ ﻭ ﺁﺷﻜﺎﺭ ﻛﻪ ﺗﻮﺍﻧﺎﻱ ﺷﻜﺴﺖ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺍﺳﺖ)
(1-6 سوره سجده)
—————————————————————————
سلام و درود فراوان به سعیده جان.
یه حسی بهم میگه برات پاسخ بنویسم ولی هیچ ایده ای هم ندارم. به تجربه ثابت شده اونجایی که هیچ ایده ای نداری، اونجایی که میگی خدایا من هیچی نمیدونم، من اندازه پلک زدن هم محتاج تو هستم، خدایا فرمون دست خودت باشه من مطیع تو هستم، اونجاست که بهتر هدایت میشیم.
یه اصطلاحی توی هوانوردی هست برای هواپیماهایی که دو تا خلبان دارن یا دارن کارآموز رو آموزش میدن، خلبان میگه :
My Aircraft یعنی کنترل هواپیما با منه، کارآموز یا کمک خلبان هم میگه Your Aircraft یعنی تایید میشه که کنترل فرامین با شماست. یا خلبان به کارآموز یا کمک خلبان میگه : Your Aircraft یعنی کنترل دست توئه
اونم با گفتن My Aircraft تایید میکنه ، یعنی دریافت شد، تایید میکنم همونی که شما میگی.
یه وقتایی لازمه صدا بزنیم خدایا من به مشکل خوردم، میشه لطفاً Your Aircraft ؟؟ میشه خودت کنترل کنی تا قبل از اینکه سقوط کنیم؟
اگه از همون اول فرمون دست خودش بوده که دیگه کار به اینجا نمی‌رسه که اصلا جای نگرانی باشه. نگرانی ها از جایی شروع میشه که من فکر میکنم خودم قراره یه کارهایی بکنم و سقوط میکنم.
امروز برای چندمین بار در این هفته گذشته هدایت شدم به غزل 765 مولانا که چندتا بیتش رو اینجا می‌نویسم:
«هله نومید نباشی که تو را یار براند ؛ گرت امروز براند، نه که فردات بخواند؟»
«در اگر بر تو ببندد مرو و صبر کن آن جا ؛ ز پس صبر، تو را او به سر صدر نشاند»
«و اگر بر تو ببندد همه ره‌ها و گذرها ؛ ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند»
«همگی ملک سلیمان به یکی مور ببخشد ؛ بدهد هر دو جهان را و دلی را نرماند»
«دل من گرد جهان گشت و نیابید مثالش ؛ به که ماند؟ به که ماند؟ به که ماند؟ به که ماند؟»
«هله خاموش که بی‌گفت، از این مِی همگان را ؛ بچشاند بچشاند بچشاند بچشاند»
(توضیحش با خودت)
—————————————————————————
اینجا دیگه اون جاییه که حس میکنم جریان هدایت استاپ خورده و نجواها داره شروع میشه ، حتی گوش دادن به آهنگ STAY اثر هانس زیمر هم فایده نداشت. یادم باشه موقع کامنت نوشتن گوشی رو بذارم حالت پرواز که زنگ نخوره. هدفم این بود یه پاسخ برای کامنت ارزشمندت بذارم که جواب این کامنت باشه و هم پاسخ به کامنت های ارزشمندی که برام فرستادی.
یکی از جوکهای رونالد ریگان رو هم برات تعریف کنم و بعدش کامنتمو تموم کنم. چند روز پیش یه کلیپ ازش دیدم که می‌گفت شخصی بنام مایک دیوور (رئیس دفتر سابق کاخ سفید) توی کتابش نوشته «رونالد ریگان دامنه توجه بسیار پایینی داره و خیلی از موضوعات مهم رو هم ایگنور میکنه» از همین تریبون میخوام جوابشو بدم ، ولی گندش بزنن بیخیال بریم سراغ یه موضوع دیگه.
—————————————————————————
به بهانه شب یلدا یه فال حافظ هم بنویسم و به جون خودم بعدش دیگه میرم رد کارم.
«عیبِ رندان مَکُن ای زاهدِ پاکیزه‌سرشت ؛ که گناهِ دگران بر تو نخواهند نوشت»
«من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش ؛ هر کسی آن دِرَوَد عاقبتِ کار، که کِشت»
«همه کس طالبِ یارند چه هشیار و چه مست ؛ همه جا خانهٔ عشق است چه مسجد چه کِنِشت»
«سرِ تسلیمِ من و خشتِ درِ میکده‌ها ؛ مدعی گر نکند فهمِ سخن، گو سر و خشت»
«ناامیدم مکن از سابقهٔ لطفِ ازل ؛ تو پسِ پرده چه دانی که که خوب است و که زشت»
«نه من از پردهٔ تقوا به درافتادم و بس ؛ پدرم نیز بهشتِ ابد از دست بهشت»
«حافظا روزِ اجل گر به کف آری جامی ؛ یک سر از کویِ خرابات بَرَندَت به بهشت»
——————————————
در پناه رب العالمین همواره شادکام و ثروتمند و سلامت و موفق باشی.
«فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ»