«نقش عزت نفس» در دستاوردهای زندگی من (به ترتیب امتیاز)

کلیدها:

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

همه‌ی دستاوردهایی که آنها را «موفقیت» نامیده‌ایم‌‌، حاصل:

تصمیماتی‌اند که‌، اخذ وعملی شده‌اند؛ ایده‌هایی که جدّی گرفته شده‌ و به مرحله‌ی اجرا درآمده‌اند؛ و قدم‌های برداشته شده‌ای هستند که پشتوانه‌شان نه عواملی در بیرون ما‌، بلکه نیرویی در درون‌مان بوده است.

اگر بخواهم از میان عوامل مختلف‌، قوی‌ترین نیرویی را برگزینم که‌، انسان را به مرحله اقدام و تحقق یک خواسته می‌رساند و او را در این باره از دیگران متمایز می‌کند‌،  آن نیرو‌، قطعاً «عزت نفس» است.

عزت نفس همان نیرویی است که‌، باور تو را نسبت به خودت و توانایی‌هایت تا آن حدّ بالا می‌برد که از مرز محدودیت‌هایت عبور می‌کنی‌، قادر به غلبه بر ترس‌ها و رفتن به دل ناشناخته‌ها می‌شوی و به جای حساب و کتاب‌ کردن‌ها و به تعویق‌ انداختن‌های تمام نشدنی‌، از همان شرایطی که هستی و با همان امکاناتی که داری‌، برای خواسته‌هایت‌، قدم‌هایی عملی برمی‌داری.

عزت نفس است که قدرت «نه» گفتن به درخواست‌های نامعقول دیگران را در وجودت ایجاد می‌کند.

عزت نفس است که تو را از انجام کارهای عجیب و غریب‌، سخت و پیچیده‌ای بی‌نیاز می‌کند که‌، برای جلب توجه دیگران مجبور به انجام‌شان هستی.

عزت نفس است که موجب می‌شود‌ منشأ تصمیمات تو‌، دیگر بر اساس ترسِ از دست دادن نباشد. ترسی که خود را در تلاش برای «راضی نگاه داشتن دیگران»‌، «تأیید شدن توسط  آنها» یا «جلب توجه» آشکار می‌کرد، بلکه علاقه‌ای باشد که‌، برای رشد و تجربه‌ی خودت و توانایی‌هایت داری. فارغ از اینکه دیگران چه نگاهی به تو‌ یا علائقت دارند.

عزت نفس است که‌، تو را قادر می‌کند به جای زیستن به شیوه‌ی مورد تأیید جامعه‌، سبک شخصی خودت را برگزینی.

عزت نفس است که سبب می‌شود فارغ از خطاها و اشتباهات گذشته یا نقص‌ها و نقاط ضعفت، بی قید و شرط  دوست داشتنِ خودت را یاد بگیری و با پذیرش نقص‌هایت و درس گرفتن از اشتباهات‌ات‌، برای بهبود نقاط ضعف شخصیتی‌ات قدم برداری.

عزت نفس است که سبب می‌شود به جای ناامیدی از نتایج ناراضی کننده‌، به دنبال شناسایی و رفع موانعی برآیی که بارها به بهانه‌های مختلف از آن فرار کرده‌ای و تصمیماتی را اخذ و عملی می‌کنی که بارها به تعویق انداخته‌ای.

اگر اینقدر دقیق‌، تفاوت زندگی با عزت نفس و بدون عزت نفس را می‌دانم‌، به این دلیل است که تجربه‌ی هر دو زندگی- با و بدون عزت نفس- را داشته‌ام.

اگر تا این حدّ ساختن عزت نفس را اصل می‌دانم‌ و بر آن تأکید دارم‌، برای این است که- به عنوان فردی که با ساختن عزت‌ نفس خود‌، زندگی اش را از زیر صفر به جایگاه کنونی رسانده- با نتایجم به شما می‌گویم:،

وقتی عزت نفس و احساس لیاقت را در وجودت بسازی‌،  نه تنها خواسته‌هایی به صورت طبیعی و بدیهی وارد زندگی‌ات می‌شود‌، که‌ با تقلاهای بسیار و در طی سالیان نتوانستی به دست آوری‌، بلکه آرامشی حقیقی را در زندگی‌ات تجربه می‌کنی.

آرامشی که خداوند از آن با عنوان «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون» یاد می‌کند. زیرا عزت نفس سبب می‌شود تا بدون ترسِ از دست دادن جایگاه‌، روابط‌، محبوبیت‌، شهرت‌، ثروت و فارغ از علائق یا اولویت‌های دیگران‌،‌ سبک شخصی خودت را زندگی کنی. زیرا عامل موفقیت‌تان روی پایه‌ای درونی و توحیدی بنا می‌کنید که عوامل بیرونی قدرتی برای تخریبش ندارد.

عزت نفس است که سبب می‌شود در زمان مناسب‌، تصمیمات درست را بگیری و عملی کنی

عزت نفس‌، شخصیتی قوی در وجودت می‌سازد که بارها از مسائلش بزرگتر است. برای همین برخورد با هر تضادی‌، برایت یک پله رشد است.


مطالعه اطلاعات بیشتر درباره دوره عزت نفس‌

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    97MB
    8 دقیقه
  • فایل صوتی «نقش عزت نفس» در دستاوردهای زندگی من
    7MB
    8 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

259 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    مریم افشار گفته:
    مدت عضویت: 453 روز

    سلام دوستان .من تنهام ازاین چیزاسردرنمیارم یعنی سوادفضای مجازی گوگل ندارم حتمابایدیکی باشه ازش کمک بگیرم من خانوادم توزلزله رفتن تنهاهستم ازنظرروح روان صفربس که دکتراعصاب روان رفتم قرصی شدم ازکجاچطوری باید بشم مثه شماهاپیشرفت داشته باشم ازاین افسردگی پیری دربیام الان این سوال درست اینجانوشتم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  2. -
    منیر گفته:
    مدت عضویت: 1660 روز

    به نام خدا

    سلام خدمت استاد و خانم شایسته و دوستان هم فرکانسی امیدوارم در این مسیر که هستیم هر روز بهتر از دیروز باشیم این فایل نشانه امروز من بود امروز سرکارم بودم و یه دقیقه شاید کمتر خواستم از مدار آرامشم خارج بشم که یهو خداوند منو به سایت هل داد که نشانه امروز رو ببینم و دوباره در مسیر درست قرار بگیرم در کل وقتی که خودتو به خداوند بسپاری خداوند دستتو میگیره و مانند یه پدر یا مادر مهربان که دست کودک بازیگوشی رو در کنار خیابون میگیرن و یهو کودک دست والدین رو ول میکنه و میخاد از سر ناآگاهی به سمت خیابون پر از ماشین بره و در همون لحظه والدین سر میرسن و دوباره دست کودک رو میگیرن و بهش امنیت میدن که اگه اینجور نباشه کودک وارد خیابون پر از ماشین میشه و نتیجش هم میشه تصادف ولی از اونجاییکه که والدین همیشه مراقب کودکشون هستن نمیزارن اتفاقی بیفته در واقع همه ما آدما کودک های بازیگوشی هستیم که وقتی خودمون رو به خدا می‌سپاریم خداوند دستمون رو محکم میگیره و مارو در مدار درست هدایت میکنه و اگه گاهی یهو از مدار خارج بشیم مثل همون کودکی که از کنار خیابون میگذره و وارد خیابون اصلی میشه خداوند مارو از مدار ناامنی و ترس و نگرانی خارج میکنه و مارو به سمت مدار امن خودمون هدایت میکنه ایمان به خدا یعنی دستت تو دستای خدا باشه و از چیزی نترسی اگه از سر ناآگاهی از مدار خارج شدی ایمان داشته باش که خداوند تورو به مدار آرامشت برمیگردونه شرطش اینه که به خدا تکیه کنی ایمان داشته باشی در اصل امروز ناخودآگاه خواستم خودم رو دست کم بگیرم و هشدارش هم این بود که نگران شدم این نگرانی که حاصلش میشه احساس بد نشونه اینکه که از مدار خارج شدم و خداروشکر خدا حواسش بهم بود و دوباره وارد مسیر درست شدم و اینم بگم و چون خودمو دست کم گرفتم این فایل عزت نفس رو خدا بهم نشون داد و بهم گفت منیر خودتو دوس داشته باش هر لحظه تحت هر شرایطی و اینکه نترس و ناراحت نشو چون ترس و نگرانی با ذات الهیت در تضاده تو از منی من منبع آرامشم منبع خوبی ها منبع تموم احساسات خوب تو کل دنیا منبع فراوانی ها منبع زیبایی ها تو از اولشم با تموم بدی ها در تضاد بودی قبل اینکه وارد این دنیای مادی بشی اصلا نمیدونستی احساس بد چیه نگرانی چیه ترس چیه ناراحتی چیه ولی میدونستی که همه این تضادها تو این دنیا میخان تورو به چالش بکشن ولی خیالت از اول راحت بود چون خالقت از همون اول باهات بود تا آخرشم باهاته به شرطی که بهش ایمان داشته باشی آره من به خدا ایمان دارم و نتیجه ایمانم اینه به این سایت هدایت شدم خودمو دوست دارم تا خدارو دوست داشته باشم از وقتی که خودمو دوست داشتم اتفاقات خوبی واسم افتاده اتفاقات خوب معنوی . مالی . روابط . کسب و کار دوست عزیز که داری این کامنت رو میخونی تا خودتو دوست نداشته باشی نمیتونی خدارو دوست داشته باشی تا به خودت ایمان نداشته باشی که از پس هر کاری برمیای نمیتونی به خدا ایمان داشته باشی که کاراتو بسپاری بهش گذشته رو با تموم اتفاقات خوب و بد رو بزاریم همون پشت سر بمونه بیایید آینده رو اونطور که دوست داریم بسازیم با هدایت خدا و دستان خداوند که استاد عباسمنش یکی از دستان خداوند هستش با آموزش ها و آگاهی های که در این سایت در اختیارمون قرار میده بازم از استاد تشکر میکنم و امیدوارم همه با استفاده از این آموزش ها شاهد نتایج فوق‌العاده هم باشیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  3. -
    Marry گفته:
    مدت عضویت: 2365 روز

    سلام خدمت استاد و خانواده صمیمی خودم میخواستم بپرسم الان که جلسه های عزت نفس دارن یکی یکی بروز رسانی میشن آیا امکانش هست هر جلسه رو به صورت جداگانه بخریم. حداقل همراه با بروز رسانی استاد.مثل دوره ی دوازده قدم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    The Viper گفته:
    مدت عضویت: 2792 روز

    میدونم این نظرم پخش نمیشه. ولی الارقم علاقه ای که به شما دارم، انتقادی هم از شما دارم. من شمارو به عنوان یک انسان خردمند که الگوی زندگی خودم قرار دادم می بینم.

    – اما می بینم که این الگوی من حتی جمله ای بابت مرگ هزاران نفر در ایران حاضر نیست بگه.

    – حتی ذره ای احساساتی نمیشه و قلبش به درد نمیاد.

    – در طی ماه های قبل از مرگ 1500 نفر تا مرگ 176 نفر ایرانی، داره تبلیغ محصولش رو میکنه.

    انقدر خودخواه نباش آقای عباس منش. ما موجوداتی اجتماعی هستیم. هم وطن هات دارن هر روز پر پر میشن و تو فکر پول دراوردن و آپدیت محصولاتت و ایمیل زدن به کاربرات هستی. در روزی که 176 نفر نخبه کشته شدن داری ایمیل میزنی که بیاید محصول بخرید.

    آیا واقعا این نگاه قرانیه؟ این نگاه انبیاست؟ این نگاه پیشوایان دینی ماست؟

    از شما نمیخوایم خودت رو فدا کنی. ذره ای احترام، ذره ای لطافت، ذره ای انسانیت از شما میخوایم.

    من نمیخوام شمارو تغییر بدم. و نمیتونم هم این کارو بکنم. اما خودتون فکر می کنید رفتارتون درسته؟ این بی اعتنایی و بی اهمیت نشون دادن مرگ هزاران انسان نشان از چیه؟ هم وطن های من دارن میمیرن و من ترجیح میدم به فروش محصولاتم و لذت از زندگیم فکر کنم. چه تفکر انسان دوستانه ای…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
    • -
      یاسمن دال گفته:
      مدت عضویت: 3723 روز

      سلام

      دوست داشتم ب نوبه‌ی خودم جواب شمارو در کمال احترام بدم…

      این دنیا ذره‌ی کوچیکی از ابدیت ماست و در واقع در مقابل ابدیت ما هیچی نیست…

      قطعا این اتفاقا واسه هیچکس خوشایند نیست و حال هرکسی رو دگرگون میکنه…

      ولی ما موظفیم ک ذهنمون رو کنترل کنیم، توی این دنیا هم ناخواسته‌ها وجود دارن هم خواسته‌ها، چون این جهان دو قطبیه..

      ولی وظیفه‌ی ما اینه ک بتونیم کنترل ذهنمون رو تو دست بگیریم و با اینکار فقط ب خودمون خوبی نکردیم، انرژی مثبت بارها قوی‌تر از انرژی منفیه، با اینکار قطعا روی اطرافمون هم تاثیر میذاریم…

      دقت کنید ک این اتفاقات همش بصورت ریتمیک پشت سر هم داره اتفاق میوفته… باید نگاه عمیق‌تری بشه ب این داستان… ما دائم با اسم انسانیت توجه و تمرکزمون رو روی مواردی میزاریم ک اصل نیست و کاملا مارو از مسیر دور میکنه و طبیعتا بازهم ناچار ب تجربه‌شون هستیم…

      اینکه یک نفر کنترل ذهنش رو تو دستش میگیره بهیچ‌وجه خودخواهی و دور از انسانیت نیست! بلکه برعکس… اینطور نه تنها خودش خوب زندگی میکنه بلکه دنیا رو جای بهتری برای زندگی میکنه، و حتی ب ما اموزش میده ک ما باید بتونیم از پس نجواها بربیایم و کنترل ذهنمون رو تو دست بگیریم…

      یادتون باشه وظیفه ما توجه ب ذهنو افکارمونه

      حالا چه انسانی چه غیرانسانی و خودخواهانه…

      قانون اینه ک ما با چیزی ک بهش توجه میکنیم اتفاقات رو ب زندگیمون دعوت میکنیم…

      توجه افکار و ذهن وقتی همراه با احساساته، خیلی راحت اتفاقاتی از اون دست رو وارد زندگی میکنه… نمونه‌ش همین اتفاقات پشت‌سر هم ک برای کشورمون داره میوفته…

      چون عده‌ی خیلی زیادی تمام افکار و احساساتشون رو معطوف ب این دسته از اتفاقات کردن… قانون و خداهم میگه چشم از این اتفاقات بیشتر وارد زندگیتون میکنم…

      بهتره نگاه عمیق‌تری پیدا کنیم و ب تعاریفی ک واسمون شده، بازنگری کنیم… حتی بهشون شک کنیم ک ببینیم ایا اعتقادات ما پایه و اساسش قران و قوانیه یا صرفا فرهنگیه ک توش بزرگ شدیم…

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای:
  5. -
    محمد ثروتمند گفته:
    مدت عضویت: 3727 روز

    سلام و عرض ادب خدمت استاد بزرگوارم و همچنین خانم شایسته عزیز

    استاد یه خواهشی ازتون دارم 1) لطفا اگه امکانش هست در مورد ترس اجتماعی هم صحبت کنید 2)در مورد هوش هیجانی هم توضیح دهید.ممنونم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: