این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2024/01/abasmanesh-10.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2024-01-27 07:46:002024-02-01 09:33:10“قدرت اراده” در مقابل نحوه عملکرد مغز انسان
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام به شما خانم شایسته و استاد عزیز که چه قدر در زندگیتان هدفمند هستید ومدام در حال بهتر شدن ،مدام در حال مسله حل کردن هستید . مسایلی که شما حل میکنید هزاران هزار ارزش خلق میکنه .من این حد از موفقیت های شما را تحسین میکنم،
هدف من برای سال 1403 رسیدن به اندام رویایی و زندگی به سبک دوره قانون سلامتی وبه دست اوردن قدرت بدنی بالا برام هیلی جذاب شده
استاد عزیزم من باید استارت دوره قانون سلامتی را بزنم ،من باید به این چربی های اضافی و مضر بدن خدا حافظی کنم .
از خدا میخوام که هدایتم کنه من رو در مدار دریافت اگاهی های بیشتری از دوره قانون سلامتی قرار بده ،الان زمستان است بی تحرکی و مقدار مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها کاری با بدن من کرده که اصلا راضی نیستم چون هیکلم کج و کوله شده. شکم بیش از حد زده بیرون ،باسن و کشاله ران هام بیش از حد بزرگ شده و راه رفتن برام سخت تر شده ،
عصبانیت بیش از حد ،عصبانیت بی دلیل وتکرار شونده ،
خارش پوست هنگام خواب وبیدار شدن ،،طوری که تمومی نداره من خسته میشم اونقدر بدنم، سرم، پاهایم را با شدت زیاد میخارونم،اما خارش برطرف نمیشه ادامه داره خارش بیش از حد سر ،شوره های بیش از حد سر، چربی سر حتی وقتی 12ساعت از حمام من بگذرد بوی بد وازاردهنده عرق بدون هیچ تحرک خاص
گز گز پاها، من هنوز نشده که با نشستن روی زمین تا ده بیست دقیقه دوام بیارم داعم در حال عوض کردن پاها هستم و هنگام نشستن پاهایم بی حس میشوند ویا زانو درد ولگن درد میگیرم باید حتما مبل که نداریم خخ روی بالشتی چیز نرمی بنشینم که وزن زیادم اذیتم نکنه ولی باز هم مسأله حل نمیشه مخصوصاً خواب الودگی بیش از حد هنگام کامنت خوندن و نوشتن ،حتی در حالی که ده ساعت از شب را خوابیده ام ،. خواب بعد از نهار ، کسل بودن و بی حس بودن اندام هنگام بیدار شدن از خواب
من در کل قدرت بدنی بالایی دارم نسبت به خانم های دیگه اما میخواهم با استفاده از قانون سلامتی اونقدر قوی باشم که در برابر یک مرد قوی مثل شوهرم هنگام شوخی که کشتی میگیریم و کلی می‌خندیم بتونم تا حدی از خودم دفاع کنم پیروزی بر یک مردِقوی بسیار لذت بخش است بسیار اعتماد به نفس بالاییی دارد . ما تو خونه همیشه با هم شوخی میکنیم به همسرم میگم بیا کشتی وهر بار من رو راحت بالا میبره و زمین میزنه البته نه با نامردی خیلی مراعات میکنه ،
این برام خیلی جذاب شده که قدرت بدنی بالایی به دست بیارم نه تنها دوام بیارم بلکه حتی من پیروز میدان شوم خخخخ
خوب
بریم سر اصل موضوع
قدرت اراده در مقابل نحوه‌ی عملکرد مغز انسان
سبک زندگی ساز گار با بدن ،تشخیص اصل از فرع
1چرانمی توان از قدرت اراده بر علیه خواسته های مغز استفاده کرد؟؟
چون شیوه های را استفاده میکنیم که با سیستم بدن ناهماهنگ اند و مغز با ان شیوه های ناهماهنگ سازگاری ندارد .
جوری که حتی با استفاده از اهرم رنج و لذت هم کار راحتی نیست که بخواهیم بدن را سازگار کنیم . یعنی استفاده از مواد غذایی مضر را برای مغز وبدن رنج اورش کنیم وبنویسیم و تا مدت ها بخونیم که ناخود آگاه مغز از غذا خوردن بدش بیاد وورزش و تحرک داشتن را لذت بخش کنیم رنج اور کردن کار نادرست و لذت بخش کردن کار درست تاتبدیل بشه به کاردرست و تغییر اهرم رنج و لذت تا اندامی سالم تر داشته باشیم .
اما این شیوه در مورد مواد غذایی پایدار نیست.
2.چرا رژیم های مختلف برای کاهش وزن در نهایت منجر به شکست میشود و فرد با تحمل سختی های فراوان برای کاهش وزن ،دوباره به شیوه ی قبلی ومشکلات ناشی از ان بر میگردد .؟
چون تاثیری که شکر روی مغز میگذاره. به همون شکل اعتیاد اوره که کوکائین میگذاره یعنی همون سیستم پاداش دهی که مواد مخدر و هرویین سیستم مغزی را تحت تأثیر قرار میدهندو تحریک میکنندبه مصرف مواد ،، به همون اندازه هنگام مصرف مواد قندی مثل شکر و قند و تمام مواد غذایی کربوهیدرات دار روی مغز تأثیر میگذاره ،واین بر میگرده به باور و سیستم پاداش دهی مغزی .
انرژی مغز 99درصد ادما از طریق قند تأمین میشه با اینکه مغز یکی از کم هجم ترین عضلات بدن هست ولی نیاز به انرژی بیش از حد داره تا بدن رو کنترل کنه
3.چرا افراد با اینکه میدونن انجام یک سری کار ها براشون ضرر داره و به بدن یا کار و رابطه شان با علم به اینکه یک رفتار خاص صدمه میزنه اما اراده انها جوابگوی پرهیز از ان رفتار نیست .
چون سیستم پاداش دهی از کار غلط را در خود پرورش داده اند .
حالا داستان انرژی که مغز مصرف میکنه چیه؟
مغز میتونه از دو نوع انرژی استفاده کنه ! یک. قند خون
دو. کیتون ها ما هر وقت شروع کنیم به گذاشتن مواد قندی در دهان از همون لحظه اول از طریق بزاق دهان جذب خون میشود
مغز شروع به پاداش دهی میکند چرا؟ چون داره انرژی شو دریافت میکنه و به خودش زحمت نمیده وترجیح مغز اینه که از قند اماده شده استفاده کنه .؟ چرا چون تبدیل چربی ها به کیتون ها کار زمان بر ی است و نیاز به انرژی بسیار بالایی داره
عملا بدن کار خاصی نمیخواهد انجام دهد چون از طریق مصرف کربوهیدرات ها مواد قندی و انرژی مورد نیازش تامین میشود . بدن برای اینکه یک روندی رو طی کنه وبره چربی سوزی کنه و بعد انرژی رو بده به مغز یک کار زمان بره. چون ما به بدنمون عادت دادیم که از مواد قندی استفاده کند هیچ تلاشی نداشته باشد
99درصد ما علاقه داریم که کار اسان انجام دهیم لقمه اماده شده را در دهان بگذاریم ومغز ما تربیت شده که هیچ کار خاصی انجام ندهیم تلاش چندانی نداشته باشیم .
تو بدن از لحاظ مصرف مواد قندی یک مشکلی هست به نام انسولین که نمیگذاره مواد قندی بیش از حد وارد خون بشه و به مغز برسه چون قند بالا باعث کمای مغزی میشود و باعث کشته شدن انسان میشود . به محض بالا رفتن قنددر خون باعث جدا سازی اش میشود مواد قندی را به سلول ها میدهد و اگر سلول انرژی نیاز خود را داشته باشد آنها را تبدیل به چربی میکند. مغز در این حالت خوشحال میشود برای دریافت انرژی ،اما از این طرف چون مواد قندی در خون بسیار بالاست .انسولین قند را پایین میاورد وبدن باعث گرسنگی و ضعف میشود دچار کمبود انرژی میشود و در نهایت ما را مجبور به مصرف مواد قندی میکند که حتما یه چیزی شیرین یا کربوهیدرات مثل چایی نبات ،کیک ، برنج ماکارونی ،سیب زمینی ، وانواع میوه ها انواع حبوبات را مصرف کنیم و انرژی مغز و بدن را تامین کنیم . حتی نصف شب اخساس ضعف و گرسنگی میکنیم این مغز که ما رو وادار میکنه غذا بخوریم یا خرما بیست کویت بخوریم چون مغز از خودش داره محافظت میکنه در ما اشتها ایجاد میکند.
اگر کاری کنیم که بدن بره سراغ چربی سوزی عملا تحریک نمیشویم تا کربوهیدرات مصرف کنیم . شیوه دوره قانون سلامتی کار رو برامون اسون کرده نحوه عملکرد مغز را میشناسیم وبه گونه ای که سازگار باشد با سیستم بدن .وقتی باعث شود انسان از نظر تغذیه به تعادل در سازو کار بدن و هورمون های فرد ایجاد شود فرد میتواند بدون اراده ویا تحمل گرسنگی ،به راحتی رفتار هماهنگ با سیستم بدن را انجام دهد با ایجاد تعادل پایدار در بدن فرصت کافی برای سم زدایی و پاکسازی را حتی در مقیاس سلولی _به دست می اورد و مواد اولیه لازم برای سلول های جوان و سالم را دریافت میکند .
سپس در طی روند تکاملی ،سیستم هوشمند بدن ،سلول های ضعیف و بیمار را با سلول های جوان و سالم جایگزین میکند وتمام بیماری هایی که از قبل دچارش بودیم ،قند خون ،چربی کبد ، نازایی، نامرتب بودن قاعدگی در زنان ،..…ودیابت نوع دو بیماری های خود ایمنی درمان میشوند .
طوری که هیچ میزان از دارو ،ورزش ،یا خرجِ هیچ حدی از اراده نمیتواند ناهماهنگی را جبران کند .
با تشکر از استاد عزیزم این یک ردپا باشد برای من که حتما دوره قانون سلامتی را به دست خواهم اورد با در امدخودم. با تلاش خودم .خدای من گواه باشه که چقدر تو دفترم نوشتن و هدف گذاری کردم ده دوازده دفتر پر کردم
یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا کُلُوا مِنْ طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَاشْکُرُوا لِلَّهِ إِنْ کُنْتُمْ إِیَّاهُ تَعْبُدُونَ ﴿172﴾ اى کسانى که ایمان آورده اید از نعمتهاى پاکیزه اى که روزى شما کرده ایم بخورید و اگر تنها او را مى پرستید خدا را شکر کنید
این سومین‌کامنت من زیر این فایل هست
سلام به شما استاد عزیزم سپاسگزارم از فایل های عالی شما که در مسیر موفقیت شخصیم استفاده میبرم و هر روز شاهد‌نتایج عالی تری هستم
اما در مورد این قانون سلامتی اصلا احساس خوبی ندارم به نظرم اینکه اسم دوره قانون سلامتی باشه خیلی سوال بر انگیزه تا جایی که من متوجه شدم این روش یک سبک غذایی و رژیم لاغری هست و به نظر من برای همه مناسب نیست مخصوصا کسانی که تحرک بالا دارند و کالری زیادی میسوزانند در روز مخصوصا ورزشکاران مثل خود من و‌از طرفی در قران صراحتا گفته شده از نعمت های حلال خداوند مصرف کنید چرا باید ما خط قرمز بکشیم دور خیلی از نعمت ها به این خاطر که قند دارند ؟ بدن انسان همه چی نیاز داره هم پروتویین هم کربوهیدرات هم قند هم چربی و هم …
این نظر شخصی بنده هست من همه چی تقریبا میخورم اما به مقدار مناسب و متعادل و ورزش منظم روزانه دارم و بسیار در سلامت کامل هستم به لطف خداوند الحمد الله رب العالمین و بابت این موضوع از خداوند بسیار سپاسگزارم جاهایی هم که ایراداتی بوده در نحوه تغذیه و سلامتیم خداوند هدایتم کرده به مسیر صحیح مثلا قبلا دیر شام میخوردم و مشکلاتی بود الان ساعت 7 شام میخورم و 10 میخوابم و 5 از خواب بدون زنگ ساعت بلند میشیم و بسیار پر انرژی هستم
به نظرم ورزش منظم بسیار مهم هست که شما در این فایل در مورد ورزش صحبتی نکردید
و طبق اموزش های خود شما که تکامل یکی از قوانین مادر‌در‌خلق این جهان و هستی هست لاغری نیز باید تکامل خودش را داشته باشه به هر حال شاید این سبک برای لاغر شدن سریع اثر گذار باشه که این هم را هم بنده درمورد تاثیراتش و عواقبش چیزی اطلاع ندارم و باید در اینده شاهد ان باشیم و لی اینکه اسم این دوره قانون سلامتی باشه به نظر جای سوال داره ؟!؟ چون نمیشه نخوردن را و محدود کردن را و اونم نعمت های خداوند که حتی از انجیر و خرما و زیتون و خیلی خوراکی های دیگر که در قران یاد شده چشم پوشی کرد
برای شما و‌همه دوستانی که در این مسیر سبک غذایی هستند ارزوی شادی و‌تندرستی دارم امیدوارم مطالب من را دال بر اینکه تمرکز بر نکات مثبت نیست نبینید چون من از همین اموزش های استاد یاد گرفتم منطق و حقیقت هر چیزی را بفهمم و چیزی را چشم بسته قبول نکنم و از اونجایی که‌واقعا عاشق مطالب و دوره های استاد هستم این قانون سلامتی را باهاش احساس خوبی ندارم و‌اصلا نمیتونم ارتباط برقرار کنم این موارد را ذکر کردم
سلام به دوست گرامی و ورزشکار و توانمند وحید آقای عزیز.
در مورد کامنت شما که در مورد این فایل گذاشتید دوست دارم مطالبی را بنویسم امیدوارم پذیرا باشید.
تا وارد دوره قانون سلامتی نشوید به معجزات آن پی نمی برید.
اینکه در کامنت خودتون گفتید
که چرا ورزش نمی کنید
در مورد پیاده روی روزانه و ورزش منظم روزانه در طول هفته در دوره قانون سلامتی تاکید شده است.
مطمئن باشید استاد تا کاملا در حوزه‌ای نتیجه نگیرد به عنوان محصول و دوره انتشار نمی‌دهد.
در مورد غذای طیب و حلال هم که از آیات قرآن وکلام بسیار شیوای خدواند استفاده کردیده اید به وضوح غذای بهتر وطیب را از غذای پست تر جدا کرده که در دوره قانون سلامتی طبق همین آیه عمل شده است .
و [یاد کنید] هنگامى که گفتید: اى موسى! ما هرگز بر یک نوع غذا صبر نمى کنیم، پس از پروردگارت بخواه تا از آنچه زمین مى رویاند از سبزى و خیار و سیر و عدس و پیازش را براى ما آماده کند [موسى] گفت: آیا شما به جاى غذاى بهتر، غذاى پست تر را مى خواهید؟! [اکنون که چنین درخواست ناروایى دارید] به شهرى فرود آیید که آنچه خواستید، براى شما آماده است و [داغِ ] خوارى و بیچارگى و نیاز بر آنان زده شد و سزاوار خشم خدا شدند؛ این [خوارى و خشم] به سبب آن بود که آنان همواره به آیات خدا کفر مى ورزیدند
البته یک نوع غذا مرغ بریان بوده که در آیه دیگر به آن اشاره شده‌است.
من خودم دوره قانون سلامتی را دارم و نتایج بسیار عالی گرفتم و مطمئنا انرژی جسمانی و تمرکزم افزایش یافته و سلامتی در همه ی اندام های بدنم ایجاد شده
من شخصی بودم که اصلا اهل ورزش نبودم الان یک ساعت پیاده روی و یک ساعت در روز ورزش های منظم هفتگی به منظور عضله سازی انجام میدم و بسیار لذت میبرم.
همیشه سیر هستم و غذایی که میخورم طبق دوره هست و طبق دوره قانون سلامتی پیش میروم.
همه افراد نمی‌توانند شبیه شما ورزش کنند واندام خودشون را ثابت نگه دارند چون محدودیت‌هایی وجود دارد .
دوره قانون سلامتی بسیار دوره خوبی است که با لذت و به آسانی به نتیجه میرسید .
و اگر کسی بخواهد برایش منطقی شود که محصولات سایت عباسمنش نتیجه می دهد بهترین الگو دوره قانون سلامتی هست چون به سرعت نتایج حاصل میشود و عمل به آموزش ها قابل لمس هست ولی در مورد فرکانس وباورها که در دوره های دیگر مطرح هست چون به سختی قابل درک هست وملموس نیست بازه زمانی بیشتری می طلبد که خودتون در دوره 12 قدم و دوره آفرینش و دیگر دوره های استاد به این یقین رسیده اید.
اصلا انصاف نیست که در مورد استاد عباسمنش و دوره قانون سلامتی اینجوری صحبت کنید.
دوره قانون سلامتی ، دوره ِلاغری نبوده و در همه ی زمینه های جسمی تاثیر گذار است.
امیدوارم پاسخ من سبب رنجش جنابعالی نباشد و فقط بخاطر اینکه فردی توحیدی و در مسیر صراط مستقیم هستید من نظر خودم را اعلام کردم.
سلام و عرض ادب خدمت استاد عباسمنش عزیز و دوستان بزرگوار
من طی این دو سه سالی که عضو سایت هستم این دک یا سومین کامنتی هست ک مینویسم،امروز هم مثل اغلب روزها وارد سایت شدم و رفتم سراغ فایل های رایگان و این فایل رو شروع کردم ب گوش دادن
من هم به لطف خدا و آموزه های استاد عزیزم 25 بهمن 403 دوره قانون سلامتی رو تهیه کردم و به جرات از بهترین تصمیمات زندگیم رو گرفتم و الان دو ماه و نیم ازشروع این دوره میگذره و واقعا زندگی جسمی منو تغییر داد و هزار معجزه دیگه ک واقعا اگه بخوام بنویسم میشه چند صفحه نوشت،من با وزن 94 شروع کردم این دوره رو والان ک این کامنت رو مینویسم وزنم 77 هست با کلی تغییر سایز و ی اندام فوقالعاده، و کلی مشکلات جسمی ک آلان دیگه خبری از هیچکدوم نیست به لطف الله یکتا و آموزه های استاد عزیزم،و این دوره واقعا معجزه زندگی من بوده و خواهد بود،منی ک هزار راه رو رفتم رزیم های متعدد باشگاه و ورزش و همه اثرات کوتاه مدت و مقطعی و بعد چند وقت باز سر پله اول،هر بند این فایل رو ک می‌شنوم میگم خدایا شکرت و صحه میزارم ب صحبت های استاد و با بند بند وجودم لمسش میکنم چون این مسیر رویایی رو رفتم ،خدایا شکرت بابت هدایت شدنم ب این مسیر زیبا ،به این تناسب اندام ،و مهمتر از همه سلامتی جسم و روح،اولش ک شروع کردم با هدف تناسب اندام وکاهش وزن اومدم ولی هر بار ک یک قسمت از دوره رو پیش رفتم دیگه دیدگاهم تغییر کرد کم کم و هدفم شد سلامتی و تغییر سبک زندگی به شیوه قانون سلامتی ک واقعا یک سبک جدید ی از زندگی و تغذیه درست هست،چیزی ک هیج جا نه شنیده و نه دیدم و هربار نتایج دوستان رو از این دوره میخونم ناخودآگاه اشک شوق میریزم و شکرگزار خداوند،درپناه خداوند مهربان تندرست و مانا باشید استاد عزیز و خانم شایسته مهربان
سلام سلام خدمت شما دوست گرامی وهم فرکانسی تو این سایت الهی بنده به شما تبریک میگم که تونستید با استفاده از دوره قانون سلامتی به تناسب اندام و سلامتی جسم و روح برسید. من خودم در مورد رژیم و اندام دلخواه و بدون چربی های اضافه بارها به تضاد هایی برخوردم که نتیجه خروج از رژیم بوده و حالا شما که از این دوره استفاده کردید، آیا این دوره با رژیم حذف برنج وکربوهیدرات تو لاغری صورت هم تاثیر دارد؟ یا اینکه استاد برای آن هم راهکاری دارد .آخه من به محض اینکه رژیم میگیرم اول از صورت لاغر میشدم واین موضوع من رو عذاب میدهد
انشاالله که در پناه الله یکتا شاد ،ثروتمند،سعادتمند،در دنیا و آخرت باشید
سلام خدمت شما دوست گرامی،من تجریه ی خودم رو با توجه ب رژیم های متعددی ک طی چند سال گرفتم و الان ک دوره قانون سلامتی رو تهیه کردم در اختیارتون میزارم انشالله ک بهتون کمک. کنه،من هر بار هر رژیمی ک گرفتم صورتم تحت تاثیر بوده و زودتر از هر جای دیگه خودش رو نشون میداد و لاغر میشد،ک البته غیر طبیعی هم نیست خواه ناخواه بالطبع وزنی ک کم میشه صورت هم لاغرتر میشه و این جز جدایی ناپذیر رژیم هست،من این رو قبلا ک رژیمم نون و برنج و کربوهیدرات داشت هم تجربه کردم،اما تفاوتی ک در دوره قانون سلامتی دیدم این بود ک صورتم لاغرتر شد و بد فرم و تکیده نشد ،پوست صورتم شل و افتاده نشد برعکس پوستم هم روشن‌تر و هم سفت تر شد و ی لاغری خوب نه اینکه بد بیاد ،و خودمم هم برام سوال بود ک چطور من نزدیک بیست کیلو کم کردم ولی صورتم خراب و بد نشده ،آینو اطرافیانم ک بعد چند وقت میدیدن و دوستانی ک آلان میبینن هم بهم میگن چقدر اندامت خوب شده ولی صورت خراب نشده ک روشن‌تر و قشنگ تر از قبله و براشون سواله ک چیکار کردی صورتت بد نشده و منم دوره رو معرفی کردم،دوست عزیز اینکه توقع داشته باشی بدن لاغر بشه صورت همون بمونه نه اینجور نیست و اگه باشه اونوقت صورت با اندام ی جورایی جور نمیاد ،در قانون سلامتی هیچ چیز مفیدی حذف نشده و بنظرم اسمش رژیم نیست ی سالم خوری و سبک تغذیه سالم و جدید هست،در طول دوره استاد همه موارد رو مو به مو گفتن اگه برنج حذف میشه چرا و ب چه دلیل علمی،اگر گوشت اضافه شده با چه دلیل علمی ،اگه طبق دوره پیش بری اونقدر نتایج عالی هس و تغییرات چشمگیر ک خودت از همین صورتت بیشتر لذت خواهی برد با دیدنش،شما الان استاد رو ببنید صورت و اندامش ب تناسب هم لاغر و فیت شدن،اگه او ن صورت قبل رو این اندام الان بود بنظرتون زیبا بود؟شما استاد رو ببینید و تغییراتش رو و مریم خانم ،استاد چون اضافه وزن بالا داشتن بعد لاغری این تغییر تو صورت و اندام کاملا مشخصه ولی خانم شایسته چون اضافه وزن نداشتن ببینید همون صورت و اندام و البته عضلانی تر ،استاد نمونه بارز و حاضر اگه اینجور تغییر چهره رو اندام رو می‌پسندید ک وارد دوره بشید ک قطعا با گوش دادن ب فایل ها کلا دیدگاهتان تغییر خواهد کرد و مثل امثال من از سبک زندگی و تغذیه جدید و سالم خوری لذت خواهید برد ،من هم اول به دید اینکه رژیم هست و وزن کم کنم وارد دوره شدم در ادامه شد سبک زندگیم والان همه رو کنار هم دارم خدارو شکر،امیدوارم تونسته باشم کمکی بهتون کرده باشم،این دوره اونقدر جامع و کامل و همه مبنای علمی هست ک هیچ جای سوالی نمیزاره ،درپناه خداوند منان سالم و عاقبت بخیر باشید دوست عزیز
سلام استاد خیلی ازتون تشکر میکنم که این فایل رو ضبط کردید و برامون گذاشتید تا ما هم که از این دوره استفاده نکردیم بدونیم روند این دوره و کارکرد بدن به چه شکلیه.
استاد الان که این فایل رو شنیدم خیلی ذهنپ رنج میکشه که چرا اینقدر من موا قندی میخورم .من به شدت به مواد قندی شکر شیرینی و کیک و بیستکوییت علاقه دارم همیشه بین وعدهای غذا این چیزا رو میخورم چون به قول شما ذهن درخواست میده برای دریافت و من هم فکر میکنم خسته شدم و گرسنم شده پس باید میاون وعده بخورم تا انرژی بگیرم برای کار .
خیلی خیلی الان رنج‌اور شده خوردن شیرینی جات و کربوهیدرات .حالا فهمیدم تمام مواد غذایی که داریم میخوریم کربوهیدرات داره به جز پروتیین که شما مصرف میکنید اما فعلا با توجه به در امدی که دارم نمیتونم این دوره رو تهیه کنم و بعدش رو هم به قوانینش عمل کنم چون فقط باید گوشت بخوریم اما خیلی برام لذتبخشه که این دوره رو تهیه کنم و به سلامتی و انرژی بالا برسم .خداراشکر اندامم خوبه و اضافه وزن ندارم اما اینکه گفتید مغز دوست داره بره سمت قند خیلی برام جالب بود و من هم هنیشه بهش گوش دادم و پاداش بهش دادم
انشاالله این دوره رو میخرم و بهش عمل میکنم و ازش لذت میبرم
سلام به استاد فرهیخته و سلام به خانم شایسته مهربان و تمامی دوستان
استاد جان خیلی عالی عملکرد مغز توضیح دادید واقعا لذت بردم کارکرد انسولین و هورمون ها را بیان کردید من. خودم رشته ام آزمایشگاه هست و خیلی خوب متوجه میشدم ولی آن قسمت پاداش مغز برای من خیلی جالب بود واقعا شما را تحسین می کنم چقدر خوب عملکرد مغز شناختید و اینکه گفتید ببینید پاداشی که به مغزتان می دهید به شما کمک می کنه یا نه فوق العاده بود خیلی برای من ملموس بود یک مثالی دارم من از وقتی با شما آشنا شدم واقعا شخصیتم تغییر کرد رفتارهام با اطرافیان خیلی فرق کرد و این تغییر شخصیت برای من خیلی لذت بخش هست و الان فهمیدم مغز من خواهان این تغییر بوده تا این جا عالی ولی خوب من باورهای ارزشمندیم هنوز قدرتمند نیست و بعضی اوقات رفتارهایی از اطرافیان می بینم به شدت ناراحت میشوم این در صورتی هست که من واقعا تمرکزی بر روی آن افراد ندارم و اصلا کاری هم با آنها ندارم همین امروز یک رفتار ناپسندی را از یک فرد در محل کار دیدم و من هیچ چیزی نگفتم و اصلا نگاه هم به آن فرد نکردم و ذهنم کنترل کردم البته یکم ناراحت شدم ولی تمام تلاشم کردم فکر نکنم آمدم خانه یادم آمد و به خودم گفتم زهرا ببین همین که جواب ندادی آن آتیش گرفته ویکی دو تا حرف دیگر و ذهنم آروم شد چون تو این چند سال اگر مورد می دیدم من همش سعی می کردم خوبی های طرف بگم البته برای بعضی آدمها ذهنم قبول می کرد و آروم میشد ولی برای این آدم نه این در صورتی که من واقعا به آن فرد خیلی احترام می گذاشتم ولی شخصیتش طوری که دوست داره دیگران تخریب کنه و برای من قابل قبول نیست و حرف زدن من در حد سلام بود این گفتم آلان متوجه شدم که شما گفتید ببینید ذهنتان با چی دارید شرطی می کنید فهمیدم باید مثل قبل عمل کنم ایگنور کنم چون ذهن به این روش عادت می کنه و براش لذت بخش تر هست فکر کنم ذهن من در مورد این فرد خیلی اذیت شده و تصمیم گرفتم حتی سلام هم نکنم همان طور که در احساس لیاقت گفتید واقعا باری از دوش من برداشته شد از شما بابت این فایل های ارزشمند سپاسگزارم
سلام به استاد حقیقی جهان و خانم شایسته گرامی و همیشه همراه
سلام به دوستان عزیزم در این سایت بهشتی
استاد از شما دنیا دنیا سپاسگزارم ، این دوره قانون سلامتی واضح ترین دوره ای هست ک وقتی استفاده میکنی ازش متوجه تغییرات میشی ، چون در ظاهر تو اولین اثرات رو میبینی ، همونطور ک خودتون تو قدم سوم جلسه اول میگید تغییر باورها گاهی انقد آروم
انجام میشه که مثله قورباغه ای میمونه ک وقتی آب یواش یواش گرم میشه اصلا متوجه گرمای آب نمیشه تا وقتی که بپزه و بمیره ، ولی این قانون سلامتی لعنتی وقتی شروع میکین تو روزهای اول خودشو نشون میده .
در مورد نتایج دوره میذارم بقیه دوستان بگن و من فقط میخوام با یه کامنت در مورد این دوره به جمع تایید کنندگان دوره ملحق بشم .
شما فرسنگ ها و کیلومترهاااااا فاصله دارید حتی از پزشکای متخصص این رشته و انقدر منطقی میکنید حرف ها و تجربه و باورهاتون رو ، این دوره قانون سلامتی مهر محکمی بر پیامبری شما زد .
استاد به اندازه تمام روزهایی که زندگی کردم و قراره زندگی کنم و حتی قرار نیست زندگی کنم ازت متشکرم و به احترامت دست هات رو از این ور دنیا میبوسم .
دوستتون دارم و همیشه در پناه خداوند همیشه مهربان باشید
من دوره قانون سلامتی رو ندارم اما وقتی صحبتهای شما را در این فایل ارزشمند شنیدم متوجه شدم که شیوه قانون سلامتی خیلی شبیه رژیم کتوژنیک باشگاه مون هست یا لااقل تو خیلی از موارد با هم یکی هستند ،من دو سال گذشته طی دو ماه 10 کیلو وزن کم کردم با قطع کردن تدریجی و بعد کامل،” نان و قند و چربی‌های مضر، به جز چربی‌هایی مثل شکمبه گوسفند،روغن کرمانشاهی، گوشت گوسفند و مرغ و تمام ماست و پنیر های محلی بدون مواد افزودنی » تمام این‌ها رو آزاد بودم که هر مقدار که دوست دارم استفاده کنم و صبحانه و شام و میوه حذف بود
با 3روز در هفته باشگاه رفتن 2 سایز کم کردم و العان سایز 36 هستم، کامل چربی‌های دور شکم و پهلو و زیر سینه آب شد و این حالتی که بچه‌های دوره سلامتی تجربه کردن یعنی شادابی و انرژی زیاد و سبکی و چابکی رو داشته‌ام و خیلی راضی بودم،و تمام این صحبت های که خیلی صورتت لاغر شده ،اصلا مگه اضافه وزن داشتنی؟ و..اینا هم بود که خوشبختانه هیچ گوش شنوایی نداشتم
من اهرم رنج و لذت رو در خیلی از موارد استفاده کردم و نتایج زیادی گرفتم اما با توضیحات شما در این فایل ،در مورد کارکرد مغز کلی چراغ تو ذهن من روشن شد ایمانم خیلی بیشتر شد
از کامنت های دوستانم متوجه شدم که اصلا دلیل این که حتی خود ارزشمندی مون رو هم در تایید دیگران ،مقایسه خودمون با دیگران انجام میدم به دلیل باور های نادرست مونه،به دلیل لذت های کاذب انرژی گرفتن از تایید دیگران هست ، اینکه ذهنمون از کودکی لذت عزت نفس و دوست داشتنی بودن رو در کلام دیگران جستجو کرده و اصلا یاد نگرفته بیاد در دوران خودش کاووش کنه یکم خودش از خودش تعریف و به خودش لذت بده ،که آقا« منجی در آینه است »
استاد از شما بینهایت سپاسگزارم که سخاوتمندانه این آگاهی های فوق‌العاده‌رو در اختیارمون میزارید .
خداروشکر که در کنار شما هستم و از مطالب و دانشتون استفاده میکنم…
چقدر عالی اصل قانون رو در همه حوزه ها درک میکنی و در موارد متفاوت تعمیمش میدهی…
خداروشکر به خاطر بودنتون توی زندگیم،به خاطر اینکه هر روز کلام شما توی خونه م پخش میشه و هر روز چیزی یاد میگیرم…
راستش من هم یکی از همون افرادی بودم که نسبت به بعضی از صحبت هاتون بی اندازه مقاومت داشتم و نمیفهمیدم چی میگین و با خودم میگفتم شاید تو این یه مورد لزوما حرفتون درست نباشه ولی وقتی الان اینقدر واضح راجع به شرطی سازی مغز صحبت کردین الان دیگه این ارتباطات غلط توی مغز که به واسطه پاداش های اشتباه دادن به مغز شکل گرفته رو میفهمم که منظور شما چی هست…
باید چندین بار دیگه این فایل رو گوش بدم تا بهتر درکش کنم…
انشالله هرجا هستید در پناه خداوند شاد،سالم و ثروتمند باشید…
با تشکر از آموزه های خوبتون توی این کامنت ضمن مرور یک موضوع ، سوالی برام پیش اومده که ممنون میشم دوستان یا شما بهم پاسخ بدهید
من دیشب خواب شما و خانوم شایسته رو دیدم که به خونه ی ما اومده بودید و تا به حال سه باری میشه که خواب میبینم اومدید خونمون :) بعد که بیدار شدم و رفتم سراغ چک کردن اینستا دیدم تاپیک جدید پست کردید و چهره ی دلگرم کنندتون اولین چیزی بود که اول صبح دیدم .
و حقیقتا همش منتظر بودم ک بدونم منظورتون از اینکه تو فایل های رایگان قبل میگفتید تغیر عادت ها مخصوصا عادات غذایی ربطی به اراده نداره منظورتون چی هستش و خیلی خوشحال شدم دیدم درمورد این تاپیک صحبت کردید و الان که اومدم و این فایل رو تماشا کردم خیلی برام روشن تر شد که چرا تو مسائلی که مربوط به تغییر عادت هستش ( مثل پیدا کردن الگو ها و مرور باور های درست و ثروت ساز ) وقتی میخوام از نیروی اراده جواب بگیرم ، کاملا برعکس چیزی که میخوام براش اراده کنم عمل میکنم چون مغزم در حالت سختی و اذیت شدن قرار میگیره و در طولانی مدت نمیتونه ادامه بده
و ذهنم در در چرخه ی : برنامه ریزی انجام کار هایی که ذهنم به شکل کار سخت و رنج و ترک عادت میبینتشون برای پیشرفت -> حرکت برای انجام دادنشون -> خسته شدن از روند انجام اون کار ( چون ذهن به شکل عذاب و چیزی که هدر رفت انرژی هست میبینتش) -> گفتن بیخیال از فردا ، از شنبه ، از بعد از دانشگاه دوباره میرم سراغش -> گرفتن عذاب وجدان و احساس گناه و برچسب تنبل و بی اراده زدن به خود -> قرارگیری در چرخه حال بد -> ارسال فرکانس های منفی = گرفتن نتایج منفی . قرار میگیره صحبتی که اول فایل کردید در رابطه با ساخت اهرم رنج و لذت و مرور هر روزه اون ، کاری هست که همیشه بیهوده میدیدمش و پشت گوش مینداختم .. فارق از لحاظ کردن کارکرد مغز برای خودم .
که با توجه به توضیحات جامعتون متوجه لزومش شدم و برای منطقم جا افتاد :
چه در برنامه غذایی و چه در ساخت عادات موثر دیگه.
سوالی که داشتم این هست که استاد عزیز شما توی دقیقه 25 و یک بار دیگه توی فایل اشاره کردید که پله پله میتونیم مغز رو سوییچ کنیم برای رفتن به سراغ کیتامین ها و آروم آروم و تکاملی هست. اما توی قسمت های دیگه ای مثال مواد مخدر رو زدید که نمیشه به کسی که مواد مخدر مصرف میکنه بگیم مواد مخدر رو کم کن و باید یکهو قطع بشه تا ارتباط بین مغز و دریافت پاداش و قند کاملا قطع بشه .
اینجا یکمی گیج شدم که منظور از تکاملی و پله پله توی اون قسمت چی بود و منظور از یکهو قطع کردن توی قسمت های دیگه ؟
استاد عزیز مچکرم ازینکه کامنتم رو مطالعه کردید با آروزی سلامتی و خیر و برکت برای شما 🩵
مثل همیشه هم زمانی ،دقیقا در زمانی که نیاز داری استاد با پاسخی محکم وشیوا وعالی از جابت خدا به هدایتت میاد.خدایا شکرت بابت وجود گرانبهای این انسان شریف،این فرشته ی نجات در زندگیم.
همان اوایلی که دوره بر روی سایت آمد من آن را تهیه کردم وبه راحتی عملی کردم ونتایج عالی گرفتم .اما مثل همه ی دوره های آموزشی استاد که اول ذهن مقاومت دارد وتو از فایل چیزهایی را می شنوی که دوست داری برای من هم همین اتفاق افتاد و من از صحبتهای استاد آنچه را دوست داشتم می شنیدم. صحبت اطرافیان برایم مهم نبودومن یکسال به سبک قانون سلامتی (ورژن خودم) زندگی کردم همه چیز خوب بود اما ریزش مو داشتم وبه مرحله ای رسیدم که دیگر نمیخواستم لاغرتر شوم ولی خود به خود وزن کم می کردم. در آزمایشاتم نشان داده شد که دارم عضله از دست می دهم.همان زمان متوجه شدم که من فایلها را درست گوش نکردم,ریزش موی من به علت کمبود ویتامین بود وبا اینکه شما بارها در صحبتهاتون گفته بودید که ویتامین مصرف کنید من جدی نگرفته بودم وزمانی شروع به مصرف ویتامین کردم که ریزش موی شدیدی گرفتم البته این را هم اضافه کنم که امروز در این لحظه به این نتیجه رسیده ام که ریزش موی من ربطی به قانون سلامتی نداشته والان بعد از یکسال رها کردن قانون سلامتی در اوج چاقی باز هم همان ریزش مو را گرفته ام.نکته ی بعدی عضله سازی بود ،که باز هم کوتاهی از خودم بود وکار خطرناکی کردم. من پیاده رویه معمولی داشتم اما در زمینه ی عضله سازی باید جدی تر کار می کردم وحتی جلسات آموزشی دوره در مورد عضله سازی را خیلی کم انجام دادم فکر کردم با یکبار انجام دادن عضله ساخته میشه. زمانی که متوجه ی کج فهمی ها واشتباهات خودم شدم شرایط زندگی ومحیط زندگیه من تغییر کرد وخلاصه اینکه با وجود اینکه بدن من به کربوهیرات وشکر واکنش نشان میداد اما به سختی به سبک زنگیه قبلی برگشتم. در این یکسال همواره در پس زمینه ی ذهنم این بود که داری مسیرو اشتباه میری حدود یک هفته ای هست که تصمیم گرفتم دوباره زندگی به سبک قانون سلامتی را آغاز کنم جلسه ی 1و2 را به دقت انجام دادم واین بار این گونه به خودم تعهد دادم:من به خودم تعهد می دهم که ذهنم را خالی کنم وهر جلسه را بارها وبارها گوش کنم وبفهمم که استاد چه می گویند وگفته های استاد را درست ، کامل ودقیق اجرا می کنم وهیچ مطلبی را با نظر خودم کم وزیاد نمی کنم.
چند روزیست به خودم تعهد داده ام ولی همچنان شروع نمی کردم ذهن من خوراکی های خوشمزه می خواست ومی گفت تو که بالاخره شروع میکنی ومیدانی که نتایج هم سریع ظاهر می شوند حالا چند روز دیگر خوراکی های مضر وخوشمزه بخور….
ولی استاد آخه شما از کجا می فهمید یعنی مچ منو گرفتید واین فایل تیر خلاص رو زد.باشه چشم از همین امروز استارتشو زدم ورفتم جلسه ی 3 ، بریم برای زندگی به سبک قانون سلامتی تا آخر عمر
استاد جان فقط می خواستم پیشنهاد بدم که حتما به دانشجوها تاکید کنید در بحث عضله سازی چون عضله وقتی از دست برود به سرعت وراحتی ساخته نمی شود زمان می برد وعضله ها محافظ اسکلت بدن هستند واینکه حتما جلسات دوره رو بارها گوش کنند خوب بفهمند وبدون اینکه اطلاعات دوره رو شخصی سازی کنن دقیقا به گفته های شما عمل کنند.
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به تمام دوستان عزیزی که این کامنت رو میخونن
سلام به شما خانم شایسته و استاد عزیز که چه قدر در زندگیتان هدفمند هستید ومدام در حال بهتر شدن ،مدام در حال مسله حل کردن هستید . مسایلی که شما حل میکنید هزاران هزار ارزش خلق میکنه .من این حد از موفقیت های شما را تحسین میکنم،
هدف من برای سال 1403 رسیدن به اندام رویایی و زندگی به سبک دوره قانون سلامتی وبه دست اوردن قدرت بدنی بالا برام هیلی جذاب شده
استاد عزیزم من باید استارت دوره قانون سلامتی را بزنم ،من باید به این چربی های اضافی و مضر بدن خدا حافظی کنم .
از خدا میخوام که هدایتم کنه من رو در مدار دریافت اگاهی های بیشتری از دوره قانون سلامتی قرار بده ،الان زمستان است بی تحرکی و مقدار مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها کاری با بدن من کرده که اصلا راضی نیستم چون هیکلم کج و کوله شده. شکم بیش از حد زده بیرون ،باسن و کشاله ران هام بیش از حد بزرگ شده و راه رفتن برام سخت تر شده ،
عصبانیت بیش از حد ،عصبانیت بی دلیل وتکرار شونده ،
خارش پوست هنگام خواب وبیدار شدن ،،طوری که تمومی نداره من خسته میشم اونقدر بدنم، سرم، پاهایم را با شدت زیاد میخارونم،اما خارش برطرف نمیشه ادامه داره خارش بیش از حد سر ،شوره های بیش از حد سر، چربی سر حتی وقتی 12ساعت از حمام من بگذرد بوی بد وازاردهنده عرق بدون هیچ تحرک خاص
گز گز پاها، من هنوز نشده که با نشستن روی زمین تا ده بیست دقیقه دوام بیارم داعم در حال عوض کردن پاها هستم و هنگام نشستن پاهایم بی حس میشوند ویا زانو درد ولگن درد میگیرم باید حتما مبل که نداریم خخ روی بالشتی چیز نرمی بنشینم که وزن زیادم اذیتم نکنه ولی باز هم مسأله حل نمیشه مخصوصاً خواب الودگی بیش از حد هنگام کامنت خوندن و نوشتن ،حتی در حالی که ده ساعت از شب را خوابیده ام ،. خواب بعد از نهار ، کسل بودن و بی حس بودن اندام هنگام بیدار شدن از خواب
من در کل قدرت بدنی بالایی دارم نسبت به خانم های دیگه اما میخواهم با استفاده از قانون سلامتی اونقدر قوی باشم که در برابر یک مرد قوی مثل شوهرم هنگام شوخی که کشتی میگیریم و کلی می‌خندیم بتونم تا حدی از خودم دفاع کنم پیروزی بر یک مردِقوی بسیار لذت بخش است بسیار اعتماد به نفس بالاییی دارد . ما تو خونه همیشه با هم شوخی میکنیم به همسرم میگم بیا کشتی وهر بار من رو راحت بالا میبره و زمین میزنه البته نه با نامردی خیلی مراعات میکنه ،
این برام خیلی جذاب شده که قدرت بدنی بالایی به دست بیارم نه تنها دوام بیارم بلکه حتی من پیروز میدان شوم خخخخ
خوب
بریم سر اصل موضوع
قدرت اراده در مقابل نحوه‌ی عملکرد مغز انسان
سبک زندگی ساز گار با بدن ،تشخیص اصل از فرع
1چرانمی توان از قدرت اراده بر علیه خواسته های مغز استفاده کرد؟؟
چون شیوه های را استفاده میکنیم که با سیستم بدن ناهماهنگ اند و مغز با ان شیوه های ناهماهنگ سازگاری ندارد .
جوری که حتی با استفاده از اهرم رنج و لذت هم کار راحتی نیست که بخواهیم بدن را سازگار کنیم . یعنی استفاده از مواد غذایی مضر را برای مغز وبدن رنج اورش کنیم وبنویسیم و تا مدت ها بخونیم که ناخود آگاه مغز از غذا خوردن بدش بیاد وورزش و تحرک داشتن را لذت بخش کنیم رنج اور کردن کار نادرست و لذت بخش کردن کار درست تاتبدیل بشه به کاردرست و تغییر اهرم رنج و لذت تا اندامی سالم تر داشته باشیم .
اما این شیوه در مورد مواد غذایی پایدار نیست.
2.چرا رژیم های مختلف برای کاهش وزن در نهایت منجر به شکست میشود و فرد با تحمل سختی های فراوان برای کاهش وزن ،دوباره به شیوه ی قبلی ومشکلات ناشی از ان بر میگردد .؟
چون تاثیری که شکر روی مغز میگذاره. به همون شکل اعتیاد اوره که کوکائین میگذاره یعنی همون سیستم پاداش دهی که مواد مخدر و هرویین سیستم مغزی را تحت تأثیر قرار میدهندو تحریک میکنندبه مصرف مواد ،، به همون اندازه هنگام مصرف مواد قندی مثل شکر و قند و تمام مواد غذایی کربوهیدرات دار روی مغز تأثیر میگذاره ،واین بر میگرده به باور و سیستم پاداش دهی مغزی .
انرژی مغز 99درصد ادما از طریق قند تأمین میشه با اینکه مغز یکی از کم هجم ترین عضلات بدن هست ولی نیاز به انرژی بیش از حد داره تا بدن رو کنترل کنه
3.چرا افراد با اینکه میدونن انجام یک سری کار ها براشون ضرر داره و به بدن یا کار و رابطه شان با علم به اینکه یک رفتار خاص صدمه میزنه اما اراده انها جوابگوی پرهیز از ان رفتار نیست .
چون سیستم پاداش دهی از کار غلط را در خود پرورش داده اند .
حالا داستان انرژی که مغز مصرف میکنه چیه؟
مغز میتونه از دو نوع انرژی استفاده کنه ! یک. قند خون
دو. کیتون ها ما هر وقت شروع کنیم به گذاشتن مواد قندی در دهان از همون لحظه اول از طریق بزاق دهان جذب خون میشود
مغز شروع به پاداش دهی میکند چرا؟ چون داره انرژی شو دریافت میکنه و به خودش زحمت نمیده وترجیح مغز اینه که از قند اماده شده استفاده کنه .؟ چرا چون تبدیل چربی ها به کیتون ها کار زمان بر ی است و نیاز به انرژی بسیار بالایی داره
عملا بدن کار خاصی نمیخواهد انجام دهد چون از طریق مصرف کربوهیدرات ها مواد قندی و انرژی مورد نیازش تامین میشود . بدن برای اینکه یک روندی رو طی کنه وبره چربی سوزی کنه و بعد انرژی رو بده به مغز یک کار زمان بره. چون ما به بدنمون عادت دادیم که از مواد قندی استفاده کند هیچ تلاشی نداشته باشد
99درصد ما علاقه داریم که کار اسان انجام دهیم لقمه اماده شده را در دهان بگذاریم ومغز ما تربیت شده که هیچ کار خاصی انجام ندهیم تلاش چندانی نداشته باشیم .
تو بدن از لحاظ مصرف مواد قندی یک مشکلی هست به نام انسولین که نمیگذاره مواد قندی بیش از حد وارد خون بشه و به مغز برسه چون قند بالا باعث کمای مغزی میشود و باعث کشته شدن انسان میشود . به محض بالا رفتن قنددر خون باعث جدا سازی اش میشود مواد قندی را به سلول ها میدهد و اگر سلول انرژی نیاز خود را داشته باشد آنها را تبدیل به چربی میکند. مغز در این حالت خوشحال میشود برای دریافت انرژی ،اما از این طرف چون مواد قندی در خون بسیار بالاست .انسولین قند را پایین میاورد وبدن باعث گرسنگی و ضعف میشود دچار کمبود انرژی میشود و در نهایت ما را مجبور به مصرف مواد قندی میکند که حتما یه چیزی شیرین یا کربوهیدرات مثل چایی نبات ،کیک ، برنج ماکارونی ،سیب زمینی ، وانواع میوه ها انواع حبوبات را مصرف کنیم و انرژی مغز و بدن را تامین کنیم . حتی نصف شب اخساس ضعف و گرسنگی میکنیم این مغز که ما رو وادار میکنه غذا بخوریم یا خرما بیست کویت بخوریم چون مغز از خودش داره محافظت میکنه در ما اشتها ایجاد میکند.
اگر کاری کنیم که بدن بره سراغ چربی سوزی عملا تحریک نمیشویم تا کربوهیدرات مصرف کنیم . شیوه دوره قانون سلامتی کار رو برامون اسون کرده نحوه عملکرد مغز را میشناسیم وبه گونه ای که سازگار باشد با سیستم بدن .وقتی باعث شود انسان از نظر تغذیه به تعادل در سازو کار بدن و هورمون های فرد ایجاد شود فرد میتواند بدون اراده ویا تحمل گرسنگی ،به راحتی رفتار هماهنگ با سیستم بدن را انجام دهد با ایجاد تعادل پایدار در بدن فرصت کافی برای سم زدایی و پاکسازی را حتی در مقیاس سلولی _به دست می اورد و مواد اولیه لازم برای سلول های جوان و سالم را دریافت میکند .
سپس در طی روند تکاملی ،سیستم هوشمند بدن ،سلول های ضعیف و بیمار را با سلول های جوان و سالم جایگزین میکند وتمام بیماری هایی که از قبل دچارش بودیم ،قند خون ،چربی کبد ، نازایی، نامرتب بودن قاعدگی در زنان ،..…ودیابت نوع دو بیماری های خود ایمنی درمان میشوند .
طوری که هیچ میزان از دارو ،ورزش ،یا خرجِ هیچ حدی از اراده نمیتواند ناهماهنگی را جبران کند .
با تشکر از استاد عزیزم این یک ردپا باشد برای من که حتما دوره قانون سلامتی را به دست خواهم اورد با در امدخودم. با تلاش خودم .خدای من گواه باشه که چقدر تو دفترم نوشتن و هدف گذاری کردم ده دوازده دفتر پر کردم
خدایا هدایتن کن سر بلند باشم در انتخاب هدفم .
﷽
بنام خداوند بسیار بخشنده و‌مهربان
یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا کُلُوا مِنْ طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاکُمْ وَاشْکُرُوا لِلَّهِ إِنْ کُنْتُمْ إِیَّاهُ تَعْبُدُونَ ﴿172﴾ اى کسانى که ایمان آورده اید از نعمتهاى پاکیزه اى که روزى شما کرده ایم بخورید و اگر تنها او را مى پرستید خدا را شکر کنید
این سومین‌کامنت من زیر این فایل هست
سلام به شما استاد عزیزم سپاسگزارم از فایل های عالی شما که در مسیر موفقیت شخصیم استفاده میبرم و هر روز شاهد‌نتایج عالی تری هستم
اما در مورد این قانون سلامتی اصلا احساس خوبی ندارم به نظرم اینکه اسم دوره قانون سلامتی باشه خیلی سوال بر انگیزه تا جایی که من متوجه شدم این روش یک سبک غذایی و رژیم لاغری هست و به نظر من برای همه مناسب نیست مخصوصا کسانی که تحرک بالا دارند و کالری زیادی میسوزانند در روز مخصوصا ورزشکاران مثل خود من و‌از طرفی در قران صراحتا گفته شده از نعمت های حلال خداوند مصرف کنید چرا باید ما خط قرمز بکشیم دور خیلی از نعمت ها به این خاطر که قند دارند ؟ بدن انسان همه چی نیاز داره هم پروتویین هم کربوهیدرات هم قند هم چربی و هم …
این نظر شخصی بنده هست من همه چی تقریبا میخورم اما به مقدار مناسب و متعادل و ورزش منظم روزانه دارم و بسیار در سلامت کامل هستم به لطف خداوند الحمد الله رب العالمین و بابت این موضوع از خداوند بسیار سپاسگزارم جاهایی هم که ایراداتی بوده در نحوه تغذیه و سلامتیم خداوند هدایتم کرده به مسیر صحیح مثلا قبلا دیر شام میخوردم و مشکلاتی بود الان ساعت 7 شام میخورم و 10 میخوابم و 5 از خواب بدون زنگ ساعت بلند میشیم و بسیار پر انرژی هستم
به نظرم ورزش منظم بسیار مهم هست که شما در این فایل در مورد ورزش صحبتی نکردید
و طبق اموزش های خود شما که تکامل یکی از قوانین مادر‌در‌خلق این جهان و هستی هست لاغری نیز باید تکامل خودش را داشته باشه به هر حال شاید این سبک برای لاغر شدن سریع اثر گذار باشه که این هم را هم بنده درمورد تاثیراتش و عواقبش چیزی اطلاع ندارم و باید در اینده شاهد ان باشیم و لی اینکه اسم این دوره قانون سلامتی باشه به نظر جای سوال داره ؟!؟ چون نمیشه نخوردن را و محدود کردن را و اونم نعمت های خداوند که حتی از انجیر و خرما و زیتون و خیلی خوراکی های دیگر که در قران یاد شده چشم پوشی کرد
برای شما و‌همه دوستانی که در این مسیر سبک غذایی هستند ارزوی شادی و‌تندرستی دارم امیدوارم مطالب من را دال بر اینکه تمرکز بر نکات مثبت نیست نبینید چون من از همین اموزش های استاد یاد گرفتم منطق و حقیقت هر چیزی را بفهمم و چیزی را چشم بسته قبول نکنم و از اونجایی که‌واقعا عاشق مطالب و دوره های استاد هستم این قانون سلامتی را باهاش احساس خوبی ندارم و‌اصلا نمیتونم ارتباط برقرار کنم این موارد را ذکر کردم
در پناه رب العالمین سالم و‌تندرست باشید
در پناه رب العالمین باشید
سلام به دوست گرامی و ورزشکار و توانمند وحید آقای عزیز.
در مورد کامنت شما که در مورد این فایل گذاشتید دوست دارم مطالبی را بنویسم امیدوارم پذیرا باشید.
تا وارد دوره قانون سلامتی نشوید به معجزات آن پی نمی برید.
اینکه در کامنت خودتون گفتید
که چرا ورزش نمی کنید
در مورد پیاده روی روزانه و ورزش منظم روزانه در طول هفته در دوره قانون سلامتی تاکید شده است.
مطمئن باشید استاد تا کاملا در حوزه‌ای نتیجه نگیرد به عنوان محصول و دوره انتشار نمی‌دهد.
در مورد غذای طیب و حلال هم که از آیات قرآن وکلام بسیار شیوای خدواند استفاده کردیده اید به وضوح غذای بهتر وطیب را از غذای پست تر جدا کرده که در دوره قانون سلامتی طبق همین آیه عمل شده است .
آیه 61 سوره مبارکه بقره
وَإِذۡ قُلۡتُمۡ یَٰمُوسَىٰ لَن نَّصۡبِرَ عَلَىٰ طَعَامٖ وَٰحِدٖ فَٱدۡعُ لَنَا رَبَّکَ یُخۡرِجۡ لَنَا مِمَّا تُنۢبِتُ ٱلۡأَرۡضُ مِنۢ بَقۡلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَاۖ قَالَ أَتَسۡتَبۡدِلُونَ ٱلَّذِی هُوَ أَدۡنَىٰ بِٱلَّذِی هُوَ خَیۡرٌۚ ٱهۡبِطُواْ مِصۡرٗا فَإِنَّ لَکُم مَّا سَأَلۡتُمۡۗ وَضُرِبَتۡ عَلَیۡهِمُ ٱلذِّلَّهُ وَٱلۡمَسۡکَنَهُ وَبَآءُو بِغَضَبٖ مِّنَ ٱللَّهِۚ ذَٰلِکَ بِأَنَّهُمۡ کَانُواْ یَکۡفُرُونَ بِـَٔایَٰتِ ٱللَّهِ
و [یاد کنید] هنگامى که گفتید: اى موسى! ما هرگز بر یک نوع غذا صبر نمى کنیم، پس از پروردگارت بخواه تا از آنچه زمین مى رویاند از سبزى و خیار و سیر و عدس و پیازش را براى ما آماده کند [موسى] گفت: آیا شما به جاى غذاى بهتر، غذاى پست تر را مى خواهید؟! [اکنون که چنین درخواست ناروایى دارید] به شهرى فرود آیید که آنچه خواستید، براى شما آماده است و [داغِ ] خوارى و بیچارگى و نیاز بر آنان زده شد و سزاوار خشم خدا شدند؛ این [خوارى و خشم] به سبب آن بود که آنان همواره به آیات خدا کفر مى ورزیدند
البته یک نوع غذا مرغ بریان بوده که در آیه دیگر به آن اشاره شده‌است.
من خودم دوره قانون سلامتی را دارم و نتایج بسیار عالی گرفتم و مطمئنا انرژی جسمانی و تمرکزم افزایش یافته و سلامتی در همه ی اندام های بدنم ایجاد شده
من شخصی بودم که اصلا اهل ورزش نبودم الان یک ساعت پیاده روی و یک ساعت در روز ورزش های منظم هفتگی به منظور عضله سازی انجام میدم و بسیار لذت میبرم.
همیشه سیر هستم و غذایی که میخورم طبق دوره هست و طبق دوره قانون سلامتی پیش میروم.
همه افراد نمی‌توانند شبیه شما ورزش کنند واندام خودشون را ثابت نگه دارند چون محدودیت‌هایی وجود دارد .
دوره قانون سلامتی بسیار دوره خوبی است که با لذت و به آسانی به نتیجه میرسید .
و اگر کسی بخواهد برایش منطقی شود که محصولات سایت عباسمنش نتیجه می دهد بهترین الگو دوره قانون سلامتی هست چون به سرعت نتایج حاصل میشود و عمل به آموزش ها قابل لمس هست ولی در مورد فرکانس وباورها که در دوره های دیگر مطرح هست چون به سختی قابل درک هست وملموس نیست بازه زمانی بیشتری می طلبد که خودتون در دوره 12 قدم و دوره آفرینش و دیگر دوره های استاد به این یقین رسیده اید.
اصلا انصاف نیست که در مورد استاد عباسمنش و دوره قانون سلامتی اینجوری صحبت کنید.
دوره قانون سلامتی ، دوره ِلاغری نبوده و در همه ی زمینه های جسمی تاثیر گذار است.
امیدوارم پاسخ من سبب رنجش جنابعالی نباشد و فقط بخاطر اینکه فردی توحیدی و در مسیر صراط مستقیم هستید من نظر خودم را اعلام کردم.
شاد وپیروز وثروتمند در دنیا و آخرت باشید
بنام رب جلیل
سلام و عرض ادب خدمت استاد عباسمنش عزیز و دوستان بزرگوار
من طی این دو سه سالی که عضو سایت هستم این دک یا سومین کامنتی هست ک مینویسم،امروز هم مثل اغلب روزها وارد سایت شدم و رفتم سراغ فایل های رایگان و این فایل رو شروع کردم ب گوش دادن
من هم به لطف خدا و آموزه های استاد عزیزم 25 بهمن 403 دوره قانون سلامتی رو تهیه کردم و به جرات از بهترین تصمیمات زندگیم رو گرفتم و الان دو ماه و نیم ازشروع این دوره میگذره و واقعا زندگی جسمی منو تغییر داد و هزار معجزه دیگه ک واقعا اگه بخوام بنویسم میشه چند صفحه نوشت،من با وزن 94 شروع کردم این دوره رو والان ک این کامنت رو مینویسم وزنم 77 هست با کلی تغییر سایز و ی اندام فوقالعاده، و کلی مشکلات جسمی ک آلان دیگه خبری از هیچکدوم نیست به لطف الله یکتا و آموزه های استاد عزیزم،و این دوره واقعا معجزه زندگی من بوده و خواهد بود،منی ک هزار راه رو رفتم رزیم های متعدد باشگاه و ورزش و همه اثرات کوتاه مدت و مقطعی و بعد چند وقت باز سر پله اول،هر بند این فایل رو ک می‌شنوم میگم خدایا شکرت و صحه میزارم ب صحبت های استاد و با بند بند وجودم لمسش میکنم چون این مسیر رویایی رو رفتم ،خدایا شکرت بابت هدایت شدنم ب این مسیر زیبا ،به این تناسب اندام ،و مهمتر از همه سلامتی جسم و روح،اولش ک شروع کردم با هدف تناسب اندام وکاهش وزن اومدم ولی هر بار ک یک قسمت از دوره رو پیش رفتم دیگه دیدگاهم تغییر کرد کم کم و هدفم شد سلامتی و تغییر سبک زندگی به شیوه قانون سلامتی ک واقعا یک سبک جدید ی از زندگی و تغذیه درست هست،چیزی ک هیج جا نه شنیده و نه دیدم و هربار نتایج دوستان رو از این دوره میخونم ناخودآگاه اشک شوق میریزم و شکرگزار خداوند،درپناه خداوند مهربان تندرست و مانا باشید استاد عزیز و خانم شایسته مهربان
سلام سلام خدمت شما دوست گرامی وهم فرکانسی تو این سایت الهی بنده به شما تبریک میگم که تونستید با استفاده از دوره قانون سلامتی به تناسب اندام و سلامتی جسم و روح برسید. من خودم در مورد رژیم و اندام دلخواه و بدون چربی های اضافه بارها به تضاد هایی برخوردم که نتیجه خروج از رژیم بوده و حالا شما که از این دوره استفاده کردید، آیا این دوره با رژیم حذف برنج وکربوهیدرات تو لاغری صورت هم تاثیر دارد؟ یا اینکه استاد برای آن هم راهکاری دارد .آخه من به محض اینکه رژیم میگیرم اول از صورت لاغر میشدم واین موضوع من رو عذاب میدهد
انشاالله که در پناه الله یکتا شاد ،ثروتمند،سعادتمند،در دنیا و آخرت باشید
سلام خدمت شما دوست گرامی،من تجریه ی خودم رو با توجه ب رژیم های متعددی ک طی چند سال گرفتم و الان ک دوره قانون سلامتی رو تهیه کردم در اختیارتون میزارم انشالله ک بهتون کمک. کنه،من هر بار هر رژیمی ک گرفتم صورتم تحت تاثیر بوده و زودتر از هر جای دیگه خودش رو نشون میداد و لاغر میشد،ک البته غیر طبیعی هم نیست خواه ناخواه بالطبع وزنی ک کم میشه صورت هم لاغرتر میشه و این جز جدایی ناپذیر رژیم هست،من این رو قبلا ک رژیمم نون و برنج و کربوهیدرات داشت هم تجربه کردم،اما تفاوتی ک در دوره قانون سلامتی دیدم این بود ک صورتم لاغرتر شد و بد فرم و تکیده نشد ،پوست صورتم شل و افتاده نشد برعکس پوستم هم روشن‌تر و هم سفت تر شد و ی لاغری خوب نه اینکه بد بیاد ،و خودمم هم برام سوال بود ک چطور من نزدیک بیست کیلو کم کردم ولی صورتم خراب و بد نشده ،آینو اطرافیانم ک بعد چند وقت میدیدن و دوستانی ک آلان میبینن هم بهم میگن چقدر اندامت خوب شده ولی صورت خراب نشده ک روشن‌تر و قشنگ تر از قبله و براشون سواله ک چیکار کردی صورتت بد نشده و منم دوره رو معرفی کردم،دوست عزیز اینکه توقع داشته باشی بدن لاغر بشه صورت همون بمونه نه اینجور نیست و اگه باشه اونوقت صورت با اندام ی جورایی جور نمیاد ،در قانون سلامتی هیچ چیز مفیدی حذف نشده و بنظرم اسمش رژیم نیست ی سالم خوری و سبک تغذیه سالم و جدید هست،در طول دوره استاد همه موارد رو مو به مو گفتن اگه برنج حذف میشه چرا و ب چه دلیل علمی،اگر گوشت اضافه شده با چه دلیل علمی ،اگه طبق دوره پیش بری اونقدر نتایج عالی هس و تغییرات چشمگیر ک خودت از همین صورتت بیشتر لذت خواهی برد با دیدنش،شما الان استاد رو ببنید صورت و اندامش ب تناسب هم لاغر و فیت شدن،اگه او ن صورت قبل رو این اندام الان بود بنظرتون زیبا بود؟شما استاد رو ببینید و تغییراتش رو و مریم خانم ،استاد چون اضافه وزن بالا داشتن بعد لاغری این تغییر تو صورت و اندام کاملا مشخصه ولی خانم شایسته چون اضافه وزن نداشتن ببینید همون صورت و اندام و البته عضلانی تر ،استاد نمونه بارز و حاضر اگه اینجور تغییر چهره رو اندام رو می‌پسندید ک وارد دوره بشید ک قطعا با گوش دادن ب فایل ها کلا دیدگاهتان تغییر خواهد کرد و مثل امثال من از سبک زندگی و تغذیه جدید و سالم خوری لذت خواهید برد ،من هم اول به دید اینکه رژیم هست و وزن کم کنم وارد دوره شدم در ادامه شد سبک زندگیم والان همه رو کنار هم دارم خدارو شکر،امیدوارم تونسته باشم کمکی بهتون کرده باشم،این دوره اونقدر جامع و کامل و همه مبنای علمی هست ک هیچ جای سوالی نمیزاره ،درپناه خداوند منان سالم و عاقبت بخیر باشید دوست عزیز
سلام استاد خیلی ازتون تشکر میکنم که این فایل رو ضبط کردید و برامون گذاشتید تا ما هم که از این دوره استفاده نکردیم بدونیم روند این دوره و کارکرد بدن به چه شکلیه.
استاد الان که این فایل رو شنیدم خیلی ذهنپ رنج میکشه که چرا اینقدر من موا قندی میخورم .من به شدت به مواد قندی شکر شیرینی و کیک و بیستکوییت علاقه دارم همیشه بین وعدهای غذا این چیزا رو میخورم چون به قول شما ذهن درخواست میده برای دریافت و من هم فکر میکنم خسته شدم و گرسنم شده پس باید میاون وعده بخورم تا انرژی بگیرم برای کار .
خیلی خیلی الان رنج‌اور شده خوردن شیرینی جات و کربوهیدرات .حالا فهمیدم تمام مواد غذایی که داریم میخوریم کربوهیدرات داره به جز پروتیین که شما مصرف میکنید اما فعلا با توجه به در امدی که دارم نمیتونم این دوره رو تهیه کنم و بعدش رو هم به قوانینش عمل کنم چون فقط باید گوشت بخوریم اما خیلی برام لذتبخشه که این دوره رو تهیه کنم و به سلامتی و انرژی بالا برسم .خداراشکر اندامم خوبه و اضافه وزن ندارم اما اینکه گفتید مغز دوست داره بره سمت قند خیلی برام جالب بود و من هم هنیشه بهش گوش دادم و پاداش بهش دادم
انشاالله این دوره رو میخرم و بهش عمل میکنم و ازش لذت میبرم
به نام خدای هدایتگرم به سمت زیباییها
سلام به استاد فرهیخته و سلام به خانم شایسته مهربان و تمامی دوستان
استاد جان خیلی عالی عملکرد مغز توضیح دادید واقعا لذت بردم کارکرد انسولین و هورمون ها را بیان کردید من. خودم رشته ام آزمایشگاه هست و خیلی خوب متوجه میشدم ولی آن قسمت پاداش مغز برای من خیلی جالب بود واقعا شما را تحسین می کنم چقدر خوب عملکرد مغز شناختید و اینکه گفتید ببینید پاداشی که به مغزتان می دهید به شما کمک می کنه یا نه فوق العاده بود خیلی برای من ملموس بود یک مثالی دارم من از وقتی با شما آشنا شدم واقعا شخصیتم تغییر کرد رفتارهام با اطرافیان خیلی فرق کرد و این تغییر شخصیت برای من خیلی لذت بخش هست و الان فهمیدم مغز من خواهان این تغییر بوده تا این جا عالی ولی خوب من باورهای ارزشمندیم هنوز قدرتمند نیست و بعضی اوقات رفتارهایی از اطرافیان می بینم به شدت ناراحت میشوم این در صورتی هست که من واقعا تمرکزی بر روی آن افراد ندارم و اصلا کاری هم با آنها ندارم همین امروز یک رفتار ناپسندی را از یک فرد در محل کار دیدم و من هیچ چیزی نگفتم و اصلا نگاه هم به آن فرد نکردم و ذهنم کنترل کردم البته یکم ناراحت شدم ولی تمام تلاشم کردم فکر نکنم آمدم خانه یادم آمد و به خودم گفتم زهرا ببین همین که جواب ندادی آن آتیش گرفته ویکی دو تا حرف دیگر و ذهنم آروم شد چون تو این چند سال اگر مورد می دیدم من همش سعی می کردم خوبی های طرف بگم البته برای بعضی آدمها ذهنم قبول می کرد و آروم میشد ولی برای این آدم نه این در صورتی که من واقعا به آن فرد خیلی احترام می گذاشتم ولی شخصیتش طوری که دوست داره دیگران تخریب کنه و برای من قابل قبول نیست و حرف زدن من در حد سلام بود این گفتم آلان متوجه شدم که شما گفتید ببینید ذهنتان با چی دارید شرطی می کنید فهمیدم باید مثل قبل عمل کنم ایگنور کنم چون ذهن به این روش عادت می کنه و براش لذت بخش تر هست فکر کنم ذهن من در مورد این فرد خیلی اذیت شده و تصمیم گرفتم حتی سلام هم نکنم همان طور که در احساس لیاقت گفتید واقعا باری از دوش من برداشته شد از شما بابت این فایل های ارزشمند سپاسگزارم
سلام به استاد حقیقی جهان و خانم شایسته گرامی و همیشه همراه
سلام به دوستان عزیزم در این سایت بهشتی
استاد از شما دنیا دنیا سپاسگزارم ، این دوره قانون سلامتی واضح ترین دوره ای هست ک وقتی استفاده میکنی ازش متوجه تغییرات میشی ، چون در ظاهر تو اولین اثرات رو میبینی ، همونطور ک خودتون تو قدم سوم جلسه اول میگید تغییر باورها گاهی انقد آروم
انجام میشه که مثله قورباغه ای میمونه ک وقتی آب یواش یواش گرم میشه اصلا متوجه گرمای آب نمیشه تا وقتی که بپزه و بمیره ، ولی این قانون سلامتی لعنتی وقتی شروع میکین تو روزهای اول خودشو نشون میده .
در مورد نتایج دوره میذارم بقیه دوستان بگن و من فقط میخوام با یه کامنت در مورد این دوره به جمع تایید کنندگان دوره ملحق بشم .
شما فرسنگ ها و کیلومترهاااااا فاصله دارید حتی از پزشکای متخصص این رشته و انقدر منطقی میکنید حرف ها و تجربه و باورهاتون رو ، این دوره قانون سلامتی مهر محکمی بر پیامبری شما زد .
استاد به اندازه تمام روزهایی که زندگی کردم و قراره زندگی کنم و حتی قرار نیست زندگی کنم ازت متشکرم و به احترامت دست هات رو از این ور دنیا میبوسم .
دوستتون دارم و همیشه در پناه خداوند همیشه مهربان باشید
سلام استاد جان
من دوره قانون سلامتی رو ندارم اما وقتی صحبتهای شما را در این فایل ارزشمند شنیدم متوجه شدم که شیوه قانون سلامتی خیلی شبیه رژیم کتوژنیک باشگاه مون هست یا لااقل تو خیلی از موارد با هم یکی هستند ،من دو سال گذشته طی دو ماه 10 کیلو وزن کم کردم با قطع کردن تدریجی و بعد کامل،” نان و قند و چربی‌های مضر، به جز چربی‌هایی مثل شکمبه گوسفند،روغن کرمانشاهی، گوشت گوسفند و مرغ و تمام ماست و پنیر های محلی بدون مواد افزودنی » تمام این‌ها رو آزاد بودم که هر مقدار که دوست دارم استفاده کنم و صبحانه و شام و میوه حذف بود
با 3روز در هفته باشگاه رفتن 2 سایز کم کردم و العان سایز 36 هستم، کامل چربی‌های دور شکم و پهلو و زیر سینه آب شد و این حالتی که بچه‌های دوره سلامتی تجربه کردن یعنی شادابی و انرژی زیاد و سبکی و چابکی رو داشته‌ام و خیلی راضی بودم،و تمام این صحبت های که خیلی صورتت لاغر شده ،اصلا مگه اضافه وزن داشتنی؟ و..اینا هم بود که خوشبختانه هیچ گوش شنوایی نداشتم
من اهرم رنج و لذت رو در خیلی از موارد استفاده کردم و نتایج زیادی گرفتم اما با توضیحات شما در این فایل ،در مورد کارکرد مغز کلی چراغ تو ذهن من روشن شد ایمانم خیلی بیشتر شد
از کامنت های دوستانم متوجه شدم که اصلا دلیل این که حتی خود ارزشمندی مون رو هم در تایید دیگران ،مقایسه خودمون با دیگران انجام میدم به دلیل باور های نادرست مونه،به دلیل لذت های کاذب انرژی گرفتن از تایید دیگران هست ، اینکه ذهنمون از کودکی لذت عزت نفس و دوست داشتنی بودن رو در کلام دیگران جستجو کرده و اصلا یاد نگرفته بیاد در دوران خودش کاووش کنه یکم خودش از خودش تعریف و به خودش لذت بده ،که آقا« منجی در آینه است »
استاد از شما بینهایت سپاسگزارم که سخاوتمندانه این آگاهی های فوق‌العاده‌رو در اختیارمون میزارید .
استاد استاد استاد
چه میکنی شما با ما؟ با این همه دانش و آگاهی…
شما عالی هستی،بی نظیری،به حق لایق واژه استاد هستی
خداروشکر که در کنار شما هستم و از مطالب و دانشتون استفاده میکنم…
چقدر عالی اصل قانون رو در همه حوزه ها درک میکنی و در موارد متفاوت تعمیمش میدهی…
خداروشکر به خاطر بودنتون توی زندگیم،به خاطر اینکه هر روز کلام شما توی خونه م پخش میشه و هر روز چیزی یاد میگیرم…
راستش من هم یکی از همون افرادی بودم که نسبت به بعضی از صحبت هاتون بی اندازه مقاومت داشتم و نمیفهمیدم چی میگین و با خودم میگفتم شاید تو این یه مورد لزوما حرفتون درست نباشه ولی وقتی الان اینقدر واضح راجع به شرطی سازی مغز صحبت کردین الان دیگه این ارتباطات غلط توی مغز که به واسطه پاداش های اشتباه دادن به مغز شکل گرفته رو میفهمم که منظور شما چی هست…
باید چندین بار دیگه این فایل رو گوش بدم تا بهتر درکش کنم…
انشالله هرجا هستید در پناه خداوند شاد،سالم و ثروتمند باشید…
سلام استاد
با تشکر از آموزه های خوبتون توی این کامنت ضمن مرور یک موضوع ، سوالی برام پیش اومده که ممنون میشم دوستان یا شما بهم پاسخ بدهید
من دیشب خواب شما و خانوم شایسته رو دیدم که به خونه ی ما اومده بودید و تا به حال سه باری میشه که خواب میبینم اومدید خونمون :) بعد که بیدار شدم و رفتم سراغ چک کردن اینستا دیدم تاپیک جدید پست کردید و چهره ی دلگرم کنندتون اولین چیزی بود که اول صبح دیدم .
و حقیقتا همش منتظر بودم ک بدونم منظورتون از اینکه تو فایل های رایگان قبل میگفتید تغیر عادت ها مخصوصا عادات غذایی ربطی به اراده نداره منظورتون چی هستش و خیلی خوشحال شدم دیدم درمورد این تاپیک صحبت کردید و الان که اومدم و این فایل رو تماشا کردم خیلی برام روشن تر شد که چرا تو مسائلی که مربوط به تغییر عادت هستش ( مثل پیدا کردن الگو ها و مرور باور های درست و ثروت ساز ) وقتی میخوام از نیروی اراده جواب بگیرم ، کاملا برعکس چیزی که میخوام براش اراده کنم عمل میکنم چون مغزم در حالت سختی و اذیت شدن قرار میگیره و در طولانی مدت نمیتونه ادامه بده
و ذهنم در در چرخه ی : برنامه ریزی انجام کار هایی که ذهنم به شکل کار سخت و رنج و ترک عادت میبینتشون برای پیشرفت -> حرکت برای انجام دادنشون -> خسته شدن از روند انجام اون کار ( چون ذهن به شکل عذاب و چیزی که هدر رفت انرژی هست میبینتش) -> گفتن بیخیال از فردا ، از شنبه ، از بعد از دانشگاه دوباره میرم سراغش -> گرفتن عذاب وجدان و احساس گناه و برچسب تنبل و بی اراده زدن به خود -> قرارگیری در چرخه حال بد -> ارسال فرکانس های منفی = گرفتن نتایج منفی . قرار میگیره صحبتی که اول فایل کردید در رابطه با ساخت اهرم رنج و لذت و مرور هر روزه اون ، کاری هست که همیشه بیهوده میدیدمش و پشت گوش مینداختم .. فارق از لحاظ کردن کارکرد مغز برای خودم .
که با توجه به توضیحات جامعتون متوجه لزومش شدم و برای منطقم جا افتاد :
چه در برنامه غذایی و چه در ساخت عادات موثر دیگه.
سوالی که داشتم این هست که استاد عزیز شما توی دقیقه 25 و یک بار دیگه توی فایل اشاره کردید که پله پله میتونیم مغز رو سوییچ کنیم برای رفتن به سراغ کیتامین ها و آروم آروم و تکاملی هست. اما توی قسمت های دیگه ای مثال مواد مخدر رو زدید که نمیشه به کسی که مواد مخدر مصرف میکنه بگیم مواد مخدر رو کم کن و باید یکهو قطع بشه تا ارتباط بین مغز و دریافت پاداش و قند کاملا قطع بشه .
اینجا یکمی گیج شدم که منظور از تکاملی و پله پله توی اون قسمت چی بود و منظور از یکهو قطع کردن توی قسمت های دیگه ؟
استاد عزیز مچکرم ازینکه کامنتم رو مطالعه کردید با آروزی سلامتی و خیر و برکت برای شما 🩵
سلام سارا عزیز
ما تو دوره قانون سلامتی از روز اول غذای نامناسب و حذف میکنیم
ولی منظور استاد این است که بدن تا از عادت قند سوزی به چربی سوزی سوییچ کنه
چیزی حدود بیست روز طول میکشه…
آگاهی از این موضوع ایمانی در تو به وجود میاره که داری راه رو درست میری…
اونوقت که حال بدی های روزهای اول رو با عشق سلامتی سپری میکنی
سلام استاد عزیزم
مثل همیشه هم زمانی ،دقیقا در زمانی که نیاز داری استاد با پاسخی محکم وشیوا وعالی از جابت خدا به هدایتت میاد.خدایا شکرت بابت وجود گرانبهای این انسان شریف،این فرشته ی نجات در زندگیم.
همان اوایلی که دوره بر روی سایت آمد من آن را تهیه کردم وبه راحتی عملی کردم ونتایج عالی گرفتم .اما مثل همه ی دوره های آموزشی استاد که اول ذهن مقاومت دارد وتو از فایل چیزهایی را می شنوی که دوست داری برای من هم همین اتفاق افتاد و من از صحبتهای استاد آنچه را دوست داشتم می شنیدم. صحبت اطرافیان برایم مهم نبودومن یکسال به سبک قانون سلامتی (ورژن خودم) زندگی کردم همه چیز خوب بود اما ریزش مو داشتم وبه مرحله ای رسیدم که دیگر نمیخواستم لاغرتر شوم ولی خود به خود وزن کم می کردم. در آزمایشاتم نشان داده شد که دارم عضله از دست می دهم.همان زمان متوجه شدم که من فایلها را درست گوش نکردم,ریزش موی من به علت کمبود ویتامین بود وبا اینکه شما بارها در صحبتهاتون گفته بودید که ویتامین مصرف کنید من جدی نگرفته بودم وزمانی شروع به مصرف ویتامین کردم که ریزش موی شدیدی گرفتم البته این را هم اضافه کنم که امروز در این لحظه به این نتیجه رسیده ام که ریزش موی من ربطی به قانون سلامتی نداشته والان بعد از یکسال رها کردن قانون سلامتی در اوج چاقی باز هم همان ریزش مو را گرفته ام.نکته ی بعدی عضله سازی بود ،که باز هم کوتاهی از خودم بود وکار خطرناکی کردم. من پیاده رویه معمولی داشتم اما در زمینه ی عضله سازی باید جدی تر کار می کردم وحتی جلسات آموزشی دوره در مورد عضله سازی را خیلی کم انجام دادم فکر کردم با یکبار انجام دادن عضله ساخته میشه. زمانی که متوجه ی کج فهمی ها واشتباهات خودم شدم شرایط زندگی ومحیط زندگیه من تغییر کرد وخلاصه اینکه با وجود اینکه بدن من به کربوهیرات وشکر واکنش نشان میداد اما به سختی به سبک زنگیه قبلی برگشتم. در این یکسال همواره در پس زمینه ی ذهنم این بود که داری مسیرو اشتباه میری حدود یک هفته ای هست که تصمیم گرفتم دوباره زندگی به سبک قانون سلامتی را آغاز کنم جلسه ی 1و2 را به دقت انجام دادم واین بار این گونه به خودم تعهد دادم:من به خودم تعهد می دهم که ذهنم را خالی کنم وهر جلسه را بارها وبارها گوش کنم وبفهمم که استاد چه می گویند وگفته های استاد را درست ، کامل ودقیق اجرا می کنم وهیچ مطلبی را با نظر خودم کم وزیاد نمی کنم.
چند روزیست به خودم تعهد داده ام ولی همچنان شروع نمی کردم ذهن من خوراکی های خوشمزه می خواست ومی گفت تو که بالاخره شروع میکنی ومیدانی که نتایج هم سریع ظاهر می شوند حالا چند روز دیگر خوراکی های مضر وخوشمزه بخور….
ولی استاد آخه شما از کجا می فهمید یعنی مچ منو گرفتید واین فایل تیر خلاص رو زد.باشه چشم از همین امروز استارتشو زدم ورفتم جلسه ی 3 ، بریم برای زندگی به سبک قانون سلامتی تا آخر عمر
استاد جان فقط می خواستم پیشنهاد بدم که حتما به دانشجوها تاکید کنید در بحث عضله سازی چون عضله وقتی از دست برود به سرعت وراحتی ساخته نمی شود زمان می برد وعضله ها محافظ اسکلت بدن هستند واینکه حتما جلسات دوره رو بارها گوش کنند خوب بفهمند وبدون اینکه اطلاعات دوره رو شخصی سازی کنن دقیقا به گفته های شما عمل کنند.
در پناه خدا شادوسلامت باشید