این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-10.gif8001020پشتیبانی سایت/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngپشتیبانی سایت2014-07-03 00:00:002022-12-29 00:57:11جهان مانند آینه عمل می کند
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
روز چهارم سفر من هست و فایل رو گوش دادم که تمرکز بر نکات مثبت بود. راجع به این موضوع فکر کردم و دیدم از جایی که یادمه در ۱۰۰درصد موارد زندگیم توجهم روی نکات منفی زندگیم بوده و هیچگاه جنبه های مثبت رو نگاه نمی کردم و اصلا تو جریان هم چین نگاهی نبودم. و سخت ترین کار ممکن رو انجام دادم. راحت می تونستم حتی در اون شرایط نامطلوب مثبت فکر کنم و این چندین حُسن داشت:
۱-حالم و احساسم خوب میشد.
۲-نگرانی و استرس و اضطرابم از بین می رفت و آرامش داشتم.
۳-امیدوارتر می شدم.
۴-از لحظه لحظه زندگیم لذت می بردم.
۵-فرصتها رو از دست نمی دادم.
۶-و مهم ترین مسئله اینکه بدون اینکه بخوام کاری کنم فقط با ارسال فرکانس خوب و داشتن احساس خوب می تونستم هرچیزی رو که می خوام به زندگیم دعوت کنم.
اما من با تمرکز بر ناخواسته ها و نکات منفی،استرس
ناامیدی،نگرانی و بیماری و احساس بد راتجربه کردم و بدتر اینکه به با اینکار همیشه اونهارو به زندگیم دعوت کردم.
قانون به راحتی مشخص هست” کانون توجه زندگیت را تغییر بده” مثله عوض کردن کانال تلویزیون؛ که وقتی برنامه ای رو دوست نداری عوضش می کنی،کانال ذهن تو عوض کن و این کارو همیشه هر لحظه تکرار کن.
اینکه وقتی احساست بده یعنی فرکانست بده،یعنی تمرکزت بر ناخواسته ها است و باید تغییرش بدی و اینکه وقتی احساست خوبه یعنی فرکانست خوبه و تمرکزت به خواسته هاهست و باید هر روز و هر لحظه و تو هر نفس ادامش بدی.
و چقدر دنیا قشنگ میشه وقتی می فهمی خالق زندگی خودت هستی و هیچ کسی و هیچ چیزی و هیچ جبری بر تو حاکم نیست .آزاد و رها هستی . فقط کافیه بخوای تا اجابت بشه،مثله چراغ جادو .
تنها کاری که باید بکنی این هست که شاد باشی،امیدوار باشی،احساس خوب داشته باشی و تمام تمرکزت رو زیبایی و نکات مثبت زندگیت باشه حتی اگر در وسط جهنم باشی.
این دیدگاه یعنی اعتماد و ایمان کامل به رب و کاری می کنه که آتش را برای ابراهیم گلستان کرد.
استاد خیلی ساده و راحت برای ما گفتن تا قدم اول رو برداریم اما درپشت صحبتهای استاد حرف از ایمان و تسلیم بودن کامل در مقابل پرودگار هست اینکه تحت هر شرایطی حتی زمانی که ایده ای فکری و… نداریم با اطمینان به سنت الهی،نکات مثبت زندگی مان را ببینیم تا در مدار درست قرار بگیرم تا ناخواسته ها خودبه خود چون در مدارمان نیستند از زندگیمان خارج شوند.
من در تمام این فایل ها و صوتهای استاد و قوانین زندگی بهترین چیزی که حس می کنم احساس رهایی و سبکی هست که از این دیدگاه حاصل میشه و این حس برای من که همیشه فکر می کردم اسیر قسمت و جبر و تقدیر الهی هستم بالاترین حس هست.
برای تک تک شما عزیزان احساس خوب و رزق پربرکت را از خداوند خواستارم.
مهم ترین کاری که ما باید توی هر لحظه از زندگیمون انجام بدیم توجه کردن به نکات مثبت هست باید سعی کنیم در هر شرایطی حال خودمونو با دیدن قشنگی ها و توجه کردن به اون ها خوب کنیم و احساس خوب اتفاقات خوب رو برای ما به وجود میاره سپاسگزارم از خداوند بخاطر قوانینش?
سلام به استاد و خانم شایشه ی عزیز و همه دوستان خانواده. همین الان نوشتم خانواده یهو یه حسی بهم دست داد … داشتن خانواده … راستش ما تو خونه فقط هم خونه ایم ،من هیچ وقت داشتن خانواده رو احساس نکردم و از نداشتنش خیلی حس بدی داشتم نمیدونم چرا الان منقلب شدم.
جدیدا این باور برام ساخته شده که هر چیزی به موقعش اتفاق میفته در حالی که من قبلا همه ش عجله داشتم و میگفتم پس کو کجاس چرا نمیشه !… روز چهارم سفرم دیروز ولی حس نوشتن امروز اومد و در هر روز سفر میبینم که حسی یه موقع خاصی میاد و زورکی نمیشه . مدار من نسبت به دوستان خیلی پایینه ولی از اینکه عضو این خانواده موندم و از مسیر دور نشدم خوشحالم . دیشب جزء صفات مثبتم نوشتم عضویت بهترین سایت دنیا ? .
با توجه به نکات مثبت به عنوان تمرین این روز از سفر امروز یه اتفاق فوق العاده افتاد بدون دخالت من . یه چیزی که خیلی لازمش داشتم و بدون اون ناراحت بودم یهویی تهیه شد ? خیلی خوشحالم .خییییییلیییییی
بسیاری از اقوام رو امروز مهمان داشتیم . مهمان همیشه برکت خداست و مایه افتخاره که دوستان و خانواده خوبی دارم.
کار ترجمه ای که گرفته بودم رو خیلی به موقع و حتی خیلی زودتر تحویل دادم و خیلی از من تشکر کرد و همین که باعث شد این ماه درامد خوبی داشته باشم و درامدم خداروشکر خیلی رشد کرده از وقتی که به خدا توکل کردم و او رو فقط روزی رسان زندگیم دونستم
بخاطر قبولیم در آزمون موقعیتی پیش اومد که باعث شد راجب توانایی هام و موفقیت هام در جمع صحبت کردم و با دیگران تجربه ها و دانسته هامو هم به اشتراک گزاشتم.
امروز سه سخن زیبا از خداوند دریافت کردم که قلب من رو آرام کرد و تاثیر مثبتی در زندگیم گذاشت. و بعث شد خودمو بیشتر از قبل دوست داشته باشم و خودمو و خدامو بیشتر بشناسم
امروز درسهای زیادی یاد گرفتم و رو شخصیتم کار کردم
نمازم رو خوندم که بسیار لذت بردم و حالمو مثل همیشه فوق العاده کرد.
امروز تصمیم گرفتم که دوره عزت نفس رو که قبلا تهیه کرده بودم دوباره مرور کنم و خداوند بخشنده رو شاکرم که این توانایی رو بهم داد تا دوره های مورد نظرم رو تهیه کنم و اکنون برای موفقیت بیشتر شوق و اشتیاق مرور دوره ها و فایلا و بودن در این جمع زیبا رو بهم داد
خدارو شاکرم که هر روز یک فایل بسیار بسیار ارزشمند ازین سفرنامه رو میتونم مرور کنم و چه بسیار پیشرفتهایی که با دیدن این فایلا داشتم و خیلی سپاسگزارم ازین ایده از خانم شایسته مهربان از استاد عزیز که با این سفرنامه باعث میشن این گنجینه ارزشمند رو ببینیم و یا مرور کنیم
الهی شکر بابت خانواده و نوه های شیرین که دیدنشون از زیبایی های زندگیمه و امروز هرسه اونها رو باهم دیدم
تشکر بابت خانواده خوبم و دورهم بودن و سلامتیمون . تشکر بابت تمتم زیبایی های دنیا بابت خوشبختی همه
امروز شام غذای مورد علاقم رو خوردم و تشکر کردم و دوباره بعد شام مجددا دعوت شدم برای شام به یکی از رستوران های فوق العاده زیبای سنتی
و بعد شام از جاده ساحلی گذشتم و رود پر آب و زیبا و هوای خوب بسیار فوق العاده بود و بعد اون قدم زدن در یگ پارک سرسبز و هوایی که فوق العاده پاک و خوب بود
برگشتن به خونه و مهمان عزیزی که دلم میخواست ببینمشون . عزیزی با فرکانس خوب و یه خانواده مثبت.
و اینکه در نهایت تصمیم گرفتم امروز برای بار سوم این فایل صوتی رو گوش بدم احساس کردم نکاتی هست و باید دوباره گوش بدم که تاثیرش فوق العاده بود و باعث تصمیمات و تعهدات جدی در جهت خوشبختیم شد. الهی شکر برای این همه زیبایی
امروز یاد گرفتم همواره حواسم باشه که دنیا مث آیینه س و زیبایی رو نشونش بدم
بازم خدارو شاکرم که یه فرصت دیگه دارم تا در مورد خواسته هام صحبت کنم.
چقدر این جمله قشنگه(فکر درست اصلا چی هست؟)
من مدتیه که دارم روی این موضوع کار میکنم
که چقدر از فکرام مفید و ضروری هستند؟
البته نتایج این موضوع بسیار جالب بود برام،چرا که متوجه شدم که من بیشتر فکرام بیهوده و غیر مفید بودن تا به حال،الانم اگر شکر خدا مقدار قابل توجهی نتایج خوب تو زندگیم هستش بابت اون اندک فکرها و توجه مفید قبلیم بوده و از روی فضل خدای رحمان.
خیلی برام جالب بود که فهمیدم فکرهای ما مشخصا ابتدای کار (وقتی فکرای ریز میکنیم) معلوم نیست که در نهایت چه مجموعه ای از فکرها و باورهایی رو تشکیل میدن.
یعنی بطور واضح ذهن داره مارو فریب میده،اول یه فکر ریز بعدش چندین فکر با همون تم و درونمایه غالبا ناخواسته،که در مجموع باعث میشن ما یه الگوی فکری نامناسب راجع به زمین و زمان پیدا کنیم.
فهمیدم که اگر ما تو همون سطح اولیه فکرای ریز،کانون توجهمون رو کنترل کنیم خیلی کار راحت میشه،و همون جور که یک فکر (یا توجه به ناخواسته) خیلی فکر و توجهات دیگه رو از همون غالب و فرمت دنبال خودش میکشونه،ما برعکسش اگاهانه میتونیم عمل کنیم و توجهمون رو تو زمانی که خیلی کوچیک و جزئیه عوض و شیفت کنیم.
با این تفاسیر و آگاهی که پیدا کردم برای تکامل خودم سعی دارم که یک سری تمارین و قول و قرار با خودم بزارم.
قول میدم که از دل هر موضوعی(حتی ناخواسته) نکات مثبت رو پیدا کنم.
تو هر توجهی(مخصوصا صحبت کردن) از خودم این سوال طلایی رو بپرسم که چی میخوام و چی برام مهمه؟ که اگر دنبال و توجه و تمرکز کنم،از اون مورد بیشتر وارد زندگیم بشه!
تصمیم میگیرم که احساسم رو مثل یک گل ازش مراقبت کنم که همیشه با کنترل توجهم این امر شدنیه.
در نهایت برنامه ام اینه که با بالا بردن کیفیت توجه و تمرکزم،فرکانسم رو شبیه و نزدیک به فرکانس خداوند کنم.
چقدر من این فایل استادو دوست دارم!…اینم ازون فایلاست که صدهابار گوش دادم. ولی مدتهابود که سراغش نرفته بودم. به لطف این سفر که خانم شایسته عزیز برامون تدارک دیدن، چندباردیگه این فایل رو مرور کردم.?
امروز، روز خیلی خوبی بودبرای من. بعدازبیدارشدن ازخواب یه صبحانه خیلی خوشمزه خوردم و بعدش تا ساعت سه بعدازظهر روی دوتا از تابلوهای نقاشیم کارکردم.ودرحین کار فایلای استادو گوش میکردم. (من وقتی دارم نقاشی می کنم کلا زمان ومکان وگرسنگی وتشنگی یادم میره!?)…خداروشکر که یه فضای دنج وآروم وبی سروصدا دارم. وخداروشکر که کارم جوریه که میتونم ازصبح تاشب فایل گوش کنم?
ساعت چهاربعدازظهر برای پیاده روی رفتم پارک نزدیک خونمون… هوا عاااااالییییی بود!!!???….یه پارک بی نهایت زیبا وآروم ودنج!!???…یه عاااااالمه درختای سرو بلندوزیبا( من عاشق درخت سروم و توی نقاشیام ازشون خیلی الهام میگیرم)….تاساعت 6 توی پارک قدم زدم وفایلای استادهم توی گوشم بود…چقدر هوا عالی وبهاری بود…چقدر گل وچمن ودرختای سرسبز و سنگفرشای زیبا…یه عااالمه آدمای خوشتیپ وباکلاس که برای ورزش وپیاده روی اومده بودن!!??
موقع برگشتن به ساختمونای بلندوشیک وفروشگاهای شیک ونورپردازیای ساختمونا و ماشینای خوشگل ومدل بالا که چقدرررر زیادن….وروز به روزم دارن بیشتر وبیشتر میشن نگاه میکردم….خدای من باورم نمیشه تویه همچین خیابون ومحله ی زیبایی زندگی می کنم….همه چی با عالی ترین کیفیت دردسترس!!??
دوماه پیش که اسباب کشی کردیم اومدیم اینجا، من خیلی ناراحت بودم که چرا اتاقم کوچیکه( خونه قبلی اتاقم خییییلی بزرگ بود،اندازه یه پذیرایی!?)….اما الان فهمیدم این به قول استادهمون بزی بود که بایدکشته میشد…چون من زیاداهل بیرون رفتن نبودم وهمش تواتاقم مشغول نقاشی بودم…ومحیط خونه قبلیمونم اصلا به خوبی اینجانبود…وانقد باکلاس وسرسبز نبود….ولی این مدت به خاطراینکه ازفضای کوچیک اتاقم برم بیرون، خیلی میرم پیاده روی و انقد ساختمونای خوشگل و درخت وگل و ماشینای شیک وآدمای باکلاس می بینم که دلم نمیخواد زودبرگردم خونه!!???
درضمن جلوی اتاقم یه تراس خیلی خیلی بزرگ هست که خودش اندازه یه حیاطه…امروز رفتم ازتراس حیاط پایینو تماشا کردم که پرازدرختای نارنج وپرتقال وانگور ویه عااالمه گل وگیاه ودرختای میوه دیگه توشه که من هنوز نمیدونم چی هستن….یه استخرکوچیک با کاشیای آبی ویه سایه بون خوشگلم داره!
دیدم توی حیاط پنج تا ماشین مدل بالا پارک شده، که دوتاش مال ماست وسه تاش مال همسایه پایینی مون( جالبه که طبقه پایینی ها فقط دونفرن ولی سه تاماشین دارن)….گفتم خدایاشکرت ببین چقدر فراوانی هست??…امیدوارم ماشین شیشمی هم که مال منه به زودی از راه برسه!?الهی آمین??
من عاشق دارودرخت وگل وگیاه وساختمونای شیک وقشنگ ومحله های آروم وباکلاسم….خداروشکر که این خونه جدیدمون یه همچین جاییه…و من هرروز که میرم بیرون سرشارازحس سپاسگزاری میشم….خدایاا هزااااراااان بارشکرت!!!????????????
چندوقته که یه ایده عالی درمورد کارم به ذهنم رسیده و دارم به الهاماتی که برای عملی کردن اون ایده بهم میشه عمل می کنم…امروز هم یه قدم دیگه درجهت اون ایده برداشتم ودر عین حال پاروی یکی ازترسام گذاشتم….الان خیلی خوشحالم وحس خیلی خوبی دارم…مثل همیشه امروزم کلی باخدای خودم صحبت کردم وسپاسگزاری کردم وبهش خواسته هامو گفتم….وبهش گفتم که کمک کنه عجله نکنم و قدم هامو بردارم تا با طی تکامل بتونم به یه شکل خیییلی عالی ایده مو عملی کنم!??
خداجانم ازت سپاسگزارم که امروز صبحانه حلیم مادرم درست کرده بود و خوردیم،خداجانم ازت سپاسگزارم که ی مادر دارم کدبانو و فرشته،خداجانم ازت سپاسگزارم که امروز صبح داییم اومد دنبالمون و با مادرم رفتیم تا با ماشینمون باهاش تمرین رانندگی کنیم،خداجونم ازت سپاسگزارم برای دایی به این نمونه ای که دارم،خداجونم ازت سپاسگزارم برای این ماشینی که خریدیم همین چند وقته،خداجونم ازت سپاسگزارم برای تمرین رانندگی خوبی که امروز داشتم که مدیون تو هستم که بهم عزت نفس دادی خدایا تو خودت با الهاماتت منو به سمت ساختن عزت نفس سوق دادی ازت سپاسگزارم،خداجونم ازت سپاسگزارم برای ناهار خوشمزه ای که خوردیم،خداجونم ازت سپاسگزارم برای اینکه برامون نذری اومد یک غذایی که از طرف ما براش هزینه ای نشده این یعنی فراوانی جهان!!!!خداجونم ازت سپاسگزارم برای خواب خوب و جای گرمی که داشتم بعدازظهر،خداجونم ازت سپاسگزارم برای چای داغی که مادرم بهم داد و کیک خوشمزه ای که خودش برامون درست کرده بود .چه میکنهههههه این کدبانووووووووو?یک بانو با استانداردهای جهانی.خداجونم ازت سپاسگزارم برای اینکه منو به این سایت،استاد،بچها و خانوم شایسته هدایت کردی ،خداجونم ازت سپاسگزارم برای این آهنگ قشنگی که الان دارم گوش میدم?
میدونم شما هم با گوش کردن این فایل احساس خوبی بهتون دست داده چه اسم زیبای استاد برای این فایل انتخاب کرده چون واقعا جهان مانند اینه هست من با گوش کردن این فایل بخودم گفتم الهه تو باید تمرین روزه فکری کنی و شروع کنی تمرکز کنی روی شکر گذاری وقتی چند دقیقه تمرکز کردم اشک داخل چشمام جمع شد و بخودم گفتم ببین چقدر ثروت کنار هست ببین ( آسمان و زمین و برف ……) و تمام افرادی که کنارم هست (پدرم، مادرم،همسرم ،فرزندم ،برادرام، فامیلها…)همه اینها نعمت های هستن که خیلی وقتا بهشون توجه نمیکنم و برام عادی شده ولی از این پس بصورت ویژه باید توجه کنم من میخواهم خالق زندگیم باشه ولی بصورت خواسته و اگاهانه ذهنم هدایت کنم ..
با سلام و احترام خدمت خانواده صمیمی عباسمنش.
روز چهارم سفر من هست و فایل رو گوش دادم که تمرکز بر نکات مثبت بود. راجع به این موضوع فکر کردم و دیدم از جایی که یادمه در ۱۰۰درصد موارد زندگیم توجهم روی نکات منفی زندگیم بوده و هیچگاه جنبه های مثبت رو نگاه نمی کردم و اصلا تو جریان هم چین نگاهی نبودم. و سخت ترین کار ممکن رو انجام دادم. راحت می تونستم حتی در اون شرایط نامطلوب مثبت فکر کنم و این چندین حُسن داشت:
۱-حالم و احساسم خوب میشد.
۲-نگرانی و استرس و اضطرابم از بین می رفت و آرامش داشتم.
۳-امیدوارتر می شدم.
۴-از لحظه لحظه زندگیم لذت می بردم.
۵-فرصتها رو از دست نمی دادم.
۶-و مهم ترین مسئله اینکه بدون اینکه بخوام کاری کنم فقط با ارسال فرکانس خوب و داشتن احساس خوب می تونستم هرچیزی رو که می خوام به زندگیم دعوت کنم.
اما من با تمرکز بر ناخواسته ها و نکات منفی،استرس
ناامیدی،نگرانی و بیماری و احساس بد راتجربه کردم و بدتر اینکه به با اینکار همیشه اونهارو به زندگیم دعوت کردم.
قانون به راحتی مشخص هست” کانون توجه زندگیت را تغییر بده” مثله عوض کردن کانال تلویزیون؛ که وقتی برنامه ای رو دوست نداری عوضش می کنی،کانال ذهن تو عوض کن و این کارو همیشه هر لحظه تکرار کن.
اینکه وقتی احساست بده یعنی فرکانست بده،یعنی تمرکزت بر ناخواسته ها است و باید تغییرش بدی و اینکه وقتی احساست خوبه یعنی فرکانست خوبه و تمرکزت به خواسته هاهست و باید هر روز و هر لحظه و تو هر نفس ادامش بدی.
و چقدر دنیا قشنگ میشه وقتی می فهمی خالق زندگی خودت هستی و هیچ کسی و هیچ چیزی و هیچ جبری بر تو حاکم نیست .آزاد و رها هستی . فقط کافیه بخوای تا اجابت بشه،مثله چراغ جادو .
تنها کاری که باید بکنی این هست که شاد باشی،امیدوار باشی،احساس خوب داشته باشی و تمام تمرکزت رو زیبایی و نکات مثبت زندگیت باشه حتی اگر در وسط جهنم باشی.
این دیدگاه یعنی اعتماد و ایمان کامل به رب و کاری می کنه که آتش را برای ابراهیم گلستان کرد.
استاد خیلی ساده و راحت برای ما گفتن تا قدم اول رو برداریم اما درپشت صحبتهای استاد حرف از ایمان و تسلیم بودن کامل در مقابل پرودگار هست اینکه تحت هر شرایطی حتی زمانی که ایده ای فکری و… نداریم با اطمینان به سنت الهی،نکات مثبت زندگی مان را ببینیم تا در مدار درست قرار بگیرم تا ناخواسته ها خودبه خود چون در مدارمان نیستند از زندگیمان خارج شوند.
من در تمام این فایل ها و صوتهای استاد و قوانین زندگی بهترین چیزی که حس می کنم احساس رهایی و سبکی هست که از این دیدگاه حاصل میشه و این حس برای من که همیشه فکر می کردم اسیر قسمت و جبر و تقدیر الهی هستم بالاترین حس هست.
برای تک تک شما عزیزان احساس خوب و رزق پربرکت را از خداوند خواستارم.
سلام به استادوخانوم شایسته عزیزم
مهم ترین کاری که ما باید توی هر لحظه از زندگیمون انجام بدیم توجه کردن به نکات مثبت هست باید سعی کنیم در هر شرایطی حال خودمونو با دیدن قشنگی ها و توجه کردن به اون ها خوب کنیم و احساس خوب اتفاقات خوب رو برای ما به وجود میاره سپاسگزارم از خداوند بخاطر قوانینش?
مگه میشه کسی حتی یه کم به درون و بعد بیرونش نگاه کنه و قبول نداشته باشه که جهانش آینشه؟
با همه وجودم، بازتاب هرچی که درونم میگذره رو توی گوشه گوشه این آینه شفاف زندگی میبینم. چه خوب ها، چه بد ها
خدایا شکرت. شکرت از این شفافیتی که با ما داری
به نام خداوندمهربان
سلام میکنم به استادعباس منش بزرگواروخانم شایسته ی عزیزوتمام اعضای این خانواده دوست داشتنی وبزرگم
بی نهایت شکرگزارخداوندهستم وهمچنین ممنونم ازشماخانم شایسته عزیزبابت این سفرفوق العاده
بعدازگوش دادن این فایل تصمیم گرفتم ازهمین لحظه تمام تلاشم روبکنم که ازهرموضوعی نکات مثبتش روببینم وبرای خودم تمرین هایی روساختم که باعمل به اونهاخودم رودراین مسیرفوق العاده ی مثبت نگری پیش ببرم
خیلی برام جالب بودوقتی داشتم این فایل روگوش میکردم ایده هایی به ذهنم اومدبرای ساختن باوری که مدت هاست درپی ایجادش هستم ولی چون ترمزهایی قدیمی دراین رابطه دارم تغییرش برام سخت بودونمیدونستم چطوربایداین کارروانجام بدم
خدایاسپاسگزارت هستم که ازطریق این فایل من روهدایت کردی
الان درک میکنم که چرااستادمیگن بارهافایل هاروگوش کنیدمن قبلااین فایل روگوش داده بودولی همچین اگاهی هایی روازش درک نکرده بودم
این فوق العادس
این یعنی من دارم تکاملم روطی میکنم ودرکم داره بیشترمیشه
این یعنی من دارم مدارم روبالاترمیبرم وهرروزخوشبختی وحال خوب وحضورخداونعمت درزندگیم بیشترمیشه
من خوشحال ترین وخوشبخت ترین دخترجهانم وبی نهایت سپاسگزارمهربان خدایم هستم برای این همه ارامش واین همه حال خوب واین همه نعمت
خدایاشکرت ازاین سفرزیباشکرازاین همه اگاهی
سلام به استاد و خانم شایشه ی عزیز و همه دوستان خانواده. همین الان نوشتم خانواده یهو یه حسی بهم دست داد … داشتن خانواده … راستش ما تو خونه فقط هم خونه ایم ،من هیچ وقت داشتن خانواده رو احساس نکردم و از نداشتنش خیلی حس بدی داشتم نمیدونم چرا الان منقلب شدم.
جدیدا این باور برام ساخته شده که هر چیزی به موقعش اتفاق میفته در حالی که من قبلا همه ش عجله داشتم و میگفتم پس کو کجاس چرا نمیشه !… روز چهارم سفرم دیروز ولی حس نوشتن امروز اومد و در هر روز سفر میبینم که حسی یه موقع خاصی میاد و زورکی نمیشه . مدار من نسبت به دوستان خیلی پایینه ولی از اینکه عضو این خانواده موندم و از مسیر دور نشدم خوشحالم . دیشب جزء صفات مثبتم نوشتم عضویت بهترین سایت دنیا ? .
با توجه به نکات مثبت به عنوان تمرین این روز از سفر امروز یه اتفاق فوق العاده افتاد بدون دخالت من . یه چیزی که خیلی لازمش داشتم و بدون اون ناراحت بودم یهویی تهیه شد ? خیلی خوشحالم .خییییییلیییییی
سفر به همه خوش بگذره ???? خیلی دوست تون دارم
نکات مثبت امروزم رو به عنوان اولین قدم می نویسم:
بسیاری از اقوام رو امروز مهمان داشتیم . مهمان همیشه برکت خداست و مایه افتخاره که دوستان و خانواده خوبی دارم.
کار ترجمه ای که گرفته بودم رو خیلی به موقع و حتی خیلی زودتر تحویل دادم و خیلی از من تشکر کرد و همین که باعث شد این ماه درامد خوبی داشته باشم و درامدم خداروشکر خیلی رشد کرده از وقتی که به خدا توکل کردم و او رو فقط روزی رسان زندگیم دونستم
بخاطر قبولیم در آزمون موقعیتی پیش اومد که باعث شد راجب توانایی هام و موفقیت هام در جمع صحبت کردم و با دیگران تجربه ها و دانسته هامو هم به اشتراک گزاشتم.
امروز سه سخن زیبا از خداوند دریافت کردم که قلب من رو آرام کرد و تاثیر مثبتی در زندگیم گذاشت. و بعث شد خودمو بیشتر از قبل دوست داشته باشم و خودمو و خدامو بیشتر بشناسم
امروز درسهای زیادی یاد گرفتم و رو شخصیتم کار کردم
نمازم رو خوندم که بسیار لذت بردم و حالمو مثل همیشه فوق العاده کرد.
امروز تصمیم گرفتم که دوره عزت نفس رو که قبلا تهیه کرده بودم دوباره مرور کنم و خداوند بخشنده رو شاکرم که این توانایی رو بهم داد تا دوره های مورد نظرم رو تهیه کنم و اکنون برای موفقیت بیشتر شوق و اشتیاق مرور دوره ها و فایلا و بودن در این جمع زیبا رو بهم داد
خدارو شاکرم که هر روز یک فایل بسیار بسیار ارزشمند ازین سفرنامه رو میتونم مرور کنم و چه بسیار پیشرفتهایی که با دیدن این فایلا داشتم و خیلی سپاسگزارم ازین ایده از خانم شایسته مهربان از استاد عزیز که با این سفرنامه باعث میشن این گنجینه ارزشمند رو ببینیم و یا مرور کنیم
الهی شکر بابت خانواده و نوه های شیرین که دیدنشون از زیبایی های زندگیمه و امروز هرسه اونها رو باهم دیدم
تشکر بابت خانواده خوبم و دورهم بودن و سلامتیمون . تشکر بابت تمتم زیبایی های دنیا بابت خوشبختی همه
امروز شام غذای مورد علاقم رو خوردم و تشکر کردم و دوباره بعد شام مجددا دعوت شدم برای شام به یکی از رستوران های فوق العاده زیبای سنتی
و بعد شام از جاده ساحلی گذشتم و رود پر آب و زیبا و هوای خوب بسیار فوق العاده بود و بعد اون قدم زدن در یگ پارک سرسبز و هوایی که فوق العاده پاک و خوب بود
برگشتن به خونه و مهمان عزیزی که دلم میخواست ببینمشون . عزیزی با فرکانس خوب و یه خانواده مثبت.
و اینکه در نهایت تصمیم گرفتم امروز برای بار سوم این فایل صوتی رو گوش بدم احساس کردم نکاتی هست و باید دوباره گوش بدم که تاثیرش فوق العاده بود و باعث تصمیمات و تعهدات جدی در جهت خوشبختیم شد. الهی شکر برای این همه زیبایی
امروز یاد گرفتم همواره حواسم باشه که دنیا مث آیینه س و زیبایی رو نشونش بدم
سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
با نام یاد خداوند مهربان
برگ نوشته روز چهارم سفرم
سلام
بازم خدارو شاکرم که یه فرصت دیگه دارم تا در مورد خواسته هام صحبت کنم.
چقدر این جمله قشنگه(فکر درست اصلا چی هست؟)
من مدتیه که دارم روی این موضوع کار میکنم
که چقدر از فکرام مفید و ضروری هستند؟
البته نتایج این موضوع بسیار جالب بود برام،چرا که متوجه شدم که من بیشتر فکرام بیهوده و غیر مفید بودن تا به حال،الانم اگر شکر خدا مقدار قابل توجهی نتایج خوب تو زندگیم هستش بابت اون اندک فکرها و توجه مفید قبلیم بوده و از روی فضل خدای رحمان.
خیلی برام جالب بود که فهمیدم فکرهای ما مشخصا ابتدای کار (وقتی فکرای ریز میکنیم) معلوم نیست که در نهایت چه مجموعه ای از فکرها و باورهایی رو تشکیل میدن.
یعنی بطور واضح ذهن داره مارو فریب میده،اول یه فکر ریز بعدش چندین فکر با همون تم و درونمایه غالبا ناخواسته،که در مجموع باعث میشن ما یه الگوی فکری نامناسب راجع به زمین و زمان پیدا کنیم.
فهمیدم که اگر ما تو همون سطح اولیه فکرای ریز،کانون توجهمون رو کنترل کنیم خیلی کار راحت میشه،و همون جور که یک فکر (یا توجه به ناخواسته) خیلی فکر و توجهات دیگه رو از همون غالب و فرمت دنبال خودش میکشونه،ما برعکسش اگاهانه میتونیم عمل کنیم و توجهمون رو تو زمانی که خیلی کوچیک و جزئیه عوض و شیفت کنیم.
با این تفاسیر و آگاهی که پیدا کردم برای تکامل خودم سعی دارم که یک سری تمارین و قول و قرار با خودم بزارم.
قول میدم که از دل هر موضوعی(حتی ناخواسته) نکات مثبت رو پیدا کنم.
تو هر توجهی(مخصوصا صحبت کردن) از خودم این سوال طلایی رو بپرسم که چی میخوام و چی برام مهمه؟ که اگر دنبال و توجه و تمرکز کنم،از اون مورد بیشتر وارد زندگیم بشه!
تصمیم میگیرم که احساسم رو مثل یک گل ازش مراقبت کنم که همیشه با کنترل توجهم این امر شدنیه.
در نهایت برنامه ام اینه که با بالا بردن کیفیت توجه و تمرکزم،فرکانسم رو شبیه و نزدیک به فرکانس خداوند کنم.
از شما خیلی ممنونم برای ارائه مطلب به این خوبی.
دوستتون دارم
به نام خداوندمهربان
سلام به استادعزیزم
سلام به خانم شایسته دوست داشتنی
سلام به همه اعضای خانواده بی نظیرم
?????
چهارمین روز سفر:
چقدر من این فایل استادو دوست دارم!…اینم ازون فایلاست که صدهابار گوش دادم. ولی مدتهابود که سراغش نرفته بودم. به لطف این سفر که خانم شایسته عزیز برامون تدارک دیدن، چندباردیگه این فایل رو مرور کردم.?
امروز، روز خیلی خوبی بودبرای من. بعدازبیدارشدن ازخواب یه صبحانه خیلی خوشمزه خوردم و بعدش تا ساعت سه بعدازظهر روی دوتا از تابلوهای نقاشیم کارکردم.ودرحین کار فایلای استادو گوش میکردم. (من وقتی دارم نقاشی می کنم کلا زمان ومکان وگرسنگی وتشنگی یادم میره!?)…خداروشکر که یه فضای دنج وآروم وبی سروصدا دارم. وخداروشکر که کارم جوریه که میتونم ازصبح تاشب فایل گوش کنم?
ساعت چهاربعدازظهر برای پیاده روی رفتم پارک نزدیک خونمون… هوا عاااااالییییی بود!!!???….یه پارک بی نهایت زیبا وآروم ودنج!!???…یه عاااااالمه درختای سرو بلندوزیبا( من عاشق درخت سروم و توی نقاشیام ازشون خیلی الهام میگیرم)….تاساعت 6 توی پارک قدم زدم وفایلای استادهم توی گوشم بود…چقدر هوا عالی وبهاری بود…چقدر گل وچمن ودرختای سرسبز و سنگفرشای زیبا…یه عااالمه آدمای خوشتیپ وباکلاس که برای ورزش وپیاده روی اومده بودن!!??
موقع برگشتن به ساختمونای بلندوشیک وفروشگاهای شیک ونورپردازیای ساختمونا و ماشینای خوشگل ومدل بالا که چقدرررر زیادن….وروز به روزم دارن بیشتر وبیشتر میشن نگاه میکردم….خدای من باورم نمیشه تویه همچین خیابون ومحله ی زیبایی زندگی می کنم….همه چی با عالی ترین کیفیت دردسترس!!??
دوماه پیش که اسباب کشی کردیم اومدیم اینجا، من خیلی ناراحت بودم که چرا اتاقم کوچیکه( خونه قبلی اتاقم خییییلی بزرگ بود،اندازه یه پذیرایی!?)….اما الان فهمیدم این به قول استادهمون بزی بود که بایدکشته میشد…چون من زیاداهل بیرون رفتن نبودم وهمش تواتاقم مشغول نقاشی بودم…ومحیط خونه قبلیمونم اصلا به خوبی اینجانبود…وانقد باکلاس وسرسبز نبود….ولی این مدت به خاطراینکه ازفضای کوچیک اتاقم برم بیرون، خیلی میرم پیاده روی و انقد ساختمونای خوشگل و درخت وگل و ماشینای شیک وآدمای باکلاس می بینم که دلم نمیخواد زودبرگردم خونه!!???
درضمن جلوی اتاقم یه تراس خیلی خیلی بزرگ هست که خودش اندازه یه حیاطه…امروز رفتم ازتراس حیاط پایینو تماشا کردم که پرازدرختای نارنج وپرتقال وانگور ویه عااالمه گل وگیاه ودرختای میوه دیگه توشه که من هنوز نمیدونم چی هستن….یه استخرکوچیک با کاشیای آبی ویه سایه بون خوشگلم داره!
دیدم توی حیاط پنج تا ماشین مدل بالا پارک شده، که دوتاش مال ماست وسه تاش مال همسایه پایینی مون( جالبه که طبقه پایینی ها فقط دونفرن ولی سه تاماشین دارن)….گفتم خدایاشکرت ببین چقدر فراوانی هست??…امیدوارم ماشین شیشمی هم که مال منه به زودی از راه برسه!?الهی آمین??
من عاشق دارودرخت وگل وگیاه وساختمونای شیک وقشنگ ومحله های آروم وباکلاسم….خداروشکر که این خونه جدیدمون یه همچین جاییه…و من هرروز که میرم بیرون سرشارازحس سپاسگزاری میشم….خدایاا هزااااراااان بارشکرت!!!????????????
چندوقته که یه ایده عالی درمورد کارم به ذهنم رسیده و دارم به الهاماتی که برای عملی کردن اون ایده بهم میشه عمل می کنم…امروز هم یه قدم دیگه درجهت اون ایده برداشتم ودر عین حال پاروی یکی ازترسام گذاشتم….الان خیلی خوشحالم وحس خیلی خوبی دارم…مثل همیشه امروزم کلی باخدای خودم صحبت کردم وسپاسگزاری کردم وبهش خواسته هامو گفتم….وبهش گفتم که کمک کنه عجله نکنم و قدم هامو بردارم تا با طی تکامل بتونم به یه شکل خیییلی عالی ایده مو عملی کنم!??
خدایاشکرت??
ممنونم استادعزیزم
ممنونم خانم شایسته مهربان
ممنونم خانواده دوست داشتنی من?
درپناه خداباشیم…
خداجانم ازت سپاسگزارم که امروز صبحانه حلیم مادرم درست کرده بود و خوردیم،خداجانم ازت سپاسگزارم که ی مادر دارم کدبانو و فرشته،خداجانم ازت سپاسگزارم که امروز صبح داییم اومد دنبالمون و با مادرم رفتیم تا با ماشینمون باهاش تمرین رانندگی کنیم،خداجونم ازت سپاسگزارم برای دایی به این نمونه ای که دارم،خداجونم ازت سپاسگزارم برای این ماشینی که خریدیم همین چند وقته،خداجونم ازت سپاسگزارم برای تمرین رانندگی خوبی که امروز داشتم که مدیون تو هستم که بهم عزت نفس دادی خدایا تو خودت با الهاماتت منو به سمت ساختن عزت نفس سوق دادی ازت سپاسگزارم،خداجونم ازت سپاسگزارم برای ناهار خوشمزه ای که خوردیم،خداجونم ازت سپاسگزارم برای اینکه برامون نذری اومد یک غذایی که از طرف ما براش هزینه ای نشده این یعنی فراوانی جهان!!!!خداجونم ازت سپاسگزارم برای خواب خوب و جای گرمی که داشتم بعدازظهر،خداجونم ازت سپاسگزارم برای چای داغی که مادرم بهم داد و کیک خوشمزه ای که خودش برامون درست کرده بود .چه میکنهههههه این کدبانووووووووو?یک بانو با استانداردهای جهانی.خداجونم ازت سپاسگزارم برای اینکه منو به این سایت،استاد،بچها و خانوم شایسته هدایت کردی ،خداجونم ازت سپاسگزارم برای این آهنگ قشنگی که الان دارم گوش میدم?
آشوبم آرامشم توییییییی?
بنام خالق تعمتهای بی نهایت??
سلام خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته?
سلام همسفرای عزیزم???
میدونم شما هم با گوش کردن این فایل احساس خوبی بهتون دست داده چه اسم زیبای استاد برای این فایل انتخاب کرده چون واقعا جهان مانند اینه هست من با گوش کردن این فایل بخودم گفتم الهه تو باید تمرین روزه فکری کنی و شروع کنی تمرکز کنی روی شکر گذاری وقتی چند دقیقه تمرکز کردم اشک داخل چشمام جمع شد و بخودم گفتم ببین چقدر ثروت کنار هست ببین ( آسمان و زمین و برف ……) و تمام افرادی که کنارم هست (پدرم، مادرم،همسرم ،فرزندم ،برادرام، فامیلها…)همه اینها نعمت های هستن که خیلی وقتا بهشون توجه نمیکنم و برام عادی شده ولی از این پس بصورت ویژه باید توجه کنم من میخواهم خالق زندگیم باشه ولی بصورت خواسته و اگاهانه ذهنم هدایت کنم ..
استاد ازت ممنونم ???