این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2018/01/abasmanesh.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2018-01-23 10:37:532024-02-28 11:44:40پس کِی به خواسته ام می رسم؟!
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
1-کتاب شکرگزاری رو تمام تمریناتش رو انجام دادم و همین طور خلاصه هر فصل رو با صدای خودم(با گوشی) ضبط کردم و گوش میدم حتی شبها که خوابم با صدای خیلی کم در حد وز وز
2٫اخبار و سریال و تلویزیون رو کنار گذاشتم
3٫از خیلی از گروهها و کانالهای تلگرامی بیرون اومدم
4٫به افرادی که صحبتهای منفی میکنن بی توجهی میکنم
5٫تمام اهنگهای منفی گوشیم رو خالی کردم
6٫کتاب “سفر روح” و “قله ها و دره ها” رو خوندم که باعث شد متوجه هر کاری موقعیتی دلیلی داره و درسی برای یادگرفتن و هیچ چیز اتفاقی نیس و همه آدمها وجودشون دلیل داره و دوست داشتنی هستن. در یک دفتر اتفاقاتی که برام پیش میاد رو مینویسم و مینویسم که چه درسهایی باید ازش بگیرم و جوابها خودشون آنی یا به مرور میان
7٫برنامه غذایی جدیدی برای خودم ایجاد کردم و سعی میکنم کمتر گوشت و مواد سرخ شده بخورم
8٫یک برنامه ورزشی به نام home workout رو دانلود کردم و هر روز 15 دقیقه ورزش میکنم
9٫تمرین حضور در لحظه حال خیلی کمک کرد که ذهنم آشتفتگی ها بیرون بیاد با یه سرچ در گوگل میتونین پیداشون کنین همین طور دو کتاب از وین دایر به نام “مراقبه” و “ده راز موفقیت و آرامش درون” میتونه کمکتون کنه
10٫هر روز 5 دقیقه جلوی آینه به خودتون نگاه کنین و به خودتون حرفهای مثبت و عاشقانه بزنین
11٫یک دفترچه داشته باشین و موارد مثبت و خوبی که میبینین در اون بنویسین و بابتش احساس خوب داشته باشین
12٫با خوندن کتاب “برتری خفیف” متوجه شدم که کارهای کوچیک که در طول روز انجام میدیم در صورت تکرار هر روزه میتونه نتایج فوق العاده داشته باشه نتایجی که به صورت آنی قابل مشاهده نیست و کافیه یکسری افکار و کارهای کوچیک رو در زندگیتون شروع کنین به انجام دادن و توصیه میکنم حتما حتما بخونیدش
برای همه ی شما عزیزان خواستار شادی، سلامتی و سعادتمندی و ثروتمندی در تمام جنبه های زندگیتان هستم
اینجانب محمدرضارضایی نظر خود را در موضوع مطرح شده این می دانم که کنترل احساسات در هر شرایطی بستگی به درون و خود ادم دارد و کاملا واضح است که ما انسان ها با استفاده از حس هایمان به جهان هستی نمره می دهیم مثلا ما با حس بینایی به زیبایی نقاشی جهان عالم هستی امتیاز می دهیم و همین طور با خواندن این نامه!
پس همان طور که اراده می کنیم با حس های 5گانه به جهان نمره بدهیم قطعا می توانیم ان ها را کنترل کنیم و طبق قانون NLP (برنامه ریزی عصبی _کلامی)تمام حس ها جزو ابزار انسان هستند برای نمونه حس اعتماد به نفس، حس شادی ، حس غمگینی و …. پس ما خودمان کنترل کننده حس های خود هستیم وقتی حالمان بد است تنها کسی که می تواند حال ما را خوب کند خود خود ما هستیم وآن گونه که به نظر می رسد انسان را می شود به یک کامپیوتر تشبیه کرد که هر بیت (باینری دیجت ) یکی از ابزار های مارا به عهده می گیرد و اما دستور دهنده وانتقال دهنده دیتا در این جا خود ماهستیم .
یک مثال خیلی جالب از خود برای شما بخواهم بزنم این است من قبلا مشکل در کنترل خوردو خوراک داشتم و این موضوع تا جایی ادامه پیدا کرد که من هر کس به من می فرمود : کمتر غذا بخور ، من پرخاشگری می کردم که اتفاقا راه حل آن که به ذهن بنده برسد 1 روز کامل وقت برد که به 2 راه حل طلایی رسیدم که عبارتند از :
1٫در موقع عصبانیت برطبق قانون ان ال پی محیط ترک شده و 10 نفس عمیق دیافراگمی (شکمی) انجام شود
2٫در ان موقع به یکی از علایق خود فکر کرده برای مثال خود من به لپ تاب مورد علاقه ام که هر موقع عصبانی می شوم به آن فکر می کنم
شاید راه حل 2 کمی غیر قابل تصور باشد ولی من 100% تضمینش می کنم
سلامی گرم از مشهد ب استاد عزیزم ودوستان مثبت اندیش
تجربه من در مورد ثروت:
پولی اندکی ک شیرین بهم رسید توسط مادرم رو در جیبم گذاشتم و عبارت تاکیدی(پول ب آسونی بدست میاد)رو تکرار میکردم،هربار دست تو جیبم میکردم و لمسش میکردم حس لذت بهم دست میداد و عبارت رو یادم میومد،درسته ک مچاله بود ولی حس خوب رو منتقل میکرد،مدتی هی رو اون پول اضافه میشدجوری ک من متحیرمیشدم، بعد طبق فرمایش شما پولم رو گذاشتم توکیفی ک صاف بمونه،
از استاد بابت سوالات عالی که در گروه به اشتراک می گذراند بسیار سپاسگزارم
• هر روز صبح با گشودن چشم هایم خداوند را به خاطر نفس کشیدن دوباره ام و سلامتی تمام اعضای بدنم و سالم بودن همسرم و فرزندان ام و سقف بالای سرم و داشته های داخل منزل ام سپاسگزار می شوم
•از او تشکر می کنم که امروز هم همه کارهای ام را به بهترین شکل ممکن برای انجام داده است و بهترین اتفاقات و بهترین انسانها و بهترین خبرهای خوش را سر راهم قرار داده است
•در داخل سرویس بهداشتی و جلوی آیینه با خودم صحبت می کنم و قربون صدقه خودم می روم
• بعد از نماز 15 دقیقه مراقبه می کنم
• هر روز صبح یک ساعت به ورزش صبح گاهی می روم و فایل های صوتی کتاب من هستم و خواستن توانستن جول استین و کتاب بخواهید تا به شما داده شود استر هیکس را گوش می دهم
• قبل از رفتن به سر کار در دفترچه ام شکرگزاری داشته هایم را انجام می دهم و سناریو نویسی می کنم
• در داخل ماشین فایل های صوتی استاد عباس منش و همچنین فیلم های مرحوم وین دایر را گوش می دهم
• اگر در طول مسیر به ترافیک برخورد کنم توجه ام را به سمت ماشین های مردم و طبیعت اطراف ام می برم و احساس ام را بهتر می کنم
• شب ها هم ساعتی را با خانواده ام سپری می کنم و با آنها صحبت می کنم
• بعد به اتاق خودم می روم و به کتاب خواندن و دیدن سی دی های آموزشی مشغول می شوم
• بعد در دفترچه ام اتفاقات و موفقیت های عالی خودم و دیگران را یادداشت می کنم و از خدای خودم تشکر می کنم
• در طول روز وقتی افکار منفی به سراغ ام می آیند خیلی زود ذهن ام را به چیزهایی که به من احساس خوب می دهند متمرکز می کنم تا احساس ام بهتر شود
• دوستان گذشته ام را کلا کنار گذاشته ام
• تلویزیون را چندین سال است که کنار گذاشته ام
• هر هفته روزهای سه شنبه صبح در کوههای جاده چالوس هستم
• تا جایی که امکان دارد در محافل منفی نمی روم و در صورتی که بنا به دلایلی باید بعد این مهمانی ها بروم خودم را سرگرم کتاب خواندن و بازی های فکری در موبایل ام می کنم و از صحبت کردن درباره اقتصاد و اخبار کلا فراری هستم
• در داخل ماشین مدام عبارت های تاکیدی ام هر روز تکرار می کنم
• به هنگام هجوم افکار منفی بابت تخریب روحی ام و کمبود فراوانی آنقدر عبارات مثبت به خودم می گویم تا به احساس بهتری برسم
• هر شب جلوی آیینه قبل از خواب با خودم صحبت می کنم و قربون صدقه خودم می روم
• در کار آسانسور مشغول هستم و در صورتی که اکثریت از کسادی ساخت و ساز می نالند، من خدا را شکر قراردادهای عالی باسودهای بالایی می بندم
• رابطه زناشویی ام تا چند سال پیش تا مرز طلاق پیش رفت ولی خدا را شکر به خودم آمدم و با تغییراتی که در خودم ایجاد کردم الان بهترین خانواده را در کل فامیل دارم
• چند سال پیش به دلیل دیسک کمر شدیدی که گرفتم قادر به راه رفتن نبودم و دکترها گفتند که باید عمل کنم . ولی خدا را شکر کسی را خداوند سر راهم قرارداد که سه تا راز به من یاد داد و با اجرای این سه راز بعد از سه ماه دیسک کمرم را خودم خوب کردم
در حال حاضر هم زندگی بسیار عالی دارم و خداوند هم یک هدیه آسمانی به ما هدیه داده است. دخترم که اسم او را « بارانا » گذاشتم تا اسفند ماه بدنیا می آید
من با استاد چندین سال پیش در داخل سرویس بهداشتی آشنا شدم. حال خوشی نداشتم و همین طوری در دستشویی که بودم در داخل اینترنت « مثبت اندیشی » را نوشتم و گروه تحقیقاتی عباس منش را انتخاب کردم و از آن روز به بعد دیگر همیشه در این سایت بودم و محصولات زیادی را با افتخار خریداری کردم
• از خداوند سپاسگزارم که استاد و دوستان هم فرکانس بی نظیری را سر راهم قرار داد
مهم ترین چیز برای کنترل ورودی های ذهنم اینکه ببینم با نگاه کردن به خودم و کارها و اعمالی که انجام میدم همه در راستای رسیدن به خواسته ی من هست یا نه
واینکه کدوم یکی از این کارهایی که در حال انجام دادنش هستم قدرتش برای رسوندن من به خواسته ام از همه قوی تره
چون به نظر من چند مورد قوی از این کارها که بیشترین قدرت رو داره خیلی بهتر از انجام تعداد زیادی کار هست که خیلی ها تو این محدوده باهاش آشنا هستن و اگه به انجام دادن همه اونها باشه شاید خیلی سردرگم کننده باشه و همین طور خسته کننده که باعث بشه بعد از یه مدت قید انجام اونها رو بزنن (همون تکنیک خار پشت ه )ولی چند مورد قدرتمند که ازشون استفاده میکنم
1 همیشه ورزش میکنم خصوصا به صورت شدید که گرفتگی عضلانی رو برای من در پی داره که وقتی از پس سخت تمرین کردن بر میام به خودم میگم دیدی تونستی . همیشه بعد از تمرین جلوی آینه میرم و مشتم رو گره میکنم و میگم امروز هم تونستم کاری که میخواستم رو تا آخر انجام بدی کاری که خیلی سخت به نظر میومد ولی بالاخره تا انتها انجامش دادی حتما فردا هم میتونی سخت تر از امروز تمرین کنی و به اون چیزی که میخوای تبدیل بشی
از خیلی ها تو زندگیم سرزنش _ سرکوفت و خیلی حرفهایی که منو بی ارزش نشون میداد شنیدم ولی هر وقت اون حرفها یادم میاد به خودم میگم به همه شون نشون میدم چقدر توانایی دارم و با جدیت بیشتری برای عملی شدن همه خواسته هام اقدام میکنم ( اتفاقا به یاد آوری همین حرفها خیلی بهم انگیزه عمل میده )
برای خودم جمله های خاصی دارم که هیچ جایی نوشته نشده فقط تو ذهنمِ و روزی صدها بار تکرارش میکنم خصوصا وقتی شرایط سخت میشه با صدای بلند برای خودم اونها رو به زبون میارم (شاید اگه کسی ببینه بگه دیوونه ست ولی در این مدت یاد گرفتم که اصلا طرزفکر دیگران در مورد من مهم نیست “مهم اینکه خودم در مورد خودم چی فکر میکنم ” اصلا بهش توجه نمیکنم و خیلی راحت از کنارش میگذرم حتی اگه مسخرم کنن )
یکی از جمله های مهم که همیشه دارم به زبون میارم و بهش عمل میکنم اینکه:
دوست ندارم مثل هیچ کس دیگه ای باشم فقط دوست دارم یه نسخه خاص از خودم باشم
بدون اینکه حتی شباهتی به دیگران ( حتی یک نفر تو این دنیا ) داشته باشم
دوست دارم آدم خاصی باشم اونم نه اون جوری که دیگران یا جامعه منو میخواد بلکه اون جوری که خودم دوست دارم خاص باشم حتی اگه اعمالم برای جامعه عجیب باشه
دوست ندارم ازهیچ کسی تقلید کنم چون همه این کار رو میکنن یا عرف جامعه است یا این جور چیزهایی
فقط نکات مثبت آدم های موفق رو برداشت میکنم و به کار میگیرم و اونهایی که به کار نمیاد یا نمی تونم با هاشون هماهنگ بشم رو کنار میزارم تو همین سایت حرفهای استاد عباس منش از بُعد مذهبی ش رو اصلا قبول ندارم چون آدم معتقدی به مسائل دینی و ماورائ طبیعه نیستم
خیلی باید قاطع باشم در انتخاب اشخاص اطرافم و با اونهایی که در ارتباط هستم که بیشترین تاثیر رو روی من میذارن چون با اینکه خیلی ها رو کنار گذاشتم باز هم دوباره برگشتن طرفم پس باید قاطعانه و برای همیشه اونها رو کنار بگذارم
به موسیقی بی کلام که دوست دارم گوش میدم
کلیپ هایی که دارم و میدونم خیلی بهم انرژی میدن رو بارها و بارها نگاه میکنم خصوصا وقتی که سطح انرژیم پایین میاد خیلی میتونه موثر واقع بشه
چیزی که خیلی مهمه همیشه برای آموزش خودم خرج میکنم خصوصا در مورد خرید کتاب و خوندنش
سراغ کتابهایی که بیشترین تاثیر روی من داشته میرم و دوباره اونها رو باز خوانی میکنم
با اشخاصی که سن بالاتر و تجربه بیشتری دارن هم صحبت میشم و خیلی دوست دارم از شون در مورد تجربیاتشون سوال بپرسم به خصوص اونهایی که تو جاهای خاص یا زیر فشارهای خاصی بودن که کمتر کسی تجربه کرده مثل رزمنده های جنگ
به نام الله فرمانروا سلام خدمت دوستان و استاد عباس منش گل اول اینکه من هنوز هیچکدوم از دیدگاه های دوستان رو در این مسابقه نخوندم و در مسابقه قبلی هم همین کارو کردم و من فکر میکنم این روش روش خوبی هست برای مسابقه دادن چون هیچ شکی توش نیست و میفهمی که با خودت چند چندی میخوام اتفاقی که دو روز پیش برایم افتاد رو بگم که خودش یکی از روش های کنترل ورودی من هست که ازش استفاده میکنم دو روز پیش من یکی از دیدگاه های دوستان رو در کانال خوندم که میگفت من تاهد دادم و به تاهدم رسیدم همون موقع یادم افتاد که منم تاهد دادم و رفتم دفترم رو دیدم و جالب اینکه من دقیقا پارسال تو همین روز تاهدم رو نوشته بودم که درامدم رو سه برابر کنم تا سال دیگه و اصلا یادم رفته بود اما دیدم که به تاهدی که داده بودم نرسیدم و کلی ناراحت و ناامید شدم ناگهان یکی تو دلم گفت اصلا این درامدی که نوشتی من دارم اون موقع به دست اورده بودی و من برسی کردم و دیدم که اون موقع اصلا من همچین درامدی نداشتم?????و بعد شروع کردم به شمردن پیشرفتهایی که بعد از تاهدم داشتم و دیدم که نه تنها درامدم بیشتر از سه برابر شده بلکه خیلی از چیزهای مادی که اون موقع جز ارزوهایم بوده رسیدم بهشون و چون برام عادی شده به چشمم نمیاد به نظر من به یاد اوردن و شمردن پیشرفتهای گذشته یکی از روشهای خوب کنترل ورودی هست
روش دومی که موجود هست اینه که ما احساس کنیم همیشه نیرویی به نام خداوند در کنار ما هست و از ما حفاظت میکنه و در مواجهه با مشکلات همیشه یادمون باشه که خدا هست و جمله ای که من خودم استفاده میکنم اینه که میگم محمد حواست باشه اگه بترسی اگه نگران بشی تو شرک ورزیدی به خدایی که همیشه مراقب تو بوده و هست به خدایی که همیشه حواسش به تو بوده و هست و مدام اینو به خودم یاد اوری میکنم و به طور عجیبی بهم احساس ارامش میده به نظر من این بهترین روشه بزای کنترل ورودی
روش سوم این هست که یکی از چیزهایی را که نسبت به بقیه چیزها علاقه ی بیشتری بهش داری رو مد نظر داشته باشی و همیشه تصورش کنی مثال میزنم مثلا من خودم عاشق پورشه ماکان هستم و عکسهای زیادی از این ماشین دارم و بیشتر موقعها این عکسارو میبینم و هر موقع متوجه میشم که ذهنم به ناخواسته ها داره توجه میکنه سریع تصور میکنم که تو ماشین مورد علاقم که نقد نقد خریدم دارم تو خیابون یا جاده زیبا رانندگی میکنم باهاش این روشم خیلی روش خوبی هست
روش چهارم من عبارت تاکیدی هست که یک فایل یک ساعته از باورهایی که میخام بسازم درست کردم و مدام با هنز فیری گوش میدم و وقتایی که میتونم بلند بلند باهاش تکرار میکنم
روش پنجم گوش کردن فایلهای خود استاد هست من خودم در مواجه با تضادها میرم سراغ فایل فقط روی خدا حساب باز کن لامصب معجزه میکنه این فایل دوستان هر دوره ای رو تهیه میکنید این فایل رو هم در کنارش گوش کنید مثل مکمل سوخت میمونه دوستان این روشهایی بود که خودم استفاده میکنم امیدوارم که بدردتون بخوره بتونید ازشون ایده بگیرید
به نام خداوندی که انسان را خلق کرد و سخن گفتن به او آموخت
یکی از تکنیک هایی که باعث توجه به نکات مثبت میشه قانون شکرگزاری هست. این قانون واقعا خیلی به من کمک می کنه. هر وقت احساسم بد میشه سریع به طور خودآگاه شروع می کنم به شمردن نعمتهایی که دارم و سپاس گزاری می کنم به خاطرشون. تقریبا هر روز این کار رو سعی می کنم انجام بدم. سریع احساسم خوب میشه.
من به تجربه فهمیدم که هر وقت ذهنم رو رها می کنم سریع منفی میشه. پس به طور خودآگاه سعی می کنم همیشه با گوش کردن به فایل های استاد یا فایل های انگیزشی ذهنم رو هدایت کنم به سمت نکات مثبت.
نوشتن چیزهایی که می خام هم خیلی حس خوبی بهم میده. هر روز سعی می کنم در مورد خواسته هام بنویسم. تجسم کنم.
در مورد باورهای قدرتمند کننده می نویسم و با خودم زیاد راجبش حرف میزنم. استاد توی دوره روانشناسی ثروت 3 میگن که این راه برای باور سازی خیلی قدرتمند کننده هست.
زمانی هایی که احساسم بد میشه میرم توی طبیعت یا دوش می گیرم تا احساسم خوب بشه.
حتی امکان از افراد منفی و مکان های منفی که احساس بدی بهم میده دوری می کنم.
سعی می کنم روی باورهای توحیدی ام زیاد کار کنم. وقتی حسم بد هست قرآن می خونم و یادآوری قدرت خداوند که هر لحظه کمکم میکنه به احساس بهتری میرسم.
تشکر میکنم از همه شما عزیزان برای حضورتون و نظراتتون که این سایت رو غنی تر میکنه و تا الان تک تکتون خیلی بمن کمک کردین توی مسیرم. عاشقانه سپاسگزار خداوندی هستم که منو توی این جمع قرار داد و راه سبز معجزات در زندگی ام رو بمن نشون داد و منو توی این مسیر هدایت کرد. تشکر میکنم از استاد عباسمنش برای تمام آگاهی هایی که بمن داد و مسیرمو روشن کرد و کمک کرد حقیقت رو درک کنم، چیزی که شدیدا خواستارش بودم. خیلی خوشحالم از بودن با شما و حرکت بسمت رشد و کشف دنیای بی نظیر.
تجربه ها و راه هایی که برای کنترل ورودی های ذهن و تمرکز بر نکات مثبت من انجام میدم و به من کمک کرده فرکانسم رو روی مدار ثروت و خوشبختی قرار بدم ?:
1️⃣ سپاسگزاری از خداوند هر زمان که ذهنم منحرف میشه. هر وقت ذهنم شروع میکنه به فکرای نامثبت شروع میکنم آگاهانه به شکرگزاری از خدا برای داشته هام و حتی کوچکترین چیزای مثبت اطرافم یا اتفاقای همون روزم. مثل تشکر از خدا برای تنفسی که براحتی دارم، برای خوراکی که هر روز دارم، برای صدای زیبای پرنده ای که امروز شنیدم، برای سقفی که بالا سرمه و…. . اوایل ذهنم مقاومت میکرد و متوجه میشد و کمی بعد دوباره افکار نامثبت برمیگشت، اما به مرور زمان و ادامه استفاده آگاهانه از این روش دیگه ذهنم مقاومت نمی کرد و یا مقاومتش خیلی کمتر شد و خیلی راحت تر میتونستم موارد خوبو به یاد بیارم و خیلی کمتر به نامثبت ها توجه کنم و کانون توجهم با انرژی خیلی کمتر از قبل روی نکات مثبت زندگی و اتفاقا و اطرافم جلب میشه.
2️⃣ تابلوی کائنات درست کردم. عکسای خواسته هام رو از توی اینترنت با دقت گشتم و پیدا کردم و تابلویی از خواسته هام توی زندگی تهیه کردم و هر روز بهشون نگاه میکنم. تجسم میکنم که به خواسته هام رسیدم و از داشتنشون همین الان لذت میبرم و انگار که الان دارمشون و باهاشون راحتم. بعد از مدتی کم کم داشتنشون برام بدیهی میشه و باهاشون احساس راحتی بیشتری میکنم و قلبا باورشون میکنم و به اطمینان و ایمان میرسم. کم کم به مسیری که اون خواسته هام هست هدایت میشم.
3️⃣ نشانه هارو دریافت میکنم و هوشیار هستم. خواسته کوچکی که بهش میرسم رو به عنوان نشانه از خدا دریافت میکنم و تاییدشون میکنم . اتفاقای مثبت هرچند کوچک رو که دریافت کردم میگم خدایاشکرت که مسیر درست رو دارم میرم و این نشانه ها و اتفاقات خوب کوچک نشون میده در مسیر خواسته هام هستم و حتما به اونا میرسم. اون ها رو تایید میکنم و توی ذهنم بخودم یاداوری میکنم. گاهی در دفتری مینویسم تا یادم بمونه یا یادداشت میکنم در برگه ای کوچک و به تابلوی کائناتم میچسبونم تا هر روز بیاد نشانه ها باشم و بخودم یادآوری کنم که مسیرم درسته و انگیزه و قوت قلب بیشتری بگیرم.
4️⃣ شادی میکنم. احساس خوبی رو در زندگیم همین الان حس میکنم و پیشاپیش از داشتن خواسته هام خداروشکر میکنم و احساس خوبی میکنم. همین الان از زندگیم لذت میبرم و آگاهانه حسمو خوب نگه میدارم.
5️⃣ نگران نیستم و به خواسته هام نمیچسبم. از مسیر لذت میرم. پایه های ایمانمو به خدا قوی تر میکنم. برای داشته های الانم شادم و آگاهانه در لحظات زندگیم احساس خوبی میکنم و این احساس خوبو نگه میدارم.
6️⃣ حذف ماهواره و تلویزیون از زندگیم . توی خونه ام ماهواره و تلوزیون ندارم. هر جا هم برم که تلویزیون روشن باشه آگاهانه تمرکز و حواسمو روی چیزای مثبت میذارم و نمیشنوم. توی کانال اخبار و… عضو نمیشم و از خیلی از گروه های خانوادگی و دوستانم که اخبار نامثبت و جوک و… نشر میشه شرکت نمیکنم. بجاش بارها فایل های استاد رو میشنوم و توی کانال نظرات زیبای دوستان رو میخونم و مرور میکنم. یا تصاویر زیبا از طبیعت و جاهایی که دوست دارم بهشون سفر کنم و تصاویری که حس خوب بهم میدن رو در گوشی ام ذخیره میکنم و بهشون نگاه میکنم.
7️⃣ یادآوری خواسته هایی که قبلا میخواستم و الان دارمشون. به خودم یادآوری میکنم و تک تک توی ذهنم یا روی کاغذ میارم چیزهایی که قبلا میخواستم که داشته باشم و الان دارم و داشتنشون برام عادی شده ?. تایید اون ها و اینکه من قبلا خواستم و شد.
8️⃣ اگر مساله یا اتفاق نامثبتی برام رخ میده از خودم میپرسم چه باوری داشتم که باعث بوجود اوردن این مساله شده. باورمو شناسایی میکنم و با باور درست جایگزین میکنم. دونستن اینکه هر اتفاقی برای خوبی من هست و تکه ای از پازل رشد و موفقیت من است. درسمو ازش میگیرم و تمرکزمو روی تغییر باور، گرفتن درس از اون اتفاق و شکرگزاری از خدا برای اینکه حتما در دل اون مساله خوبی و موفقیت من قرار داده شده.
9️⃣ جاهایی میرم که به من حس خوبی میدن، یا کارهایی میکنم که ازشون حس خوب میگیرم . جاهایی که حس آرامش و انرژی مثبت میگیرم ?. برای من طبیعت، خواندن قرآن، نقاشی کردن، کار با چوب و… .
? گوش دادن به آهنگ هایی که متن مثبت و امیدوارانه داره ?. هر آهنگی که ملودیش یا ترانه اش مثبت نباشه رو پاک میکنم و گوش نمیدم. آهنگ هایی که حالمو خوب میکنن و منو امیدوار میکنن و انرژی مثبت میدن و آرامش میدن رو گوش میدم.
1️⃣1️⃣ از اطرافیانم برای کارهایی هرچند کوچک تشکر میکنم?. برای بودنشون و حضورشون از خدا تشکر میکنم و در عمل قدردانی میکنم و حس دوست داشتن و خوشحال بودن از وجودشون رو بهشون نشون میدم. به خانواده، دوست، همکار، صاحب سوپر مارکتی که ازش خرید کردم، راننده تاکسی،…. . تشکرم واقعی و از ته دل هست و همونجا هم اول از خدا تشکر میکنم که بنده های خوبشو سر راهم قرار داده و یادآوری میکنم که همه این ها دستی از طرف خداوند هستن برای رشد من. کم کم خداوند افرادی توی مسیر زندگیم قرار میده که منو به سمت خواسته هام هدایت میکنه.
1️⃣2️⃣ اگر چیزی به دلم میفته رو انجام میدم. اگر ایده ای به ذهنم میرسه به خدا اطمینان میکنم و انجامش میدم . حتی اگر منو مستقیم به خواستم نرسونه میدونم که تیکه ای پازل رشد من بوده و توی مسیر خواسته هام قابلیتی رو بمن اضافه کرده و برای خوبی من هست.
1️⃣3️⃣ خودمو گاهی در آغوش میگیرم و از خودم تشکر میکنم. تو آیینه از خودم تعریف میکنم. گاهی دستمو میبوسم برای اینکه با دستام زندگی راحتی دارم. از تک تک اعضای بدنم تشکر میکنم و خودم رو میبوسم و جملات زیبا به خودم میدم. مثلا روی آیینه اتاقم نوشتم دوستت دارم یا i love you و هر روز که خودمو تو آیینه میبینم میخونمش. احساس خوبی از وجود خودم دارم و بخودم عشق میدم.
این ها همگی راه های من برای تمرکز روی نکات مثبت و کنترل ورودی ها هست و موندن در فرکانس درست. این روش هارو خر روزانجام میدم و به میزانی که تمرین میکنم نتیجه اش رو توی زندگیم میبینم .
امیدوارم تک تکتون توی زندگیتون به تمااام خواسته هاتون برسین و نعمت و ثروت و برکت و روابط زیبا و انرژی مثبت و احساس خوب توی همه لخظات زندگیتون داشته باشین. در پناه خدای عالی و بی نظیرمون ??????
سلام به استاد عزیز ودوستانی که زندگی عالی انقدری براشون مهم هست که اینجا هستند.
بزرگترین واولین سپاسگزاری که من همیشه کردم واولین قدمی که کانون توجهم رودربدترین شرایط متمرکز کرده،قانونمندی جهان.چراکه احساس آزادی،اختیاروامیدی میده که گارانتی همیشگی زندگی وحس جبر ومحکوم بودن رومیگیره ازمون.
ازنظر من حتی کانون توجه رومتمرکز کردن به خواسته هامون وتعیین خواسته ها وهدفمندی،انگیزه واشتیاق میخواد که حالا این دوحالت:یا ما لااقل یه ذهن سفید داریم ومشتاقیم وکنجکاو اینکه ببینیم نتیجه استفاده ازقانون روکه دراین صورت با تکنیکهای کنترل کانون توجه که در قانون آفرینش 1یادگرفتیم (سناریو نویسی اول صبح،ساختن جمله تاکیدی،صحبت درمورد خواسته،تجسم،حذف تلوزیون وقدرت سوال و….)،براحتی میتونیم کنترل کنیم،چون درحالت خوب ونرمال همه کاری میشه کرد وباورها درشرایط بد خودشون رو نشون میدن.حالت دوم موقعی که انقدر ممکن حال بد ومنفی داشته باشیم که حتی انگیزه وحال استفاده ازاین تکنیکها روهم نداشته باشیم.حالا راهکار وتجربه من:
تواین موقعیت اول باید فاصله فرکانسی روکم کرد.چجوررری؟قویترین اهرم معجزه سپاسگزاری چون به سرررعت سطح ارتعاش مثبت رو میاره بالا(درحد اثر کردن آمپول)وآنچنان حال خووبی میده که مغز آمادست که خواسته ها مشخص بشه وبا کنترل توجهات بااستفاده ازچیزهائی که یادگرفتیم بریم به سمتشون.
سپاسگزاری خودش یه مهارت که بااید باوجودمون یکی بشه وعادت ناخودآگاه بشه (باورهای بنیادین همیشه دربدترین شرایط نشون میدن خودشون رو)وشخصیتمون بشه واسه همییشه درهر شرایطی .کتاب صوتی معجزه سپاسگزاری راندابرن معرکست که تازه متوجه میشیم چههه موهبتهائی هست وزاویه نگاه روتغئیر میده کاملا.وبا اطمینان میگم قبل ازهرتکنیک ودوره ای استفاده کردن ازش،بستر حاصلخیزی روبرامون مهیا میکنه که بعدش با توجهاتمون کاملادیگه ذهن جهت پیدا کنه.
حالا یه تجربه بیشترین فاصله فرکانسی من:
روزی بوده که حتی حال گوش دادن فایل سپاسگزاری ونوشتنشم نداشتم.تواتاقم بودم که به ظاهر چیز خاصی هم نداره.شرووع کردم ممنون خدا شدن واسه وسائل ولباسهام ورختخواب و….وتک تکشونو بوس کردم.8هزارتومان توکیف پولم رو انقدر بوسیدم وسپاسگزاری کردم که به نیم ساعت نکشیده 5میلیون واریز شد واسم 11روز زودتر ازموعد که درحیرت موندم.یعنی دراین حددد سریع الوقوع.بوسیدن تک تک موهبتهائی که دم دست،خییلی واسم کارساز بوده. وبسرعت حالم روخوب کرده.
2-بعدازاین،نوشتن باورهای جدید وخوندن وضبط صدام وگوش دادن عالی که چقدر موثر تونزدیک کردن آدم بخودش.
3-خوندن نظرات کانال بسیااار در باورسازی وحال خوب ومتمرکز کردن ذهن وتوجهات موثر چون واقعی واینم چیزی که همیشه منو بخودم نزدیک کرده وانگیزم روبیشتر.
4-موبایلم چند سال پراز فایلهای صوتی وکلاسهاست که دیگه واقعیت وعادتم شده که هیچ اشتیاقی به داشتن موزیک دیگه ندارم.درحدی که حتی وقتی نمیدونم چی گوش بدم اون لحظه شانسی رویه فایل میزنم ودقیقااا اون چیزی مناسب حال اون لحظه ام(یه چیزی مثل فال حافظ دوران نوجوانی?)
5-دی وی دی های دلخواه جای ماهواره تلویزیون روگرفته واسم.
6-فکر کردن به زندگی استاد ودوره کردن روند پیشرفت حیرت انگیز زندگیشون که جلو چشمام اتفاق افتاد یجورائی.چون شاگرد حضوری قدیم بودم واینائی که میگن خیلیاشو ازنزدیک دیدم وبسیارر برام لذت بخش وانگیزه بخش زندگیشون توآمریکا وفایلهای تصویری ازاونجا.
7-ودیدن عکس کسائی که دوستشون دارم تو موبایلم.
درآخرم مرسی ازاین سوال ونظرات همگ که باعث متمرکز شدن کانون توجهات شد
سلام تارا جون عالی بود منم همیشه از وسایل منزلم تشکر میکنم از ماشین و خونه ولباسا و وسایل اشپزخونه م تشکر میکنم ومیگم ممنونم دارین بهم خدمت میکنید اونوقت به طرز معجزه اسایی بهترشو میخرم
خوش به حالت استاد رو از نزدیک دیدی الان همه آرزوشونه استاد رو ببینن و جالبه همه میخان برن فلوریدا همسایه استاد بشن کاش یه کشور خیلی خوب و عالی بهمون میدادن همه عباسمنشی ها اونجا زندگی میکردند ?????
سلام به هم فرکانسی های عزیز
کارهایی که من انجام دادم برای کنترل ورودی :
1-کتاب شکرگزاری رو تمام تمریناتش رو انجام دادم و همین طور خلاصه هر فصل رو با صدای خودم(با گوشی) ضبط کردم و گوش میدم حتی شبها که خوابم با صدای خیلی کم در حد وز وز
2٫اخبار و سریال و تلویزیون رو کنار گذاشتم
3٫از خیلی از گروهها و کانالهای تلگرامی بیرون اومدم
4٫به افرادی که صحبتهای منفی میکنن بی توجهی میکنم
5٫تمام اهنگهای منفی گوشیم رو خالی کردم
6٫کتاب “سفر روح” و “قله ها و دره ها” رو خوندم که باعث شد متوجه هر کاری موقعیتی دلیلی داره و درسی برای یادگرفتن و هیچ چیز اتفاقی نیس و همه آدمها وجودشون دلیل داره و دوست داشتنی هستن. در یک دفتر اتفاقاتی که برام پیش میاد رو مینویسم و مینویسم که چه درسهایی باید ازش بگیرم و جوابها خودشون آنی یا به مرور میان
7٫برنامه غذایی جدیدی برای خودم ایجاد کردم و سعی میکنم کمتر گوشت و مواد سرخ شده بخورم
8٫یک برنامه ورزشی به نام home workout رو دانلود کردم و هر روز 15 دقیقه ورزش میکنم
9٫تمرین حضور در لحظه حال خیلی کمک کرد که ذهنم آشتفتگی ها بیرون بیاد با یه سرچ در گوگل میتونین پیداشون کنین همین طور دو کتاب از وین دایر به نام “مراقبه” و “ده راز موفقیت و آرامش درون” میتونه کمکتون کنه
10٫هر روز 5 دقیقه جلوی آینه به خودتون نگاه کنین و به خودتون حرفهای مثبت و عاشقانه بزنین
11٫یک دفترچه داشته باشین و موارد مثبت و خوبی که میبینین در اون بنویسین و بابتش احساس خوب داشته باشین
12٫با خوندن کتاب “برتری خفیف” متوجه شدم که کارهای کوچیک که در طول روز انجام میدیم در صورت تکرار هر روزه میتونه نتایج فوق العاده داشته باشه نتایجی که به صورت آنی قابل مشاهده نیست و کافیه یکسری افکار و کارهای کوچیک رو در زندگیتون شروع کنین به انجام دادن و توصیه میکنم حتما حتما بخونیدش
برای همه ی شما عزیزان خواستار شادی، سلامتی و سعادتمندی و ثروتمندی در تمام جنبه های زندگیتان هستم
به نام خداوند لوح وقلم
با سلام ودرود بر استاد عزیز جناب اقای عباس منش
اینجانب محمدرضارضایی نظر خود را در موضوع مطرح شده این می دانم که کنترل احساسات در هر شرایطی بستگی به درون و خود ادم دارد و کاملا واضح است که ما انسان ها با استفاده از حس هایمان به جهان هستی نمره می دهیم مثلا ما با حس بینایی به زیبایی نقاشی جهان عالم هستی امتیاز می دهیم و همین طور با خواندن این نامه!
پس همان طور که اراده می کنیم با حس های 5گانه به جهان نمره بدهیم قطعا می توانیم ان ها را کنترل کنیم و طبق قانون NLP (برنامه ریزی عصبی _کلامی)تمام حس ها جزو ابزار انسان هستند برای نمونه حس اعتماد به نفس، حس شادی ، حس غمگینی و …. پس ما خودمان کنترل کننده حس های خود هستیم وقتی حالمان بد است تنها کسی که می تواند حال ما را خوب کند خود خود ما هستیم وآن گونه که به نظر می رسد انسان را می شود به یک کامپیوتر تشبیه کرد که هر بیت (باینری دیجت ) یکی از ابزار های مارا به عهده می گیرد و اما دستور دهنده وانتقال دهنده دیتا در این جا خود ماهستیم .
یک مثال خیلی جالب از خود برای شما بخواهم بزنم این است من قبلا مشکل در کنترل خوردو خوراک داشتم و این موضوع تا جایی ادامه پیدا کرد که من هر کس به من می فرمود : کمتر غذا بخور ، من پرخاشگری می کردم که اتفاقا راه حل آن که به ذهن بنده برسد 1 روز کامل وقت برد که به 2 راه حل طلایی رسیدم که عبارتند از :
1٫در موقع عصبانیت برطبق قانون ان ال پی محیط ترک شده و 10 نفس عمیق دیافراگمی (شکمی) انجام شود
2٫در ان موقع به یکی از علایق خود فکر کرده برای مثال خود من به لپ تاب مورد علاقه ام که هر موقع عصبانی می شوم به آن فکر می کنم
شاید راه حل 2 کمی غیر قابل تصور باشد ولی من 100% تضمینش می کنم
با سپاس از نگاهاتون
بدرور
ممنون از استاد عزیزجناب آقای
سید حسین عباس منش
محمدرضارضایی
14 ساله از رشت
پایان
سلامی گرم از مشهد ب استاد عزیزم ودوستان مثبت اندیش
تجربه من در مورد ثروت:
پولی اندکی ک شیرین بهم رسید توسط مادرم رو در جیبم گذاشتم و عبارت تاکیدی(پول ب آسونی بدست میاد)رو تکرار میکردم،هربار دست تو جیبم میکردم و لمسش میکردم حس لذت بهم دست میداد و عبارت رو یادم میومد،درسته ک مچاله بود ولی حس خوب رو منتقل میکرد،مدتی هی رو اون پول اضافه میشدجوری ک من متحیرمیشدم، بعد طبق فرمایش شما پولم رو گذاشتم توکیفی ک صاف بمونه،
و یه پول برا لمس کردن میزارم تو جیبم
خخخخ
درود بر همه عزیزان بی نظیر و دوست داشتنی
از استاد بابت سوالات عالی که در گروه به اشتراک می گذراند بسیار سپاسگزارم
• هر روز صبح با گشودن چشم هایم خداوند را به خاطر نفس کشیدن دوباره ام و سلامتی تمام اعضای بدنم و سالم بودن همسرم و فرزندان ام و سقف بالای سرم و داشته های داخل منزل ام سپاسگزار می شوم
•از او تشکر می کنم که امروز هم همه کارهای ام را به بهترین شکل ممکن برای انجام داده است و بهترین اتفاقات و بهترین انسانها و بهترین خبرهای خوش را سر راهم قرار داده است
•در داخل سرویس بهداشتی و جلوی آیینه با خودم صحبت می کنم و قربون صدقه خودم می روم
• بعد از نماز 15 دقیقه مراقبه می کنم
• هر روز صبح یک ساعت به ورزش صبح گاهی می روم و فایل های صوتی کتاب من هستم و خواستن توانستن جول استین و کتاب بخواهید تا به شما داده شود استر هیکس را گوش می دهم
• قبل از رفتن به سر کار در دفترچه ام شکرگزاری داشته هایم را انجام می دهم و سناریو نویسی می کنم
• در داخل ماشین فایل های صوتی استاد عباس منش و همچنین فیلم های مرحوم وین دایر را گوش می دهم
• اگر در طول مسیر به ترافیک برخورد کنم توجه ام را به سمت ماشین های مردم و طبیعت اطراف ام می برم و احساس ام را بهتر می کنم
• شب ها هم ساعتی را با خانواده ام سپری می کنم و با آنها صحبت می کنم
• بعد به اتاق خودم می روم و به کتاب خواندن و دیدن سی دی های آموزشی مشغول می شوم
• بعد در دفترچه ام اتفاقات و موفقیت های عالی خودم و دیگران را یادداشت می کنم و از خدای خودم تشکر می کنم
• در طول روز وقتی افکار منفی به سراغ ام می آیند خیلی زود ذهن ام را به چیزهایی که به من احساس خوب می دهند متمرکز می کنم تا احساس ام بهتر شود
• دوستان گذشته ام را کلا کنار گذاشته ام
• تلویزیون را چندین سال است که کنار گذاشته ام
• هر هفته روزهای سه شنبه صبح در کوههای جاده چالوس هستم
• تا جایی که امکان دارد در محافل منفی نمی روم و در صورتی که بنا به دلایلی باید بعد این مهمانی ها بروم خودم را سرگرم کتاب خواندن و بازی های فکری در موبایل ام می کنم و از صحبت کردن درباره اقتصاد و اخبار کلا فراری هستم
• در داخل ماشین مدام عبارت های تاکیدی ام هر روز تکرار می کنم
• به هنگام هجوم افکار منفی بابت تخریب روحی ام و کمبود فراوانی آنقدر عبارات مثبت به خودم می گویم تا به احساس بهتری برسم
• هر شب جلوی آیینه قبل از خواب با خودم صحبت می کنم و قربون صدقه خودم می روم
• در کار آسانسور مشغول هستم و در صورتی که اکثریت از کسادی ساخت و ساز می نالند، من خدا را شکر قراردادهای عالی باسودهای بالایی می بندم
• رابطه زناشویی ام تا چند سال پیش تا مرز طلاق پیش رفت ولی خدا را شکر به خودم آمدم و با تغییراتی که در خودم ایجاد کردم الان بهترین خانواده را در کل فامیل دارم
• چند سال پیش به دلیل دیسک کمر شدیدی که گرفتم قادر به راه رفتن نبودم و دکترها گفتند که باید عمل کنم . ولی خدا را شکر کسی را خداوند سر راهم قرارداد که سه تا راز به من یاد داد و با اجرای این سه راز بعد از سه ماه دیسک کمرم را خودم خوب کردم
در حال حاضر هم زندگی بسیار عالی دارم و خداوند هم یک هدیه آسمانی به ما هدیه داده است. دخترم که اسم او را « بارانا » گذاشتم تا اسفند ماه بدنیا می آید
من با استاد چندین سال پیش در داخل سرویس بهداشتی آشنا شدم. حال خوشی نداشتم و همین طوری در دستشویی که بودم در داخل اینترنت « مثبت اندیشی » را نوشتم و گروه تحقیقاتی عباس منش را انتخاب کردم و از آن روز به بعد دیگر همیشه در این سایت بودم و محصولات زیادی را با افتخار خریداری کردم
• از خداوند سپاسگزارم که استاد و دوستان هم فرکانس بی نظیری را سر راهم قرار داد
خدایا شکرت
یا حق
سلام.
دوست عزیز.
وقتتون بخیر.
توی کامنت گفتین که دیسک کمر داشتی
وبه لطف خدای مهربان خوب شدی.
من هم دیسک کمر دارم میشه بگید چیکار کنم که خوب بشم?
ممنون از لطفتون
دوست عزیز.
وقتتون بخیر.
توی کامنت گفتین که دیسک کمر داشتی
وبه لطف خدای مهربان خوب شدی.
من هم دیسک کمر دارم میشه بگید چیکار کنم که خوب بشم?
ممنون از لطفتون
سلام و درود به شما آقای حیدری
خداروشکر که به نتایجی عالی رسیدید و حس و حالی خوب دارید الهی که همچنان همینطور باشید.
آیا امکانش هست اون سه راز رو با ما هم به اشتراک بگذارید؟
امیدوارم پیامم رو ببینید و جواب بدید .
سپاس از شما دوست عزیز
جناب آقای حیدری عزیز
با سلام و تشکر بابت نظر زیباتون . خیلی خوشحالم که نتایج بسیار خوبی گرفتین.
میخواستم ازتون درخواست کنم اگه امکان داره اون سه رازی که با اجراشون دیسک کمرتون رو خوب کردین رو تو این جمع به اشتراک بزارین؟
با سپاس فراوان از لطفتون
مهم ترین چیز برای کنترل ورودی های ذهنم اینکه ببینم با نگاه کردن به خودم و کارها و اعمالی که انجام میدم همه در راستای رسیدن به خواسته ی من هست یا نه
واینکه کدوم یکی از این کارهایی که در حال انجام دادنش هستم قدرتش برای رسوندن من به خواسته ام از همه قوی تره
چون به نظر من چند مورد قوی از این کارها که بیشترین قدرت رو داره خیلی بهتر از انجام تعداد زیادی کار هست که خیلی ها تو این محدوده باهاش آشنا هستن و اگه به انجام دادن همه اونها باشه شاید خیلی سردرگم کننده باشه و همین طور خسته کننده که باعث بشه بعد از یه مدت قید انجام اونها رو بزنن (همون تکنیک خار پشت ه )ولی چند مورد قدرتمند که ازشون استفاده میکنم
1 همیشه ورزش میکنم خصوصا به صورت شدید که گرفتگی عضلانی رو برای من در پی داره که وقتی از پس سخت تمرین کردن بر میام به خودم میگم دیدی تونستی . همیشه بعد از تمرین جلوی آینه میرم و مشتم رو گره میکنم و میگم امروز هم تونستم کاری که میخواستم رو تا آخر انجام بدی کاری که خیلی سخت به نظر میومد ولی بالاخره تا انتها انجامش دادی حتما فردا هم میتونی سخت تر از امروز تمرین کنی و به اون چیزی که میخوای تبدیل بشی
از خیلی ها تو زندگیم سرزنش _ سرکوفت و خیلی حرفهایی که منو بی ارزش نشون میداد شنیدم ولی هر وقت اون حرفها یادم میاد به خودم میگم به همه شون نشون میدم چقدر توانایی دارم و با جدیت بیشتری برای عملی شدن همه خواسته هام اقدام میکنم ( اتفاقا به یاد آوری همین حرفها خیلی بهم انگیزه عمل میده )
برای خودم جمله های خاصی دارم که هیچ جایی نوشته نشده فقط تو ذهنمِ و روزی صدها بار تکرارش میکنم خصوصا وقتی شرایط سخت میشه با صدای بلند برای خودم اونها رو به زبون میارم (شاید اگه کسی ببینه بگه دیوونه ست ولی در این مدت یاد گرفتم که اصلا طرزفکر دیگران در مورد من مهم نیست “مهم اینکه خودم در مورد خودم چی فکر میکنم ” اصلا بهش توجه نمیکنم و خیلی راحت از کنارش میگذرم حتی اگه مسخرم کنن )
یکی از جمله های مهم که همیشه دارم به زبون میارم و بهش عمل میکنم اینکه:
دوست ندارم مثل هیچ کس دیگه ای باشم فقط دوست دارم یه نسخه خاص از خودم باشم
بدون اینکه حتی شباهتی به دیگران ( حتی یک نفر تو این دنیا ) داشته باشم
دوست دارم آدم خاصی باشم اونم نه اون جوری که دیگران یا جامعه منو میخواد بلکه اون جوری که خودم دوست دارم خاص باشم حتی اگه اعمالم برای جامعه عجیب باشه
دوست ندارم ازهیچ کسی تقلید کنم چون همه این کار رو میکنن یا عرف جامعه است یا این جور چیزهایی
فقط نکات مثبت آدم های موفق رو برداشت میکنم و به کار میگیرم و اونهایی که به کار نمیاد یا نمی تونم با هاشون هماهنگ بشم رو کنار میزارم تو همین سایت حرفهای استاد عباس منش از بُعد مذهبی ش رو اصلا قبول ندارم چون آدم معتقدی به مسائل دینی و ماورائ طبیعه نیستم
خیلی باید قاطع باشم در انتخاب اشخاص اطرافم و با اونهایی که در ارتباط هستم که بیشترین تاثیر رو روی من میذارن چون با اینکه خیلی ها رو کنار گذاشتم باز هم دوباره برگشتن طرفم پس باید قاطعانه و برای همیشه اونها رو کنار بگذارم
به موسیقی بی کلام که دوست دارم گوش میدم
کلیپ هایی که دارم و میدونم خیلی بهم انرژی میدن رو بارها و بارها نگاه میکنم خصوصا وقتی که سطح انرژیم پایین میاد خیلی میتونه موثر واقع بشه
چیزی که خیلی مهمه همیشه برای آموزش خودم خرج میکنم خصوصا در مورد خرید کتاب و خوندنش
سراغ کتابهایی که بیشترین تاثیر روی من داشته میرم و دوباره اونها رو باز خوانی میکنم
با اشخاصی که سن بالاتر و تجربه بیشتری دارن هم صحبت میشم و خیلی دوست دارم از شون در مورد تجربیاتشون سوال بپرسم به خصوص اونهایی که تو جاهای خاص یا زیر فشارهای خاصی بودن که کمتر کسی تجربه کرده مثل رزمنده های جنگ
یا حتی خوندن نظرات دوستان در همین سایت
با آرزوی دستیابی به هر چیزی که دوست دارین
دوست عزیز سلام
افرین به شما که برای خرید کتاب ها و دوره های اموزشی برای خودتون هزینه میکنید
موفق باشید
سلام سعید تانگو
من از طریق خرید یکی از دوره های موفقیت از یکی از سایت های شخصی که به تازگی راه اندازی شده بود با سایت استاد عباس منش آشنا شدم
اون دوره رو خریدم و تو همون صفحه پرسش و پاسخ بود که اسم سایت عباس منش رو ذکر کرده بودند و من از اون موقع عضو این سایت هستم برای پیش بُرد خودم
با آرزوی دستیابی به بی نهایت خواسته هامون
به نام الله فرمانروا سلام خدمت دوستان و استاد عباس منش گل اول اینکه من هنوز هیچکدوم از دیدگاه های دوستان رو در این مسابقه نخوندم و در مسابقه قبلی هم همین کارو کردم و من فکر میکنم این روش روش خوبی هست برای مسابقه دادن چون هیچ شکی توش نیست و میفهمی که با خودت چند چندی میخوام اتفاقی که دو روز پیش برایم افتاد رو بگم که خودش یکی از روش های کنترل ورودی من هست که ازش استفاده میکنم دو روز پیش من یکی از دیدگاه های دوستان رو در کانال خوندم که میگفت من تاهد دادم و به تاهدم رسیدم همون موقع یادم افتاد که منم تاهد دادم و رفتم دفترم رو دیدم و جالب اینکه من دقیقا پارسال تو همین روز تاهدم رو نوشته بودم که درامدم رو سه برابر کنم تا سال دیگه و اصلا یادم رفته بود اما دیدم که به تاهدی که داده بودم نرسیدم و کلی ناراحت و ناامید شدم ناگهان یکی تو دلم گفت اصلا این درامدی که نوشتی من دارم اون موقع به دست اورده بودی و من برسی کردم و دیدم که اون موقع اصلا من همچین درامدی نداشتم?????و بعد شروع کردم به شمردن پیشرفتهایی که بعد از تاهدم داشتم و دیدم که نه تنها درامدم بیشتر از سه برابر شده بلکه خیلی از چیزهای مادی که اون موقع جز ارزوهایم بوده رسیدم بهشون و چون برام عادی شده به چشمم نمیاد به نظر من به یاد اوردن و شمردن پیشرفتهای گذشته یکی از روشهای خوب کنترل ورودی هست
روش دومی که موجود هست اینه که ما احساس کنیم همیشه نیرویی به نام خداوند در کنار ما هست و از ما حفاظت میکنه و در مواجهه با مشکلات همیشه یادمون باشه که خدا هست و جمله ای که من خودم استفاده میکنم اینه که میگم محمد حواست باشه اگه بترسی اگه نگران بشی تو شرک ورزیدی به خدایی که همیشه مراقب تو بوده و هست به خدایی که همیشه حواسش به تو بوده و هست و مدام اینو به خودم یاد اوری میکنم و به طور عجیبی بهم احساس ارامش میده به نظر من این بهترین روشه بزای کنترل ورودی
روش سوم این هست که یکی از چیزهایی را که نسبت به بقیه چیزها علاقه ی بیشتری بهش داری رو مد نظر داشته باشی و همیشه تصورش کنی مثال میزنم مثلا من خودم عاشق پورشه ماکان هستم و عکسهای زیادی از این ماشین دارم و بیشتر موقعها این عکسارو میبینم و هر موقع متوجه میشم که ذهنم به ناخواسته ها داره توجه میکنه سریع تصور میکنم که تو ماشین مورد علاقم که نقد نقد خریدم دارم تو خیابون یا جاده زیبا رانندگی میکنم باهاش این روشم خیلی روش خوبی هست
روش چهارم من عبارت تاکیدی هست که یک فایل یک ساعته از باورهایی که میخام بسازم درست کردم و مدام با هنز فیری گوش میدم و وقتایی که میتونم بلند بلند باهاش تکرار میکنم
روش پنجم گوش کردن فایلهای خود استاد هست من خودم در مواجه با تضادها میرم سراغ فایل فقط روی خدا حساب باز کن لامصب معجزه میکنه این فایل دوستان هر دوره ای رو تهیه میکنید این فایل رو هم در کنارش گوش کنید مثل مکمل سوخت میمونه دوستان این روشهایی بود که خودم استفاده میکنم امیدوارم که بدردتون بخوره بتونید ازشون ایده بگیرید
استاد عزیز و دوستان خوبم سلام
به نام خداوندی که انسان را خلق کرد و سخن گفتن به او آموخت
یکی از تکنیک هایی که باعث توجه به نکات مثبت میشه قانون شکرگزاری هست. این قانون واقعا خیلی به من کمک می کنه. هر وقت احساسم بد میشه سریع به طور خودآگاه شروع می کنم به شمردن نعمتهایی که دارم و سپاس گزاری می کنم به خاطرشون. تقریبا هر روز این کار رو سعی می کنم انجام بدم. سریع احساسم خوب میشه.
من به تجربه فهمیدم که هر وقت ذهنم رو رها می کنم سریع منفی میشه. پس به طور خودآگاه سعی می کنم همیشه با گوش کردن به فایل های استاد یا فایل های انگیزشی ذهنم رو هدایت کنم به سمت نکات مثبت.
نوشتن چیزهایی که می خام هم خیلی حس خوبی بهم میده. هر روز سعی می کنم در مورد خواسته هام بنویسم. تجسم کنم.
در مورد باورهای قدرتمند کننده می نویسم و با خودم زیاد راجبش حرف میزنم. استاد توی دوره روانشناسی ثروت 3 میگن که این راه برای باور سازی خیلی قدرتمند کننده هست.
زمانی هایی که احساسم بد میشه میرم توی طبیعت یا دوش می گیرم تا احساسم خوب بشه.
حتی امکان از افراد منفی و مکان های منفی که احساس بدی بهم میده دوری می کنم.
سعی می کنم روی باورهای توحیدی ام زیاد کار کنم. وقتی حسم بد هست قرآن می خونم و یادآوری قدرت خداوند که هر لحظه کمکم میکنه به احساس بهتری میرسم.
ژیلای عزیز سلام
شکر گذاری نزدیک ترین فرکانس به فرکانس خدا وند است و خداوند بیشتر پیامبران را انسان های سپاس گذار معرفی کرده
از شما ممنونم که به این نکته مهم اشاره کردید
مرسی
به نام خداوند مهربان و بی همتا
سلام به همه دوستان و عزیزان هم فرکانس
تشکر میکنم از همه شما عزیزان برای حضورتون و نظراتتون که این سایت رو غنی تر میکنه و تا الان تک تکتون خیلی بمن کمک کردین توی مسیرم. عاشقانه سپاسگزار خداوندی هستم که منو توی این جمع قرار داد و راه سبز معجزات در زندگی ام رو بمن نشون داد و منو توی این مسیر هدایت کرد. تشکر میکنم از استاد عباسمنش برای تمام آگاهی هایی که بمن داد و مسیرمو روشن کرد و کمک کرد حقیقت رو درک کنم، چیزی که شدیدا خواستارش بودم. خیلی خوشحالم از بودن با شما و حرکت بسمت رشد و کشف دنیای بی نظیر.
تجربه ها و راه هایی که برای کنترل ورودی های ذهن و تمرکز بر نکات مثبت من انجام میدم و به من کمک کرده فرکانسم رو روی مدار ثروت و خوشبختی قرار بدم ?:
1️⃣ سپاسگزاری از خداوند هر زمان که ذهنم منحرف میشه. هر وقت ذهنم شروع میکنه به فکرای نامثبت شروع میکنم آگاهانه به شکرگزاری از خدا برای داشته هام و حتی کوچکترین چیزای مثبت اطرافم یا اتفاقای همون روزم. مثل تشکر از خدا برای تنفسی که براحتی دارم، برای خوراکی که هر روز دارم، برای صدای زیبای پرنده ای که امروز شنیدم، برای سقفی که بالا سرمه و…. . اوایل ذهنم مقاومت میکرد و متوجه میشد و کمی بعد دوباره افکار نامثبت برمیگشت، اما به مرور زمان و ادامه استفاده آگاهانه از این روش دیگه ذهنم مقاومت نمی کرد و یا مقاومتش خیلی کمتر شد و خیلی راحت تر میتونستم موارد خوبو به یاد بیارم و خیلی کمتر به نامثبت ها توجه کنم و کانون توجهم با انرژی خیلی کمتر از قبل روی نکات مثبت زندگی و اتفاقا و اطرافم جلب میشه.
2️⃣ تابلوی کائنات درست کردم. عکسای خواسته هام رو از توی اینترنت با دقت گشتم و پیدا کردم و تابلویی از خواسته هام توی زندگی تهیه کردم و هر روز بهشون نگاه میکنم. تجسم میکنم که به خواسته هام رسیدم و از داشتنشون همین الان لذت میبرم و انگار که الان دارمشون و باهاشون راحتم. بعد از مدتی کم کم داشتنشون برام بدیهی میشه و باهاشون احساس راحتی بیشتری میکنم و قلبا باورشون میکنم و به اطمینان و ایمان میرسم. کم کم به مسیری که اون خواسته هام هست هدایت میشم.
3️⃣ نشانه هارو دریافت میکنم و هوشیار هستم. خواسته کوچکی که بهش میرسم رو به عنوان نشانه از خدا دریافت میکنم و تاییدشون میکنم . اتفاقای مثبت هرچند کوچک رو که دریافت کردم میگم خدایاشکرت که مسیر درست رو دارم میرم و این نشانه ها و اتفاقات خوب کوچک نشون میده در مسیر خواسته هام هستم و حتما به اونا میرسم. اون ها رو تایید میکنم و توی ذهنم بخودم یاداوری میکنم. گاهی در دفتری مینویسم تا یادم بمونه یا یادداشت میکنم در برگه ای کوچک و به تابلوی کائناتم میچسبونم تا هر روز بیاد نشانه ها باشم و بخودم یادآوری کنم که مسیرم درسته و انگیزه و قوت قلب بیشتری بگیرم.
4️⃣ شادی میکنم. احساس خوبی رو در زندگیم همین الان حس میکنم و پیشاپیش از داشتن خواسته هام خداروشکر میکنم و احساس خوبی میکنم. همین الان از زندگیم لذت میبرم و آگاهانه حسمو خوب نگه میدارم.
5️⃣ نگران نیستم و به خواسته هام نمیچسبم. از مسیر لذت میرم. پایه های ایمانمو به خدا قوی تر میکنم. برای داشته های الانم شادم و آگاهانه در لحظات زندگیم احساس خوبی میکنم و این احساس خوبو نگه میدارم.
6️⃣ حذف ماهواره و تلویزیون از زندگیم . توی خونه ام ماهواره و تلوزیون ندارم. هر جا هم برم که تلویزیون روشن باشه آگاهانه تمرکز و حواسمو روی چیزای مثبت میذارم و نمیشنوم. توی کانال اخبار و… عضو نمیشم و از خیلی از گروه های خانوادگی و دوستانم که اخبار نامثبت و جوک و… نشر میشه شرکت نمیکنم. بجاش بارها فایل های استاد رو میشنوم و توی کانال نظرات زیبای دوستان رو میخونم و مرور میکنم. یا تصاویر زیبا از طبیعت و جاهایی که دوست دارم بهشون سفر کنم و تصاویری که حس خوب بهم میدن رو در گوشی ام ذخیره میکنم و بهشون نگاه میکنم.
7️⃣ یادآوری خواسته هایی که قبلا میخواستم و الان دارمشون. به خودم یادآوری میکنم و تک تک توی ذهنم یا روی کاغذ میارم چیزهایی که قبلا میخواستم که داشته باشم و الان دارم و داشتنشون برام عادی شده ?. تایید اون ها و اینکه من قبلا خواستم و شد.
8️⃣ اگر مساله یا اتفاق نامثبتی برام رخ میده از خودم میپرسم چه باوری داشتم که باعث بوجود اوردن این مساله شده. باورمو شناسایی میکنم و با باور درست جایگزین میکنم. دونستن اینکه هر اتفاقی برای خوبی من هست و تکه ای از پازل رشد و موفقیت من است. درسمو ازش میگیرم و تمرکزمو روی تغییر باور، گرفتن درس از اون اتفاق و شکرگزاری از خدا برای اینکه حتما در دل اون مساله خوبی و موفقیت من قرار داده شده.
9️⃣ جاهایی میرم که به من حس خوبی میدن، یا کارهایی میکنم که ازشون حس خوب میگیرم . جاهایی که حس آرامش و انرژی مثبت میگیرم ?. برای من طبیعت، خواندن قرآن، نقاشی کردن، کار با چوب و… .
? گوش دادن به آهنگ هایی که متن مثبت و امیدوارانه داره ?. هر آهنگی که ملودیش یا ترانه اش مثبت نباشه رو پاک میکنم و گوش نمیدم. آهنگ هایی که حالمو خوب میکنن و منو امیدوار میکنن و انرژی مثبت میدن و آرامش میدن رو گوش میدم.
1️⃣1️⃣ از اطرافیانم برای کارهایی هرچند کوچک تشکر میکنم?. برای بودنشون و حضورشون از خدا تشکر میکنم و در عمل قدردانی میکنم و حس دوست داشتن و خوشحال بودن از وجودشون رو بهشون نشون میدم. به خانواده، دوست، همکار، صاحب سوپر مارکتی که ازش خرید کردم، راننده تاکسی،…. . تشکرم واقعی و از ته دل هست و همونجا هم اول از خدا تشکر میکنم که بنده های خوبشو سر راهم قرار داده و یادآوری میکنم که همه این ها دستی از طرف خداوند هستن برای رشد من. کم کم خداوند افرادی توی مسیر زندگیم قرار میده که منو به سمت خواسته هام هدایت میکنه.
1️⃣2️⃣ اگر چیزی به دلم میفته رو انجام میدم. اگر ایده ای به ذهنم میرسه به خدا اطمینان میکنم و انجامش میدم . حتی اگر منو مستقیم به خواستم نرسونه میدونم که تیکه ای پازل رشد من بوده و توی مسیر خواسته هام قابلیتی رو بمن اضافه کرده و برای خوبی من هست.
1️⃣3️⃣ خودمو گاهی در آغوش میگیرم و از خودم تشکر میکنم. تو آیینه از خودم تعریف میکنم. گاهی دستمو میبوسم برای اینکه با دستام زندگی راحتی دارم. از تک تک اعضای بدنم تشکر میکنم و خودم رو میبوسم و جملات زیبا به خودم میدم. مثلا روی آیینه اتاقم نوشتم دوستت دارم یا i love you و هر روز که خودمو تو آیینه میبینم میخونمش. احساس خوبی از وجود خودم دارم و بخودم عشق میدم.
این ها همگی راه های من برای تمرکز روی نکات مثبت و کنترل ورودی ها هست و موندن در فرکانس درست. این روش هارو خر روزانجام میدم و به میزانی که تمرین میکنم نتیجه اش رو توی زندگیم میبینم .
امیدوارم تک تکتون توی زندگیتون به تمااام خواسته هاتون برسین و نعمت و ثروت و برکت و روابط زیبا و انرژی مثبت و احساس خوب توی همه لخظات زندگیتون داشته باشین. در پناه خدای عالی و بی نظیرمون ??????
سلام به استاد عزیز ودوستانی که زندگی عالی انقدری براشون مهم هست که اینجا هستند.
بزرگترین واولین سپاسگزاری که من همیشه کردم واولین قدمی که کانون توجهم رودربدترین شرایط متمرکز کرده،قانونمندی جهان.چراکه احساس آزادی،اختیاروامیدی میده که گارانتی همیشگی زندگی وحس جبر ومحکوم بودن رومیگیره ازمون.
ازنظر من حتی کانون توجه رومتمرکز کردن به خواسته هامون وتعیین خواسته ها وهدفمندی،انگیزه واشتیاق میخواد که حالا این دوحالت:یا ما لااقل یه ذهن سفید داریم ومشتاقیم وکنجکاو اینکه ببینیم نتیجه استفاده ازقانون روکه دراین صورت با تکنیکهای کنترل کانون توجه که در قانون آفرینش 1یادگرفتیم (سناریو نویسی اول صبح،ساختن جمله تاکیدی،صحبت درمورد خواسته،تجسم،حذف تلوزیون وقدرت سوال و….)،براحتی میتونیم کنترل کنیم،چون درحالت خوب ونرمال همه کاری میشه کرد وباورها درشرایط بد خودشون رو نشون میدن.حالت دوم موقعی که انقدر ممکن حال بد ومنفی داشته باشیم که حتی انگیزه وحال استفاده ازاین تکنیکها روهم نداشته باشیم.حالا راهکار وتجربه من:
تواین موقعیت اول باید فاصله فرکانسی روکم کرد.چجوررری؟قویترین اهرم معجزه سپاسگزاری چون به سرررعت سطح ارتعاش مثبت رو میاره بالا(درحد اثر کردن آمپول)وآنچنان حال خووبی میده که مغز آمادست که خواسته ها مشخص بشه وبا کنترل توجهات بااستفاده ازچیزهائی که یادگرفتیم بریم به سمتشون.
سپاسگزاری خودش یه مهارت که بااید باوجودمون یکی بشه وعادت ناخودآگاه بشه (باورهای بنیادین همیشه دربدترین شرایط نشون میدن خودشون رو)وشخصیتمون بشه واسه همییشه درهر شرایطی .کتاب صوتی معجزه سپاسگزاری راندابرن معرکست که تازه متوجه میشیم چههه موهبتهائی هست وزاویه نگاه روتغئیر میده کاملا.وبا اطمینان میگم قبل ازهرتکنیک ودوره ای استفاده کردن ازش،بستر حاصلخیزی روبرامون مهیا میکنه که بعدش با توجهاتمون کاملادیگه ذهن جهت پیدا کنه.
حالا یه تجربه بیشترین فاصله فرکانسی من:
روزی بوده که حتی حال گوش دادن فایل سپاسگزاری ونوشتنشم نداشتم.تواتاقم بودم که به ظاهر چیز خاصی هم نداره.شرووع کردم ممنون خدا شدن واسه وسائل ولباسهام ورختخواب و….وتک تکشونو بوس کردم.8هزارتومان توکیف پولم رو انقدر بوسیدم وسپاسگزاری کردم که به نیم ساعت نکشیده 5میلیون واریز شد واسم 11روز زودتر ازموعد که درحیرت موندم.یعنی دراین حددد سریع الوقوع.بوسیدن تک تک موهبتهائی که دم دست،خییلی واسم کارساز بوده. وبسرعت حالم روخوب کرده.
2-بعدازاین،نوشتن باورهای جدید وخوندن وضبط صدام وگوش دادن عالی که چقدر موثر تونزدیک کردن آدم بخودش.
3-خوندن نظرات کانال بسیااار در باورسازی وحال خوب ومتمرکز کردن ذهن وتوجهات موثر چون واقعی واینم چیزی که همیشه منو بخودم نزدیک کرده وانگیزم روبیشتر.
4-موبایلم چند سال پراز فایلهای صوتی وکلاسهاست که دیگه واقعیت وعادتم شده که هیچ اشتیاقی به داشتن موزیک دیگه ندارم.درحدی که حتی وقتی نمیدونم چی گوش بدم اون لحظه شانسی رویه فایل میزنم ودقیقااا اون چیزی مناسب حال اون لحظه ام(یه چیزی مثل فال حافظ دوران نوجوانی?)
5-دی وی دی های دلخواه جای ماهواره تلویزیون روگرفته واسم.
6-فکر کردن به زندگی استاد ودوره کردن روند پیشرفت حیرت انگیز زندگیشون که جلو چشمام اتفاق افتاد یجورائی.چون شاگرد حضوری قدیم بودم واینائی که میگن خیلیاشو ازنزدیک دیدم وبسیارر برام لذت بخش وانگیزه بخش زندگیشون توآمریکا وفایلهای تصویری ازاونجا.
7-ودیدن عکس کسائی که دوستشون دارم تو موبایلم.
درآخرم مرسی ازاین سوال ونظرات همگ که باعث متمرکز شدن کانون توجهات شد
سلام تارا جون عالی بود منم همیشه از وسایل منزلم تشکر میکنم از ماشین و خونه ولباسا و وسایل اشپزخونه م تشکر میکنم ومیگم ممنونم دارین بهم خدمت میکنید اونوقت به طرز معجزه اسایی بهترشو میخرم
خوش به حالت استاد رو از نزدیک دیدی الان همه آرزوشونه استاد رو ببینن و جالبه همه میخان برن فلوریدا همسایه استاد بشن کاش یه کشور خیلی خوب و عالی بهمون میدادن همه عباسمنشی ها اونجا زندگی میکردند ?????
سلام مجدد
یک فیلم بسیار عالی دوست دارم معرفی کنم که به من خیلی کمک کرده برای اینکه احساسم خوب بشه به
نام _ پل جاسوسان
شخصیت اول فیلم یک اهل کشور است هست که ، هر وقت اتفاق بئی براش میفته بی نهایت اروم هست
و از این ویژگی این بسیار متعجبا و همیشه ازش میپرسن چه طور میتونی اینقدر آرام باشی ؟ چرا هیچ وقت عصبانی یا ناراحت نمیشی؟
اون همیشه جواب میده : آیا کمکی میکنه؟
سلامی مجدد
ادامه جواب به سوال
39_هیچ وقت و هیچ وقت .وام نگیرید
وام باعٍٍث میشه هر روز به ناخواسته توجه کنید و این کار احساس شما را بد میکند
هر روز طلبکار به شما زنگ میزنه و میاد جلو در خونه ات و این اتفاقات باعت میشه احساس شما بد بشود
40_برای افرادی که درامد غیرفعال دارن و فعلا شرایط مهاجرت رو ندارن توصیه میکنم :
این کاری هست که خودم سعی میکنم انجام بدم و اینه که : من شب ها تا صبح بیدارم و روزها خوابم
اینجوری کمتر افراد منفی رو می بینید حتی افراد نزدیک به خودتون مثل پدر و مادرتون و…….. و شب ها تمرکزم خیلی بالا میره
چون ملت خواب هستند و کسی برای شما مزاحمت ایجاد نمی کنه
خدایا تنها تو را میپرستیم وتنها از تو یاری میجوییم ///// موفق باشید
سلام خدمت شما دوست عزیز
حتما این فیلم رو خواهم دید چون سوال قشنگ و بموقعی رو با خودش داره
ممنون از پیشنهاد شما و حتما این سوال رو از خودم توی شرایط سخت میپرسم