این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2018/01/abasmanesh.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2018-01-23 10:37:532024-02-28 11:44:40پس کِی به خواسته ام می رسم؟!
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
با عرض سلام خدمت خانواده بزرگ عباسمنش و بزرگ خانواده استاد عزیزم
برای کنترل ورودی های ذهن باید روی دروازه های ذهن کنترل داشته باشیم. گوش، چشم و زبان دروازه های ذهن ما هستند. گوش دادن به اون چیزی که حالمون رو خوب میکنه مثل فایل های صوتی در زمینه موفقیت، آهنگ هایی که دوستشون داریم و با هاشون به قول خودمون حال میکنیم کنترل کننده خوبی واسه دروازه ی گوش هستن. نگاه کردن و توجه به زیبایی ها مثل مناظرطبیعی زیبا ، کوههای بلند، آسمون آبی، گلها و درختان زیبا، افراد سالم و پرانرژی، ساختمونای قشنگ، ماشینای شیک مدل بالاو … و تحسین اونها می تونه بهترین کنترل کننده چشمهای ما باشه. حتی می تونیم تصویر خودمون رو که در کنار ویلای ارزوهامون یا ماشین دلخواهمون با لبخندی که نشان از شادی و رضایت درونی داره با فتوشاپ قرار داده و از نگاه کردن به اون لذت ببریم و سپاسگذار خداوند باشیم. برای کنترل دروازه سوم، بایستی همیشه نکات مثبت و تحسین برانگیز رو به زبون بیاریم. فقط از خواسته هامون حرف بزنیم. جای نمی تونم را با من می تونم عوض کنیم. همیشه از مثبت ترین و پرانرژی ترین جمله ها استفاده کنیم. جوری حرف بزنیم که هم حال خودمون خوب بشه و هم حال مخاطبمون. موفقیت های خودمون و دیگران رو تحسین بکنیم، در مورد اونا حرف بنیم. وقتی به اتفاق خوب رو تجربه می کنیم در مورد اون بنویسیم، با همون حس و حال شادی خودمون رو بیان بکنیم، صدامون رو ضبط کنیم و بعد با گوش دادن به اونها خدا رو بخاطر تجربه این همه اتفاقات خوب سپاسگزار باشیم. و بدونیم خالق ما، کسی که به ما گفته “بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را” خیلی خیلی قدرتمند هستش، فقط همین بس که بدونیم خالق ما 2 تریلیون کهکشان رو خلق کرده … پس با این حال و داشتن همچین خدایی فقط یه کار میمونه و اون خواستن خواسته ها از خالق بی همتاست.
اولین مورد که خیلی برام جالبه اینه که همین که تصمیم میگیری که هدفاتو یا مسیر رویاهاتو دنبال کنی دقیقا در لحظه شروع ، گفتگوهای ذهنی شروع میشه… همیشه همینطوریه .. دقیقا زمانایی که وقت تلف میکردم یا بیخیال و بی هدف بودم چیز زیادی جز روزمرگی ذهنو مشغول نمیکنه ولی همینکه بخوای شروع کنی به کار روی خودت ،خیلی یواش و حرفه ای گفتگو شروع میشه و هی سعی در منحرف کردنت داره.
اکثرا هم نجواهای ذهنیم برای من از دو گروه بوده
?1٫ کسانیکه قبلا بهم آزار رسوندن
?2٫ وضعیت مملکت و جهانو آینده و ..
کسانیکه که حالا پشت سرخودم یا خانوادم حرفی زدن یا کاری کردن که موجب رنجیده شدنم شده .. هر وقت تصمیم گرفتم خیلی شدید روی خودم کار کنم این نجواها آرام آرام به سمتم اومدن و سعی در این کردن که بهشون توجه کنم و با توجه بیشتر فضای ذهنمو بیشتر گرفتن و این چرخه تا چند وقت که حسابی از اهدافم دور شم ادامه داشته.. نمیدونم چه جوری توضیح بدم اما خیلی اوقات این نجواها منو از یک انسانه هدفمند با ایمان باحال خوب و با انگیزه و سبک از لحاظ ذهنی و جسمی به یک انسانه با حال بد و دور از هدف و در حاشیه و حتی وضعیت بدنیه سنگین و خسته تبدیل میکرد..
بدون شک نجوا از طرف شیطان است که می‌خواهد مؤمنان را دلتنگ و پریشان و محزون کند در صورتی که به اندازه شیئی زیان به آنها نمی‌رساند جز آنکه امر خدا باشد، و مؤمنان باید همیشه بر خدا توکل کنند.
?????در آیه 29 سوره فرقان هم خداوند می فرماید:?????
رفاقت او (شیطان) مرا از پیروی قرآن پس از آنکه به من رسید، محروم ساخت و گمراه گردانید، و شیطان همیشه خوارکننده انسان بوده است
با دقت در دو آیه فوق براحتی مشاهده میکنیم این نجواهای ذهنی منفی که به سراغمون میاد تنها و بدون شک از ناحیه شیطان هستش و در آخرآیه 29 سوره فرقان هم دقیقا گفته شده که هدف و برنامه شیطان هم خوار کردن انسان هستش.
??وقتی ما به نجواها توجه میکنیم و و نجوا میشه فکر غالب ما، اولا ما رو از هدف دور میکنه و ما رو محزون میکنه و دوما باعث فرستادن فرکانسهای ناخواسته و در نتیجه رویدادهای ناخواسته میشه.
??وقتی من هدفم کسب درآمد واستقلال مالیه و میخوام رو خودم کار کنم و به هدفم برسم و مستقل وآزاد و سربلند شم، شیطان با نجوا به سراغم میاد و افکار من رو با فکرهای بیهوده و ترس و شرک و قدرت دادن به دیگران به جای ایمان و انگیزه احاطه میکنه و در نتیجه با بد و غمگین کردن حالم من رو از هدفم دور میکنه و من هم زمانو از دست دادم و هم هدفمو.
اتفاقی که میوفته اینه که در فقر باقی می مونم و یا باید کاری که نمیخوام رو با مجبوری انجام بدم و هر حرفی رو هم بشنوم یا باید دستمو جاوی اینو اون دراز کنم که این یعنی کوچک شدنم یا همون به قول قرآن خوار شدنم .. ضایع شدنه عزتم..
? ? ?پس هدف شیطان خواری ماست و بزرگترین سلاحشم نجواست .? ? ?
اما چه باید کرد..
باید گفت بهترین روش بی اعتنایی به نجواست .. هر وقت نجوای ناخواسته مثل اینکه فلان کس فلان حرف و رو پشته سرت زده، به ذهن رسید هیچ پاسخی نباید بهش داد.. مثلا نباید گفت اون که عددی نیس یا جوابهایی از این دست چون همین یک توجه و جواب ساده باعث ایجاد چرخه نجوا و گفتگوی ذهنی میشه..
???????باید یه سری موضوعات رو همیشه در ذهن داشت ???????
?مثل: قدرت برتر خداوند هستند، خداوند هستند که عزت انسانهارو بالا میبرن.
? من انسان ارزشمندیم و فقط نظر خودم برام مهمه
?من با قدرت برنامه های خودم را بدون توجه به نظر دیگران انجام میدم.
?و باید اینو در نظر داشت که هرکی هرکاری میخواد بکنه خدایی هست آخرتی هست
??در یک کلام باید مفهوم انالله وانا الیه راجعون رو درک کرد??
وقتی روی این مووضعات کار کنیم و هر روز و هر روز روی این مسائل کار کنیم و رهبری و سلطنت و پادشاهی خداوند رو هر روز در ذهنمون حک کنیم خیلی از مسیر رو جلو رفتیم ?
من خیلی انسان سلامتیم ، یعنی چندین ساله که مریض نشدم یا اگر موردیم بوده یه روزه رفع شده.. هروقت فکر مریضی و بیماریو شکستگی و… به ذهنم میاد، سریعا بی اعتنایی میکنم و هیچ جوابی بهش نمیدم و همون موقع تو ذهنم میام که خداوند همیشه منو سالمو سلامت نگه میداره .. به این صورت من همچنان سال بودمو هستمو خواهم بود.. ???
بعلارت دیگه تنها راه، بی اعتنایی به نجوا و بحث نکردنو درگیر نشدن باهاش و بجاش مرور مسائل امید بخش و ایمان آفرین و توحیدی و اینکه قدرت مطلق، قدرت رو به ما داده هست.
?️?️ای نسخهٔ نامهٔ الهی که توئی وی آینهٔ جمال شاهی که توئی?️?️
?️?️بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی?️?️
?فقط کافیه هیچ جوابی به نجواهای شیطان نداد و باهاش بحث نکرد و تمام تمرکز رو روی زندگی و اهداف و سربلندی خودمون بزاریم
تنها راهکار ایمان به خداوند هستش که من از زندگیم لذت می برم و اون همه مسائل رو خودش درست میکنه ..
اینو در ذهن داشته باشیم فقط باید با ایمان ، بی اعتنا و خونسرد باشیم?
اگر انسان های حیله گر دورمون هست باید دونست که خداوند فرموده که مکر من پایدار تره .. ? اگر کسانی سعی در بی عزت کردنمون دارن باید بدونیم که خداوند فرمودند همه عزت دست من هستش.. و در آخر باید بدونیم خداوند فرموندند من منتقمم ..?? خداوند انتقام گیرندس.. لذا باید انتقام رو به عهده خدا گذاشت و بهش اعتماد کرد و اون میدونه که چه کار کنه … ما باید درک کنیم که اصلا فرصتی برای نجوا و محزون شدن . ناراحتی از دیگران نداریم زمان سریعا در گذره و ما می بایست از لحظه لحظه زندگی لذت ببریم و اگر از از موقعیتی یا حرفی یا چیزی ناراحتیم بی اعتنا باشیم و انتقام و یا نتیجه رو به خداوند واگذار کنیم،?? برعکس ما خداوند بینهایت وقت و دست برای رهبری جهان دارند لذا میبایست این بارها رو بر روی دوش خداوند انداخت ما قادر به کشیدنه این بارها نیستیم.. ??
??باید که جمله جان شوی تا لایق جانان شوی گر سوی مستان می‌روی مستانه شو مستانه شو??
اما در مورد کنترل بقیه ورودیهای ذهن
گاهی اوقات حرف هایی رو میشنویم مثل فلان بیماری زیاده فلان جا فقر هست یا آدما مردن یا فلان دختر معتاد شد یا فلان پسر بدبخت شد و …
دوستان ما فقط مسئول زندگیه خودمونیم نه دیگران..?
ما مسئول گرمایش کره زمین .. فقر .. تولید غذا .. مسئول فرزند مادر پدر همسر و مسئول ریشه کنکردن فقر و … نیستیم. هرکسی فقط مسئول زندگیه خودشه پس بهتره این بارها رو از دوشمون برداریم و فقط و فقط مسئول رفتار و کردار خودمون باشیم قرآن هم به صراحت میگه هرکس مسئول اعمال خودشه..??
و نکته بعدی ندین تلوزیون هستش .. ? ? ? باور کنید من موضوع حادثه سانچی رو یک هفته بعدش فهمیدم.. چون تلوزیون که نمیبینم اخبار که گوش نمیدم تو تلگرامم فقط تو کانالهای مثبتم و فقط فایل صوتی و ویدئوی انگیزشی و موسیقی های مثبت و شاد گوش میدم لذا بعد یک هفته یکی از دوستان بهم گفت ای اتفاق افتاده و تازه کلیم تعجب کرد که من چرا چیزی نمیدونم!!!
نکته بعدی شرکت در جمع های فامیل هستش.. ???? اصلا این نکته خیلی ریزه .. همین که کنار جمع فامیل میری شروع میکنن به گفتن از اینو اون و این باعث میشه این مسائل باعث تمرکز روشون میشه و باز تکرار در ذهن و همون داستان نجوا میشه.
وقتی تلوزیون صبح تا شب جلوی چشمون باشه و مدام در حال دیدن انواع بدبختیها باشیم و مدام هم در جمع های دوستان و فامیل ها باشیم و همش درمورد بدختیا و غیبتو و موارد ناخواسته صحبت کنیم خب معلومه در ذهنه ما هم همین میگذره و لذا فرکانسی هم میفرستیم خب مشخصا ناخواستس و نتیجشم که معلومه. پس میبایس تلوزیون و رادیو رو کامل حذف کرد و همچنین در خیلی خیلی کم در جمع های فامیل و دوستان که پر از صحبت در مورد غیبت و ناخواسته هاست حضور پیدا کرد و اصلا هم وارد بحث نشد .
????یه نکته دیگه اینه که اگر میخاین حالتون در هر لحظه خوب باشه این سوال قدرتمند کننده رو هر لحظه از خودتون بپرسید که نکات مثبت این لحظه چیه؟ ???
من خودم مثلا موقعی که تو خیابون راه میرم این سوال رو از خودم میپرسم سریع به ساختمونای عالی توجه میکنم یا هر زیبایی که دورم باشه رو میبینم و به وضوح حالم خیلی بهتر میشه حتی گاهی اوقات ماشینای تو کوچه ها رو میشمارم مثلا اگر 50 تا هم ماشین باشه قیمت هرکدومشم میانگین 30 میلیون باشه یعنی تو فقط یه کوچه یک میلیاردو پانصد میلیون تومن ثروت پارکه .. این یعنی جهان ثروتمنده
موقعی که هر اتفاقی میوفته این سوال رو بپرسید اگر عزیزی رو از دست میدیم شرایط خاصی پیش میاد این سوال رو اگر مدام بپرسیم واقعا معجزه میکنه. ????
?????إنّ مع العسر یسراً????
??????به جهان خرم از آنم که جهان خرم ازوست عاشقم بر همه عالم که همه عالم ازوست????????
واقعا عالی نوشتید از تجربیات کنترل ذهن و توجه به زیبایی ها در هر لحظه
خداوند بهتون خیر خوبی فراوان عطا کند
با تمام حرفهای شما موافقم و تایید میکنم
نجوا ها از جانب شیطان است تا ما رو خوار و ذلیل و حالمون بد کنه
توکل به خداوند، قرآن خوندن ،بب اعتنایی به نجواها ، تکرار مداوم عبارت های تاکیدی مثبت و اینکه گفتین خداوند بهترین انتقام گیرنده هستش تو فراموش کن و به خداوند بسپار که اون کارشو عالی بلده ، واقعا عالی و آرامش بخش بود
با سلام و درود فراوان به استاد عزیزم آقاى عباس منش و اعضای سایت ،
در ابتدا باید بگم من زیاد اهل نوشتن نیستم ولیکن این بار یه حس عجیبی بهم میگه در این نظردهی شرکت کنم و تجربه ی خودم رو اذهان کنم.من در حدود دو سال پیش از طریق یکی از دوستانم با سایت عباس منش آشنا شدم و از ته دل خدارا شاکرم که این اتفاق موهبت آمیز برایم افتاد. از روز های اول شروع به گوش کردن فایل های رایگان کردم و به صورت مداوم ادامه دادم و بسیار به دلم مینشستند، به طور خلاصه بگم خدمتتان که تحولی عظیم در دیدگاه من و ذهنم رخ داد مخصوصا شناخت خداوند مهربان و صلح با او . من به شدت در تضاد بودم ولی هربار با گوش دادن به فایل ها مخصوصا در یکی از فایل ها که در مورد توحید عملی و دیدگاه توحیدی بود ناگهان چراغ ذهنم روشن گردید و اشک در چشمانم جاری . من برای تغییر باورهایم فقط و فقط از دیدگاه توحیدی استفاده میکنم و به هرچه می نگرم خداوندم را در درون آن به وضوح میبینم در این صورت دیگر به صورت ناخودآگاه نمی توانم منفی فکر کنم و باور منفی و تضعیف کننده بسازم ، این دیدگاه آنچنان قدرتی به من میدهد که بعضی موقع ها با خودم میگم آیا من زنده ام ؟؟؟ آیا من همان راحله ی قبلی ام ؟؟؟؟می دانم که هنوز راه ها باید بروم تا بتوانم ذره ایی و فقط ذره ایی از وجودش را بشناسم ولی من با این دیدگاه به هرچیز و هرکسی که در زندگیم هست حتی خانواده ام دوستانم و شاگردانم و … فقط و فقط با نگاه توحیدی می نگرم و آن کس و چیز و اتفاق را جزیی از وجود خداوندم می دانم . استاد عزیزم فقط خدا می داند که وقتی من با این نگاه به زندگیم می نگرم چه آرامش وسیعی من را فرا میگیرد و دیگر مثل گذشته نه با خدا و نه هیچ کس دیگر تضادی ندارم ، نمی دانم چه واژه ایی بکار ببرم تا بتوانم حسم را به شما انتقال بدهم، حسی مانند پرواز در آسمان بدون هیچ وابستگی و رهای رها و فقط خدا و خدا و خدا
من استاد زبان انگلیسی و آلمانی هستم حتی در کلاس هایم و دروسی که تدریس میکنم با نگرش به این دیدگاه که همه چیز از اوست کمال رضایت از شاگردانم و محیط کلاس هایم دارم ، این یعنی وحدت با همه و مخصوصا با خدا یکی شدن چه لذتی دارد
با یاد و نام خدای مهربان و سپاس از خدای بزرگ که فرصت دیگه ای رو پیش روم قرار داد تا محکی به آموخته هام بزنم و سپاس فراوان از استاد عباس منش عزیز برای همه ی زحمات و تعلیماتشون و با آرزوی موفقیت هرچه بیشتر و تعالی روز افزون برای ایشون و همه ی انسان های هدفمند دنیا ?
?????????????????
? قبل از اینکه به راهکارهای عملی شخصی خودم در زمینه ی کنترل ورودی ها اشاره کنم دوست داشتم به حاصل نتایج تجربیم در زمینه ی شناخت انواع راههای ورودی به ضمیر ناخودآگاه بپردازم و بعد یک دسته بندی ابتدایی از راههایی که ممکنه فایل ها در ذهن ما شکل بگیرن داشته باشم و بعد به تفصیل به توضیح هرکدوم میپردازم…
?????????????????
?عصری که ما در اون زندگی می کنیم، عصر اطلاعات و اینترنته. هر روز و هر دقیقه و هر ثانیه هزاران گیگ اطلاعات تولید میشن که بطور مستقیم و غیر مستقیم در زندگی ما تاثیر میگذارن. و ما بر اساس اطلاعاتی که وارد ذهنمون میکنیم، رفتار ها و عادت ها و باورهامون رو به وجود می آریم. مثلا همین الان من در حال تولید اطلاعات هستم و شما دارید این اطلاعات رو وارد ذهنتون میکنید و ممکنه بعد از مطالعه این مطالب شما رفتار جدیدی رو انجام بدید. پس میبینیم که ما به همین راحتی تحت تاثیر اطلاعات قرار میگیریم. با این حال اگر اطلاعاتی رو که وارد ذهنمون میکنیم مثبت و مفید باشه باعث می شه که ما هم رفتار های مثبتی داشته باشیم و نتایج مطلوبی بگیریم. اما اگر اطلاعاتی که دریافت می کنیم منفی و به ضرر ما باشه ما هم رفتارهای نامناسبی از خود نشان خواهیم داد. ما هرچیزی که در ذهنتان بکارید همون رو برداشت خواهیم کرد. پس چقدر خوب ،که اطلاعات مفیدی در ذهنمان بکاریم. و مراقب ورودی های ذهنمان باشیم…
اما از نظر من ما سه راه برای کنترل ورودی های ذهن داریم :
حواس پنجگانه : ما از طریق حواس پنجگانه مون اطلاعات و داده های بیرونی رو وارد ذهنمون میکنیم. پس بخش اول ورودی های ذهنمون به حواس پنجگانه مربوط میشه.
?چیزهایی که میبینیم ، حرف هایی که میشنویم، مطالبی که میخونیم و هر اطلاعاتی که از کانال های پنجگانه دریافت میکنیم، در رفتار های آینده ما تاثیر می گذارن.
????قرآن در این زمینه می فرماید:
«و هرگز بر آنچه علم و اطمینان نداری دنبال مکن که (در پیشگاه حکم خدا) چشم و گوش و دل ها همه مسئولند» (اسراء، آیه 36)
????
حرف هایی که میزنیم : یکی دیگه از ورودیهای ذهنمون حرف‌ها و کلماتیه که به زبان می‌آریم. حرف هایی که میزنیم در وهله ی اول خروجی های ذهن ماست و در وهله ی دوم ، دوباره تبدیل به ورودی ذهن میشه.
? حرف هایی که میزنیم در ضمیرناخوداگاه ما تاثیر میگذاره و ضمیر ناخوداگاه هم بر اساس اطلاعاتی که دریافت میکنه نتایج زندگیمون رو به وجود می آوره.
یعنی یکی از راه های برنامه ریزی ذهن کلماتی است که به زبان می آریم
?? و فلسفه عبارات تاکیدی هم همینه که ما با تکرار جملات مثبت ضمیر ناخوداگاهمون رو در جهت هدف هایی که داریم برنامه ریزی میکنیم و اطلاعات ورودی مثبتی رو وارد ذهنمون میکنیم.
فکرهایی که می کنیم : در این مورد مطلبی میخوندم از عزیزی که دوست دارم با شما در میونش بذارم :
? «آهنرُبا آهن را جذب میکند ولی طلا را جذب نمیکند، هرچه خواهش بکنید که طلا خیلی گرانتر است آنرا جذب کن، نتیجه نخواهید گرفت، زیرا فطرت او آهنرُباست، ذهن شما هم جاذب است، درذهنتان چه میگذرد؟ به هرچه که فکر کنید، همان رُبا میشوید،
??????????
اگر فکرتان بیماری ست، بیماریرُبا میشوید و اگر کل پزشکان جهان هم جمع شوند تا شما ذهنیت بیماریرُبا را رها نکنید نمی توانند کاری برای شما انجام بدهند، زیرا خود کرده را تدبیر نیست،
حال ببنید ذهنتان را با چه اطلاعاتی پر کرده اید
و فطرت آنرا چگونه برنامه ریزی نموده اید،
امکان ندارد به فقر فکر کنید، و از نداری بنالید و توقع داشته باشید ثروت جذب کنید»
??
قطعا برای ما که از آموزش های استاد عباس منش تغذیه میشیم مطالب بسیار آشنان ، بقول حضرت مولانا :
???
ای برادر تو همه اندیشه ای
مابقی خود استخوان و ریشه ای
گر بود اندیشه ات گُل ، گُلشنی
گر بود خاری، تو هیمه گلخنی
???
?افکار ما از ترکیب داده هایی که در ذهنمون هستن به وجود می آن و یک داده جدیدی رو خلق می کنن و دوباره این داده با یک داده ی دیگری ترکیب می شه و داده چهارم رو به وجود می آره .
?? بنابراین اگر ما در مورد نکات مثبت و اهداف خودمون فکر کنیم اتفاقات مثبتی رو هم تجربه خواهیم کرد اما اگر به فقر و کشت و کشتار هایی که در اخبار ازش یاد میکنن فکر کنیم و ذهنمون رو با این اطلاعات درگیر کنیم انگیزه لازم برای انجام کار ها رو نخواهیم داشت.
? اما راهکارهای عملی که خودم به شخصه استفاده میکنم به شرح زیر هستن :
? قبل از هرچیز من یک روز با خودم تصمیم خیلی جدی گرفتم و گفتم باااید زندگیم تغییر کنه در جهت برتر بودن و برای خودم اهداف و چشم اندازهای بزرگ با دلایلی بزرگتر انتخاب کردم. اینکار منو مصمم کرد که ورودیها رو با توان بیشتری کنترل کنم. من معتقدم بی هدف هیچ مسیری به سرانجام نمیرسه. من هر روز این تصمیم رو با خودم تکرار میکنم…
? اوایل که آموزش هام رو شروع کرده بودم کوچک ترین نشونه ای رو تأیید و تحسین می کردم و هنوز هم البته… از سبز شدن چراغ راهنما گرفته تا یک جمله ای که یک نفر اتفاقی در صحبتش به زبون میاورد و یه کلمه ی ساده در رادیوی تاکسی و با خودم میگفتم و میگم : این هم یه نشونه ی دیگه ، اینکار باعث شد ذهن من شروع به عادت کردن برای پیدا کردن نشونه ها و نکات مثبت بگرده.
?کمکم که نشونه های کوچیک طبیعی شدن و ذهن عادت کرده بود بهشون دنبال راهی گشتم که بهم یاداوری کنه ک جملات ذهنم رو سازمان دهی کنم. در واقع برای تکرار جملات قدرتکند در ذهنم یک ابزار یاداور لازم داشتم. با یک تسبیح کوچیک و خوشکل شروع کردم. خواه ناخواه چسمم که بهش میوفتاد شروع به گفتن جملات تأکیدی قدرتمند میکرذم. تسبیحم که چند مرتبه پاره شد ، یک ذکرشمار دیجیتال گرفتم و هنوزم ازش استفاده میکنم. ناخوداگاه بهم یاداوری می کنه که باید روی باورهام کار کنم.
? جاهایی در مسیر میشه که احساس میکنی بی فایده ست که ادامه بدی ، دقیقا تو همین لحظات یک فلش_بک به گذشته میزنم و از تغییرات مثبتی که داشتم حس انگیزه و هیجان پیدا میکنم و به ادامه ی مسیر امیدوارتر میشم. دقیقا اینجا نقطه ایه که احتمال برگشت باورهای کهنه ی مخرب هست و من یاد گرفتم با یادآوری بعضی از توانمندیهام به خودم به مسیر برگردم.
?جزء اولین کارهایی که بهش علاقمند شدم مطالعه ی زندگینامه ی افراد موفق و میزان ثروت و دارایی اون ها و در نهایت تبریک و تحسین کارهاشون بود. وقتی تونستم افرادی رو که نمیشناختم رو بدون قضاوت تحسین کنم ، کم کم موفق شدم نزدیکان و همشهریهای ثروتمند خودم رو هم بدون قضاوت تحسین کنم و به عمل مثبتشون توجه کنم.
?باز در طول مسیر هرجا که از حال خوب فاصله میگرفتم و یا چیزی سعی داشت ذهنم رو به سمت منفی ببره ، تصویر سازی بهم کمک شایانی کرد. اوایل به تصاویر لذت بخش طبیعت فکر میکردم ، اما الان در کمتر از یک دقیقه میتونم ذهنم رو معطوف تصویر نهایی و لذت بخش دستیابی به اهدافم کنم. (خداروشکر)
?از زمانیکه باورهاتو تغییر میدی کمتر در جمع منفی ها قرار میگیری ، اما بر حسب اتفاق هم اگر در جمعی ناخواسته بودم به سرعت مکالمه ی درونی قدرتمندی رو با خودم انجام میدادم. این مصرع به من کمک بزرگی کرد : «منم که دیده نیالوده ام به بد دیدن» و به سما عزیزان هم پیشنهادش میکنم. معجزه میکنه. و در مواقعی هم سعی می کنم با پرسیدن سوال حافظه ای از فرد مقابل بحث رو عوض کنم و کنترل جمع رو بدست بگیرم و یا شروع به تعریف کردن موضوع مثبت و مرتبطی میکنم.
? تلویزیون مدت هاست در زندگی من مرده و جایی نداره.
?سبک موزیکی که در گذشته گوش میدادم رو به خواست خودم تغییر دادم. موفقیت بها داره دوستان. من بهاس رو با تغییر لذت هام پرداخت میکنم. هرچند در گذشته از شنیدن یک موسیقی خشن و یا غمناک لذت میبردم ، تصمیم گرفتم هیچ موسیقی غمگینی گوش نکنم.
?عکس بک_گراند گوشیم رو همیشه جوری انتخاب میکنم که حامل پیام مثبتی باشه ، هرچند بعد از مدتی دیگه بهش زیاد توجه نمیکنی و عادی میشه ، اما ناخوداگاهت بسیار دقیق میبینتش. ممکنه متنی بذارم که مرتبط با خواسته هامه و یا عکسی از یکی از اهداف و خواسته هام…
?زنگ آلارم گوشیم رو موزیکهای شاد و انگیزشی انتخاب کردم. و بعد از بیداری بلااستثناء فایلهای صوتی انگیزشی گوش میکنم.
?باز هم‌تأکید میکنم ، گفتگوی درونی اووونقدررر صداش میتونه ببند باشه که هیچ یک از عوامل بیرونی نتونن روش تأثیرگذار باشن
?لپتاپ و گوشی موبایل من پر شده از فایل های صوتی ، تصویری و نوشتاری آموزنده و مثبت و هر روز تقریبا و حداقل دوساعت باهاشون درگیرم.
?گاهی میشه که صدای خودم رو ضبط میکنم و مرتبا گوش میکنم. فهمیدم که آشناترین صدا و تأثیر گذارترین صدا ، صدای خود آدمه. شاید اوایل از صدای خودم خوشم نمیومد مثل خیلی ها ، اما با کار کردن روی عزت نفسم الان عاشقانه به صدای خودم گوش میکنم.
?فایل های صوتی و تصویری استاد عباس منش رو بارها و بارها و بارها و بارها گوش دادم و میدم. توی ماشین ، محل کار و حتی موقعی که منتظر همسرم هستم که بیاد و سوار ماشین بشه ، هیچ فرصتی رو از دست نمیدم.
?وقتی اتفاق به ظاهر ناگواری میوفته واقعا این سوال رو از خودم میپرسم :
«آیا زاویه ی دیگه ای برای نگاه کردن به این مساله وجود داره؟» و وقتی شما از خودت سؤال میپرسی ذهن تو مجبور میشه جوابی براش پیدا کنه و در قریب صد در صد مواقع نگاهی مثبت و نکته ی پنهان قابل توجهی در دل مساله خودش رو بهم نشون میده…
?و در پایان همیشه به خودم یادآور میشم که نیرویی والاتر از همه ی نیروها وجود داره که میگه : بشو… و همانا که میشه.
پس سعی میکنم با تذکر لحطه به لحظه ی این موضوع آرامش خاطر بیشتری داشته باشم.
????????????????
عاشقانه دوست داشتم هنوز چندین سطر بنویسم اما انقدر مطالب دوستان دیگه هم جذاب و زیباست که دوست دارم به مطالعه ی بقیه نظرها هم بپردازیم.
برای همه ی دوستانم آرزوی سلامتی ، تندرستی ، شادی ، لذت ، ثروت و آرامش رو توأم با هم دارم و امیدوارم همه ی ما در هر لحظه ستیه ی مهر خداوند بالای سرمون باشه.
من یه باوری که تو 1 ماه گذشته شناسایی کردم این بود که بالای 99 درصد مواقع این سوال زمانی پیش میاد که ما خیلی عجله داریم میخوایم سریع پیش بریم میخوایم زودتر تموم شه و اتفاقی که میفته صبح که از خواب بیدار میشیم به فکر اینیم کی ساعت 9 میشه برم فلان جا ساعت 9 میشه کی میرسم اونجا که میرسیم ساعت 11 باید این کار رو کنم و این روند همنطور ادامه داره…..
این پاراگراف رو الان فقط حسم داره بهم میگه چون همین امروز تجربه بی نهایت لذت بخشی داشتم
وقتی ما تمرکزمون رو خودمونه وقتی واس دل خودمون پیش میریم وقتی لحظه ها رو زندگی می کنیم وقتی توی لحظه هستیم بعد جدید از زمان برامون معنا پیدا می کنه به اسم “عرض زمان”
یکی از الگوهایی که تو کارم دارم ی جمله زیبا بهم گفت:
” بهم گفت که ما چیزی به اسم طول زمان داریم : 2 سال دیگه – 3 سال دیگه – 10 سال دیگه میاد اما واقعا چطور این مدت رو طی کردیم و گفت آیا ما برامون چیزی به اسم عرض زمان تعریف شده؟
گفت توی لحظه حضور داشته باش – عشق بورز – سپاس گذار باش
وقتی رو این موضوع کار کردم ماه پیش اتفاق جالبی رخ داد من میخواستم ی سری دوره ها رو بگیرم و با خودم حساب کتاب کرده بودم تو این مدت میشه قانون آفرینش گرفت تو این مدت عزت نفس و ….
به خودم گفتم امید جزئیات و بزار کنار تو فقط قدم الآن رو بردار با عشق بردار
اتفاقی که افتاد به محضی که این رو به خودم گفتم دیدم روز بعد تو سایت اطلاعیه زندن ” مسابقه 2 میلیون تومانی برنامه نود” !!!!!!
نمیدونم چی بگم – فقط میتونم بگم خدا سریع الحسابه – و این برام نشونه بزرگی بود که وقتی مسیر خودت رو پیش میری رها از زمان و مقایسه و حساب کتاب وقتی واس دل خودت پیش میری اون وقت این خواسته هاتن که به سمت تو میان
تو اون مسابقه برنده نشدم مهم نبود من یه چیزی بدست آوردم که ایمانم رو قوی تر کرد آرامشم رو بیشتر کرد باعث شد محکم تر قدم بردارم باعث شد مصمم تر باشم باعث شد با حس عالیتری شکرگذاری کنم باعث شد با خدای خودم دوست بشم
همیشه فکر می کردم اگه بخوام تو مسیری قدمی بردارم و به سمت خواسته هام حرکت کنم خدا برای اینکه ایمانم رو تست کنه کلی چالش میندازه سر رام که من و بسنجه !!! همیشه تو داستان ها و کتاب ها میخوندم که انسان های با ایمان انسان هایی که با خدا هستن تو آزمایش های سخت هستن که تست بشن – همیشه فقیرن و به سختی زندگی می کنن و همیشه کافرها آدم های پولداری بودن که خدا بهشون پول داده که سرگرم باشن و همین ها کاری کردن که امامان و پیامبران یه روز خوش نداشته باشن
اما واقعا الان 1 ماه رو این موضوع کار کردم و فهمیدم واقعا خدا نیاز نداره به اینکه ایمانم رو بسنجه اون از نهان و آشکار آگاهه اون نیاز نداره من زجر بکشم – وقتی میگیم ” الله الصمد” به خودم گفتم این خدایی که خودش تو قرآن گفته من بی نیازم واقعا نیاز داره که من رو تست کنه
جالبه هر وقت ی چیزی رو درک می کنم و شروع می کنم به ساختنش می بینم تو چندتا فایل بعدی که نگاه می کنم استاد راجع به همون موضوع توضیح میدن – و به خودم میگم امید هدایت کننده یکی دیگس اون دستت و گرفته و تو همیشه تو زمان مناسب تو مکان مناسبی
ی مدت که گذشت باز دیدم خیلی درگیر این شدم که سریع فلان دوره رو بگیرم نگاه کنم و تمام کنم دوباره حساب کتاب کردم درحالیکه با خودم برنامه ریزی کرده بودم هر جلسه رو 5 بار ببینم درک کنم برم سراغ جلسه بعد اما باز اجازه ندادم تکاملی پیش برم و هر قسمت رو دوبار میدیم و ادامه میدادم
داشتم امروز صبح با خودم فکر می کردم که این سال و ماه و هفته و روز فقط زمان بندیه زندگی یک خط پیوسته رها از همه چیز – دوباره با خودم پیمان بستم تکاملی پیش برم کل برنامم رو عوض کردم که به همون شکل پیش برم – حسم بهم گفته بود از قسمت “راهکارهای عقل کل” فایل ها رو بگیر استفاده کن به موقعش روانشناسی ثروت رو میگیری بهش اعتماد کردم وقتی رفتم تو سایت دیدم قیمت محصولات شده 99000 تومان – قبلا وقتی این اتفاق میفتاد حسم بد میشد اما این دفعه ی حس دیگه داشتم گفتم امید دمت گرم ظرفت داره بزرگ میشه واس خدا 1 تومن و 2 تومن و 1 میلیارد فرقی نداره مهم تویی
رفتم بیرون داشتم با خودم این ها رو تکرار می کردم به یکی از دوستای عزیزم که با هم داریم کار می کنیم زنگ زدم و تصمیمم رو گفتم خیلی خوشحال شد
به خودم گفتم :
تو سبک خودت رو پیش ببر تو از مسیر لذت ببر همه چی به موقع بهت داده میشه
برگشتم خونه – اسمش و چی بزارم؟ بگم “معجزه” چطوره؟
تا وارد سایت شدم دیدم نوشته ” مسابقه 2 میلیونی ”
رفتم تو جیمیلم دیدم کد تخفیف 40% اومده – میتونم همه محصولات حتی راهکارهای عقل کل که افزایش قیمت داشت رو با تخفیف بخرم حتی از قیمت قبل هم پایین تر نمیدونم فقط حسم خیلی خوبه خیلی آرامش دارم وقتی بهش تکیه می کنی و اون عاشقانه هوات و داره ، این برام درس بزرگی بود که کل بازی زندگی برای من همینه:
این جواب همه سوال های من برای زمان رسیدن به خواسته ها بود – تجربه ای از زندگی خودم که با عشق دوسش دارم – اینکه وقتی مسیر خودت رو پیش میبری اینکه وقتی لذت میبری – شکر گذاری و لحظه ها رو زندگی می کنی خواسته هات با سرعت خیلی بیشتر میان سمتت.
پس از همین لحظه ، شروع کنیم زمانمون رو با کیفیت طی کنیم – اینکه لذت ببریم – شاد باشیم – شکرگذار باشیم ، اینکه موضوع رو اینقدر بزرگ نکنیم که برامون یه چیز فراخواسته بشه اینکه اون رو فراتر از خودمون ببینیم – به قول استاد : “هیچ موضوعی رو جدی نگیرید”
خیلی برام جالب بود وقتی به خواستم رسیدم اونم به طرزی که فکرش رو هم نمی کردم واقعا حس عجیبی نداشتم فقط خدارو شکر کردم و آرامش داشتم – انگار مدت هاست اون رو دارم. این پیغام رو برای من داشت که خوشبختی جنسش یک احساسه وقتی من از همین الان احساس خوب رو داشته باشم هیچ چیز برام دست نیافتنی نیست چون آسمون همه جا یک رنگه زندگی هم همیشه زیبائه ولی همیشه فکر می کنیم اون موقع که به خواستمون میرسیم اتفاقات عجیب غریب میفته.
اینقدر آرامش داری اینقدر حست خوبه که برات یه چیز کاملا طبیعیه کاملا عادی چون قبل از هر چیز اون رو تو وجودمون باور کردیم.
چیزی که هست ما همیشه آخر قضیه رو می بینیم مثلا میگیم فلانی این قدر درآمدش شد ، به اینجا رسید ، این موفقیت رو بدست آورد در حالیکه اصلا مسیر رو ندیدیم اینکه اون فرد چه باورهایی رو ساخته چی مسیری رو طی کرده و چه روند تکاملی رو داشته. به قول خانم استرهیکس:”این مجسمه نیست که مجسمه ساز رو راضی می کنه بلکه روند خلق اثر هنریه که لذت بخشه ، رضایت بخشه”
اگر بریم روند آدم های ثروتمند و خودساخته رو نگاه کنیم می بینم هیچ کس واقعا یه شبه به اون جایگاه نرسیده بلکه پله پله مدارها رو طی کرده و به هر قله که رسیده به خودش گفته میخوام برم سمت اون قله به قله بعدی رسیده و گفته میخوام برم سمت اون قله…
این روند همیشه ادامه داره ، همیشه می بینم قبل از این که به خواستم برسم خواسته های جدید دارن چشمک میزنن ، یادمه اولین باری که لیست اهدافم رو نوشتم فقط عکس یک ماشین توش بود اما الآن وقتی جلسه دوم قانون آفرینش رو داشتم تمرین 107 آرزو رو انجام میدادم به سادگی داشتم می نوشتم.
آقای عباس منش تو فایل “پیام عید 95” نکته ی جذابی رو گفتن ، اینکه مگه ما اون اهداف و خواسته ها رو واس بهتر نمیخوایم واس لذت بیشتر نمیخوام همه خواسته ها از روابط دلخواه ، ماشین ، خونه ، مسافرت و ….
ما میتونیم این حس رو از همین الآن داشته باشیم با سپاس گذار بودن ، با لذت بردن ، با تمرکز رو داشته ها و وقتی این کار رو کردیم به سمت قدم های بعدی هدایت میشیم.
این قسمت هم مثل قسمت قبل عالی عااالی بود..باید اعتراف کنم واقعا از خوندن هر جمله و هر کلمه حس خوبی گرفتم حسی که نمیشه توصیفش کرد.چقدر خوبه که انقدر دقیقه نگاهتون ..ممنونم دوست عزیز در پناه الله یکتا شاد و سالم و ثروتمند باشید.
با عرض سلام و درود فراوان خدمت استاد عباسمنش عزیز ، گروه تحقیقاتی عباسمنش و همه ی دوستان گل همفرکانس این سایت
قبل از این که ویدئو این مسابقه رو ببینم ، توضیحات و سوال مسابقه رو خوندم ، و اولین چیزی که به ذهنم رسید این بود که “عجب سوال خوبی ، حتی اگه برنده هم نشم چقدر راهکار و ایده میتونم از نظرات این سایت یاد بگیرم. همین الان یه برگه گذاشتم کنار دستم تا راهکارهای خوب دوستان رو یادداشت کنم”.
استاد واقعا ازتون ممنونم ، دست روی سوال بسیار کلیدی و مهمی گذاشتید.
پاسخ سوال:
—————————————————————————————————————-
بخش اول: تمام راهکار ها و تمرینات کلی برای کنترل کانون توجه و تمرکز در تمام لحظات در طول روز که به 4 بخش تقسیم میشه :
1٫ موفقیت فردی و جنبه های کلی
2٫ پول و ثروت
3٫ سلامتی
4٫ روابط
بخش دوم : راهکار ها و تمرینات برای کنترل کانون توجه و تمرکز ما در لحظه ای که در شرایط سختی قرار داریم و میخواهیم خودمان را کنترل کنیم.
—————————————————————————————————————-
*مقدمه:
–نکته : اولین و مهمترین نکته در این مورد اینه که در مورد احساس بد شناخت و نگرش درستی داشته باشیم ، احساسات بد (در شرایط به ظاهر ناگوار) ، قوی ترین هشداردهنده و آلارم وجودی ماست (دقیقا مثل چراغ بنزین یا آمپرماشین). پس برای کنترل احساسات خود در شرایط سخت اولین کلمه ای که به زبان می آوریم {خدایاشکرت} که داری بهم میفهمونی که با خواسته هام همجهت نیستم.
–نکته : ما با ید همیشه خودمونو در تمرین ها و بازی هایی بیاندازیم که خود به خود ما رو در احساسات خوب قرار بده ، بخاطر اینکه نجواهای شیطان همیشه و همیشه در ذهن ما هست و کنترل کردن آن ها بطور مجزا کار بسیار مشکل و طاقت فرساییه. (در موردهای آخر تمرین ها رو ذکر خواهم کرد)
–نکته : یکی از بزرگ ترین موهبت های انسان ها اینه که ذهن توانایی درک و تشخیص تفاوت بین ، خاطرات و تخیلات و واقعیت ها رو نداره و آگاهی از این موضوع امتیاز قدرتمندی در کنترل ذهن با استفاده از تمرینات با میدهد تا بتوانیم ذهنمان را به نفع خودمان گول بزنیم.
–نکته : تمام اتفاقات دنیا ، تمام واکنش ها و عکس العمل های کائنات ، تغییر مدار های فرکانسی و به طور کلی نظام هستی ، به صورت تکاملی کار میکنند، درک صحیح از اینکه برای رسیدن به خواسته هایمان ، بهتر کردن احساسمان ، نیاز به طی کردن مراحل تکاملی داریم ،به ما در نیل به آنها صبر و آرامش میدهد
نکته و راهکار: تمرین های نوشتاری به شما کمک میکنند که در طول روز آرام تر باشید ، و در طول روز از جلوی ذهنتان میگذرد و تصاویر آنها در ذهنتان تداعی میشود و شما را به طور کلی در طول روز در فرکانس بالاتری قرار میدهد.
نکته آخر اینکه تمام تمریناتی رو که نوشتم ، تک به تک ازشون استفاده کردم و نتایج شگفت انگیزی(کیچیک و بزرگ) ازشون گرفتم ، که تو توضیحاتم نوشتم براتون.
بخش اول: راهکار ها و تمرینات کلی برای کنترل کانون توجه و تمرکز در تمام لحظات در طول روز
///////////////////////////////////////////تمرین ها و راهکارهای عملی کلی//////////////////////////////////////////////
تمرین1: عکس پشت صحنه گوشی و لپ تاپ یا کامپیوترتون رو اون چیزی بزارید که رویای رسیدن به اون رو دارید.
تمرین2: میتونید عکس ها رو به صورت چرخشی بذارید تا مجموعه ای از خواسته هاتون رو در بر بگیره.
تمرین3: میتونید یه جمله ی خیلی ریز و کوتاه (به زبان فارسی یا انگلیسی) داخل اون عکس بنویسید.
سه مورد قبل کاملا توسط ضمیر ناخودآگاه شما دریافت میشود ، و اصلا نیازی به صرف انرژی و یا تمرکز خاصی نداره. و خیالتون از این راحته که بطور ناخودآگاه یه کششی به سمت هدایت شدن به خواسته تون بوجود آوردید (این مورد دقیقا مشابه همون مثالیه که استاد عباسمنش توضیح دادند: در سال 1957 محقق بازار جیمز ویکری ادعا کرد میتواند فروش کوکا کولا و پاپ کورن را افزایش دهد و پس از فلش زدن “پیام پنهان” پاپ کورن و کوکاکولا در تئاتر با افزایش 50.75% کوکاکولا و 18.1% پاپ کورن روبرو شدند.)
پس پیام های پنهان را خیلی جدی بگیرید، چون یکی از قدرتمند ترین ابزار برای تحریک ضمیرناخودآگاه است.
تمرین4: هر وقت در اتفاقی می افتد که باعث نارحتی یا اعصاب خوردی شما میشود ،این موضوع را به خودتان یاد آوری کنید که ، “اگه احساسمو خوب نکنم ، بلا به سرم میاد. والسلام”
تمرین5: همیشه و همیشه و همیشه قبل از خواب شب ، از خودتون این سوال رو بپرسید که: “بهترین اتفاق امروزم چی بود؟؟” همین که شروع میکنید به فکر کردن و کندوکاو در ذهنتون برای پیدا کردن اتفاقات خوب ، کانون توجهتون به اتفاقات خوب متمرکز میشه. (ذهن انسان از قابلیتی برخورداره که پس از فکر کردن ب یک موضوع به مدت بیش از 68 ثانیه ، شروع به تراوشات همسان و یافتن روزنه ها و ایده هایی خلاقانه و نو مطابق با همان موضوع میکند) (نکته ی دیگر این است که ذهن انسان هرگز از تفکر باز نمی ایستد و این عملیات در خواب نیز ادامه پیدا میکند (همین است که گاهی اوقات باعث میشود جواب بعضی از سوالاتمان را در خواب پیدا کنیم)) پس فکر و توجه به زیبایی ها خواسته ها قبل از خواب شب یک تمرین تمرکز به نکات مثبت برای ما در خواب میباشد. (هرگز از دستش ندهید)
تمرین6: میتوانید اسم آلارمی که برای بیدار باش میگذارید رو بذارید ، مثلا “خدایاشکرت” . یا یه جمله ی زیبا بنویسید و بپسبونید به اولین جایی که صبح پس از بیدار شدن میبینید (مثلا کلید لامپ یا روی صفحه ی گوشیتون یا دیواری که کنارش خوابیدید) ، اینطوری در اولین لحظات صبح به خودتون یادآوری میکنید که “باید شکرگزار باشم، شاد باشم، به نکات مثبت توجه کنم و…”
تمرین7: میتونید یه فایل کمتر از 5 دقیقه که جملات جملات بسیار پر انرژی و قدرتمند کننده و سپاسگزارانه رو با صدای خودتون ضبط کردید و در بک گراندش یه آهنگ دلنشین گذاشتید رو بذارید از شب تا صبح تکرار بشه. (من خودم در این تمرین بار ها شده که صبح که از خواب بیدار میشم اون جملات رو زبونمه و ناخودآگاه با صوت تکرارشون میکنم) (حتما این کار رو بکنید. عالیه)
تمرین8: هر روز سعی کنید ساعت ها فایل های استاد رو گوش بدید (نکته ی بسیار مهم : برای این تمرین نیازی نیست که به صوت ها دقت کنید یا تمرکز صد درصد داشته باشید ، چون حتی زمانی که شما صداها را Hearمیکنید(شنیدن عادی) ضمیر ناخودآگاه اطلاعات را دریافت میکند و نیازی به listenکردن(گوش دادن با دقت) نیست). با این تمرین ضمیر ناخودآگاه شما بطور غیر ارادی شما را به انجام دادن آنچه میشنوید سوق میدهد پس اینگونه ناخودآگاه به قانون عمل میکنیم (حتی اگر رفتار خیلی جزئی و کوچک باشد) و این عالیست.
تمرین9: هرگز و به هیچ عنوان (حتی اگر به اصرار عزیز ترین فرد زندگیتون هم هست) ، آهنگ غمگین (تو ماشین یا با گوشی و…) گوش ندید. این یکی از خطرناک ترین ابزار برای نابود کردن تمام باورهاییست که از پیش ساخته اید.
نکته ی بسیار بسیار مهم : طبق تحققات دانشمندان و روانشناسان تاثیر ضمیر “من” بر روی ضمیر ناخودآگاه 17 برابر بیشتر از ضمیر “تو” (و یا حرفی که دیگران به ما میزنند) است. بنابراین آهنگ های با مفاهیم غمگینی که با ضمیر “من” بیان میشوند ، 17 برابر مهلک تر و خطرناک تر از دیگر آهنگ هاست.
پس آهنگ هایی گوش دهید که مفهوم و مضمون کلامشان خوشبختی، شادی ، وصال ، موفقیت ، عشق ، خدا و… باشه.
تمرین10: تمام آهنگ های قدیمی غمگینی که باهشون خاطره دارید ، یا اینقدر خوشگلن که دلتون نمیاد پاکشون کنید رو به شکل بیرحمانه ای پاک کنید.
من وقتی تصمیم گرفتم این کار رو بکنم ، وقتی به بعضی از آهنگ هایی که باهشون خاطره داشتم میرسیدم ، واقعا سختم بود پاکشون کنم ولی با این نجوای درونی ام مقابله کردم و الان یه فابل کوچیک دارم تو گوشیم که همش آهنگ های مثبت و انرژی بخشه.
تمرین11: برای دیدن فیلم ها (سینمایی یا سریال) برای خودتون و ورودی ها تون فیلتر بذارید. هر فیلمی رو نبینید، چون فیلم ها با مهارت زیادی ساخته میشن و اگر انتقال دهنده ی باور های منفی باشند ، چون با احساس و تصویر و آهنگ تلفیق میشوند ، آسیب پذیری باور های خوب شما را بیشتر میکند و تاثیر پذیری روی ضمیرناخودآگاه شما رو بیشتر میکنه.(و گاهی صحنه های آن تا مدت های طولانی در ذهن باقی میماند).
من از زمانی که با قانون آشنا شدم در اکثر اوقات فیلم های سینمایی از بیوگرافی افراد موفق رو میبینم ، مثل جابز(استیوجابز2013) ، سوشال نتوورک(مارک زاکربرگ) و… و به طور کلی فیلم هایی که بهم ایده ، خلاقیت و باور های خوب رو منتقل کنه.
تمرین12: هر روز صبح تمرین سناریو نویسی استاد(در قانون آفرینش 1) رو انجام بدید ، این تمرین کولاک میکنه واقعا خفنه ، چون زمانی که این تمرین رو انجام میدید ، ذهن شما درگیر تخیلاتی که ساخته اید میشود و در تمام طول روز متن و تصاویر تجسماتشما از آن سناریو از جلوی ذهن شما رد میشود و مرور میشود. اینطوری انگار کل روز رو دارید به سمت مدار خواسته تون کشیده میشید. و این بینظیره.
(توضیح تمرین سناریو نویسی: کلا دو نوع سناریو نویسی داریم (کوتاه مدت ، بلند مدت). هدف از این کار اینه که ذهنت رو از اول صبح درگیر کنه و کانون توجه و تمرکزت رو بذاره روی خواسته هات. تا مدام این تصویر در طول روز از ذهنت به جهان هستی فرستاده بشه و مدام فرکانسش تکرار بشه. برای نوشتنش خودتو اینطور تصور کن : خودت رو بذار تو یکی از روز های رویاییت و فرض کن که اون روز رو زندگی کردی و الان شب شده و میخوای بخوابی ولی قبلش میخوای یه گزارش از تمام اتفاقات روزت بنویسی. چطوری مینویسی؟؟)
تمرین12 : تمرین جعبه ی جادوویی رو حتما انجام بدید. من این تمرین رو از ماه ها پیش تصاویرش رو پیدا کردم و یک ماه یک بار میرم و دوباره بهشون نگاه میکنم. تصاویر تمام خواسته هام توی ذهنم هست.بطور کلی تصاویر و آهنگ ها و تلفقیقی از این دو قدرت زیادی داره و مثل برچسب های قدرتمندی به ضمیر ناخوداگاه میچسبه و هرچقدر در ضمیر ناخودآگاه پررنگ تر بشن ، فرکانس های غالب شما تطابق بیشتری باهاشون پیدا میکنند و شما رو به مرور زمان به مدارهای مناسب تری سوق میده.
تمرین13: تمام نرم افزار ها و شبکه های اجتماعی که باورهای غلط رو منتقل میکنند ، یا افکار پراکنده و درهم و برهم را وارد زندگی شما میکنند پاک کنید. من گاهی اوقات یک هفته میشه سراغ تلگرام نمیرم (اینستا که به ماه هم میکشه) و از این موضوع واقعا لذت میبرم. ترجیح میدم اوقات مرده و فراغتم یا تایم های قبل از خواب به جای اینکه تو تلگرام یا اینستا چرخ بزنم به اتفاقات خوب اون روزم تمرکز کنم و سپاسگزاری کنم.
–شبکه های اجتماعی مهم ترین چیزی را که از شما میگرند زمان های مرده ایست که میتوانید به جای آن با خدا صحبت کنید و شکرگزار باشید و به زیبایی ها تمرکز کنید و رویاهایتان را مرور کنید و…
تمرین 14: به هیچ وجه ، سمت اخبار و شبکه ها یا کانال های خبری نزدیک هم نشید. اصلا دور کلمه ی اخبار یه خط قرمز بکشید و زندگیتون حذفش کنید. خیلی خیلی کم پیش میاد که اخبار در مورد چیز های خوب و زیبایی های دنیا بگه. من بیش از 4 ساله که به اخبار گوش نمیدم ، وارد کانال های خبری نمیشم ، خبرهایی که بین دوست و رفیقام یا فامیل رد و بدل میشه اصلا برام مهم نیست و اینطوری خیلی راحت تر زندگی میکنم و آرامشم خیلی بیشتره.
تمرین15: این کار کار راحتی نیست ولی انجام دادنش خیلی تاثیرگذاره ، اسم تمام مخاطب هایی که توی گوشیتون هستند و آدم های منفی باف و ناامید و داغونی هستند رو از تو گوشیتون پاک کنید. اصلا دور اینجور آدما خط بکشید، رفت و آمدتون رو باهاشون کم کنید. {{شما میانگین 5 نفری هستید که بیشتر با آنها در ارتباطید (چه حضوری چه غیرحضوری)}}
–نکته ی بسیار مهم اینکه : من زمانی که شروع کردم به کنار گذاشتن آدم های منفی کار راحتی نبود ،ولی وقتی بیشتر روی باورهام کار کردم ، کم کم اصلا اونا طرف من نمی اومدن و این جای قشنگ قضیه بود.
تمرین16: به قول استاد عزیز آقای عباسمنش ، ذهن انسان جایگاه نجوا های شیطان و قلب انسان جایگاه الهامات خداوند است ، پس به محض اینکه به خودتان آمدید و متوجه شدید که در ذهنتان تصورات منفی ، ناتوانی ها ، احتمالات شکست ، جدایی ، نا امیدی و… مرور میشود ، به دنبال نعمت و موهبتی باشید که خداوند به شما بخشیده و بخاطر آن سپاسگزاری کنید.
(سپاسگزاری عصای جادویی منه ، واقعا دوسش دارم ، هر وقت تو هر شرایطی بودم که احساسم بد بوده یا ناامید شدم ، فقط برمیگرم و میگم خدایا شکرت {اصلا همه چیز عوض میشه} وشروع میکنم به مرور کردن نعمت هام)
تمرین17: این تمرین خیلی عالیه و تو کتاب و فیلم راز هم بود. یه سنگ پیدا کنید و بذارید تو جیبتون(یا جایی که مدام ببینیدش) ، و هربار که دیدیدش به چیزی فکر کنید که بخاطرش شکر گزارید.
–نکته ی بسیار مهم: به جز سنگ از هیچ چیز دیگه ای استفاده نکنید. من یه مدت گفتم خب چه کاریه ، به خودم میگم هروقت دستم به موبایلم خورد این کار رو میکنم، ولی بعد از یه مدت فراموش کردم (میدونید چرا؟ چون هدف از بودن موبایل چیز دیگه ایه (تلفن زدن ، پیام دادن ، آهنگ و فیلم و…). ولی وجود یک سنگ هیچ هدفی به جز شکر گزار بودن نمیتونه داشته باشه {سنگ شکر گزاری})
بسیار بسیار ازتون سپاسگزارم که وقت گذاشتید و این مطالب رو برامون نوشتید
سپاسگزار خداوندم که هدایت شدم در این زمان به نوشته های آگاهی دهنده شما
باهاتون در مورد سنگ سپاسگزاری خیلی موافقم که خیلی بهتره حتما یه سنگ زیبا و جذاب باشه برای سپاسگزاری کردن ،حتی میشه اون سنگ رو بدیم برامون سوراخش کنن گردنبند بشه همشه گردنمون بندازیم و هر زمان خواستیم توی دستامون بگیریم و سپاسگزاری کنیم به خاطر هر نعمتی
بابت توضیح سناریو نویسی بی نهایت ازتون ممنونم
تو کامنت های دوستان زیاد خونده بودم سناریو نویسی روزانه ولی متوجه نشده بودم منظورشون چیه که شما خیلی عالی برامون توضیح دادین
بی نهایت ازتون سپاسگزارم
در پناه الله یکتا شاد،سالم ،موفق و ثروت و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید ❤
من به شخصه واسه کنترل ذهن و ورودی ها اول سعی میکنم رو ایمان و توکلم کار کنم.
ایمان باور به وجود خدا و حساب کردن روی خدا و خواستن از خداست.
برای اینکار میرم سراغ قرآن و ترجمه های قرآن و میخونم.خیلی بهم آرامش میده مخصوصا وقتی میبینم خداوند چقدر دقیق و منطبق و هماهنگ جواب درخواست هامو توی آیه های قرآن میده.
باورهای توحیدی قدرتمندکننده واسه کنترل ذهن و آرامش خیلی موثره.
مثال:↩خالقی که این جهان و آفریده و اداره میکنه پس در همه حال منم هدایت میکنه.
↩خدا خودش گفته به من ایمان داشته باشید و همه چیز و بسپارید به خودم.
🔴 اینکه صبح ها اول از همه شکرگزاری میکنم چه نوشتاری چه کلامی تا توجه رو خوبی ها باشه.
🔴 مراقبه انجام میدم تا آروم بشم.
🔴 در طول روز تا آخر شب مدام با خودم عبارات تاکیدی مثبت و قدرتمند تکرار میکنم.
🔴 مدام با خدا حرف میزنم صبح تا شب از خدا درخواست میکنم و همه کارامو میسپارم به خودش تا انجام بشه.
🔴آخر شب موقع خواب تمام اتفاقات خوبی که در طول روز پیش اومده رو تو دفتر مینویسم و در ذهنم مرور میکنم.
🔴 تلویزیون نمیبینم و اخبار به هیچ وجه گوش نمیدم و خبرها ی روز رو دنبال نمیکنم.
🔴 از آدم هایی که مدام در حال نق زدن و گله و شکایت هستند و ناسپاسی میکنند دوری میکنم.
🔴 هر اتفاقی ناخوشایندی پیش میاد که ناخواسته های منه مدام با خودم تکرار میکنم همه چیز و هر اتفاقی به نفع من میفته.
🔴 رو ویژگی های مثبت آدم ها تمرکز میکنم.
🔴کتاب میخونم ، فایل های سایت و گوش میدم.
🔴 توی دفتر آرزوهام خواسته و آرزوهامو با جزییات مینویسم و تمرکز میکنم تا تمام انرژی بره رو لذت بردن از خواسته هام که بزودی خداوند همشون و بهم میده.
🔴 به شدت از درد و دل کردن و درد و دل شنیدن افراد اعراض میکنم و گوش نمیدم.
🔴 هر چیزی یا هر کسی که موج منفی بهم میدا رو حذف میکنم.
🔴چیزی به اسم شر و باور ندارم.هر نیرویی که در جهان هست همه خیره .اصلا هیچ کس و هیچ چیز در بیرون از من نیست که دشمن من باشند.دوست یا دشمن من فقط و فقط خودم هستم.
🔴 اینکه خدا فقط خیر و خوبی واسم میخواد و هیچ بنده و جنبنده ای نمیتونه رو زندگی من تاثیر بزاره.
🔴اینکه خدا منو به این دنیا آورده تا من خودم و زندگی رو تحربه کنم و لذت ببرم و با خوبی و نیکی جهان و گسترش بدم.
🔴 و در آخر اینکه زندگی و نه جدی میگیرم نه سخت، و اینکه همه ی ما انا الله و انا الیه راجعون هستیم و زندگی دنیا فقط ی سفر هست که ما تجربه اش کنیم.و ذات ما که روح ما هست محدودیت و قفس دنیا معنی نداره و آزاد و رها هستیم تا پرواز کنیم به هر جا که دلمون ما رو میبره.
اول از همه از استاد عباس منش سپاسگزار هستم که قوانین را به ما یاد آوری میکنند و همیشه خودشون گفتن هدفشون یاد آوری میباشد و قوانین همینه.
شخص بنده از وقتی دور روانشناسی ثروت 3 را تهیه کردم و ایمان را نسبت به خداوند قویتر کردم در جلسه (2و3) استاد بسیار زیبا توضیح میدهند. در تمام ابعاد زندگی ام کارهای جالبی بهم الهام میشه و در اکثر مواقع سعی میکنم عمل کنم مگر در بعضی از الهامات که ایمانم ضعیفه و کمتر یا دیرتر بهش عمل میکنم. و باید خیلی روی این ایمان به خداوند کار کنم. و یکی از اون الهامات این بود برای تمرکز بیشتر بر روی نکات مثبت اینکه باورها را در برگه های کوچک نوشتم نام دیگرش (جی برگ)و سعی میکنم هر لحضه با خواندن این جی برگ ها که نوشته شده از باورهای متفاوت از دوره های متفاوت از استاد عباس منش حالم و تمرکزم را خوب نگه دارم و چون رنگی هستند به راحتی میتونم تشخیص بدم این باور برای چه دورهای یا وقتی میخواهم در مورد موضوع مالی، عزت نفس، تمرین کنم کل اون جی برگ ها به رنگ مشخص را جدا میکنم و به مدت یک هفته تمام باورهای مالی را تکرار میکنم البته استاد در دوره قانون افرینش در جلسه 4 در مورد این موضوع توضیح دادند. و سعی میکنم با کلامم با خود صحبت کردن منظورم (باورها) افکارم را به چیزی که میخواهم متمرکز نگه دارم و واقعا معجزه میکنم البته نسبت به انجام این کار (هر چقدر بیشتر تکرار بشه) حتی ملکه ذهن میشه وقتی در حمام هستم این باورها (اینقدر تکرار کردم از بر شدم) با خودم تکرار میکنم تقریبا در هر شرایطی در هر موقعیتی با خودم مدام تکرار میکنم این باورها را. البته این کار را زنان خوب انجام میدن وقتی که در خانه تنها هستند با خودشون صحبت میکنند در مورد موضوعات مختلف و چقدر خوبه از این قدرت کلام استفاده بشه در جهت تمرکز ذهن بر روی خواسته هایمان.
نکته دوم: به نظرم جمع کردن وسایلی که تمرکز ما را بهم میزنه خیلی تاثیر داره در دسترس نباشه مثل تلویزیون، هر چیزی که تمرکز شما را از بین میبره برید بزارید در انباری اولش سخته ذهن مقاومت میکنه شاید ایمانتان سست بشه و برید بیارید آن وسیله را ولی باید خوتون را نشون بدید دوباره اون وسیله را برگردونید به انباری کمکم ذهنت نجوایش آب میشه و میبینی کار آسونی بود.
نکته سوم : خودم هدفونی دارم که صدای محیط را میگیره و در اکثر مواقع هم فایل صوتی را گوش میدم(چه سخنان استاد چه صدای ضبط شده خودم) زمانی هم که اطافیان در حل تماشای تلویزیون یا اخبار هستند به راحتی تمرکز را از اون اخبار یا اون ناخواسته بر میدارم البته محیطم را عوض میکنم و به اتاق شخصی خودم میروم.
نکته چهارم: نوشتن صحبت استاد در یک دفتر خیلی فوق العاده میباشد همین چند روز پیش دور راهنمایی عملی دستیابی به رویاها را مرور میکردم فکر میکنم در جلسه 4 یا 5 دور در مورد قدرت تمرکز استاد توضیحاتی دادند و مرور این مطالب میتونه به شما تمرکز بیشتری بده مخصوصا اگه برداشت های خودتان و تمرینات را در این دفتر نوشته باشید وبعدا که مرور میکنید چقدر از برداشت و دیدگاه خودتان لذت میبرید این دفتر به نظر خود بند مثل یک نور افکن میباشد که با هر بار روجوع کردن و مرور مطالب درک بهتر از گفته استاد دارید و در مورد اون موضوع متمرکز تر میشوید معجزه میکنه حتما تصمیم بگیرید تمام دوره های استاد را وارد دفتر کنید از برداشت خودتان گرفته تا صحبت استاد تا تمرینات معجزه میکنه نقاط قوت و ضعفتان را راحتتر میتوانید شناسایی کنید مثل یک جراح افکارتان را در دفتر بررسی میکنید و بعد اون میکروب (باورها) را جراحی میکنید و از بین میبریش و چقدر لذت بخشه.
اول از همه خدا رو شکر میکنم که در این جمع عالی و پرانرژی و مثبت و زلال قرار گرفتم و به این مسیر هدایت شدم و هر موقع که کمی از این مسیر دور شدم دوباره با تلنگری و دیدن نتایجی دوباره برگشتم به این مسیر زیبا ، گاهی اوقات هست که واقعا حس میکنید علت به وجود آمدن نتایج رو چه خوب باشن و چه بد ، میتونم بگم دقیقا واسم پیش اومده که وقتی از خدای خودم دورتر شدم و احساسم تغییر کرده اتفاقها و شرایطی که در اون قرار داشتم نیز تغییر کرده و جالب تر اینکه وقتی این مسیر اشتباه رو حس کردم و آگاهانه خودم رو در احساس آرامش و با خدا بودن و تفکر مثبت و نوشتن هر روزه خواسته ها کردم دوباره به مسیر دلخواهم برگشتم و بلکه نتایج از قبل بهتر هم بوده ، و این که همیشه خودمون رو در این حالت آرامش و حس خوب نگه داریم و این شرایط و تکرار و تمرین همیشگی رو داشته باشیم و تقویت کنیم شرایطی رو که باعث میشه ما در این آرامش و احساس خوب بمونیم و با قدرت به سمت خواسته هامون حرکت کنیم ، و نه این که با دیدن نتایج اولیه و خوب فکر کنیم این روال عادی هست و همیشه اتفاق میفته و غرق بشیم در مسائل روزمره و باعث بشه کمتر روی خودمون کار کنیم و تمرینات رو انجام ندیم مث قبل و بعد از گذشت مدتی هنگامی که این نتایج خوب را دیگر نمی بینیم قطعا به این اشتباه پی میبریم ، بلکه این نتایج خوب باید تقویت کننده و انرژی دهنده ما باشد در این جهت که بیشتر روی باورهای خود کار کنیم و همواره اتفاقات خوب را ثبت کنیم و از نتایج این تمرینها و احساسات خوب بدانیم .
ورودی های ذهن ما باعث ایجاد باورهای ما می شوند و باورهای ما نتایجی را که ما در زندگی میگیریم تعیین میکنند چون ما بر طبق باورهایمان عمل میکنیم .
1٫ شناسایی باورهای نادرستی که در ذهن ما هست و حذف و محدود کردن آن باورها و جایگزین کردن باورهای عالی و خوب با استفاده از ورودی های مناسبی که به ذهنمان می دهیم .
2٫ توجه به نکات مثبت در هر مسئله : از دل هر مسئله ای که برایمان به وجود می آید و در مسیر زندگیمان قرار می گیرد نکات مثبت و درسهایی از آن بیاموزیم .
3٫ عدم توجه به موضاعتی که دوستشان نداریم و یا یادآور نکات و خاطراتی هستند که احساس منفی ممکن است به ما دست
بدهد . و بلکه توجه به مواردی که به آنها علاقه داریم ، مثل خاطرات خوب و خیلی موارد دیگر که با دیدن و توجه کردن به آنها انرژی و امید و شادی در درونمان را چندین برابر می کند . مثلا نشانه هایی از خاطرات و اتفاقات خوب زندگیمان را بر دیوار اتاقمان نصب کنیم : مثل شمع و کلاه جشن تولد ، مدال یا لوح تقدیر ، تصاویری از مسافرت هایی که به ما خوش گذشته ، تصاویر جشن فارغ التحصیلی ، ازدواج و …
4٫ نوشتن و تجسم اتفاقات و آینده ای که دوست داریم ، باید تشنه رسیدن به موفقیت باشیم و هر روز زمانی را برای نوشتن و تجسم و غرق شدن در آنچه که دوستش داریم زمانی بگذاریم . در هر موقعیتی که دوست داریم در آینده در آن قرار بگیریم باید آنقدر روی باورهایمان کار کنیم و مدارهایمان را ارتقا دهیم در جهت خواسته مان که احساس لیاقت و شایستگی رسیدن به آن خواسته در ما شکل گرفته باشد و ذهنمان در جهت آن خواسته محدود نباشد و همانند روح رسیدن به آن را بدیهی بداند . در این جهت میتوانیم با افرادی در ارتباط باشیم که قبلا به آن خواسته رسیده باشند و یا خود را در آن محیط قرار دهیم .
5٫ اگر در جمعی هستیم و احساس خوبی نداریم نباید به خود سختی داده و آن جمعی که با ما هم فرکانس نیست را تحمل کنیم
بلکه باید خود را رها کنیم و از آن جمع خارج شویم و یا به موضوع دلخواه خود بپردازیم . مثلا در مورد موضوعی که دوست نداریم صحبت میکنند ، و یا برنامه ای از تلویزیون یا فیلمی که مورد علاقه ما نیست تماشا میکنند و… در کل جمعی که از بودن در آن احساس خوبی نداریم و یا حس تلف شدن وقتمان را در ما به وجود می آورد . رفتن به مکانهایی که در آنجا احساس آرامش داریم ، محیط خوب و زیبا و شادی را برای خود ایجاد کنیم مثلا دیوار اتاقمان از عبارات مثبت و تصاویر انسانهای موفقی که دوستشان داریم و همچنین تصاویری از آنچه میخواهیم باشد ، همچنین از تصاویر و نشانه هایی که برای ما یاد آور خاطرات خوب ما است . میتونیم به فایل های صوتی مورد علاقه خود گوش دهیم ، من کتاب رویاهایی که رویا نیستند رو واسه خودم به صورت صوتی ضبط کردم و همیشه گوش میدم بهش و هر موقع که ببینم وقتم آزاده و یا جایی هستم که حس خوبی ندارم این فایل های صوتی رو گوش میدم و حالم عالی میشه و دوباره در فرکانس مثبت و دلخواه خودم قرار میگیرم .
6٫ کنترل گفتگوههای ذهنی و جهت دهی آگاهانه آنها ، مثلا اگر از مساله ای ناراحت شدیم نباید آن را در ذهنمان بارها مرور کنیم بلکه باید توجه خود را روی جنبه مثبت همان موضوع و یا موضوعات مثبت دیگر بگذاریم.
7٫ پذیرفتن و دوست داشتن خود … احساس خوبی از خودمان داشته باشیم … و خود را در درونمان جست و جو کنیم … و
وابسته نباشیم … رها باشیم …
8٫ نوشتن جملات مثبت و انرژی بخش در موبایل و یا نصب آنها بر دیوار اتاقمان ، کلیپها و فیلم هایی در زمینه موفقیت و شاد بودن و حس خوب
9٫ الگو قرار دادن انسانهای موفق و شاد ، مطالعه زندگینامه آنها ، بررسی مسیر موفقیتشان ، نوع نگاهشان به زندگی و برخوردشان با مسائل و اتفاقاتی که رخ می دهد . بارها دیده ایم که اتفاقی در زندگی آنها رخ میدهد اما به چه خوبی و زیبایی از آن عبور کردند در حالی که همان اتفاق برای خیلی از انسانها میتواند فاجعه باشد و تا سالها نمیتوانند با آن کنار بیایند. هر چه ایمانمان به خداوند بیشتر باشد نگرانی کمتر
10٫ سپاسگذاری از نعمت های نامحدود خداوند و تفکر در جهان هستی ، آسمانها ، کهکشانها ، تامل در قرآن … و این که در این جهان هستی کجا قرار داریم … و در برابر این عظمت دیگر جایی برای نگرانی وجود ندارد … به قول ناپلئون هیل : و در نهایت هیچ چیز مهم نیست . باید چشمهایمان را ببندیم و موسیقی آرام و ملایمی پخش کنیم و غرق شویم در این هستی بی نهایت ، قدم بزنیم در کنار آب های زلال رودخانه ها که از دل کوهستان بیرون می آیند ، گل های زیبا را ببینیم و گل بچینیم برای عزیزمان و روحمان را زیر باران خیس کنیم تا تازه تر شود و پرواز کنیم در میان ابرها و شاد باشیم و ببینیم این همه ثروت در این هستی بی کران .
11٫ موضوعی که خیلی واسم جالبه اینه که ما گاهی آنقدر درگیر کارهای روزمره و خسته گی ناشی از انجام آنها میشویم و برایمان تکراری میشوند و محدود میشویم در این محیط و این محیط میشود کل دنیایمان ، اما کافی است نگاهی به آبی آسمان کنیم … فقط آبی است … و نا محدود و انتهایی نمیتوان تصور کرد برایش و شب هنگام ستاره ها و کهکشان ها را میتوان دید … این عظمت … باید بالهایمان را گشوده و پرواز کنیم و هر چه بالاتر میرویم از سطح این کره خاکی به پایین نگاهی انداخته و جایی که در آن بودیم کوچک و کوچکتر میشود و به مانند ذره ای کوچک میشود که دیگر قابل تشخیص نیست و عظمت دنیای نامحدود و فراوانی نعمت و ثروت را بیشتر میتوان دید و میتوان گفت دیگر نگرانی چرا؟؟؟…
گاهی به آبی آسمان نگاه کنیم …
12٫ ارسال فرکانسهای مثبت و تشویق کردن دوستانمان با تشویق کردن آنها در موفقیتهایشان هر چند کوچک باشد … یادداشت زمان تولد و اتفاقهای مهم زندگی نزدیکانمان و غافلگیری آنها با فرستادن هدیه و یا پیام تبریک …
رفتن به مکانهایی که دوست داریم آینده ما در آنجا باشد و رفتن به سمت خواسته ها و ملاقات با افرادی که با ما همفرکانس هستند و یا به خواسته ای که ما داریم رسیده اند و رمز موفقیتشان را جویا شویم و باورهای عالی نسبت به آنها داشته باشیم.
جمله ای از کتاب رویاهایی که رویا نیستند و خیلی دوستش دارم : کار جهان اثبات باورهای شماست و این کار جهان است که اتفاقاتی را سر راهتان قرار دهد که با باورهای ذهن شما همخوانی دارد .
درود خدمت تمامی دوستان امیدوارم در پرتو حق تعالی شاد و پیروز باشیم همگی!
خدا قوت آقای عباسمنش، خانم شایسته، خانم فرهادی و سایر کادر اجرایی سایت!
بسیار فایل عالی و مثبتی بود!
خیلی انرژی گرفتم!
واقعا این دوره ی راهنمای عملی دست یابی به رویاها خیلی با ارزش است و به امید خداوند با نتیجه گرفتن از روانشناسی ثروت ۱ و سود و ثمره ی آن، این دوره را هم تهیه می کنم!
چه زمانی به اهداف مون می رسیم!؟
اصل سوال، آرامش بخش است یا نه!؟
اگر آره پس باید بعد پرسیدنش آرام بشیم!
چه زمانی و یا چگونه به خواسته ام می رسم!؟
سوال ما نیست دوستان!
کارِ ما این است که فقط سپاسگزار باشیم!
تا اجازه دهیم خداوند و جهان بهترین و راحت ترین راه را برایمان انتخاب کنند!
وقتی بر نکات مثبت تمرکز می کنیم!
وقتی ورودی هایمان را با (فیلتری به نام: آیا این چیز به من احساس خوبی می دهد!؟) عبور می دهیم!
وقتی از قوانین ثابت جهان که خداوند آنها را وضع کرده، استفاده می کنیم!
وقتی بخاطر لحظه لحظه زندگی مان سپاسگزار هستیم!
وقتی تمرکز مان را آگاهانه به سمت زیبایی ها و داشته ها، سوق می دهیم!
وقتی روی تغییر دادن باورهایمان در تمامی مسائل، کار می کنیم!
چرخ دنده های زندگی ما، جانی تازه می گیرند و به راحتی، به حرکت در می آیند!
اتفاقات خوب راحت تر برایمان رخ می دهد!
و در مسیر قشنگی ها، سریعتر حرکت می کنیم!
بخدا از همون لحظه ای که تصمیم می گیریم، خوب زندگی کنیم، زندگی خوب می شود!
از وقتی در کلاس پنجم دبستان، تصمیم گرفتم شاگرد ممتاز باشم و منضبط عمل کنم!
بخدا اتفاقات دقیقا به سود من پیش رفت!
یادم میاد یک سوال یکسان رو معلممون از همه ی بچه های کلاس پرسید!
و تنها فردی که جوابش را ازش پذیرفت من بودم!
دوستان از وقتی تصمیم گرفتم روی قوانین کیهانی کار کنم، خواسته های من دارن به طور مجزه آسایی رخ میدن!
بخدا این راه، راه حق و تعالی است!
این راه، جواب میدهد!
فقط باید بگیم: خدایا شُکرت؛ قانون داره جواب میده، ادامه میدهیم!
در این مسیر با تعهد و اراده باید حرکت کنیم!
باید تمرینات را انجام دهیم!
کانون توجه مان را کنترل کنیم!
تمرکزمان را کنترل کنیم!
به خدا به همه ی خواسته هامون میرسیم!
فقط باید یکم چشمامون رو باز کنیم، چون یادمون میره و این طبیعیِ چون ما انسان هستیم!
ولی باید همیشه دنبال اتفاقات خوب تو زندگیمون بگردیم!
وقتی این کار رو انجام بدیم متوجه میشیم خیلی از خواسته هامون بوجود آمدن ولی ما حواسمون نبوده!
اتفاقات فوق العاده پشت سر هم دارن میوفتن!
پس یکبار دیگر مرور می کنیم!
وقتی باور می کنیم این قوانین رو و تمرینات رو انجام میدهیم!
و همچنین طرز فکرمون رو تغییر میدیم!
از همون لحظه اتفاقات عالی رخ میدن!
حالا وقتی به خواسته های مهم و خیلی جذابمون می رسیم!
که دیگه برامون بزرگ و دور از دسترس نباشن!
باهاشون راحت باشیم!
انگار که هستن و داریم باهاشون زندگی می کنیم!
احساس خوب داریم!
افکارمون خوبن!
باورهامون عالین!
پس لاجرم اتفاقات خوب و خواسته هایمون رخ می دهند!
وقتی داشتن خواسته ها برامون منطقی بشن!
بهشون می رسیم!
حالا چجوری اونها رو منطقی کنیم!؟
وقتی که اتفاقات خوب هر چند کوچک افتاد!
سریع بگیریم شون و بگیم ایول، قاون داره جواب میده، خدا رو شکر بابت این جهان زیبا!
باید تمرکزمون روی زیبایی ها باشه!
اینجوری باورهامون قوی تر میشن!
و به قول معروف نیمه ی پُر لیوان رو میبینیم!
ایمان مون به خدا و قوانینش هم بیشتر میشه!
و حالا در مسیر لذّت بردن از لحظات قرار می گیریم!
وقتی که در مسیر تعالی باشیم!
خواسته ها و اتفاقات خوب باید رخ بدن!
این یک قانونِ!!!
خدا رو بیشتر باور کنیم!
قانونِ خداوند میگه: می خوای اتفاقت خوب تو زندگیت بیوفته!؟
خب باشه، پس احساست رو خوب نگه دار!
منم تو این امر کمکت می کنم!
بخدا به هر چیزی که می خواهیم میرسیم!
نگران نباشیم!
خداوند؛ عمر کافی به هر فرد برای رسیدن به اهدافش رو میدهد!
برای لذّت بردن از زندگی می دهد!
پس بیاییم از این مسیرِ زندگی مان به بهترین شکل استفاده کنیم!
باید ورودی ها رو کنترل کنیم!
به چه روشی!؟
به هر روشی که برای ما کارا تر و بهترِ!
مگه قرارِ همه مثل هم عمل کنن!
هر فردی یک قِلِقی دارد که باید خودش آن را پیدا کند!
و وقتی تصمیم بگیرد که پیدایش کند؛ خداوند بهش الهام می کند!
باورهامون با ورودی های خوب، قوی میشن!
منظور از فایل ۹۰، رو متوجه نشدم! به امید خدا که خِیرِ!
اگر می خواهیم باورِ افرادی که آنها را به نوعی الگو قرار دادیم را بفهمیم!
باید به حد معمول به نحوه عملکردشون تو شرایط مختلف دقت کنیم!
اگر از همین حالا سعی کنیم که اعتماد به نفسمون رو حفظ کرده و افزایش بدیم!
آنگاه بعدا متوجه میشیم، چقدر بهمون کمک کرده این عزت نفس!
له لطف خداوند؛ این سایت فضایی رو فراهم کرده که از هم دیگر چیزهای خوب یاد بگیریم!
من همیشه سعی می کنم یه نگاه گذرا به جدیدترین کامنت های هر فایل بکنم!
ولی خب سعی می کنم که تو یه فرصت مناسب، بیشتر و بیشتر کامنت اعضای خانواده ی عزیزم رو بخونم!
برای پاسخ به سوال این فایل:
اول بگم که تجربه ی من از کنترل ورودی ها چیست!؟
خب هر وقت سعی کردم فقط کارهای تو لیست روزانه ام را انجام دهم و یا به خودم و جهان اطرافم کمک کنم، خیلی احساس آرامش و شعف درونی ای پیدا کردم!
و زمان هایی که یکم لغزش داشتم و خوب نتونستم خودم رو کنترل کنم به فضای مجازی رفتم و خب نتیجه اش هم این بود که بعدش باید چندین ساعت روی خودم فشار ذهنی می آوردم که دوباره بیام تو حلقه ی مثبت!
واقعا آدم که بلا نسبت مریض نیست!
اگر می دونم فضای مجازی بدرد من نمیخوره!
پس نباید توش چرخ بخورم!
و خدا رو شُکر خیلی تونستم به این موضوع، عمل کنم!
به امید خدا هر روز همگی بهتر و بهتر بشیم!
حالا راهکار و یا ایده برای بهتر کنترل کردن ورودی های ذهن!
آقا هر وقت وسوسه شدیم که بریم تو فضای مجازی، چند تا کار می تونیم انجام بدیم!
۱. با خودمون ۳۰ ثانیه فکر کنیم که اگر فضای مجازی نبود، من وقتم رو با چه چیزی پُر می کردم و یا به عبارتی چطور می تونم از این فرصت ها و لحظات با ارزش زندگیم بهتر استفاده کنم!؟
۲. بریم تو آشپزخونه سرمون رو با خوردن یک چیز مورد دلخواه و یا درست کردن اون گرم کنیم!
۳. بریم تو فضای مجازی اما با این تفاوت که بریم تو گوگل و چهار تا چیز آموزنده و زیبا سرچ کنیم!
برای مثال:
زندگی نامه ی الگوهامون!
ورزش مورد علاقه مون!
ماشین ها!
مکان ها جاهای زیبا در دنیا!
سرچ کردن ۰ تا ۱۰۰ ایالت های مختلف آمریکا!
حتی خود من علاقه دارم به اینکه برم هتل ها و قیمت رزرو اونها رو تو ایالت های مختلف آمریکا سرچ کنم!
و …!
تصاویر بسیار زیبایی هم از میامی در جنوب ایالت فلوریدا مشاهده کردیم!
بسیار فایل فوق العاده ای بود و کلی درس و جای گفتگو داشت!
سپاسگزار خداوند هستم که هر لحظه، اتفاقات خوب را به زندگی ام هدایت می کند!
ممنونم آقای عباسمنش، خانم شایسته، خانم فرهادی و سایر کادر اجرایی سایت!
در پناه خداوند؛ متعهد، شاد، ثروتمند، بینا و شنوا باشیم همگی در دنیا و آخرت!
آرین عبّاسی ۱۷ ساله از تهران!
در هر لحظه دارم خدا را بیشتر میشناسم، درک میکنم و قوانینش را اجرا می کنم!
وقتی در آخر کامنتتون نوشتین ۱۷ ساله واقعا به وجد اومدم و تحسینتون کردم که در اوایل جوانی و در بهترین زمان تونستین و خداوند هدایتتون کرده به این آگاهی های زیبا
ورودی هایمان را از فیلتری به نام
(آیا این چیز به من احساس خوبی میدهد؟ ) عبور دهیم
واقعا ایده عالی بود
امیدوارم در آینده از موفقیت های بیشتر و بیشتر تون برامون بنویسید ❤️
با عرض سلام خدمت خانواده بزرگ عباسمنش و بزرگ خانواده استاد عزیزم
برای کنترل ورودی های ذهن باید روی دروازه های ذهن کنترل داشته باشیم. گوش، چشم و زبان دروازه های ذهن ما هستند. گوش دادن به اون چیزی که حالمون رو خوب میکنه مثل فایل های صوتی در زمینه موفقیت، آهنگ هایی که دوستشون داریم و با هاشون به قول خودمون حال میکنیم کنترل کننده خوبی واسه دروازه ی گوش هستن. نگاه کردن و توجه به زیبایی ها مثل مناظرطبیعی زیبا ، کوههای بلند، آسمون آبی، گلها و درختان زیبا، افراد سالم و پرانرژی، ساختمونای قشنگ، ماشینای شیک مدل بالاو … و تحسین اونها می تونه بهترین کنترل کننده چشمهای ما باشه. حتی می تونیم تصویر خودمون رو که در کنار ویلای ارزوهامون یا ماشین دلخواهمون با لبخندی که نشان از شادی و رضایت درونی داره با فتوشاپ قرار داده و از نگاه کردن به اون لذت ببریم و سپاسگذار خداوند باشیم. برای کنترل دروازه سوم، بایستی همیشه نکات مثبت و تحسین برانگیز رو به زبون بیاریم. فقط از خواسته هامون حرف بزنیم. جای نمی تونم را با من می تونم عوض کنیم. همیشه از مثبت ترین و پرانرژی ترین جمله ها استفاده کنیم. جوری حرف بزنیم که هم حال خودمون خوب بشه و هم حال مخاطبمون. موفقیت های خودمون و دیگران رو تحسین بکنیم، در مورد اونا حرف بنیم. وقتی به اتفاق خوب رو تجربه می کنیم در مورد اون بنویسیم، با همون حس و حال شادی خودمون رو بیان بکنیم، صدامون رو ضبط کنیم و بعد با گوش دادن به اونها خدا رو بخاطر تجربه این همه اتفاقات خوب سپاسگزار باشیم. و بدونیم خالق ما، کسی که به ما گفته “بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را” خیلی خیلی قدرتمند هستش، فقط همین بس که بدونیم خالق ما 2 تریلیون کهکشان رو خلق کرده … پس با این حال و داشتن همچین خدایی فقط یه کار میمونه و اون خواستن خواسته ها از خالق بی همتاست.
? ? به نام آنکه هستی نام ازو یافت فلک جنبش، زمین آرام ازو یافت ? ?
بخش عمده ای از مسیر خوشحالی و شادی و عزت از همین موضوع کنترل گفتگو های ذهنی میگذره. شاید اصلا کل بازی هم توانایی کنترل همین گفتگوهای ذهنیه.
میدونین خیلی خیلی خیلی زیاد درگیر گفتگوهای ذهنی شدم.. خیلی باهاش کلنجار رفتم و میخوام تجربیاتمو بنویسم.
??????نجوا ??????
اولین مورد که خیلی برام جالبه اینه که همین که تصمیم میگیری که هدفاتو یا مسیر رویاهاتو دنبال کنی دقیقا در لحظه شروع ، گفتگوهای ذهنی شروع میشه… همیشه همینطوریه .. دقیقا زمانایی که وقت تلف میکردم یا بیخیال و بی هدف بودم چیز زیادی جز روزمرگی ذهنو مشغول نمیکنه ولی همینکه بخوای شروع کنی به کار روی خودت ،خیلی یواش و حرفه ای گفتگو شروع میشه و هی سعی در منحرف کردنت داره.
اکثرا هم نجواهای ذهنیم برای من از دو گروه بوده
?1٫ کسانیکه قبلا بهم آزار رسوندن
?2٫ وضعیت مملکت و جهانو آینده و ..
کسانیکه که حالا پشت سرخودم یا خانوادم حرفی زدن یا کاری کردن که موجب رنجیده شدنم شده .. هر وقت تصمیم گرفتم خیلی شدید روی خودم کار کنم این نجواها آرام آرام به سمتم اومدن و سعی در این کردن که بهشون توجه کنم و با توجه بیشتر فضای ذهنمو بیشتر گرفتن و این چرخه تا چند وقت که حسابی از اهدافم دور شم ادامه داشته.. نمیدونم چه جوری توضیح بدم اما خیلی اوقات این نجواها منو از یک انسانه هدفمند با ایمان باحال خوب و با انگیزه و سبک از لحاظ ذهنی و جسمی به یک انسانه با حال بد و دور از هدف و در حاشیه و حتی وضعیت بدنیه سنگین و خسته تبدیل میکرد..
?????خدا در آیه 10 سوره مجادله می فرماید: ?????
((إِنَّمَا النَّجْوَىٰ مِنَ الشَّیْطَانِ لِیَحْزُنَ الَّذِینَ آمَنُوا وَلَیْسَ بِضَارِّهِمْ شَیْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ))
بدون شک نجوا از طرف شیطان است که می‌خواهد مؤمنان را دلتنگ و پریشان و محزون کند در صورتی که به اندازه شیئی زیان به آنها نمی‌رساند جز آنکه امر خدا باشد، و مؤمنان باید همیشه بر خدا توکل کنند.
?????در آیه 29 سوره فرقان هم خداوند می فرماید:?????
((لَقَدْ أَضَلَّنِی عَنِ الذِّکْرِ بَعْدَ إِذْ جَاءنِی وَکَانَ الشَّیْطَانُ لِلْإِنسَانِ خَذُولًا))
رفاقت او (شیطان) مرا از پیروی قرآن پس از آنکه به من رسید، محروم ساخت و گمراه گردانید، و شیطان همیشه خوارکننده انسان بوده است
با دقت در دو آیه فوق براحتی مشاهده میکنیم این نجواهای ذهنی منفی که به سراغمون میاد تنها و بدون شک از ناحیه شیطان هستش و در آخرآیه 29 سوره فرقان هم دقیقا گفته شده که هدف و برنامه شیطان هم خوار کردن انسان هستش.
??وقتی ما به نجواها توجه میکنیم و و نجوا میشه فکر غالب ما، اولا ما رو از هدف دور میکنه و ما رو محزون میکنه و دوما باعث فرستادن فرکانسهای ناخواسته و در نتیجه رویدادهای ناخواسته میشه.
??وقتی من هدفم کسب درآمد واستقلال مالیه و میخوام رو خودم کار کنم و به هدفم برسم و مستقل وآزاد و سربلند شم، شیطان با نجوا به سراغم میاد و افکار من رو با فکرهای بیهوده و ترس و شرک و قدرت دادن به دیگران به جای ایمان و انگیزه احاطه میکنه و در نتیجه با بد و غمگین کردن حالم من رو از هدفم دور میکنه و من هم زمانو از دست دادم و هم هدفمو.
اتفاقی که میوفته اینه که در فقر باقی می مونم و یا باید کاری که نمیخوام رو با مجبوری انجام بدم و هر حرفی رو هم بشنوم یا باید دستمو جاوی اینو اون دراز کنم که این یعنی کوچک شدنم یا همون به قول قرآن خوار شدنم .. ضایع شدنه عزتم..
? ? ?پس هدف شیطان خواری ماست و بزرگترین سلاحشم نجواست .? ? ?
اما چه باید کرد..
باید گفت بهترین روش بی اعتنایی به نجواست .. هر وقت نجوای ناخواسته مثل اینکه فلان کس فلان حرف و رو پشته سرت زده، به ذهن رسید هیچ پاسخی نباید بهش داد.. مثلا نباید گفت اون که عددی نیس یا جوابهایی از این دست چون همین یک توجه و جواب ساده باعث ایجاد چرخه نجوا و گفتگوی ذهنی میشه..
???????باید یه سری موضوعات رو همیشه در ذهن داشت ???????
?مثل: قدرت برتر خداوند هستند، خداوند هستند که عزت انسانهارو بالا میبرن.
? من انسان ارزشمندیم و فقط نظر خودم برام مهمه
?من با قدرت برنامه های خودم را بدون توجه به نظر دیگران انجام میدم.
?و باید اینو در نظر داشت که هرکی هرکاری میخواد بکنه خدایی هست آخرتی هست
??در یک کلام باید مفهوم انالله وانا الیه راجعون رو درک کرد??
وقتی روی این مووضعات کار کنیم و هر روز و هر روز روی این مسائل کار کنیم و رهبری و سلطنت و پادشاهی خداوند رو هر روز در ذهنمون حک کنیم خیلی از مسیر رو جلو رفتیم ?
من خیلی انسان سلامتیم ، یعنی چندین ساله که مریض نشدم یا اگر موردیم بوده یه روزه رفع شده.. هروقت فکر مریضی و بیماریو شکستگی و… به ذهنم میاد، سریعا بی اعتنایی میکنم و هیچ جوابی بهش نمیدم و همون موقع تو ذهنم میام که خداوند همیشه منو سالمو سلامت نگه میداره .. به این صورت من همچنان سال بودمو هستمو خواهم بود.. ???
بعلارت دیگه تنها راه، بی اعتنایی به نجوا و بحث نکردنو درگیر نشدن باهاش و بجاش مرور مسائل امید بخش و ایمان آفرین و توحیدی و اینکه قدرت مطلق، قدرت رو به ما داده هست.
?️?️ای نسخهٔ نامهٔ الهی که توئی وی آینهٔ جمال شاهی که توئی?️?️
?️?️بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی?️?️
?فقط کافیه هیچ جوابی به نجواهای شیطان نداد و باهاش بحث نکرد و تمام تمرکز رو روی زندگی و اهداف و سربلندی خودمون بزاریم
تنها راهکار ایمان به خداوند هستش که من از زندگیم لذت می برم و اون همه مسائل رو خودش درست میکنه ..
اینو در ذهن داشته باشیم فقط باید با ایمان ، بی اعتنا و خونسرد باشیم?
اگر انسان های حیله گر دورمون هست باید دونست که خداوند فرموده که مکر من پایدار تره .. ? اگر کسانی سعی در بی عزت کردنمون دارن باید بدونیم که خداوند فرمودند همه عزت دست من هستش.. و در آخر باید بدونیم خداوند فرموندند من منتقمم ..?? خداوند انتقام گیرندس.. لذا باید انتقام رو به عهده خدا گذاشت و بهش اعتماد کرد و اون میدونه که چه کار کنه … ما باید درک کنیم که اصلا فرصتی برای نجوا و محزون شدن . ناراحتی از دیگران نداریم زمان سریعا در گذره و ما می بایست از لحظه لحظه زندگی لذت ببریم و اگر از از موقعیتی یا حرفی یا چیزی ناراحتیم بی اعتنا باشیم و انتقام و یا نتیجه رو به خداوند واگذار کنیم،?? برعکس ما خداوند بینهایت وقت و دست برای رهبری جهان دارند لذا میبایست این بارها رو بر روی دوش خداوند انداخت ما قادر به کشیدنه این بارها نیستیم.. ??
??باید که جمله جان شوی تا لایق جانان شوی گر سوی مستان می‌روی مستانه شو مستانه شو??
اما در مورد کنترل بقیه ورودیهای ذهن
گاهی اوقات حرف هایی رو میشنویم مثل فلان بیماری زیاده فلان جا فقر هست یا آدما مردن یا فلان دختر معتاد شد یا فلان پسر بدبخت شد و …
دوستان ما فقط مسئول زندگیه خودمونیم نه دیگران..?
ما مسئول گرمایش کره زمین .. فقر .. تولید غذا .. مسئول فرزند مادر پدر همسر و مسئول ریشه کنکردن فقر و … نیستیم. هرکسی فقط مسئول زندگیه خودشه پس بهتره این بارها رو از دوشمون برداریم و فقط و فقط مسئول رفتار و کردار خودمون باشیم قرآن هم به صراحت میگه هرکس مسئول اعمال خودشه..??
و نکته بعدی ندین تلوزیون هستش .. ? ? ? باور کنید من موضوع حادثه سانچی رو یک هفته بعدش فهمیدم.. چون تلوزیون که نمیبینم اخبار که گوش نمیدم تو تلگرامم فقط تو کانالهای مثبتم و فقط فایل صوتی و ویدئوی انگیزشی و موسیقی های مثبت و شاد گوش میدم لذا بعد یک هفته یکی از دوستان بهم گفت ای اتفاق افتاده و تازه کلیم تعجب کرد که من چرا چیزی نمیدونم!!!
نکته بعدی شرکت در جمع های فامیل هستش.. ???? اصلا این نکته خیلی ریزه .. همین که کنار جمع فامیل میری شروع میکنن به گفتن از اینو اون و این باعث میشه این مسائل باعث تمرکز روشون میشه و باز تکرار در ذهن و همون داستان نجوا میشه.
وقتی تلوزیون صبح تا شب جلوی چشمون باشه و مدام در حال دیدن انواع بدبختیها باشیم و مدام هم در جمع های دوستان و فامیل ها باشیم و همش درمورد بدختیا و غیبتو و موارد ناخواسته صحبت کنیم خب معلومه در ذهنه ما هم همین میگذره و لذا فرکانسی هم میفرستیم خب مشخصا ناخواستس و نتیجشم که معلومه. پس میبایس تلوزیون و رادیو رو کامل حذف کرد و همچنین در خیلی خیلی کم در جمع های فامیل و دوستان که پر از صحبت در مورد غیبت و ناخواسته هاست حضور پیدا کرد و اصلا هم وارد بحث نشد .
????یه نکته دیگه اینه که اگر میخاین حالتون در هر لحظه خوب باشه این سوال قدرتمند کننده رو هر لحظه از خودتون بپرسید که نکات مثبت این لحظه چیه؟ ???
من خودم مثلا موقعی که تو خیابون راه میرم این سوال رو از خودم میپرسم سریع به ساختمونای عالی توجه میکنم یا هر زیبایی که دورم باشه رو میبینم و به وضوح حالم خیلی بهتر میشه حتی گاهی اوقات ماشینای تو کوچه ها رو میشمارم مثلا اگر 50 تا هم ماشین باشه قیمت هرکدومشم میانگین 30 میلیون باشه یعنی تو فقط یه کوچه یک میلیاردو پانصد میلیون تومن ثروت پارکه .. این یعنی جهان ثروتمنده
موقعی که هر اتفاقی میوفته این سوال رو بپرسید اگر عزیزی رو از دست میدیم شرایط خاصی پیش میاد این سوال رو اگر مدام بپرسیم واقعا معجزه میکنه. ????
?????إنّ مع العسر یسراً????
??????به جهان خرم از آنم که جهان خرم ازوست عاشقم بر همه عالم که همه عالم ازوست????????
دوست عزیز سلام
تلویزیون باورهای مخربی را ایجاد میکند افرین به شما که به این باور مهم اشاره کردید
موفق باشید
سلام به لوک خوش شانس
واقعا عالی نوشتید از تجربیات کنترل ذهن و توجه به زیبایی ها در هر لحظه
خداوند بهتون خیر خوبی فراوان عطا کند
با تمام حرفهای شما موافقم و تایید میکنم
نجوا ها از جانب شیطان است تا ما رو خوار و ذلیل و حالمون بد کنه
توکل به خداوند، قرآن خوندن ،بب اعتنایی به نجواها ، تکرار مداوم عبارت های تاکیدی مثبت و اینکه گفتین خداوند بهترین انتقام گیرنده هستش تو فراموش کن و به خداوند بسپار که اون کارشو عالی بلده ، واقعا عالی و آرامش بخش بود
پرسیدن سوال نکات مثبت در این لحظه هم عالیه
سپاسگزارم از دیدگاه ارزشمندتون
با سلام و درود فراوان به استاد عزیزم آقاى عباس منش و اعضای سایت ،
در ابتدا باید بگم من زیاد اهل نوشتن نیستم ولیکن این بار یه حس عجیبی بهم میگه در این نظردهی شرکت کنم و تجربه ی خودم رو اذهان کنم.من در حدود دو سال پیش از طریق یکی از دوستانم با سایت عباس منش آشنا شدم و از ته دل خدارا شاکرم که این اتفاق موهبت آمیز برایم افتاد. از روز های اول شروع به گوش کردن فایل های رایگان کردم و به صورت مداوم ادامه دادم و بسیار به دلم مینشستند، به طور خلاصه بگم خدمتتان که تحولی عظیم در دیدگاه من و ذهنم رخ داد مخصوصا شناخت خداوند مهربان و صلح با او . من به شدت در تضاد بودم ولی هربار با گوش دادن به فایل ها مخصوصا در یکی از فایل ها که در مورد توحید عملی و دیدگاه توحیدی بود ناگهان چراغ ذهنم روشن گردید و اشک در چشمانم جاری . من برای تغییر باورهایم فقط و فقط از دیدگاه توحیدی استفاده میکنم و به هرچه می نگرم خداوندم را در درون آن به وضوح میبینم در این صورت دیگر به صورت ناخودآگاه نمی توانم منفی فکر کنم و باور منفی و تضعیف کننده بسازم ، این دیدگاه آنچنان قدرتی به من میدهد که بعضی موقع ها با خودم میگم آیا من زنده ام ؟؟؟ آیا من همان راحله ی قبلی ام ؟؟؟؟می دانم که هنوز راه ها باید بروم تا بتوانم ذره ایی و فقط ذره ایی از وجودش را بشناسم ولی من با این دیدگاه به هرچیز و هرکسی که در زندگیم هست حتی خانواده ام دوستانم و شاگردانم و … فقط و فقط با نگاه توحیدی می نگرم و آن کس و چیز و اتفاق را جزیی از وجود خداوندم می دانم . استاد عزیزم فقط خدا می داند که وقتی من با این نگاه به زندگیم می نگرم چه آرامش وسیعی من را فرا میگیرد و دیگر مثل گذشته نه با خدا و نه هیچ کس دیگر تضادی ندارم ، نمی دانم چه واژه ایی بکار ببرم تا بتوانم حسم را به شما انتقال بدهم، حسی مانند پرواز در آسمان بدون هیچ وابستگی و رهای رها و فقط خدا و خدا و خدا
من استاد زبان انگلیسی و آلمانی هستم حتی در کلاس هایم و دروسی که تدریس میکنم با نگرش به این دیدگاه که همه چیز از اوست کمال رضایت از شاگردانم و محیط کلاس هایم دارم ، این یعنی وحدت با همه و مخصوصا با خدا یکی شدن چه لذتی دارد
آرزو میکنم ذره ایی از این لذت نصیبتان شود .
عضو کوچکی از سایت وسیع و پراز آرامش عباس منش
راحله
سلام دوست عزیز عالی بود
موفق باشی
با سلام و تبریک به این جهان بینی قشنگ.خیلی لذت بردم.
سلام
دیدگاه شما در خصوص دیدن خداوند در هرچیزی بسیار آموزنده بود.
تشکر
سپاس گزارم
سپاس گزارم موفقیت از آن شماست
???
با یاد و نام خدای مهربان و سپاس از خدای بزرگ که فرصت دیگه ای رو پیش روم قرار داد تا محکی به آموخته هام بزنم و سپاس فراوان از استاد عباس منش عزیز برای همه ی زحمات و تعلیماتشون و با آرزوی موفقیت هرچه بیشتر و تعالی روز افزون برای ایشون و همه ی انسان های هدفمند دنیا ?
?????????????????
? قبل از اینکه به راهکارهای عملی شخصی خودم در زمینه ی کنترل ورودی ها اشاره کنم دوست داشتم به حاصل نتایج تجربیم در زمینه ی شناخت انواع راههای ورودی به ضمیر ناخودآگاه بپردازم و بعد یک دسته بندی ابتدایی از راههایی که ممکنه فایل ها در ذهن ما شکل بگیرن داشته باشم و بعد به تفصیل به توضیح هرکدوم میپردازم…
?????????????????
?عصری که ما در اون زندگی می کنیم، عصر اطلاعات و اینترنته. هر روز و هر دقیقه و هر ثانیه هزاران گیگ اطلاعات تولید میشن که بطور مستقیم و غیر مستقیم در زندگی ما تاثیر میگذارن. و ما بر اساس اطلاعاتی که وارد ذهنمون میکنیم، رفتار ها و عادت ها و باورهامون رو به وجود می آریم. مثلا همین الان من در حال تولید اطلاعات هستم و شما دارید این اطلاعات رو وارد ذهنتون میکنید و ممکنه بعد از مطالعه این مطالب شما رفتار جدیدی رو انجام بدید. پس میبینیم که ما به همین راحتی تحت تاثیر اطلاعات قرار میگیریم. با این حال اگر اطلاعاتی رو که وارد ذهنمون میکنیم مثبت و مفید باشه باعث می شه که ما هم رفتار های مثبتی داشته باشیم و نتایج مطلوبی بگیریم. اما اگر اطلاعاتی که دریافت می کنیم منفی و به ضرر ما باشه ما هم رفتارهای نامناسبی از خود نشان خواهیم داد. ما هرچیزی که در ذهنتان بکارید همون رو برداشت خواهیم کرد. پس چقدر خوب ،که اطلاعات مفیدی در ذهنمان بکاریم. و مراقب ورودی های ذهنمان باشیم…
اما از نظر من ما سه راه برای کنترل ورودی های ذهن داریم :
حواس پنجگانه : ما از طریق حواس پنجگانه مون اطلاعات و داده های بیرونی رو وارد ذهنمون میکنیم. پس بخش اول ورودی های ذهنمون به حواس پنجگانه مربوط میشه.
?چیزهایی که میبینیم ، حرف هایی که میشنویم، مطالبی که میخونیم و هر اطلاعاتی که از کانال های پنجگانه دریافت میکنیم، در رفتار های آینده ما تاثیر می گذارن.
????قرآن در این زمینه می فرماید:
«و هرگز بر آنچه علم و اطمینان نداری دنبال مکن که (در پیشگاه حکم خدا) چشم و گوش و دل ها همه مسئولند» (اسراء، آیه 36)
????
حرف هایی که میزنیم : یکی دیگه از ورودیهای ذهنمون حرف‌ها و کلماتیه که به زبان می‌آریم. حرف هایی که میزنیم در وهله ی اول خروجی های ذهن ماست و در وهله ی دوم ، دوباره تبدیل به ورودی ذهن میشه.
? حرف هایی که میزنیم در ضمیرناخوداگاه ما تاثیر میگذاره و ضمیر ناخوداگاه هم بر اساس اطلاعاتی که دریافت میکنه نتایج زندگیمون رو به وجود می آوره.
یعنی یکی از راه های برنامه ریزی ذهن کلماتی است که به زبان می آریم
?? و فلسفه عبارات تاکیدی هم همینه که ما با تکرار جملات مثبت ضمیر ناخوداگاهمون رو در جهت هدف هایی که داریم برنامه ریزی میکنیم و اطلاعات ورودی مثبتی رو وارد ذهنمون میکنیم.
فکرهایی که می کنیم : در این مورد مطلبی میخوندم از عزیزی که دوست دارم با شما در میونش بذارم :
? «آهنرُبا آهن را جذب میکند ولی طلا را جذب نمیکند، هرچه خواهش بکنید که طلا خیلی گرانتر است آنرا جذب کن، نتیجه نخواهید گرفت، زیرا فطرت او آهنرُباست، ذهن شما هم جاذب است، درذهنتان چه میگذرد؟ به هرچه که فکر کنید، همان رُبا میشوید،
??????????
اگر فکرتان بیماری ست، بیماریرُبا میشوید و اگر کل پزشکان جهان هم جمع شوند تا شما ذهنیت بیماریرُبا را رها نکنید نمی توانند کاری برای شما انجام بدهند، زیرا خود کرده را تدبیر نیست،
حال ببنید ذهنتان را با چه اطلاعاتی پر کرده اید
و فطرت آنرا چگونه برنامه ریزی نموده اید،
امکان ندارد به فقر فکر کنید، و از نداری بنالید و توقع داشته باشید ثروت جذب کنید»
??
قطعا برای ما که از آموزش های استاد عباس منش تغذیه میشیم مطالب بسیار آشنان ، بقول حضرت مولانا :
???
ای برادر تو همه اندیشه ای
مابقی خود استخوان و ریشه ای
گر بود اندیشه ات گُل ، گُلشنی
گر بود خاری، تو هیمه گلخنی
???
?افکار ما از ترکیب داده هایی که در ذهنمون هستن به وجود می آن و یک داده جدیدی رو خلق می کنن و دوباره این داده با یک داده ی دیگری ترکیب می شه و داده چهارم رو به وجود می آره .
?? بنابراین اگر ما در مورد نکات مثبت و اهداف خودمون فکر کنیم اتفاقات مثبتی رو هم تجربه خواهیم کرد اما اگر به فقر و کشت و کشتار هایی که در اخبار ازش یاد میکنن فکر کنیم و ذهنمون رو با این اطلاعات درگیر کنیم انگیزه لازم برای انجام کار ها رو نخواهیم داشت.
? اما راهکارهای عملی که خودم به شخصه استفاده میکنم به شرح زیر هستن :
? قبل از هرچیز من یک روز با خودم تصمیم خیلی جدی گرفتم و گفتم باااید زندگیم تغییر کنه در جهت برتر بودن و برای خودم اهداف و چشم اندازهای بزرگ با دلایلی بزرگتر انتخاب کردم. اینکار منو مصمم کرد که ورودیها رو با توان بیشتری کنترل کنم. من معتقدم بی هدف هیچ مسیری به سرانجام نمیرسه. من هر روز این تصمیم رو با خودم تکرار میکنم…
? اوایل که آموزش هام رو شروع کرده بودم کوچک ترین نشونه ای رو تأیید و تحسین می کردم و هنوز هم البته… از سبز شدن چراغ راهنما گرفته تا یک جمله ای که یک نفر اتفاقی در صحبتش به زبون میاورد و یه کلمه ی ساده در رادیوی تاکسی و با خودم میگفتم و میگم : این هم یه نشونه ی دیگه ، اینکار باعث شد ذهن من شروع به عادت کردن برای پیدا کردن نشونه ها و نکات مثبت بگرده.
?کمکم که نشونه های کوچیک طبیعی شدن و ذهن عادت کرده بود بهشون دنبال راهی گشتم که بهم یاداوری کنه ک جملات ذهنم رو سازمان دهی کنم. در واقع برای تکرار جملات قدرتکند در ذهنم یک ابزار یاداور لازم داشتم. با یک تسبیح کوچیک و خوشکل شروع کردم. خواه ناخواه چسمم که بهش میوفتاد شروع به گفتن جملات تأکیدی قدرتمند میکرذم. تسبیحم که چند مرتبه پاره شد ، یک ذکرشمار دیجیتال گرفتم و هنوزم ازش استفاده میکنم. ناخوداگاه بهم یاداوری می کنه که باید روی باورهام کار کنم.
? جاهایی در مسیر میشه که احساس میکنی بی فایده ست که ادامه بدی ، دقیقا تو همین لحظات یک فلش_بک به گذشته میزنم و از تغییرات مثبتی که داشتم حس انگیزه و هیجان پیدا میکنم و به ادامه ی مسیر امیدوارتر میشم. دقیقا اینجا نقطه ایه که احتمال برگشت باورهای کهنه ی مخرب هست و من یاد گرفتم با یادآوری بعضی از توانمندیهام به خودم به مسیر برگردم.
?جزء اولین کارهایی که بهش علاقمند شدم مطالعه ی زندگینامه ی افراد موفق و میزان ثروت و دارایی اون ها و در نهایت تبریک و تحسین کارهاشون بود. وقتی تونستم افرادی رو که نمیشناختم رو بدون قضاوت تحسین کنم ، کم کم موفق شدم نزدیکان و همشهریهای ثروتمند خودم رو هم بدون قضاوت تحسین کنم و به عمل مثبتشون توجه کنم.
?باز در طول مسیر هرجا که از حال خوب فاصله میگرفتم و یا چیزی سعی داشت ذهنم رو به سمت منفی ببره ، تصویر سازی بهم کمک شایانی کرد. اوایل به تصاویر لذت بخش طبیعت فکر میکردم ، اما الان در کمتر از یک دقیقه میتونم ذهنم رو معطوف تصویر نهایی و لذت بخش دستیابی به اهدافم کنم. (خداروشکر)
?از زمانیکه باورهاتو تغییر میدی کمتر در جمع منفی ها قرار میگیری ، اما بر حسب اتفاق هم اگر در جمعی ناخواسته بودم به سرعت مکالمه ی درونی قدرتمندی رو با خودم انجام میدادم. این مصرع به من کمک بزرگی کرد : «منم که دیده نیالوده ام به بد دیدن» و به سما عزیزان هم پیشنهادش میکنم. معجزه میکنه. و در مواقعی هم سعی می کنم با پرسیدن سوال حافظه ای از فرد مقابل بحث رو عوض کنم و کنترل جمع رو بدست بگیرم و یا شروع به تعریف کردن موضوع مثبت و مرتبطی میکنم.
? تلویزیون مدت هاست در زندگی من مرده و جایی نداره.
?سبک موزیکی که در گذشته گوش میدادم رو به خواست خودم تغییر دادم. موفقیت بها داره دوستان. من بهاس رو با تغییر لذت هام پرداخت میکنم. هرچند در گذشته از شنیدن یک موسیقی خشن و یا غمناک لذت میبردم ، تصمیم گرفتم هیچ موسیقی غمگینی گوش نکنم.
?عکس بک_گراند گوشیم رو همیشه جوری انتخاب میکنم که حامل پیام مثبتی باشه ، هرچند بعد از مدتی دیگه بهش زیاد توجه نمیکنی و عادی میشه ، اما ناخوداگاهت بسیار دقیق میبینتش. ممکنه متنی بذارم که مرتبط با خواسته هامه و یا عکسی از یکی از اهداف و خواسته هام…
?زنگ آلارم گوشیم رو موزیکهای شاد و انگیزشی انتخاب کردم. و بعد از بیداری بلااستثناء فایلهای صوتی انگیزشی گوش میکنم.
?باز هم‌تأکید میکنم ، گفتگوی درونی اووونقدررر صداش میتونه ببند باشه که هیچ یک از عوامل بیرونی نتونن روش تأثیرگذار باشن
?لپتاپ و گوشی موبایل من پر شده از فایل های صوتی ، تصویری و نوشتاری آموزنده و مثبت و هر روز تقریبا و حداقل دوساعت باهاشون درگیرم.
?گاهی میشه که صدای خودم رو ضبط میکنم و مرتبا گوش میکنم. فهمیدم که آشناترین صدا و تأثیر گذارترین صدا ، صدای خود آدمه. شاید اوایل از صدای خودم خوشم نمیومد مثل خیلی ها ، اما با کار کردن روی عزت نفسم الان عاشقانه به صدای خودم گوش میکنم.
?فایل های صوتی و تصویری استاد عباس منش رو بارها و بارها و بارها و بارها گوش دادم و میدم. توی ماشین ، محل کار و حتی موقعی که منتظر همسرم هستم که بیاد و سوار ماشین بشه ، هیچ فرصتی رو از دست نمیدم.
?وقتی اتفاق به ظاهر ناگواری میوفته واقعا این سوال رو از خودم میپرسم :
«آیا زاویه ی دیگه ای برای نگاه کردن به این مساله وجود داره؟» و وقتی شما از خودت سؤال میپرسی ذهن تو مجبور میشه جوابی براش پیدا کنه و در قریب صد در صد مواقع نگاهی مثبت و نکته ی پنهان قابل توجهی در دل مساله خودش رو بهم نشون میده…
?و در پایان همیشه به خودم یادآور میشم که نیرویی والاتر از همه ی نیروها وجود داره که میگه : بشو… و همانا که میشه.
پس سعی میکنم با تذکر لحطه به لحظه ی این موضوع آرامش خاطر بیشتری داشته باشم.
????????????????
عاشقانه دوست داشتم هنوز چندین سطر بنویسم اما انقدر مطالب دوستان دیگه هم جذاب و زیباست که دوست دارم به مطالعه ی بقیه نظرها هم بپردازیم.
برای همه ی دوستانم آرزوی سلامتی ، تندرستی ، شادی ، لذت ، ثروت و آرامش رو توأم با هم دارم و امیدوارم همه ی ما در هر لحظه ستیه ی مهر خداوند بالای سرمون باشه.
که خداوند بر همه چیز تواناست.
در پناه حق ?
شاد و سلامت و ثروتمند باشید???
مثل همیشه عالی بود عالی بود عالی بود. احسنت، خیلی به دردم خورد.
دوست عزیز سلام
مثل مسابقه قبلی دیدگاه تون عالی بود
صحبت کردن مثل شمشیر 2 لب میمونه که میتونی با اون بر علیه خودت استفاده منی یا به نفع خودت موفق باشی
به نام پروردگار مهربان
سلام به همه اعضای خونواده عباش منش
===========================================================================================================
من یه باوری که تو 1 ماه گذشته شناسایی کردم این بود که بالای 99 درصد مواقع این سوال زمانی پیش میاد که ما خیلی عجله داریم میخوایم سریع پیش بریم میخوایم زودتر تموم شه و اتفاقی که میفته صبح که از خواب بیدار میشیم به فکر اینیم کی ساعت 9 میشه برم فلان جا ساعت 9 میشه کی میرسم اونجا که میرسیم ساعت 11 باید این کار رو کنم و این روند همنطور ادامه داره…..
===========================================================================================================
این پاراگراف رو الان فقط حسم داره بهم میگه چون همین امروز تجربه بی نهایت لذت بخشی داشتم
وقتی ما تمرکزمون رو خودمونه وقتی واس دل خودمون پیش میریم وقتی لحظه ها رو زندگی می کنیم وقتی توی لحظه هستیم بعد جدید از زمان برامون معنا پیدا می کنه به اسم “عرض زمان”
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
یکی از الگوهایی که تو کارم دارم ی جمله زیبا بهم گفت:
” بهم گفت که ما چیزی به اسم طول زمان داریم : 2 سال دیگه – 3 سال دیگه – 10 سال دیگه میاد اما واقعا چطور این مدت رو طی کردیم و گفت آیا ما برامون چیزی به اسم عرض زمان تعریف شده؟
گفت توی لحظه حضور داشته باش – عشق بورز – سپاس گذار باش
===========================================================================================================
بهم گفت آدم های موفق فقط هستن (“توی لحظه هستن”) همین
بهم گفت همه منتظرن سریع تر چند سال دیگه بیاد زودتر برسن به اون نقطه اما چون حضور ندارن چون تو لحظه نیستن اون مدت براشون تبدیل میشه به 20 سال به 30 سال
===========================================================================================================
این مطلب برام خیلی لذت بخش بود
وقتی رو این موضوع کار کردم ماه پیش اتفاق جالبی رخ داد من میخواستم ی سری دوره ها رو بگیرم و با خودم حساب کتاب کرده بودم تو این مدت میشه قانون آفرینش گرفت تو این مدت عزت نفس و ….
به خودم گفتم امید جزئیات و بزار کنار تو فقط قدم الآن رو بردار با عشق بردار
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
وقتی قدم الآن رو با عشق برداشتی قدم بعدی با جزئیاتش بهت نشون داده میشه
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
اتفاقی که افتاد به محضی که این رو به خودم گفتم دیدم روز بعد تو سایت اطلاعیه زندن ” مسابقه 2 میلیون تومانی برنامه نود” !!!!!!
نمیدونم چی بگم – فقط میتونم بگم خدا سریع الحسابه – و این برام نشونه بزرگی بود که وقتی مسیر خودت رو پیش میری رها از زمان و مقایسه و حساب کتاب وقتی واس دل خودت پیش میری اون وقت این خواسته هاتن که به سمت تو میان
تو اون مسابقه برنده نشدم مهم نبود من یه چیزی بدست آوردم که ایمانم رو قوی تر کرد آرامشم رو بیشتر کرد باعث شد محکم تر قدم بردارم باعث شد مصمم تر باشم باعث شد با حس عالیتری شکرگذاری کنم باعث شد با خدای خودم دوست بشم
===========================================================================================================
“خدایا عاشقانه شکرگذارم”
===========================================================================================================
همیشه فکر می کردم اگه بخوام تو مسیری قدمی بردارم و به سمت خواسته هام حرکت کنم خدا برای اینکه ایمانم رو تست کنه کلی چالش میندازه سر رام که من و بسنجه !!! همیشه تو داستان ها و کتاب ها میخوندم که انسان های با ایمان انسان هایی که با خدا هستن تو آزمایش های سخت هستن که تست بشن – همیشه فقیرن و به سختی زندگی می کنن و همیشه کافرها آدم های پولداری بودن که خدا بهشون پول داده که سرگرم باشن و همین ها کاری کردن که امامان و پیامبران یه روز خوش نداشته باشن
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
اما واقعا الان 1 ماه رو این موضوع کار کردم و فهمیدم واقعا خدا نیاز نداره به اینکه ایمانم رو بسنجه اون از نهان و آشکار آگاهه اون نیاز نداره من زجر بکشم – وقتی میگیم ” الله الصمد” به خودم گفتم این خدایی که خودش تو قرآن گفته من بی نیازم واقعا نیاز داره که من رو تست کنه
جالبه هر وقت ی چیزی رو درک می کنم و شروع می کنم به ساختنش می بینم تو چندتا فایل بعدی که نگاه می کنم استاد راجع به همون موضوع توضیح میدن – و به خودم میگم امید هدایت کننده یکی دیگس اون دستت و گرفته و تو همیشه تو زمان مناسب تو مکان مناسبی
===========================================================================================================
ی مدت که گذشت باز دیدم خیلی درگیر این شدم که سریع فلان دوره رو بگیرم نگاه کنم و تمام کنم دوباره حساب کتاب کردم درحالیکه با خودم برنامه ریزی کرده بودم هر جلسه رو 5 بار ببینم درک کنم برم سراغ جلسه بعد اما باز اجازه ندادم تکاملی پیش برم و هر قسمت رو دوبار میدیم و ادامه میدادم
داشتم امروز صبح با خودم فکر می کردم که این سال و ماه و هفته و روز فقط زمان بندیه زندگی یک خط پیوسته رها از همه چیز – دوباره با خودم پیمان بستم تکاملی پیش برم کل برنامم رو عوض کردم که به همون شکل پیش برم – حسم بهم گفته بود از قسمت “راهکارهای عقل کل” فایل ها رو بگیر استفاده کن به موقعش روانشناسی ثروت رو میگیری بهش اعتماد کردم وقتی رفتم تو سایت دیدم قیمت محصولات شده 99000 تومان – قبلا وقتی این اتفاق میفتاد حسم بد میشد اما این دفعه ی حس دیگه داشتم گفتم امید دمت گرم ظرفت داره بزرگ میشه واس خدا 1 تومن و 2 تومن و 1 میلیارد فرقی نداره مهم تویی
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
رفتم بیرون داشتم با خودم این ها رو تکرار می کردم به یکی از دوستای عزیزم که با هم داریم کار می کنیم زنگ زدم و تصمیمم رو گفتم خیلی خوشحال شد
به خودم گفتم :
تو سبک خودت رو پیش ببر تو از مسیر لذت ببر همه چی به موقع بهت داده میشه
برگشتم خونه – اسمش و چی بزارم؟ بگم “معجزه” چطوره؟
تا وارد سایت شدم دیدم نوشته ” مسابقه 2 میلیونی ”
رفتم تو جیمیلم دیدم کد تخفیف 40% اومده – میتونم همه محصولات حتی راهکارهای عقل کل که افزایش قیمت داشت رو با تخفیف بخرم حتی از قیمت قبل هم پایین تر نمیدونم فقط حسم خیلی خوبه خیلی آرامش دارم وقتی بهش تکیه می کنی و اون عاشقانه هوات و داره ، این برام درس بزرگی بود که کل بازی زندگی برای من همینه:
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
از لحظه حال “لذت” ببرم و “شکرگذار” باشم – و بعد به سمت قله های بعدی حرکت کنم بقیه چیزها خودشون درست میشه
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
دیگه الآن که دیدم – الآن که نتیجه اومد – الآن که با چشم دیدم – الان که فهمیدم بازی چقدر ساده
هر وقت فایل “چرا آمریکا اینقدر ثروتمند است” رو گوش میدم انگار کل ذهنم از کل اطلاعات اضافی خالی میشه
===========================================================================================================
این جواب همه سوال های من برای زمان رسیدن به خواسته ها بود – تجربه ای از زندگی خودم که با عشق دوسش دارم – اینکه وقتی مسیر خودت رو پیش میبری اینکه وقتی لذت میبری – شکر گذاری و لحظه ها رو زندگی می کنی خواسته هات با سرعت خیلی بیشتر میان سمتت.
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
آدم های موفق فقط هستن (“توی لحظه هستن”) همین
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
پس از همین لحظه ، شروع کنیم زمانمون رو با کیفیت طی کنیم – اینکه لذت ببریم – شاد باشیم – شکرگذار باشیم ، اینکه موضوع رو اینقدر بزرگ نکنیم که برامون یه چیز فراخواسته بشه اینکه اون رو فراتر از خودمون ببینیم – به قول استاد : “هیچ موضوعی رو جدی نگیرید”
خیلی برام جالب بود وقتی به خواستم رسیدم اونم به طرزی که فکرش رو هم نمی کردم واقعا حس عجیبی نداشتم فقط خدارو شکر کردم و آرامش داشتم – انگار مدت هاست اون رو دارم. این پیغام رو برای من داشت که خوشبختی جنسش یک احساسه وقتی من از همین الان احساس خوب رو داشته باشم هیچ چیز برام دست نیافتنی نیست چون آسمون همه جا یک رنگه زندگی هم همیشه زیبائه ولی همیشه فکر می کنیم اون موقع که به خواستمون میرسیم اتفاقات عجیب غریب میفته.
اینقدر آرامش داری اینقدر حست خوبه که برات یه چیز کاملا طبیعیه کاملا عادی چون قبل از هر چیز اون رو تو وجودمون باور کردیم.
===========================================================================================================
چیزی که هست ما همیشه آخر قضیه رو می بینیم مثلا میگیم فلانی این قدر درآمدش شد ، به اینجا رسید ، این موفقیت رو بدست آورد در حالیکه اصلا مسیر رو ندیدیم اینکه اون فرد چه باورهایی رو ساخته چی مسیری رو طی کرده و چه روند تکاملی رو داشته. به قول خانم استرهیکس:”این مجسمه نیست که مجسمه ساز رو راضی می کنه بلکه روند خلق اثر هنریه که لذت بخشه ، رضایت بخشه”
———————————————————————————————————————————————————————————————————————
اگر بریم روند آدم های ثروتمند و خودساخته رو نگاه کنیم می بینم هیچ کس واقعا یه شبه به اون جایگاه نرسیده بلکه پله پله مدارها رو طی کرده و به هر قله که رسیده به خودش گفته میخوام برم سمت اون قله به قله بعدی رسیده و گفته میخوام برم سمت اون قله…
این روند همیشه ادامه داره ، همیشه می بینم قبل از این که به خواستم برسم خواسته های جدید دارن چشمک میزنن ، یادمه اولین باری که لیست اهدافم رو نوشتم فقط عکس یک ماشین توش بود اما الآن وقتی جلسه دوم قانون آفرینش رو داشتم تمرین 107 آرزو رو انجام میدادم به سادگی داشتم می نوشتم.
آقای عباس منش تو فایل “پیام عید 95” نکته ی جذابی رو گفتن ، اینکه مگه ما اون اهداف و خواسته ها رو واس بهتر نمیخوایم واس لذت بیشتر نمیخوام همه خواسته ها از روابط دلخواه ، ماشین ، خونه ، مسافرت و ….
ما میتونیم این حس رو از همین الآن داشته باشیم با سپاس گذار بودن ، با لذت بردن ، با تمرکز رو داشته ها و وقتی این کار رو کردیم به سمت قدم های بعدی هدایت میشیم.
=================================================================================================================================================================================================================================================================================================================================
ادامه – بخش دوم
این قسمت هم مثل قسمت قبل عالی عااالی بود..باید اعتراف کنم واقعا از خوندن هر جمله و هر کلمه حس خوبی گرفتم حسی که نمیشه توصیفش کرد.چقدر خوبه که انقدر دقیقه نگاهتون ..ممنونم دوست عزیز در پناه الله یکتا شاد و سالم و ثروتمند باشید.
به نام پروردگار یکتا
سلام
خداروشکر – خیلی خوشحالم – ممنون بابت وقتی که میزارین و کامنت ها رو میخونید – انشااله هر روز و هر روز خبر موفقیت هاتون رو همه بشنویم
سپاس گذارم
دوست عزی م سلام
دیدگاه شما 5000 لایک داره
واقعا خدا بی نیاز است الله الصمد
موفق باشید
به نام خالق هستی
سلام آقای تانگوی عزیز
خیلی خیلی ممنون – خداروشکر که تو ی خونواده عالی کنار دوستای عالی هستم
امیدوارم خبرهای موفقیت های روزافزونتون رو همواره دریاف کنم
بسم الله الرحمن الرحیم
با عرض سلام و درود فراوان خدمت استاد عباسمنش عزیز ، گروه تحقیقاتی عباسمنش و همه ی دوستان گل همفرکانس این سایت
قبل از این که ویدئو این مسابقه رو ببینم ، توضیحات و سوال مسابقه رو خوندم ، و اولین چیزی که به ذهنم رسید این بود که “عجب سوال خوبی ، حتی اگه برنده هم نشم چقدر راهکار و ایده میتونم از نظرات این سایت یاد بگیرم. همین الان یه برگه گذاشتم کنار دستم تا راهکارهای خوب دوستان رو یادداشت کنم”.
استاد واقعا ازتون ممنونم ، دست روی سوال بسیار کلیدی و مهمی گذاشتید.
پاسخ سوال:
—————————————————————————————————————-
بخش اول: تمام راهکار ها و تمرینات کلی برای کنترل کانون توجه و تمرکز در تمام لحظات در طول روز که به 4 بخش تقسیم میشه :
1٫ موفقیت فردی و جنبه های کلی
2٫ پول و ثروت
3٫ سلامتی
4٫ روابط
بخش دوم : راهکار ها و تمرینات برای کنترل کانون توجه و تمرکز ما در لحظه ای که در شرایط سختی قرار داریم و میخواهیم خودمان را کنترل کنیم.
—————————————————————————————————————-
*مقدمه:
–نکته : اولین و مهمترین نکته در این مورد اینه که در مورد احساس بد شناخت و نگرش درستی داشته باشیم ، احساسات بد (در شرایط به ظاهر ناگوار) ، قوی ترین هشداردهنده و آلارم وجودی ماست (دقیقا مثل چراغ بنزین یا آمپرماشین). پس برای کنترل احساسات خود در شرایط سخت اولین کلمه ای که به زبان می آوریم {خدایاشکرت} که داری بهم میفهمونی که با خواسته هام همجهت نیستم.
–نکته : ما با ید همیشه خودمونو در تمرین ها و بازی هایی بیاندازیم که خود به خود ما رو در احساسات خوب قرار بده ، بخاطر اینکه نجواهای شیطان همیشه و همیشه در ذهن ما هست و کنترل کردن آن ها بطور مجزا کار بسیار مشکل و طاقت فرساییه. (در موردهای آخر تمرین ها رو ذکر خواهم کرد)
–نکته : یکی از بزرگ ترین موهبت های انسان ها اینه که ذهن توانایی درک و تشخیص تفاوت بین ، خاطرات و تخیلات و واقعیت ها رو نداره و آگاهی از این موضوع امتیاز قدرتمندی در کنترل ذهن با استفاده از تمرینات با میدهد تا بتوانیم ذهنمان را به نفع خودمان گول بزنیم.
–نکته : تمام اتفاقات دنیا ، تمام واکنش ها و عکس العمل های کائنات ، تغییر مدار های فرکانسی و به طور کلی نظام هستی ، به صورت تکاملی کار میکنند، درک صحیح از اینکه برای رسیدن به خواسته هایمان ، بهتر کردن احساسمان ، نیاز به طی کردن مراحل تکاملی داریم ،به ما در نیل به آنها صبر و آرامش میدهد
نکته و راهکار: تمرین های نوشتاری به شما کمک میکنند که در طول روز آرام تر باشید ، و در طول روز از جلوی ذهنتان میگذرد و تصاویر آنها در ذهنتان تداعی میشود و شما را به طور کلی در طول روز در فرکانس بالاتری قرار میدهد.
نکته آخر اینکه تمام تمریناتی رو که نوشتم ، تک به تک ازشون استفاده کردم و نتایج شگفت انگیزی(کیچیک و بزرگ) ازشون گرفتم ، که تو توضیحاتم نوشتم براتون.
بخش اول: راهکار ها و تمرینات کلی برای کنترل کانون توجه و تمرکز در تمام لحظات در طول روز
///////////////////////////////////////////تمرین ها و راهکارهای عملی کلی//////////////////////////////////////////////
تمرین1: عکس پشت صحنه گوشی و لپ تاپ یا کامپیوترتون رو اون چیزی بزارید که رویای رسیدن به اون رو دارید.
تمرین2: میتونید عکس ها رو به صورت چرخشی بذارید تا مجموعه ای از خواسته هاتون رو در بر بگیره.
تمرین3: میتونید یه جمله ی خیلی ریز و کوتاه (به زبان فارسی یا انگلیسی) داخل اون عکس بنویسید.
سه مورد قبل کاملا توسط ضمیر ناخودآگاه شما دریافت میشود ، و اصلا نیازی به صرف انرژی و یا تمرکز خاصی نداره. و خیالتون از این راحته که بطور ناخودآگاه یه کششی به سمت هدایت شدن به خواسته تون بوجود آوردید (این مورد دقیقا مشابه همون مثالیه که استاد عباسمنش توضیح دادند: در سال 1957 محقق بازار جیمز ویکری ادعا کرد میتواند فروش کوکا کولا و پاپ کورن را افزایش دهد و پس از فلش زدن “پیام پنهان” پاپ کورن و کوکاکولا در تئاتر با افزایش 50.75% کوکاکولا و 18.1% پاپ کورن روبرو شدند.)
پس پیام های پنهان را خیلی جدی بگیرید، چون یکی از قدرتمند ترین ابزار برای تحریک ضمیرناخودآگاه است.
تمرین4: هر وقت در اتفاقی می افتد که باعث نارحتی یا اعصاب خوردی شما میشود ،این موضوع را به خودتان یاد آوری کنید که ، “اگه احساسمو خوب نکنم ، بلا به سرم میاد. والسلام”
تمرین5: همیشه و همیشه و همیشه قبل از خواب شب ، از خودتون این سوال رو بپرسید که: “بهترین اتفاق امروزم چی بود؟؟” همین که شروع میکنید به فکر کردن و کندوکاو در ذهنتون برای پیدا کردن اتفاقات خوب ، کانون توجهتون به اتفاقات خوب متمرکز میشه. (ذهن انسان از قابلیتی برخورداره که پس از فکر کردن ب یک موضوع به مدت بیش از 68 ثانیه ، شروع به تراوشات همسان و یافتن روزنه ها و ایده هایی خلاقانه و نو مطابق با همان موضوع میکند) (نکته ی دیگر این است که ذهن انسان هرگز از تفکر باز نمی ایستد و این عملیات در خواب نیز ادامه پیدا میکند (همین است که گاهی اوقات باعث میشود جواب بعضی از سوالاتمان را در خواب پیدا کنیم)) پس فکر و توجه به زیبایی ها خواسته ها قبل از خواب شب یک تمرین تمرکز به نکات مثبت برای ما در خواب میباشد. (هرگز از دستش ندهید)
تمرین6: میتوانید اسم آلارمی که برای بیدار باش میگذارید رو بذارید ، مثلا “خدایاشکرت” . یا یه جمله ی زیبا بنویسید و بپسبونید به اولین جایی که صبح پس از بیدار شدن میبینید (مثلا کلید لامپ یا روی صفحه ی گوشیتون یا دیواری که کنارش خوابیدید) ، اینطوری در اولین لحظات صبح به خودتون یادآوری میکنید که “باید شکرگزار باشم، شاد باشم، به نکات مثبت توجه کنم و…”
تمرین7: میتونید یه فایل کمتر از 5 دقیقه که جملات جملات بسیار پر انرژی و قدرتمند کننده و سپاسگزارانه رو با صدای خودتون ضبط کردید و در بک گراندش یه آهنگ دلنشین گذاشتید رو بذارید از شب تا صبح تکرار بشه. (من خودم در این تمرین بار ها شده که صبح که از خواب بیدار میشم اون جملات رو زبونمه و ناخودآگاه با صوت تکرارشون میکنم) (حتما این کار رو بکنید. عالیه)
تمرین8: هر روز سعی کنید ساعت ها فایل های استاد رو گوش بدید (نکته ی بسیار مهم : برای این تمرین نیازی نیست که به صوت ها دقت کنید یا تمرکز صد درصد داشته باشید ، چون حتی زمانی که شما صداها را Hearمیکنید(شنیدن عادی) ضمیر ناخودآگاه اطلاعات را دریافت میکند و نیازی به listenکردن(گوش دادن با دقت) نیست). با این تمرین ضمیر ناخودآگاه شما بطور غیر ارادی شما را به انجام دادن آنچه میشنوید سوق میدهد پس اینگونه ناخودآگاه به قانون عمل میکنیم (حتی اگر رفتار خیلی جزئی و کوچک باشد) و این عالیست.
تمرین9: هرگز و به هیچ عنوان (حتی اگر به اصرار عزیز ترین فرد زندگیتون هم هست) ، آهنگ غمگین (تو ماشین یا با گوشی و…) گوش ندید. این یکی از خطرناک ترین ابزار برای نابود کردن تمام باورهاییست که از پیش ساخته اید.
نکته ی بسیار بسیار مهم : طبق تحققات دانشمندان و روانشناسان تاثیر ضمیر “من” بر روی ضمیر ناخودآگاه 17 برابر بیشتر از ضمیر “تو” (و یا حرفی که دیگران به ما میزنند) است. بنابراین آهنگ های با مفاهیم غمگینی که با ضمیر “من” بیان میشوند ، 17 برابر مهلک تر و خطرناک تر از دیگر آهنگ هاست.
پس آهنگ هایی گوش دهید که مفهوم و مضمون کلامشان خوشبختی، شادی ، وصال ، موفقیت ، عشق ، خدا و… باشه.
تمرین10: تمام آهنگ های قدیمی غمگینی که باهشون خاطره دارید ، یا اینقدر خوشگلن که دلتون نمیاد پاکشون کنید رو به شکل بیرحمانه ای پاک کنید.
من وقتی تصمیم گرفتم این کار رو بکنم ، وقتی به بعضی از آهنگ هایی که باهشون خاطره داشتم میرسیدم ، واقعا سختم بود پاکشون کنم ولی با این نجوای درونی ام مقابله کردم و الان یه فابل کوچیک دارم تو گوشیم که همش آهنگ های مثبت و انرژی بخشه.
تمرین11: برای دیدن فیلم ها (سینمایی یا سریال) برای خودتون و ورودی ها تون فیلتر بذارید. هر فیلمی رو نبینید، چون فیلم ها با مهارت زیادی ساخته میشن و اگر انتقال دهنده ی باور های منفی باشند ، چون با احساس و تصویر و آهنگ تلفیق میشوند ، آسیب پذیری باور های خوب شما را بیشتر میکند و تاثیر پذیری روی ضمیرناخودآگاه شما رو بیشتر میکنه.(و گاهی صحنه های آن تا مدت های طولانی در ذهن باقی میماند).
من از زمانی که با قانون آشنا شدم در اکثر اوقات فیلم های سینمایی از بیوگرافی افراد موفق رو میبینم ، مثل جابز(استیوجابز2013) ، سوشال نتوورک(مارک زاکربرگ) و… و به طور کلی فیلم هایی که بهم ایده ، خلاقیت و باور های خوب رو منتقل کنه.
تمرین12: هر روز صبح تمرین سناریو نویسی استاد(در قانون آفرینش 1) رو انجام بدید ، این تمرین کولاک میکنه واقعا خفنه ، چون زمانی که این تمرین رو انجام میدید ، ذهن شما درگیر تخیلاتی که ساخته اید میشود و در تمام طول روز متن و تصاویر تجسماتشما از آن سناریو از جلوی ذهن شما رد میشود و مرور میشود. اینطوری انگار کل روز رو دارید به سمت مدار خواسته تون کشیده میشید. و این بینظیره.
(توضیح تمرین سناریو نویسی: کلا دو نوع سناریو نویسی داریم (کوتاه مدت ، بلند مدت). هدف از این کار اینه که ذهنت رو از اول صبح درگیر کنه و کانون توجه و تمرکزت رو بذاره روی خواسته هات. تا مدام این تصویر در طول روز از ذهنت به جهان هستی فرستاده بشه و مدام فرکانسش تکرار بشه. برای نوشتنش خودتو اینطور تصور کن : خودت رو بذار تو یکی از روز های رویاییت و فرض کن که اون روز رو زندگی کردی و الان شب شده و میخوای بخوابی ولی قبلش میخوای یه گزارش از تمام اتفاقات روزت بنویسی. چطوری مینویسی؟؟)
تمرین12 : تمرین جعبه ی جادوویی رو حتما انجام بدید. من این تمرین رو از ماه ها پیش تصاویرش رو پیدا کردم و یک ماه یک بار میرم و دوباره بهشون نگاه میکنم. تصاویر تمام خواسته هام توی ذهنم هست.بطور کلی تصاویر و آهنگ ها و تلفقیقی از این دو قدرت زیادی داره و مثل برچسب های قدرتمندی به ضمیر ناخوداگاه میچسبه و هرچقدر در ضمیر ناخودآگاه پررنگ تر بشن ، فرکانس های غالب شما تطابق بیشتری باهاشون پیدا میکنند و شما رو به مرور زمان به مدارهای مناسب تری سوق میده.
تمرین13: تمام نرم افزار ها و شبکه های اجتماعی که باورهای غلط رو منتقل میکنند ، یا افکار پراکنده و درهم و برهم را وارد زندگی شما میکنند پاک کنید. من گاهی اوقات یک هفته میشه سراغ تلگرام نمیرم (اینستا که به ماه هم میکشه) و از این موضوع واقعا لذت میبرم. ترجیح میدم اوقات مرده و فراغتم یا تایم های قبل از خواب به جای اینکه تو تلگرام یا اینستا چرخ بزنم به اتفاقات خوب اون روزم تمرکز کنم و سپاسگزاری کنم.
–شبکه های اجتماعی مهم ترین چیزی را که از شما میگرند زمان های مرده ایست که میتوانید به جای آن با خدا صحبت کنید و شکرگزار باشید و به زیبایی ها تمرکز کنید و رویاهایتان را مرور کنید و…
تمرین 14: به هیچ وجه ، سمت اخبار و شبکه ها یا کانال های خبری نزدیک هم نشید. اصلا دور کلمه ی اخبار یه خط قرمز بکشید و زندگیتون حذفش کنید. خیلی خیلی کم پیش میاد که اخبار در مورد چیز های خوب و زیبایی های دنیا بگه. من بیش از 4 ساله که به اخبار گوش نمیدم ، وارد کانال های خبری نمیشم ، خبرهایی که بین دوست و رفیقام یا فامیل رد و بدل میشه اصلا برام مهم نیست و اینطوری خیلی راحت تر زندگی میکنم و آرامشم خیلی بیشتره.
تمرین15: این کار کار راحتی نیست ولی انجام دادنش خیلی تاثیرگذاره ، اسم تمام مخاطب هایی که توی گوشیتون هستند و آدم های منفی باف و ناامید و داغونی هستند رو از تو گوشیتون پاک کنید. اصلا دور اینجور آدما خط بکشید، رفت و آمدتون رو باهاشون کم کنید. {{شما میانگین 5 نفری هستید که بیشتر با آنها در ارتباطید (چه حضوری چه غیرحضوری)}}
–نکته ی بسیار مهم اینکه : من زمانی که شروع کردم به کنار گذاشتن آدم های منفی کار راحتی نبود ،ولی وقتی بیشتر روی باورهام کار کردم ، کم کم اصلا اونا طرف من نمی اومدن و این جای قشنگ قضیه بود.
تمرین16: به قول استاد عزیز آقای عباسمنش ، ذهن انسان جایگاه نجوا های شیطان و قلب انسان جایگاه الهامات خداوند است ، پس به محض اینکه به خودتان آمدید و متوجه شدید که در ذهنتان تصورات منفی ، ناتوانی ها ، احتمالات شکست ، جدایی ، نا امیدی و… مرور میشود ، به دنبال نعمت و موهبتی باشید که خداوند به شما بخشیده و بخاطر آن سپاسگزاری کنید.
(سپاسگزاری عصای جادویی منه ، واقعا دوسش دارم ، هر وقت تو هر شرایطی بودم که احساسم بد بوده یا ناامید شدم ، فقط برمیگرم و میگم خدایا شکرت {اصلا همه چیز عوض میشه} وشروع میکنم به مرور کردن نعمت هام)
تمرین17: این تمرین خیلی عالیه و تو کتاب و فیلم راز هم بود. یه سنگ پیدا کنید و بذارید تو جیبتون(یا جایی که مدام ببینیدش) ، و هربار که دیدیدش به چیزی فکر کنید که بخاطرش شکر گزارید.
–نکته ی بسیار مهم: به جز سنگ از هیچ چیز دیگه ای استفاده نکنید. من یه مدت گفتم خب چه کاریه ، به خودم میگم هروقت دستم به موبایلم خورد این کار رو میکنم، ولی بعد از یه مدت فراموش کردم (میدونید چرا؟ چون هدف از بودن موبایل چیز دیگه ایه (تلفن زدن ، پیام دادن ، آهنگ و فیلم و…). ولی وجود یک سنگ هیچ هدفی به جز شکر گزار بودن نمیتونه داشته باشه {سنگ شکر گزاری})
ادامه ی پاسخ در پست بعدی…
سلام آقای صالحی عزیز
کامنت فوق العاده عالی ای هست،در واقع یک مقاله بسیار مفید و دقیق و کاربردی هست.بسیار عالی
با آرزوی موفقیت در زمان و مکان برای شما دوست عزیز
درود بر شما با این همه تمرین و راهکار زیبا من به سهم خودم قدردانى میکنم و سپاسگذارم ، دمت گرم
سلام آقای صالحی عزیز
بسیار بسیار ازتون سپاسگزارم که وقت گذاشتید و این مطالب رو برامون نوشتید
سپاسگزار خداوندم که هدایت شدم در این زمان به نوشته های آگاهی دهنده شما
باهاتون در مورد سنگ سپاسگزاری خیلی موافقم که خیلی بهتره حتما یه سنگ زیبا و جذاب باشه برای سپاسگزاری کردن ،حتی میشه اون سنگ رو بدیم برامون سوراخش کنن گردنبند بشه همشه گردنمون بندازیم و هر زمان خواستیم توی دستامون بگیریم و سپاسگزاری کنیم به خاطر هر نعمتی
بابت توضیح سناریو نویسی بی نهایت ازتون ممنونم
تو کامنت های دوستان زیاد خونده بودم سناریو نویسی روزانه ولی متوجه نشده بودم منظورشون چیه که شما خیلی عالی برامون توضیح دادین
بی نهایت ازتون سپاسگزارم
در پناه الله یکتا شاد،سالم ،موفق و ثروت و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید ❤
دوست عزیز راهکارهای خوبی گفتین ممنونم و دیگه فعال نیستین درسایت؟؟؟؟؟
بنام آفریدگاری که به حال همه ما آگاه و بیناست.
سلام استاد عزیز و همه هم مسیرهای باانگیزه.
من به شخصه واسه کنترل ذهن و ورودی ها اول سعی میکنم رو ایمان و توکلم کار کنم.
ایمان باور به وجود خدا و حساب کردن روی خدا و خواستن از خداست.
برای اینکار میرم سراغ قرآن و ترجمه های قرآن و میخونم.خیلی بهم آرامش میده مخصوصا وقتی میبینم خداوند چقدر دقیق و منطبق و هماهنگ جواب درخواست هامو توی آیه های قرآن میده.
باورهای توحیدی قدرتمندکننده واسه کنترل ذهن و آرامش خیلی موثره.
مثال:↩خالقی که این جهان و آفریده و اداره میکنه پس در همه حال منم هدایت میکنه.
↩خدا خودش گفته به من ایمان داشته باشید و همه چیز و بسپارید به خودم.
🔴 اینکه صبح ها اول از همه شکرگزاری میکنم چه نوشتاری چه کلامی تا توجه رو خوبی ها باشه.
🔴 مراقبه انجام میدم تا آروم بشم.
🔴 در طول روز تا آخر شب مدام با خودم عبارات تاکیدی مثبت و قدرتمند تکرار میکنم.
🔴 مدام با خدا حرف میزنم صبح تا شب از خدا درخواست میکنم و همه کارامو میسپارم به خودش تا انجام بشه.
🔴آخر شب موقع خواب تمام اتفاقات خوبی که در طول روز پیش اومده رو تو دفتر مینویسم و در ذهنم مرور میکنم.
🔴 تلویزیون نمیبینم و اخبار به هیچ وجه گوش نمیدم و خبرها ی روز رو دنبال نمیکنم.
🔴 از آدم هایی که مدام در حال نق زدن و گله و شکایت هستند و ناسپاسی میکنند دوری میکنم.
🔴 هر اتفاقی ناخوشایندی پیش میاد که ناخواسته های منه مدام با خودم تکرار میکنم همه چیز و هر اتفاقی به نفع من میفته.
🔴 رو ویژگی های مثبت آدم ها تمرکز میکنم.
🔴کتاب میخونم ، فایل های سایت و گوش میدم.
🔴 توی دفتر آرزوهام خواسته و آرزوهامو با جزییات مینویسم و تمرکز میکنم تا تمام انرژی بره رو لذت بردن از خواسته هام که بزودی خداوند همشون و بهم میده.
🔴 به شدت از درد و دل کردن و درد و دل شنیدن افراد اعراض میکنم و گوش نمیدم.
🔴 هر چیزی یا هر کسی که موج منفی بهم میدا رو حذف میکنم.
🔴چیزی به اسم شر و باور ندارم.هر نیرویی که در جهان هست همه خیره .اصلا هیچ کس و هیچ چیز در بیرون از من نیست که دشمن من باشند.دوست یا دشمن من فقط و فقط خودم هستم.
🔴 اینکه خدا فقط خیر و خوبی واسم میخواد و هیچ بنده و جنبنده ای نمیتونه رو زندگی من تاثیر بزاره.
🔴اینکه خدا منو به این دنیا آورده تا من خودم و زندگی رو تحربه کنم و لذت ببرم و با خوبی و نیکی جهان و گسترش بدم.
🔴 و در آخر اینکه زندگی و نه جدی میگیرم نه سخت، و اینکه همه ی ما انا الله و انا الیه راجعون هستیم و زندگی دنیا فقط ی سفر هست که ما تجربه اش کنیم.و ذات ما که روح ما هست محدودیت و قفس دنیا معنی نداره و آزاد و رها هستیم تا پرواز کنیم به هر جا که دلمون ما رو میبره.
تا نفس هست زندگی باید کرد.
تا خدا هست پادشاهی باید کرد.
اول از همه از استاد عباس منش سپاسگزار هستم که قوانین را به ما یاد آوری میکنند و همیشه خودشون گفتن هدفشون یاد آوری میباشد و قوانین همینه.
شخص بنده از وقتی دور روانشناسی ثروت 3 را تهیه کردم و ایمان را نسبت به خداوند قویتر کردم در جلسه (2و3) استاد بسیار زیبا توضیح میدهند. در تمام ابعاد زندگی ام کارهای جالبی بهم الهام میشه و در اکثر مواقع سعی میکنم عمل کنم مگر در بعضی از الهامات که ایمانم ضعیفه و کمتر یا دیرتر بهش عمل میکنم. و باید خیلی روی این ایمان به خداوند کار کنم. و یکی از اون الهامات این بود برای تمرکز بیشتر بر روی نکات مثبت اینکه باورها را در برگه های کوچک نوشتم نام دیگرش (جی برگ)و سعی میکنم هر لحضه با خواندن این جی برگ ها که نوشته شده از باورهای متفاوت از دوره های متفاوت از استاد عباس منش حالم و تمرکزم را خوب نگه دارم و چون رنگی هستند به راحتی میتونم تشخیص بدم این باور برای چه دورهای یا وقتی میخواهم در مورد موضوع مالی، عزت نفس، تمرین کنم کل اون جی برگ ها به رنگ مشخص را جدا میکنم و به مدت یک هفته تمام باورهای مالی را تکرار میکنم البته استاد در دوره قانون افرینش در جلسه 4 در مورد این موضوع توضیح دادند. و سعی میکنم با کلامم با خود صحبت کردن منظورم (باورها) افکارم را به چیزی که میخواهم متمرکز نگه دارم و واقعا معجزه میکنم البته نسبت به انجام این کار (هر چقدر بیشتر تکرار بشه) حتی ملکه ذهن میشه وقتی در حمام هستم این باورها (اینقدر تکرار کردم از بر شدم) با خودم تکرار میکنم تقریبا در هر شرایطی در هر موقعیتی با خودم مدام تکرار میکنم این باورها را. البته این کار را زنان خوب انجام میدن وقتی که در خانه تنها هستند با خودشون صحبت میکنند در مورد موضوعات مختلف و چقدر خوبه از این قدرت کلام استفاده بشه در جهت تمرکز ذهن بر روی خواسته هایمان.
نکته دوم: به نظرم جمع کردن وسایلی که تمرکز ما را بهم میزنه خیلی تاثیر داره در دسترس نباشه مثل تلویزیون، هر چیزی که تمرکز شما را از بین میبره برید بزارید در انباری اولش سخته ذهن مقاومت میکنه شاید ایمانتان سست بشه و برید بیارید آن وسیله را ولی باید خوتون را نشون بدید دوباره اون وسیله را برگردونید به انباری کمکم ذهنت نجوایش آب میشه و میبینی کار آسونی بود.
نکته سوم : خودم هدفونی دارم که صدای محیط را میگیره و در اکثر مواقع هم فایل صوتی را گوش میدم(چه سخنان استاد چه صدای ضبط شده خودم) زمانی هم که اطافیان در حل تماشای تلویزیون یا اخبار هستند به راحتی تمرکز را از اون اخبار یا اون ناخواسته بر میدارم البته محیطم را عوض میکنم و به اتاق شخصی خودم میروم.
نکته چهارم: نوشتن صحبت استاد در یک دفتر خیلی فوق العاده میباشد همین چند روز پیش دور راهنمایی عملی دستیابی به رویاها را مرور میکردم فکر میکنم در جلسه 4 یا 5 دور در مورد قدرت تمرکز استاد توضیحاتی دادند و مرور این مطالب میتونه به شما تمرکز بیشتری بده مخصوصا اگه برداشت های خودتان و تمرینات را در این دفتر نوشته باشید وبعدا که مرور میکنید چقدر از برداشت و دیدگاه خودتان لذت میبرید این دفتر به نظر خود بند مثل یک نور افکن میباشد که با هر بار روجوع کردن و مرور مطالب درک بهتر از گفته استاد دارید و در مورد اون موضوع متمرکز تر میشوید معجزه میکنه حتما تصمیم بگیرید تمام دوره های استاد را وارد دفتر کنید از برداشت خودتان گرفته تا صحبت استاد تا تمرینات معجزه میکنه نقاط قوت و ضعفتان را راحتتر میتوانید شناسایی کنید مثل یک جراح افکارتان را در دفتر بررسی میکنید و بعد اون میکروب (باورها) را جراحی میکنید و از بین میبریش و چقدر لذت بخشه.
به نام خداوند بخشنده و مهربان
با عرض سلام خدمت دوستان عزیزم
اول از همه خدا رو شکر میکنم که در این جمع عالی و پرانرژی و مثبت و زلال قرار گرفتم و به این مسیر هدایت شدم و هر موقع که کمی از این مسیر دور شدم دوباره با تلنگری و دیدن نتایجی دوباره برگشتم به این مسیر زیبا ، گاهی اوقات هست که واقعا حس میکنید علت به وجود آمدن نتایج رو چه خوب باشن و چه بد ، میتونم بگم دقیقا واسم پیش اومده که وقتی از خدای خودم دورتر شدم و احساسم تغییر کرده اتفاقها و شرایطی که در اون قرار داشتم نیز تغییر کرده و جالب تر اینکه وقتی این مسیر اشتباه رو حس کردم و آگاهانه خودم رو در احساس آرامش و با خدا بودن و تفکر مثبت و نوشتن هر روزه خواسته ها کردم دوباره به مسیر دلخواهم برگشتم و بلکه نتایج از قبل بهتر هم بوده ، و این که همیشه خودمون رو در این حالت آرامش و حس خوب نگه داریم و این شرایط و تکرار و تمرین همیشگی رو داشته باشیم و تقویت کنیم شرایطی رو که باعث میشه ما در این آرامش و احساس خوب بمونیم و با قدرت به سمت خواسته هامون حرکت کنیم ، و نه این که با دیدن نتایج اولیه و خوب فکر کنیم این روال عادی هست و همیشه اتفاق میفته و غرق بشیم در مسائل روزمره و باعث بشه کمتر روی خودمون کار کنیم و تمرینات رو انجام ندیم مث قبل و بعد از گذشت مدتی هنگامی که این نتایج خوب را دیگر نمی بینیم قطعا به این اشتباه پی میبریم ، بلکه این نتایج خوب باید تقویت کننده و انرژی دهنده ما باشد در این جهت که بیشتر روی باورهای خود کار کنیم و همواره اتفاقات خوب را ثبت کنیم و از نتایج این تمرینها و احساسات خوب بدانیم .
…………………………………………………………………………………………………………………………………….
ورودی های ذهن ما باعث ایجاد باورهای ما می شوند و باورهای ما نتایجی را که ما در زندگی میگیریم تعیین میکنند چون ما بر طبق باورهایمان عمل میکنیم .
1٫ شناسایی باورهای نادرستی که در ذهن ما هست و حذف و محدود کردن آن باورها و جایگزین کردن باورهای عالی و خوب با استفاده از ورودی های مناسبی که به ذهنمان می دهیم .
2٫ توجه به نکات مثبت در هر مسئله : از دل هر مسئله ای که برایمان به وجود می آید و در مسیر زندگیمان قرار می گیرد نکات مثبت و درسهایی از آن بیاموزیم .
3٫ عدم توجه به موضاعتی که دوستشان نداریم و یا یادآور نکات و خاطراتی هستند که احساس منفی ممکن است به ما دست
بدهد . و بلکه توجه به مواردی که به آنها علاقه داریم ، مثل خاطرات خوب و خیلی موارد دیگر که با دیدن و توجه کردن به آنها انرژی و امید و شادی در درونمان را چندین برابر می کند . مثلا نشانه هایی از خاطرات و اتفاقات خوب زندگیمان را بر دیوار اتاقمان نصب کنیم : مثل شمع و کلاه جشن تولد ، مدال یا لوح تقدیر ، تصاویری از مسافرت هایی که به ما خوش گذشته ، تصاویر جشن فارغ التحصیلی ، ازدواج و …
4٫ نوشتن و تجسم اتفاقات و آینده ای که دوست داریم ، باید تشنه رسیدن به موفقیت باشیم و هر روز زمانی را برای نوشتن و تجسم و غرق شدن در آنچه که دوستش داریم زمانی بگذاریم . در هر موقعیتی که دوست داریم در آینده در آن قرار بگیریم باید آنقدر روی باورهایمان کار کنیم و مدارهایمان را ارتقا دهیم در جهت خواسته مان که احساس لیاقت و شایستگی رسیدن به آن خواسته در ما شکل گرفته باشد و ذهنمان در جهت آن خواسته محدود نباشد و همانند روح رسیدن به آن را بدیهی بداند . در این جهت میتوانیم با افرادی در ارتباط باشیم که قبلا به آن خواسته رسیده باشند و یا خود را در آن محیط قرار دهیم .
5٫ اگر در جمعی هستیم و احساس خوبی نداریم نباید به خود سختی داده و آن جمعی که با ما هم فرکانس نیست را تحمل کنیم
بلکه باید خود را رها کنیم و از آن جمع خارج شویم و یا به موضوع دلخواه خود بپردازیم . مثلا در مورد موضوعی که دوست نداریم صحبت میکنند ، و یا برنامه ای از تلویزیون یا فیلمی که مورد علاقه ما نیست تماشا میکنند و… در کل جمعی که از بودن در آن احساس خوبی نداریم و یا حس تلف شدن وقتمان را در ما به وجود می آورد . رفتن به مکانهایی که در آنجا احساس آرامش داریم ، محیط خوب و زیبا و شادی را برای خود ایجاد کنیم مثلا دیوار اتاقمان از عبارات مثبت و تصاویر انسانهای موفقی که دوستشان داریم و همچنین تصاویری از آنچه میخواهیم باشد ، همچنین از تصاویر و نشانه هایی که برای ما یاد آور خاطرات خوب ما است . میتونیم به فایل های صوتی مورد علاقه خود گوش دهیم ، من کتاب رویاهایی که رویا نیستند رو واسه خودم به صورت صوتی ضبط کردم و همیشه گوش میدم بهش و هر موقع که ببینم وقتم آزاده و یا جایی هستم که حس خوبی ندارم این فایل های صوتی رو گوش میدم و حالم عالی میشه و دوباره در فرکانس مثبت و دلخواه خودم قرار میگیرم .
6٫ کنترل گفتگوههای ذهنی و جهت دهی آگاهانه آنها ، مثلا اگر از مساله ای ناراحت شدیم نباید آن را در ذهنمان بارها مرور کنیم بلکه باید توجه خود را روی جنبه مثبت همان موضوع و یا موضوعات مثبت دیگر بگذاریم.
7٫ پذیرفتن و دوست داشتن خود … احساس خوبی از خودمان داشته باشیم … و خود را در درونمان جست و جو کنیم … و
وابسته نباشیم … رها باشیم …
8٫ نوشتن جملات مثبت و انرژی بخش در موبایل و یا نصب آنها بر دیوار اتاقمان ، کلیپها و فیلم هایی در زمینه موفقیت و شاد بودن و حس خوب
9٫ الگو قرار دادن انسانهای موفق و شاد ، مطالعه زندگینامه آنها ، بررسی مسیر موفقیتشان ، نوع نگاهشان به زندگی و برخوردشان با مسائل و اتفاقاتی که رخ می دهد . بارها دیده ایم که اتفاقی در زندگی آنها رخ میدهد اما به چه خوبی و زیبایی از آن عبور کردند در حالی که همان اتفاق برای خیلی از انسانها میتواند فاجعه باشد و تا سالها نمیتوانند با آن کنار بیایند. هر چه ایمانمان به خداوند بیشتر باشد نگرانی کمتر
10٫ سپاسگذاری از نعمت های نامحدود خداوند و تفکر در جهان هستی ، آسمانها ، کهکشانها ، تامل در قرآن … و این که در این جهان هستی کجا قرار داریم … و در برابر این عظمت دیگر جایی برای نگرانی وجود ندارد … به قول ناپلئون هیل : و در نهایت هیچ چیز مهم نیست . باید چشمهایمان را ببندیم و موسیقی آرام و ملایمی پخش کنیم و غرق شویم در این هستی بی نهایت ، قدم بزنیم در کنار آب های زلال رودخانه ها که از دل کوهستان بیرون می آیند ، گل های زیبا را ببینیم و گل بچینیم برای عزیزمان و روحمان را زیر باران خیس کنیم تا تازه تر شود و پرواز کنیم در میان ابرها و شاد باشیم و ببینیم این همه ثروت در این هستی بی کران .
11٫ موضوعی که خیلی واسم جالبه اینه که ما گاهی آنقدر درگیر کارهای روزمره و خسته گی ناشی از انجام آنها میشویم و برایمان تکراری میشوند و محدود میشویم در این محیط و این محیط میشود کل دنیایمان ، اما کافی است نگاهی به آبی آسمان کنیم … فقط آبی است … و نا محدود و انتهایی نمیتوان تصور کرد برایش و شب هنگام ستاره ها و کهکشان ها را میتوان دید … این عظمت … باید بالهایمان را گشوده و پرواز کنیم و هر چه بالاتر میرویم از سطح این کره خاکی به پایین نگاهی انداخته و جایی که در آن بودیم کوچک و کوچکتر میشود و به مانند ذره ای کوچک میشود که دیگر قابل تشخیص نیست و عظمت دنیای نامحدود و فراوانی نعمت و ثروت را بیشتر میتوان دید و میتوان گفت دیگر نگرانی چرا؟؟؟…
گاهی به آبی آسمان نگاه کنیم …
12٫ ارسال فرکانسهای مثبت و تشویق کردن دوستانمان با تشویق کردن آنها در موفقیتهایشان هر چند کوچک باشد … یادداشت زمان تولد و اتفاقهای مهم زندگی نزدیکانمان و غافلگیری آنها با فرستادن هدیه و یا پیام تبریک …
رفتن به مکانهایی که دوست داریم آینده ما در آنجا باشد و رفتن به سمت خواسته ها و ملاقات با افرادی که با ما همفرکانس هستند و یا به خواسته ای که ما داریم رسیده اند و رمز موفقیتشان را جویا شویم و باورهای عالی نسبت به آنها داشته باشیم.
جمله ای از کتاب رویاهایی که رویا نیستند و خیلی دوستش دارم : کار جهان اثبات باورهای شماست و این کار جهان است که اتفاقاتی را سر راهتان قرار دهد که با باورهای ذهن شما همخوانی دارد .
سلام دوست عزیز عالی بود
جامع و کامل بود
موفق باشی
سلام خدمت دوست عزیزم
سعی کردم جوری بنویسم که واسه دوستان مفید واقع بشه
مرسی از لطف شما و از اینکه وقت گذاشتین و مطالعه کردین
شاد و موفق و پیروز باشید در پناه خدا
سلام
صحبتاتون حس خوبی داشت ممنون
سلام
ممنون از محبت شما
سپاسگذارم از این که وقت گذاشتین و خوندین
امیدوارم همین طور باشه
شاد و پیروز و موفق باشید.
سلام بر خداوند عزیز و توانا!
درود خدمت تمامی دوستان امیدوارم در پرتو حق تعالی شاد و پیروز باشیم همگی!
خدا قوت آقای عباسمنش، خانم شایسته، خانم فرهادی و سایر کادر اجرایی سایت!
بسیار فایل عالی و مثبتی بود!
خیلی انرژی گرفتم!
واقعا این دوره ی راهنمای عملی دست یابی به رویاها خیلی با ارزش است و به امید خداوند با نتیجه گرفتن از روانشناسی ثروت ۱ و سود و ثمره ی آن، این دوره را هم تهیه می کنم!
چه زمانی به اهداف مون می رسیم!؟
اصل سوال، آرامش بخش است یا نه!؟
اگر آره پس باید بعد پرسیدنش آرام بشیم!
چه زمانی و یا چگونه به خواسته ام می رسم!؟
سوال ما نیست دوستان!
کارِ ما این است که فقط سپاسگزار باشیم!
تا اجازه دهیم خداوند و جهان بهترین و راحت ترین راه را برایمان انتخاب کنند!
وقتی بر نکات مثبت تمرکز می کنیم!
وقتی ورودی هایمان را با (فیلتری به نام: آیا این چیز به من احساس خوبی می دهد!؟) عبور می دهیم!
وقتی از قوانین ثابت جهان که خداوند آنها را وضع کرده، استفاده می کنیم!
وقتی بخاطر لحظه لحظه زندگی مان سپاسگزار هستیم!
وقتی تمرکز مان را آگاهانه به سمت زیبایی ها و داشته ها، سوق می دهیم!
وقتی روی تغییر دادن باورهایمان در تمامی مسائل، کار می کنیم!
چرخ دنده های زندگی ما، جانی تازه می گیرند و به راحتی، به حرکت در می آیند!
اتفاقات خوب راحت تر برایمان رخ می دهد!
و در مسیر قشنگی ها، سریعتر حرکت می کنیم!
بخدا از همون لحظه ای که تصمیم می گیریم، خوب زندگی کنیم، زندگی خوب می شود!
از وقتی در کلاس پنجم دبستان، تصمیم گرفتم شاگرد ممتاز باشم و منضبط عمل کنم!
بخدا اتفاقات دقیقا به سود من پیش رفت!
یادم میاد یک سوال یکسان رو معلممون از همه ی بچه های کلاس پرسید!
و تنها فردی که جوابش را ازش پذیرفت من بودم!
دوستان از وقتی تصمیم گرفتم روی قوانین کیهانی کار کنم، خواسته های من دارن به طور مجزه آسایی رخ میدن!
بخدا این راه، راه حق و تعالی است!
این راه، جواب میدهد!
فقط باید بگیم: خدایا شُکرت؛ قانون داره جواب میده، ادامه میدهیم!
در این مسیر با تعهد و اراده باید حرکت کنیم!
باید تمرینات را انجام دهیم!
کانون توجه مان را کنترل کنیم!
تمرکزمان را کنترل کنیم!
به خدا به همه ی خواسته هامون میرسیم!
فقط باید یکم چشمامون رو باز کنیم، چون یادمون میره و این طبیعیِ چون ما انسان هستیم!
ولی باید همیشه دنبال اتفاقات خوب تو زندگیمون بگردیم!
وقتی این کار رو انجام بدیم متوجه میشیم خیلی از خواسته هامون بوجود آمدن ولی ما حواسمون نبوده!
اتفاقات فوق العاده پشت سر هم دارن میوفتن!
پس یکبار دیگر مرور می کنیم!
وقتی باور می کنیم این قوانین رو و تمرینات رو انجام میدهیم!
و همچنین طرز فکرمون رو تغییر میدیم!
از همون لحظه اتفاقات عالی رخ میدن!
حالا وقتی به خواسته های مهم و خیلی جذابمون می رسیم!
که دیگه برامون بزرگ و دور از دسترس نباشن!
باهاشون راحت باشیم!
انگار که هستن و داریم باهاشون زندگی می کنیم!
احساس خوب داریم!
افکارمون خوبن!
باورهامون عالین!
پس لاجرم اتفاقات خوب و خواسته هایمون رخ می دهند!
وقتی داشتن خواسته ها برامون منطقی بشن!
بهشون می رسیم!
حالا چجوری اونها رو منطقی کنیم!؟
وقتی که اتفاقات خوب هر چند کوچک افتاد!
سریع بگیریم شون و بگیم ایول، قاون داره جواب میده، خدا رو شکر بابت این جهان زیبا!
باید تمرکزمون روی زیبایی ها باشه!
اینجوری باورهامون قوی تر میشن!
و به قول معروف نیمه ی پُر لیوان رو میبینیم!
ایمان مون به خدا و قوانینش هم بیشتر میشه!
و حالا در مسیر لذّت بردن از لحظات قرار می گیریم!
وقتی که در مسیر تعالی باشیم!
خواسته ها و اتفاقات خوب باید رخ بدن!
این یک قانونِ!!!
خدا رو بیشتر باور کنیم!
قانونِ خداوند میگه: می خوای اتفاقت خوب تو زندگیت بیوفته!؟
خب باشه، پس احساست رو خوب نگه دار!
منم تو این امر کمکت می کنم!
بخدا به هر چیزی که می خواهیم میرسیم!
نگران نباشیم!
خداوند؛ عمر کافی به هر فرد برای رسیدن به اهدافش رو میدهد!
برای لذّت بردن از زندگی می دهد!
پس بیاییم از این مسیرِ زندگی مان به بهترین شکل استفاده کنیم!
باید ورودی ها رو کنترل کنیم!
به چه روشی!؟
به هر روشی که برای ما کارا تر و بهترِ!
مگه قرارِ همه مثل هم عمل کنن!
هر فردی یک قِلِقی دارد که باید خودش آن را پیدا کند!
و وقتی تصمیم بگیرد که پیدایش کند؛ خداوند بهش الهام می کند!
باورهامون با ورودی های خوب، قوی میشن!
منظور از فایل ۹۰، رو متوجه نشدم! به امید خدا که خِیرِ!
اگر می خواهیم باورِ افرادی که آنها را به نوعی الگو قرار دادیم را بفهمیم!
باید به حد معمول به نحوه عملکردشون تو شرایط مختلف دقت کنیم!
اگر از همین حالا سعی کنیم که اعتماد به نفسمون رو حفظ کرده و افزایش بدیم!
آنگاه بعدا متوجه میشیم، چقدر بهمون کمک کرده این عزت نفس!
له لطف خداوند؛ این سایت فضایی رو فراهم کرده که از هم دیگر چیزهای خوب یاد بگیریم!
من همیشه سعی می کنم یه نگاه گذرا به جدیدترین کامنت های هر فایل بکنم!
ولی خب سعی می کنم که تو یه فرصت مناسب، بیشتر و بیشتر کامنت اعضای خانواده ی عزیزم رو بخونم!
برای پاسخ به سوال این فایل:
اول بگم که تجربه ی من از کنترل ورودی ها چیست!؟
خب هر وقت سعی کردم فقط کارهای تو لیست روزانه ام را انجام دهم و یا به خودم و جهان اطرافم کمک کنم، خیلی احساس آرامش و شعف درونی ای پیدا کردم!
و زمان هایی که یکم لغزش داشتم و خوب نتونستم خودم رو کنترل کنم به فضای مجازی رفتم و خب نتیجه اش هم این بود که بعدش باید چندین ساعت روی خودم فشار ذهنی می آوردم که دوباره بیام تو حلقه ی مثبت!
واقعا آدم که بلا نسبت مریض نیست!
اگر می دونم فضای مجازی بدرد من نمیخوره!
پس نباید توش چرخ بخورم!
و خدا رو شُکر خیلی تونستم به این موضوع، عمل کنم!
به امید خدا هر روز همگی بهتر و بهتر بشیم!
حالا راهکار و یا ایده برای بهتر کنترل کردن ورودی های ذهن!
آقا هر وقت وسوسه شدیم که بریم تو فضای مجازی، چند تا کار می تونیم انجام بدیم!
۱. با خودمون ۳۰ ثانیه فکر کنیم که اگر فضای مجازی نبود، من وقتم رو با چه چیزی پُر می کردم و یا به عبارتی چطور می تونم از این فرصت ها و لحظات با ارزش زندگیم بهتر استفاده کنم!؟
۲. بریم تو آشپزخونه سرمون رو با خوردن یک چیز مورد دلخواه و یا درست کردن اون گرم کنیم!
۳. بریم تو فضای مجازی اما با این تفاوت که بریم تو گوگل و چهار تا چیز آموزنده و زیبا سرچ کنیم!
برای مثال:
زندگی نامه ی الگوهامون!
ورزش مورد علاقه مون!
ماشین ها!
مکان ها جاهای زیبا در دنیا!
سرچ کردن ۰ تا ۱۰۰ ایالت های مختلف آمریکا!
حتی خود من علاقه دارم به اینکه برم هتل ها و قیمت رزرو اونها رو تو ایالت های مختلف آمریکا سرچ کنم!
و …!
تصاویر بسیار زیبایی هم از میامی در جنوب ایالت فلوریدا مشاهده کردیم!
بسیار فایل فوق العاده ای بود و کلی درس و جای گفتگو داشت!
سپاسگزار خداوند هستم که هر لحظه، اتفاقات خوب را به زندگی ام هدایت می کند!
ممنونم آقای عباسمنش، خانم شایسته، خانم فرهادی و سایر کادر اجرایی سایت!
در پناه خداوند؛ متعهد، شاد، ثروتمند، بینا و شنوا باشیم همگی در دنیا و آخرت!
آرین عبّاسی ۱۷ ساله از تهران!
در هر لحظه دارم خدا را بیشتر میشناسم، درک میکنم و قوانینش را اجرا می کنم!
پس من بهترینم!
بدرود!
آقا آرین عزیز
چقدر نظر شما ارزشمند بود
کلی درس داشت
این نشون میده چقدر شما قشنگ روی خودت و رابطه ات با الله یکتا کار میکنی که اینجوری خدای عزیز در قلم و گفتارت جاری شده
آینده زیبایی در انتظار توست دوست عزیز
درود خدمت دوستِ عزیزم (آقایِ رضا احمدی)
خیلی ممنونم از خداوند بخاطرِ وجودِ همچین دوستانِ خوب و مثبتی!
خیلی بهم انرژی داد این کامنتِ فوق‌العاده ات!
از خداوند میخواهم، همهٔ ما رو به راهِ دریافت نعمت‌ها و آگاهی ها هدایت کنه و ما رو در مسیرِ تعالی ثابت قدم بِداره!
دوستدارِ همگی!
بدرود❤️👑
سلام دوست عزیز
سپاسگزارم از کامنتتون
وقتی در آخر کامنتتون نوشتین ۱۷ ساله واقعا به وجد اومدم و تحسینتون کردم که در اوایل جوانی و در بهترین زمان تونستین و خداوند هدایتتون کرده به این آگاهی های زیبا
ورودی هایمان را از فیلتری به نام
(آیا این چیز به من احساس خوبی میدهد؟ ) عبور دهیم
واقعا ایده عالی بود
امیدوارم در آینده از موفقیت های بیشتر و بیشتر تون برامون بنویسید ❤️