اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته بزرگوار و اعضای خانوادم
تمرکز بر نکات مثبت
فکر کردن بهشم فکرتو مثبت میکنه…داشتم کامنت دوستانم رو میخوندم و با هر سپاسگزاری اونا منم خدایا شکرت میگفتم..هرجا حسش خوب بود میگفتم خدایا شکرت اینا از قدرتِ زیادِ تو هست ربّم..ما که چیزی نداریم تو داری با لطفت به ما و دوستانم و خانوادم با عشق و به اندازه مشخص عطا میکنی…
واقعا این کامنت بچه ها وقتی از زندگی قشنگ شون میگن وجودم رنگین کمانی میشه..ذوق میکنم برا همین شب قبل از اینکه تصمیم به خواب بگیرم میرم سراغ ایمیلا که از بچه ها اومده و صبح هم همینطوررر…واقعا این شروع دوبارم انگار قدرتش و اثرش بزرگتر از دفعات قبل هست..توی تمرین صبحم از خدا کلی هدایت خواستم و یواش یواش با بودن توی سایت و نوشتن ها..حس خوبی گرفتم که بشینم باورای دوجلسه توحیدی رایگان سایت رو تجمیع کنم برای ضبط..که متوجه شدم این چیزایی که در مورد خدا نوشتم و قدرتش،خیلی واضح تر و مفهومی تر شده..منم ولش نکردم و سه صفحه همینجور که میومد مینوشتم..و از قدرتِ زیادِ خدا تو هرچیزی یکم میفهمیدم از خداوند و اثرش و نفوذش در جهان ..این یکی از بزرگترین نعمت های امروزم بود که تا بحال درکش نکرده بودم..عاشق دوستانی هستم که توی کامنتاشون آیات رو مینویسن..شب همه جا تاریک…گوشی دستم وقتی ایات رو میخونم هیچ صدایی جز صوت کلمات و بیان و معنی شون به ذهنم نمیاد و الان دو سه شبه تا دو فقط کامنت شبم طول میکشه از بس لذت میبرم و نجوا ها قطع قطع قطع میشن..جالبه برام که هرفردی که کامنتش رو میخونم یه صدای دلنشینی از لحن نوشتن و گفتنش میشنوم و انگار توی یه جمع 40 50 نفری هستم و همش در مورد کارای خدا عشق خدا قدرت خدا و لطف خدا گفته میشه..بعضی شبا دوست ندارم بخوابم فقط بشینم و کامنت بخونم..واقعا خداروشکر میکنم بابت دوستانم و استادم و خانم شایسته و ربّ العامین که به همه چیز آگاهه و توی این مسیر بودن نه غمی به همراه داره و نه ترسی..
اگر دنبال نتایج مالی عالی در زندگیم هستم،اگر دنبال ایجاد روابط عاطفی عالی هستم ،اگر دنبال ایجاد برخورد عالی مردم در طول روز هستم،اگر دنبال سلامتی کامل هستم،اگر در دنبال آرامش و نداشتن اتفاقات غیر مترقبه و بد در زندگیم هستم ، گام اول و پایه و اساس همه اینها فقط و فقط ایجاد احساس خوب روزانه است.من موظفم در طول روز حال و احساس خوب رو آگاهانه و با تصمیم خودم ایجاد کنم . اگر صادقانه خاطراتم و کنکاش کنم قطعا خواهم دید که بهترین تصمیم ها ،بهترین اتفاقات و بهترین راه حل ها زمانی برام افتاد و به ذهنم خطور کرد که حال خوب و احساس شادی قلبی داشتم و حتما در زندگی همه ما انسان هایی وجود داشتن که از نظر ما بسیار بیخیال و علی بیغم بودن و به خوش شانسی شناخته می شدن، همیشه دلیل اتفاقات خوب رو برای این افراد خوش شانسی اونها میدونستیم ،در صورتی که این قانون اصلی جهانی است که ما در اون زندگی میکنیم یعنی:
احساس خوب=اتفاقات خوب و احساس بد=اتفاقات بد
پس باید تمام سعیم رو برای تصمیمِ داشتن احساس خوب بگیرم که اتفاقا روش های متعدد و ساده ای برای این کار وجود داره.
۱-من میتونم هر روز صبح از زمانی که چشمم رو باز میکنم فکرم رو بر روی دیدن وسایل زیبای خونم و تحسین اونها،زیبایی همسر و بچه هام یا خواهر رو برادر و پدرومادرم و تحسین اونها و شکر گزاری از خداوند،توجه به گل و گیاهی که در خونه دارم و تحسین اونها و شکرگزاری از خداوند و صبحانه مورد علاقه ای که میل میکنم و تحسین اون و شکر گزاری از خداوند و توجه به سلامتیم و تحسین اون و شکرگزاری از خداوند و به خاطر آوردن هر دارایی که دارم و شکر گزاری بابت اون و…. هر چیز دیگه ای که حال خوبی بهم میده و تحسین اونها و به وضوح خواهم دید که اخلاق همسر و فرزندانم یا پدر و مادر و خواهر و برادرانم تغییر خواهد کرد.
۲-نکته دوم کنترل ورودی هایی است که در طول روز به ذهنم میفرستم،حذف حتمی اخبار از زندگیم،حذف فیلم و سریال هایی که محتوایی نظیر ترس،خشونت،فقر،حسادت ،خیانت،فساد و هر چیز بد دیگه ای دارن که تقریبا تمام فیلم و سریال ها رو شامل میشه ،حذف انسان های منفی،حذف دوستان منفی باف که تا قبل از این مینشستیم دور هم و در گفتن مشکلات و کاستی های زندگی با هم رقابت میکردیم.چطور ممکنه زمانی که میخوام مواد خوراکی رو بخرم تا این اندازه محتاطم که تاریخ مصرف داشته باشن یا به رستورانی برم که غذاش سالم باشه ولی برای غذای روحم هیچ احتیاطی نمیکنم و اجازه میدم هر چیزی به ذهنم وارد بشه ،تنها دلیلش اینکه وقتی غذای مسموم میخورم همون لحظه دلدرد میگیرم و یا راهی بیمارستان میشم ولی وقتی به ذهن و روحم ورودی بد میدم تاثیر نامحسوس و بسیار مخرب تری در زندگیم میزاره و من همه ی این تاثیر رو گردن اوضاع بد اقتصادی،بد بودن مردم،اخلاق بد اطرافیان،آلودگی هوا! ،ویروس کرونا،و هر چیزی که بتونم دستاویزش کنم میندازم،در صورتی که اینها تاثیر توجه ناخوداگاه من به نکات منفی جهان پیرامونمه و منطقی نیست که من به سیستمی ورودی بد بدم و توقع داشته باشم خروجی چیزی بدون نقص و عالی باشه.
۳-هر روز صبح به اندازه یکی دو دقیقه جلوی آینه می ایستم و از خودم و ظاهرم،نکات مثبت اخلاقم تعریف میکنم و این موضوع بسیار بسیار عزت نفس منو بالا می بره که ارتقا عزت نفس ریشه بسیاری از موفقیت های من خواهد شد.
۴-زمانی که بیرون میرم و در جامعه هستم هر چیزی رو که میبینم خواه یک درخت زیبا ،خواه یک انسان زیبا،خواه یک ماشین زیبا،خواه یک اتفاق قشنگ و زیبا باشه میبینم و تحسین می کنم و ازش لذت میبرم.
۵- در ارتباط با انسان های دیگر به محض دیدنشون آگاهانه و خودخواسته تمام توجهم رو بزارم روی یک نکته ظاهری یا اخلاقی اون فرد و در قلبم با تمام وجود تحسینش کنم و اگر در کسی زیبایی ندیدم توجهم رو معطوف هر چیز زیبای دیگری در اطرافم بکنم ،با این تمرین نتیجه فوری اون رو در تفاوت برخورد دیگران با خودم خواهیم دید.
۶-اگر در طول روز برخورد ناشایستی با من شد کافیه ازش بگذرم و روم رو برگردونم(به قول مولانا:
گرم گرمی را کشید و سرد سرد
قسم باطل باطلان را می کشند
باقیان از باقیان هم سرخوشند
ناریان مر، ناریان را جاذب اند
نوریان مر، نوریان را طالب اند
خوب خوبی را کند جذب این بدان
طیبات و طیبین بر وی بخوان)
به این منظور که توجهم رو از اون موضوع بگیرم و روی زیبایی دیگری بزارم.البته اگر قبلا این اتفاقات زیاد برام می افتاد به وضوح خواهم دید که تعداد و شدت اونها به مراتب کم ، و بعد از مدتی که در تمرین پیگیر باشم کاملا ناپدید خواهند شد و به زودی این نگاه تبدیل به سبک زندگی من شده و ناخودآگاه این دید رو خواهم داشت.
خداوند بزرگ رو سپاسگذارم بابت آگاهی امروزم ونشونه امروزم که این فایل فوق العاده بود ،چقدر لذت بردم ازاین همه زیبایی ،ابرهای زیبا ،اون موجودات قشنگ توی اب که اینا همه نشونه فراوانی ،ثروت ونعمت هست توی دنیا وباید هزاران بار خداروشکر کرد بابت این همه زیبایی ،من سعی میکنم ازخواب ک بیدار میشم تمرکزم رو فقط روی زیبایی ها بزارم ،اول ازهمه شروع میکنم سپاسگذاری نوشتن ودقت کردن ب قشنگی های اطرافم ومینویسم ،هرچند گاهی ناخواسته ذهنم ب سمت چیزایی میره ک نباید بره ،که فلان کار میخام انجام بدم چطوری ،چیکارکنم ک اینطور بشه ولی بعد میگم خدایا سپردم امروزم رو بدستان قدرتمند تو ،توی ک قادر وتوانایی وتویی ک اگاهی به همه چیز ،پس من رو هدایت کن به سمت مسیر درست وچقدر حالم خوبه ازوقتی بااستاد عزیزم وقوانین اشنا شدم ،منی ک همیشه اززمین وزمان شاکی بودم الان راه میرم وبه هرچیزی نگاه میکنم میگم خدایا شکرت وچقدر زندگیم تغییر کرد ،چقدر همه چیز رنگ زیبایی گرفت ،چقدرکارهام به طور معجزه اسایی روال طبیعی خودش رو طی میکنه وباید بگم خدارو هزاران بار شاکرم ک استاد عباس منش عزیزم رو دستی ازدستان خودش روی زمین قرار داد تا بادادن اگاهی ها مارو به سمت الله ،به سمت فراوانی وعشق ب خداوند هدایت کنه ،چقدر زندگی میتونه زیبا باشه ،چقدر بدست اوردن ثروت میتونه راحت باشه وقتی تمرکز میکنی به روی فراوانی ها ،زیبایی ها ونعمت های خداوند بزرگ و این فایل هم مثل تمام فایل های سایت بینظیر بود ،ارزوی سلامتی میکنم برای استاد عزیزم وخانم شایسته عزیزم وهمه بچه هایی ک سعی میکنند باتغییر باورهاشون زندگی رو برای خودشون بسازند که لایقش هستند،امیدوارم همیشه شاد ،سلامت ،سعادتمند وثروتمند دردنیا واخرت باشید ،البته دیگه جملات استاد شده تکیه کلام ما دوستتون دارم ودرپناه ایزد منان موفق باشید .
استاد خیلی ممنون به خاطر این فایل فوق العاده خیلی باحال بود.
اون بچه هم که داشت میدویید خیلی با مزه بود.
منم اومدم ضمن تشکر از نکته مثبتی که دیشب رقم زدم و امروز هم ازش لذت بردم با نگاه کردن بهش بگم.
دیشب یهو ی ایده ای به ذهنم رسید که خداروشکر عملیش کردم.
نشستم خمیر گرفتنو نون پختن.
خیلی هم باحال شد.
کلا یکی از اون خواسته هام تو زندگیم اینه که برای خودم اون چیزایی که دوست دارم رو بپزم و لذت تجربه کردن احساس خوبش رو با عزیزانم تجربه کنم.
خب از اونجایی که یاد گرفتیم که از همین لحظه شروع کنیم به ثبت لحظه های خووب و ساختن زندگی به سبک شخصیمون منم هر وقت که بتونم اون چیزی رو که بهم ایدش داده میشه رو درست میکنم. با تجسم به اینکه چقدر عالیه که در اینده که نمیدونم کی میشه، شاید فردا ی ماه دیگه و … (زمان براش منظور نمیکنم چون به قول استاد هر چقدر هم که خوب و عالی نتیجه رو تجسم کنیم خودمون رو محدود کردیم) این زندگی که دلم میخواد رو که دارم تجربش میکنم، در اوج خوشبختی ، ارامش و ازادی و استقلال مالی و سلامتی و همه چیزای خوبی که الان تو تجسممه و بعدا اضافه میشه، گسترشش میدم.و در کنار همسرم، بچه هام اونجوری زندگی میکنمی که دلمون میخواد. منتهاش حدش بی نهایته. ازادیش بی نهایته. پر از اتفاقات عالی، پر از انسان های دوست داشتنی. پر از رزق و نعمت خداوند.
بعنی منظور اینه الان تو این فرکانس سعی میکنم اون چیزی رو که دوست دارم انجام بدم و با تمرکز بهش و سپاسگزاری بهش وارد مداری بشم که این جنس اتفاقات به مقدار بیشتری درش وجود داره یا بهتر بگم دسترسی من بهش بیشتر میشه.
خدایاشکرت امروز تغیری عجیبی بعد از شنیدن یکی از فایل های شما درخودم ایجاد کردم و خیلی خوشحالم اونم اینکه گفتید روی شخصیت خودتون کار کنید تا مثل قبل نباشید تا مثل قبل نتیجه نبینید،امروز فهمیدم من کلا چرا همه عمر پرخاشگر بودم،همش تا تقی توقی میخوره تو خیابون فهش میدم،کار مردم رو راه میندازم با همه مهربونم حز با همسر خودم،بد صحبت میکنم باهاش یه چیزی که ازم میخواد سی تا بهونه میارم،
گفتم خدایا کمکم کن از حالا هر چی گفت بگم جونم چکار کنم برات،تا خداوند همین محبت خودش رو شاملم کنه،ظهر شد رفتم خونه گفت برو بنر بپسبون در باشگاه منم باهات میام گفتم بریم و رفتیم اونحا چکش یادمون رفت ببریم رفتیم خونه عموش دیدم پیرمرد78ساله از سر کار امده خونه میگه خداروشکر خونه دارم،من اصلا یادم رفته بود که یه خونه دارم و چقدر زندگی رو سخت گرفتم،به خودم گفتم چرا ناراحت چیزهای هستی که هنوز بدستشون میاردی شکر گذار نعمت های باش که داری تا طبق قانون بیشتر گیرت بیاد،هدایت شدم به این فایل که تمرکزی رو کسب و کارم کار کنم و رو شکر گذاری نعمت هام،
الهی شکرت بابت همین باد کولرآبی که تو خونه بهم میخوره الهی شکر شب راحت میخوابم الهی شکر خداوند بهم لطف داشته روزیمو میده،الهی شکرت غذا داریم تو خونه،الهی شکر هردومون سالمیم،دعوا نداریم،الهی شکرت بابت همین لباسی که تنمه قبلا ارزشو داشتم الان 10تاششو دارم،الهی شکرت بابت کفش هام که توش راحتم،الهی شکرت بابت ماشینی پرایدی که دارم شکرت بابت ارامشی که بهمون دادی شکرت بابت سلامتیمون،شکرت بابت این موقعیت کاری که دارم شکرت بابت این توانای که دارم،شکرت که فهمیدم ادم تنبل موفق،ادمی که رو هدایت خدا حساب میکنه و مطما هست از این راحت هم میشه پول در اورد و میشه رو ذو شخدا نشست و حرفشو گوش داد اون آگاه به محیط کافی تسلیم باشی و تجزیه تحلیل نکنی و بجی چشم ،انجام میدم
استاد خیلی دوست دارم، این اول صبحی برات یه عشق بزرگ میفرستم عشقی سراسر از هدایت ، حال خوب، خوشبختی ، لذت، سعادت، عاقبت به خیری، دوستی ، عشق، مودت، ایمان، توحید،عزت نفس، ثروت و نعمت و فراوانی ، رضایت شادی نشاط سرزندگی آرامش سپاسگزاری، سلامتی سلامتی سلامتی ، امیدوارم به همون عشق و رابطه ای که میخوای با خدا برسی ، برات آرزوی خیر و برکت و پول و ثروت میکنم، پیشرفت و اعتلا و یاد خدا و تقوی و اخلاص و توحید آرزوی اینکه گمراه نشی مشرک نشی متکبرم نشی و خاضع و خاشع و تسلیم باشی
و دعا میکنم در خدمت گسترش و تکامل و تکانشی که این روز ها در حال اتفاقه و نتیجه ی میلیارد ها سال حیات جهان در حال آشکار شدنه و نمودار سهمی داره به قسمت شیب تندش میرسه ،جامعه و حکومت صالحان باشی ، دعا میکنم که شما هم جزو یاران امام زمان باشی و در این گسترش و تکامل شرکت داشته باشی ان شا الله، اللهم عجل لولیک الفرج?
استاد دوست دارم این روز ها حالم خیلی خوبه خیلی خودم هستم سبک شخصی خودم رو دارم
راضی هستم و سپاس گزار و یه دفتر رو تقریبا از سپاس گزاری های هرروزم پر کردم و همچنان ادامه میدم و اتفاقات عالی تجربه کردم بر خیلی از ترس هام غلبه کردم و در مجموع احساس خوبی دارم و هوش هیجانی خوبی دارم و همان اصولی که در کتاب رویاهایی که رویا نیستند برای رسیدن به احساس خوب رو به کار می‌بندم ۱ بدانم چه احساسی دارم۲ احساس خودم را بپذیرم و سعی در سرکوب آن از طرق مختلف نداشته باشم و بدانم احساسات چیز خوبی هست و همان منفی ها هم حاوی درس ها و هدایت خداوند است و مارا در برای ماندن در صراط مستقیم راهنمایی میکنند۳ این احساس من چجوری در من ایجاد شده چه فکری باعث این احساس شده ۴ سعی کنم با تغییر زاویه نگاهم به آن فکر و موضوع به احساس کمی بهتر برسم و ۵ ادامه دهم و ادامه دهم البته در این مرحله عجله نکنم و به خودم زمان بدهم خدایا شکرت و در مورد مهارت همدلی که خودم را جای دیگران بگذارم و بگویم اگر جای آن ها بودم چه احساسی داشتم ، خدایا شکرت با تمرین و انجام همین اقدامات ساده خدا رو شکر هم روابط خوبی دارم و هم احساسم را خودم مدیریت میکنم و لازم نیست کار هایی کنم که نه تنها احساسم را بهتر نمی‌کنند بلکه با حواس پرتی خودم از احساساتم همه چیو بد تر میکردند ، البته توحید و عزت نفس و باور لیاقت هم بسیار مهمه.
نمیدونم چرا این هارو نوشتم حسم گفت
و استاد جانم خدا رو شکر میکنم که در این مسیر هستم
نمیدونم چرا نمیتونم در مورد اتفاقات خوب بنویسم یعنی در دفتر سپاس گزاریم نوشتم و یادم هم هست اما شاید چون کوچیک می‌دونم خجالت میکشم و میترسم بنویسم ایشالا یه وقت دیگه مینویسم
در ضمن طراحی جدید سایت هم خیلی خوب و ساده هست و حس خوبی میده و ایده اینکه بالاخره یه فایل درست کردین تا کسایی که تازه میان رو راهنمایی کنید هم عالیه.
سلام به همه ی دوستان هم فکانسی ام و همینطور استاد جونم.
اول از همه بگم این حال و لبخند استاد چقد حالمو خوب میکنه همه حرفاتون پر انرژی خوب و ارامشه و من ازاینجا حس خوب شمارو گرفتم.
و چقد خوب و زیبا و تمرکزی ب نکات مثبت توجه میکنید انقد برام جالبه و با ذوق نگاه میکنم و دیدن شما شنیدن صداتون خیلی بهم کمک میکنه منو بخودم میاره.من طبق روال هر شب قبل خواب میام سری ب سایت میزنم تا ذهنمو موقع خواب اماده کنم و تمام سرگرمی و هدف من و دلخوشی من سایت شماس فایلها سریالها توی زندگی روزمره ام ب غیر از کار خودم تا بیکار میشم میام اینجا چون واقعا تنها جایی هس ک توجه مداوم بهش باعث سعادت و خوشبختیه.اونقدر میام اینجا تا به همه خواسته هام برسم.حالمو خوب میکنید استاد عزیزم.و اون صحنه اول درختا پشت سرتون چ حس عجیبی بهم داد حس کردم اونجام و پلی ک عابرا رفت و امد میکردن شادو شنگول و لبخند بر لب.چقد دوست داشتنی هستن چهره های پر از ارامش و مهربانی.
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته بزرگوار و اعضای خانوادم
تمرکز بر نکات مثبت
فکر کردن بهشم فکرتو مثبت میکنه…داشتم کامنت دوستانم رو میخوندم و با هر سپاسگزاری اونا منم خدایا شکرت میگفتم..هرجا حسش خوب بود میگفتم خدایا شکرت اینا از قدرتِ زیادِ تو هست ربّم..ما که چیزی نداریم تو داری با لطفت به ما و دوستانم و خانوادم با عشق و به اندازه مشخص عطا میکنی…
واقعا این کامنت بچه ها وقتی از زندگی قشنگ شون میگن وجودم رنگین کمانی میشه..ذوق میکنم برا همین شب قبل از اینکه تصمیم به خواب بگیرم میرم سراغ ایمیلا که از بچه ها اومده و صبح هم همینطوررر…واقعا این شروع دوبارم انگار قدرتش و اثرش بزرگتر از دفعات قبل هست..توی تمرین صبحم از خدا کلی هدایت خواستم و یواش یواش با بودن توی سایت و نوشتن ها..حس خوبی گرفتم که بشینم باورای دوجلسه توحیدی رایگان سایت رو تجمیع کنم برای ضبط..که متوجه شدم این چیزایی که در مورد خدا نوشتم و قدرتش،خیلی واضح تر و مفهومی تر شده..منم ولش نکردم و سه صفحه همینجور که میومد مینوشتم..و از قدرتِ زیادِ خدا تو هرچیزی یکم میفهمیدم از خداوند و اثرش و نفوذش در جهان ..این یکی از بزرگترین نعمت های امروزم بود که تا بحال درکش نکرده بودم..عاشق دوستانی هستم که توی کامنتاشون آیات رو مینویسن..شب همه جا تاریک…گوشی دستم وقتی ایات رو میخونم هیچ صدایی جز صوت کلمات و بیان و معنی شون به ذهنم نمیاد و الان دو سه شبه تا دو فقط کامنت شبم طول میکشه از بس لذت میبرم و نجوا ها قطع قطع قطع میشن..جالبه برام که هرفردی که کامنتش رو میخونم یه صدای دلنشینی از لحن نوشتن و گفتنش میشنوم و انگار توی یه جمع 40 50 نفری هستم و همش در مورد کارای خدا عشق خدا قدرت خدا و لطف خدا گفته میشه..بعضی شبا دوست ندارم بخوابم فقط بشینم و کامنت بخونم..واقعا خداروشکر میکنم بابت دوستانم و استادم و خانم شایسته و ربّ العامین که به همه چیز آگاهه و توی این مسیر بودن نه غمی به همراه داره و نه ترسی..
الهی شکرت
به نام خداوند دانا و توانا
سلام و درود به استاد عزیز و خانم شایسته مهربان
خدایا شکرت
سپاس فراوان از زحمات شما برای بخش عقل کل
بسیار عالی و کاربردی است
امروز یک روز عالی و فوق‌العاده بود
خدایا شکرت برای این روز زیبایی که گذشت
خدایا شکرت برای این همه نعمت و فراوانی
خدایا شکرت برای این کار عالی که دارم
خدایا شکرت برای این همه آگاهی
خدایا شکرت برای صاحب کار فوق‌العاده ام
خدایا شکرت برای این دوستان عزیز و بزرگوار
خدایا هزاران بار شکرت
خدایا سپاسگزارم ازت برای این مسیر موفقیت
امروز یک روز بسیار عالی و فوق‌العاده بود
امروز روز اول شروع پروژه جدیدم بود
چقدر روز عالی و پر از خیر و برکت بود
چقدر صاحب کار مهربان و دلسوز و
دوست داشتنی ،خدایا شکرت
همه چی عالی بود امروز
یک صبحانه خوشمزه
یک پیشرفت کار عالی
یک دوست خوب که اومد پیشمون
خدایا هزاران بار شکرت
شاد و پیروز و سربلند باشید
به نام پروردگار یکتا
سلام به استاد عزیزم و مریم عزیزم همه خانواده عباس منشی عزیزم
نکته اصلی توجه بر زیبایی ها و دیدن نکات مثبت از طبیعت ، آدمها و کشورها و فرهنگ و هر چیز و هرکس
واقعا امشب تحسین کردن این همه زیباییی این طبیعت و آدمهایی که که حواسشون به حیوان هاست تا مریض نباشند
واقعا امشب تحسین کردن این آسمان ابی و ابرهای زیبا رو
واقعا تحسین کردم امشب این نیکمت زیبا و اطرافش درختان و آدمهای بسیار شاد رو
واقعا امشب تحسین کردم از اینکه همه نعمت و زیبایی که خداوند بهمون بخشیده .
خدایا هزاران مرتبه شکرت
استاد فوق العاده بود خیلی خیلی لذت بردم واقعا.خدایا سپاسگزارم ازت
متن روز (۳)
اگر دنبال نتایج مالی عالی در زندگیم هستم،اگر دنبال ایجاد روابط عاطفی عالی هستم ،اگر دنبال ایجاد برخورد عالی مردم در طول روز هستم،اگر دنبال سلامتی کامل هستم،اگر در دنبال آرامش و نداشتن اتفاقات غیر مترقبه و بد در زندگیم هستم ، گام اول و پایه و اساس همه اینها فقط و فقط ایجاد احساس خوب روزانه است.من موظفم در طول روز حال و احساس خوب رو آگاهانه و با تصمیم خودم ایجاد کنم . اگر صادقانه خاطراتم و کنکاش کنم قطعا خواهم دید که بهترین تصمیم ها ،بهترین اتفاقات و بهترین راه حل ها زمانی برام افتاد و به ذهنم خطور کرد که حال خوب و احساس شادی قلبی داشتم و حتما در زندگی همه ما انسان هایی وجود داشتن که از نظر ما بسیار بیخیال و علی بیغم بودن و به خوش شانسی شناخته می شدن، همیشه دلیل اتفاقات خوب رو برای این افراد خوش شانسی اونها میدونستیم ،در صورتی که این قانون اصلی جهانی است که ما در اون زندگی میکنیم یعنی:
احساس خوب=اتفاقات خوب و احساس بد=اتفاقات بد
پس باید تمام سعیم رو برای تصمیمِ داشتن احساس خوب بگیرم که اتفاقا روش های متعدد و ساده ای برای این کار وجود داره.
۱-من میتونم هر روز صبح از زمانی که چشمم رو باز میکنم فکرم رو بر روی دیدن وسایل زیبای خونم و تحسین اونها،زیبایی همسر و بچه هام یا خواهر رو برادر و پدرومادرم و تحسین اونها و شکر گزاری از خداوند،توجه به گل و گیاهی که در خونه دارم و تحسین اونها و شکرگزاری از خداوند و صبحانه مورد علاقه ای که میل میکنم و تحسین اون و شکر گزاری از خداوند و توجه به سلامتیم و تحسین اون و شکرگزاری از خداوند و به خاطر آوردن هر دارایی که دارم و شکر گزاری بابت اون و…. هر چیز دیگه ای که حال خوبی بهم میده و تحسین اونها و به وضوح خواهم دید که اخلاق همسر و فرزندانم یا پدر و مادر و خواهر و برادرانم تغییر خواهد کرد.
۲-نکته دوم کنترل ورودی هایی است که در طول روز به ذهنم میفرستم،حذف حتمی اخبار از زندگیم،حذف فیلم و سریال هایی که محتوایی نظیر ترس،خشونت،فقر،حسادت ،خیانت،فساد و هر چیز بد دیگه ای دارن که تقریبا تمام فیلم و سریال ها رو شامل میشه ،حذف انسان های منفی،حذف دوستان منفی باف که تا قبل از این مینشستیم دور هم و در گفتن مشکلات و کاستی های زندگی با هم رقابت میکردیم.چطور ممکنه زمانی که میخوام مواد خوراکی رو بخرم تا این اندازه محتاطم که تاریخ مصرف داشته باشن یا به رستورانی برم که غذاش سالم باشه ولی برای غذای روحم هیچ احتیاطی نمیکنم و اجازه میدم هر چیزی به ذهنم وارد بشه ،تنها دلیلش اینکه وقتی غذای مسموم میخورم همون لحظه دلدرد میگیرم و یا راهی بیمارستان میشم ولی وقتی به ذهن و روحم ورودی بد میدم تاثیر نامحسوس و بسیار مخرب تری در زندگیم میزاره و من همه ی این تاثیر رو گردن اوضاع بد اقتصادی،بد بودن مردم،اخلاق بد اطرافیان،آلودگی هوا! ،ویروس کرونا،و هر چیزی که بتونم دستاویزش کنم میندازم،در صورتی که اینها تاثیر توجه ناخوداگاه من به نکات منفی جهان پیرامونمه و منطقی نیست که من به سیستمی ورودی بد بدم و توقع داشته باشم خروجی چیزی بدون نقص و عالی باشه.
۳-هر روز صبح به اندازه یکی دو دقیقه جلوی آینه می ایستم و از خودم و ظاهرم،نکات مثبت اخلاقم تعریف میکنم و این موضوع بسیار بسیار عزت نفس منو بالا می بره که ارتقا عزت نفس ریشه بسیاری از موفقیت های من خواهد شد.
۴-زمانی که بیرون میرم و در جامعه هستم هر چیزی رو که میبینم خواه یک درخت زیبا ،خواه یک انسان زیبا،خواه یک ماشین زیبا،خواه یک اتفاق قشنگ و زیبا باشه میبینم و تحسین می کنم و ازش لذت میبرم.
۵- در ارتباط با انسان های دیگر به محض دیدنشون آگاهانه و خودخواسته تمام توجهم رو بزارم روی یک نکته ظاهری یا اخلاقی اون فرد و در قلبم با تمام وجود تحسینش کنم و اگر در کسی زیبایی ندیدم توجهم رو معطوف هر چیز زیبای دیگری در اطرافم بکنم ،با این تمرین نتیجه فوری اون رو در تفاوت برخورد دیگران با خودم خواهیم دید.
۶-اگر در طول روز برخورد ناشایستی با من شد کافیه ازش بگذرم و روم رو برگردونم(به قول مولانا:
گرم گرمی را کشید و سرد سرد
قسم باطل باطلان را می کشند
باقیان از باقیان هم سرخوشند
ناریان مر، ناریان را جاذب اند
نوریان مر، نوریان را طالب اند
خوب خوبی را کند جذب این بدان
طیبات و طیبین بر وی بخوان)
به این منظور که توجهم رو از اون موضوع بگیرم و روی زیبایی دیگری بزارم.البته اگر قبلا این اتفاقات زیاد برام می افتاد به وضوح خواهم دید که تعداد و شدت اونها به مراتب کم ، و بعد از مدتی که در تمرین پیگیر باشم کاملا ناپدید خواهند شد و به زودی این نگاه تبدیل به سبک زندگی من شده و ناخودآگاه این دید رو خواهم داشت.
سلام خدمت استاد بزرگوارم وخانم شایسته نازنین
خداوند بزرگ رو سپاسگذارم بابت آگاهی امروزم ونشونه امروزم که این فایل فوق العاده بود ،چقدر لذت بردم ازاین همه زیبایی ،ابرهای زیبا ،اون موجودات قشنگ توی اب که اینا همه نشونه فراوانی ،ثروت ونعمت هست توی دنیا وباید هزاران بار خداروشکر کرد بابت این همه زیبایی ،من سعی میکنم ازخواب ک بیدار میشم تمرکزم رو فقط روی زیبایی ها بزارم ،اول ازهمه شروع میکنم سپاسگذاری نوشتن ودقت کردن ب قشنگی های اطرافم ومینویسم ،هرچند گاهی ناخواسته ذهنم ب سمت چیزایی میره ک نباید بره ،که فلان کار میخام انجام بدم چطوری ،چیکارکنم ک اینطور بشه ولی بعد میگم خدایا سپردم امروزم رو بدستان قدرتمند تو ،توی ک قادر وتوانایی وتویی ک اگاهی به همه چیز ،پس من رو هدایت کن به سمت مسیر درست وچقدر حالم خوبه ازوقتی بااستاد عزیزم وقوانین اشنا شدم ،منی ک همیشه اززمین وزمان شاکی بودم الان راه میرم وبه هرچیزی نگاه میکنم میگم خدایا شکرت وچقدر زندگیم تغییر کرد ،چقدر همه چیز رنگ زیبایی گرفت ،چقدرکارهام به طور معجزه اسایی روال طبیعی خودش رو طی میکنه وباید بگم خدارو هزاران بار شاکرم ک استاد عباس منش عزیزم رو دستی ازدستان خودش روی زمین قرار داد تا بادادن اگاهی ها مارو به سمت الله ،به سمت فراوانی وعشق ب خداوند هدایت کنه ،چقدر زندگی میتونه زیبا باشه ،چقدر بدست اوردن ثروت میتونه راحت باشه وقتی تمرکز میکنی به روی فراوانی ها ،زیبایی ها ونعمت های خداوند بزرگ و این فایل هم مثل تمام فایل های سایت بینظیر بود ،ارزوی سلامتی میکنم برای استاد عزیزم وخانم شایسته عزیزم وهمه بچه هایی ک سعی میکنند باتغییر باورهاشون زندگی رو برای خودشون بسازند که لایقش هستند،امیدوارم همیشه شاد ،سلامت ،سعادتمند وثروتمند دردنیا واخرت باشید ،البته دیگه جملات استاد شده تکیه کلام ما دوستتون دارم ودرپناه ایزد منان موفق باشید .
سلام به همگی
صبحتون بخیر.
استاد خیلی ممنون به خاطر این فایل فوق العاده خیلی باحال بود.
اون بچه هم که داشت میدویید خیلی با مزه بود.
منم اومدم ضمن تشکر از نکته مثبتی که دیشب رقم زدم و امروز هم ازش لذت بردم با نگاه کردن بهش بگم.
دیشب یهو ی ایده ای به ذهنم رسید که خداروشکر عملیش کردم.
نشستم خمیر گرفتنو نون پختن.
خیلی هم باحال شد.
کلا یکی از اون خواسته هام تو زندگیم اینه که برای خودم اون چیزایی که دوست دارم رو بپزم و لذت تجربه کردن احساس خوبش رو با عزیزانم تجربه کنم.
خب از اونجایی که یاد گرفتیم که از همین لحظه شروع کنیم به ثبت لحظه های خووب و ساختن زندگی به سبک شخصیمون منم هر وقت که بتونم اون چیزی رو که بهم ایدش داده میشه رو درست میکنم. با تجسم به اینکه چقدر عالیه که در اینده که نمیدونم کی میشه، شاید فردا ی ماه دیگه و … (زمان براش منظور نمیکنم چون به قول استاد هر چقدر هم که خوب و عالی نتیجه رو تجسم کنیم خودمون رو محدود کردیم) این زندگی که دلم میخواد رو که دارم تجربش میکنم، در اوج خوشبختی ، ارامش و ازادی و استقلال مالی و سلامتی و همه چیزای خوبی که الان تو تجسممه و بعدا اضافه میشه، گسترشش میدم.و در کنار همسرم، بچه هام اونجوری زندگی میکنمی که دلمون میخواد. منتهاش حدش بی نهایته. ازادیش بی نهایته. پر از اتفاقات عالی، پر از انسان های دوست داشتنی. پر از رزق و نعمت خداوند.
بعنی منظور اینه الان تو این فرکانس سعی میکنم اون چیزی رو که دوست دارم انجام بدم و با تمرکز بهش و سپاسگزاری بهش وارد مداری بشم که این جنس اتفاقات به مقدار بیشتری درش وجود داره یا بهتر بگم دسترسی من بهش بیشتر میشه.
خداوند برای من کافی است
شاد باشید (:
سلام و درود
خدایاشکرت امروز تغیری عجیبی بعد از شنیدن یکی از فایل های شما درخودم ایجاد کردم و خیلی خوشحالم اونم اینکه گفتید روی شخصیت خودتون کار کنید تا مثل قبل نباشید تا مثل قبل نتیجه نبینید،امروز فهمیدم من کلا چرا همه عمر پرخاشگر بودم،همش تا تقی توقی میخوره تو خیابون فهش میدم،کار مردم رو راه میندازم با همه مهربونم حز با همسر خودم،بد صحبت میکنم باهاش یه چیزی که ازم میخواد سی تا بهونه میارم،
گفتم خدایا کمکم کن از حالا هر چی گفت بگم جونم چکار کنم برات،تا خداوند همین محبت خودش رو شاملم کنه،ظهر شد رفتم خونه گفت برو بنر بپسبون در باشگاه منم باهات میام گفتم بریم و رفتیم اونحا چکش یادمون رفت ببریم رفتیم خونه عموش دیدم پیرمرد78ساله از سر کار امده خونه میگه خداروشکر خونه دارم،من اصلا یادم رفته بود که یه خونه دارم و چقدر زندگی رو سخت گرفتم،به خودم گفتم چرا ناراحت چیزهای هستی که هنوز بدستشون میاردی شکر گذار نعمت های باش که داری تا طبق قانون بیشتر گیرت بیاد،هدایت شدم به این فایل که تمرکزی رو کسب و کارم کار کنم و رو شکر گذاری نعمت هام،
الهی شکرت بابت همین باد کولرآبی که تو خونه بهم میخوره الهی شکر شب راحت میخوابم الهی شکر خداوند بهم لطف داشته روزیمو میده،الهی شکرت غذا داریم تو خونه،الهی شکر هردومون سالمیم،دعوا نداریم،الهی شکرت بابت همین لباسی که تنمه قبلا ارزشو داشتم الان 10تاششو دارم،الهی شکرت بابت کفش هام که توش راحتم،الهی شکرت بابت ماشینی پرایدی که دارم شکرت بابت ارامشی که بهمون دادی شکرت بابت سلامتیمون،شکرت بابت این موقعیت کاری که دارم شکرت بابت این توانای که دارم،شکرت که فهمیدم ادم تنبل موفق،ادمی که رو هدایت خدا حساب میکنه و مطما هست از این راحت هم میشه پول در اورد و میشه رو ذو شخدا نشست و حرفشو گوش داد اون آگاه به محیط کافی تسلیم باشی و تجزیه تحلیل نکنی و بجی چشم ،انجام میدم
استاد خیلی دوست دارم، این اول صبحی برات یه عشق بزرگ میفرستم عشقی سراسر از هدایت ، حال خوب، خوشبختی ، لذت، سعادت، عاقبت به خیری، دوستی ، عشق، مودت، ایمان، توحید،عزت نفس، ثروت و نعمت و فراوانی ، رضایت شادی نشاط سرزندگی آرامش سپاسگزاری، سلامتی سلامتی سلامتی ، امیدوارم به همون عشق و رابطه ای که میخوای با خدا برسی ، برات آرزوی خیر و برکت و پول و ثروت میکنم، پیشرفت و اعتلا و یاد خدا و تقوی و اخلاص و توحید آرزوی اینکه گمراه نشی مشرک نشی متکبرم نشی و خاضع و خاشع و تسلیم باشی
و دعا میکنم در خدمت گسترش و تکامل و تکانشی که این روز ها در حال اتفاقه و نتیجه ی میلیارد ها سال حیات جهان در حال آشکار شدنه و نمودار سهمی داره به قسمت شیب تندش میرسه ،جامعه و حکومت صالحان باشی ، دعا میکنم که شما هم جزو یاران امام زمان باشی و در این گسترش و تکامل شرکت داشته باشی ان شا الله، اللهم عجل لولیک الفرج?
استاد دوست دارم این روز ها حالم خیلی خوبه خیلی خودم هستم سبک شخصی خودم رو دارم
راضی هستم و سپاس گزار و یه دفتر رو تقریبا از سپاس گزاری های هرروزم پر کردم و همچنان ادامه میدم و اتفاقات عالی تجربه کردم بر خیلی از ترس هام غلبه کردم و در مجموع احساس خوبی دارم و هوش هیجانی خوبی دارم و همان اصولی که در کتاب رویاهایی که رویا نیستند برای رسیدن به احساس خوب رو به کار می‌بندم ۱ بدانم چه احساسی دارم۲ احساس خودم را بپذیرم و سعی در سرکوب آن از طرق مختلف نداشته باشم و بدانم احساسات چیز خوبی هست و همان منفی ها هم حاوی درس ها و هدایت خداوند است و مارا در برای ماندن در صراط مستقیم راهنمایی میکنند۳ این احساس من چجوری در من ایجاد شده چه فکری باعث این احساس شده ۴ سعی کنم با تغییر زاویه نگاهم به آن فکر و موضوع به احساس کمی بهتر برسم و ۵ ادامه دهم و ادامه دهم البته در این مرحله عجله نکنم و به خودم زمان بدهم خدایا شکرت و در مورد مهارت همدلی که خودم را جای دیگران بگذارم و بگویم اگر جای آن ها بودم چه احساسی داشتم ، خدایا شکرت با تمرین و انجام همین اقدامات ساده خدا رو شکر هم روابط خوبی دارم و هم احساسم را خودم مدیریت میکنم و لازم نیست کار هایی کنم که نه تنها احساسم را بهتر نمی‌کنند بلکه با حواس پرتی خودم از احساساتم همه چیو بد تر میکردند ، البته توحید و عزت نفس و باور لیاقت هم بسیار مهمه.
نمیدونم چرا این هارو نوشتم حسم گفت
و استاد جانم خدا رو شکر میکنم که در این مسیر هستم
نمیدونم چرا نمیتونم در مورد اتفاقات خوب بنویسم یعنی در دفتر سپاس گزاریم نوشتم و یادم هم هست اما شاید چون کوچیک می‌دونم خجالت میکشم و میترسم بنویسم ایشالا یه وقت دیگه مینویسم
در ضمن طراحی جدید سایت هم خیلی خوب و ساده هست و حس خوبی میده و ایده اینکه بالاخره یه فایل درست کردین تا کسایی که تازه میان رو راهنمایی کنید هم عالیه.
خدایا شکرت
سلام به همه ی دوستان هم فکانسی ام و همینطور استاد جونم.
اول از همه بگم این حال و لبخند استاد چقد حالمو خوب میکنه همه حرفاتون پر انرژی خوب و ارامشه و من ازاینجا حس خوب شمارو گرفتم.
و چقد خوب و زیبا و تمرکزی ب نکات مثبت توجه میکنید انقد برام جالبه و با ذوق نگاه میکنم و دیدن شما شنیدن صداتون خیلی بهم کمک میکنه منو بخودم میاره.من طبق روال هر شب قبل خواب میام سری ب سایت میزنم تا ذهنمو موقع خواب اماده کنم و تمام سرگرمی و هدف من و دلخوشی من سایت شماس فایلها سریالها توی زندگی روزمره ام ب غیر از کار خودم تا بیکار میشم میام اینجا چون واقعا تنها جایی هس ک توجه مداوم بهش باعث سعادت و خوشبختیه.اونقدر میام اینجا تا به همه خواسته هام برسم.حالمو خوب میکنید استاد عزیزم.و اون صحنه اول درختا پشت سرتون چ حس عجیبی بهم داد حس کردم اونجام و پلی ک عابرا رفت و امد میکردن شادو شنگول و لبخند بر لب.چقد دوست داشتنی هستن چهره های پر از ارامش و مهربانی.
پیروز و سعادتمند باشید استاد جان.