این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.
https://elmeservat.com/fa/wp-content/uploads/2023/04/abasmanesh-8.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباس‌منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس‌منش2023-04-28 07:34:452023-05-02 13:37:01عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
مدتیه تمرکزم رو گذاشتم روی توجه به زیبایی ها و نکات مثبت و دیروز وقتی گوش دادم فایل رو و دیدم در مورد همین اصل صحبت کردین خیلی خوشحال و سورپرایز شدم، انگار که شما استاد جان، تخصصی اومدین برای من فایل گذاشتین که از قولِ خدا بهم بگین سمانه جان همین مسیر رو ادامه بده، درسته و خوب داری جلو میری، به هر چی بخوای میرسی با تمرین مکرر و روزانه و هر لحظه ای همین اصل توجه به نکات مثبت و زیبایی ها
اتفاقا چند روز پیش فایلی گوش میدادم که گفتین هر کاری دارین انجام میدین که خوبه براتون و جواب داده همونو ادامه بدین مستمر و پایدار و هی نرین سراغ انجام کارهای جدید. (تمرکز روی انجام درست یه کار، نه از شاخه به شاخه پریدن) و باعث شد مصمم تر شدم روی توجه به زیبایی ها و لذت بردن از داشته هام و استفاده ازشون.
حرف برای زدن زیاد دارم، به اندازه ی تمام این چند ماه اخیر که هر روز سعی کردم توجه کنم به زیبایی ها و الان تقریبا شده عادتم و خوشحال ترینم که به حرف هاتون گوش میدم به اندازه ی درکم با طی کردن روند تکاملی ام.
در مسیر پیاده روی روزانه کاملا توجه میکنم به درخت ها و خودِ مسیر، مخصوصاً الان تو اردیبهشت که پر از گلهای رنگی و جذاب شدن، خیابونایی که درختهای دو طرفه اش عین دالان سبز شدن که من عاشقشم.
تو پارک کلی قشنگی میبینم، کلی ورزشکار میبینم با هر سنی، خوشحال میشم که همگی با هم داریم ورزش میکنیم.
تو پیاده روی، فایلهای استاد رو با هدفون گوش میدم، کیف میکنم، میگم دَمِت گرم استاد، عجب چیزهایی میگی، خیر ببینی، آموزش هاتون عینِ عسل آب میشه روی قلبم. چقدر زیبا صحبت میکنین. انقدر شفاف، ساده، قابل فهم که با خودم میگم مگه میشه انقدر واضح بشه مفاهیم به این مهمی و تاثیرگذاری رو آموزش داد؟
استاد کلی وسطِ گوش دادن به فایلها قربون صدقه تون هم میرم که این صحبت های کلیدی رو مطرح میکنین، و چقدر این فایلهای دانلودی سایت شگفت انگیزه.
تو پیاده روی سپاس گزاری هامو میگم به خدا.
میرم خرید میکنم، واسه تک تکِ خریدها تشکر میکنم از خدا.
وقتی جایی میرم، آدم ها رو میبینم، تحسینشون میکنم برای زیبایی هاشون، مثلا لباس قشنگی که پوشیدن، رفتار قشنگی که دارن، حرف قشنگی که زدن و … و چقدر این تمرینِ تحسین کردن پیرامون موثر و شادی بخشه.
از شما یاد گرفتم تحسین کردن رو، و چقدر خوشحالم که گوش میدم به حرفاتون و عمل میکنم.
(هر جایی به آموزش هاتون عمل کردم نتایجم عالی شده.)
سلام و احوالپرسی با نگهبانان محترم مجتمع مون هروز که میرم پیاده روی، اونا هم خیلی خوشرو برخورد میکنن همیشه.
نسیمی که به صورتم میخوره وقتی بیرونم، یا وقتی پنجره بازه تو خونه و میخوره به پوستم، منو غرق نشاط و حس خوب میکنه.
هر روز سپاس گزاری هامو تو موبایلم یا دفترم مینویسم، ایده و هدایت های روزانه و لحظه ای مو مینویسم و دوباره حسم خوب میشه.
دارم از داشته هام (لباس هام، وسایلم، پول، طلا، بیرون رفتن از خونه و لذت بردن از خرید کردن و …) استفاده میکنم و لذت میبرم، جالبه که هی دعوت میشم به استفاده ی بیشتر از داشته هام و کیف کردن بیشتر…
یعنی برام مفهومی به اسم نگهداشتن چیزی برای مبادا وجود نداره، الان و لحظه میخوام استفاده کنم از هر چیزی که الان دارم و لذتشو ببرم.
مفهوم جریان داشتنِ ثروت در زندگی رو از شما یاد گرفتم و به اندازه ی درکم دارم انجامش میدم و خوشحال ترینم.
امروز چند تا پروانه تو مسیرم دیدم که نشونه ی منه واسه روز عالی که پیش روم هست.
گل یاس سر راهم اومد، برای من که عاشقِ بوی یاس هستم باز نشونه شد که زیبایی ها خودشون دارن دنبال من می‌گردن بیان سر راهم و جلوی چشمم، خدا رو شکر.
اینا تمرین‌های روزانه ی من برای توجه به زیبایی های پیرامونم هست.
کاملا درک کردم حال روحی ام خیلی بهتر شده تو این مدت برای همین توجه به زیبایی ها.
زیبایی های زیادی اومدن سمتم: حال خوب، ارامش، ثروت، توکل بیشتر، سپاس گزاری بیشتر و …
چندین بار گوش دادم این فایلو و یکبار هم دیدم ویدئو رو و لذت پشت لذت از:
شنیدن حرف هاتون، ذوق کردنتون از دیدن زیبایی ها و حس و رنگ آب، شن های سفید، آدمایی که دارن تفریح میکنن، اندام ورزشکاری و متناسبی که ساختین برای خودتون، سپاسِ بیکران از مریم جانم که ویدئو رو ضبط میکنن با عشق، عکس قشنگی که برای فایل گذاشتین و …
جمله هایی شگفت انگیزتون:
_آگاهانه دنبال زیبایی ها بگردم، پیداشون کنم، بنویسم و صحبت کنم در موردشون.
_ذهنمو تربیت کنم عین یه شکارچی دنبال زیبایی ها بگرده.
_نوشتن زیبایی ها تو دفتر (از دیشب یه دفتر برداشتم و شروع کردم به نوشتن تخصصی نکات مثبت و زیبایی هایی که دیروز حس و تجربه کردم، با قلبم نوشتم)
_با توجه به زیبایی ها، جهان از همون جنس رو به تو میده. جهان هیچ محدودیتی نداره و من تصمیم میگیرم جهان چی به من بده با توجه به کانونِ توجه خودم.
به خوب توجه کنم خوبی ها میاد و بالعکس.
_دوری و اعراض از نازیبایی ها
چند روز پیش یه ناخواسته پیش اومد که عصبی شدم از یه بنده خدایی، اونجا گفتم سمانه عین قبل رفتار نکن، به عنوان راه حل به خودم گفت دقیقا الان به خوبی ها و نکات مثبت اون فرد فکر کن و از شدت خشمم کم شد و برطرف شد.
اینکه شما (گروه تحقیقاتی عباس منش) به کامنت ها ستاره میدین جذابه.
امروز برای من خاص هست.
امروز سومین ماهگرد حضورم در دوره قانون سلامتیِ شگفت انگیز هست.
و میخوام همینجا نکات مثبت و زیبایی های این دوره برای خودم رو بگم:
کاهش وزن عالی به راحت ترین شکل برای من.
هر لباسی دلم بخواد میپوشم و کلی کیف می کنم. از دیدن اندام جدید خودم و فرم قشنگش کلی کیف میکنم.
(این دوره عینِ عینِ معجزه است که میشه غذا خورد، وزن کم کرد، بدن سالم‌تر هم بشه روز به روز.)
جسمم سالمه و قویه به لطف خدا.
لرزش دستهام رفته.
پوستم بهتر شده.
کلی خوراکی سالم خوردم و ورود غذاهای نامناسب به بدنم قطع شده.
پیاده روی روزانه و ورود روزانه ی سبزیجات به غذا خوردنم.
اعتماد به نفس و عزت نفسم بالاتر رفته.
توجه به زیبایی ها، باعث شده توجهم به داشته هام بیشتر جلب شه…
به نعمت های مادی ام
به نعمت های معنوی ام
به آدم هایی که تو زندگیم هستن و خیلی مهمن و بهم یادآوری شد بیشتر لذت ببرم باهاشون مثل مادر.
من خیلی ممنونم از شما مریم جان و استاد عباس منش عزیزم برای این فایل شگفت انگیز برای من و سایر دوستان هم فرکانسی.
درود بر شما استاد جان عزیز و خانم شایسته عزیز و خانواده صمیمی عباس منش.
خدا را شاکرم که بازم در مسیر هدایت به سعادت در دو دنیا هستم و هستیم واقعا تمرکز بر زیبایی ها یک اصل در مسیر تکامل میباشد ، چون در دل قانون خداوندی قرار دارد، هر چقدر کانون توجه و تمرکز ما بر روی زیبایی ها باشد، بی تردید به سمت زیبایی ها ی بیشتری هدایت میشویم.
خدایا شکرت بخاطر اینکه در این خانواده صمیمی هستم، خدایا شکرت که یکروز دیگر هم توانستم در مسیر دیدن زیبایی ها قدم بردارم ، و بی نهایت شکرت بابت همه نعمت‌ها و موهبتهای که به جمع ما عنایت کردی،
استاد جان چه ساحل زیبایی، چه شن های سفید و نرمی ، وقتی قدم میزدید بر روی آن شن‌ها، خودم رو هم در اونجا احساس کردم، حتی نرمی آن شن ها رو احساس کردم، چه دریای زیبا و دل فریبی ، رنگ بنفش قسمت‌های عمیق که هر چه به ساحل نزدیک میشد ، کم رنگ تر و زیباتر میشد، آخ خدا جون ، منم میخوام اون تجربه رو داشته باشم، ساعتها درون اون دریای زیبا شنا کنم ، بازی کنم ، لذت ببرم و شاد باشم، مردمانی با درونی زیبا ، که هرکس در کار خودش هست و از اون صحنه ها لذت میبره، دو عاشق که همدیگر رو درون آب بغل کردن و عاشقانه از نعمتهای خداوند لذت و بهره میبرن، مرغ دریای زیبای که بالای سر استاد در پرواز بودو او هم لذت می‌برد از این همه زیبایی، خلاصه که استاد، دل ماهم رفت به میهمانی که خداوند ترتیب داده بود و شما محبت کردید و اون مناظر زیبا رو با ما به اشتراک گذاشتین. عزیزان همراه برای همه شما عزیزان، بهترینها رو آرزو میکنم، در پناه آلله یکتا، شاد، سالم، تندرست ، ثروتمندوسعادتمنددردنیاوآخرت باشید و باشیم، آمین
با سلام خدمت استاد عزیز و خانم مریم شایسته که با صبر و حوصله اینهمه تصویر زیبا رو برای ما ضبط میکنن
خیلی برام جالب شد از همون اول این فایل که استاد در مورد رنگ زیبای آب صحبت کردن،چون دقیقا دیروز جمعه من با خانواده و اقوام به یک منطقه تفریحی خارج شهرمون رفتیم یک مسیر بسیار بسیار زیبا و رویایی شامل کوههای سر به فلک کشیده پر از درخت در یک سمت جاده و دره های عمیق و سرسبز در سمت دیگه جاده،،چه فضای بهشتی بود واقعا،،جاده پر پیچ و خم که کنار جاده گلهای زرد مثل یک نوار ممتد کشیده شده بود و از همه جذابتر برام رنگ زیبای رودخونه ایی بود که ته دره دیده میشد گفتم شاید چون از فاصله دور دیده میشه رنگ زیباش بخاطر انعکاس رنگ آسمون باشه، ولی بعد از چند پیچ که به ته دره رسیدیم
و دقیقا که نزدیک آب شدیم ،دیدیم که با اینکه یه جاهایی خیلی کم عمق بود ولی این رنگ آبی فیروزه ای که هیچ جا ندیدم خودش رو نشون میداد و چقدر زیبا بود،، چند بار من و کسانی که تو ماشین بودیم گفتیم چقدر زیباست چه رنگی و چه فضایی و هم خودم و هم از زبان بقیه چند بار شنیدم که میگفتن خدایا شکرت بخاطر اینهمه زیبایی،و بخاطر اینکه امروز مارو به اینجا کشوندی دوست داشتم در مورد این همزمان شدن سفر تفریحی یکروزه م با این فایل استاد رو کامنت کنم و هم جواب سوال استاد که چطور زیباییها رو ببینیم اینکه در مورد خود من اینجوریه که اولا اگر جایی خودش زیبا باشه خیلی از انسان ها ناخودآگاه جذب اون زیباییها میشن و توجه میکنن و در موردش صحبت میکنند مثل همسفرهای من که میدونم اصلا تو سایت استاد نیستن و ازین آگاهیها اطلاع ندارن،،
که البته صحبت کردن در مورد زیباییها چه با خودت چه با اطرافیان بسیار می‌تونه در کنترل ذهن به سمت زیبا بینی موثر باشه کاری که خود من انجام میدم،اما فکر میکنم هنر اصلی اینه که جاییکه نازیبایی هست چطور زیبایی ببینم چقدر ذهنم رو تربیت کرده باشم که بتونه از دل نا زیبایی ،زیبایی رو ببینه،حقیقتا که کار سختیه ولی شروعش از همینجاست که وقتی زیبایی میبینیم حداقل در موردش حرف بزنیم ،یا بنویسیم یا فکر بکنیم و حتما شکرگزاری کنیم و دفعه بعد در مواجهه با زیبایی بازم اینکار رو تکرار کنیم و زمانش رو بیشتر کنیم،بیشتر و بیشتر که کار ساده اییه و برای ذهن هم بعد مدتی جذاب میشه،اونوقت به جایی میرسیم که میتونیم حتی با دیدن نازیبایی،یه چیز زیبا ازش پیدا کنیم و خداروشکر کنیم
امیدوارم که در این مسیر روز به روز آگاهیمون بیشتر و بیشتر بشه
چه قاب زیبایی چه قاب عاشقانه ساحل زیبا چقد خوشحال کننده دوباره فعالیت سایتتون زیاد شدن و کلیپ های فوق العاده چقد این هشتکی که انتخاب کردید خوبه شکار نکات مثبت که دارع عادتم میشه داره در ذهنم به تمرین و عادت قالب ایجاد میشه که میتونم بگم شده الان لذت بخش ترین تمرین عمرم
نکات فایل
اره واقعن چقد اب زیباس طیف رنگی اب زلال هوای عالی اسمون زیبا
این احساس سوپرایز شدن و مهو زیبایی در من داره لیزری میشه تا حدی که استوپ میشم
برای دیدن زیبایی و آگاهانه خیلی این کار انجام میدادم ولی الان عادت شده ی عادت خوب
=باید یاد بگیریم تمرکز بزاریم اگاهانه به روی زیبایی ها
=کانون توجه ما اتفاغات زندگی مارو رقم میزنه به هر چیزی توجه کنیم از جنس همون بیشتر بیشتر وارد زندگیمون میشه
=اگر در هرجایی هستیم بتونیم زیبایی هارو ببینیم به همون نسبت هدایت میشیم به زیبایی بیشتر
=قانون اینه به هر چیزی توجه کنیم از اون در زندگیمون ببستر و بیشتر میشه
=باید ذهنمونو شرطی کنیم برای دیدن زیبایی های بیشتر
=باید اگاهانه دنبال زیبایی ها بگردیم و ازشون بنویسیم تا از جنس همون وارد زندگیمون بشه
=اگاهانه به نازیبایی ها توجه نکنیم و درموردشون حرف نزنیم
=در جهان همه چیز هست و ما انتخاب میکنیم ما تصمیم میگیریم که چی در زندگیمون بیاد با کانون توجهمون تصمیم مگیریم چی در زندگیمون بیاد
=به انچه ما توجه میکنیم در زندگیمون جهان واکنش نشون میده
=کسایی که دنبال ایراد گرفتنن زندگیشون پر از ایراده
=محدودیتی برای اینکه ثروت نعمت سلامتی ادمهای خوب ببینم نیست ولی باید خودمون تصمصم بگیریم که چقد میخاییم داشته باشیم ازشون
تمرین
راهکاری که بیشترین کمک میکنه تمرکز به زیبایی باشه
1همیشه شروع دیدن زیبایی من در طول روز از اسمون و برگ درختان و خود درختان شروع میشه
2هر روز دیدن یک دو یا بیشتر از قسمت های زندگی در بهشت و دور امریکا واقعن تمرکز لیرزری به زیبایی
3از جاهای زیبایی که میبینم عکس میگیرم ی پوشه توی گوشیم هست و اونجا هستن و اگر به اونها توجه میکنم
4تمرین ستاره قطبی انجام میدم و هم صب و هم شب توجهمون به شمردن زیبایی ها میبرن نمینویسم ولی میگم با خودم
5خوندن کامنتها ساعت واقعن خیلی مواقع کامنت میخونم مخصوصن کامنتهای فایلهایی که زیبایی داره
6جای جدیدی برم ناخواگاه و آگاهانه کلن کارم از زیباییاش بگم تعریف کنم تحسین کنم
7ندیدن فیلم اهنگ سریال شاید بیشتر کمک کرد بهم در مدار مثبت باشم و توجهم به زیبایی ها باشه نه
شاید این تمرین هم خیلی تاثیر داشت شبکه های مجازیمو پاک کردم حتی مخاطب هایی که پروفایل نشی انرژی داشتن پاک کردم
برای اینکه ب سمت منفی نرم حتی اشغال هم زمین ننداختم دیگه صحبت نکردم گوش نکردم خیلی خیلی فیلتر داشتم توی همه مسائل و اینها کمک کرد بتونم راحت تر به سمت توجه به زیبایی ها و شکار نکات مثبت باشم
هر مکانی مغازه جایی میرم ناخوادگاه تحسین میکنم زیبایی هارو
خیلی خیلی از مواقع این کار میکنم در زندگیم وخیلی بهتر شدم و نکات منفی ناخاسته ها در زندگیم کم شدن و حوادثی تصادفی چیزی نمیبینم و ببینم کلن سرمو میچرخونم و توجه ب زیبایی همون مکان
شاید چن ماه پیش این سوال میشد ازم بهتر میگفتم چیکار میکنم برای توجه به نکات مثبتم چون اونموقع زور میزدم تلاش میکردم برای دیدن زیبایی ها الان خداروشکرت عادت شده برام عادت لحظه ای و لذت بردن از این جهان زیبا
سپاسگذارم برای این فایل و این نکات مهمی که با یاد اوروی ما چراغ های خاموش روشن میشن در درون ما
آرزوی سلامتی شادی ثروت حال خوب و هدایت الله دارم براتون
الان که دارم این فایل و مینویسم سر کار هستم و با سیستم کارگاه دارم فایل مینویسم برای اولین بار من با سیستم دارم کامنت مینویسم ولی خب اسپیکر ندارم و فایلهار از طریق گوشیم میبینم استاد من هر زمان به شما و مریم جان توجه کردم روابط عاشقانه ام و رفتارام از زمین تا اسمان فرق کرده و کلی تغییر و حس قشنگ ایجاد کردم و هر زمانم فایلهای سفر به دور آمریکار را نگاه کردم حتی زمانهایی که شرایط شو نداشتم یه نیرویی منو به جلو حرکت داده باید بری سفر و واقعا به بهترین سفر با بهترین امکانات روبه رو شدم اینکه از دیشب دوست داشتم به شغل بهتر به مکان بهتر هدایت شوم و گفتم استفا میدم باورتون نمیشه سرپرست کارگاهمون صدام زد گفت یکی از شرکت ها حسابدار خیلی خوب میخواد میخوایی بری گفتم بله اصلا ما باید درخواست ماباید هر چی که میخواهیم از خدا به بهترین شکل بخواهیم خدا هم خودش همه چی رو برای ما درست میکنه هدایت مون از طریق همون شغل همون کار وای استاد نمیدونی وقتی میبینمت چقدر دلتنگترت میشم چقدر دوست دارم بغلت کنم خدایا شکرت خدایا شکرت یه چیزایی تو زندگیم فهمیدم که هرچی میخواهم باید باورشو بسازم باورش کنم با حس از شما بخواهم نه از بنده هات من قبلا رفتارم با همارام با هیچکس زیاد خوب نبود دوره عشق و مودت تهیه کردم خیلی خیلی خیلی خوب شدم یعنی میتئنم هزار برابر بهتر باشم خدایا من نمیدون چطور ازت تشکر کنم ولی حسم ذهنم جسمم همه و همه در شرایط عالی هستم همکاران خیلی خوبی دارم با توجه با کار کردن روی خودم همه و همه باهامم رفتار عالی دارن قبلا اینجوری نبود همیشه اول صبح شاید بگو مگویی بود اینکه استاد گفتن نباید غرور داشته باشی من با همه چه پست شون بالاتر بود چه پایین تر چشم گفتن تمرین کردم کارهامو حتی بیشتر از کارهام با دقت انجام دادم یه همکار خوب و خیلی مهربون هم داشتم که یه کوچولو به منفی ها توجه میکرد که با یه روز مرخصی من همه چی تغییر کرد و من اتاقم و عوض کردم به درخواست سرپرست کارگاه و تنها شدم و حتی اون میگفت حس خوبی به فایلهایی گوش میدی ندارم منم دوست داشتم تو محیط کارم فایل گوش بدم الان راحت بدون دغدغه فایلهامو گوش میدم و چقدر زمان بندی خداوند به موقع است خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت من منظم فایلهامو گوش نمیدم منظم روی خودم کار نمیکنم ولی دوست دارم از امروز هدایت شوم به نظم وعادتهای روزانه که هر صبح بیدار میشم کامنت بزارم فایل گوش بدم من دوست داشتم بیام سرکار که ذهنمو کنترل کنم که تغییراتی داشته باشم که صبحها زود بیدار شم عاشق بیدار شدن صب بودمو هیچوقت بیدار نمیشدم واین الان عادت شده حتی روزهای تعطیل شاید باورتون نشه تومحیط کارم خوب شدم تو خانواده و دوستان هنوز نه محیط کار سعیم بر صادقانه بودنه اما روابط نه هنوز خیلی خوب و عالی شدم جا دارم ترسهام بزارم کنار راستوتر باشم بهتر باشم عالی تر باشم از زیبایی شن های ماسه ای و دریا که دلم خواست تو اب باشم ریا ی زیبا استاد عزیز زوج های جوان زیبا با خوشحالی کردنشون و خانواده هایی که خیلی خوشحالن و استاد پرانرژی و خانم مریم بنوی عزیزم که لطف میکنن این فیلمهای زیبا رو برا ما بگیرن و خیلی برای من جالبه که استاد در همه حال به فکر مریم جان عزیزم هستن که حالت خوبه که خسته نمیشیی که هر لحظه بهش یاداوری میکنه عاشقشه خدایا شکرت خدایا شکرت دوستتون دارم همیشه در ارامش در حال خوب وزیبا وشادی ثروت سعادت باشین
3 سال و خورده ای هست که عضو خانواده شما شدم و از همان روز اول تاکید شما در تمام فایل ها روی تمرکز روی خواسته ها و زیباییها بود و من هم به اندازه ای که در مدار فهمیدن این موضوع بودم تمام تلاشم رو کردم که رعایت کنم ظاهراً هم رعایت میکردم عکسهای زیبا می گرفتم ذوق میکردم ولی یک روز متوجه شدم که صدای افکارم چقدر با بیرون من فرق میکنه و من با خودم و دیگران در صلح نبودم و در درون داشتم با بعضی افراد میجنگیدم هرچند در ظاهر بسیار این افراد را تحسین می کردم خیلی تلاش کردم تا این پاشنه آشیل رو بهش غلبه کنم و این جنگ درونی که با افراد داشتم رو خاموش کنم کمی بهتر شدم و هنوز این جهاد اکبر رو دارم ادامه میدم
حدوداً 20 روز پیش داشتم رانندگی میکردم و یک ماشین قراضه جلوی من بود من گفتم نمیخوام این ماشین جلوم باشه لاینم رو عوض کردم و یک نیسان قراضه تر اومد جلوم و دوباره لاینم رو عوض کردم و یک ماشین تصادفی که فقط اسکلتش مونده بود و داشتن بوکسل میکردن اومد جلوم و چراغ قرمز شد و من باید همین صحنه رو تحمل میکردم خیلی به این اتفاق فکر کردم و دیدم من میدونم باید توجهم روی زیبایی ها باشه ولی در عمل دارم میگم من فلان چیز بد رو نمیخوام وقتی میگم فلان چیز بد رو نمیخوام یعنی تمرکزم روی اون بدی هست و طبق فرموده استاد وقتی چیز بدی میبینم باید به یک چیز خوب توجه کنم من اون لحظه باید به آسمان زیبا به درختان سرسبز اطراف خیابان توجه می کردم نه اینکه بگم من ماشین بد رو نمیخوام و فهمیدم بعد از سه سال و خورده ای هیچ چیز از این قانون نمیفهمم همزمان داشتم برایn امین بار دوره ثروت 2 رو مرور میکردم که فرمودید یک ایراد خودت رو پیدا کن و قاطعانه حمله کن بهش تا بر طرفش کنی و دیدم بزرگترین ایراد من کانون توجهم هست همزمان به آیه 77 سوره آل عمران رسیدم و متعهد شدم که قانون توجه رو به بهترین شکل در زندگیم اجرا کنم وگرنه آیه 77 شامل من میشهZAHRA FALAHATI:
در مورد فیلم های فان هم که گفتید من هم خیلی وقته به این نتیجه رسیدم و همیشه میگم مگه زمین خوردن آدمها خنده داره چرا آدمها از این چیزها می خندند؟
من در این مدت سه سال و خورده‌ای برای اینکه بیشتر تمرکز کنم به نکات مثبت اومدم شرایط مختلف یک زندگی روزمره رو باز کردم مثلاً
زمانی که ظرف میشورم یا غذا میپزم چگونه ذهنم را کنترل کنم توجه به صدای آب صدای قل قل آب داخل قابلمه حباب های زیبایی که قبل از جوش اومدن داخل قابلمه به وجود میاد و ظرف های عالی که با چه وسواسی خریدم و الان با عشق دارم ازش استفاده می کنم
زمانی که تو طبیعت میرم توجه کنم به صدای رودخانه صدای پرنده ها که مثل موزیکی پشت زمینه یک فایل عالی میزارن صدای پرنده ها همیشه پشت زمینه تصویر زیبای طبیعت است توجه به تنوع سنگ ها برگ ها داخل طبیعت
زمانی که دور هم جمع میشیم و همه دارند غر میزنند من تو آشپزخونه سر خودم را گرم کنند یا با یک بچه بازی کنم یا بحث رو عوض کنم
زمانی که یک خبر بد میشنوم خودم رو با یک کار هنری سرگرم کنم یا پیاده روی برم یا دوش بگیرم و…
زمانی که از یک عزیز بی محبتی میبینم از خودم بپرسم که چقدر محتاج محبت دیگران هستم چقدر خودم میتونم حالِ خودم را خوب کنم و اینکه فلانی هزاران بار هم به من محبت کرده و آنها را فراموش نکنم
زمانی که برای خرید میرم خیابون توجه به فراوانی ها و بچه شادی که خرید کرده به درختان به آسمان
زمانی که میرم عروسی و توجه به همه نکات مثبت آن ها و توجه نکردن به نازیبایی ها و تجربه پریشب رو هم بگم عروسی خواهر زادم بود از قبل تعهدم رو به خودم یادآوری کردم که حواست باشه به قانون توجه و از خدا خواستم کمکم کنه،، توی عروسی من فراوانی ثروت دیدم پدر عروس و داماد دسته دسته پول ریختن روی سر مهمون ها ، علاوه بر این که دهها تراول به عروس و داماد دادن توی عروسی من چه روابط عالی دیدم چقدر همه بهم احترام میذاشتن اینقدر آگاهانه توجه ام رو گذاشتم روی زیبایی ها که ناخودآگاه اگر صدای خنده یک نفر رو میشنیدم ناخوداگاه قربون صدقش می رفتم توی ذهن خودم
آرایش چند نفر با سلیقه من جور در نمی‌آمد اگر قبلاً بود قطعاً به اطرافیان می گفتم که چقدر لباسش یا آرایشش بد شده ،باره نجوای شیطان هم اومد که بگم ولی من متعهد شده بودم که توجه کنم به زیبایی ها و گشتم لباس ها و آرایش های مورد پسندم رو پیدا کردم و به اطرافیانم با ذوق می گفتم که چه لباس شیکی چه آرایش فوق‌العاده‌ای چه رقص جذابی و چقدر اون شب عروسی من این امتحان را خوب دادم خدایا شکرت فکر میکردم سخته ولی اصلا هم سخت نبود امروز این فایل عالی رو گوش دادند و باز هم ثابت قدم تر شدم که این قانون رو متعهدانه تر و عاشقانه‌تر ادامه بدم و هر بار که کانون توجهم رو کنترل کردم نتایج فوق العاده توی زندگیم دیدم که بارها و بارها توی کامنت های قبلیم نوشتم
سلام خدمت استادعزیز وخانم شایسته بزرگوار من تازه عضو سایت شدم شایدخوب بلد نباشم مطالب رو بفرستم الان تازه دوره خریدم وکم کم دارم روی خودم کارمیکنم طبق گفته های استادمن برای اینکه تمرکزبرنکات مثبت رایادبگیرم تلاش میکنم من فهمیدم هروقت به فایلهای استادگوش میکنم تاچندساعت میتونم افکارم را روی زیبایها بگذارم برای همین هرفایل را10بارگوش میکنم گاهی اوقات داشته هایم رامیشمارم گاهی بادوستانی که توی این مسیرهستندحرف میزنیم گاهی شکرگزاری میکنم اما استاد عزیز برای من هیچ چیز قوی تراز نوشتن نیست اخرشب که مینویسم اتفاقهای مثبت رو انگارتمام دنیا فقط برامن کار میکنه فقط مسول شادکردن منه. استادعزیز چقدرخوشحالم از آشنایی با آموزهای شما البته چندسال پیش راجع به شما شنیده بودم اما راستش اصلا خوشم نیومد باخودم گفتم خودشون نتونستن توایران زندگی کنند حالا برای مااز مثبت اندیشی میگن ببخشید استاد جان خیلی دیرفهمیدم الان من 52سالمه البته شاید قراربوده قانون تکامل رایادبگیرم الان بیشتر دلم میخوادپسرم وارد این مسیر زیبا بشه اما با تمرکز روی خوبیهای پسرم خداروشکر خیلی بهترشده من امروزسعی میکنم باآگاهانه وبه حالت شکارچی دنبال خوبیها دروجود خودم دروجودهمسرعزیزم ودروجود بچه هام این قانون توجه به نکات مثبت را تمرین کنم عاشقتونم وبسیارسپاسگزارم
سلام مجدد به همه ی عزیزانم در سایت محبوب و ارزشمندم.
در ادامه ی کامنت اولم در مورد این فایل:
یکی دیگه از روش های من برای توجه به زیبایی ها که از قدیم انجامش میدادم اما ناخودآگاه، اینه که عکاسی میکنم با موبایلم از طبیعت، از دورهمی هامون با دوستان و اقوام و …
(حالا دیگه آگاهانه انجامش میدم و نتایجش رو درک میکنم.)
مثلا وقتی بیرونم گل زیبایی ببینم، اکثر اوقات میرم ثبتش میکنم با دوربین موبایلم که بعدش هم عکاسی های طبیعت خودمو میذارم روی بک گراند موبایلم و کلی هم اونجا ذوق میکنم هر بار موبایلمو روشن میکنم. (در لحظه جذب میشم به اون زیبایی، طراوت.)
مخصوصا الان تو اردیبهشت و اوج زیبایی طبیعت، که کلی گلهای رنگی رنگی با تنوع تو پارک ها و کنار پیاده روها هست من هر صبح غش می کنم براشون.
هر چی هم میبینم، عکس میگیرم باز سیر نمیشم، فرداش دوباره میبینمشون دلم میخواد عکس بگیرم و کلی قربون صدقه شون میرم.
درختهای بید مجنون رو که میبینم دیوانه میشم.
شاتوت های درختها رو که میبینم لذت میبرم.
میرم زیر سایه درختها راه میرم کیف میکنم.
خدایا وقتی صدای آواز پرنده ها و گنجشک ها رو میشنوم هر روز از تو خونه و هم وقتی بیرونم، رسماً دیوانه میشم.
وقتی هاپوها رو میبینم که در امنیت و آرامش کنار پیاده رو و … با یه حالت معصوم و زیبا خوابیدن دلم قنج میره براشون و کلی قربون صدقه شون میرم.
باد که میخوره به شاخه و برگهای درختان و میرقصن، غرقِ لذت میشم.
یه مثال دیگه هم دارم:
وقتی میرم پیاده روی چندین وجهِ منو پوشش میده:
1- سلامتی جسم.
2- سلامتی روح و روانم.
3- سپاس گزاری میکنم برای نعمت هام.
4- کلی قشنگی میبینم. ابرهای کپلی، هوای ابری و …
5- آدمها رو میبینم، (تازگی ها که دارم تمرین میکنم به روی آدما لبخند بزنم، سلام بدم، خسته نباشید بگم… عجب فرکانس مثبت بالایی داره خوشرویی و لبخند و احوالپرسی با غریبه و آشنا)
6- فایلهای استاد رو با هدفون گوش میدم.
7- مسیرهای متفاوت رو کشف میکنم و با زیر و بم خیابونا و کوچه پس کوچه های محل زندگیم بیشتر آشنا شدم.
8- مغازه های منطقه رو شناسایی میکنم برای خرید وسایل مورد نیازم.
9- هوای خوب رو تنفس میکنم، نسیم بهم میخوره و غش میکنم از حسِ خوب و طراوت.
10- آفتاب میخوره بهم ویتامین D جذب میکنم.
11- خریدهای راه دورم رو هم با همون پیاده روی میرم و انجام میدم، میشه انگیزه پیاده رویم.
12- میرم به مامانم هم سر میزنم.
روشِ محبوبِ من برای توجه به زیبایی ها، نوشتنه، اما همزمان مدتیه دارم روی کلامم هم کار میکنم که بگم با خودم تا هر لحظه بتونم توجهمو نشون بدم و سپاس گزاری کنم.
با عزیزان هم فرکانسی ام هم صحبت میکنم از زیبایی ها و درس هام.
یه خاطره هم دارم، پارسال تو اوجِ یه چالش بزرگ که برام تولید استرس کرده بود به خاطر آموزش‌های استاد هدایت شده بودم سمانه همین الان تو اوج آشفتگی روحی، حواستو بده به زیبایی ها…
یعنی چی؟
داشتیم میرفتیم دنبال انجام دادن کارهامون، همون وسطا که بیرون بودیم من با موبایلم از گلها یا درختهای خوشگلی که میدیدم عکس میگرفتم، یعنی عمدا اینکارو میکردم که روحم تلطیف بشه.
یا یادمه یه بار باد شگفت انگیز میومد، من ویدئو گرفتم…
وای که چه کاری میکنه این توجه به زیبایی ها، قشنگ تمرکز آدمو از مسائل و سختی ها بر میداره میذاره روی یه جای پرامید و حال خوب کن.
یعنی دقیقا انگار دهن کجی کنیم به ناملایمات.
خب وقتی حالم خوب باشه و پر امید باشم، بهتر میتونم فکر کنم، راه حلهای بهتر میاد برای چالش‌ها و مسائل…
در حقیقت تو اون دوران پر استرس همین کار در ظاهر کوچولو که گم بود تو استرس کلیِ من، منو نجات داد، نمیذاشت غرق شم، امید رو در من زنده نگه می‌داشت….
الهی شکرت بی نهایت.
دیروز میخواستم کامنت بنویسم چون این فایل برای من به شدت محبوبه، اما چیزی از درونم نمیجوشید که بنویسم.
امروز تو پیاده روی از خدا خواستم که هر وقت حرف خوب داشتم بیام و کامنت بنویسم که خدا رو شکر هدایت شدم به نوشتن چند ساعت بعدش.
من به هدایت های و نشانه های خدا هم خیلی توجه میکنم، مینویسمشون، باعث شده این توجه ها مسیرم رو هموارتر کنه و به بهترین ها هدایت بشم.
یه چیز دیگه هم هست که برای خودم خیلی جالبه و دلیلش تمرین‌های روزانه ام برای توجه به زیبایی های پیرامون هست:
من تمرین خط با دست چپ میکنم هر روز یعنی دست خط دومم.
وقتی تو دفترم کلمه مینویسم، کلمه های مثبت مینویسم اکثرا، کلمه های نامناسب و انرژی منفی حتی تو تمرین دست خطم هم نمینویسم و این برای خودم جالبه که ذهنم داره تربیت میشه حتی واژه های دیکته اش رو هم با توجه به زیبایی ها بنویسه.
استاد جان عالی توضیح دادین، نازیبایی در جهان هست، این حقیقته، حالا مهمه من، سمانه، انتخابم چیه؟
توجه کنم، بشنوم، ببینم زیبایی ها، امید، نشاط، خوشحالی، سلامتی، ثروت رو یا معکوسش رو؟
سلام استاد من شروع کرده بودم چند روز با احساس شگفت انگیزی درمورد یاسوج و زیبایی هاش صحبت میکردم چند جاش هم که داخل عکس هایی دیده بودم مدنظرم بود و با دیتیل درموردش با چند نفر صحبت کردم و میگفتم آب و هواش چطوره زیباییش چقدر توصیف ناپذیره اصلا به طرز باور نکردنی یک مسافرت 2روزه جور شد خودمم باورم نمیشد اونجا برم انقدررر که لذت بردم از خوشحالی تو پوست خودم نمیگنجیدم با اینکه فقط دوروز بود درس هایی طبیعت برام داشت عشق و لذت و ارامشی به من هدیه داد که جسارت و ایمانم رو بیشتر کرد این هدایت خداوند بهم این حس قدرت و باور را داد کع میشود هیچ وقت برای رسیدن به رویاها دیر نیست از ارزوهات دست نکش تا حدی که تصمیم های مهمی گرفتم باورتون میشه با دوروز مسافرت به جایی که چند سال آرزوش رو داشتم اینهمه تاثیر روی من داشت که من باورهای الهی و توحیدی در وجودم جوونه بزنه تصمیمی که یکسال به تعویق مینداختم رو مصممانه بگیرم ترس هایی که یک عمر منو در برگرفته بود رنگ ببازن من واقعا احساس کردم لیاقت رسیدن به تمام ارزوهامو دارم رویاها دست یافتنی هستن وجود دارن میشه داشتش میشه رفت چنین جاهایی من از عشق الهی دیوانه و سرگشته شدم الان هم تصمیم هایی که گرفتم رو میخوام عملی کنم و امیدوارم با دست پر برگردم
رفتم تنگ تامرادی چقدر دیواانه کننده بود عجب آبشار های خفنی داشت در دل دره آبشار های رویایی که عمیق و برنده بودن رنگ آب آبیه آبی زیباییش مستم میکرد رودخونه های جوشان و خروشان سرسبزیه دلباز لباس های محلیه جالب رودخونه ی خوشگل اینا زیبایی بود که میخوام قاب کنم بزنم به دیوار ذهنم که بابا به اینا توجه کن تا به سمتشون هدایت بشب تا بیشتر و بیشتر بهشون توجه کنی تا لذت ببری نه به ناخواسته هات
با سلام و سپاس از استاد بزرگوار که هرازگاهی با صحبت ها و راهنمایی های خوبشان کلی انرژی مثبت به ذهن ما منتقل میکنند و کلی ما رو برای ادامه راه زندگی آماده تر میکنند.
بله کاملا درست میفرمایید . همه چیز در نوع نگاه ما نهفته است و تا ما نوع نگاه رو از ریشه و بنیاد عوض نکنیم نمیتوانیم به مسائل و وقایع طور دیگری نگاه کنیم . این کار فقط با آموزش حاصل میشود .
در تایید فرمایش استاد به یک مثال بسنده میکنم . دوستی خانوادگی داریم که دارای یک همسر و دو فرزند است . وضعیت مالی بسیار مناسبی دارند . دو خانه مسکونی . اتومبیل خارجی . درآمد عالی . فرزندان سالم و زیبا .شغل مناسب و خلاصه از نظر شرایط زندگی کم و کسری خاصی ندارند . ولی متاسفانه ذهن خانم روی بیماری و مریض شدن میچرخد . از قضا طبق قانونی که استاد فرمودند دائما بیماری برای آنها پیدا میشود . کمتر زمانی است که یکی از اعضاء این خانواده بیماری نداشته باشد . ضمنا این خانم بخاطر تفکر خیلی منفی که دارند و انرژی منفی که پخش میکنند رفته رفته دوستان خود را هم دارند از دست میدهند . البته اینها انسانهای بسیار خوب . مهربان و باحالی هستند ولی متاسفانه دیدگاهی که دارند خیلی باعث رنجش خودشان و اطرافیان شده .
لذا اگر کسی آموزش ندیده باشد ممکن است حتی بدون اینکه بداند خود را در این دام گرفتار کند . من فکر میکنم زیادی به فکر آینده بودن و همچنین زیادی به گذشته فکر کردن هم میتواند باعث تفکر منفی و ایجاد افکار زشت و نادرست شود . فکر به اتفاقاتی که هرگز رخ نمیدهند . لذا باید از راهنمایی های اساتید فن استفاده کرد تا هرگز در دام منفی بینی گرفتار نشویم. بقول شاعر نیک سرا که میفرماید :
گرت عیب جویی بود در سرشت
نبینی به طاووس جز پای زشت
برای همه دوستان و عزیزان همفکر و همراه سایت آرزوی دید زیبا و تفکر مثبت و شیرین مینمایم. سالم و سعادتمند باشید .
به نام خداوند مهربان و هدایتگرم.
سلام استاد عباس منش عزیزم و مریم جان عزیزم.
سلام به همه عزیزان.
مدتیه تمرکزم رو گذاشتم روی توجه به زیبایی ها و نکات مثبت و دیروز وقتی گوش دادم فایل رو و دیدم در مورد همین اصل صحبت کردین خیلی خوشحال و سورپرایز شدم، انگار که شما استاد جان، تخصصی اومدین برای من فایل گذاشتین که از قولِ خدا بهم بگین سمانه جان همین مسیر رو ادامه بده، درسته و خوب داری جلو میری، به هر چی بخوای میرسی با تمرین مکرر و روزانه و هر لحظه ای همین اصل توجه به نکات مثبت و زیبایی ها
اتفاقا چند روز پیش فایلی گوش میدادم که گفتین هر کاری دارین انجام میدین که خوبه براتون و جواب داده همونو ادامه بدین مستمر و پایدار و هی نرین سراغ انجام کارهای جدید. (تمرکز روی انجام درست یه کار، نه از شاخه به شاخه پریدن) و باعث شد مصمم تر شدم روی توجه به زیبایی ها و لذت بردن از داشته هام و استفاده ازشون.
حرف برای زدن زیاد دارم، به اندازه ی تمام این چند ماه اخیر که هر روز سعی کردم توجه کنم به زیبایی ها و الان تقریبا شده عادتم و خوشحال ترینم که به حرف هاتون گوش میدم به اندازه ی درکم با طی کردن روند تکاملی ام.
در مسیر پیاده روی روزانه کاملا توجه میکنم به درخت ها و خودِ مسیر، مخصوصاً الان تو اردیبهشت که پر از گلهای رنگی و جذاب شدن، خیابونایی که درختهای دو طرفه اش عین دالان سبز شدن که من عاشقشم.
تو پارک کلی قشنگی میبینم، کلی ورزشکار میبینم با هر سنی، خوشحال میشم که همگی با هم داریم ورزش میکنیم.
تو پیاده روی، فایلهای استاد رو با هدفون گوش میدم، کیف میکنم، میگم دَمِت گرم استاد، عجب چیزهایی میگی، خیر ببینی، آموزش هاتون عینِ عسل آب میشه روی قلبم. چقدر زیبا صحبت میکنین. انقدر شفاف، ساده، قابل فهم که با خودم میگم مگه میشه انقدر واضح بشه مفاهیم به این مهمی و تاثیرگذاری رو آموزش داد؟
استاد کلی وسطِ گوش دادن به فایلها قربون صدقه تون هم میرم که این صحبت های کلیدی رو مطرح میکنین، و چقدر این فایلهای دانلودی سایت شگفت انگیزه.
تو پیاده روی سپاس گزاری هامو میگم به خدا.
میرم خرید میکنم، واسه تک تکِ خریدها تشکر میکنم از خدا.
وقتی جایی میرم، آدم ها رو میبینم، تحسینشون میکنم برای زیبایی هاشون، مثلا لباس قشنگی که پوشیدن، رفتار قشنگی که دارن، حرف قشنگی که زدن و … و چقدر این تمرینِ تحسین کردن پیرامون موثر و شادی بخشه.
از شما یاد گرفتم تحسین کردن رو، و چقدر خوشحالم که گوش میدم به حرفاتون و عمل میکنم.
(هر جایی به آموزش هاتون عمل کردم نتایجم عالی شده.)
سلام و احوالپرسی با نگهبانان محترم مجتمع مون هروز که میرم پیاده روی، اونا هم خیلی خوشرو برخورد میکنن همیشه.
نسیمی که به صورتم میخوره وقتی بیرونم، یا وقتی پنجره بازه تو خونه و میخوره به پوستم، منو غرق نشاط و حس خوب میکنه.
هر روز سپاس گزاری هامو تو موبایلم یا دفترم مینویسم، ایده و هدایت های روزانه و لحظه ای مو مینویسم و دوباره حسم خوب میشه.
دارم از داشته هام (لباس هام، وسایلم، پول، طلا، بیرون رفتن از خونه و لذت بردن از خرید کردن و …) استفاده میکنم و لذت میبرم، جالبه که هی دعوت میشم به استفاده ی بیشتر از داشته هام و کیف کردن بیشتر…
یعنی برام مفهومی به اسم نگهداشتن چیزی برای مبادا وجود نداره، الان و لحظه میخوام استفاده کنم از هر چیزی که الان دارم و لذتشو ببرم.
مفهوم جریان داشتنِ ثروت در زندگی رو از شما یاد گرفتم و به اندازه ی درکم دارم انجامش میدم و خوشحال ترینم.
امروز چند تا پروانه تو مسیرم دیدم که نشونه ی منه واسه روز عالی که پیش روم هست.
گل یاس سر راهم اومد، برای من که عاشقِ بوی یاس هستم باز نشونه شد که زیبایی ها خودشون دارن دنبال من می‌گردن بیان سر راهم و جلوی چشمم، خدا رو شکر.
اینا تمرین‌های روزانه ی من برای توجه به زیبایی های پیرامونم هست.
کاملا درک کردم حال روحی ام خیلی بهتر شده تو این مدت برای همین توجه به زیبایی ها.
زیبایی های زیادی اومدن سمتم: حال خوب، ارامش، ثروت، توکل بیشتر، سپاس گزاری بیشتر و …
چندین بار گوش دادم این فایلو و یکبار هم دیدم ویدئو رو و لذت پشت لذت از:
شنیدن حرف هاتون، ذوق کردنتون از دیدن زیبایی ها و حس و رنگ آب، شن های سفید، آدمایی که دارن تفریح میکنن، اندام ورزشکاری و متناسبی که ساختین برای خودتون، سپاسِ بیکران از مریم جانم که ویدئو رو ضبط میکنن با عشق، عکس قشنگی که برای فایل گذاشتین و …
جمله هایی شگفت انگیزتون:
_آگاهانه دنبال زیبایی ها بگردم، پیداشون کنم، بنویسم و صحبت کنم در موردشون.
_ذهنمو تربیت کنم عین یه شکارچی دنبال زیبایی ها بگرده.
_نوشتن زیبایی ها تو دفتر (از دیشب یه دفتر برداشتم و شروع کردم به نوشتن تخصصی نکات مثبت و زیبایی هایی که دیروز حس و تجربه کردم، با قلبم نوشتم)
_با توجه به زیبایی ها، جهان از همون جنس رو به تو میده. جهان هیچ محدودیتی نداره و من تصمیم میگیرم جهان چی به من بده با توجه به کانونِ توجه خودم.
به خوب توجه کنم خوبی ها میاد و بالعکس.
_دوری و اعراض از نازیبایی ها
چند روز پیش یه ناخواسته پیش اومد که عصبی شدم از یه بنده خدایی، اونجا گفتم سمانه عین قبل رفتار نکن، به عنوان راه حل به خودم گفت دقیقا الان به خوبی ها و نکات مثبت اون فرد فکر کن و از شدت خشمم کم شد و برطرف شد.
اینکه شما (گروه تحقیقاتی عباس منش) به کامنت ها ستاره میدین جذابه.
امروز برای من خاص هست.
امروز سومین ماهگرد حضورم در دوره قانون سلامتیِ شگفت انگیز هست.
و میخوام همینجا نکات مثبت و زیبایی های این دوره برای خودم رو بگم:
کاهش وزن عالی به راحت ترین شکل برای من.
هر لباسی دلم بخواد میپوشم و کلی کیف می کنم. از دیدن اندام جدید خودم و فرم قشنگش کلی کیف میکنم.
(این دوره عینِ عینِ معجزه است که میشه غذا خورد، وزن کم کرد، بدن سالم‌تر هم بشه روز به روز.)
جسمم سالمه و قویه به لطف خدا.
لرزش دستهام رفته.
پوستم بهتر شده.
کلی خوراکی سالم خوردم و ورود غذاهای نامناسب به بدنم قطع شده.
پیاده روی روزانه و ورود روزانه ی سبزیجات به غذا خوردنم.
اعتماد به نفس و عزت نفسم بالاتر رفته.
توجه به زیبایی ها، باعث شده توجهم به داشته هام بیشتر جلب شه…
به نعمت های مادی ام
به نعمت های معنوی ام
به آدم هایی که تو زندگیم هستن و خیلی مهمن و بهم یادآوری شد بیشتر لذت ببرم باهاشون مثل مادر.
من خیلی ممنونم از شما مریم جان و استاد عباس منش عزیزم برای این فایل شگفت انگیز برای من و سایر دوستان هم فرکانسی.
خدا رو شکر برای همه چیز
خدا رو شکر برای همیشه
درود بر شما استاد جان عزیز و خانم شایسته عزیز و خانواده صمیمی عباس منش.
خدا را شاکرم که بازم در مسیر هدایت به سعادت در دو دنیا هستم و هستیم واقعا تمرکز بر زیبایی ها یک اصل در مسیر تکامل میباشد ، چون در دل قانون خداوندی قرار دارد، هر چقدر کانون توجه و تمرکز ما بر روی زیبایی ها باشد، بی تردید به سمت زیبایی ها ی بیشتری هدایت میشویم.
خدایا شکرت بخاطر اینکه در این خانواده صمیمی هستم، خدایا شکرت که یکروز دیگر هم توانستم در مسیر دیدن زیبایی ها قدم بردارم ، و بی نهایت شکرت بابت همه نعمت‌ها و موهبتهای که به جمع ما عنایت کردی،
استاد جان چه ساحل زیبایی، چه شن های سفید و نرمی ، وقتی قدم میزدید بر روی آن شن‌ها، خودم رو هم در اونجا احساس کردم، حتی نرمی آن شن ها رو احساس کردم، چه دریای زیبا و دل فریبی ، رنگ بنفش قسمت‌های عمیق که هر چه به ساحل نزدیک میشد ، کم رنگ تر و زیباتر میشد، آخ خدا جون ، منم میخوام اون تجربه رو داشته باشم، ساعتها درون اون دریای زیبا شنا کنم ، بازی کنم ، لذت ببرم و شاد باشم، مردمانی با درونی زیبا ، که هرکس در کار خودش هست و از اون صحنه ها لذت میبره، دو عاشق که همدیگر رو درون آب بغل کردن و عاشقانه از نعمتهای خداوند لذت و بهره میبرن، مرغ دریای زیبای که بالای سر استاد در پرواز بودو او هم لذت می‌برد از این همه زیبایی، خلاصه که استاد، دل ماهم رفت به میهمانی که خداوند ترتیب داده بود و شما محبت کردید و اون مناظر زیبا رو با ما به اشتراک گذاشتین. عزیزان همراه برای همه شما عزیزان، بهترینها رو آرزو میکنم، در پناه آلله یکتا، شاد، سالم، تندرست ، ثروتمندوسعادتمنددردنیاوآخرت باشید و باشیم، آمین
با سلام خدمت استاد عزیز و خانم مریم شایسته که با صبر و حوصله اینهمه تصویر زیبا رو برای ما ضبط میکنن
خیلی برام جالب شد از همون اول این فایل که استاد در مورد رنگ زیبای آب صحبت کردن،چون دقیقا دیروز جمعه من با خانواده و اقوام به یک منطقه تفریحی خارج شهرمون رفتیم یک مسیر بسیار بسیار زیبا و رویایی شامل کوههای سر به فلک کشیده پر از درخت در یک سمت جاده و دره های عمیق و سرسبز در سمت دیگه جاده،،چه فضای بهشتی بود واقعا،،جاده پر پیچ و خم که کنار جاده گلهای زرد مثل یک نوار ممتد کشیده شده بود و از همه جذابتر برام رنگ زیبای رودخونه ایی بود که ته دره دیده میشد گفتم شاید چون از فاصله دور دیده میشه رنگ زیباش بخاطر انعکاس رنگ آسمون باشه، ولی بعد از چند پیچ که به ته دره رسیدیم
و دقیقا که نزدیک آب شدیم ،دیدیم که با اینکه یه جاهایی خیلی کم عمق بود ولی این رنگ آبی فیروزه ای که هیچ جا ندیدم خودش رو نشون میداد و چقدر زیبا بود،، چند بار من و کسانی که تو ماشین بودیم گفتیم چقدر زیباست چه رنگی و چه فضایی و هم خودم و هم از زبان بقیه چند بار شنیدم که میگفتن خدایا شکرت بخاطر اینهمه زیبایی،و بخاطر اینکه امروز مارو به اینجا کشوندی دوست داشتم در مورد این همزمان شدن سفر تفریحی یکروزه م با این فایل استاد رو کامنت کنم و هم جواب سوال استاد که چطور زیباییها رو ببینیم اینکه در مورد خود من اینجوریه که اولا اگر جایی خودش زیبا باشه خیلی از انسان ها ناخودآگاه جذب اون زیباییها میشن و توجه میکنن و در موردش صحبت میکنند مثل همسفرهای من که میدونم اصلا تو سایت استاد نیستن و ازین آگاهیها اطلاع ندارن،،
که البته صحبت کردن در مورد زیباییها چه با خودت چه با اطرافیان بسیار می‌تونه در کنترل ذهن به سمت زیبا بینی موثر باشه کاری که خود من انجام میدم،اما فکر میکنم هنر اصلی اینه که جاییکه نازیبایی هست چطور زیبایی ببینم چقدر ذهنم رو تربیت کرده باشم که بتونه از دل نا زیبایی ،زیبایی رو ببینه،حقیقتا که کار سختیه ولی شروعش از همینجاست که وقتی زیبایی میبینیم حداقل در موردش حرف بزنیم ،یا بنویسیم یا فکر بکنیم و حتما شکرگزاری کنیم و دفعه بعد در مواجهه با زیبایی بازم اینکار رو تکرار کنیم و زمانش رو بیشتر کنیم،بیشتر و بیشتر که کار ساده اییه و برای ذهن هم بعد مدتی جذاب میشه،اونوقت به جایی میرسیم که میتونیم حتی با دیدن نازیبایی،یه چیز زیبا ازش پیدا کنیم و خداروشکر کنیم
امیدوارم که در این مسیر روز به روز آگاهیمون بیشتر و بیشتر بشه
به نام خدای مهربان بخشنده و روزی دهنده
سلام به استاد عزیز و مریم
چه قاب زیبایی چه قاب عاشقانه ساحل زیبا چقد خوشحال کننده دوباره فعالیت سایتتون زیاد شدن و کلیپ های فوق العاده چقد این هشتکی که انتخاب کردید خوبه شکار نکات مثبت که دارع عادتم میشه داره در ذهنم به تمرین و عادت قالب ایجاد میشه که میتونم بگم شده الان لذت بخش ترین تمرین عمرم
نکات فایل
اره واقعن چقد اب زیباس طیف رنگی اب زلال هوای عالی اسمون زیبا
این احساس سوپرایز شدن و مهو زیبایی در من داره لیزری میشه تا حدی که استوپ میشم
برای دیدن زیبایی و آگاهانه خیلی این کار انجام میدادم ولی الان عادت شده ی عادت خوب
=باید یاد بگیریم تمرکز بزاریم اگاهانه به روی زیبایی ها
=کانون توجه ما اتفاغات زندگی مارو رقم میزنه به هر چیزی توجه کنیم از جنس همون بیشتر بیشتر وارد زندگیمون میشه
=اگر در هرجایی هستیم بتونیم زیبایی هارو ببینیم به همون نسبت هدایت میشیم به زیبایی بیشتر
=قانون اینه به هر چیزی توجه کنیم از اون در زندگیمون ببستر و بیشتر میشه
=باید ذهنمونو شرطی کنیم برای دیدن زیبایی های بیشتر
=باید اگاهانه دنبال زیبایی ها بگردیم و ازشون بنویسیم تا از جنس همون وارد زندگیمون بشه
=اگاهانه به نازیبایی ها توجه نکنیم و درموردشون حرف نزنیم
=در جهان همه چیز هست و ما انتخاب میکنیم ما تصمیم میگیریم که چی در زندگیمون بیاد با کانون توجهمون تصمیم مگیریم چی در زندگیمون بیاد
=به انچه ما توجه میکنیم در زندگیمون جهان واکنش نشون میده
=کسایی که دنبال ایراد گرفتنن زندگیشون پر از ایراده
=محدودیتی برای اینکه ثروت نعمت سلامتی ادمهای خوب ببینم نیست ولی باید خودمون تصمصم بگیریم که چقد میخاییم داشته باشیم ازشون
تمرین
راهکاری که بیشترین کمک میکنه تمرکز به زیبایی باشه
1همیشه شروع دیدن زیبایی من در طول روز از اسمون و برگ درختان و خود درختان شروع میشه
2هر روز دیدن یک دو یا بیشتر از قسمت های زندگی در بهشت و دور امریکا واقعن تمرکز لیرزری به زیبایی
3از جاهای زیبایی که میبینم عکس میگیرم ی پوشه توی گوشیم هست و اونجا هستن و اگر به اونها توجه میکنم
4تمرین ستاره قطبی انجام میدم و هم صب و هم شب توجهمون به شمردن زیبایی ها میبرن نمینویسم ولی میگم با خودم
5خوندن کامنتها ساعت واقعن خیلی مواقع کامنت میخونم مخصوصن کامنتهای فایلهایی که زیبایی داره
6جای جدیدی برم ناخواگاه و آگاهانه کلن کارم از زیباییاش بگم تعریف کنم تحسین کنم
7ندیدن فیلم اهنگ سریال شاید بیشتر کمک کرد بهم در مدار مثبت باشم و توجهم به زیبایی ها باشه نه
شاید این تمرین هم خیلی تاثیر داشت شبکه های مجازیمو پاک کردم حتی مخاطب هایی که پروفایل نشی انرژی داشتن پاک کردم
برای اینکه ب سمت منفی نرم حتی اشغال هم زمین ننداختم دیگه صحبت نکردم گوش نکردم خیلی خیلی فیلتر داشتم توی همه مسائل و اینها کمک کرد بتونم راحت تر به سمت توجه به زیبایی ها و شکار نکات مثبت باشم
هر مکانی مغازه جایی میرم ناخوادگاه تحسین میکنم زیبایی هارو
خیلی خیلی از مواقع این کار میکنم در زندگیم وخیلی بهتر شدم و نکات منفی ناخاسته ها در زندگیم کم شدن و حوادثی تصادفی چیزی نمیبینم و ببینم کلن سرمو میچرخونم و توجه ب زیبایی همون مکان
شاید چن ماه پیش این سوال میشد ازم بهتر میگفتم چیکار میکنم برای توجه به نکات مثبتم چون اونموقع زور میزدم تلاش میکردم برای دیدن زیبایی ها الان خداروشکرت عادت شده برام عادت لحظه ای و لذت بردن از این جهان زیبا
سپاسگذارم برای این فایل و این نکات مهمی که با یاد اوروی ما چراغ های خاموش روشن میشن در درون ما
آرزوی سلامتی شادی ثروت حال خوب و هدایت الله دارم براتون
با سلام خدمت استاد عزیز و مریم بانوی گل
الان که دارم این فایل و مینویسم سر کار هستم و با سیستم کارگاه دارم فایل مینویسم برای اولین بار من با سیستم دارم کامنت مینویسم ولی خب اسپیکر ندارم و فایلهار از طریق گوشیم میبینم استاد من هر زمان به شما و مریم جان توجه کردم روابط عاشقانه ام و رفتارام از زمین تا اسمان فرق کرده و کلی تغییر و حس قشنگ ایجاد کردم و هر زمانم فایلهای سفر به دور آمریکار را نگاه کردم حتی زمانهایی که شرایط شو نداشتم یه نیرویی منو به جلو حرکت داده باید بری سفر و واقعا به بهترین سفر با بهترین امکانات روبه رو شدم اینکه از دیشب دوست داشتم به شغل بهتر به مکان بهتر هدایت شوم و گفتم استفا میدم باورتون نمیشه سرپرست کارگاهمون صدام زد گفت یکی از شرکت ها حسابدار خیلی خوب میخواد میخوایی بری گفتم بله اصلا ما باید درخواست ماباید هر چی که میخواهیم از خدا به بهترین شکل بخواهیم خدا هم خودش همه چی رو برای ما درست میکنه هدایت مون از طریق همون شغل همون کار وای استاد نمیدونی وقتی میبینمت چقدر دلتنگترت میشم چقدر دوست دارم بغلت کنم خدایا شکرت خدایا شکرت یه چیزایی تو زندگیم فهمیدم که هرچی میخواهم باید باورشو بسازم باورش کنم با حس از شما بخواهم نه از بنده هات من قبلا رفتارم با همارام با هیچکس زیاد خوب نبود دوره عشق و مودت تهیه کردم خیلی خیلی خیلی خوب شدم یعنی میتئنم هزار برابر بهتر باشم خدایا من نمیدون چطور ازت تشکر کنم ولی حسم ذهنم جسمم همه و همه در شرایط عالی هستم همکاران خیلی خوبی دارم با توجه با کار کردن روی خودم همه و همه باهامم رفتار عالی دارن قبلا اینجوری نبود همیشه اول صبح شاید بگو مگویی بود اینکه استاد گفتن نباید غرور داشته باشی من با همه چه پست شون بالاتر بود چه پایین تر چشم گفتن تمرین کردم کارهامو حتی بیشتر از کارهام با دقت انجام دادم یه همکار خوب و خیلی مهربون هم داشتم که یه کوچولو به منفی ها توجه میکرد که با یه روز مرخصی من همه چی تغییر کرد و من اتاقم و عوض کردم به درخواست سرپرست کارگاه و تنها شدم و حتی اون میگفت حس خوبی به فایلهایی گوش میدی ندارم منم دوست داشتم تو محیط کارم فایل گوش بدم الان راحت بدون دغدغه فایلهامو گوش میدم و چقدر زمان بندی خداوند به موقع است خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت من منظم فایلهامو گوش نمیدم منظم روی خودم کار نمیکنم ولی دوست دارم از امروز هدایت شوم به نظم وعادتهای روزانه که هر صبح بیدار میشم کامنت بزارم فایل گوش بدم من دوست داشتم بیام سرکار که ذهنمو کنترل کنم که تغییراتی داشته باشم که صبحها زود بیدار شم عاشق بیدار شدن صب بودمو هیچوقت بیدار نمیشدم واین الان عادت شده حتی روزهای تعطیل شاید باورتون نشه تومحیط کارم خوب شدم تو خانواده و دوستان هنوز نه محیط کار سعیم بر صادقانه بودنه اما روابط نه هنوز خیلی خوب و عالی شدم جا دارم ترسهام بزارم کنار راستوتر باشم بهتر باشم عالی تر باشم از زیبایی شن های ماسه ای و دریا که دلم خواست تو اب باشم ریا ی زیبا استاد عزیز زوج های جوان زیبا با خوشحالی کردنشون و خانواده هایی که خیلی خوشحالن و استاد پرانرژی و خانم مریم بنوی عزیزم که لطف میکنن این فیلمهای زیبا رو برا ما بگیرن و خیلی برای من جالبه که استاد در همه حال به فکر مریم جان عزیزم هستن که حالت خوبه که خسته نمیشیی که هر لحظه بهش یاداوری میکنه عاشقشه خدایا شکرت خدایا شکرت دوستتون دارم همیشه در ارامش در حال خوب وزیبا وشادی ثروت سعادت باشین
ZAHRA FALAHATI:
سلام به خانواده عزیزم
چه فایلی به موقعی استاد عزیزم
3 سال و خورده ای هست که عضو خانواده شما شدم و از همان روز اول تاکید شما در تمام فایل ها روی تمرکز روی خواسته ها و زیباییها بود و من هم به اندازه ای که در مدار فهمیدن این موضوع بودم تمام تلاشم رو کردم که رعایت کنم ظاهراً هم رعایت میکردم عکسهای زیبا می گرفتم ذوق میکردم ولی یک روز متوجه شدم که صدای افکارم چقدر با بیرون من فرق میکنه و من با خودم و دیگران در صلح نبودم و در درون داشتم با بعضی افراد میجنگیدم هرچند در ظاهر بسیار این افراد را تحسین می کردم خیلی تلاش کردم تا این پاشنه آشیل رو بهش غلبه کنم و این جنگ درونی که با افراد داشتم رو خاموش کنم کمی بهتر شدم و هنوز این جهاد اکبر رو دارم ادامه میدم
حدوداً 20 روز پیش داشتم رانندگی میکردم و یک ماشین قراضه جلوی من بود من گفتم نمیخوام این ماشین جلوم باشه لاینم رو عوض کردم و یک نیسان قراضه تر اومد جلوم و دوباره لاینم رو عوض کردم و یک ماشین تصادفی که فقط اسکلتش مونده بود و داشتن بوکسل میکردن اومد جلوم و چراغ قرمز شد و من باید همین صحنه رو تحمل میکردم خیلی به این اتفاق فکر کردم و دیدم من میدونم باید توجهم روی زیبایی ها باشه ولی در عمل دارم میگم من فلان چیز بد رو نمیخوام وقتی میگم فلان چیز بد رو نمیخوام یعنی تمرکزم روی اون بدی هست و طبق فرموده استاد وقتی چیز بدی میبینم باید به یک چیز خوب توجه کنم من اون لحظه باید به آسمان زیبا به درختان سرسبز اطراف خیابان توجه می کردم نه اینکه بگم من ماشین بد رو نمیخوام و فهمیدم بعد از سه سال و خورده ای هیچ چیز از این قانون نمیفهمم همزمان داشتم برایn امین بار دوره ثروت 2 رو مرور میکردم که فرمودید یک ایراد خودت رو پیدا کن و قاطعانه حمله کن بهش تا بر طرفش کنی و دیدم بزرگترین ایراد من کانون توجهم هست همزمان به آیه 77 سوره آل عمران رسیدم و متعهد شدم که قانون توجه رو به بهترین شکل در زندگیم اجرا کنم وگرنه آیه 77 شامل من میشهZAHRA FALAHATI:
در مورد فیلم های فان هم که گفتید من هم خیلی وقته به این نتیجه رسیدم و همیشه میگم مگه زمین خوردن آدمها خنده داره چرا آدمها از این چیزها می خندند؟
من در این مدت سه سال و خورده‌ای برای اینکه بیشتر تمرکز کنم به نکات مثبت اومدم شرایط مختلف یک زندگی روزمره رو باز کردم مثلاً
زمانی که ظرف میشورم یا غذا میپزم چگونه ذهنم را کنترل کنم توجه به صدای آب صدای قل قل آب داخل قابلمه حباب های زیبایی که قبل از جوش اومدن داخل قابلمه به وجود میاد و ظرف های عالی که با چه وسواسی خریدم و الان با عشق دارم ازش استفاده می کنم
زمانی که تو طبیعت میرم توجه کنم به صدای رودخانه صدای پرنده ها که مثل موزیکی پشت زمینه یک فایل عالی میزارن صدای پرنده ها همیشه پشت زمینه تصویر زیبای طبیعت است توجه به تنوع سنگ ها برگ ها داخل طبیعت
زمانی که دور هم جمع میشیم و همه دارند غر میزنند من تو آشپزخونه سر خودم را گرم کنند یا با یک بچه بازی کنم یا بحث رو عوض کنم
زمانی که یک خبر بد میشنوم خودم رو با یک کار هنری سرگرم کنم یا پیاده روی برم یا دوش بگیرم و…
زمانی که از یک عزیز بی محبتی میبینم از خودم بپرسم که چقدر محتاج محبت دیگران هستم چقدر خودم میتونم حالِ خودم را خوب کنم و اینکه فلانی هزاران بار هم به من محبت کرده و آنها را فراموش نکنم
زمانی که برای خرید میرم خیابون توجه به فراوانی ها و بچه شادی که خرید کرده به درختان به آسمان
زمانی که میرم عروسی و توجه به همه نکات مثبت آن ها و توجه نکردن به نازیبایی ها و تجربه پریشب رو هم بگم عروسی خواهر زادم بود از قبل تعهدم رو به خودم یادآوری کردم که حواست باشه به قانون توجه و از خدا خواستم کمکم کنه،، توی عروسی من فراوانی ثروت دیدم پدر عروس و داماد دسته دسته پول ریختن روی سر مهمون ها ، علاوه بر این که دهها تراول به عروس و داماد دادن توی عروسی من چه روابط عالی دیدم چقدر همه بهم احترام میذاشتن اینقدر آگاهانه توجه ام رو گذاشتم روی زیبایی ها که ناخودآگاه اگر صدای خنده یک نفر رو میشنیدم ناخوداگاه قربون صدقش می رفتم توی ذهن خودم
آرایش چند نفر با سلیقه من جور در نمی‌آمد اگر قبلاً بود قطعاً به اطرافیان می گفتم که چقدر لباسش یا آرایشش بد شده ،باره نجوای شیطان هم اومد که بگم ولی من متعهد شده بودم که توجه کنم به زیبایی ها و گشتم لباس ها و آرایش های مورد پسندم رو پیدا کردم و به اطرافیانم با ذوق می گفتم که چه لباس شیکی چه آرایش فوق‌العاده‌ای چه رقص جذابی و چقدر اون شب عروسی من این امتحان را خوب دادم خدایا شکرت فکر میکردم سخته ولی اصلا هم سخت نبود امروز این فایل عالی رو گوش دادند و باز هم ثابت قدم تر شدم که این قانون رو متعهدانه تر و عاشقانه‌تر ادامه بدم و هر بار که کانون توجهم رو کنترل کردم نتایج فوق العاده توی زندگیم دیدم که بارها و بارها توی کامنت های قبلیم نوشتم
سلام خدمت استادعزیز وخانم شایسته بزرگوار من تازه عضو سایت شدم شایدخوب بلد نباشم مطالب رو بفرستم الان تازه دوره خریدم وکم کم دارم روی خودم کارمیکنم طبق گفته های استادمن برای اینکه تمرکزبرنکات مثبت رایادبگیرم تلاش میکنم من فهمیدم هروقت به فایلهای استادگوش میکنم تاچندساعت میتونم افکارم را روی زیبایها بگذارم برای همین هرفایل را10بارگوش میکنم گاهی اوقات داشته هایم رامیشمارم گاهی بادوستانی که توی این مسیرهستندحرف میزنیم گاهی شکرگزاری میکنم اما استاد عزیز برای من هیچ چیز قوی تراز نوشتن نیست اخرشب که مینویسم اتفاقهای مثبت رو انگارتمام دنیا فقط برامن کار میکنه فقط مسول شادکردن منه. استادعزیز چقدرخوشحالم از آشنایی با آموزهای شما البته چندسال پیش راجع به شما شنیده بودم اما راستش اصلا خوشم نیومد باخودم گفتم خودشون نتونستن توایران زندگی کنند حالا برای مااز مثبت اندیشی میگن ببخشید استاد جان خیلی دیرفهمیدم الان من 52سالمه البته شاید قراربوده قانون تکامل رایادبگیرم الان بیشتر دلم میخوادپسرم وارد این مسیر زیبا بشه اما با تمرکز روی خوبیهای پسرم خداروشکر خیلی بهترشده من امروزسعی میکنم باآگاهانه وبه حالت شکارچی دنبال خوبیها دروجود خودم دروجودهمسرعزیزم ودروجود بچه هام این قانون توجه به نکات مثبت را تمرین کنم عاشقتونم وبسیارسپاسگزارم
سلام مجدد به همه ی عزیزانم در سایت محبوب و ارزشمندم.
در ادامه ی کامنت اولم در مورد این فایل:
یکی دیگه از روش های من برای توجه به زیبایی ها که از قدیم انجامش میدادم اما ناخودآگاه، اینه که عکاسی میکنم با موبایلم از طبیعت، از دورهمی هامون با دوستان و اقوام و …
(حالا دیگه آگاهانه انجامش میدم و نتایجش رو درک میکنم.)
مثلا وقتی بیرونم گل زیبایی ببینم، اکثر اوقات میرم ثبتش میکنم با دوربین موبایلم که بعدش هم عکاسی های طبیعت خودمو میذارم روی بک گراند موبایلم و کلی هم اونجا ذوق میکنم هر بار موبایلمو روشن میکنم. (در لحظه جذب میشم به اون زیبایی، طراوت.)
مخصوصا الان تو اردیبهشت و اوج زیبایی طبیعت، که کلی گلهای رنگی رنگی با تنوع تو پارک ها و کنار پیاده روها هست من هر صبح غش می کنم براشون.
هر چی هم میبینم، عکس میگیرم باز سیر نمیشم، فرداش دوباره میبینمشون دلم میخواد عکس بگیرم و کلی قربون صدقه شون میرم.
درختهای بید مجنون رو که میبینم دیوانه میشم.
شاتوت های درختها رو که میبینم لذت میبرم.
میرم زیر سایه درختها راه میرم کیف میکنم.
خدایا وقتی صدای آواز پرنده ها و گنجشک ها رو میشنوم هر روز از تو خونه و هم وقتی بیرونم، رسماً دیوانه میشم.
وقتی هاپوها رو میبینم که در امنیت و آرامش کنار پیاده رو و … با یه حالت معصوم و زیبا خوابیدن دلم قنج میره براشون و کلی قربون صدقه شون میرم.
باد که میخوره به شاخه و برگهای درختان و میرقصن، غرقِ لذت میشم.
یه مثال دیگه هم دارم:
وقتی میرم پیاده روی چندین وجهِ منو پوشش میده:
1- سلامتی جسم.
2- سلامتی روح و روانم.
3- سپاس گزاری میکنم برای نعمت هام.
4- کلی قشنگی میبینم. ابرهای کپلی، هوای ابری و …
5- آدمها رو میبینم، (تازگی ها که دارم تمرین میکنم به روی آدما لبخند بزنم، سلام بدم، خسته نباشید بگم… عجب فرکانس مثبت بالایی داره خوشرویی و لبخند و احوالپرسی با غریبه و آشنا)
6- فایلهای استاد رو با هدفون گوش میدم.
7- مسیرهای متفاوت رو کشف میکنم و با زیر و بم خیابونا و کوچه پس کوچه های محل زندگیم بیشتر آشنا شدم.
8- مغازه های منطقه رو شناسایی میکنم برای خرید وسایل مورد نیازم.
9- هوای خوب رو تنفس میکنم، نسیم بهم میخوره و غش میکنم از حسِ خوب و طراوت.
10- آفتاب میخوره بهم ویتامین D جذب میکنم.
11- خریدهای راه دورم رو هم با همون پیاده روی میرم و انجام میدم، میشه انگیزه پیاده رویم.
12- میرم به مامانم هم سر میزنم.
روشِ محبوبِ من برای توجه به زیبایی ها، نوشتنه، اما همزمان مدتیه دارم روی کلامم هم کار میکنم که بگم با خودم تا هر لحظه بتونم توجهمو نشون بدم و سپاس گزاری کنم.
با عزیزان هم فرکانسی ام هم صحبت میکنم از زیبایی ها و درس هام.
یه خاطره هم دارم، پارسال تو اوجِ یه چالش بزرگ که برام تولید استرس کرده بود به خاطر آموزش‌های استاد هدایت شده بودم سمانه همین الان تو اوج آشفتگی روحی، حواستو بده به زیبایی ها…
یعنی چی؟
داشتیم میرفتیم دنبال انجام دادن کارهامون، همون وسطا که بیرون بودیم من با موبایلم از گلها یا درختهای خوشگلی که میدیدم عکس میگرفتم، یعنی عمدا اینکارو میکردم که روحم تلطیف بشه.
یا یادمه یه بار باد شگفت انگیز میومد، من ویدئو گرفتم…
وای که چه کاری میکنه این توجه به زیبایی ها، قشنگ تمرکز آدمو از مسائل و سختی ها بر میداره میذاره روی یه جای پرامید و حال خوب کن.
یعنی دقیقا انگار دهن کجی کنیم به ناملایمات.
خب وقتی حالم خوب باشه و پر امید باشم، بهتر میتونم فکر کنم، راه حلهای بهتر میاد برای چالش‌ها و مسائل…
در حقیقت تو اون دوران پر استرس همین کار در ظاهر کوچولو که گم بود تو استرس کلیِ من، منو نجات داد، نمیذاشت غرق شم، امید رو در من زنده نگه می‌داشت….
الهی شکرت بی نهایت.
دیروز میخواستم کامنت بنویسم چون این فایل برای من به شدت محبوبه، اما چیزی از درونم نمیجوشید که بنویسم.
امروز تو پیاده روی از خدا خواستم که هر وقت حرف خوب داشتم بیام و کامنت بنویسم که خدا رو شکر هدایت شدم به نوشتن چند ساعت بعدش.
من به هدایت های و نشانه های خدا هم خیلی توجه میکنم، مینویسمشون، باعث شده این توجه ها مسیرم رو هموارتر کنه و به بهترین ها هدایت بشم.
یه چیز دیگه هم هست که برای خودم خیلی جالبه و دلیلش تمرین‌های روزانه ام برای توجه به زیبایی های پیرامون هست:
من تمرین خط با دست چپ میکنم هر روز یعنی دست خط دومم.
وقتی تو دفترم کلمه مینویسم، کلمه های مثبت مینویسم اکثرا، کلمه های نامناسب و انرژی منفی حتی تو تمرین دست خطم هم نمینویسم و این برای خودم جالبه که ذهنم داره تربیت میشه حتی واژه های دیکته اش رو هم با توجه به زیبایی ها بنویسه.
استاد جان عالی توضیح دادین، نازیبایی در جهان هست، این حقیقته، حالا مهمه من، سمانه، انتخابم چیه؟
توجه کنم، بشنوم، ببینم زیبایی ها، امید، نشاط، خوشحالی، سلامتی، ثروت رو یا معکوسش رو؟
مهم انتخاب منه.
شکرِ نعمت، نعمتت افزون کند
کفر نعمت از کَفَت بیرون کند
خدا رو شکر برای همه چیز
خدا رو شکر برای همیشه
سلام استاد من شروع کرده بودم چند روز با احساس شگفت انگیزی درمورد یاسوج و زیبایی هاش صحبت میکردم چند جاش هم که داخل عکس هایی دیده بودم مدنظرم بود و با دیتیل درموردش با چند نفر صحبت کردم و میگفتم آب و هواش چطوره زیباییش چقدر توصیف ناپذیره اصلا به طرز باور نکردنی یک مسافرت 2روزه جور شد خودمم باورم نمیشد اونجا برم انقدررر که لذت بردم از خوشحالی تو پوست خودم نمیگنجیدم با اینکه فقط دوروز بود درس هایی طبیعت برام داشت عشق و لذت و ارامشی به من هدیه داد که جسارت و ایمانم رو بیشتر کرد این هدایت خداوند بهم این حس قدرت و باور را داد کع میشود هیچ وقت برای رسیدن به رویاها دیر نیست از ارزوهات دست نکش تا حدی که تصمیم های مهمی گرفتم باورتون میشه با دوروز مسافرت به جایی که چند سال آرزوش رو داشتم اینهمه تاثیر روی من داشت که من باورهای الهی و توحیدی در وجودم جوونه بزنه تصمیمی که یکسال به تعویق مینداختم رو مصممانه بگیرم ترس هایی که یک عمر منو در برگرفته بود رنگ ببازن من واقعا احساس کردم لیاقت رسیدن به تمام ارزوهامو دارم رویاها دست یافتنی هستن وجود دارن میشه داشتش میشه رفت چنین جاهایی من از عشق الهی دیوانه و سرگشته شدم الان هم تصمیم هایی که گرفتم رو میخوام عملی کنم و امیدوارم با دست پر برگردم
رفتم تنگ تامرادی چقدر دیواانه کننده بود عجب آبشار های خفنی داشت در دل دره آبشار های رویایی که عمیق و برنده بودن رنگ آب آبیه آبی زیباییش مستم میکرد رودخونه های جوشان و خروشان سرسبزیه دلباز لباس های محلیه جالب رودخونه ی خوشگل اینا زیبایی بود که میخوام قاب کنم بزنم به دیوار ذهنم که بابا به اینا توجه کن تا به سمتشون هدایت بشب تا بیشتر و بیشتر بهشون توجه کنی تا لذت ببری نه به ناخواسته هات
با سلام و سپاس از استاد بزرگوار که هرازگاهی با صحبت ها و راهنمایی های خوبشان کلی انرژی مثبت به ذهن ما منتقل میکنند و کلی ما رو برای ادامه راه زندگی آماده تر میکنند.
بله کاملا درست میفرمایید . همه چیز در نوع نگاه ما نهفته است و تا ما نوع نگاه رو از ریشه و بنیاد عوض نکنیم نمیتوانیم به مسائل و وقایع طور دیگری نگاه کنیم . این کار فقط با آموزش حاصل میشود .
در تایید فرمایش استاد به یک مثال بسنده میکنم . دوستی خانوادگی داریم که دارای یک همسر و دو فرزند است . وضعیت مالی بسیار مناسبی دارند . دو خانه مسکونی . اتومبیل خارجی . درآمد عالی . فرزندان سالم و زیبا .شغل مناسب و خلاصه از نظر شرایط زندگی کم و کسری خاصی ندارند . ولی متاسفانه ذهن خانم روی بیماری و مریض شدن میچرخد . از قضا طبق قانونی که استاد فرمودند دائما بیماری برای آنها پیدا میشود . کمتر زمانی است که یکی از اعضاء این خانواده بیماری نداشته باشد . ضمنا این خانم بخاطر تفکر خیلی منفی که دارند و انرژی منفی که پخش میکنند رفته رفته دوستان خود را هم دارند از دست میدهند . البته اینها انسانهای بسیار خوب . مهربان و باحالی هستند ولی متاسفانه دیدگاهی که دارند خیلی باعث رنجش خودشان و اطرافیان شده .
لذا اگر کسی آموزش ندیده باشد ممکن است حتی بدون اینکه بداند خود را در این دام گرفتار کند . من فکر میکنم زیادی به فکر آینده بودن و همچنین زیادی به گذشته فکر کردن هم میتواند باعث تفکر منفی و ایجاد افکار زشت و نادرست شود . فکر به اتفاقاتی که هرگز رخ نمیدهند . لذا باید از راهنمایی های اساتید فن استفاده کرد تا هرگز در دام منفی بینی گرفتار نشویم. بقول شاعر نیک سرا که میفرماید :
گرت عیب جویی بود در سرشت
نبینی به طاووس جز پای زشت
برای همه دوستان و عزیزان همفکر و همراه سایت آرزوی دید زیبا و تفکر مثبت و شیرین مینمایم. سالم و سعادتمند باشید .
در پرتو مهر حضرت حق .