اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام خدمت استاد عزیزم و بانو شایسته عزیز و دوستان هم دوره ای من
پروژه خانه تکانی ذهن گام پنجم
خدایا شکرت ک هدایتم میکنی ک هر روز با شنیدین این فایلهای گرانبها در این مسیر زیبا و الهی ثابت قدم باشم
قانون تمرکز
به هر آنچه تمرکز و توجه کنی از جنس همون رو بیشتر و بیشتر تو زندگیمون میبینی
اگر به زیبایها توجه کنی حست از درون خوب میشه و زیبایهایی بیشتری میبینی اگه تمام تمرکزم روی نکات مثبت هر چیزی بزارم جهان کاری میکنه ک بهت خوش بگذره و نکات مثبت و خوشایند بیشتری ببینی همینطور اگه فراوانی در هر جا توجه کنی بیشتر فراوانی رو میبینی و این قانون خداوند هست
در مورد ورودیهایی ک به ذهن میدم اینه ک من هرجا میرم هنذفری داخل گوشم و این فایلها رو گوش میکنم و هر چقدر بیشتر بتونم از کسانی ک غر میزنن و شکایت میکنن از مشتری و ملک فاصله بگیرم و تمرکز بزارم روی خودم و باورهام و فقط تمرکزم داخل سایت باشه
در مورد تقوی
ک مهمترین کاری ک باید انجام بدم باید در شرایطی که همه چیز برام سخت شده بتونم ذهنم رو کنترل کنم وقتی ذهنم توی اون شرایطی هست بتونم کنترل کنم اتفاقات همون موقع خودشون رو نشون میده
فقط با نگرش و زاویه دید هست ک میتونم ذهنم رو کنترل کنم
در مورد حسادت
حسادت از باور کمبود میاد اگه ی جایی حسادت میکنم به کسی ،همون به خودم میگم
این جایی درستش همین جاست اگه من به کسی حسادت میکنم یعنی خودم رو باور ندارم و خودم رو ارزشمند نمیدونم و میرم توی،مقایسه پس بهترین کار اینه اگه کسی به ی موفقیت تو هر چیزی رسیده و بهش تبریک بگی و تحسینش کنی و بشه عادت همیشگیت
چگونه احساسمون رو خوی کنیم
با دیدن زیبایها ،با سپاسگزاری از داشته ها،و در هر لحظه با خدای خودت صحبت کنی و با
ممنونم که هر روز کامنت های ما را می‌خونید تایید میکنید
صمیمانه سپاسگزارم استاد این ردپا برای خودم اینجا به یادگار میزارم امروز به هر چی فکر میکردم سریع اتفاق می‌افتاد به خواهزمم میگفتم هر زمان استاد عباس منش مرتب دنبال میکنم ازتعاشاتم سریع جواب میده
خیلی شیرینه این حس که خداوند ما را به چنین مسیر پر از نعمت و پر از اگاهی هدایت کرده، خدایا بی نهایت سپاسگزارم خدایا به اندازه بی کرانگیت سپاسگزارم
واااقعا باورم نمیشه ک بشه تو 10 دقیقه به 90٪ سوالای این روزهام استاد بتونه پاسخ بده
یعنی‌یه‌سوالا و واگویه های زجراوری داشتم ک تمام انرژیه مفیدن رو گرفته بود
باهمین 10 دقیقه همشون واقعا میگم همشون محو شدن
تونستم با‌یک منطق‌قوی خودمو یه حال بهتر برسونم
درمورد حسادت به موفقیت دیگران
چندروزه که هم من هم خانوادم بخاطر موفقیت های روزافزون عده ایی ک همیشه تحقیرمون کردن اذیت بودیم من نمیتونم برای ذهن‌خانوادم‌کاری کنم ولی برا خودم باید کاری کنم
و الان بااین فایل متوجه شدم ک طبق قانون بدون تغییر خدااونا همون جایی هستن ک باید باشن و در جای درست خودشون هستن و لیاقتش رو کسب کردن حالا هرباوره دیگه ای هم داشته باشن‌خواه‌ناخواه جواب اون باورشونم میگیرن ولی درمورد موفقیت هاشون هیچ ارفاقی بشون نشده و کاملا به جا و حق بوده
و این به معنای موفق نبودن مانیست و مسلما ماهم‌میتونیم با تغییر باورهامون درجای بهتری قرار بگیریم.تمام!!
والبته چندروز پیش روی سلسه فایل های «ذهنیت قدرتمند کننده در برابر ذهنیت محدودکننده » هم خیلی کار کردم ک خیییلی بم کمک کرد ک بتونم باورهای درست تری نسبت به موفقیت دیگران بسازم درواقع‌ازموفقیت‌اونا ب نفع خودم استفاده کنم.
و مورد بعدی ک عاااالی استاد مثل همیشه راجبش گفتن
مهاجرت
من اصلا سودای مهاجرت ندارم
ولی بخاطر تحصیل دررشته ی مورد علاقم بفکر‌مهاجرت تحصیلی افتادم و البته تو دام چرت و پرتای وکیلای‌مهاجرتی افتادم و چندروزی حالم حسابی گرفته بود که درموردش سوالی هم در عقل کل مطرح کردم
و الان استاد و کلام الهیشون گفتن ک کار ب قوانینی ک کشور ها میذارن نداشته باشین
اگر بخواین به اونا فکر‌کنین ک باید کلا اهدافتون رو ببوسین بذارین کنار
خدا هدایت میکنه باید به جریان اعتماد کرد
مسلما ک اعتماد میکنم و فقط اهدافمو رو طلب میکنم چگونیش با خدای توانا چگونیش با قدرت مطلق
من فقط وظیفه دارم تصویر نهایی رو اونطور ک دلم میخوات انتخاب کنم چیدن پازلها دگ بامن نیست کارخداونده
من نباید دخالت کنم
من میخوام دندونپزشکی بخونم چه داخل کشور چه خارج کشور
خدا خودش داره درستش میکنه
من 11 سال باعقل خودم رفتم جلو وهمش‌تو درودیوار بودم
اینبار فقط به جریان هدایت اعتماد میکنم و‌میرم و میرم وفقط لذت میبرم و میذارم خدا منو به‌سمت هدفم هدایت کنه باهرچگونگی ای ک خودش صلاح میدونه
«توحید٫تنها رمز خوشبختی»
بقول استاد چیزیکه تنها اصل و اساس جهانه هیچ جا هیییچ وقت راجبش صحبت نشده
تو تمام حرم ها و امامزاده ها و مسجد ها و مکتب ها و حوزه ها و چه وچه ک اصلا باید اونجا به شکل تخصصی گفته بشه همش شرکه و چرت وپرته
همش گریه زاری های الکیه
همش تبلیغ برای شرکه
امام حسینی ک هدفش انجام توحید درعمل بود و دراوج عزت و شجاعت رسالتش رو انجام داد ٫محرمش شده نماد گریه و زاری و کارای حاشیه ای
اونم نه یسال و دوسال
ساااااالها و بلکه قرنهاست ک دارن روضه میخونن و معلوم نیست حکمت این غذاهای نذری چیه
ینی همین دوجله ای ک نوشتم راجب اینهمه حاشیه کلا توحید رو از یاد برد
همه چی توحیده و تو این جهانی ک چپ و راست رو نگاه میکنیم همه تا گیجگاه غرق شرک هست ما هم مسیرها برگ برنده دستمونه
تمرکز بر نکات مثبت،ما توی دنیا همه چیز داریم،زشتی زیبایی،خوبی بدی،فقر ثروت، و خودمون باید تصمیم بگیریم ک میخوایم کدومو داشته باشیم و چی سر راهمون قرار بگیره،توجه ب هر چیزی ک بکنیم از جنس همون سر راهمون قرارمیگیره از همون جنس تو زندگیمون میاد ب شکلای مختلف.
پس باید توجهمون ب خوبی ب زیبایی ب ثروت ب فراوانی ب نیکی ب آدمای خوب شرایط خوب باشه.
تقوا یعنیکنترل ذهن،کسی ک بتونه ذهنشو کنترل کنه یعنی تقوا داره و اگر من بتونم تو شرایط بد ذهنمو کنترل کنم،میوش خیلی شیرینه.
اگر بخوای حسادتی نسبت ب دیگران نداشته باشی باید تو ذهنت بگی هر کسی جایی هست ک باید باشه،عادلانه و با توجه ب قانون جهان،اینطوری نسبت ب جایگاه. و پیشرفت دیگران حس خوب داری و تحسین میکنی.
چطوری حسمون رو خوب کنیم؟ وقتی یه اتفاق خوب برامون میوفته بیشتر روش تمرکز کنیم،با تغییر نگاهمون نسبت ب قضایا و تغییر زاویه دیدمون میتونیم ب احساس خوب برسیم.
چطوری حس خوب پایدار داشته باشیم؟
با تغییر بنیادین باورهامون.
وقتی خودت رو لایق دریافت الهامات خدا بدونی،اون در هر لحظه باهات گفت و گو میکنه از طریق قلبت،احساست،حتی وقتی نمیدونی ی مسیری رو از کدوم طرف بری خدا بهت الهام میکنه و کمکت میکنه وقتی خودت رو لایق بدونی
همیشه امکان داره ک سر راه هدفمون ی سری مانع ها وجود داشته باشه ولی هیچی نمیتونه جلو کسی ک ایمان داره و قلبش با خدا هست رو بگیره
قدرت رو فقط بده بخدا ، رئیس فقط خدا هست و هیچ مانعی وجود نداره و همه چیز در زمان مناسب وقتی من باورهام قوی بشه وقتی من تکاملم طی بشه اتفاق میوفته.
نشونه اینکه در مسیر درست هستی احساس خوب هست،جسم سالم هست، سیستم گوارش سالم هست،حس خوب هست.
میتونیم برای اینکه حال خوبی داشته باشیم ی سری صحبت های خوب،باورهای قشنگ رو با صدای خودمون ضبط کنیم ودر طول روز گوش کنیم.
یکی از دوستان توی کامنت های همین قسمت نوشته بودن ک از آلارم گوشیشون استفاده میکنن.
منم دیدم ایده خوبی هست،رفتم آلارم گوشیمو روی دوساعت ب دوساعت کوک کردم،و داخل هر دوساعت ی جمله تاکییدی،ی شکر گذاری تایپ کردم تا اگر فراموش هم بکنم این آلارم بهم یادآوری کنه ک باید حس خوب داشته باشم.
خدایا مارا ب راه راست راه کسانی ک ب آنها نعمت دادی هدایت کن.
خداروشکر به واسطه‌ی آموزش های استاد، شرایط زندگیم هر روز داره بهتر و بهتر میشه و احساسم خوبه.
به عنوان مثال خیلی بهتر میتونم ندای پروردگار رو بشنوم و بیشتر از قبل از خدا درخواست هدایت میکنم. میتونم با تجسم و کنترل ذهن ، شرایط دلخواهم رو به وجود بیارم، رابطم با خانوادم خیلی بهتر شده، ادمای سمی ازم دور شدن، بیشتر کار هام رو به خدا میسپرم و نتیجه هم میگیرم، شکرگذار تر شدم، نعمت های زندگیم بیشتر شده، کار ها خیلی راحت برام پیش میرن، دستان خدا خیلی بهم کمک میکنن، عزت نفسم بالاتر رفته و…
انشالله با ادامه دادن این مسیر به خواسته هام هم خواهم رسید.
1. ما باید همیشه تمرکز توجه کنیم به زیبایی ها و چشمانمان را عادت بدهیم به دیدن و تحسین زیبایی ها و تصدیق کنیم
2. ما اگربه دنبال زیبایی در انسان ها روابط موقعیت های شغلی در طبیعت در هر موردی به زیبایی و فراوانی توجه کنیم و دنبالش باشیم لاجرم به زیبایی و فراوانی بیشتر هدایت می‌شویم و تجربه اش میکنیم این قانون است
3. ما باید همان حساسیتی رو در مورد خوراک ذهنمان داشته باشیم که هنگام خوردن غذا داریم مثلا اگر غذایی داخلش مو سوسک مگس باشه بدبو و بدشکل باشه مونده و کپک زده باشه فاسد باشه ما هرگز این غذاها رو نمیخوریم حتی اگه گرسنه باشیم و غذای روح و ذهن ما 100 برابر مهم تر و از اولویت بیشتر در زندگی و تجربه ما از زندگی داره و بی نهایت مهم و اصل است
4. تقوا به معنی کنترل ذهن است یعنی جهت دهی ذهن به سمت زیبایی به سمت فراوانی به سمت ثروت و خداوند در تمام زمینه ها و این کار نیاز به نمرین هر روزه دارد و خبر خوب اینه هر چه بیشتر ادامه دهیم عضله کنترل ذهن ما قوی تر میشه و در طی گذر زمان و قانون تکامل این کار کنترل ذهن برای ما آسان و آسانتر می‌شود مخصوصا اگر بتوانیم در شرایط به ظاهر ناجالب تقوا داشته باشیم پاداش ها بی نهایت هستند و این قانون بدون تغییر خداوند است
5. یک قانون بسیار مهم وجود دارد که هر کسی هرجایی که هست دقیقا همان جایی هست که باید باشد طبق عدالت این سیستم فرمانروا و با درک این قانون احساس حسادت در ما خیلی کم و کمتر می‌شود و ما با این نگاه و باور و منطق از موفقیت های دیگران در هر زمینه ای که هست خوشحال شویم و به عنوان یک الگوی موفقیت میتوانیم این موضوع را منطقی کنیم که می‌توان این ثروت و نعمت را داشت پس من هم میتوانم چون من هم انسان هستم و این قدرت را دارم
6. در هر شرایط نادلخواهی می‌توان برگشت و مسیر را اصلاح کرد اگر بتونیم ذهنمان را کنترل کنیم و هیچ چیز و شرایطی در این جهان مادی وجود ندارد که بگوییم این مورد غیر قابل تغییر است و نمی‌شود
7. تنها حالتی که می‌توان به احساس خوب پایدار رسید تغییر بنیادین باورهاست با ابزار منطق
8. خداوند همیشه و در هر حالتی با ما با قلب ما صحبت می‌کند خواب یا بیدار یا از طریق ایده ها و الهامات یا از طریق انسان ها یا از طریق طبیعت و از طریق بی نهایت زبان نشانه ها با ما گفتگو می‌کند و همواره ما را هدایت می‌کند به مسیر باورهایمان حتی در مسائل خیلی خیلی ساده مثل اینکه الان از کدوم خیابون برم بهتره! و این موضوع یکی از مهم ترین باورهاش این اساس لیاقتی هست که ما داریم از هم کلامی با خداوند و دریافت الهامات و هدایت ها
9. هیچکس و هیچ چیزی وجود ندارد که بتواند جلوی کسی که باورهای مناسب با منطق های مناسب دارد را بگیرد و خداوند در قرآن می‌فرماید کیست که خداوند بخواد اون رو ببره بالا و بقیه بتونن اون رو بکشن پایین و کیست که خداوند بخواد اون رو بکشه پایین و بقیه بتونن اون رو بکشن بالا و ما اگر خودمان را با ایجاد باورهای مناسب ببریم بالا خداوند هم ما را می‌برد پایین و اگر با احساس عدم لیاقت خودمون رو بیاریم پایین خداوند هم ما را می‌آورد پایین طبق قانون و زمانی که ما باور های توحیدی با ایمان و توکل میخوایم کاری رو مثل مهاجرت به یک مکان دیگه انجام بدیم هیچ چیز نمی‌تواند جلوی این اتفاق را بگیرد و خداوند کارها را آسان انجام می‌دهد
10. تمام اتفاقات ما بخاطر این قانون ساده در حال رخ دادن است که باورها و منطق های ما در حا ساخت شرایط زندگی ما هستند
11. نشانه اینکه ما در مسیر درست هستیم اینکه ما هر روز داریم روی خودمان کار میکنیم آگاهانه و احساس خوب داریم احساس سرزنده بودن و رشد داریم و سلامت هستیم و جسم ما اولین واکنش ها را به افکار و باورهای ما می‌دهد اگر ما جسمی سالم داریم مریضی نداریم یعنی ما در مسیر درست هستیم
تمرکز کنید بر روی زیبایی‌ها هرچه بیشتر تمرکز کنید بر زیبایی‌ها از جنس همان را بیشتر خواهید دید، درست است که در بعضی جاها بعضی کشورها جنگ و ظلم و بدی هست ولی در همین دنیا می‌توان چیزهای خوب زیادی را پیدا کرد اگه در اطرافمان جستجو کنیم زیبایی‌های زیادی را خواهیم دید بعضی افراد هر آنچه که در اطرافشان می‌بینند بهش توجه می‌کنند چشم هایشان باز است و فقط می‌بینند خیلی راحت همه چیز را وارد مغزتان میکنید همانطور که مواظب هستید غذای مسموم و آلوده نخورید باید مواظب آن باشید که ورودی‌های نامناسب هم وارد مغزتان نکنید یک عده می‌گویند چرا انقدر حالمان بد است،بخاطراین است که ورودی های نامناسب واردذهنتان میکنید استاد آگاهانه سعی کردند این کار را انجام ندهند به اندازه‌ای که سعی کردند توانستند نتیجه بگیرند
تقوا یعنی کنترل ذهن، افرادی که می‌توانند ذهنشان را کنترل کنند توانایی مهمی دارند ،باید تمرین کنید و ذهنتان را کنترل کنید البته کار راحتی هم نیست مخصوصاً وقتی که اوضاع خوب نیست خیلی سخت است که ذهنتان را کنترل کنید ولی وقتی در اوضاع نامناسب بتوانید ذهنتان را کنترل کنید پاداش‌ها داده خواهد شد ،در مورد حسادت هر که در هر جایگاهی هست جایگاه درستش قرار گرفته است طبق قانون ثابت جهان این کار عادلانه صورت می‌گیرد و استاد می‌گویند از وقتی که به این درک رسیدم احساس خیلی بهتری دارم ، باید تمرین کنیم تا از موفقیت دیگران خوشحال شویم هیچ چیز نیست که بدون تغییر باشد ما می‌توانید در هر شرایطی زندگیتان را همه جوره تغییر دهید باید بتوانیم ذهنمان را کنترل کنیم احساسمان را خوب کنیم در زمان‌هایی که اوضاع خوب است تمرکز کنید روی خوبیها استاد این کار را سالیان است که انجام می‌دهند و الان ساعت‌های بیشتری ازاوقات را در احساس خوب می‌مانند و بستگی به تغییر بنیادین باورها دارد در بدترین شرایط مثل مرگ فرزندشان با باورهای درستی که درباره مرگ ساخته بودند توانستند احساسشان را کنترل کنند
خدا در هر شرایطی چه در خواب و بیداری با ما صحبت می‌کند حتی در مورد مسئله‌های ساده‌تر قلبمان با ما صحبت می‌کند هرچه احساس لیاقت بیشتری در خود به وجود بیاوریم الهامات هم بیشتر خواهد بود احساس لیاقت اینکه من لایق هستم خدا الهاماتش را به من بگوید،
به قوانینی که کشورها می‌گذارند اصلاً دقت نکنید هزار جور مانع و سد در مقابل اهدافتان قرار می‌دهند وقتی ایمان داشته باشیدکه این انرژی که جهان را خلق کرده است به افکار شما و باورهای شما پاسخ می‌دهد به قانون کشورها کاری نداشته باشید همه چیز ممکن است نمی‌توانند جلوی کسی که باورهای مناسبی دارد را بگیرند خدا در قرآن می‌فرماید: کسی را که خدا بخواهد ببرد بالا هیچکس نمی‌تواند پایین بیاورد و کسی که خدا بخواهد بیاردش پایین هیچکس نمی تواند ببرد بالا، وقتی باورهای توحیدی داشته باشیم کسی نمی‌تواند جلوی ما را بگیرد نباید قدرت را به عوامل بیرونی بدهیم و این باور را بسازیم که خدا هست که کارهای ما را انجام می‌دهد بقیه کارهای نیستند همه چیز در زمان مناسبش وقتی من کامل‌تر بشوم وقتی من اعتماد به نفس بالاتری داشته باشم و باورهای قوی‌تری برای خودم بسازم در زمان مناسب و در مکان مناسب برایم اتفاق می‌افتد این قانون ثابت این جهان است،
هر موقع سوالی داشتید میتوانیم به قسمت نشانه‌های امروز من بروید و پاسخ سوالتان را دریافت کنید و کامنت‌ها را مطالعه کنید ، وقتی ما احساسمان خوب است بهترین نشانه‌اش سلامتی است سیستم گوارش ما سالم‌تر است خواب راحت‌تری داریم و به همین ترتیب شرایط خوب می‌شود وضعیت مالی بهتر می‌شود می‌توانید یک سری باورها را با صدای خودتان ضبط کنید وگوش بدهیدیا قسمت‌هایی از کتاب‌های خوب را فایل صوتی درست کنید و گوش بدین
باورهای توحیدی که مهمترین باورهاست در هیچ کتابی آورده نشده است
اینجا که نوشتی توانایی کنترل ذهن ، توانایی مهمیه، و اینکه کسانی که تو شرایط سخت بتونن ذهنشون رو کنترل کنند پاداش های زیادی میگیریدن،
بسیار جای تأمل و تاثیر گذاری هست،
حالا چطور ذهنمون رو کنترل کنیم،
خیلی راحته ،خیلی خیلی راحته.
فقط لازمه که کانون های توجه مون رو ( چشم ها و گوش هامون رو) تنظیم کنیم و بزاریمشون روی چیزهای که بهمون حس خوب میده،
تقوا هم معنیش اینه که توی شرایط سخت،( شرایط سخت شرایطی هست که توش کلی چیز اطراف م رو گرفته که پر از حس بده) بتونیم کانون های توجه مون رو کنترل کنیم،
مثلا اگر شرایط سختت روابط عاطفی بسیار بد هست، آدم بتونه تو این شرایط کانون توجه اش رو کنترل کنه که نره روی چیزهای از طرف که حس بد داره برایمان،
در عوض آنقدر ماهر باشیم که کانون توجه مون رو کنترل کنیم و تنظیمش کنیم به روی چیزهای های که بهمون حس خوب میده،
مثلا چی بهت حس خوب میده ، به من نور خورشیدی که افتاده تو خونه، و….
البته فقط باید تسلیم شیم و بپذیریم که ایم هست این شرایط سخت هست،
اما راستش رو بخوای من نمیدونم معنای واقعی تسلیم شدن چیه؟
و واقعانی برام جای سواله.
اما آلام که داشتم مینوشتم خدا بهم گفت که تسلیم شدن یعنی اینکه ، با اون چیز مقابله نکن و هی بهش توجه نکن و کانون توجه ات رو از روش بردار که هی حست بد نشه .
بجاش کانون توجه ات رو بزار روی چیز دیگه که حست رو خوب کنه،
امیدوارم به کامنت ها و فایل های که در باره تسلیم هست هدایت بشم تا بتونم بهتر درکش کنم.
موارد قابل توجه و قابل تامل که تو این فایل یادگرفتم
تمرکز روی زیبایی ها مهم ترین اصل است که اگاهانه روی خوبی ها تمرکز کنیم در همه جا همه چی هست مهم اینه که ما روی چه چیزی تمرکز میکنیم
تقوا همون کنترل ذهن هست وتمرین زیاد میخواد که بشه ذهنو کنترل کرد
هرکس هرجاهست همون جاییه که باید باشه و هیچ بی عدالتی در دنیا وجودنداره
چگونه احساسمون خوب کنیم تو شرایط سخت با تغییر زاویه دید میشه حس بهتری گرفت
خداوند همیشه درحال هدایت ماست همه چیز به باورهای ما بستگی دارد حتی قوانین فقط باید توکل کرد و توحیدی عمل کرد وقدرت روفقط داد به خداوند
هرچیز درزمان خودش اتفاق میفته فقط باید روی خودمون کار کنیم اولین واکنش ها که روی خودمون کار میکنیم و درمسیر درست حرکت میکنیم واکنش جسممون هست وبعد شرایط کم کم بهتر میشه
1403/07/07
سلام به همگی
هرروز فایلارو گوش یدم باید متعهد باشم هرروزم بنویسم
دارم بر طبق خانه تکانی یه روتین برای زندگیم میزارم.
امیدئارم در پایان این دوره که روی سایت میاد. اعلام کنم ازش نتیجه گرفتم.
خونه تکونی عادت های بد به عادت های خوب پیدا کردم
باید اول به تو گفتن که: چنین خوب چرایی ؟
ای که گفتی مرو اندر پی خوبان زمانه
ما کجاییم در این بحر تفکر، تو کجایی !
استاد خوبیها عاشقتونم
بنام خدای رزاق
سلام خدمت استاد عزیزم و بانو شایسته عزیز و دوستان هم دوره ای من
پروژه خانه تکانی ذهن گام پنجم
خدایا شکرت ک هدایتم میکنی ک هر روز با شنیدین این فایلهای گرانبها در این مسیر زیبا و الهی ثابت قدم باشم
قانون تمرکز
به هر آنچه تمرکز و توجه کنی از جنس همون رو بیشتر و بیشتر تو زندگیمون میبینی
اگر به زیبایها توجه کنی حست از درون خوب میشه و زیبایهایی بیشتری میبینی اگه تمام تمرکزم روی نکات مثبت هر چیزی بزارم جهان کاری میکنه ک بهت خوش بگذره و نکات مثبت و خوشایند بیشتری ببینی همینطور اگه فراوانی در هر جا توجه کنی بیشتر فراوانی رو میبینی و این قانون خداوند هست
در مورد ورودیهایی ک به ذهن میدم اینه ک من هرجا میرم هنذفری داخل گوشم و این فایلها رو گوش میکنم و هر چقدر بیشتر بتونم از کسانی ک غر میزنن و شکایت میکنن از مشتری و ملک فاصله بگیرم و تمرکز بزارم روی خودم و باورهام و فقط تمرکزم داخل سایت باشه
در مورد تقوی
ک مهمترین کاری ک باید انجام بدم باید در شرایطی که همه چیز برام سخت شده بتونم ذهنم رو کنترل کنم وقتی ذهنم توی اون شرایطی هست بتونم کنترل کنم اتفاقات همون موقع خودشون رو نشون میده
فقط با نگرش و زاویه دید هست ک میتونم ذهنم رو کنترل کنم
در مورد حسادت
حسادت از باور کمبود میاد اگه ی جایی حسادت میکنم به کسی ،همون به خودم میگم
این جایی درستش همین جاست اگه من به کسی حسادت میکنم یعنی خودم رو باور ندارم و خودم رو ارزشمند نمیدونم و میرم توی،مقایسه پس بهترین کار اینه اگه کسی به ی موفقیت تو هر چیزی رسیده و بهش تبریک بگی و تحسینش کنی و بشه عادت همیشگیت
چگونه احساسمون رو خوی کنیم
با دیدن زیبایها ،با سپاسگزاری از داشته ها،و در هر لحظه با خدای خودت صحبت کنی و با
تکرار و تکرار ادامه بدین
هر لحظه اتون پر از آرامش شاد یاشین
استاد جانم سلام
ممنونم که هر روز کامنت های ما را می‌خونید تایید میکنید
صمیمانه سپاسگزارم استاد این ردپا برای خودم اینجا به یادگار میزارم امروز به هر چی فکر میکردم سریع اتفاق می‌افتاد به خواهزمم میگفتم هر زمان استاد عباس منش مرتب دنبال میکنم ازتعاشاتم سریع جواب میده
خیلی شیرینه این حس که خداوند ما را به چنین مسیر پر از نعمت و پر از اگاهی هدایت کرده، خدایا بی نهایت سپاسگزارم خدایا به اندازه بی کرانگیت سپاسگزارم
به نام خدای ازادی بخش
سلام به خانم شایسته ی نازنینم
واستاد فرزانه ام
ردپای من در گام پنجم:
واااقعا باورم نمیشه ک بشه تو 10 دقیقه به 90٪ سوالای این روزهام استاد بتونه پاسخ بده
یعنی‌یه‌سوالا و واگویه های زجراوری داشتم ک تمام انرژیه مفیدن رو گرفته بود
باهمین 10 دقیقه همشون واقعا میگم همشون محو شدن
تونستم با‌یک منطق‌قوی خودمو یه حال بهتر برسونم
درمورد حسادت به موفقیت دیگران
چندروزه که هم من هم خانوادم بخاطر موفقیت های روزافزون عده ایی ک همیشه تحقیرمون کردن اذیت بودیم من نمیتونم برای ذهن‌خانوادم‌کاری کنم ولی برا خودم باید کاری کنم
و الان بااین فایل متوجه شدم ک طبق قانون بدون تغییر خدااونا همون جایی هستن ک باید باشن و در جای درست خودشون هستن و لیاقتش رو کسب کردن حالا هرباوره دیگه ای هم داشته باشن‌خواه‌ناخواه جواب اون باورشونم میگیرن ولی درمورد موفقیت هاشون هیچ ارفاقی بشون نشده و کاملا به جا و حق بوده
و این به معنای موفق نبودن مانیست و مسلما ماهم‌میتونیم با تغییر باورهامون درجای بهتری قرار بگیریم.تمام!!
والبته چندروز پیش روی سلسه فایل های «ذهنیت قدرتمند کننده در برابر ذهنیت محدودکننده » هم خیلی کار کردم ک خیییلی بم کمک کرد ک بتونم باورهای درست تری نسبت به موفقیت دیگران بسازم درواقع‌ازموفقیت‌اونا ب نفع خودم استفاده کنم.
و مورد بعدی ک عاااالی استاد مثل همیشه راجبش گفتن
مهاجرت
من اصلا سودای مهاجرت ندارم
ولی بخاطر تحصیل دررشته ی مورد علاقم بفکر‌مهاجرت تحصیلی افتادم و البته تو دام چرت و پرتای وکیلای‌مهاجرتی افتادم و چندروزی حالم حسابی گرفته بود که درموردش سوالی هم در عقل کل مطرح کردم
و الان استاد و کلام الهیشون گفتن ک کار ب قوانینی ک کشور ها میذارن نداشته باشین
اگر بخواین به اونا فکر‌کنین ک باید کلا اهدافتون رو ببوسین بذارین کنار
خدا هدایت میکنه باید به جریان اعتماد کرد
مسلما ک اعتماد میکنم و فقط اهدافمو رو طلب میکنم چگونیش با خدای توانا چگونیش با قدرت مطلق
من فقط وظیفه دارم تصویر نهایی رو اونطور ک دلم میخوات انتخاب کنم چیدن پازلها دگ بامن نیست کارخداونده
من نباید دخالت کنم
من میخوام دندونپزشکی بخونم چه داخل کشور چه خارج کشور
خدا خودش داره درستش میکنه
من 11 سال باعقل خودم رفتم جلو وهمش‌تو درودیوار بودم
اینبار فقط به جریان هدایت اعتماد میکنم و‌میرم و میرم وفقط لذت میبرم و میذارم خدا منو به‌سمت هدفم هدایت کنه باهرچگونگی ای ک خودش صلاح میدونه
«توحید٫تنها رمز خوشبختی»
بقول استاد چیزیکه تنها اصل و اساس جهانه هیچ جا هیییچ وقت راجبش صحبت نشده
تو تمام حرم ها و امامزاده ها و مسجد ها و مکتب ها و حوزه ها و چه وچه ک اصلا باید اونجا به شکل تخصصی گفته بشه همش شرکه و چرت وپرته
همش گریه زاری های الکیه
همش تبلیغ برای شرکه
امام حسینی ک هدفش انجام توحید درعمل بود و دراوج عزت و شجاعت رسالتش رو انجام داد ٫محرمش شده نماد گریه و زاری و کارای حاشیه ای
اونم نه یسال و دوسال
ساااااالها و بلکه قرنهاست ک دارن روضه میخونن و معلوم نیست حکمت این غذاهای نذری چیه
ینی همین دوجله ای ک نوشتم راجب اینهمه حاشیه کلا توحید رو از یاد برد
همه چی توحیده و تو این جهانی ک چپ و راست رو نگاه میکنیم همه تا گیجگاه غرق شرک هست ما هم مسیرها برگ برنده دستمونه
اموزش های درجه یک
اموزش توحید
کی باورش میشه
ماداریم توحید یاد میگیریم
اصل و اساسی ک فراموش شده تو کل دنیا
ما چقددددر سعادتمندیم
خدایا کمکمون کن ثابت قدم باشیم در این مسیر
ماعاشقانه دوستت داریم خدایا
خدا شما رو‌حفظ کنه استاد لایق و نازنینم
و همچنینی شما خانم شایسته ی دست خدا
عاشقتونم
گام پنجم خانه تکانی ذهن.
آگاهی هایی ک ب دست آوردم و متوجه شدم.
تمرکز بر نکات مثبت،ما توی دنیا همه چیز داریم،زشتی زیبایی،خوبی بدی،فقر ثروت، و خودمون باید تصمیم بگیریم ک میخوایم کدومو داشته باشیم و چی سر راهمون قرار بگیره،توجه ب هر چیزی ک بکنیم از جنس همون سر راهمون قرارمیگیره از همون جنس تو زندگیمون میاد ب شکلای مختلف.
پس باید توجهمون ب خوبی ب زیبایی ب ثروت ب فراوانی ب نیکی ب آدمای خوب شرایط خوب باشه.
تقوا یعنیکنترل ذهن،کسی ک بتونه ذهنشو کنترل کنه یعنی تقوا داره و اگر من بتونم تو شرایط بد ذهنمو کنترل کنم،میوش خیلی شیرینه.
اگر بخوای حسادتی نسبت ب دیگران نداشته باشی باید تو ذهنت بگی هر کسی جایی هست ک باید باشه،عادلانه و با توجه ب قانون جهان،اینطوری نسبت ب جایگاه. و پیشرفت دیگران حس خوب داری و تحسین میکنی.
چطوری حسمون رو خوب کنیم؟ وقتی یه اتفاق خوب برامون میوفته بیشتر روش تمرکز کنیم،با تغییر نگاهمون نسبت ب قضایا و تغییر زاویه دیدمون میتونیم ب احساس خوب برسیم.
چطوری حس خوب پایدار داشته باشیم؟
با تغییر بنیادین باورهامون.
وقتی خودت رو لایق دریافت الهامات خدا بدونی،اون در هر لحظه باهات گفت و گو میکنه از طریق قلبت،احساست،حتی وقتی نمیدونی ی مسیری رو از کدوم طرف بری خدا بهت الهام میکنه و کمکت میکنه وقتی خودت رو لایق بدونی
همیشه امکان داره ک سر راه هدفمون ی سری مانع ها وجود داشته باشه ولی هیچی نمیتونه جلو کسی ک ایمان داره و قلبش با خدا هست رو بگیره
قدرت رو فقط بده بخدا ، رئیس فقط خدا هست و هیچ مانعی وجود نداره و همه چیز در زمان مناسب وقتی من باورهام قوی بشه وقتی من تکاملم طی بشه اتفاق میوفته.
نشونه اینکه در مسیر درست هستی احساس خوب هست،جسم سالم هست، سیستم گوارش سالم هست،حس خوب هست.
میتونیم برای اینکه حال خوبی داشته باشیم ی سری صحبت های خوب،باورهای قشنگ رو با صدای خودمون ضبط کنیم ودر طول روز گوش کنیم.
یکی از دوستان توی کامنت های همین قسمت نوشته بودن ک از آلارم گوشیشون استفاده میکنن.
منم دیدم ایده خوبی هست،رفتم آلارم گوشیمو روی دوساعت ب دوساعت کوک کردم،و داخل هر دوساعت ی جمله تاکییدی،ی شکر گذاری تایپ کردم تا اگر فراموش هم بکنم این آلارم بهم یادآوری کنه ک باید حس خوب داشته باشم.
خدایا مارا ب راه راست راه کسانی ک ب آنها نعمت دادی هدایت کن.
سلام دوستان قشنگم.
فایل کوتاه بود، اما پر از نکته.
خداروشکر به واسطه‌ی آموزش های استاد، شرایط زندگیم هر روز داره بهتر و بهتر میشه و احساسم خوبه.
به عنوان مثال خیلی بهتر میتونم ندای پروردگار رو بشنوم و بیشتر از قبل از خدا درخواست هدایت میکنم. میتونم با تجسم و کنترل ذهن ، شرایط دلخواهم رو به وجود بیارم، رابطم با خانوادم خیلی بهتر شده، ادمای سمی ازم دور شدن، بیشتر کار هام رو به خدا میسپرم و نتیجه هم میگیرم، شکرگذار تر شدم، نعمت های زندگیم بیشتر شده، کار ها خیلی راحت برام پیش میرن، دستان خدا خیلی بهم کمک میکنن، عزت نفسم بالاتر رفته و…
انشالله با ادامه دادن این مسیر به خواسته هام هم خواهم رسید.
خدایا ممنونم.
به نام خالق بخشنده مهربانم
1. ما باید همیشه تمرکز توجه کنیم به زیبایی ها و چشمانمان را عادت بدهیم به دیدن و تحسین زیبایی ها و تصدیق کنیم
2. ما اگربه دنبال زیبایی در انسان ها روابط موقعیت های شغلی در طبیعت در هر موردی به زیبایی و فراوانی توجه کنیم و دنبالش باشیم لاجرم به زیبایی و فراوانی بیشتر هدایت می‌شویم و تجربه اش میکنیم این قانون است
3. ما باید همان حساسیتی رو در مورد خوراک ذهنمان داشته باشیم که هنگام خوردن غذا داریم مثلا اگر غذایی داخلش مو سوسک مگس باشه بدبو و بدشکل باشه مونده و کپک زده باشه فاسد باشه ما هرگز این غذاها رو نمیخوریم حتی اگه گرسنه باشیم و غذای روح و ذهن ما 100 برابر مهم تر و از اولویت بیشتر در زندگی و تجربه ما از زندگی داره و بی نهایت مهم و اصل است
4. تقوا به معنی کنترل ذهن است یعنی جهت دهی ذهن به سمت زیبایی به سمت فراوانی به سمت ثروت و خداوند در تمام زمینه ها و این کار نیاز به نمرین هر روزه دارد و خبر خوب اینه هر چه بیشتر ادامه دهیم عضله کنترل ذهن ما قوی تر میشه و در طی گذر زمان و قانون تکامل این کار کنترل ذهن برای ما آسان و آسانتر می‌شود مخصوصا اگر بتوانیم در شرایط به ظاهر ناجالب تقوا داشته باشیم پاداش ها بی نهایت هستند و این قانون بدون تغییر خداوند است
5. یک قانون بسیار مهم وجود دارد که هر کسی هرجایی که هست دقیقا همان جایی هست که باید باشد طبق عدالت این سیستم فرمانروا و با درک این قانون احساس حسادت در ما خیلی کم و کمتر می‌شود و ما با این نگاه و باور و منطق از موفقیت های دیگران در هر زمینه ای که هست خوشحال شویم و به عنوان یک الگوی موفقیت میتوانیم این موضوع را منطقی کنیم که می‌توان این ثروت و نعمت را داشت پس من هم میتوانم چون من هم انسان هستم و این قدرت را دارم
6. در هر شرایط نادلخواهی می‌توان برگشت و مسیر را اصلاح کرد اگر بتونیم ذهنمان را کنترل کنیم و هیچ چیز و شرایطی در این جهان مادی وجود ندارد که بگوییم این مورد غیر قابل تغییر است و نمی‌شود
7. تنها حالتی که می‌توان به احساس خوب پایدار رسید تغییر بنیادین باورهاست با ابزار منطق
8. خداوند همیشه و در هر حالتی با ما با قلب ما صحبت می‌کند خواب یا بیدار یا از طریق ایده ها و الهامات یا از طریق انسان ها یا از طریق طبیعت و از طریق بی نهایت زبان نشانه ها با ما گفتگو می‌کند و همواره ما را هدایت می‌کند به مسیر باورهایمان حتی در مسائل خیلی خیلی ساده مثل اینکه الان از کدوم خیابون برم بهتره! و این موضوع یکی از مهم ترین باورهاش این اساس لیاقتی هست که ما داریم از هم کلامی با خداوند و دریافت الهامات و هدایت ها
9. هیچکس و هیچ چیزی وجود ندارد که بتواند جلوی کسی که باورهای مناسب با منطق های مناسب دارد را بگیرد و خداوند در قرآن می‌فرماید کیست که خداوند بخواد اون رو ببره بالا و بقیه بتونن اون رو بکشن پایین و کیست که خداوند بخواد اون رو بکشه پایین و بقیه بتونن اون رو بکشن بالا و ما اگر خودمان را با ایجاد باورهای مناسب ببریم بالا خداوند هم ما را می‌برد پایین و اگر با احساس عدم لیاقت خودمون رو بیاریم پایین خداوند هم ما را می‌آورد پایین طبق قانون و زمانی که ما باور های توحیدی با ایمان و توکل میخوایم کاری رو مثل مهاجرت به یک مکان دیگه انجام بدیم هیچ چیز نمی‌تواند جلوی این اتفاق را بگیرد و خداوند کارها را آسان انجام می‌دهد
10. تمام اتفاقات ما بخاطر این قانون ساده در حال رخ دادن است که باورها و منطق های ما در حا ساخت شرایط زندگی ما هستند
11. نشانه اینکه ما در مسیر درست هستیم اینکه ما هر روز داریم روی خودمان کار میکنیم آگاهانه و احساس خوب داریم احساس سرزنده بودن و رشد داریم و سلامت هستیم و جسم ما اولین واکنش ها را به افکار و باورهای ما می‌دهد اگر ما جسمی سالم داریم مریضی نداریم یعنی ما در مسیر درست هستیم
سلام به استادعزیزوخانم شایسته ی مهربان
گام پنجم :پاسخ‌های کلیدی به چند سوال
تمرکز کنید بر روی زیبایی‌ها هرچه بیشتر تمرکز کنید بر زیبایی‌ها از جنس همان را بیشتر خواهید دید، درست است که در بعضی جاها بعضی کشورها جنگ و ظلم و بدی هست ولی در همین دنیا می‌توان چیزهای خوب زیادی را پیدا کرد اگه در اطرافمان جستجو کنیم زیبایی‌های زیادی را خواهیم دید بعضی افراد هر آنچه که در اطرافشان می‌بینند بهش توجه می‌کنند چشم هایشان باز است و فقط می‌بینند خیلی راحت همه چیز را وارد مغزتان میکنید همانطور که مواظب هستید غذای مسموم و آلوده نخورید باید مواظب آن باشید که ورودی‌های نامناسب هم وارد مغزتان نکنید یک عده می‌گویند چرا انقدر حالمان بد است،بخاطراین است که ورودی های نامناسب واردذهنتان میکنید استاد آگاهانه سعی کردند این کار را انجام ندهند به اندازه‌ای که سعی کردند توانستند نتیجه بگیرند
تقوا یعنی کنترل ذهن، افرادی که می‌توانند ذهنشان را کنترل کنند توانایی مهمی دارند ،باید تمرین کنید و ذهنتان را کنترل کنید البته کار راحتی هم نیست مخصوصاً وقتی که اوضاع خوب نیست خیلی سخت است که ذهنتان را کنترل کنید ولی وقتی در اوضاع نامناسب بتوانید ذهنتان را کنترل کنید پاداش‌ها داده خواهد شد ،در مورد حسادت هر که در هر جایگاهی هست جایگاه درستش قرار گرفته است طبق قانون ثابت جهان این کار عادلانه صورت می‌گیرد و استاد می‌گویند از وقتی که به این درک رسیدم احساس خیلی بهتری دارم ، باید تمرین کنیم تا از موفقیت دیگران خوشحال شویم هیچ چیز نیست که بدون تغییر باشد ما می‌توانید در هر شرایطی زندگیتان را همه جوره تغییر دهید باید بتوانیم ذهنمان را کنترل کنیم احساسمان را خوب کنیم در زمان‌هایی که اوضاع خوب است تمرکز کنید روی خوبیها استاد این کار را سالیان است که انجام می‌دهند و الان ساعت‌های بیشتری ازاوقات را در احساس خوب می‌مانند و بستگی به تغییر بنیادین باورها دارد در بدترین شرایط مثل مرگ فرزندشان با باورهای درستی که درباره مرگ ساخته بودند توانستند احساسشان را کنترل کنند
خدا در هر شرایطی چه در خواب و بیداری با ما صحبت می‌کند حتی در مورد مسئله‌های ساده‌تر قلبمان با ما صحبت می‌کند هرچه احساس لیاقت بیشتری در خود به وجود بیاوریم الهامات هم بیشتر خواهد بود احساس لیاقت اینکه من لایق هستم خدا الهاماتش را به من بگوید،
به قوانینی که کشورها می‌گذارند اصلاً دقت نکنید هزار جور مانع و سد در مقابل اهدافتان قرار می‌دهند وقتی ایمان داشته باشیدکه این انرژی که جهان را خلق کرده است به افکار شما و باورهای شما پاسخ می‌دهد به قانون کشورها کاری نداشته باشید همه چیز ممکن است نمی‌توانند جلوی کسی که باورهای مناسبی دارد را بگیرند خدا در قرآن می‌فرماید: کسی را که خدا بخواهد ببرد بالا هیچکس نمی‌تواند پایین بیاورد و کسی که خدا بخواهد بیاردش پایین هیچکس نمی تواند ببرد بالا، وقتی باورهای توحیدی داشته باشیم کسی نمی‌تواند جلوی ما را بگیرد نباید قدرت را به عوامل بیرونی بدهیم و این باور را بسازیم که خدا هست که کارهای ما را انجام می‌دهد بقیه کارهای نیستند همه چیز در زمان مناسبش وقتی من کامل‌تر بشوم وقتی من اعتماد به نفس بالاتری داشته باشم و باورهای قوی‌تری برای خودم بسازم در زمان مناسب و در مکان مناسب برایم اتفاق می‌افتد این قانون ثابت این جهان است،
هر موقع سوالی داشتید میتوانیم به قسمت نشانه‌های امروز من بروید و پاسخ سوالتان را دریافت کنید و کامنت‌ها را مطالعه کنید ، وقتی ما احساسمان خوب است بهترین نشانه‌اش سلامتی است سیستم گوارش ما سالم‌تر است خواب راحت‌تری داریم و به همین ترتیب شرایط خوب می‌شود وضعیت مالی بهتر می‌شود می‌توانید یک سری باورها را با صدای خودتان ضبط کنید وگوش بدهیدیا قسمت‌هایی از کتاب‌های خوب را فایل صوتی درست کنید و گوش بدین
باورهای توحیدی که مهمترین باورهاست در هیچ کتابی آورده نشده است
دوستدارهمیشگی شمامهری
20مهرماه1403
سلام مهری،
اینجا که نوشتی توانایی کنترل ذهن ، توانایی مهمیه، و اینکه کسانی که تو شرایط سخت بتونن ذهنشون رو کنترل کنند پاداش های زیادی میگیریدن،
بسیار جای تأمل و تاثیر گذاری هست،
حالا چطور ذهنمون رو کنترل کنیم،
خیلی راحته ،خیلی خیلی راحته.
فقط لازمه که کانون های توجه مون رو ( چشم ها و گوش هامون رو) تنظیم کنیم و بزاریمشون روی چیزهای که بهمون حس خوب میده،
تقوا هم معنیش اینه که توی شرایط سخت،( شرایط سخت شرایطی هست که توش کلی چیز اطراف م رو گرفته که پر از حس بده) بتونیم کانون های توجه مون رو کنترل کنیم،
مثلا اگر شرایط سختت روابط عاطفی بسیار بد هست، آدم بتونه تو این شرایط کانون توجه اش رو کنترل کنه که نره روی چیزهای از طرف که حس بد داره برایمان،
در عوض آنقدر ماهر باشیم که کانون توجه مون رو کنترل کنیم و تنظیمش کنیم به روی چیزهای های که بهمون حس خوب میده،
مثلا چی بهت حس خوب میده ، به من نور خورشیدی که افتاده تو خونه، و….
البته فقط باید تسلیم شیم و بپذیریم که ایم هست این شرایط سخت هست،
اما راستش رو بخوای من نمیدونم معنای واقعی تسلیم شدن چیه؟
و واقعانی برام جای سواله.
اما آلام که داشتم مینوشتم خدا بهم گفت که تسلیم شدن یعنی اینکه ، با اون چیز مقابله نکن و هی بهش توجه نکن و کانون توجه ات رو از روش بردار که هی حست بد نشه .
بجاش کانون توجه ات رو بزار روی چیز دیگه که حست رو خوب کنه،
امیدوارم به کامنت ها و فایل های که در باره تسلیم هست هدایت بشم تا بتونم بهتر درکش کنم.
مهری موفق باشی
بنام خداوند زیبایی ها
موارد قابل توجه و قابل تامل که تو این فایل یادگرفتم
تمرکز روی زیبایی ها مهم ترین اصل است که اگاهانه روی خوبی ها تمرکز کنیم در همه جا همه چی هست مهم اینه که ما روی چه چیزی تمرکز میکنیم
تقوا همون کنترل ذهن هست وتمرین زیاد میخواد که بشه ذهنو کنترل کرد
هرکس هرجاهست همون جاییه که باید باشه و هیچ بی عدالتی در دنیا وجودنداره
چگونه احساسمون خوب کنیم تو شرایط سخت با تغییر زاویه دید میشه حس بهتری گرفت
خداوند همیشه درحال هدایت ماست همه چیز به باورهای ما بستگی دارد حتی قوانین فقط باید توکل کرد و توحیدی عمل کرد وقدرت روفقط داد به خداوند
هرچیز درزمان خودش اتفاق میفته فقط باید روی خودمون کار کنیم اولین واکنش ها که روی خودمون کار میکنیم و درمسیر درست حرکت میکنیم واکنش جسممون هست وبعد شرایط کم کم بهتر میشه
ممنون ازاستاد
درپناه خدا باشید